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eauty 

&life 

No°4 2022 

Beauty | Trends | Lifestyle 

ONLINE 

beautyundlife.ch 

Special 

Wir 

lieben 

Obst 

Glow 

Sommer 

FOOBY 

Frische 

Rezepte

SUN 

NATÜRLICH DIE 

SONNE GENIESSEN 

LOVE THE SUN 

GENIESSEN SIE GESCHÜTZT DIE SONNE: 

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Sonnenschutz bei ANNEMARIE BÖRLIND kann mehr: Wertvolle 

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pflegen die Haut zusätzlich. Sie stärken die Widerstandskraft 

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Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 

Fotos: Fernando Gomez / Trunk Archive / Top Model: Jessica Goicoecha @goicoecha, 

Remy Steiner Photography, Getty Images, PR 

haben Sie schon Ihren perfekten Sommerlook 

gefunden? Jedes Jahr freue ich mich wie verrückt auf 

die heisse Jahreszeit und bin dezent überfordert, wenn 

sie endlich da ist. Im positiven Sinne, denn im Sommer habe 

ich wieder Lust, mir einen neuen Look zuzulegen, und die 

Möglichkeiten sind grenzenlos. Neue Frisur (Stylingtipps ab 

Seite 36), frisches Make-up (Seite 24) und neben dem Sommerkleid 

gibt es auch unzählige Outfit-Varianten (Seite 54) 

– am liebsten würde ich jeden Tag etwas Neues ausprobieren. 

Meine absolute Lieblingsfarbe ist dabei aber eindeutig: 

Ich habe Lust auf Gelb! Kein Quietscheentengelb, sondern 

ein warmes, das meine Seele streichelt – auch Daffodil 

genannt. Musste natürlich gleich als neue Heftfarbe herhalten, 

damit auch Ihre Sommersehnsucht gestillt wird! 

Und wissen Sie, was noch in meine Sommermood 

passt? Früchte! Zum Essen, zum Riechen, zum Auf 

-der-Kleidung-Tragen oder zum Eincremen ... 

Fruit-up your life (ab Seite 8)! Denn Aprikosen, 

Orangen & Co. sind so viel mehr als 

nur fruchtig! 

So 

fresh! 

Viel Freude mit der neuen Ausgabe 

beauty&life und einen wunderschönen 

Sommer, Ihre Pia Bracher 

Paris 

Summer in the city 

Ein leichtes Kleid in einer 

knalligen Farbe ist das schönste 

Accessoire diesen Sommer 

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Vitamin C 

und Hyaluron schützen 

vor oxidativen Umwelteinflüssen 

und optimieren 

das Feuchtigkeitsniveau 

der Haut. 

04 / 2022 3

inhalt 

6 

Kurs auf Gelb 

Unsere Heftfarbe: 

Daffodil 

8 

Special 

Fruit-up your life 

18 

Sommerglow 

Natürlicher 

Schimmer ist zurück 

24 

Schön frisch 

Make-up-Tipps 

für heisse Tage 

18 

Sommerglow 

04/2022 

halt 

in 

28 

Sympathiepunkte 

Alles über 

Sommersprossen 

32 

Toller Hingucker 

Pflege- und Lifestyletipps 

fürs Dekolleté 

36 

Festivallooks 

Haarstylings 

der Influencer 

40 

Fresh & 

clean to go 

Zahnpflege für 

unterwegs 

4 04 / 2022

32 

Toller 

Hingucker 

60 

Sommerfrisch 

42 

Alles glatt? 

Haarentfernung 

für Männer 

48 

Achtung Hitze 

Schutz vor 

Sonnenstich 

54 

Hauptsache, 

cool bleiben 

Alternativen zum 

Sommerkleid 

60 

Sommerfrisch 

Rezepte von FOOBY 

67 

Sooo gesund! 

Alleskönner Obst 

und Gemüse 

Für strahlend 

schönes 

Sommerhaar. 

Standards 

beauty&wellness Highlights 44 

fit&vital Highlights 51 

city&ideen Inside 56 

city&ideen Highlights 57 

food&life Highlights 69 

letzte Seite 70 



Besuchen Sie uns 

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Das satte Gelb 

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Konzentration. 

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Erhältlich in Coop City 2 Erhältlich in ausgewählten Coop City 

Paris 

Hello Miss Sunshine! Zartes 

Zitronensorbet oder leuchtende 

Sonnenblume – für jeden gibt 

es den passenden Gelbton. 

Kräftiges Gelb steht vor allem 

dunkleren Typen, softe Nuancen 

harmonieren mit blondem Haar 

und heller Haut. Wie man die 

Gute-Laune-Farbe am besten 

stylt? Elegant mit Weiss oder 

Beige, modern Ton in Ton oder 

lässig zu blauem Denim. 

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Eine Tasche in Strohoptik 

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Heimisches Superfood 

Aprikosen sind reich an Carotinoiden, 

sie unterstützen den 

körpereigenen Sonnenschutz 

und stärken das Immunsystem. 

Auch Haut und Haar 

werden dadurch kräftiger und 

glatter. Je reifer und aromatischer 

die kleinen Früchte 

sind, desto besser. 

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Rachen und verschaffen 

ein freies 

Atemgefühl. Puh... 


special 


angefangen hat wohl alles mit einem Apfel, oder? Erzählt 

doch schon die Bibel, dass eine verführerische 

Frucht der Beginn der Geschichte war. Lassen wir das 

jetzt aber mal so dahingestellt sein, denn Fakt ist, dass 

Obst eine wichtige Rolle in unserem Leben spielt. Und 

das nicht nur als gesundes und gluschtiges Nahrungsmittel, 

sondern in vielen Bereichen des Alltags. Wir sehen 

Bilder von kleinen bunten Früchten auf Stoffen, 

überdimensional gross auf Wänden, fein gemalt auf 

Geschirr oder gedruckt auf Papier. Wir schmücken uns 

mit winzigen Kirschen an den Ohren, tragen beerenförmige 

Abendtäschchen oder decken die Tafel mit 

einer Tischdecke mit mediterranem Zitronendruck. 

Und das ist längst nicht alles. Denn wir duften auch 

gerne nach der fruchtig-frischen Fülle der Natur und 

pflegen sogar unsere Haut und unsere Haare mit den 

your 

fruit- 

Wir lieben Obst! Und das nicht nur 

auf unserem Teller, sondern im Haus, 

auf der Kleidung, in Düften und 

sogar auf unserer Haut. Ein Überblick 

über eine fruchtige Faszination 

up 

life 


special 

wertvollen Inhaltsstoffen, die in vielen 

Obstsorten stecken. Kurz gesagt: Wir 

lieben Früchte und wollen sie in allen Lebensbereichen 

um uns haben. 

Gesund und gut! 

Fünf Portionen Obst oder Gemüse am 

Tag, dazu raten Experten. Besonders in 

den Sommermonaten gibt es da wohl 

keine Probleme, denn die Natur bietet 

dann eine unglaubliche Fülle an Obst 

an: allen voran die heimischen Sorten 

wie Äpfel, Birnen, Kirschen, Beeren und 

Zwetschgen, gefolgt von unzähligen exotischen 

Köstlichkeiten wie Mango, Papaya, 

Ananas, Orangen und Melonen. Und 

es gibt auch noch einige unbekanntere, 

aber nicht weniger schmackhafte Varianten: 

Wie wäre es zum Beispiel mal mit 

einer Cherimoya, einer Jabuticaba oder 

einer Kiwano? Lassen Sie sich beim nächsten 

Einkauf einfach mal inspirieren und 

wagen Sie was Neues. Es gibt garantiert für 

jeden Geschmack die richtige Obstsorte. 

In der Schweiz essen die meisten am liebsten 

Zitrusfrüchte, gefolgt von Äpfeln, 

Bananen, Birnen und Erdbeeren. Und das 

vorzugsweise pur und im Ganzen, was 

meist auch am gesündesten ist. Denn zum 

Beispiel stecken rund 70 Prozent der Vitamine 

und viele wichtige Ballaststoffe bei 

einem Apfel in seiner Schale. Wird diese 

weggeworfen, sind auch die wertvollen 

Inhaltsstoffe für den Körper dahin. Und 

das ist bei vielen Obstsorten der Fall. Vor 

allem der Smoothietrend hat den Obstkonsum 

wieder in die Höhe getrieben, 

denn was ist praktischer als ein schneller 

Energiekick, der auch noch gesund und 

gluschtig ist? Ernährungsberater raten 

gerne dazu, die Früchte vor allem roh und 

unverarbeitet zu geniessen. So kann der 

Körper die vielen gesunden Inhaltsstoffe 

am besten aufnehmen und verwerten. 

Denn durch das Kochen gehen 40 Prozent 

des Vitamin-C- und Betacarotingehalts 

verloren, um nur ein Beispiel zu nennen. 

Aber Obst essen allein reicht uns doch sowieso 

schon lange nicht mehr, oder? 

