GVIERT MAGAZIN FRÜHJAHR 2022

Health
DER PERFEKTE START
in die neue Saison
Wenig Licht und Bewegung, üppige Mahlzeiten,
trockene Raumluft: Während der Wintermonate
hält unsere Gesundheit Winterschlaf. Wir werden
dauermüde und infektanfällig. Grund dafür ist eine
erhöhte Schadstoffbelastung unseres Organismus,
die er nicht allein bewältigen kann. Eine Entschlackungskur,
also „Detox“, kann dabei helfen, unnötigen
Ballast wieder loszuwerden und den Körper
zu entgiften. Doch warum ist Entgiften eigentlich so
wichtig für Körper, Geist und Seele?
Was bedeutet Detox?
Der Begriff „Detox“ ist die Kurzform vom englischen
„Detoxi fication“ und bedeutet „Entgiftung und Reinigung“.
Der Ansatz basiert auf den über 2000 Jahre alten
ganzheitlichen Naturheilmethoden Ayurveda, traditioneller
chinesischer Medizin (TCM) und Heilfasten, die es zum
Ziel haben, die körperliche sowie mentale Gesundheit zu
kräftigen. Verdauungsstörungen, häufige Atemwegs- oder
Pilzinfektionen, Müdigkeit, Hautunreinheiten sowie chronische
Krankheiten sind nur einige Beispiele für körper-
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