Bremer Sport Winter 2022
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Bewegung gegen Krebs<br />
Im Krankheitsfall neue Kraft schöpfen durch sportliche Betätigung<br />
GESUNDHEIT<br />
<strong>Sport</strong> ist erwiesenermaßen eine wirksame Unterstützung bei<br />
der Krebsbehandlung. <strong>Sport</strong>liche Aktivität verbessert die<br />
Lebensqualität von Patientinnen und Patienten. Zahlreiche<br />
Studien zeigen die Notwendigkeit und den Stellenwert von Bewegung<br />
und <strong>Sport</strong> für die Gesundheit des Menschen. Die Bedeutung<br />
von sportlicher Aktivität im Rahmen der Krebsvorsorge und Nachsorge<br />
vermitteln die <strong>Bremer</strong> Krebsgesellschaft und der Landessportbund<br />
Bremen im Rahmen von verschiedenen Veranstaltungen,<br />
wie zum Beispiel dem Aktionstag Krebs und <strong>Sport</strong>.<br />
Dabei ist die Mischung aus Kraft- und Ausdauersport die optimalste<br />
Variante, die Betroffene mindestens zwei- bis dreimal pro<br />
Woche für jeweils 30 Minuten ausführen sollten. Darüber hinaus<br />
können betroffene Personen ihren Alltag aktiver gestalten. Ratsam<br />
ist dabei die Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Dabei können<br />
ganz normale <strong>Sport</strong>angebote in den <strong>Sport</strong>vereinen, aber auch<br />
Rehabilitationssportangebote besucht werden. Letztere werden in<br />
der Regel als Gruppenangebot nach einer ambulanten oder stationären<br />
Rehabilitation oder durch den behandelnden Hausarzt/Onkologen<br />
verschrieben. Entsprechende Krebssportangebote sind für<br />
die Betroffenen kostenfrei. Aktuell bieten 17 Vereine 35 Angebote<br />
in Bremen und <strong>Bremer</strong>haven an, die zum Teil über den Landessportbund<br />
Bremen oder aber durch die Krebssportlotsin der <strong>Bremer</strong><br />
Krebsgesellschaft vermittelt werden.<br />
Geleitet werden diese Angebote von zertifizierten Übungsleitenden,<br />
die speziell für Rehabilitationssportkurse ausgebildet<br />
wurden. Im Rahmen der B-Lizenz-Ausbildung, die durch das<br />
Bildungswerk des Landessportbundes gemeinsam mit der <strong>Bremer</strong><br />
Krebsgesellschaft durchgeführt wird, bilden Ärzt:innen, Psycholog:innen,<br />
erfahrende Übungsleitende sowie Mitarbeitende<br />
des Landessportbundes die angehenden Übungsleitenden in der<br />
<strong>Sport</strong>praxis, dem Krankheitsbild sowie den psychologischen Aspekten<br />
aus. Notwendig für die Teilnahme ist eine bereits vorhandene<br />
Übungsleitenden-C-Lizenz. Diese kann unter anderem beim<br />
Landessportbund Bremen erworben werden. Falls Übungsleitende<br />
Interesse an einer Ausbildung zur Übungsleitung in der Krebsnachsorge<br />
haben, jedoch unsicher sind, besteht die Möglichkeit bei<br />
einem bereits bestehenden Angebot zu hospitieren. Bei Interesse<br />
steht Daniel Fangmann vom Landessportbund Bremen als Ansprechpartner<br />
zur Verfügung.<br />
AUSBILDUNG KREBSNACHSORGE<br />
X Dauer: 60 Lerneinheiten (à 45 Minuten) an drei Wochenenden<br />
X Beginn 24. Februar 2023<br />
X Voraussetzung: Übungsleiter:in-C-Ausbildung<br />
X Kosten: 60 Euro (gefördert durch die <strong>Bremer</strong> Krebsgesellschaft)<br />
X Weitere Informationen auf der Homepage des Bildungswerkes:<br />
https://www.lsb-bremen-bildung.de/<br />
X Bei Fragen zur Ausbildung: bildung@lsb-bremen.de oder<br />
0421/79 287-17<br />
X Bei Fragen zum <strong>Sport</strong> in der Krebsnachsorge: d.fangmann@<br />
lsb-bremen.de oder 0421/79 287-30<br />
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