Fruchtiger Modetrend 

Obstprints geben 

unserer Garderobe 

den gesunden Frischekick 

und machen 

auch noch gute Laune 

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Am Anfang war die Beere 

Seit einigen Jahren kommt man – zumindest 

im Sommer – auch an „Obst zum 

Anziehen“ nicht vorbei. Kleider, Hosen 

und Blusen zeigen sich dann mit bunten 

Fruitprints. Aber der Siegeszug von „tragbarem 

Obst“ begann schon viel früher, 

wenn auch sehr viel dezenter. In der 

Mode war es allerdings nicht der Apfel, 

sondern die Beere, die den Anfang 

machte. Schon im 18. Jahrhundert wurden 

kleine gestickte Beeren auf Säumen 

oder Westen gesichtet. Allerdings sehr 

zurückhaltend und stilisiert. Dann war 

die Mode lange sehr schlicht und einfarbig, 

bis die goldenen 20er kamen und 

mit ihnen auch die ersten gemusterten 

Stoffe. Allerdings beschränkte man sich 

dabei meist auf Blumendrucke, unter 

die sich aber so langsam, zumindest 

beim Hutschmuck, die eine oder andere 

Frucht schmuggelte. Wer weiss, vielleicht 

war es Josephine Baker, die mit ihrem 

berühmt-berüchtigten Bananenröckchen 

schliesslich den Anstoss gab, auch Obst 

auf Kleider zu drucken. Denn die Mode 

war schon immer die stille Revolution 

der Frauen. Spätestens in den 40ern und 

50ern gab es dann kein Halten mehr. Die 

Mode wurde wieder bunter, die Muster 

gewagter und die Sehnsucht nach Unbeschwertheit 

grösser. Was konnte da passender 

sein als farbenfrohe Prints, die sofort 

fröhlich machten? Und wieder waren 

es Beeren, die den Anstoss für einen 

bis heute ungebrochenen Trend gaben. 

1953 zeigte Dior Blaubeeren, Himbeeren 

und Erdbeeren auf seinen Kreationen 

und auch heute noch gibt es in fast jeder 

Kollektion frische und fruchtige Stoffe mit 

Obst. Mittlerweile begnügt sich der Fruity- 

Trend aber nicht mehr nur mit Drucken, 

sondern ist längst auch bei den Accessoires 

angekommen: Ohrringe mit Weintrauben, 

Ketten aus Minizitronen, Clutches, 

die aussehen wie eine Scheibe 

Wassermelone, und Schuhabsätze, die 

wie frisch geschälte Bananen oder Ananas 

anmuten. Designer wie Dolce & Gabbana 

1 

Erhältlich in Coop City 



special 

Orangenduft 

Schont die 

Hautflora: 

Lavera Pflegedusche 

Vitalisierend 

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& Bio-Minze, 

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oder Versace zeigen auch in dieser Saison 

wieder Früchte, allerdings auch kombiniert 

mit üppigen Blumenprints. 

Inspiration Natur 

Aber nicht nur Modedesigner lassen sich 

gerne von den Schätzen der Natur inspirieren, 

auch Interiordesigner und Künstler 

haben Obst längst zu ihren Musen 

ernannt. So gibt es nicht nur zahlreiche 

Drucke und Kunstwerke, die neben dem 

klassischen Stillleben Obst in verschiedensten 

Varianten zeigen, sondern auch 

das Obst selbst wird zum Kunstobjekt. 

Man sieht Cocktailshaker in Ananasform, 

Aufbewahrungsdöschen mit dem Aussehen 

eines Apfels, grosse rote Erdbeervasen 

oder halb geschälte Bananen als 

Stehlampen. Vor allem exotische Früchte 

wie Ananas, Wassermelonen sowie Zitronen 

und Orangen sind dabei sehr beliebt. 

Der Duft der Verführung 

Auch in der Beautyindustrie sind Früchte 

längst zur Chefsache geworden. Wobei 

da schon seit vielen Jahren vor allem der 

Geruch des Obstes zum Einsatz kommt. 

Schon in den ersten Eaux de Cologne 

und Duftwässerchen steckten frische 

Zitrusnoten und waren der Trend 

schlechthin. Damals musste das dafür 

verwendete ätherische Öl natürlich sehr 

aufwendig gewonnen werden, indem 

den Früchten mit verschiedenen Extrak- 


grösser. Und so kann man damit auch 

Bodylotions, Shampoos, Seifen, Duschgels 

und Körpersprays beduften. 

3 


5 

Portionen Obst 

sollte man pro 

Tag essen, um 

nicht nur gesund, 

sondern auch 

schön zu bleiben 

tionsmethoden das intensiv duftende Öl 

entzogen wurde – das dann wiederum 

auch sehr teuer war. Heute läuft das alles 

ein wenig technischer ab. Mit der sogenannten 

Headspace-Technologie sind 

die Parfumeure und Wissenschaftler in 

der Lage, den Duft von Pflaume, Ananas 

und Co. zu analysieren und ihn fast 

exakt so im Labor nachzubauen. Das hat 

vor allem den Vorteil, dass man immer 

mehr Obstsorten und deren einzigartigen 

Duft einsetzen kann und wertvolle 

Ressourcen schützt. Und so gesellen sich 

zu Klassikern wie grüner Apfel, der vor 

allem in Herrendüften für eine frischgrüne 

Kopfnote sorgt, und Zitrus, was 

in vielen Kreationen erfrischend-herbe 

Akzente setzt, auch neue Aromen von 

Rhabarber, Sauerkirschen oder Kumquats, 

die man in Parfums, Eaux de 

Toilette und sogar Cremes einsetzen 

kann. Weil die neuen synthetisch hergestellten 

Düfte die Haut im Gegensatz zu 

ätherischen Ölen nicht reizen, wird ihr 

Einsatzgebiet in Sachen Beauty immer 

In ist, was drin ist 

Aber nicht nur der Duft der Früchte ist 

für die Kosmetik interessant, sondern vor 

allem auch das, was in ihnen steckt. Denn 

jede einzelne Frucht ist ein unglaublicher 

Wirkstoffcocktail an Antioxidantien, sekundären 

Pflanzenstoffen, Feuchtigkeitsspendern, 

Ölen, Mineralstoffen und 

Spurenelementen. Deshalb analysieren 

Wissenschaftler schon lange die Vorteile 

der Fruchtextrakte und beobachten dabei 

auch, wie und wo die Früchte wachsen, 

wie sie sich äusseren Einflüssen gegenüber 

verhalten und wie lange sie frisch 

bleiben. Das alles übertragen die Forscher 

dann im Labor mehr oder weniger 

auf die menschliche Haut und versuchen, 

die positiven Eigenschaften des Obstes 

in der Pflege zu nutzen. Kaktusfeige zum 

Beispiel kann unglaublich viel Feuchtigkeit 

speichern, da sie in den Wüstengebieten, 

in denen sie wächst, lange Durststrecken 

aushalten muss. Eingesetzt in eine 

Creme für trockene Haut, kann sie diese 

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Nivea Anti-Transpirant 

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Duft, 150 ml 

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special 

schön 

essen! 

Einige Obstsorten sind echtes Beautyfood 

Zitronen 

Diätexperten raten dazu, morgens Zitronenwasser zu trinken, denn 

das schwemmt Giftstoffe aus den Zellen und kurbelt den Stoffwechsel 

an. So macht es die Haare glänzender und die Haut straffer. Eine 

heisse Zitrone ist übrigens der Booster für ein gutes Immunsystem. 

Beeren 

Ob Him-, Blau- oder Johannisbeeren: Das sind Antioxidantien-Powerpakete. 

Sie schützen die Zellen vor freien Radikalen, die zum Beispiel 

durch einen schlechten Lifestyle oder zu viel Sonne entstehen, 

die Zellen schädigen und die Hautalterung beschleunigen. 

Äpfel 

„An apple a day keeps the doctor away“, sagt schon ein altes 

Sprichwort. Denn Äpfel enthalten einen super Mix aus verschiedenen 

Vitaminen und Spurenelementen, die die Zellen widerstandsfähiger 

machen und so der Hautalterung vorbeugen. 

Kiwis 

Die haarigen Früchtchen enthalten mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte 

und dieses hoch dosierte Vitamin C fördert den Aufbau kollagener 

Fasern und strafft so das Bindegewebe. Ausserdem beugt es der 

Entstehung von Pigmentflecken vor. 

Fähigkeit dann an die Haut weitergeben 

und ihr ermöglichen, die Feuchtigkeit besser 

aufzunehmen und zu speichern. Traubenkerne 

hingegen sind besonders reich 

an Polyphenolen, also sekundären Pflanzenstoffen. 

Diese haben eine antioxidative 

und entzündungshemmende Wirkung 

und schützen die Zellen vor vorzeitiger 

Hautalterung und oxidativem Stress – der 

ideale Wirkstoff für Anti-Aging-Cremes. 

Und man kann diese Liste unendlich lange 

weiterführen: Granatapfelöl gilt aufgrund 

seiner regenerierenden und schützenden 

Eigenschaften als idealer Inhaltsstoff für 

ältere und empfindliche Haut, Papaya 

kommt dank ihrer wirksamen Enzyme 

gerne in Peelings zum Einsatz und Zitrusfrüchte 

dienen wegen der straffenden 

Wirkung des in ihnen enthaltenen Vitamin 

C als Basis für Bodyformingprodukte und 

Anti-Cellulite-Lotions. Wie gesagt, das 

sind nur ein paar Beispiele von sehr präsenten 

Obstsorten in der Kosmetik, aber 

auch viele unbekanntere erobern die Tiegel 

nach und nach, denn die Wissenschaft 

sucht vor allem in entlegenen Gebieten 

wie Dschungelwäldern nach neuen oder 

auch altbekannten Fruchtwirkstoffen. 

