DER FLÜGELSCHLAG - NUMMER DREI

DER
FLÜGELSCHLAG
N U M M E R D R E I 2 0 2 3
D A S J O U R N A L F Ü R D I E P O S I T I V E L E B E N S W E I S E
D E R E S O T E R I K E R -
Z W I S C H E N I N T U I T I O N
U N D Z I E L S E T Z U N G
Vom Innen und Aussen
D A S W E I B L I C H E
P R I N Z I P - T A N Z ,
V E R T R A U E N , H E I L U N G
Körper, Geist und Seele
A S T R O L O G I S C H E R
A U S B L I C K 2 0 2 4 -
K R Ä F T E D E S W A N D E L S
Den Sternen nah

Inhalt
Impressum
02
03
05
08
12
16
18
21
Inhaltsverzeichnis
Impressum
Editorial
Leitartikel von
Hampi van de Velde
Der Esoteriker -
Zwischen Intuition und
Zielsetzung
Zu Besuch bei
Antonia Züger-Secreti
& Martina Knufinke
Die Kunst der
Lebenspflege
Fokusartikel von
Dada Chi
Das Weibliche Prinzip -
Tanz, Vertrauen und
die innere Heilung
Fokusartikel von
Natascha Amrein
Intuition: Dein
Lebenskompass
Fokusartikel von
Anita Voser
Selbstheilung durch
Körperbewusstsein
Wissen von
Silvia Jenni
Die Magie der Dunklen
Nächte und Rauhnächte
25
27
32
35
37
52
Wissen von
Alexandra Lehmeier
Das Endocannabinoid-
System - Der Schlüssel
zum Wohlbefinden
Wissen von
Manuela Zanini
Den Sternen nah - Ein
Ausblick auf 2024
Wissen von
Hampi van de Velde
Trance Healing - Die
Kraft der spirituellen
Zusammenarbeit
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Entdecken
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Alle Berichte, Artikel, Texte und Sätze sind mit Liebe
und Hingabe verfasst. Dennoch erheben wir keinen
Anspruch auf eine allgemein gültige Wahrheit. Die
Inhalte basieren auf persönlichen Erfahrungen und
Sichtweisen der jeweiligen Autoren.
HERAUSGEBER
Spirit Balance - Indie Publishing
Hampi van de Velde
Kägiswilerstrasse 29 / CH - 6060 Sarnen
+41 (0)76 430 66 83
www.spirit-balance-publishing.com
hampi@spirit-balance-publishing.com
AUFLAGE
2000 Ex.
Erscheinungsweise
Dreimal jährlich
Redaktion
Hampi van de Velde
Gestaltung
Hampi van de Velde
Mitwirkende in
dieser Ausgabe
Antonia Züger-Secreti
Martina Knufinke
Daniela “Dada” Bernet
Natascha Amrein
Anita Voser
Silvia Jenni
Alexandra Lehmeier
Manuela Zanini
Hampi van de Velde
& 33 weitere Partner
Lektorat
Hampi van de Velde
Korrektorat
Hampi van de Velde
Fotos/Bilder
Hampi van de Velde
Anita Voser
Thomas Frei
Samuel Büttler
Canva Design
Druck
WIRmachenDRUCK Schweiz AG
Rundbuckstrasse 6
8212 Neuhausen am Rheinfall SH
Copyright
Spirit Balance - Indie Publishing
Hampi van de Velde
CH - 6060 Sarnen
Nachdruck nach Absprache mit der
Redaktion unter Quellenangabe gestattet
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Hampi van de Velde
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02

EDITORIAL
Liebe Leserinnen und Leser,
ein neues Kapitel beginnt, und mit Der Flügelschlag
Nummer Drei setzen wir unsere Reise fort. Wir sind
uns bewusst, dass dies eine anspruchsvolle Aufgabe
ist. Warum nehmen wir sie auf uns? Weil es uns
Freude bereitet, unser eigenes Wirken und Tun zum
Ausdruck zu bringen und einen Mehrwert für uns
selbst, unsere Mitmenschen und die Welt zu
schaffen.
Bilder sind für uns essentiell, denn ohne sie bleibt
vieles abstrakt und ungreifbar. Die Unfähigkeit, sich
Dinge vorzustellen, zwingt uns dazu, in Schwarz-
Weiß zu denken, in Gut und Böse zu kategorisieren.
Unser Leitartikel auf Seite 5 widmet sich dem
Begriff "Esoteriker" und den vielfältigen Facetten,
die dahinter liegen. Schwarz und Weiß sollten keine
sich bekämpfenden Kräfte sein; vielmehr vereinen
sie sich zu den Grautönen, die wiederum Gegensätze
in sich tragen.
Die Kraft der Zusammenführung unterschiedlicher
Ansätze zeigt sich im Bericht über die Lebenspflege
von Antonia und Martina. Gegensätzliche Kräfte,
wie männlich und weiblich, finden in einem gleichberechtigten
Zusammenwirken ihren Platz, wie
Daniela – alias Dada Chi – in ihrem bewegenden
Fokusartikel beschreibt. Natascha beschreibt ihre
Gedanken zur Intuition, unserem Lebenskompass,
die uns durch die zunehmend komplexe Welt führt.
Aus Schwarz-Weiß wird Farbe – eine Veränderung,
die von uns selbst ausgeht. Anitas Umgang mit
Verletzungen und Diagnosen verdeutlicht, dass es
für Betroffene sinnvoll sein kann, Schulmedizin und
geistige Heilmethoden aufeinander abzustimmen
und gemeinsam zu nutzen. Genauso wie Rituale und
Hilfsmittel Instrumente sind, wie Silvia in ihrem
Artikel zu den Dunklen Nächten und Rauhnächten
beschreibt, die kraftvolle Unterstützung für eine
resiliente Lebensgestaltung bieten.
Die menschliche Natur strebt nach Wissen, und in
dieser Ausgabe vermittelt Alexandra, unsere
Hanfbotschafterin, auf verständliche Weise
komplexe Zusammenhänge zum Endocannabinoid-
System.
03
Die Astrologie, seit 1250 v. Chr. existent, fasziniert
auch heute noch durch treffende Analysen. Die
astrologische Vorschau von Manuela auf die ersten
vier Monate des Jahres 2024 gibt uns einen Einblick,
was auf uns zukommt.
In der WISSEN Rubrik erfahren wir mehr über die
geistige Heilmethode "Trance Healing" und deren
Auswirkungen auf Selbstheilungskräfte. Die neue
Rubrik "Bücher zum Entdecken" stellt von Partnern
verfasste und empfohlene Bücher vor, inklusive
Bezugsquellen.
Unsere vielseitigen und kompetenten Partner
nehmen auch in dieser Ausgabe wieder mehr Raum
ein, da immer mehr qualifizierte Anbieter "Der
Flügelschlag" nutzen und weiterempfehlen.
Warum? Daniela brachte es vor wenigen Tagen auf
den Punkt, als sie mich anrief: "Hey, ich habe eine
tolle neue Kundin gewonnen, die mich durch den
'Der Flügelschlag' entdeckt hat. Silvia hat ihr das
Heft in die Hand gedrückt, als sie bei ihr zu einer
Haarbehandlung war. Super!"
Ich wünsche allen Leserinnen, Lesern sowie unseren
Partnerinnen und Partnern von "Der Flügelschlag"
viel Freude mit unserem Journal für eine positive
Lebensweise – bunt und in allen Grautönen
schimmernd.
Herzlich,
Hampi
van de Velde

