Erfolg Magazin Ausgabe 05-2021

Erfolg
fach durchscrollt. Heute sieht es bei mir
anders aus als früher. Es gibt bei mir jetzt
nicht mehr »24/7 Social Media«. Ich habe
jetzt auch Feiertage, Wochenenden und
wenn ich an einem Tag nichts zu posten
oder nichts zu sagen habe, dann kommt halt
auch nichts. Da muss man wirklich auf sich
selbst achten und schauen, dass man Social
Media verantwortungsvoll nutzt.
»Ich wollte eine Maschine
sein, die funktioniert.«
Du warst dann irgendwann an einem
Punkt, wo es nicht mehr ging. Welche
Schritte hast du unternommen?
Schon 2015 hat mir mein damaliges Management
gesagt: »Pass auf, sonst kriegst
du Burnout.« Da war ich 19, wir hatten
gerade angefangen. Ich dachte mir: Ich bin
19, ich bekomme doch keinen Burnout. Ich
bin mir nicht sicher, ob das am Ende wirklich
ein Burnout war. Ich hatte nicht die
klassischen Symptome. Es war einfach ein
persönlicher Tiefpunkt. Es gab kein Vor
und Zurück, ich wusste nicht, was ich machen
sollte, wer ich war und wo ich hinwollte.
Es war wie eine Sinnkrise. Ich
wollte eine Maschine sein, die funktioniert.
Am besten keine Emotionen haben, weil
die nur ablenkten und meine Trainingsund
Diätpläne gefährdeten.
Anfang 2019 habe ich dann gemerkt, dass
es zu viel wurde. Einmal kam die FIBO-
Diät auf mich zu. Ab Januar sagt man, im
April ist die FIBO, also versucht man bis
dahin, Topform zu erreichen und macht
eine Wettkampfdiät. Da habe ich gemerkt,
dass mein Körper auf das Ganze nicht
mehr reagiert hat. Ich habe nicht abgenommen,
obwohl ich mich an die Pläne
gehalten habe. Dann hatten wir die zweite
Produktion von meinem Sophia Thiel Magazin.
Nach dem ersten Magazin 2018 hing
die Messlatte sehr hoch. Im Februar war
das Shooting angesetzt und ich merkte,
dass ich es zeitlich einfach nicht schaffen
würde. Weil ich eigentlich immer »ich«
sein wollte, wollte ich mich nicht verstecken.
Die Fotos waren zwar nicht so wie
»Es gab kein Vor und
Zurück, ich wusste nicht,
was ich machen sollte,
wer ich war und wo ich
hinwollte.«
Bilder: Marc Müller, Julia Gambel
die vom ersten Magazin, aber man konnte
sie so nehmen. Im April auf dem Weg zur
FIBO kam dann die Hiobsbotschaft: »Die
Bilder können wir so nicht gebrauchen.«
Und generell seien die Aufträge nicht so
vonstattengegangen, wie abgemacht. Ich
hatte leider viele Termine verschieben
müssen, weil ich das mit der Form nicht
mehr geschafft hatte. Natürlich war das für
den Auftraggeber, aber auch für mich,
ERFOLG magazin . Ausgabe 05/2021 . www.erfolg-magazin.de
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