Viele überlieferte Rezepte, zum Beispiel 

von Ureinwohnern, geben Aufschluss darüber, 

was die Extrakte für Haut und Haar 

tun können. 

Gesunde Schönmacher 

Wir sehen, Früchte sind so präsent in unserem 

Leben, dass wir fast schon wieder 

vergessen hätten, wie gerne wir sie essen. 

Denn am besten für Gesundheit und 

Schönheit ist eine clevere Kombination 

aus einer guten Pflege und gesunder 

Ernährung. Und wenn der Körper dann 

schön gestrafft ist, sitzt auch der Kirschbikini 

noch besser. 

Fotos: Blaublut-Edition, iStock, Stocksy, Plainpicture, PR 


Do it yourself 

Kiwi-Maske 

Eine Maske mit pürierter Kiwi 

und Joghurt stärkt sensible 

Haut und wirkt gegen trockene 

Stellen wahre Wunder. 

Bananen-Reiniger 

Das Gesicht mit der Innenseite einer 

Bananenschale sanft in kreisenden 

Bewegungen massieren. Das ist ein 

supersanftes Reinigungspeeling. 

Melonen-Toner 

Etwas Wassermelonensaft auf 

ein Wattepad geben und damit 

das Gesicht sanft abreiben. 

Wirkt porenverfeinernd. 

Trauben-Packung 

1 Handvoll Trauben mit 1 EL 

Haferflocken zerdrücken und auf 

die Haut geben. Nach 10 Min. abwaschen. 

Wirkt antientzündlich. 

Orangen-Peeling 

2 TL unbehandelte Orangenschale 

mit 2 TL Mandelkleie und Wasser 

anrühren. Auf Unreinheiten auftragen 

und anschliessend abwaschen. 

Pflaumen-Softener 

1 TL Zucker mit ein paar Tropfen 

Pflaumenkernöl anrühren und 

damit über die Lippen kreisen. 

Das macht sie superweich. 

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Make-up – Pflege – Trends 

3 


Fotos: iStock, PR 

#heiterbisfruchtig 

Die natürlichen Öle 

aus Maracuja und 

Grapefruit zaubern ein 

Lächeln ins Gesicht und 

der fruchtig heitere 

Duft belebt die Sinne. 

Kneipp Aroma-Pflegedusche 

Gute Laune, 

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sommer 


Sanft gebräunt, zart 

schimmernd und absolut 

strahlend – der Sommerglow 

ist zurück. Auf perfekt 

gepflegter und geschützter 

Haut lässt er dieses Jahr 

Augen, Lippen, Wangen und 

Teint leuchten! Die besten 

Pflege- und Make-up-Tipps 

TEXT Susanne Mayr 

Einfach glanzvoll 

Der Glow darf in diesem Jahr noch intensiver 

leuchten und er darf sogar richtig glänzen. 

Was früher ein No-Go war, ist jetzt nämlich 

erwünscht, aber nicht im gesamten Gesicht, 

sondern nur auf ausgewählten Partien: Nasenrücken, 

Oberlippe, Schläfen und Wangen 

strahlen mit der Sonne um die Wette. 

glow 



Bronzezeit 

Schimmerpuder 

kommt besonders 

schön auf den Wangen 

und dem Dekolleté 

zur Geltung. Damit der 

Look spannend bleibt, 

setzt man zusätzlich ein 

paar Eyecatcher, indem 

die Brauen stärker 

betont werden und 

die Lippen besonders 

glänzend geschminkt. 


Ton in Ton 

In den Farben des Sonnenuntergangs inszeniert 

sich Orange auf Augen und Lippen in perfekter 

Farbharmonie. Einen aufregenden Kontrast 

schafft man mit Nägeln in Aquatönen oder auch 

blau getuschten Wimpernspitzen. 



1 2 

2 

1 

1 

2 

3 

3 

Glänzend 

Auf Haut und Haare zuerst 

Sonnenschutz oder Pflege 

auftragen und gut einziehen 

lassen. Nun einzelne Partien 

mit einem flüssigen Schimmerprodukt 

highlighten, um 

sie in den Fokus zu rücken. 

1 Natürliches Leuchten 

L‘Oréal Glow Mon Amour 

Highlighter 19.90 3 

2 Schützt das Haar vor 

UV-Strahlen Olaplex Bonding 

Oil N°7, 30 ml 34.95 1 

3 Beruhigt Ahava 24k Gold 

Mineral Mud Mask, 50 ml 68.95 2 

3 

Schimmernd 

Bronzepuder mit einem 

Pinsel auf Wangen und Dekolleté 

auftragen. Augenbrauenpuder 

von aussen 

nach innen einarbeiten 

und die Lippen üppig mit 

Pflege betupfen. 

1 Schützend Farfalla Citrose 

Bio-Lippenbalsam 6.95 1 

2 Schimmernder Teint Artdeco 

Glow Bronzer 29.– 2 

3 Formend Essence Brow 

Powder Set Nr. 1 Light & 

Medium 3.95 

Leuchtend 

Lidschatten auf das 

gesamte bewegliche Lid 

auftragen und bis über die 

Lidfalte hinaus schattieren. 

Lippen mit Gloss hervorheben. 

Zum Schluss die 

Nägel lackieren. 

1 Mit Geleffekt OPI Infinite 

Shine Sage Simulation 24.90 2 

2 Push-up Volumen Artdeco 

Hot Chili Lip Booster N°6 

Translucent Chilli 23.– 2 

3 Hochpigmentiert Catrice 

Coral Nude Collection Eyeshadow 

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22 04 / 2022

let it 

shine 

Fotos: Blaublut, The Licensing Project / TLP, iStock, PR 

1 

Erhältlich in Coop City 2 Erhältlich in ausgewählten Coop City 3 Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 

Basisarbeit für den Glow 

Gut gespeichert 

Sonne, Wärme und Salz- oder Poolwasser 

trocknen die Haut aus und entziehen 

ihr viel Feuchtigkeit. Das Ergebnis ist, 

dass die Haut schuppt – die Bräune 

wird fleckig. Deshalb sollte nach jedem 

Duschen intensiv gepflegt werden. 

Perfekt sind Klassiker wie Hyaluronsäure, 

Squalan, Urea und Glycerin. 

Natürlicher Glanz 

Öle sind die Pflegeprofis für Haut und Haar, vor 

allem im Sommer. Bei trockener Haut kommen sie 

am ganzen Körper zum Einsatz, bei normaler Haut 

nur an besonders trockenen Stellen wie Ellbogen, 

Knie etc. Tipp: Auf der feuchten Haut aufgetragen, 

ziehen Öle noch besser ein und ein Extratropfen 

im Gesicht ersetzt den Highlighter. 

Sicher schön 

Hautärzte empfehlen, im Sommer immer einen 

Sonnenschutz von mindestens 15 im Gesicht 

aufzutragen. Auch wenn man nur mal kurz draussen 

ist. Supereasy klappt das mit einer Tagespflege 

mit Lichtschutzfaktor, die es auch getönt gibt. 

Besonders innovativ sind Sonnenschutzseren 

oder -drops, die in die eigene Pflege gemischt 

werden können. 

Frischekur 

Alle 28 Tage erneuert sich die Haut, oft bleiben 

aber abgestossene Hautschüppchen an der Oberfläche. 

Ein Peeling entfernt sie und lässt die Haut 

strahlen. Im Sommer gilt einmal pro Woche ein 

sanftes Peeling als ideal. Im Sommerurlaub sogar 

zweimal pro Woche, damit die Bräune gleichmässig 

wird und das Make-up schön schimmert. 

#specialtipp 

Verleiht der Haut ganz ohne 

Sonne eine verführerisch 

zarte und natürliche Bräune: 

Annemarie Börlind Sunless 

Bronze Selbstbräuner, 

75 ml 18.50 1 , mit Walnussschalenextrakt, 

Pflanzenölen 

und Naturwirkstoffen 



schön 

frisch 


Hitzezeit und das Make-up fliesst dahin? Aber nein! 

Mit unseren Tipps bleiben Sie tiptop von Kopf bis Fuss 

und sind rund um die Uhr bestens gestylt! 

TEXT Alexandra Neumaier 



gesicht 

Damit an heissen Tagen nichts zerrinnt, darf die Basis nicht zu 

fetthaltig sein: ein feuchtigkeitsspendendes Tagesfluid oder frisches 

Gel auftragen und gut einziehen lassen. Statt Make-up bietet sich 

eine leichte BB-Creme mit Lichtschutzfaktor an. Bei sonnengeküsster 

Haut reicht auch oft ein Hauch Bronzing-Puder, um die 

Konturen zu betonen. Für das Augen-Make-up wasserfeste Produkte 

verwenden und mit Lidschatten eher sparsam umgehen. Den Fokus 

auf die Lippen legen: Hier darf es im Sommer gerne knallen! 

Erfrischend 

Caudalie 

Gesichtswasser 

Weintrauben, 

200 ml 14.60 1 Wasserfest 

L‘Oréal Air Volume 

Mega Mascara 

23.90 

#tippstricks 

• Frischekick gefällig? Aquasprays 

fühlen sich bei Hitze nicht nur extrem 

angenehm an, sondern fixieren 

auch das Make-up. Für noch mehr 

Coolness: im Kühlschrank lagern! 

nägel 

Offene Sandalen und bunte Nägel – unsere 

schönsten Accessoires im Hochsommer! Damit 

der Lack schön gleichmässig wird, lange 

hält und die Nägel nicht leiden, bitte folgendermassen 

vorgehen: erst farblosen Unterlack 

auftragen und gut trocknen lassen. Dann 

den farbigen Lack in ein bis zwei Schichten 

aufpinseln. Ist dieser ebenfalls gut durchgetrocknet, 

kommt der Topcoat. Lacke vertragen 

extreme Temperaturen nicht besonders gut, 

deshalb an einem dunklen, kühlen Ort (nicht 

im Kühlschrank!) aufbewahren. 