EIN ESOTERIKER IST JEMAND, DER SEINE
WAHRHEIT IN SEINEM INNEREN SUCHT.
NICHT MEHR UND NICHT WENIGER.
Hampi van de Velde
Bild: Canva - Everett Collection
04

Leitartikel von Hampi van de Velde
DER ESOTERIKER
Zwischen Intuition und Zielsetzung
Nichts ist in spirituellen Kreisen so umstritten wie das
Wort "Esoterik". Die einen hassen es, die anderen sehen
sich und ihre Arbeit als "überhaupt nicht esoterisch" an,
und wieder andere stehen zum Wort und zu sich selbst,
wenn sie sagen: "Ich bin ein Esoteriker."
Ich erinnere mich an einen Moment in der Küche der
Wohngemeinschaft in Chur, in der ich kurz nach meiner
Lehre gelebt habe. Wir saßen zu dritt am Küchentisch
und diskutierten darüber, was wir sind oder was wir von
uns selbst halten.
Ich erklärte, dass ich glaube, mehrere Persönlichkeiten
in mir zu sehen: erstens diejenige, die sich nach außen
darstellt, dann diejenige, die ich gerne sein möchte, und
als drittes diejenige, die ich wirklich bin, unabhängig von
allen Vorstellungen und Ideen, wie ich sein sollte und
sein möchte. Wenn ich das so schreibe, erkenne ich, dass
ich auch heute noch dieser Meinung bin.
Meine Mitbewohner fragten mich, wo ich das gelesen
hätte. Das konnte ich nicht sagen, denn die Antwort kam
in dem Moment aus mir heraus. Gedanken darüber hatte
ich mir bis zu diesem Zeitpunkt noch gar nie gemacht.
Darauf rief mein Mitbewohner in den Raum: "Ha, wir
haben einen Esoteriker unter uns!"
Er selbst war Bankangestellter, die andere
Mitbewohnerin Lehrerin, und ich arbeitete als
Betriebsmechaniker in einer Glasfabrik. Das war meine
erste Begegnung mit dem Wort "Esoteriker".
Im Ausruf meines Freundes empfand ich ein Gefühl der
Abwertung, als sei es etwas Negatives. War es denn
etwas Schlechtes, ein Esoteriker zu sein?
Als ich mich damit auseinandersetzte, wurde mir die
Bedeutung des Wortes jedoch schnell klar: Ein
Esoteriker ist jemand, der seine Wahrheit in seinem
Inneren sucht. Nicht mehr und nicht weniger.
Diejenigen, die sich nach außen orientieren, die nur
glauben, was sie mit ihren eigenen Augen sehen oder
messen können, sind Exoteriker. "Eso" bedeutet "Innen"
und "Exo" bedeutet "Außen".
Ich stelle immer wieder fest, dass die Disharmonie um
dieses Thema nichts weiter ist als der Kampf zwischen
nach außen und nach innen orientierten Menschen, die
von sich ausgehend auf alle anderen schließen. Was
mich natürlich dazu animiert, mich selbst zu
reflektieren und zu fragen, was bin ich?
Es überrascht mich wenig, dass ich, nüchtern
betrachtet, beides bin. Ich bin sowohl Eso- als auch
Exoteriker, mit einer deutlichen Neigung zum
Esoteriker, denn als solcher bin ich glücklicher.
Das zeigt sich darin, dass ich mein Leben nach
meinen inneren Wahrnehmungen und Gefühlen
ausrichte.
Meine Intuition ist mein wichtigstes Werkzeug, wenn
ich Inspiration für mein Leben brauche. Meine Gefühle
zu mir selbst, wie ich mich wahrnehme, sind mein
untrüglicher Indikator, ob ich gesund und
selbstzufrieden in meiner Mitte bin.
Das hängt nicht einmal von meinem äußeren
Zustand ab. Es gab Momente, in denen ich mit
Grippe im Bett lag, mir die Seele aus dem Leib
hustete, mich jedoch innerlich ruhend und
vollkommen gesund fühlte.
Auch wenn ich arbeite, so wie jetzt, kommen die
Informationen und Worte aus mir. Ich schreibe diesen
Text aus meinen Erinnerungen heraus. Wenn der Text,
nachdem ich ihn geschrieben und mir selbst laut
vorgelesen habe, immer noch stimmig klingt, gibt
meine innere Wahrnehmung und Einschätzung das
Okay, den Text zu verwenden oder in einer Schublade
verschwinden zu lassen.
So zu arbeiten ist absolut stimmig für mich, denn es ist
effizient und zielorientiert. Zudem weckt es ein Gefühl
der Dankbarkeit und einer Portion Demut. Es berührt
mich manchmal regelrecht, und ich staune, was sich
alles durch mich auszudrücken vermag.
Allerdings bin ich dadurch für mein Umfeld ab und an
Projektionsfläche für Unverständnis oder Auslöser für
Konflikte.
05

