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F e d e r l e i c h t<br />
Bücher wie Lichtinseln: Neue Ratgeber haben den ganzen Menschen im Blick<br />
und sorgen für Stabilität in unsicheren Zeiten und für Rückenwind im Alltag.<br />
Keine Macht der Ohnmacht<br />
Die vergangenen Jahre haben gezeigt, dass Unvorhergesehenes<br />
die Welt einfach so auf den Kopf stellen<br />
kann. Viele erleben sich ohnmächtig angesichts von<br />
Umweltzerstörung und Ungerechtigkeit. Doch auch<br />
im Alltag kann sich das Gefühl von Kontrollverlust<br />
und Hilflosigkeit im Nacken festsetzen: wenn eine<br />
Beziehung zerbricht, eine Erkrankung Körper und<br />
Seele schwächt – oder der ewige Stau die Nerven reizt.<br />
Melanie Wolfers zeigt, wie es möglich ist, trotz Situationen,<br />
in denen man sich ausgeliefert fühlt, gelassen<br />
zu bleiben. Sie beschreibt Grundhaltungen, die helfen,<br />
der Ohnmacht ihre Macht zu nehmen und die Kraft zu<br />
entdecken, die jedem innewohnt. Damit ein Tiefpunkt<br />
zu einem Wendepunkt werden kann. Ein gelungener<br />
Wegweiser für ein zufriedeneres, stabileres Leben.<br />
Was, wenn es gut wird?<br />
Eine gescheiterte Beziehung, ein Job, der ihn nicht<br />
glücklich macht: In Chris Blooms Leben zerplatzt ein<br />
Traum nach dem anderen. Er hat das Gefühl, nur noch<br />
zu funktionieren statt zu leben. Bis er die Flucht nach<br />
vorn antritt und sich fragt: Und was, wenn es am Ende<br />
gut wird? Anhand seiner eigenen Lebensgeschichte<br />
und der Erkenntnisse aus seiner Reise zu sich selbst erklärt<br />
der HEARTset-Coach, Therapeut und Podcaster,<br />
wie es gelingen kann, wieder mit dem wahren Selbst in<br />
Verbindung zu kommen. Gut fassbar und unterhaltsam<br />
leitet er an, negative Glaubenssätze und blockierende<br />
Verhaltensmuster loszulassen und ein bewusstes<br />
und erfülltes Leben zu führen. Denn, so Bloom, die<br />
wichtigste Beziehung ist die Beziehung zu uns selbst –<br />
dann klappt der Rest (fast) von allein.<br />
Melanie Wolfers<br />
Nimm der Ohnmacht ihre Macht<br />
Entdecke die Kraft, die in dir wohnt<br />
bene!, 208 Seiten<br />
Euro 19,60<br />
ISBN 978-3-96340-252-4<br />
E-Book 978-3-96340-253-1<br />
Chris Bloom<br />
Und was, wenn es gut wird?<br />
Wie du deinen Unsicherheiten<br />
begegnest und das Leben lebst,<br />
das du dir wünschst<br />
mvg, 208 Seiten<br />
Euro 17,50<br />
ISBN 978-3-7474-0521-5<br />
E-Book 978-3-96121-912-4<br />
Foto: unsplash<br />
46 Buchmedia Magazin 50
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