• Matteffekt Sogenannte Blotting 

Papers saugen überschüssiges Fett 

im Gesicht auf und mattieren die betroffenen 

Stellen dank enthaltenem 

Puder auch gleich nach. 

• Unterbau Um Lippenstift im 

Sommer haltbarer zu machen, am 

besten eine Lipbase verwenden. Sie 

schmiert nicht so wie ein Lipbalm 

und hält die Farbe an Ort und Stelle. 

In 60 Sek. 

Essence 

Express Nail 

Dry Spray 

3.50 


Bei 30°C mit dem Föhn vor 

dem Spiegel hantieren? 

Fotos: Stocksy, PR 

1 

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Entwirrend 

Tangle Teezer 

Compact Styler 

in Rose Gold 

Oh, no! Dann lieber ein 

ganz entspannter Style, 

der ohne Glätteisen & Co. 

auskommt! Das Haar leidet 

im Sommer schon genug 

unter Hitze, Chlorwasser und 

UV-Strahlung, also sparen 

wir lieber auch mit Stylingprodukten. 

Hitzeklassiker: 

ein hoher Dutt oder Pferdeschwanz, 

der die Haare 

aus dem Nacken hält und 

kühlt. Kombiniert mit einem 

stylishen Scrunchie oder 

Bandana wird die Frisur zum 

topmodischen Eyecatcher! 

22.95 3 

Polstert den 

Ansatz auf 

John Frieda 

Volume Lift 

Ansatz-Booster, 

125 ml 11.70 3 

50 % 

Wasser enthält „normale“ Mascara. 

Die wasserfeste Variante dagegen 

nur maximal 10 %. 

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...eine von 12 neuen Farben, 

erhältlich als Infinite Shine, 

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OPI Partnern mit Maniküre-Service-Angebot 

ebenfalls als GelColor-Anwendung. 

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Bei Coop City in ausgewählten Coop City Warenhäusern erhältlich.

s 

beauty&wellness 

y 

m 

p 

a 

t 

h ie 

punkte 


„Ich bin ja so verschossen in deine 

Sommersprossen ...“ – diese Hymne 

der Berliner Band UKW auf eine 

kleine Pigmentauffälligkeit schlug 

Anfang der 80er-Jahre grosse Wellen. 

Doch woher kommen die niedlichen 

Pünktchen eigentlich und warum 

haben sie nur manche Menschen? 


sobald die ersten Sonnenstrahlen auf der 

Nase kitzeln, haben sie ihren Auftritt: kleine 

hellbraune Tupfen, die sich erst über Nase 

und Wangen ziehen, im Laufe des Sommers 

sogar über das ganze Gesicht sowie 

Schultern und Arme ausbreiten können. 

Früher wurden Sommersprossen oft als 

störend empfunden und viele Frauen 

versuchten sie sogar zu überschminken 

– meist mit eher mässigem Erfolg. Heute 

lieben wir die kleinen Tupfen, weil sie so 

sympathisch und natürlich wirken! Sommersprossen 

werden also durch Sonnenlicht 

ausgelöst. Die Ursache dafür ist eine 

punktuelle Überproduktion von Melanin. 

Das ist der Farbstoff, der auch für die Farbe 

unserer Augen, Haare und Haut verantwortlich 

ist. Produzieren die Pigmentzellen 

zu viel Melanin, zeigt sich das in Form von 

Punkten auf der Hautoberfläche. 

Warum haben die nicht alle? 

„Epheliden“ – so lautet die medizinische 

Bezeichnung von Sommersprossen – 

werden rezessiv vererbt. Das bedeutet: 

Beide Elternteile müssen Pünktchenträger 

sein, um sie an den Nachwuchs 

weitergeben zu können. Verantwortlich 

dafür ist eine völlig harmlose Mutation 

des sogenannten MC1R-Gens, das die 

Pigmentierung unserer Haut reguliert. 

Eigentlich sind Sommersprossen also 

eine Ansammlung von Zellen, die eine erhöhte 

Konzentration des Pigments Melanin 

beinhalten. Auch wenn die Melaninproduktion 

im Winter nicht aktiv ist und 

keine Sommersprossen zu sehen sind – 

die Anlagen dafür bleiben ein Leben lang 

in der Haut vorhanden. Keine Sommersprosse 

gleicht übrigens der anderen, 

jede hat ihr ganz eigenes Erscheinungsbild. 

Apropos äussere Erscheinung: Warum 

sind rote Haare und Sommersprossen 

so häufig in Kombination zu sehen? Dieses 

Phänomen konnte noch nicht vollkommen 

entschlüsselt werden. Wissenschaftler vermuten 

jedoch, dass es damit zusammenhängt, 

dass das MC1R-Gen gleichzeitig für 

die Entstehung roter Haare verantwortlich 

ist – deshalb heisst es auch Ginger-Gen 

(Rotschopf-Gen). Übrigens sind Sommersprossen 

nicht mit Altersflecken zu verwechseln. 

Die entstehen zwar auch durch 

UV-Strahlung, werden aber erst in der zweiten 

Lebenshälfte sichtbar und sind meist 

wesentlich grösser. Auch wenn Sommersprossen 

an sich völlig ungefährlich sind – 

blasse Hauttypen sollten sich dennoch das 

ganze Jahr über gut vor Sonneneinstrahlung 

schützen und sich regelmässig einem 

Check-up beim Hautarzt unterziehen. 



schutz 

Sensibelchen 

Ein heller Teint mit Sommersprossen ist meist 

extrem empfindlich gegenüber UV-Strahlung. 

Deshalb macht ein Schutzfaktor in der Tagespflege 

das ganze Jahr über Sinn. Vor allem die Sonnencreme 

sollte jedoch einen hohen UV-Schutz (mindestens 

LSF 30) beinhalten, sonst drohen schnell 

Verbrennungen! Neue Kombi-Produkte gibt es 

auch speziell für sensible Haut. Sie vereinen 

Pflege, Tönung und Sonnenschutz. 

1 

1 Zieht schnell 

ein Garnier 

Ambre Solaire 

Sensitive Expert+ 

Gesicht LSF 50+, 

75 ml 17.95 

2 Lebendiger 

Teint 

Dr. Hauschka 

Getönte 

Sonnencreme 

Gesicht LSF 30, 

40 ml 39.50 2 

2 

pflege 

Glow 

Ebenso weit verbreitet bei sensibler Freckles- 

Haut: die Neigung zu Trockenheit! Auch im 

Sommer entziehen (Chlor-)Wasser, Sonne und 

Wind der Haut Feuchtigkeit, die am besten nachts 

wieder zugeführt werden sollte. Natürliche Pflegeprodukte 

mit Feuchtigkeitsboostern wie Aloe Vera 

oder Hyaluronsäure füllen die Speicher wieder 

auf. Für noch mehr gesunden Glow sorgen 

1 

1 Spendet 

Feuchtigkeit 

Garnier Skincare 

Vitamin C Tuchmaske 

2.80 2 

2 Stärkt 

Vitalität 

Annemarie 

Börlind 

Orangenblüten 

Energiespender, 

50 ml 26.95 1 

hydrierende Masken und energiespendende Öle. 

2 

make-up 

Lieber mal ohne? 

Keine Frage: Sommersprossen sind hinreis send! 

Wer aber auch mal Lust auf einen ebenmässigen 

Teint hat, dem sind keine Grenzen mehr gesetzt: 

Von der leicht bis mässig kaschierenden BB- oder 

CC-Creme bis hin zur komplett überdeckenden 

und wasserfesten Camouflage sind unendlich 

viele Varianten zu haben. Dabei aber stets darauf 

achten, dass die Haut gut durchfeuchtet bleibt und 

kein Masken-Effekt entsteht. Im Zweifel das Ergebnis 

auch bei Tageslicht betrachten und eine zweite 

Meinung einholen. 

1 

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NIVEA 

FOUNDATION 

1 Mit 

natürlicher 

Farbe Nivea 

Cellular Filler 

3in1 Hyaluron 

Serum Foundation 

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2 Kaschiert 

Unebenheiten 

L’Oréal BB C‘est 

Magic BB Cream 

Teint Optimierer 

23.90 

2 


Fake-Sprossen 

Maybelline New York 

Tattoo Liner Gel Pencil 

Nr. 911 Smooth 10.90 3 

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Pure 

Sinnesfreude & 

Hautglück 

Fotos: iStock, PR 

1 

Erhältlich in Coop City 2 Erhältlich in ausgewählten Coop City 3 Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 

step by step 

1 

2 

Deckschicht 

3 

deckt 

Mischa Barton Heute bedeckt 

die britische Actress ihre Sommersprossen 

(leider) mit einer 

ordentlichen Portion Make-up, 

vor ein paar Jahren zeigte sie ihre 

Pünktchen noch stolz. 

