Mein Südsteirer 01/2023

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Gedanken / Information
von Elisabeth Kurz
GEDANKEN-GUT
Perspektivenwechsel
und in Bewegung
kommen
Routine kann stabilisieren, aber auch zum
bekannten Alltagstrott werden.
Circle Training
in St. Nikolai ob Draßling
St. Nikolai ob Draßling hat sich wieder einmal als
Ort für ein erfolgreiches Circle Training erwiesen.
11 Einheiten sind zu einem erfolgreichen Abschluss
gekommen und zehn motivierte Teilnehmer haben
im Turnsaal der Volksschule unter der Leitung von
Philip Kurz an dem Training teilgenommen.
Gut zu wissen
Zusätzlich verliert man
sich durch die ständigen
medialen Einflüsse,
ob Zeitung, Handy, TV,
usw. Viele Ideen im Kopf, die
nicht in Entstehung kommen,
weil es an „Bewegung“
im Leben fehlt oder einem
gesagt wird, dass es nicht
möglich ist, ob die eigene
innere Stimme oder von außen.
„Ambition kastriert von
Selbstzweifel“. Filmzitat aus
Zu guter Letzt. Diese Aussage
bringt es schon sehr krass
und treffend zum Ausdruck.
Ideen, Visionen,
oder einfach sein
Leben wieder
in Bewegung
bringen… mit
kleinsten Veränderungen
kann Großes entstehen.
Wie wäre es, damit
zu starten, indem man beim
Aufwachen mal mit seinen
Füßen und Zehen dem neuen
Tag zuwinkt. Ich habe
mal gelesen, dass dies glücklich
mache… warum nicht,
einfach versuchen, zumindest
den Kreislauf regt es an.
Sich beim ersten Blick in den
Spiegel zuzulächeln und sich
einen wunderbaren guten
Morgen wünschen… der von
Bedeutung sein darf, echt
und real. Auch wenn es einem
anfangs nur ein kurzes
„jo, dann...“ herauslockt…
fürs erste Mal reicht es schon
und zaubert einem vielleicht
ein Grinsen ins Gesicht. Wie
wäre es, morgens mal ohne
Zeitung zu frühstücken…
Sich überhaupt seinen Mahlzeiten
bewusster zuzuwenden,
ohne Handy, ohne TV,
vielleicht auch mal ohne zu
sprechen. Sich voll und ganz
jedem Bissen zu widmen…
Neue Geschmackserlebnisse
werden entstehen und die
Erfahrung, dass es gar nicht
so einfach ist, in der Stille
sein Essen einzunehmen.
Oder sich auf einen anderen
Platz am Tisch zu setzten,
als gewohnt. Es muss
ja nicht bei jeder Mahlzeit
sein. Wie wäre es, die wunderbare
Musik, welche uns
zur Verfügung steht, zu nutzen…
einfach mal, bei
einem Lied, welches
einen „bewegt“,
dazu zu
tanzen… egal
wo, wann und
wie… vielleicht
entsteht auch
dadurch wieder
die Sehnsucht, einen
Tanzabend zu besuchen,
oder auch einen Tanzkurs.
Wie wäre es, seinen Spaziergang
in die andere Richtung
zu starten… sich auf einem
gefallenen Baumstamm
zu legen und den Wald aus
einem anderen Blickwinkel
zu betrachten…
Geist und Körper in Harmonie
bringen…
Aktiv und bewusst, sein Leben
zu erfahren…
Ideen, Visionen, Lebenslethargie…
mit kleinsten
Veränderungen, in Bewegung
bringen…
„Unmöglichkeiten sind die
schönsten Möglichkeiten“
Nikolaus Harnoncourt
Elisabeth Kurz
Dipl.Humanenergetikerin, Dipl. MentaltrainerIn nach Tepperwein, Dipl.
Aromapraktikerin, Craniosacrale Anwendungen
Tel: 0664/88416469, Mail: kumi60@gmx.at
Das Training setzte sich
aus verschiedenen
Übungen zusammen,
darunter auch Brainkinetik-
Übungen, um die kognitiven
Fähigkeiten, wie das schnelle
Denken zu verbessern. Die
Übungen verbesserten unteranderem
auch diverse andere
Bereiche, darunter den Gleichgewichtssinn
durch Koordinationsübungen,
die Stärkung
des Herz-Kreislauf-Systems
durch Ausdauerübungen sowie
die Kraft für Bauch, Beine
und den gesamten Oberkörper
mittels Kraftübungen an Thera-Bändern.
Das Circle Training in St.
Nikolai ob Draßling hat gezeigt,
dass körperliche Bewegung
und Sport nicht nur Spaß
macht, sondern auch eine hervorragende
Möglichkeit ist,
Orgelfrühling
mit Jeremy Joseph
Am Sonntag, 16. April,
um 16:00 Uhr findet
zum zweiten Mal ein
Konzert des Festivals Orgelfrühling
Steiermark in St. Veit
in der Südsteiermark statt.
Die Orgel der Wallfahrtskirche
St. Veit am Vogau stammt
im Kern noch aus dem 17. und
18. Jahrhundert und zählt zu
den wichtigsten und bekanntesten
historischen Instrumenten
des Landes.
Meisterhaft zum Klingen
gebracht wird sie diesmal von
Jeremy Joseph, Organist der
Wiener Hofburgkapelle, Professor
an der Musikuniversität
Wien und ausgewiesener
Spezialist für die Musik dieser
Epoche. Als Cembalist und
Organist konzertiert er in den