Ein außenorientierter Mensch, der Projekte
minutiös plant und dem es wichtig ist, jeden Schritt
bereits im Vorfeld abgeklärt zu haben, und der die
Risiken mehrfach abwägt, dem ist meine intuitive
Vorgehensweise suspekt.
Der "Rechner" sieht oft keine Fortschritte in meinem
Handeln und kann nicht nachvollziehen, warum dieses
und jenes noch nicht fertig ist, obwohl es nach Plan
bereits abgeschlossen sein sollte. Ein solcher Mensch
betrachtet ein Nicht-Erreichen der Vorgaben schnell
einmal als Versagen.
Betrifft es ihn selbst, kann das je nach persönlicher
Gemütslage oder Stabilität, fatale Folgen haben
und gar eine Depression auslösen.
Wenn es andere betrifft, die nicht den Plänen des
Exoterikers entsprechen können, entstehen Konflikte,
die zu unschönen Streitereien und Schuldzuweisungen
führen können.
Dies betrifft nicht nur die Arbeit, sondern zeigt sich
auch in der unerfüllten Lebens-, Karriere- und
Familienplanung sowie in Partnerschaften und
Beziehungen.
Die Auswirkungen, die entstehen, sind vielfältig,
wenn zwischen dem Innen und Außen eines
Menschen ein Konflikt oder sogar ein wüster Krieg
herrscht.
Es können Unzufriedenheit, Mangel an
Selbstverständnis, Selbstzerstörung, Depression,
Wutanfälle, Jähzorn, Burnouts und körperliche
Symptome wie Magengeschwüre, Herzrhythmusstörungen,
Verdauungsbeschwerden, Übergewicht
oder anderes ausgelöst werden.
Besonders, wenn wir keine Erklärung für Symptome
im Außen finden können, da wir "scheinbar" alles
richtig und die anderen alles falsch machen, liegt
der Schluss nahe, dass diese Symptome durch
innere Unstimmigkeiten herbeigeführt werden. So
war es jedenfalls in meiner Vergangenheit der Fall.
Wenn ich mich im Spiegel betrachte, sehe ich zuerst
mein Äußeres. Und wenn ich tief einatme und meinem
Atem nach innen folge, nehme ich mein Inneres wahr.
Mein Äußeres verändert sich permanent, so wie es sich
schon mein ganzes Leben, seit meiner Geburt bis
heute, verändert hat.
Mein Inneres hingegen hat sich kaum verändert, seit
ich mit mir selbst im Frieden lebe, denn unabhängig
davon, wie das Äußere gerade aussieht, fühle ich mich
innerlich ausgeglichen und selbstzufrieden.
Canva - JMK1181 Getty Images
Ich gehe davon aus, dass ich mich auch weiterhin
glücklich fühle, solange ich in den Gegebenheiten
des Lebens keine Angriffe auf meinen
Seelenfrieden sehe, sondern sie wie Wind oder
Wellen über dem Ozean des Lebens betrachte.
Auf diesem Ozean gibt es Stürme, Seegang, sanfte
Brisen und das gemütliche Schaukeln auf kleinen
Wellen, je nach Wetterlage. Darum macht es wenig
Sinn, Stürme verhindern zu wollen oder die ruhige See
zwanghaft festzuhalten versuchen.
Ich fahre gut damit, mich als Esoteriker zu sehen, der
das Äußere als Ausdruck seines Inneren wahrnimmt
und den Zustand seines Inneren an seinem Umgang mit
dem Äußeren feststellen kann.
Und ich lebe gut damit, den Exoteriker, der ich auch
bin, als meinen Motivator anzunehmen, der mich dazu
antreibt, Ziele zu setzen und zu erreichen, anstatt in
Wunschdenken zu verharren.
So muss ich meine Vorhaben und das, was ich lebe,
nicht verstecken und weder im Alltag noch im Beruf
eine Maske aufsetzen oder mir fremde Rolle spielen.
Ich kann authentisch und ich selbst sein: ein Mensch,
der in sich das Innen und das Außen vereint und im
Außen nach seinem Innen lebt.
Herzlich in deinen Tag,
Hampi van de Velde
06

"LEICHT IST RICHTIG, RICHTIG IST
LEICHT, BEGINNE LEICHT UND ES
WIRD RICHTIG SEIN, FAHRE
RICHTIG FORT UND ES WIRD LEICHT
SEIN. DER RICHTIGE WEG, DAS
LEICHTE ZU FINDEN, IST DEN
RICHTIGEN WEG ZU VERGESSEN
UND ZU VERGESSEN, DASS ER
LEICHT IST."
Chuang-tzu
Bilder: Martina Knufinke & Antonia Züger-Secreti
07

Zu Besuch bei
Antonia Züger-Secreti &
Martina Knufinke
www.daslebenpflegen.ch
Die Kunst der Lebenspflege: Eine Reise mit Antonia
Züger-Secreti und Martina Knufinke
Schon immer standen Gesundheit,
Prävention und Eigenverantwortung
im Zentrum der Arbeit von Antonia
und Martina, zwei bemerkenswerten
Frauen, die ihre vielfältigen
Fähigkeiten und Erfahrungen in einem
inspirierenden gemeinsamen Projekt
vereinen.
Über eine Praxisgemeinschaft in Zürich
fanden sie zusammen und entwickelten
die Idee, ihre Angebote in Workshops
und Retreats zu bündeln, um effiziente
Werkzeuge zur Entschleunigung,
Stressbewältigung und zum
Wohlbefinden im Leben weiterzugeben.
"WIR KÖNNEN
DEN WIND
NICHT
ÄNDERN, ABER
DIE SEGEL
ANDERS
SETZEN."
Aristoteles
(ARISTOTELES)
08

