ImmoStyle Magazine | Winter 2021
Die Winterausgabe 2021 vom ImmoStyle Magazine mit vielen spannenden Themen rund um Luxusimmobilien, Skigebiete in Südtirol, Wellness & Spa, Luxus und vieles mehr. -------------------------- La edizione imvernale 2021 di ImmoStyle Magazine con molti argomenti interessanti su immobili di lusso, località sciistiche in Alto Adige, wellness & spa, lusso e molto altro.
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SAUNA<br />
TRAVELSTYLE<br />
F<br />
Fare una sauna è salutare, questo è certo. L'aumento della<br />
temperatura corporea fino a 39 gradi durante la fase<br />
di sudorazione è una febbre artificiale e agisce come una<br />
vera febbre.<br />
Vengono prodotte proteine da shock termico purificanti e<br />
l'aumento dell'attività delle cellule immunitarie come i granulociti<br />
neutrofili, i macrofagi e i linfociti rafforza la difesa<br />
contro le infezioni.<br />
La sequenza di calore con il successivo bagno freddo rilassa<br />
i muscoli e, oltre ad alcuni effetti fisiologici come un<br />
forte aumento a breve termine della pressione sanguigna,<br />
stimolazione del sistema circolatorio, del metabolismo, del<br />
sistema immunitario e della respirazione, ha soprattutto<br />
un effetto positivo sul benessere soggettivo. Secondo articoli<br />
scientifici, un regolare bagno di calore riduce il rischio<br />
di demenza, il morbo di Alzheimer, l'artrite o le malattie<br />
cardiovascolari, allevia le malattie respiratorie e della pelle<br />
e i problemi articolari.<br />
La storia della sauna<br />
La parola sauna deriva dalla lingua finlandese e significa<br />
»stanza del sudore«. Tuttavia, le saune stesse non risalgono<br />
agli scandinavi. Originariamente, i bagni di aria calda<br />
provenivano dall'Asia nord-orientale. I contadini hanno riconosciuto<br />
i benefici della sauna più di 1.500 anni fa, dopo il<br />
lavoro, andarono in una stanza con aria calda per rilassarsi.<br />
Alla fine, però, le saune furono coltivate dai finlandesi. Attraverso<br />
la costruzione finlandese di case in pietra, hanno<br />
scoperto l'effetto del calore in uno spazio chiuso. Per riscaldare<br />
le loro case, i finlandesi usavano un fuoco in casa<br />
vicino alla porta d'ingresso e le pietre calde del fuoco mantenevano<br />
la casa calda anche durante la notte. Da questa<br />
esperienza i finlandesi crearono delle stanze extra come<br />
località balneari, riscaldandole con pietre calde e gettate<br />
di vapore.<br />
La svolta della sauna finlandese arrivò nel XX secolo ai Giochi<br />
Olimpici di Parigi nel 1924, quando i finlandesi vinsero<br />
effettivamente medaglie d'oro e d'argento in diverse discipline<br />
grazie alla sauna che portarono con loro.<br />
New Eventsauna | Hotel Leitgam - Kronhotels<br />
» Se la sauna, il<br />
catrame e la grappa<br />
non aiutano,<br />
la malattia è fatale. «<br />
vecchio proverbio finlandese<br />
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