Megan Fox ist der Meinung, Sommersprossen 

passen nicht zu ihrem 

toughen Image, deshalb zeigt sie 

der „Transformers“-Star nur selten. 

Grundierung 

Eine Tagespflege mit hohem Lichtschutzfaktor 

vermindert die Entstehung von Sommersprossen. 

Getönte Tagescreme oder Make-up gleichmässig 

mit einem Schwämmchen auftragen. 

Versiegelung 

Eine dünne Schicht Puder sorgt für Haltbarkeit. 

Einzelne „Ausreisser“, die immer noch hervorlugen, 

können mit Concealer im Hautton abgewerden. 

#starswithdots 

Meghan Markle Die Herzogin 

liebt Natürlichkeit. Ihr Motto: „Ein 

Gesicht ohne Sommersprossen ist 

wie eine Nacht ohne Sterne.“ 

Julianne Moore ist eines der 

bekanntesten Sommersprossengesichter 

unter den A-Promis. 

Die Schauspielerin zeigt ihre 

„Freckles“ mit Stolz und sieht 

dabei stets hinreissend aus! 

Hippie Rose 

Die natürliche Körperpflegelinie mit 

rosig-sinnlichem Duft pflegt mit tiefgehender 

Feuchtigkeit und betört 

mit süssen Verlockungen. 

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Verführerisch und so zart: 

Kaum ein Körperteil ist so präsent 

wie das Dekolleté. Aber auch so 

empfindlich und anspruchsvoll. 

Die besten Pflege- und Lifestyletipps 

gibt es hier 


toller 

Pflegeteam Gehört 

das Dekolleté zum Körper 

oder zum Gesicht? In jungen 

Jahren zu Ersterem, deshalb 

wird es dabei mit Bodylotion 

mitgecremt, ab 40 sollte bis 

zum Brustansatz die Anti- 

Aging-Pflege aufgetragen 

werden. Denn dann wird 

die Haut immer dünner und 

Fältchen entstehen. 

hingucker 

Wieder zart! Die 

empfindliche Haut am 

Ausschnitt wirkt oft fahl, 

deshalb darf auch hier einmal 

wöchentlich ein Peeling 

auf dem Pflegeprogramm 

stehen. Allerdings sind 

mechanische Rubbelkuren 

oder die Trockenbürste 

meist zu „hart“, besser sind 

Peelings mit Enzymen oder 

Fruchtsäuren, bei denen auf 

Körnchen verzichtet wird. 

Wasser, marsch! Trockenheitsfältchen 

sieht man der zarten Haut ganz schnell 

an. Abhilfe schaffen Gels mit Hyaluronsäure, 

die nach Bedarf auch mehrmals täglich angewendet 

werden können, oder Thermalwassersprays. 

Die sorgen durch das kühle Gefühl 

für eine Erfrischung und straffen so zusätzlich. 




Ganz klar! Leider 

ist die Haut am Dekolleté 

eine Mimose. Stress, 

lange Nächte oder kleine 

Sünden sieht man ihr in 

Form von Rötungen und 

Unreinheiten sofort an. 

Deshalb gilt: Auch das 

Dekolleté sollte abends 

gut gereinigt werden, 

und zwar mit Gesichtsreiniger. 

Bei Irritationen 

auf ölfreie Pflege setzen. 

Wer gerne Parfum trägt, 

sprüht es lieber auf die 

Kleidung und nicht direkt 

auf die sensible Haut. 

Gut geschützt 

Auch der Bereich zwischen 

Hals und Brustansatz 

gilt als sogenannte 

Sonnenterasse. Also ein 

Bereich, der besonders 

viel UV-Strahlung abbekommt. 

Deshalb darf 

der Lichtschutzfaktor 

lieber höher gewählt 

werden. Mindestens 

LSF 30 sollte es sein. 

Ideal sind mattierende 

Fluids und wasserfeste 

Produkte, da man dort 

auch leichter schwitzt. 

Verleiht 

Schimmer 

Dove Body 

Lotion Glow 

& Shine, 

250 ml 7.65 3 

Bitte umdrehen Morgendliche Knitterfältchen 

entstehen oft durch die falsche 

Schlafhaltung. Bauch- und Seitenschläfer 

werden sich gerade ertappt fühlen. Beautyexperten 

raten zu Seidenbettwäsche und 

der Rückenlage. Wer das nicht schafft, setzt 

auf gute Nachtpflege und massiert morgens 

eine Extraportion Anti-Aging-Pflege ins 

Dekolleté ein. Das hilft auch. 

dekolleté 

pflege fürs 

Wasserfest 

Sherpa 

Sonnencreme 

LSF 30, 

175 ml 10.50 

Spendet 

Feuchtigkeit 

Jean & Len Mildes 

Pflege-Peeling 

Kokos & Sandelholz, 

125 ml 

6.95 1 Schützt sofort 

Nivea Sun Schutz 

& Pflege Sonnenspray 

LSF 50+, 

200 ml 16.50 

Mindert Falten 

Weleda 

Straffende Pflege 

Körperlotion 

Granatapfel, 

200 ml 21.95 3 

Hoher Schutz 

Daylong 

Protect and Care 

Lotion SPF 50+, 

200 ml 42.95 

Fotos: iStock, Plainpicture, PR 

1 



#tippstricks 

• Haltung, bitte! Das Dekolleté wirkt 

glatter, der Busen voller, wenn man 

aufrecht steht . So gehts: Schultern 

zurück, Becken leicht nach vorne 

kippen, Scheitel zur Decke heben. 

• Heiss und kalt Wechselduschen 

kräftigen das Bindegewebe und 

fördern die Durchblutung. Ideal vor 

dem Ausgehen, wenn man einen 

tiefen Ausschnitt tragen möchte. 

• Vitaminkick Gesunde Ernährung 

mit vielen Antioxidantien macht auch 

die Haut schön. Dazu noch mindestens 

zwei Liter Wasser pro Tag und 

die Haut strahlt am ganzen Körper. 

Overnight-Beauty Wie das Gesicht freut 

sich auch das Dekolleté über eine gute Nachtpflege. 

Inhaltsstoffe wie Retinol oder Panthenol regenerieren 

und reparieren die Haut über Nacht – was 

vor allem im Sommer nach vielen Sonnenstunden 

wichtig ist. Spezielle Dekolletéseren sind nicht 

fettend und ziehen ganz schnell ein. 

Intensivkur Masken sind das 

Nonplusultra in Sachen Pflege. 

Am besten geeignet für diesen 

Bereich sind Crememasken, die 

nicht „laufen“, oder Sheetmasken, 

die mit Wirkstoffen wie Hyaluron, 

Urea, Sheabutter oder Glycerin 

getränkt sind. Spezielle Pads pflegen 

mit medizinischem Silikon. 

NEU 

MIT VITAMINEN & ÖLEN 

der Frauen bestätigen ein 

natürlich geschmeidiges 

92% Hautgefühl* 

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Produkt ** 

*Quelle: Anwendungstest ISI GmbH, 120 Teilnehmer 

** Kompensation der verbleibenden CO2 Emissionen durch zertifizierte Klimaprojekte


Sound on! Die Festivalsaison 

ist in vollem Gange und mit 

ihr kommen die coolsten 

Trendfrisuren von Models, 

Influencern und Co. 


festival 


Flechtkunst 

Kein Festival ohne geflochtene Zöpfe! Hier 

treffen vier fein verschlungene Braids auf 

megaviel Glitter. Dafür zuerst einen Seitenscheitel 

ziehen und vier Partien abteilen. 

Jede eng am Kopf entlangflechten und im 

Nacken feststecken. Als Finish Glitter auftragen. 

Tipp: Die Haare feucht flechten, dann 

hält das Styling länger. 

04 / 2022 37looks


Bubblehair 

Das ist mal ein Hingucker: Statt Zöpfen 

gibt es kleine Bubbles zu bestaunen. So 

gehts: einen Mittelscheitel ziehen und je 

eine Partie rechts und links abteilen. Nun 

von den Schläfen beginnend alle fünf 

Zentimeter einen Haargummi einbinden. 

Glatt gegangen 

Klar, hier spielt vor allem die 

aufregende Pastellhaarfarbe 

die Hauptrolle, aber auch der 

Sleek-Look ist grandios! Am 

besten die Längen in sehr 

kleinen Partien durch ein Glätteisen 

ziehen und mit einer 

Paddlebrush in Form bringen. 

Dreifach cool 

So gekonnt kombiniert 

man verschiedene Looks 

miteinander. Erst stylt 

man drei Zöpfe vom 

Oberkopf beginnend 

und öffnet dann die 

Längen wieder und hat 

leichte Beach Waves. 



3 

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City 4 Erhältlich in ausgewählten Coop Megastores und Coop City 

trend 

frisuren 

#tippstricks 

• Vorbereitung Vor dem Stylen immer 

Schaumfestiger oder Gel in den Längen 

verteilen. Nur so hält die Frisur auch wirklich 

die ganze Nacht. 

• Fixieren Ob Glanzspray, Haarlack oder 

Sprühlotion – wenn die Frisur fertig ist, 

kommt eine Extraportion Finish darüber, damit 

jedes Härchen bleibt, wo es hingehört. 

• Hitzeschutz Damit das Styling mit Glätteisen, 

Föhn und Co. die Haare nicht angreift, 

vorher ein Hitzeschutzprodukt auftragen. 

• Notfallbox Festivalprofis haben immer 

ein paar Klammern oder Haargummis dabei, 

falls sich beim Tanzen doch was löst. 

