Buchgenuss 2021 - Herbst

Gesundheit & Wellness
NEU
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Doris Braune
Frauen Heilkunde Band II
Informationen über eine ganzheitliche
Frauenheilkunde – Wechseljahre & Brust
Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten
bei Wechseljahresbeschwerden
aus feministischer und ganzheitlicher
Sicht. Im Kapitel Brustgesundheit werden
bei Brustkrebs begleitend zur schulmedizinischen
Behandlung immunstärkende
Behandlungsmöglichkeiten
aufgezeigt…
Bellis-Verlag, Stuttgart, 2020, 448 S.
ISBN 978-3-9818611-1-2 € 69,80
Bestellung & weitere Infos unter:
www.bellis-verlag.de
Christian Matthai
Meine Sprechstunde für Frauen,
die mitten im Leben stehen
Wie schön, wenn Ihnen ein Arzt gegenübersitzt,
der keinen Chefsessel braucht
– oder?! Statt einer Schnelldiagnose „von
oben herab“ gibt es hier Aufklärung auf
Augenhöhe. Ob Ihnen Kopfschmerzen
oder Schlafstörungen zu schaffen machen,
ob sie abnehmen wollen, Probleme mit
Haut und Haar haben, unter chronischer
Erschöpfung oder Depressionen leiden –
der Gynäkologe, Ernährungs- und Sportmediziner
Christian Matthai nimmt jedes
Ihrer Anliegen ernst und gibt Ihnen ein
gut sortiertes Bündel an Behandlungsmöglichkeiten
in die Hand.
Kneipp Verlag Wien, 2021, 144 S., Hardcover
ISBN 978-3-7088-0807-9 € 25,00
Tanja Baumgartner
Bewege dich
gesund!
Lebenskräfte entdecken –
Lebensenergie wecken
Bewegungsmangel macht krank. Doch nicht nur körperliche Beschwerden
können die Folge sein. Wir fühlen uns »nicht mehr wohl in unserer Haut«,
und auch die vielfältigen Bewegungsangebote einer »Fitnessindustrie«, die
ausschließlich auf körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer zielen, können
daran nichts ändern.
Die Autorin hat dazu 21 Übungen entwickelt, die nicht nur körperlich stärken,
sondern vor allem auch für die Eigenwahrnehmung sensibilisieren und
einen stufenweisen Zugang zu den tieferen Schichten unseres Leibes öffnet.
Futurum Verlag, 2021, 192 S., 19 x 24 cm, Klappenbroschur
ISBN 978-3-85636-271-3 € 19,80
NEU
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Dr. med. Anton Pruntsch
Der Furz –
Alarmsignal
des Körpers
Der Allgemeinmediziner Anton
Pruntsch plädiert auf eine
hurmorvolle und doch auch
ernst gemeinte Art und Weise
für mehr Esskultur und eine
bessere Verdauung.
Einen wesentlichen Anteil an der schlechten Verdauung hat unsere
Lebensweise, die Essen immer mehr als möglichst rasche Nahrungsaufnahme
begreift, wobei auch der Qualität dessen, was man sich zuführt,
wenig Bedeutung zuerkannt wird. Ungesundes wie fett-, zucker- und
salzreiches Essen tragen dann noch ihren Teil dazu bei, dass Magen und
Darm überfordert und schlimmstenfalls sogar krank werden.
Insofern kommt einer gesunden, ausgewogenen Ernährung große
Bedeutung zu, wenn man sich einen weniger aufgeblähten Bauch samt
geruchsintensiver Ausdünstungen wünscht.
Verlagshaus der Ärzte, 2021, 176 S., 16,5 x 22 cm, Broschur
ISBN 978-3-99052-239-4 € 19,90
Burkhardt / Friesenbichler
Tanz mit den
Hormonen
Wie wirken Hormone? Sie
steuern so ziemlich alles in
unserem Organismus und
beeinflussen unser körperliches
und psychisches
Wohlbefinden.
Dieser Ratgeber erklärt,
was Sie bei Hormonmangel,
zu hohen Werten und
bestimmten Krankheitsbildern konkret tun können. Die Autorinnen
teilen ihr fundiertes Wissen über hormonelle Einflüsse und nachhaltige
Lösungen bei alltäglichen Krankheitsbildern wie z. B. Haarausfall
und Hautproblemen, Schilddrüsenstörungen, Depressionen, Schlafstörungen,
Migräne, Herpes, Wechselbeschwerden, aber auch Störungen
durch hormonelle Empfängnisverhütung oder Stress.
Mit Beispielen aus der Praxis, vielen alternativen Behandlungsansätzen
zur Unterstützung und umfangreichem Serviceteil.
Verlagshaus der Ärzte, 2021, 168 S., 16,5 x 22 cm, Broschur
ISBN 978-3-99052-224-0 € 24,90
Das Buchmagazin für Frauen | 31