����������� Wie stellt man es am besten an, sich ein wenig zu entspannen, wenn die eigene Mannschaft am Tag zuvor 0:3 in Babelsberg verhauen wurde? Da mag jeder seine eigene Methode haben. Ich versuchte es am Montag mit Dauerlauf, neudeutsch „Jogging“. Wozu hab ich ein großes Waldgebiet direkt hinter dem Haus? Außerdem bin ich eher das Gegenteil eines Sprinters, also bloß keinen Stress und keinen verzweifelten Lauf gegen die Uhr. Somit beste Voraussetzungen, bei einem gemütlichen Vor-sichhin-Traben zu vergessen, was man am Tag zuvor so erdulden musste. Ich lief also mit dem festen Vorsatz mich zu entspannen los. Doch schon nach zwei Minuten tauchte das erste Hindernis auf: Ein Hundebesitzer mit Anhang, beide selbstverständlich ohne Leine, beide selbstverständlich mit der Standard-Reaktion auf gemütliche Läufer. Das Fellbündel stürzt sich auf dich und springt andauernd an dir hoch, während der Besitzer beschwörend: „Der will nur spielen!“ ruft, allerdings keinerlei Anstalten macht, die Flohkutsche zur Räson zu rufen. Wenn das stimmen würde, sollte man sich als Besitzer mal Gedanken machen, warum der Hund lieber mit dahergelaufenen Fremden spielen will als mit dem eigenen Herrchen. Aber so weit kommt es ja leider nie. Kaum hatte ich den Königspudel (Frisur) mit seinem Windhund (Rasse) abgeschüttelt, tauchte die nächste Prüfung auf, ungleich schwieriger: Bewaffnete Fußgänger! Diese lustigen Gesellen, die heutzutage zuhauf durch unsere Wälder ziehen, oftmals im Rudel, und sich durch ungerührten Schlagstock-Einsatz freie Bahn verschaffen. Auf neudeutsch heißt das „Nordic Walking“ und soll gesund sein. Gefördert wird dadurch zumindest die Reaktionsfähigkeit des normalen Läufers, der den ungerührt stockschlagenden Wegelagerern nur durch kühne Reflexe am Wegesrand ausweichen kann. Denn grundsätzlich kann bei diesen Stöckchenschwingern folgende Übung gesichtet werden: Wenn zum Beispiel drei Personen unterwegs sind, dann stets neben- , nie hintereinander. Nur so ist es halt möglich, sich zur „Sportausübung“ nebenbei auch ordentlich zu unterhalten und dabei gleich den kompletten Weg effektiv zu blockieren. Also wenn ich was zu sagen hätte, dürften die nur dort laufen, wo neben ihnen Gleichgesinnte demselben „Sport“ frönen: Auf dem Seitenstreifen jeder deutschen Autobahn. Doch friedfertig wie ich bin stellte ich mich auch dieser Aufgabe und nachdem ich diese keulenbewehrten Schleichhanseln erfolgreich und vor allem unverletzt überholt hatte und mich wieder auf dem rechten Weg befand (angewandte Ausweichmanöver: ein Doppel-Axel, ein zweifacher Toeloop, eine Bielmann-Pirouette – die Jury zog die 5,8), konnte ich mich so richtig entspannen. Und zwar in etwa zwei Minuten lang. Dann nämlich begann es zu regnen, ein kräftiger Guss, der nahtlos in einen Graupelschauer überging. Etwas zerknirscht dachte ich mir nur: ‚Das kommt halt davon, wenn man auf einem Berg wohnt. Da soll so etwas Mitte November schon einmal vorkommen.’ Schön ist es, wenn man dann den Weg zur nächsten Schutzhütte kennt. Dumm ist nur, wenn es die einzige Schutzhütte im gesamten Waldgebiet ist. Natürlich war sie schon belegt. Und zwar mit Radfahrern. Ah, Radfahrer! Nicht friedliche und harmlose Radler, sondern die Sorte, die im Wald mit irrsinniger Geschwindigkeit die Hügel runterrast, während sie wie bewusstlos zwischen 21 Gängen hin- und herschaltet. Dazu natürlich in sportliches Outfit gekleidet, auch wenn dieses durch die Leibesfülle der handelnden Personen eigentlich völlig konterkariert wird. Ebenso natürlich handelt es sich bei den Outfits um die Original-Trikots diverser bekannter Rennställe. Wenn man dann verfolgt, wie diese Gestalten sich auf ihren hochmodernen Bikes vorwärts quälen, wenn sie nicht gerade einen Berg hinunter rasen können, allesamt anzusehen wie <strong>Call</strong>i in Radlerhosen, dazu noch in diesen Trikots, dann denkt man unwillkürlich: „O Gott, so sähen die anderen also ohne Doping aus!