Die Basics 

Perfekt gestylt ist halb gewonnen. Nur 

mit den richtigen Produkten und Accessoires 

hält der Look auch wilde Dance- 

Sessions bis tief in die Nacht durch – und 

sieht dabei immer noch grossartig aus! 

2 

4 

3 

1 

1 Haarretter 

Batiste Trockenshampoo 

Original, 

200 ml 5.95 

2 24 h Halt 

John Frieda Frizz 

Ease Regenschirm 

Starker 

Halt Haarspray, 

250 ml 11.70 3 

3 Farbcrush 

Schwarzkopf 

Live Drops Petal 

Pink 12.95 4 

4 Haltehilfe 

Naturaline 

Styling Hairgel, 

100 ml 7.95 3 

5 Alles im Griff 

Well Lycra Haar- 

Elastics, erhältlich 

in schwarz 

und braun, 

6 Stk. 2.95 

5 



fresh&clean 

to go 


Viel unterwegs und trotzdem immer 

ein strahlendes Lächeln im Gepäck? 

Die neuen Zahnpflegeprodukte „to go“ 

machen es möglich! 

Fotos: iStock, Stocksy, PR 

aus der Hand in den Mund: Egal, ob im Freibad 

oder im Flugzeug, egal, ob Fischbrötchen 

oder Sushimenü – gerade im Sommer 

sind wir viel unterwegs und haben nach 

dem Essen eher selten die Zahnbürste 

parat. Im Normalfall reicht es ja auch, wenn 

wir das volle Putzprogramm inklusive 

Zahnseide und Mundspülung morgens 

und abends durchziehen. Dennoch ist es 

mehr als unangenehm, wenn wir unterwegs 

selber unseren Atem riechen oder 

den Zahnbelag mit der Zunge ertasten 

können. Erste Hilfe verschaffen die altbewährten 

Zahnpflegekaugummis oder 

-pastillen. Statt Zucker enthalten sie zahnfreundliche 

Austauschstoffe wie Xylit, das 

Karies sogar zusätzlich hemmt. Durch die 

Kau- oder Lutschbewegung aktivieren die 

Produkte den Speichelfluss und verstärken 

so die Spülfunktion. So wird die Reinigung 

des Mundraums von Nahrungsbestandteilen 

unterstützt und die Neutralisierung 

von Säuren gefördert. Zudem wirkt der 

Vorgang remineralisierend auf den Zahnschmelz. 

Auch Mundspülungen im Miniaturformat 

sind eine gute Alternative für unterwegs, 

denn sie sind jederzeit schnell zur 

Hand und einfach in der Anwendung: etwa 

eine Minute lang ordentlich spülen, ausspucken, 

fertig! Die antibakterielle Formel 

des Mundwassers bekämpft Bakterien und 

Plaque und neutralisiert sie bis zum nächsten 

Zähneputzen am Abend. Nachspülen 

ist übrigens eher kontraproduktiv, da die 

meisten Spülungen eine kleine (ungefährliche!) 

Menge an Fluorid enthalten. Es legt 

sich auf die Zähne an und wirkt dort wie ein 

Schutzschild. 


Biss und „Autsch“? 

Ein bisher eher schwieriger Fall, besonders 

auf Reisen: sensible Zähne. Durch 

Zahnfleischrückgang oder Schäden am 

Zahnschmelz können mikroskopisch kleine 

Kanäle im Zahn freigelegt werden, die zum 

Zahnnerv führen. Wenn die Zähne dann 

mit etwas Heissem, Kaltem oder Süssem 

in Berührung kommen, werden die Reize 

über diese Kanälchen direkt zum Zahnnerv 

geleitet und verursachen üble Schmerzen. 

Da bleibt der Genuss gerne mal auf 

der Strecke. Neue spezielle Desensibilisierungsgels 

sollen jetzt auch unterwegs 

für Schmerzlinderung sorgen. Im Idealfall 

werden sie regelmässig mehrmals täglich 

per Silikonapplikator direkt auf die betroffenen 

Stellen aufgetragen. Ähnlich wie die 

bekannten Zahncremes für sensible Zähne 

schliesst der enthaltene Wirkstoffkomplex 

die frei liegenden Kanäle im Zahn und 

soll so den Schmerz anhaltend blockieren. 

Damit einer leckeren Kugel Eis im Urlaub 

nichts mehr im Wege steht! 

#tippstricks 

Zuckerfreie Kaugummis 

Das Kauen unterstützt die Bildung 

von Speichel und beugt so dem Austrocknen 

des Mundraums und damit 

einhergehend Karies vor. 

Nüsse statt Süsses Greifen Sie 

beim Snack zwischendurch lieber zu 

Erdnüssen. Der „zahngesunde Snack“ 

schützt durch die Neutralisation von 

Säuren Ihren Zahnschmelz. 

Schmerzlinderung 

Elmex Sensitive 

Professional 

On The Go 

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Frischer Atem 

Trisa Dental 

Pastillen Xylitol 

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Praktisch 

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Travel Set, 

2 Stk. 7.50 

Klein, aber 

oho Colgate 

Plax Mundspülung 

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alles 

glatt? 

Immer mehr Männer 

entdecken die 

Vorteile haarfreier 

Körperzonen und 

zeigen sich mit 

streichelglatter Haut. 

Doch wie gehts 

wo am besten und 

welche Methode 

passt zu wem? 




1 


Nassrasur 

Was für ungeduldige Typen 

mit eher robuster Haut: ist 

schnell gemacht, wächst aber 

auch relativ flugs wieder nach! 

Besonders geeignet für grossflächige 

Zonen wie Brust oder 

Schienbeine. Gillette Body 

Rasierklingen, 4 Stk. 14.80 3 

Gillette Rasiergel empfindliche 

Haut, 200 ml 3.20 

Cremen 

Ein klitzekleines Geduldsspiel, 

dafür aber – 

Achtung: Vorteil! – völlig 

schmerzfrei. Perfekt 

gegen Achselurwuchs 

und im Intimbereich, 

weil hier die Haut auch 

bei harten Kerlen dünn 

und empfindlich ist. 

Veet Men Haarentfernungscreme 

Achseln,100 ml 9.95 1 

#tippstricks 

• Gut ölen! Bei empfindlicher Haut 

vor der Nassrasur Rasieröl in die 

feuchte Haut einmassieren. Das 

stellt die Bartstoppeln auf und 

macht sie zusätzlich geschmeidig. 

• No Alcohol! After Shave mit 

Alkohol trocknet sensible Haut aus. 

Besser: Emulsionen, die eine reizlindernde 

Wirkung haben und der 

Haut Feuchtigkeit zurückgeben. 

• Abreibung, bitte! Bei eingewachsenen 

Haaren kann ein sanftes 

mechanisches Peeling helfen. Bitte 

nicht herumdrücken oder -pulen, 

sonst drohen fiese Entzündungen. 

Pflegen 

Und für alle – sozusagen 

als Goodie „danach“: 

ein Showergel, das sanft 

reinigt, ohne auszutrocknen, 

und herrlich 

nach Zitrone, Lavendel 

und Patchuli duftet. Bull 

Dog Original Duschgel, 

500 ml 7.95 1 

Trockenrasur 

Ob seidenglatt, Drei- 

Tage- oder gepflegter 

Vollbart – der Multi 

Grooming Kit 8in1 

MGK5260 von Braun 

(59.95 3 ) kann alles! 

Inklusive Gesichts- und 

Barttrimmer, Haarschneider, 

Ohren- und 

Nasenhaartrimmer plus 

Rasierer für die Glattrasur. 

Perfekt für alle 

Pragmatiker, die von 

Kopf bis Fuss auf ein 

Gerät setzen! Nachteil: 

Für die perfekte Fasson 

muss täglich „nachgegroomt“ 

werden. 



Love, peace ... 

... and happiness! Die Gründer 

von Farfalla probierten in den 

1970ern vieles, das damals 

noch exotisch war – immer 

auf der Spur von Gesundheit, 

Ökologie und innerem Frieden. 

Ganz im Zeichen dieser Vision 

entstand die neue Produktlinie 

„Hippie Rose“ mit den Düften 

von Rose, Iris, Vanille und 

Orange sowie wertvollen pflanzlichen 

Inhaltsstoffen. Duschgel, 

Körperlotion und Deo-Spray, 

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Ganz schön helle! 

Gerade im Sommer, wenn 

die Haut von der Sonne 

geküsst ist, wirken strahlend 

weisse Zähne einfach umwerfend! 

Colgate Max White 

Ultra Active Foam (50 g 5.95 3 ) 

entfernt Verfärbungen, ist 

sicher für den Zahnschmelz 

und verspricht einen 7x besseren 

Whitening Effekt*. 

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die Sonne unbarmherzig 

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*Verfärbungen verursacht durch Speisen und Getränke vs. Fluoridzahnpasta nach 3 Tagen 


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Fotos: iStock, Shutterstock, PR 

1 

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Natürliche Inhaltsstoffe und eine brombeerige 

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zum Küssen verführen – genau das 

Richtige für heisse Sommernächte! 