Eine Freundschaft, die wächst
Am Ende führten die unterschiedlichen Therapieansätze
von Antonia und Martina zu einer fruchtbaren
Zusammenarbeit. Antonia erlebte die heilende Wirkung
von Martinas sanfter Körpertherapie Bowtech® und
Energy Healing, während Martina von Antonia die
Vielfalt der Entspannungstechniken und die Prinzipien
der Ernährungspsychologie lernte. Diese Erfahrungen
legten den Grundstein für das gemeinsame Projekt, das
sie heute verfolgen.
Die Geburt eines gemeinsamen Traums
Vor etwa zwei Jahren entstand die Idee, ihre Angebote
in Workshops oder Retreats zu vereinen. Die beiden
Frauen, die selbst von ihrer Lebenspflege profitieren,
setzten sich zum Ziel, anderen Menschen Werkzeuge
zur Verfügung zu stellen, um ein erfüllteres und
gesünderes Leben zu führen. Sie erkannten, dass sie
sich in ihren verschiedenen Fähigkeiten perfekt
ergänzen und im gemeinsamen Flow durch Workshops
und Kurse navigieren können.
Die Kunst der Lebenspflege
Antonia und Martina sind davon überzeugt, dass ein
erfülltes Leben nicht nur die Abwesenheit von
Krankheit und Stress bedeutet, sondern auch bewusste
Erlebnisse, positive Gedanken und liebevolle
Beziehungen zu sich selbst und anderen.
Die Herausforderung besteht darin, nicht nur
sporadisch zu entspannen, sondern regelmäßig
individuelle Inseln der Erholung und Reflexion zu
schaffen. Dies nennen sie die "Lebenspflege".
In ihren Workshops und Kursen führen sie die
TeilnehmerInnen zu ihrem Innersten, helfen ihnen, ihre
Bedürfnisse, Werte und Ziele zu erkennen, und
ermutigen sie, ihre Glaubenssätze und
Verhaltensmuster zu hinterfragen. Dieser Prozess
aktiviert die Natürliche Intelligenz, die jedem Menschen
innewohnt.
Vielfältige Werkzeuge für die Lebenspflege
Antonia und Martina setzen verschiedene Methoden
und Techniken ein, darunter Meditation, Atemübungen,
Körperübungen, Bewusstseinsschulung und
Entspannungstechniken. Die TeilnehmerInnen können
somit aus einer digitalen Schatzkiste von Möglichkeiten
die Werkzeuge auswählen, die am besten zu ihren
Bedürfnissen passen. Regelmäßige Praxis ermöglicht
es, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren, Stress
abzubauen, Emotionen zu regulieren und die geistige
Klarheit zu verbessern.
09

In der Welt von Antonia und Martina dreht sich
alles um die Kunst der Lebenspflege, und sie
sind fest entschlossen, diese Kunst mit anderen
zu teilen, damit auch sie ein erfülltes und
gesundes Leben führen können.
Das Motto von Aristoteles und Chuang-tzu, die
Wind und Segel metaphorisch für die
Herausforderungen des Lebens verwenden,
spiegelt ihren Ansatz wider:
Wir können den Wind nicht ändern, aber wir
können unsere Segel anders setzen und den
richtigen Weg finden, der leicht ist.
Die Geschichte von Antonia und Martina ist eine
inspirierende Reise, die zeigt, wie zwei Frauen
ihre Leidenschaft und ihr Wissen nutzen, um
anderen Menschen zu helfen, ein erfüllteres
Leben zu führen.
Vorteile der Lebenspflege
Die von Antonia und Martina vermittelten Techniken
bieten zahlreiche Vorteile, darunter Stressreduktion,
Verbesserung der Schlafqualität, Blutdrucksenkung,
Linderung von Muskelverspannungen, Steigerung der
Konzentration und geistigen Klarheit, Förderung
emotionaler Ausgeglichenheit, bessere Bewältigung
von Angst und Stress sowie Steigerung des allgemeinen
Wohlbefindens.
Stimmen der TeilnehmerInnen
Die Workshops und Kurse von Antonia und Martina
haben begeisterte Rückmeldungen erhalten. Die
TeilnehmerInnen loben die hohe Qualität der
Veranstaltungen und die praktische Anwendbarkeit der
vermittelten Techniken. Sie fühlen sich inspiriert und
gestärkt, um ihr Leben bewusster zu gestalten und ihre
Gesundheit zu fördern.
Ausblick auf die Zukunft
Antonia und Martina planen, ihre Arbeit weiter
auszubauen und regelmäßig neue Themen zu
erkunden. Ihr bevorstehendes viertägiges Retreat in
den Bündner Bergen verspricht, die TeilnehmerInnen
intensiv in verschiedene Schwerpunkte einzuführen
und sie mit frischen Ideen und Impulsen zu versorgen,
um das Leben leichter zu pflegen und zu genießen.
Ihre gemeinsame Arbeit ist ein leuchtendes
Beispiel dafür, wie die Kunst der Lebenspflege
unser Leben positiv verändern kann.
Martina Knufinke
DAS LEBEN
PFLEGEN
Balance für Körper, Geist und Seele ist Martina
sehr wichtig. Diese Balance hat sie für sich als
Bowtech® Therapeutin und Ausbilderin und mit
der Arbeit des Energy Healings gefunden. Sie ist
begeistert von einfachen, aber effizienten Wegen
und Methoden, ganz nach dem Motto «weniger
ist mehr». www.martinaknufinke.ch
Antonia Züger-Secreti
Als Expertin auf dem Gebiet der Entspannungstechniken,
dipl. Ernährungs-Psychologische
Beraterin und Gesundheitsökonomin mit eigener
Praxis in Baar berät Antonia nicht nur KlientInnen
mit emotionalen (Ess-) Belastungen, sondern gibt
auch Workshops in Unternehmen zu den Themen
Achtsamkeit und Leadership, Entspannung und
Stressbewältigung am Arbeitsplatz, Entspannung,
Ernährung und Wohlbefinden.
www.eatandfeelwell.ch
10

"IN DER WEIBLICHEN ENERGIE
LIEGT DIE MACHT DER
SCHÖPFUNG UND HEILUNG."
Deepak Chopra
Bild: Dada Chi
11

