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Deutschlands erster „Fitness-Trainer“ für Schützen
Bauch und Brauchtum gehören zusammen. Dieses gern genährte Vorurteil
hält sich. Und tatsächlich reckt manch solide gebauter Schütze Bauch und
Beine beim Parademarsch gleichermaßen in die Luft.
Dabei müssen dicke Freunde nicht zwingend wohlbeleibt
sein, um ein bruderschaftliches Vorbild abzugeben.
Ein paar Kilo weniger - und schon geht alles
leichter. Der "Schützen-Fitness-Trainer", erschienen
im Kühlen Verlag Mönchengladbach,
gibt auf
52 Seiten wichtige Tipps,
wie Mann / Frau sich
vorbereiten kann auf die
Strapazen des anstehenden
Schützenfestes, und fasst die wichtigsten
"Wohlfühlregeln fürs Feiern" auf unterhaltsame
Weise zusammen. Um das Durchhaltevermögen
zu stärken, hat der Ausschuss für Geschichte
und Brauchtum des Bundes der Historischen
Deutschen Schützenbruderschaften die preußisch
anmutende Parole ausgegeben: Brust raus, Bauch rein! Dieser Kurzbefehl
wurde Grundlage des neuen, bislang einmaligen Ratgebers für Fitness
und Wohlbefinden beim Feiern. Neben gymnastischen Übungen (Übungsziel:
in vier Wochen fit fürs Schützenfest) gibt es Hinweise für die gesunde
Ernährung jenseits von Bratwurst und Fritten und wichtige Gesundheits-
Tipps. Zusammengestellt hat den Schützen-Fitness-Trainer ein Ratgeber-
Team aus Gesundheits-Experten und gewichtigen Bruderschaftlern.
Denn eines ist dem Ratgeber-Team um
Herausgeber Horst Thoren wichtig: "Brauchtum soll vor
allem Spaß machen - aber ohne Bauch geht´s auch!"
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