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Sheabutter und natürlichen Ölen spendet 

24 Stunden Feuchtigkeit. 

Schutz und Extrapflege 

Im Sommer setzen wir unser Haar starken Strapazen aus: 

UV-Strahlung, Sonne, Chlor, Sand und Salzwasser greifen 

die äussere Lipidschicht an, die Haare verlieren ihren 

Glanz, werden brüchig und kraftlos. Aufbauende Pflegestoffe 

in der Rausch Weizenkeim Nähr-Linie reparieren 

die Haarstruktur, spenden Feuchtigkeit und schützen das 

Haar vor dem Austrocknen. Feuchtigkeits-Spray mit UV- 

Schutz, Nähr-Shampoo, -Spülung und -Kur, ab 13.95 4 

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Biozide sicher verwenden. Vor Gebrauch stets Kennzeichnung und Produktinformation lesen. 

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Wer sich nicht richtig schützt, 

riskiert einen Sonnenstich. 

Doch wie macht sich der bemerkbar 

und was können wir tun, 

wenn‘s trotz allem passiert ist? 


ein ganzer Tag am Strand, auf dem Boot oder Fahrrad – Freiheit pur! 

Was wir dabei leider oft unterschätzen: Die Sonne hat jetzt richtig 

Power, selbst wenn der Fahrtwind oder ein Sprung ins Wasser 

zwischendurch kühlen. Deshalb sollten wir bei Hitze ein paar ebenso 

alte wie einfache Regeln beachten: In den Mittagsstunden eine Siesta 

im Schatten einlegen und ansonsten vor allem den Kopf vor direkter 

Sonnenstrahlung schützen! Denn die hohen Temperaturen können 

auf Dauer einen Wärmestau verursachen, der wiederum die Hirnhäute 

reizt. Spätestens am Abend bekommen wir dann die Folgen zu 

spüren: Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, eventuell auch 

Fieber oder sogar Bewusstseinsstörungen. 

Into the dark ... 

Meist machen wir bei einem Sonnenstich instinktiv das Richtige: so 

schnell wie möglich in den Schatten oder nach drinnen gehen – am 

besten in einen kühlen, abgedunkelten Raum. Ab ins Bett, Kopf und 

Oberkörper leicht erhöht lagern. Kühle Getränke, idealerweise Wasser, 

Saftschorle oder eine Elektrolytlösung, können helfen. Ebenso kalte 

Umschläge auf Kopf, Nacken oder Rumpf oder eine kühle Dusche. Im 

Normalfall klingen die Symptome nach einigen Stunden wieder ab. 

Sollte das nicht der Fall sein, bitte umgehend einen Arzt rufen! 

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legen und mit den 

Händen festen Druck 

aufs Board geben. 

Beide Beine so weit 

wie möglich anheben. 

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Anstrengung 

oder Sport in 

der Sommerhitze 

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aus dem Körper. 

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city&ideen 

Home – Fashion – Inspirationen 

#passtperfekt 


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cool 

bleiben 

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Lässiges Männerhemd 

Ein Baumwollhemd ist die richtige Wahl, wenn man sich im 

Sommer wohlfühlen, aber trotzdem seriös aussehen möchte. 

In der Herrenabteilung zuschlagen, dann ist es weiter geschnitten. 

Sitzt der Stoff nämlich nicht direkt auf der Haut, kann die Luft 

zirkulieren und man schwitzt weniger. Z.B. Sergio Hemd, 

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Wenn das 

Thermometer steigt, 

greifen wir häufig 

automatisch zum 

leichten Sommerkleid. 

Doch es gibt auch 

Alternativen 

Paris 

TEXT Christina Berlinghof 

Sportliche Note 

Bequeme Shorts sind 

an heissen Tagen ideal. 

Modelle aus dünnem 

Material und mit weiter 

Silhouette im Sport- 

Fotos: Getty Images, PR *Die Streetstyles dienen nur zur Inspiration und sind so bei uns nicht erhältlich. Besuchen Sie uns in 

unseren Coop City Warenhäusern und finden Sie weitere Trendteile zum Nachstylen. 

#expertentipp 

Im Sommer rate ich 

zu Kleidung aus 

Naturfasern. Baum- 

wolle, Leinen, Seide, 

Modal oder Lyocell 

nehmen Feuchtigkeit 

auf und fühlen sich 

auf der Haut kühl an. 

Mit synthetischen 

Stoffen wird einem 

eher heiss, zudem 

können sie schnell 

unangenehm riechen. 

Coop Expertin 

Michéle Reiser 

Purchasing Product Manager 

Bekleidung 

look fühlen sich den 

ganzen Tag angenehm 

an. Zum Ausgehen 

Blazer und Pumps 

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Gut zu wissen 

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Hereinspaziert ... 

Seit dem 7. April strahlt die 

Verkaufsstelle Lausanne 

St. François im neuen Gewand. 

Das Warenhaus überzeugt 

mit einem komplett neuen 

Ladenkonzept, dabei findet 

der Kunde weiterhin alles 

unter einem Dach. Überzeugen 

Sie sich selbst und kommen 

Sie uns bald besuchen! 

Paris 

Wow – mit einem 

Zweiteiler sieht 

man einfach 

immer gut angezogen 

aus. Jetzt 

im Sommer darf 

er gerne in hellen 

Farben und mit 

Muster daherkommen. 

Wer noch auf 

eine Sommerparty 

geht, trägt 

wie Influencerin 

Caro Daur nur 

ein Bikinitop 

darunter, sonst 

passt auch 

ein T-Shirt. 

*Dieser Streetstyle 

dient nur zur 

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Gutenachtgeschichte 

Kühlendes und glattes Satingewebe ist in warmen 

Sommernächten eine Wohltat. Aber nicht nur das 

Material, auch die Farbe der Bettwäsche hat Einfluss 

darauf, ob wir sie eher als leicht oder schwer 

empfinden. Helle Töne und Blumenmuster wirken 

frisch und lassen uns erholsam schlummern. Bettwäschegarnitur 

aus Satin, verschiedene Farben, 

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Wissenswertes – Rezepte – saisonale Lieblinge 

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food&life 

sommerfrisch 

Diese schmackhaften 

Rezepte mit frischem 

Obst und Gemüse der 

Saison begleiten uns 

durch die warmen Tage! 


Aprikosen-Spritz 

15 Min. 

AKTIVE ZEIT 

15 Min. 

GESAMTZEIT 

11 kcal 

PRO PERSON 

DAS BRAUCHTS FÜR 1 GLAS 

80 g Aprikosen, in Stückchen • 

1 dl Weisswein • einige Eiswürfel • 

1 dl Mineralwasser mit Kohlensäure • 

1 Zweiglein Thymian • ½ Aprikose, 

in Schnitzen 

UND SO WIRDS GEMACHT 

1. Aprikosen: Aprikosen und Wein 

pürieren, durch ein Sieb in ein Glas 

streichen. Eiswürfel ins Glas geben. 

2. Spritz: Mineralwasser dazugiessen. 

Cocktail mit Thymian und Aprikose 

dekorieren. 

Tipp: Statt frische Aprikosen, tiefgekühlte 

Aprikosen, aufgetaut, verwenden. 

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Coop verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren. 


food&life 

Gelbe Peperoni-Gazpacho 

30 Min. 

AKTIVE ZEIT 

1 Std. 45 Min. 

GESAMTZEIT 

272 kcal 

PRO PERSON 


DAS BRAUCHTS FÜR 4 PERSONEN 

5 gelbe Peperoni, längs halbiert • 1 Gurke, 

geschält, in Stücken • 1 Zwiebel, in 

Stücken • 1 Knoblauchzehe, halbiert • 

100 g Toastbrot, zerzupft • 5 ½ dl Gemüsebouillon 

• 2 EL Aceto balsamico bianco • 

2 EL Olivenöl • 1½ TL Salz • wenig 

Pfeffer • 20 g Butter, weich • 1 Knoblauchzehe, 

gepresst • ¼ TL Fleur de Sel • 

3 Scheiben Toastbrot, halbiert • 4 Zweiglein 

Pfefferminze, fein geschnitten 


1. Peperoni: Peperoni mit der Hautseite 

nach oben auf ein mit Backpapier belegtes 

Blech legen. Ca. 15 Min. in der oberen Hälfte 

des auf 240 °C vorgeheizten Ofens backen, 

bis die Haut der Peperoni dunkle Blasen 

wirft. Peperoni herausnehmen, mit einem 

Küchentuch bedecken, ca. 10 Min. stehen 

lassen. Haut der Peperoni abziehen. Eine 

halbe Peperoni in dünne Streifen schneiden, 

beiseitestellen. Restliche Peperoni in Stücke 

schneiden, in ein Mixglas geben. 

2. Gazpacho: Gurke mit allen Zutaten bis 

und mit Pfeffer zu den Peperonistücken ins 

Mixglas geben, fein pürieren, zugedeckt 

ca. 1 Std. kühl stellen. 

3. Toastbrot: Butter, Knoblauch und 

Salz mischen, Toastbrotscheiben damit 

bestreichen. Toasts in einer beschichteten 

Bratpfanne ohne Fett beidseitig je ca. 2 

Min. anbraten. 

4. Anrichten: Gazpacho anrichten, Pfefferminze 

und beiseitegestellte Peperonistreifen 

darauf verteilen, Toasts dazu servieren. 

Tipp: Vor dem Servieren einige Tröpfchen 

Olivenöl darüberträufeln. 

Antica Modena 

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Classico, 5 dl 6.20 – 

Essigkomposition auf Basis von 

Essig und weissem Traubenmost. 

Leicht säuerlicher und 

intensiver Geschmack. 


