Blätterkatalog_2024

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FORTBILDUNG Fit + Gesund
FORTBILDUNG Yoga
Atmung und Bewegung
Physiologie der Atmung, Atemräume, Atmung und Bewegung in
QiGong, ZEN Gymnastik, Pilates sowie Fitnesstraining.
Nr. 22511
07.12.2024 10:00-16:30 Uhr
08.12.2024 10:00-15:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (15 LP)
Neuss
Kristina Kaesler
89,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Yoga Fitness: Gesundheitstraining - Standardisiertes Programm
Grundlagen, Stabilisierung und Kräftigungsübungen für unterschiedliche
Krankheitsbilder, Vermittlung von allg. therapeutischen Ansätzen.
Nr. 76450
14./21.01.2024 10:00-14:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ, Lehrtrainer Fitness (10 LP)
Digital
Silvia Füser
89,00 €/ 139,00 € ohne Verein
(zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Für den Rücken nur das Beste
Aktuelles aus der Wirbelsäulengymnastik, geeignete Übungsformen und
Programme mit dem Schwerpunkt Mattentraining, Korrektur.
Nr. 35208
07.12.2024 09:30-16:30 Uhr
08.12.2024 09:30-15:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ, HuB, HKS, SuE, GfÄ (15 LP)
Grevenbroich
Iris Müller
89,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Starkes Immunsystem mit Yoga
Yoga Grundlagen, Hormonyoga, Auswirkungen auf die Gesundheit
mit dem Ziel der Stärkung des Immunsystems.
Nr. 22720
20.01.2024 09:00-15:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Digital
Maren Gerstenkorn
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Pfiffige Bewegungsideen ab 60
Balance– und Koordinationsübungen, Beweglichkeit der großen Muskelgruppen
und der Gelenke, einfache Spiel- und Übungsformen.
Nr. 35259
08.12.2024 09:00-16:00 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ, HuB, HKS, SuE, GfÄ (8 LP)
Neuss
Iris Düwel
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Vinyasa Yoga
Grundlegende Asanas sowie die Gestaltung erster Abfolgen
Atemtechnik, Asanas, Abwandlungen, erarbeiten/anleiten von
Abfolgen.
Nr. 10000
08./22.02.2024
(Do.)
Digital
Manuela Dziabel
89,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
17:15-21:15 Uhr
Lizenzverl.:ÜL-C, SdÄ (15 LP)
Yoga meets B-B-P
Geschmeidig und kraftvoll mit Yoga, verbunden mit einem effizienten
Workout für unsere Problemzonen.
Nr. 22721
23.03.2024 09:00-15:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Digital
Helga Nauen
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)
Hormonyoga
Wechseljahrsbeschwerden, hormonellen Dysbalancen, Menstruationsbeschwerden,
Unterstützung bei unerfülltem Kinderwunsch.
Nr. 22722
20.04.2024 09:00-15:30 Uhr
Lizenzverl.: ÜL-C, SdÄ (8 LP)
Digital
Maren Gerstenkorn
49,00 € (zzgl. 3,00 € bei Überweisung)