Der Programmbereich Grundbildung in der Broschüre "vhs

Gesundheit
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Gesundheitsbildung. Sie bieten ihr Programm flächendeckend und
wohnortnah in kommunalen Netzwerken an. Ihr verlässliches Angebotsspektrum
von hoher Qualität macht sie als Kooperationspartner für
Be hörden, Krankenhäuser, Bildungseinrichtungen, Selbsthilfegruppen
und Verbraucherzentralen, aber auch für andere lokale Anbieter interessant.
Durch die Vernetzung der Akteure ermöglichen sie Synergieeffekte.
Niederschwellige Gesundheitsangebote in der Kommune, die
auch einkommensschwächere und bildungsfernere Milieus erreichen,
verdeutlichen die Rolle der Volkshochschulen als Unterstützungssystem
im sozialen Raum und erhöhen die Attraktivität der Kommunen.
Gesund leben und arbeiten
Zunehmende Komplexität und Geschwindigkeit sowie unsichere Ar beits-
verhältnisse kennzeichnen das gesellschaftliche und wirtschaftliche
Umfeld von Organisationen und ihren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen.
Es gilt, Konzepte zu entwickeln, die eine Sicherung des Fachkräfteanteils
und die Erhaltung der Arbeits-, Leistungs- und Beschäftigungsfähigkeit
von Mitarbeitern gewährleisten. Grundlage hierfür sind gesund-
Aus der Ruhe in die Kraft
Achtsamkeit bedeutet, den ge genwärtigen
Augenblick bewusst, offen
und akzeptierend wahrzunehmen.
Ist man in der Lage, eine solche
Haltung den Anforderungen des
Lebens gegenüber einzunehmen,
so verringert dies nachweisbar die
Folgen von Stress und Überlastung
und fördert die Fäh igkeit zu Rege-
i
neration und Neuorien tierung. Aus
die sem Grund findet die Achtsamkeitsmeditation
zu nehmend
Beachtung im Bereich der allgemeinen
und der betrieblichen
Gesundheitsförderung. Obwohl
sie aus buddhistischen Traditionen
übernommen wurde, ist sie ohne
religiösen Hintergrund anwendbar.