Zucchetti-Focaccia mit Burrata 

20 Min. 

AKTIVE ZEIT 

3 Std. 20 Min. 

GESAMTZEIT 

183 kcal 

PRO 100 G 


DAS BRAUCHTS FÜR 1 FOCACCIA 

500 g helles Dinkelmehl • 500 g Vollkornmehl 

• 3 TL Salz • 1 Päckli Trockenhefe 

• 8 dl Wasser • 2 EL Olivenöl • 

250 g gelbe Cherry-Tomaten, halbiert 

350 g gelbe Zucchetti, längs in feinen 

Streifen • Olivenöl zum Bestreichen • 

wenig Fleur de Sel • 500 g Fine Food 

Burrata piccola, halbiert • 5 Zweiglein 

Basilikum, Blätter abgezupft • wenig 

Olivenöl • Salz, Pfeffer, nach Bedarf 


1. Teig: Mehle, Salz und Hefe in der 

Schüssel der Küchenmaschine mischen. 

Wasser dazugiessen, mit dem Knethaken 

der Küchenmaschine ca. 5 Min. zu einem 

glatten Teig kneten. Zugedeckt bei Raumtemperatur 

ca. 2 Std. aufgehen lassen. 

2. Focaccia: Teig auf ein mit Backpapier 

belegtes Blech geben. Mit geölten 

Fingern den Teig ausziehen. Öl darüberträufeln, 

Teig zugedeckt nochmals ca. 

30 Min. aufgehen lassen. Mit geölten 

Fingern „Dellen“ eindrücken, Tomaten 

und Zucchetti darauflegen. Zucchetti mit 

Öl bestreichen, Salz darüberstreuen. 

3. Backen: Ca. 30 Min. auf der untersten 

Rille des auf 240 °C vorgeheizten 

Ofens. Herausnehmen, auf einem Gitter 

etwas abkühlen. 

4. Anrichten: Burratas und Basilikum 

auf der Focaccia verteilen. Öl darüberträufeln, 

würzen. 

Tipp: Statt gelbe Zuchetti grüne verwenden 

und statt gelbe Cherry-Tomaten 

rote verwenden. 

Fine Food Burrata, 

4 x 50 g 5.55 – Burrata ist 

dem Mozzarella sehr 

ähnlich und mausert sich zum 

Trendkäse in der Küche! 

Der Clou bei Burratta: 

Im Inneren befindet sich 

eine Füllung aus Mozzarella- 

Fäden und Sahne 



food&life 

Alle Rezepte gibts 

auf fooby.ch und in 

der FOOBY App. 


Aprikosen-Swirl-Cheesecake 

30 Min. 

AKTIVE ZEIT 

5 Std 25 Min. 

GESAMTZEIT 

295 kcal 

PRO STÜCK 

Fotos & Styling: nom-nom food studio 

DAS BRAUCHTS FÜR 16 STÜCKE 

180 g Aprikosen, in Stücken • 

2 EL Zucker • 250 g Guetzli • 

70 g Butter, flüssig, ausgekühlt • 

¼ TL Salz • 400 g Doppelrahmfrischkäse 

(z.B. Philadelphia) • 

180 g Jogurt nature • 2 Eier • 

80 g Zucker • 400 g Crème fraîche 


1. Aprikosenpüree: Aprikosen und 

Zucker pürieren, beiseitestellen. 

2. Boden: Guetzli in einem Plastikbeutel 

mit dem Wallholz fein zerstossen. Butter 

und Salz daruntermischen. Masse auf 

dem vorbereiteten Formenboden 

verteilen, mit einem Löffelrücken oder 

Glasboden gut andrücken. 

3. Cheesecake: Frischkäse, Jogurt, Eier, 

und Zucker in einer Schüssel mit dem 

Mixer verrühren, Masse auf dem Guetzliboden 

verteilen. 

4. Backen: Ca. 25 Min in der unteren Hälfte 

des auf 180 °C vorgeheizten Ofens. Form 

herausnehmen, Cheesecake in der Form 

ca. 15 Min. abkühlen. 

5. Fertig backen: Crème fraîche verrühren, 

auf dem Cheesecake verteilen. Beiseitegestelltes 

Aprikosenpüree löffelweise daraufgeben, 

mit einem Löffelstiel marmorieren. 

ca. 15 Min. fertig backen. Herausnehmen, 

in der Form auskühlen, zugedeckt mind. 4 

Std. kühl stellen. Formenrand entfernen in 

16 Stücke schneiden. 

Tipp: Statt frische Aprikosen, tiefgekühlte 

Aprikosen, aufgetaut, verwenden. 


Aprikosen zum aktuellen 

Tagespreis – Die Herkunft 

der Aprikose ist ungeklärt, 

je nach Theorie stammt sie 

aus Armenien, China 

oder Indien. 

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Sooo gesund! 

Obst und Gemüse gelten zu Recht als Superfood. Denn in 

Orangen, Gurken und Co. steckt jede Menge Power drin 

Schlank essen 

Viele Obst - und Gemüsesorten gelten 

als echtes Skinny Food und sind so 

pefekt, um ein gesundes Idealgewicht 

zu halten. Gurken und Salat zum Beispiel 

haben kaum Kalorien, Orangen 

und Kiwis regen die Fettverdauung 

an und Birnen pushen den gesamten 

Stoffwechsel. Ananas enthalten ein 

Enzym, das entschlackend wirkt, und 

die Pektine in Äpfeln (vor allem in der 

Schale) sorgen dafür, dass der Körper 

nicht zu viel Fett aufnimmt. 

Straff und stark 

Viele Stoffe in Obst und 

Gemüse sind für die Muskeln 

und die Ausdauer essenziell – 

ideal auch für Sportler. So hilft 

Papain, ein Enzym aus Papaya, 

gezielt beim Muskelaufbau, 

während Kreacitin aus Äpfeln 

der Regeneration dient. Nach 

Ausdauersport füllen Bananen 

dank Magnesium und 

Aminosäuren die Energiespeicher 

wieder auf. 

Pflanzenmedizin 

Die enthaltenen sekundären 

Pflanzenstoffe und Antioxidantien 

stärken das Herz- 

Kreislauf-System und haben 

sogar eine vorbeugende 

Wirkung gegen Krebs. Einige 

Sorten sind echte Heilkünstler: 

Aprikosen enthalten 

antibakterielle Salicylsäure, 

Blaubeeren regulieren dank 

Gerbstoffen die Verdauung 

und Artischocken senken 

den Cholesterinspiegel. 

Immunpower 

Wer sich gesund mit Obst und 

Gemüse ernährt, darf sich 

über ein stabiles Immunsystem 

freuen. Einige besondere 

Health-Booster sind Paprika 

mit ihrem hohen Vitamin-C- 

Gehalt, das antibakteriell und 

entzündungshemmend wirkt, 

Ingwer, der antimikrobiell 

ist und das Wachstum von 

schlechten Bakterien verhindert, 

und Knoblauch, der 

Allicin enthält, einen Wirkstoff, 

der das Immunsystem gezielt 

stärkt und aktiv hält. 

Fotos: Stocksy 

Kilogramm Gemüse isst jeder 

Schweizer pro Jahr. Beim Obst 

80sind es sogar 1 10 Kilogramm. 


Eiskaffee am Stiel 

Aromatischer Kaffee plus ein Hauch 

Schokolade – der perfekte Wake-up- 

Snack für alle erwachsenen Schleckermäulchen! 

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Der Kaffee ist Fairtrade und 

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Teilnahmeschluss: 

10.07.2022. 

Impressum 

HERAUSGEBER: Coop, Thiersteinerallee 14, Postfach 2550, CH-4002 Basel, E-Mail: impressum@coop.ch 

PROJEKTLEITUNG: Markus Graber, Marketing/Digitale Services, Katharina Birkner, Marketing/Digitale 

Services PRODUKTION: Robert Suter, Marketing/Digitale Services ANZEIGENKOORDINATION: Samuel 

Strobel, Marketing/Digitale Services VERLAG: Journal International The Home of Content GmbH 

OBJEKTLEITUNG: Stefan Endrös CHEFREDAKTION: Isabel Schiller AUTORINNEN: Christina Berlinghof, 

Susanne Mayr, Alexandra Neumaier ARTDIREKTION: Sandy Schneider BILDREDAKTION: Asli Sengoez 

PRODUKTION: Birgit Scholz SCHLUSSREDAKTION: Oliver Armknecht, Nicole Grinzinger, Maike Zürcher 

AUFLAGE: ca. 480’000 Exemplare. Erhältlich in Coop Supermärkten und 

Coop City. Farbabweichungen, Modell-, Preis- und Produktänderungen 

vorbehalten. 

Die nächste Ausgabe von 

beauty&life erscheint am 13.09.2022 

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schnell einziehend, verleiht 

die Serie deinem Gesicht 

ein strahlendes Aussehen. 

EINZIGARTIGER 

FEIGENKAKTUSEXTRAKT* 

Intensiv feuchtigkeitsspendende 

Wirkung 

wissenschaftlich 

bewiesen 

Reich an 

wasserbindenden 

Polysacchariden 

100 % natürlicher 

Extrakt aus 

Bio-Feigenkaktus 

WELEDA. SEIT 1921. 

* Herstellverfahren zum europäischen Patent angemeldet. 

Erhältlich in ausgewählten Coop Supermärkten und Coop City

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