Fokusartikel von Dada Chi
DAS WEIBLICHE PRINZIP
Tanz, Vertrauen und die innere Heilung
Das weibliche Prinzip ist derzeit in aller Munde,
doch auffallend ist, wie oft es mit einer eher
männlichen Herangehensweise betrachtet wird.
Ein Beispiel: das Loslassen. Oft hören wir den Rat, die
Vergangenheit loszulassen, fast so, als wäre das
Loslassen eine aktive, männliche Tugend. Doch in
Wahrheit ist es alles andere als das.
Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass man
Dinge nicht aktiv loslassen kann. Stattdessen
können wir Raum für Veränderung schaffen, um die
Dinge uns loslassen zu lassen.
Dies verkörpert für mich das heilige weibliche Prinzip.
Es beginnt mit dem Annehmen dessen, was ist. Es
erfordert die Bereitschaft, die Schmerzen der
Vergangenheit anzuerkennen, ohne sie mit den
Erfahrungen anderer zu vergleichen.
Wir dürfen uns erlauben, unseren eigenen Schmerz
zu spüren, und dadurch werden wir erfahren, wie
dieser Schmerz uns allmählich loslässt.
Eine solche Transformation kann in vielen Kontexten
stattfinden, sei es in Hypnose- oder Gesprächstherapie,
mithilfe von Bachblüten, Aura-Soma Essenzen oder
Klangenergetik.
Doch die meisten dieser Ansätze basieren auf dem
männlichen Prinzip, bei dem der Therapeut klare
Wege zur Lösung des Problems des Klienten vorgibt.
Mir persönlich haben jene Methoden am meisten
geholfen, die auf dem weiblichen Prinzip aufbauen, wie
etwa Trance Healing. Hier steht nicht die ausführliche
Analyse der Leiden im Vordergrund, sondern die
direkte Bitte an die Geistige Welt um Heilung.
Dies basiert auf der Erkenntnis, dass der
menschliche Verstand oft zu begrenzt ist, um die
größeren Zusammenhänge zu erfassen, und auf
dem Vertrauen, dass die Energien um uns bereit
sind, uns auf unserer menschlichen Reise zu
unterstützen.
Bild: Dada Chi
Bild: Dada Chi
Eine meiner bevorzugten Formen der
Transformation im weiblichen Prinzip ist der Tanz.
In der heutigen Zeit wird unser mentaler Körper oft
überfordert, während die anderen Aspekte unserer
Aura - der physische, emotionale und astrale Körper -
vernachlässigt werden.
Der Tanz, wenn er durch Meditation oder Klangwelt
angeleitet wird, erlaubt dem physischen Körper für
einen Moment, die Führung zu übernehmen.
Da der physische Körper als Anker für die anderen
Körper fungiert, kann er auch den astralen und
emotionalen Körper sich ausdrücken lassen. Der
mentale Körper wird anfangs irritiert sein, da er
nach Aktivitäten sucht, die er stattdessen ausüben
könnte.
Mit der Zeit werden jedoch beide Gehirnhälften
synchronisiert, und der mentale Körper beruhigt
sich.
12

Diese Binderune vereint verschiedene Stärken in sich.
Als Kraftsymbol schenkt sie Dir Selbstvertrauen.
Eine gute Illustration für die Missverständnisse rund um
das weibliche Prinzip ist das Ruhen. Im Gegensatz zur
weit verbreiteten Vorstellung ist Ruhen keine rein
passive Handlung, wie Schlafen auch nicht.
Denn Schlaf ist keineswegs passiv und dient nicht
der Erholung, da der mentale Körper während des
Schlafes intensiv arbeitet. Wollen wir tatsächlich
entspannen und zur Ruhe kommen, erfordert dies
eine aktive Handlung, die wir in unseren
Tagesablauf integrieren müssen.
Also das männliche Prinzip, welches Raum für das
weibliche schafft. Dies kann beispielsweise das
Entspannen während einer Klangschalenmassage sein,
bei der wir den Druck im Kopf abnehmen spüren, oder
eine Reiki-Behandlung, ein erfrischendes Schwimmen
im See oder sogar körperliche Betätigung, die uns vom
Denken ablenkt und unserem mentalen Körper Ruhe
verschafft.
Diese polare Perspektive auf eine im ersten
Augenblick klar passive, also weibliche, Handlung
entspricht dem Yin-Yang-Symbol, das im Kern das
männliche Prinzip im weiblichen und umgekehrt
zeigt.
Solche Zusammenhänge sind für den mentalen Körper
schwerer zu erfassen, der gewohnt ist, die Welt in
Schwarz-Weiß-Kategorien zu denken.
Das Gleiche gilt für viele weitere Aspekte des
weiblichen Prinzips: Sie sind schwer allein mit dem
Verstand zu erfassen, aber in unserem Herzen spüren
wir ihre Wahrheit sofort.
Der mentale Körper hat Schwierigkeiten
loszulassen, da er von Angst beherrscht wird. Die
Angst, dass, wenn er die Kontrolle aufgibt und
einfach annimmt, viele schlimme Dinge passieren
könnten.
Diese Angst wurzelt oft in unserer Kindheit, wo wir
Situationen ausgesetzt waren, in denen nicht
angemessen mit uns umgegangen wurde. Um diese
Ängste zu bewältigen, haben wir Geschichten
entwickelt, denn der Mensch braucht Sinn, um zu
überleben.
Diese Geschichten enthalten oft kindliche
Schlussfolgerungen wie "Das Leben ist gefährlich,
wenn ich mich so zeige, wie ich bin, ohne
nachzudenken" oder "Ich bin nicht liebenswert, wenn
ich mich so zeige, wie ich bin, ohne vorher
nachzudenken."
Obwohl diese Geschichten als Erwachsene oft nicht
mehr zutreffend sind, bleiben sie in unserem
Unterbewusstsein und erinnern unseren mentalen
Körper daran, die Kontrolle zu behalten.
13

Bild: Dada Chi
Der Tanz kann durch rhythmische Bewegungen,
repetitive Klänge oder angeleitete Meditation das
Bewusstsein vom mentalen Körper in den physischen
Körper verlagern, was zu einer Befreiung von alten
Mustern in den körperlichen Zellen führt.
Alle unterdrückten Emotionen und Gedanken
sehnen sich letztendlich danach, ausgedrückt zu
werden und anerkannt zu werden, zuerst von uns
selbst und dann von anderen.
Dieser Ausdruck will nicht auf Mitleid abzielen, sondern
die Möglichkeit eröffnen, unterschiedliche
Erfahrungen zu teilen – "Das Ich erkennt sich selbst im
Du." Wir sind alle gemeinsam in diesem Sturm namens
Leben und können durch den Ausdruck unseres
inneren Selbst Verbindung herstellen.
Die wahre Herausforderung besteht darin, diesem
weiblichen Prinzip, das unsere Zeit so dringend
benötigt, Raum zu geben. Viele Stimmen der Scham
hallen als Echo in unserem Unterbewusstsein wider,
sowohl auf individueller als auch auf kollektiver
Ebene.
Die Lösung liegt im Vertrauen, einem weiteren
weiblichen Prinzip. Indem wir durch offene, klare
Kommunikation Raum für uns selbst schaffen, wird es
einfacher, unserem eigenen inneren Ausdruck zu
vertrauen.
Es geht nicht darum, das weibliche Prinzip
dominieren zu lassen, sondern um eine Symbiose
beider Prinzipien.
Empfangen und weitergeben, links und rechts,
weiblich und männlich. Schließlich brauchen wir
beide Füße, um zu gehen, und beide Hände, um zu
empfangen und zu geben.
Heute schenke ich dir ein Kraftsymbol, genauer gesagt
eine Binderune, die verschiedene Fähigkeiten verbindet
und dein Vertrauen in dich stärkt. Wenn du möchtest,
nimm dir Zeit, um mit ihr zu meditieren und darüber
nachzudenken, wo du dir selbst und dem Leben
vertraust, wo nicht, und wieso.
Du wirst merken, dass deine Fähigkeit zu vertrauen
zunimmt und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in
dein Leben einzieht. Gleichzeitig stärkst du so
spielerisch deine Verbindung zum weiblichen
Prinzip.
DIE AUTORIN
Dada Chi -
alias Daniela Bernet ist Schamanin,
Meditationslehrerin und Künstlerin.
Sie hat mehrere Bücher veröffentlicht, führt
Sitzungen durch, leitet Zeremonien und tätowiert
rituell. Zudem gibt sie in ihrer online Community
"Enso Elea" ihr keltisches Wissen weiter und
unterrichtet einmal wöchentlich schamanische
Tanz- und Heilformen. www.dadachi.ch
14

