estaurant „Ambiente“ im deutschen Gourmetspitzenfeld D - Ahrtal ...

15 Gesundheit i
Gerätegestützte
Krankengymnastik
im Medical Fitness-Studio
Krankengymnastik gilt als ein
wichtiger Baustein bei der Genesung
von Krankheit und bei der
Wiederher stellung körperlicher
Funktionen. Neben den trockenen
Bewegungsübungen in der etablierten
Krankengym nastik wird
auch die Krankengymnastik am
Gerät im mer häufiger eingesetzt,
da diese Form des Trainings bei
bestimmten Beschwerdebildern
eindeutige Vorteile hat. Außerdem
macht das Training am Gerät den
meisten Menschen mehr Spaß.
Die ärztlich verordneten Geräteübungen
können im Medical Fitness-Studio
in einem speziell für
diesen Zweck kon zipierten Raum
an zertifizierten TechnoGym
Geräten durchgeführt werden.
Krankengymnastik am Gerät
Der Trainingsplan wird auf der
Grundlage der ärztlichen Diagnose
individuell auf den Patienten
abgestimmt. Der Vorteil
ist hier die Dosierbarkeit der
Belastung, denn mit den üblichen
Maßnahmen ist das kaum möglich.
Bei Beschwerdebildern, die
eine Muskelkräftigung oder die
Wiederherstellung funktioneller
Bewegungsabläufe verlangen, verordnen
Ärzte eine gerätegestützte
Krankengymnastik.
Präventionskurs
Wirbelsäulengymnastik
Leben ohne Rückenschmerzen
Entspannung pur unter kundigen Händen
Neues Angebot im Ahr-Resort: Reiki
Das Ahr-Resort lockt nicht nur
mit unvergleichlichem Badespass
in den Ahr-Thermen, mit Kosmetikangeboten,
Iyengar-Yoga und
Samdosha Ayurveda, sondern
auch mit ausgefallenen Wellness
und Medical-Wellness Angeboten.
Als Gast im Ahr-Resort kann man
man aus zahlreichen Massagen
und Angeboten wählen, die allesamt
für pure Entspannung durch
unsere speziell ausgebildeten
Wellness-Therapeuten sorgen.
Atemtherapie
Bei gestörtem Atemrhythmus
greift diese Therapie. Durch
aktive Stimulation bestimmter
Körperpunkte wirkt der Therapeut
auf den Atemrhythmus ein.
Erreicht wird eine Optimierung
der Atmungsvorgänge.
Schlingentisch
Manuelle Therapie
Ist die Behandlung von Funktionsstörungen
des Bewegungsapparats.
Dazu gehören die Gelenke,
Muskeln, Bänder und Nerven. Sie
beinhaltet Untersuchungen und
Behandlungstechniken.
Nach Terminabsprache und in
Übungsgruppen von maximal
drei Personen kann man mit
Unterstützung von Experten sein
Training absolvieren.
Die Leitung übernimmt ein Physiotherapeut,
der im Rahmen einer
Zusatzausbildung speziell für
die Krankengymnastik am Gerät
geschult wurde. Ohne ärztliche
Verordnung kostet die Teilnahme
59 € pro Termin.
Weitere Informationen erhält man
unter 0 26 41 / 801-300 oder im
Internet: www. ahr-resort.de
Reiki im Ahr-Resort
Reiki ist eine wirkungsvolle Heilmethode,
die auf sanfte Weise
die eigene Lebenskraft zu stärken
und zu unterstützen vermag. Reiki
öffnet den Weg zu Gesundheit,
Lebensfreude und Harmonie.
Wenn mal wieder der ganze Stress
aufs Nervenkostüm drückt, bietet
Reiki Methoden, sich komplett
fallen lassen zu können und neue
Lebensenergie aufzutanken.
Kaum ein Gesundheitsproblem
ist in unserer modernen Gesellschaft
so verbreitet wie Rückenleiden.
Täglich stundenlanges
Sitzen am PC, häufig einseitige
Bewe gungsmuster im Berufsalltag
- das nimmt die Wirbel säule
nach einiger Zeit übel und macht
sich dann schmerzlich bemerkbar.
Beim Präventionskurs „Wirbelsäulengymnastik“
im Ahr-
Resort erfahren die Teilnehmer,
wie sie den Rückenschmerzen
durch ge zielte Gymnastik und
bewusste Bewegung vorbeugen
können. Auch Menschen, die
schon unter chronischen und
degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen
leiden, können mit
den im Kurs erlernten Techniken
die Schmerzen merklich reduzieren.
Der Kurs mit 10 Übungseinheiten,
der am 8. Januar beginnt,
findet immer dienstags um 20
Uhr im Medical Fitness-Studio
im Ahr-Resort statt. Auf dem
Kursprogramm stehen Übungen
zur Kräftigung der Rücken- und
Rumpfmuskulatur und zur Mobilisation
der Wirbelsäule, zur Verkürzung
neigende Strukturen
werden gedehnt und auch einige
Entspannungsübungen gehören
dazu. Durch die Stabilisierung der
Reiki ...
- regt den Stoffwechsel und
eine Entgiftung an
- aktiviert die Selbstheilungskräfte
- harmonisiert und steigert
die Lebensfreude
- hilft, die unbewussten
Ursachen von Krankheit zu
erkennen und zu bewältigen
- stabilisiert Herz, Kreislauf und
Psyche
Wirbelsäule und die Regulierung
des Muskeltonus werden Schmerzen
reduziert oder verschwinden
völlig, Körperhaltung und -wahrnehmung
werden verbessert. Der
Kursleiter erklärt zudem, wie man
das Erlernte im Alltag umsetzen
kann und eigene Strategien im
Um gang mit Rückenschmerzen
entwickelt. Jede Kursein heit
beginnt mit einer Aufwärmphase,
bevor im Hauptteil funktionelle
Kräftigungsübungen und
kran kengymnastische Bewegungstechniken
vermittelt und
durchgeführt werden. Zum Ausklang
jeder Kurseinheit machen
die Teilnehmer Dehnungs- und
Entspannungs übungen. Der
Kursleiter achtet darauf, dass alle
Übun gen korrekt ausgeführt werden
und bietet jedem Teil nehmer
bei Bedarf individuelle Unterstützung
an.
Der Kurs mit 10 Übungseinheiten
kostet 99 €. Die maximale Teilnehmerzahl
beträgt 15 Personen.
Eine Bezuschussung des Präventivkurses„Wirbelsäulengymnastik“
durch die Krankenkasse ist
möglich. Anmeldungen unter
Tel. 0 26 41 / 801-300.
Weitere Infos findet man im
Internet unter: www.ahr-resort.de
- hilft bei jeder Art
der Stressbewältigung
- löst sanft
energetische Blockaden
- fördert eine tiefe Entspannung
Preise:
30 min. 49 €
60 min. 69 €
Terminvereinbarung und
weitere Informationen:
Tel. 0 26 41 / 801-100
www.ahr-resort.de