“ Das weckt fast schon Verständnis. Kein Verständnis habe ich allerdings, wenn diese gefühlten Tour de France-Teilnehmer beim ersten Regentropfen fluchtartig Schutz suchen und ihr so überaus hartes Training kurzerhand für beendet erklären. Zumal dies natürlich heißt, dass ihre kostbaren Stahlrösser auch in der Hütte standen, nicht dass sich ein Tropfen Regen mehr als nötig auf die edlen Gefährten ergießen möge, die würden ja wahrscheinlich schneller rosten als man auf ihnen nach Hause fahren könnte. Kurzum, die Hütte war belegt, es blieb mir nur die sofortige Umkehr in den heimischen Hort. Unterwegs bemerkte ich die Stockenten, die sich rechtzeitig zum Parkplatz und in ihren Wagen gerettet hatten, und die mir mitleidig nachblickten, zum guten Schluss überholte ich noch den Herrn mit Hund, der natürlich lässig einfach einen Regenschirm gezückt hatte, und mir irgendwie feixend hinterher sah, wie ich fand. Das gab dann den Ausschlag: als ich meine Wohnung erreichte, war ich äußerlich klitschnass, aber innerlich kochte ich. Und da war sie dann doch wieder – die Erinnerung an den Vortag, die ich so lässig hatte verdrängen wollen. Liebe Mannschaft, ich weiß nicht, wie ihr die Tage nach diesem Spiel verbracht habt. Ich hoffe nur, ihr konntet etwas besser abschalten als ich, und euch voll auf die nächste Aufgabe konzentrieren. Wäre schön, wenn ich davon heute auf dem Rasen auch etwas sehen könnte. Ansonsten könnt ihr gerne mal zu mir zum Laufen kommen. Aber Achtung: in der Form des Spiels vom letzten Sonntag kämt ihr noch nicht einmal an den Stockenten vorbei... Zumindest momentan wieder abgekühlt, auch innerlich: janus ������������������� ��������� ��������� ������������������� ���������������������������� Hamburger SV II - Dynamo Dresden (Fr.) 2:0 Wuppertaler SV Borussia - VfB Lübeck 2:1 Rot-Weiss Essen - Rot-Weiß Oberhausen 1:4 1. FC Union Berlin - <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> 0:1 FC Rot-Weiß Erfurt - Rot-Weiß Ahlen 6:3 SV Babelsberg 03 - Borussia Dortmund II 0:0 Eintracht Braunschweig - Kickers Emden 0:1 Energie Cottbus II - SC Verl (So.) 0:1 Werder Bremen II - 1. FC Magdeburg (22.08.) spielfrei: VfL Wolfsburg II ����������������������������� 3:0 VfL Wolfsburg II - Eintracht Braunschweig (31.07.) 3:2 Borussia Dortmund II - FC Rot-Weiß Erfurt (04.08.) 1:1 <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> - Rot-Weiss Essen (Di.) 0:0 SC Verl - Hamburger SV II 0:2 Kickers Emden - SV Babelsberg 03 3:1 Rot-Weiß Ahlen - 1. FC Union Berlin 3:1 Rot-Weiß Oberhausen - Wuppertaler SV Borussia 0:1 VfB Lübeck - Werder Bremen II 3:0 1. FC Magdeburg - Energie Cottbus II spielfrei: Dynamo Dresden ������������������������������ 1:1 Energie Cottbus II - VfB Lübeck 1:1 Werder Bremen II - Rot-Weiß Oberhausen 3:2 Wuppertaler SV Borussia - <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> 0:1 Rot-Weiss Essen - Rot-Weiß Ahlen 0:2 1. FC Union Berlin - Borussia Dortmund II 2:1 FC Rot-Weiß Erfurt - Kickers Emden 3:0 SV Babelsberg 03 - VfL Wolfsburg II 3:2 Dynamo Dresden - SC Verl 2:0 Hamburger SV II - 1. FC Magdeburg (14.08.) spielfrei: Eintracht Braunschweig ������������������������������ 0:0 Eintracht Braunschweig - SV Babelsberg 03 (Fr.) 1:3 Kickers Emden - 1. FC Union Berlin 1:0 Rot-Weiß Ahlen - Wuppertaler SV Borussia 2:5 <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> - Werder Bremen II 2:0 Rot-Weiß