"IN DER WELT DER ÜBERREIZUNGEN
GEHT DAS BAUCHGEFÜHL OFT
UNTER. WIR ERKENNEN ES, WENN
WIR IN UNS HINEINHÖREN UND
STILL BEI UNS ANKOMMEN."
Natascha Amrein
Bild: Canva - agsandrew, Getty Images 15

FOKUSARTIKEL von Natascha Amrein
INTUITION: DEIN LEBENSKOMPASS
Das Wort "Intuition" hat seinen Ursprung im
Lateinischen und bedeutet so viel wie "hineinblicken"
oder "durchschauen". In Situationen, in denen die
Waage zwischen Pro und Contra gehalten wird und
rationale Überlegungen allein nicht ausreichen, kann
die Intuition ein entscheidender Kompass sein. Doch
was genau ist Intuition, wie äußert sie sich, und wie
finden wir zurück zu unserer inneren Stimme?
Die Facetten der Intuition
Intuition äußert sich in vielfältiger Weise. Sie kann als
eine plötzliche Erkenntnis, eine Vorahnung, ein klares
Wissen oder ein bestimmtes Gefühl auftreten. Oft zeigt
sie sich in Träumen, Bildern, Gerüchen, Sprache oder
auch in einem einzelnen Wort.
Diese intuitive Wahrnehmung hat ihre Wurzeln tief
in unserer Seele und bildet die Sprache unseres
Innersten.
Die Intuition als Kompass der Seele
Intuition, auch als Bauchgefühl bekannt, ist jenseits
rationaler und analytischer Überlegungen angesiedelt.
Sie ist frei von Konzepten und den systematischen
Vorstellungen unserer Welt.
Intuition ist die Stimme des Herzens, die oft Gründe
kennt, die der Verstand nicht begreifen kann.
Manchmal wirken die auf Intuition beruhenden
Entscheidungen unlogisch oder schwer fassbar.
Bild: Canva - agsandrew, Getty Images
Erst im Nachhinein, wenn alle Puzzleteile
zusammenkommen, ergibt sich ein sinnvolles Bild.
Intuition erkennt Zusammenhänge, die dem
bewussten Verstand entgehen, und bietet
ganzheitliche Informationen. Sie dient dazu, unsere
Individualität zu entfalten und unser wahres
Potenzial zu leben.
Diese innere Stimme bewahrt uns vor
Fehlentscheidungen und warnt uns vor Gefahren.
Gleichzeitig lenkt sie uns auf Pfade, die uns wichtige
Erfahrungen und Fähigkeiten vermitteln.
Das Kind in uns und die verlorene Intuition
Besonders als Kinder vertrauen wir unserer Intuition
und leben mit einer natürlichen Navigation. In dieser
Zeit scheint alles möglich, und unsere Träume sind
grenzenlos.
Doch im Laufe des Lebens vernebeln gesellschaftliche
Konditionierungen oft die Stimme unseres Herzens.
Unsere eigenen Bedürfnisse treten in den Hintergrund,
und Entscheidungen werden von Erwartungen und
dem Dilemma von Richtig und Falsch geprägt.
Bild: Canva - agsandrew, Getty Images
Dabei vergessen wir oft, dass das Leben in vielen
Farbnuancen zwischen Schwarz und Weiß existiert.
16

Bild: Canva - agsandrew, Getty Images
Die Rückkehr zur Intuition
Wie finden wir also zurück zu unserer Intuition? Ein
erster Schritt ist das bewusste Training unserer
Wahrnehmung. Intuition ist selten ein lauter Impuls,
insbesondere in einer Welt voller Reize.
Wir erkennen unser Bauchgefühl, wenn wir uns Zeit
für Selbstreflexion nehmen und in uns hineinhören.
Dabei kann der Zugang zu unseren eigenen Emotionen
und Gefühlen hilfreich sein, denn die Intuition äußert
sich in verschiedenen Formen – sei es als klares Wissen,
ein bestimmtes Gefühl, ein Bild, ein Wort oder eine
Vorahnung.
Die Intuition und die Balance
Letztendlich führt uns die bewusste Nutzung unserer
Intuition zur Selbstermächtigung und
Selbstwirksamkeit.
Die Intuition ist einer von vielen Schlüsseln zu einem
erfüllten und glücklichen Leben. Sie ermutigt uns,
das zu fühlen, was in uns vorgeht, und sie
ermöglicht uns, bewusst zwischen dem Verstand
und dem Bauchgefühl zu wählen.
Der Verstand und das analytische Denken sind genauso
wichtig wie das Bauchgefühl – die Frage ist nur, wann
wir welche Qualität benötigen.
Die Intuition, diese tiefe innere Weisheit, ist der
Wegweiser zur Entfaltung unseres wahren Potenzials
und zur Verwirklichung unserer Lebensaufgabe. Sie
lädt uns ein, dem Leben zu vertrauen, auch wenn wir
nicht sofort verstehen, warum eine Entscheidung oder
Erfahrung wichtig ist.
Wenn wir wieder lernen, auf unsere Intuition zu hören,
können wir unser Leben bewusster und erfüllender
gestalten. Es ist an der Zeit, unserer inneren Stimme
Gehör zu schenken und die Farbnuancen des Lebens in
ihrer ganzen Pracht zu erkunden.
DIE AUTORIN
Natascha Amrein, Jahrgang 1991,
engagiert sich für Menschen mit Diabetes Typ 1,
kämpft gegen Vorurteile und fördert zwischenmenschliches
Wachstum. Ihr Fokus liegt auf
individuellen Krankheitsgeschichten, Ängsten und
Krisen, wobei Authentizität und Selbstbewusstsein
gestärkt werden. Ihr Credo: "Im Leben gibt es
keine Anleitung, wir schreiben sie, indem wir das
Leben erfahren. Doch letztlich ist Leben, was wir
daraus machen. Leben geschieht uns nicht
einfach so." www.natascha-amrein.com
17

