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Die Leibesübungen befördern in hohem Maaße<br />

den Stoffwechsel, welcher für den Aufbau, bezw.<br />

die Erhaltung des Körpers nothwendig ist. (...)<br />

Meist findet nun beim Erwachsenen eine zu<br />

reichliche Nahrungsaufnahme statt. Geschieht<br />

da nichts für stärkeren Verbrauch, so ist in dem<br />

Körper stets ein Ueberschuß an verwendbaren,<br />

aber nicht verwendeten Stoffen vorhanden, die<br />

sich an ungeeigneter Stelle in ungeeigneter Form<br />

absetzen. Für die Erhöhung der Abnutzung ist<br />

Bewegung nöthig, und wo die Berufsarbeit diese<br />

in ungeeignetem Maße bietet, muß sie neben<br />

derselben gesucht werden. Unterbleibt das, so ist<br />

der Stoffwechsel ein unvollkommener, und die<br />

nur halb- oder unverbrauchten Stoffe werden<br />

von der Haut und den Nieren nicht ausgeschieden,<br />

schlagen sich nieder, setzen sich irgendwo<br />

ab und verursachen Krankheiten. So drohen<br />

dem Erwachsenen mehr als dem Wachsenden<br />

sowohl die Folgen ungeeigneter Aneignung der<br />

Geschichtliches<br />

aufgenommenen Nahrungsstoffe (Fettleibigkeit),<br />

wie diejenigen unvollständiger Ausscheidung<br />

(Gicht, Nieren- und Gallensteine, gewisse Formen<br />

der Zuckerkrankheit). Das einzige Mittel,<br />

diesem wirksam und auf die Dauer vorzubeugen,<br />

ist ausreichende körperliche Uebung, und dazu ist<br />

hier in O c h s e n f u r t in der Männerriege des<br />

Turnvereins, die jeden Samstag turnt, die beste<br />

Gelegenheit.“<br />

Dem ist eigentlich nichts hinzuzufügen,<br />

lediglich dass wir bei dieser Gelegenheit<br />

auf den hohen Stellenwert hinweisen,<br />

den man im TVO wie ehedem auf<br />

den Gesundheits- und Fitnessaspekt<br />

legt, angefangen von den Turnstunden<br />

für die Kleinsten über die aktiven<br />

Sportabteilungen bis hin zu den vielfältigen<br />

Übungsangeboten für unsere<br />

Senior(inn)en.<br />

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