Oberhausen - Energie Cottbus II 0:0 VfB Lübeck - Hamburger SV II 3:1 Borussia Dortmund II - Rot-Weiss Essen (So.) 0:0 1. FC Magdeburg - Dynamo Dresden (So.) 1:0 VfL Wolfsburg II - FC Rot-Weiß Erfurt (So.) spielfrei: SC Verl ������������������������������ 0:3 FC Rot-Weiß Erfurt - Eintracht Braunschweig (Sa.) 2:2 Rot-Weiss Essen - Kickers Emden (Sa.) 0:1 Energie Cottbus II - <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> 0:1 Werder Bremen II - Rot-Weiß Ahlen 0:0 Wuppertaler SV Borussia - Borussia Dortmund II 1:1 1. FC Union Berlin - VfL Wolfsburg II 4:0 Dynamo Dresden - VfB Lübeck 0:0 Hamburger SV II - Rot-Weiß Oberhausen 0:0 SC Verl - 1. FC Magdeburg (So.) spielfrei: SV Babelsberg 03 �������������������������������� 0:1 Eintracht Braunschweig - 1. FC Union Berlin (21.08.) 3:5 Kickers Emden - Wuppertaler SV Borussia 1:2 Borussia Dortmund II - Werder Bremen II 1:4 Rot-Weiß Ahlen - Energie Cottbus II 1:0 <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> - Hamburger SV II 1:0 VfB Lübeck - SC Verl 0:3 VfL Wolfsburg II - Rot-Weiss Essen 0:3 Rot-Weiß Oberhausen - Dynamo Dresden (So.) 0:1 SV Babelsberg 03 - FC Rot-Weiß Erfurt (So.) spielfrei: 1. FC Magdeburg 1:1 �������������������������������� SC Verl - Rot-Weiß Oberhausen 1:2 Hamburger SV II - Rot-Weiß Ahlen 1:1 Energie Cottbus II - Borussia Dortmund II 0:3 Wuppertaler SV Borussia - VfL Wolfsburg II 7:2 Rot-Weiss Essen - Eintracht Braunschweig 0:0 1. FC Union Berlin - SV Babelsberg 03 1:1 1. FC Magdeburg - VfB Lübeck 3:0 Dynamo Dresden - <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> 0:0 Werder Bremen II - Kickers Emden (10.10.) spielfrei: FC Rot-Weiß Erfurt 2:1 �������������������������������� Kickers Emden - Energie Cottbus II 1:0 Borussia Dortmund II - Hamburger SV II 3:1 Rot-Weiß Ahlen - Dynamo Dresden 1:2 <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> - SC Verl 3:0 Eintracht Braunschweig - Wuppertaler SV Borussia 1:4 FC Rot-Weiß Erfurt - 1. FC Union Berlin (So.) 2:0 SV Babelsberg 03 - Rot-Weiss Essen (So.) 1:3 VfL Wolfsburg II - Werder Bremen II (So.) 1:0 Rot-Weiß Oberhausen - 1. FC Magdeburg (So.) spielfrei: VfB Lübeck 2:1 ��������������������������������� Werder Bremen II - Eintracht Braunschweig (Fr.) 1:1 Energie Cottbus II - VfL Wolfsburg II 0:0 Rot-Weiss Essen - FC Rot-Weiß Erfurt 3:2 VfB Lübeck - Rot-Weiß Oberhausen 0:0 1. FC Magdeburg - <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> 1:0 SC Verl - Rot-Weiß Ahlen 2:2 Dynamo Dresden - Borussia Dortmund II 0:0 Hamburger SV II - Kickers Emden 0:0 Wuppertaler SV Borussia - SV Babelsberg 03 (So.) spielfrei: 1. FC Union Berlin 4:0 �� ���������������������������������� 1. FC Union Berlin - Rot-Weiss Essen (Fr.) 2:2 Eintracht Braunschweig - Energie Cottbus II (Fr.) 5:0 Kickers Emden - Dynamo Dresden 2:1 Borussia Dortmund II - SC Verl 1:0 Rot-Weiß Ahlen - 1. FC Magdeburg 3:1 <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> - VfB Lübeck 0:1 FC Rot-Weiß Erfurt - Wuppertaler SV Borussia 5:1 SV Babelsberg 03 - Werder Bremen II 1:2 VfL Wolfsburg II - Hamburger SV II spielfrei: Rot-Weiß Oberhausen 2:2 ���������������������������������� Werder Bremen II - FC Rot-Weiß Erfurt 1:2 SC Verl - Kickers Emden 0:0 Energie Cottbus II - SV Babelsberg 03 0:1 Wuppertaler SV Borussia - 1. FC Union Berlin 4:3 Rot-Weiß Oberhausen - <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> 2:2 VfB Lübeck - Rot-Weiß Ahlen 0:2 1. FC Magdeburg - Borussia Dortmund II 0:2 Dynamo Dresden - VfL Wolfsburg II 3:0 Hamburger SV II - Eintracht Braunschweig spielfrei: Rot-Weiss Essen 1:1 ���������������������������������� Kickers Emden - 1. FC Magdeburg 1:0 Rot-Weiß Ahlen - Rot-Weiß Oberhausen 