Fokusartikel von Anita Voser
SELBSTHEILUNG DURCH
KÖRPERBEWUSSTSEIN
«Mein Leben ist die Leinwand, auf der ich mit meinem Pinsel
der Schöpfung meine eigene Geschichte male. Jede
Erfahrung, jedes liebe Wort und sogar der Schmerz
hinterlassen ihre Spuren, die ich kunstvoll in Farben der Liebe
und Zuversicht verwandle. Die Wahl liegt bei mir, meine
Leinwand mit den schönsten Farben des Lebens zu gestalten.»
Unser Körper ist ein erstaunliches Instrument, das oft
viel mehr zu kommunizieren hat, als wir uns bewusst
sind. In den vergangenen neun Monaten habe ich auf
schmerzliche Weise erkannt, dass ich meinen Körper
viel zu lange vernachlässigt habe.
Im Januar erhielt ich die Rechnung dafür in Form
einer Not-Operation an der Leiste. Doch das war
erst der Anfang meiner Reise zu einem tieferen
Verständnis für meinen Körper und meine Seele.
Zwischen April und Juni litt ich unter starkem
Magenbrennen, das sich schließlich als drei Geschwüre
herausstellte. Diese körperlichen Beschwerden
zwangen mich dazu, genauer hinzuschauen. Ich begann
zu begreifen, dass mein Körper mir etwas Wichtiges
mitteilen wollte. Die Schmerzen waren nur die Spitze
des Eisbergs.
Mithilfe meiner ganz persönlichen Methode des
"Healings" konnte ich die Schmerzen zwar lindern,
aber die eigentliche Lösung schien noch in weiter
Ferne zu sein.
Also nutzte ich die Zeit zur Selbstreflexion und lauschte
aufmerksam meinem Körper. Dabei wurde mir bewusst,
dass ich vieles verdrängt hatte, Dinge, die mir
unangenehm waren und die ich lieber nicht an die
Oberfläche lassen wollte.
Viele meiner Erkenntnisse und Unterstützung
erhielt ich durch die Spirit Balance Heilmedium
Ausbildung in Sarnen.
Diese Ausbildung ermöglichte es mir, mich selbst,
meinen Körper und meine persönlichen Themen aus
einer übergeordneten Perspektive zu betrachten.
Bild: Anita Voser
So konnte ich meine Krankheiten als neue Wege
und meine Schmerzen oder Verletzungen als neue
Möglichkeiten erkennen. Das Universum schickte
mir jedoch fortwährend auch Zeichen und Hinweise
in Form von Zahlenkombinationen.
Diese Botschaften aus der geistigen Welt, von unseren
universellen Begleitern, Engeln und Lehrern, ergänzten
wunderbar meine eigenen Emotionen, Gedanken und
Erfahrungen. Sie gaben mir die Kraft und das
Vertrauen, mich meinen unangenehmen Situationen
und Blockaden zu stellen.
Mein Magen sprach zu mir. Etwas lag schwer auf
ihm, und ich wusste genau, was es war. Die Angst,
es auszusprechen, hielt mich jedoch zunächst
zurück.
18

Bild: Canva - Getty Images
Nachdem ich jedoch diese Angst überwunden hatte
und die Wahrheit aussprach, verschwanden die
Magengeschwüre wie von selbst.
Ein horizontaler Riss im Innenmeniskus meines Knies
zeigte mir, dass ich meinen Horizont erweitern und
meine Gedanken und Gefühle ausdrücken durfte. Der
Oberschenkelbruch spiegelte den Bruch in meiner
Beziehung wider und die Tatsache, dass ich aus dem
Gleichgewicht geraten war.
Heute ist mir klar geworden, dass ich in meinem
Körper zu Gast bin, und er speichert alles, was in
ihm vorgeht. Er zeigt mir körperliche Symptome,
wenn ich nicht auf ihn höre.
Ich habe gelernt, ihm zu vertrauen und meine inneren
Organe in der Meditation zu besuchen und zu schätzen.
Es ist ein unglaubliches Gefühl, die Zellen tanzen zu
sehen, die verschiedenen Farben im Körper leuchten zu
sehen und das Herz sich erhellen zu spüren
Durch diese Ereignisse habe ich ein neues Bewusstsein
für meinen Körper entwickelt, und ich bin zutiefst
dankbar für diese Lektionen des Lebens. Ich habe
bewusst wahrgenommen und kann nicht mehr in die
Unbewusstheit zurückfallen.
Für mich sind Körper, Geist und Seele ein großes
Ganzes, das nur gemeinsam funktioniert.
Ich genieße jeden Tag in vollen Farben, mit einem
Lächeln im Gesicht und Achtsamkeit im Herzen. Der
Verstand und das Ego versuchen immer wieder, mich
auf die Probe zu stellen, aber ich nehme diese
Herausforderungen gerne an und handle bewusst.
Mein Lieblingssatz ist: "Das ist eine interessante
Ansicht."
Er erinnert mich daran, dass ich nicht alles, was von
außen auf mich einströmt, übernehmen muss, sondern
dass ich die Wahl habe, welche Gedanken und
Emotionen ich in meinem Inneren zulasse.
Meine Lebensreise ist ein spannendes Abenteuer, und
ich freue mich jeden Tag auf die Reise zu gehen und zu
wachsen, die Farben zu spüren und in Vertrauen und
Selbstliebe im Hier und Jetzt zu leben.
Ich möchte meine Reise mit all meinen Lieben teilen
und mich an dieser Stelle herzlich bei allen bedanken,
die da an meiner Seite sind und mich unterstützen.
Durch diese innere und äußere Reise bin ich stark
gewachsen, und ich freue mich auf alles, was noch
kommen wird.
Mit einer herzlichen Umarmung
Anita Voser
Anita Voser,
DIE AUTORIN
Flügelschlag-Partnerin, Expertin für
Persönlichkeitsentwicklung durch Farbpsychologie
und mediale Farbenarbeit.
«Ich unterstütze dich in verschiedenen
Lebenssituationen, sei es Trauer, Wandel oder
persönliches Wachstum. Wenn du bereit bist, an
dir zu arbeiten und das Abenteuer des Lebens
anzunehmen, bin ich deine Herzbegleiterin zur
Selbstzufriedenheit.» www.farb-harmonie.ch
19

