2022_10 BESTE JAHRE-web
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Der Landkreis Regensburg informiert<br />
„Regional fit – Heimat neu entdecken“<br />
Eineinhalb Jahre ist es nun her, dass die Initiative des Landkreises<br />
„Regional fit – Heimat neu entdecken“ ins Leben gerufen wurde.<br />
Ziel war es, den Bürgerinnen und Bürgern – trotz der Einschränkungen<br />
durch die Corona-Auflagen – vielfältige Möglichkeiten im<br />
Landkreis anzubieten, die das eigene Wohlbefinden steigern. In<br />
den vier Säulen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Kultur<br />
werden abwechslungsreiche Gesundheits- bzw. Freizeittipps vorgestellt,<br />
die Körper, Geist und Seele nähren. Mittlerweile ist ein bunter<br />
Strauß an Freizeitmöglichkeiten auf der Plattform einzusehen,<br />
und viele der Vorschläge können zeitunabhängig ausprobiert werden.<br />
Jeden Donnerstag finden Sie einen neuen „Tipp der Woche“<br />
auf der Website unter: www.landkreis-regensburg.de/regional-fit!<br />
Im Herbst werden in der Bewegungssäule zwei Wanderwege<br />
vorgestellt: Einmal eine Wanderung mit Infos zu Ernährung &<br />
Landwirtschaft und einmal ein barrierefreier Weg:<br />
1) Dem Essen auf der Spur: Der Landwirtschaftsweg<br />
von Sünching nach Aufhausen<br />
Der etwa sieben Kilometer lange leichte Wanderweg informiert<br />
über die Arbeit auf Bauernhöfen und Feldern. Er gibt auf elf<br />
Informationstafeln Einblicke in die Arbeit der Landwirtschaft, vom<br />
Anbau der Früchte aus der Region über das Huhn und Ei bis zu den<br />
„Grünen 14“ (landwirtschaftliche Berufe).<br />
2) Barrierefreier Wanderweg bei Nittendorf –<br />
von Schönhofen nach Loch<br />
Los geht’s auf asphaltiertem Weg beim Sportplatz in Schönhofen.<br />
Schnell taucht man in die typische Juralandschaft mit seinen sanft<br />
ansteigenden Magerrasen-Hänge ein. Der Weg führt unterhalb des<br />
Klettergarten Schönhofens vorbei, wo man die Kletterer beobachten<br />
kann. Bei Untereinbuch wechselt der Wegbelag von Asphalt in<br />
guten Feinschotter und man passiert den Skulpturenpark mit seinen<br />
originellen Stein-Holz-Objekte des Künstlers Willi Hengge. Als<br />
nächstes gelangt man in die Ortschaft Loch mit seiner Burgruine,<br />
was zugleich auch der Umkehrpunkt der Wanderung ist. Hin und<br />
zurück legt man eine Strecke von 6.4 Kilometern zurück.<br />
Foto: FlorianTrykowski<br />
aktiv & unterwegs<br />
Tipp der Woche –<br />
jeden Donnerstag neu!<br />
Damit Fit-Bleiben Spaß macht –<br />
viele regionale Tipps zu Ernährung,<br />
Bewegung, Entspannung und Kultur!<br />
landkreis-regensburg.de/regional-fit<br />
Ernährung<br />
g<br />
Bewegung g<br />
Entspannung g<br />
Kultur<br />
Gesundheitsregion plus , der VHS Regensburger Land und weiteren Projektpartnern.
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