1:3 Rot-Weiss Essen - Wuppertaler SV Borussia 1:0 1. FC Union Berlin - Werder Bremen II 2:0 FC Rot-Weiß Erfurt - Energie Cottbus II 0:1 SV Babelsberg 03 - Hamburger SV II 1:3 VfL Wolfsburg II - SC Verl 0:3 Eintracht Braunschweig - Dynamo Dresden (So.) 3:2 Borussia Dortmund II - VfB Lübeck (10.10.) spielfrei: <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> ������������������������������� 1:0 Energie Cottbus II - 1. FC Union Berlin 0:2 Werder Bremen II - Rot-Weiss Essen 0:4 <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> - Rot-Weiß Ahlen 1:1 Rot-Weiß Oberhausen - Borussia Dortmund II 3:1 VfB Lübeck - Kickers Emden 2:1 1. FC Magdeburg - VfL Wolfsburg II 2:0 SC Verl - Eintracht Braunschweig 0:2 Dynamo Dresden - SV Babelsberg 03 3:2 Hamburger SV II - FC Rot-Weiß Erfurt spielfrei: Wuppertaler SV Borussia �������������������������������� 2:1 Kickers Emden - Rot-Weiß Oberhausen 2:0 Borussia Dortmund II - <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> 0:1 Wuppertaler SV Borussia - Werder Bremen II 0:2 Rot-Weiss Essen - Energie Cottbus II 0:1 1. FC Union Berlin - Hamburger SV II 2:1 FC Rot-Weiß Erfurt - Dynamo Dresden 2:2 SV Babelsberg 03 - SC Verl 0:1 Eintracht Braunschweig - 1. FC Magdeburg 1:1 VfL Wolfsburg II - VfB Lübeck spielfrei: Rot-Weiß Ahlen �������������������������������� 0:0 VfB Lübeck - Eintracht Braunschweig 0:0 Energie Cottbus II - Wuppertaler SV Borussia 0:1 Rot-Weiß Ahlen - Borussia Dortmund II 1:1 <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> - Kickers Emden 0:2 Rot-Weiß Oberhausen - VfL Wolfsburg II 5:0 1. FC Magdeburg - SV Babelsberg 03 1:1 SC Verl - FC Rot-Weiß Erfurt 0:1 Dynamo Dresden - 1. FC Union Berlin 0:1 Hamburger SV II - Rot-Weiss Essen spielfrei: Werder Bremen II 0:3 �������������������������������� Kickers Emden - Rot-Weiß Ahlen 1:0 Werder Bremen II - Energie Cottbus II 3:1 Wuppertaler SV Borussia - Hamburger SV II 0:2 Rot-Weiss Essen - Dynamo Dresden 1:1 1. FC Union Berlin - SC Verl 0:0 FC Rot-Weiß Erfurt - 1. FC Magdeburg 4:1 SV Babelsberg 03 - VfB Lübeck 1:0 Eintracht Braunschweig - Rot-Weiß Oberhausen 2:1 VfL Wolfsburg II - <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> (So.) spielfrei: Borussia Dortmund II 0:1 ��������������������������������� Borussia Dortmund II - Kickers Emden 3:2 Rot-Weiß Ahlen - VfL Wolfsburg II 1:1 Rot-Weiß Oberhausen - SV Babelsberg 03 3:2 VfB Lübeck - FC Rot-Weiß Erfurt 0:3 1. FC Magdeburg - 1. FC Union Berlin 1:1 SC Verl - Rot-Weiss Essen 1:0 Dynamo Dresden - Wuppertaler SV Borussia 3:0 Hamburger SV II - Werder Bremen II 0:2 <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> - Eintr. Braunschweig (So.) spielfrei: Energie Cottbus II 1:1 ��������������������������������� Werder Bremen II - Dynamo Dresden 1:2 Wuppertaler SV Borussia - SC Verl 1:0 Rot-Weiss Essen - 1. FC Magdeburg 2:0 1. FC Union Berlin - VfB Lübeck 4:3 FC Rot-Weiß Erfurt - Rot-Weiß Oberhausen 1:2 Eintracht Braunschweig - Rot-Weiß Ahlen 0:2 VfL Wolfsburg II - Borussia Dortmund II 0:1 Energie Cottbus II - Hamburger SV II 2:0 SV Babelsberg 03 - <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> (So.) spielfrei: Kickers Emden 3:0 ��������������������������������� Kickers Emden - VfL Wolfsburg II -:- Borussia Dortmund II - Eintracht Braunschweig -:- Rot-Weiß Ahlen - SV Babelsberg 03 -:- <strong>Fortuna</strong> <strong>Düsseldorf</strong> - FC Rot-Weiß Erfurt -:- Rot-Weiß Oberhausen - 1. FC Union Berlin -:- VfB Lübeck - Rot-Weiss Essen -:- 1. FC Magdeburg - Wuppertaler SV Borussia -:- SC Verl - Werder Bremen II -:- Dynamo Dresden - Energie Cottbus II spielfrei: Hamburger SV II -:
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