Blätterkatalog_2024

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FORTBILDUNG Fit + Gesund
FORTBILDUNG Fit + Gesund
Lungen QiGong
Aus einer Vielzahl von QiGong Übungen werden spezielle, auf die
Lunge angepasste Übungen, zu einem Setting zusammengefasst.
Nr. 35254 Nr. 35255 Digital
17.03.2024 09.11.2024 Michael Sedlacek
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
10:00-16:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ, HuB, HKS,
SuE, GfÄ (8 LP)
Fit sein für den Notfall
Erkennen von Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfall, Asthma, Herzinfarkt,
WBS und Sportverletzungen, Schwerpunkt Seniorensport.
Nr. 22707 Nr. 22708 Digital
09./10.03.2024 07./08.12.2024 Dieter Schumacher
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
09:30-12:45 Uhr
Lizenzverl.:ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Starke Stimme - Starker Auftritt
Stimmbildung, Körpersprache, Lampenfieber bewältigen,
Präsentation, persönliche Wirkung, Rhetorik, Kontaktfähigkeit.
Nr. 22710
Fr. 12.04.2024 18:00-20:15 Uhr
Sa. 13.04.2024 09:30-13:15 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Digital
Axel Tillmanns
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Vertiefung Ausdauer
Grundlegendes Wissen zu Ausdauer wird aufgefrischt und neuer
Input gegeben.
Nr. 24100
05.03.2024 18.00-19.30 Úhr Digital
16.03.2024 09:00-16:00 Uhr Präsenz
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (15 LP)
Digital / Meerbusch
Falko Hildebrand
89,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
"Fit & Vital" - Über 100 Übungsideen für deine Teilnehmer 60 +
Anatomie und Physiologie, Mix aus traditionellen und neuen Übungen,
Stundengestaltung, Einsatz von Kleingeräten und Alltagsmaterialien.
Nr. 22711
13.04.2024 10:00-16:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Neuss
Nina Gollon
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Pilates und modernes Rückentraining
Pilates Grundlagen, Tops für den Rücken, Übungsbeispiele für deine
Sportstunden, Stundenkonzepte kennenlernen.
Nr. 22709
16.03.2024 10:00-16:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Neuss
Nina Gollon
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Core & Beckenboden - Ideen Special
Gerade und schräge Bauchmuskeln in Verbindung mit Rücken,
Gesäß u. Muskelschlingen werden trainiert, geformt u. definiert.
Nr. 76451
13.04.2024 09:00-17:00 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ, Lehrtrainer Fitness (10 LP)
Meerbusch
Sanne Schilling
89,00 €/ 139,00 ohne Verein
(zzgl. 3,00 € bei Überweisung)