"DEINE INNERE STIMME ZU HÖREN,
IST EINE FRAGE DEINER
ACHTSAMKEIT. IHR AUCH ZU
FOLGEN, EINE FRAGE
DEINES MUTES."
Silvia Jenni
Bild: Silvia Jenni 20

WISSEN von Silvia Jenni
EINE REISE DURCH ZEIT UND SEELE
Die Magie der Dunklen Nächte und Rauhnächte
Die Dunklen Nächte, die auch als Sperrnächte oder
Loslassnächte bekannt sind, fallen in die besinnliche
Adventszeit. Diese magische Zeitspanne erlaubt es uns,
innezuhalten, dankbar auf das vergangene Jahr
zurückzublicken und Altes loszulassen.
Die Bedeutung der Dunklen Nächte
Überliefert ist, dass in dieser Zeit, da die Feldarbeit
ruhte, sämtliche Werkzeuge gereinigt, repariert und
sicher verwahrt wurden. Die Menschen selbst gaben
sich der Ruhe und den langen Nächten hin. Sie
legten sich früh schlafen, um sich zu erholen und
den sich zu Ende gehenden Jahreszyklus
abzuschließen.
Heute dürfen wir diese Dunklen Nächte nutzen, um
Rückschau zu halten. Denn in dieser Zeit läuft das
Lebensrad langsam rückwärts, was uns die Möglichkeit
gibt, innezuhalten und mit dem vergangenen Jahr
abzuschließen.
Der Beginn der Dunklen Nächte
Die Dunklen Nächte beginnen am 8. Dezember und
enden am 20. Dezember. Somit haben wir 12 Nächte,
für jeden vergangenen Monat eine Nacht. Die erste
Nacht beginnt um 12:00 Uhr mittags und endet am 9.
Dezember um 11:59 Uhr. Die erste Nacht steht für den
Monat Januar, die zweite Nacht für den Februar und so
weiter.
Am 8. Dezember feiert die katholische Kirche Mariä
Empfängnis, an dem die Heilige Anna ihre Tochter
Maria empfangen hat.
In unserer Familie stellen wir zu dieser Zeit den
Weihnachtsbaum auf und schmücken ihn gemeinsam,
begleitet von fröhlicher Weihnachtsmusik. So beginnt
für uns die Adventszeit in einer festlichen Atmosphäre,
und für mich ist es der Einstieg in die Dunklen Nächte.
Rituale in den Dunklen Nächten
In jeder Nacht haben wir die Möglichkeit, mit
verschiedenen Ritualen eine Verbindung zu den
Monaten des vergangenen Jahres herzustellen.
Ich tue dies, indem ich Fotos betrachte, in meinem
Tagebuch lese oder in meinem Terminkalender
nachsehe, was in jedem einzelnen Monat geschah.
Auch im Rauhnachtbuch des vorangegangenen Jahres
kann ich nachlesen, welche Gedanken und Gefühle mich
in jener Nacht begleiteten. So kann ich tief in jeden
Monat eintauchen und bekomme einen Überblick vom
jeweiligen Monat. Vielleicht möchte ich ein paar
Gedanken zu dieser Nacht aufschreiben.
Diesen Zettel darf ich in voller Dankbarkeit dem Feuer
übergeben und liebevoll loslassen. Dieses Ritual kann
ich in jeder Nacht wiederholen und so Nacht für Nacht
das Alte Jahr zurücklassen.
Da die Realität oft nicht so verläuft, wie geplant,
ermöglichen uns die Dunklen Nächte zurückzublicken,
uns selbst zu vergeben und uns so anzunehmen, wie
wir sind. In den Rauhnächten füllen wir dann das
Lebensrad neu auf und erschaffen einen neuen
Lebenszyklus.
Die Heiligen Rauhnächte
Die Rauhnächte sind ein besonderer Zeitraum,
zwischen dem Alten und dem Neuen Jahr. Das
Mondjahr hat 354 Tage, da ein Mondzyklus nur 29 1/2
Tage dauert. Die fehlenden 11 Tage bis zum Ende vom
Sonnenjahr oder Kalenderjahr sind die 12 Nächte der
Rauhnächte.
Dies ermöglicht uns eine Zeit der Stille und spirituellen
Einkehr. In diesen Nächten lassen sich die Schleier vor
unseren Augen leichter lüften. So erhalten wir die
Möglichkeit, klarer in die Zukunft zu blicken und den
Zugang zu unserer spirituellen Wahrnehmung zu
vertiefen.
Beginn der Rauhnächte und die
Wintersonnenwende
Die heiligen Rituale beginnen drei Tage vor den
eigentlichen Rauhnächten mit der
Wintersonnenwende. Die Wintersonnenwende, die oft
als Yule (bedeutet: Rad) bezeichnet wird, ist die längste
Nacht des Jahres und findet in der Regel am 21.
Dezember statt.
21

Sie wird als das Fest des Lichts und der Wiedergeburt
der Sonne gefeiert. An diesem Tag steht das Rad still
und schließt den Jahreszyklus ab.
Über die Rauhnächte wird das Rad neu aufgefüllt
und beginnt wieder vorwärts zu drehen. Diese
Nacht dient dazu, das Alte Jahr abzuschließen,
offene Rechnungen zu begleichen und
Beziehungen zu heilen.
Die Wintersonnenwende ist der Neubeginn und
bereitet den Weg in die Rauhnächte vor.
Rituale zur Wintersonnenwende
Es gibt zahlreiche Rituale zur Wintersonnenwende. Ich
mache beispielsweise einen Spaziergang im Wald bei
Einbruch der Dunkelheit, um die Stille und Dunkelheit
bewusst ohne Ablenkung zu erleben.
Anschließend entzünde ich ein Lagerfeuer, um das
Licht und die Wärme in der Dunkelheit zu genießen.
Ein Räucherwerk aus Sonnenpflanzen begleitet
mich während dieser Zeremonie.
Am 22. Dezember, in der zweiten Vorbereitungsnacht,
blicke ich zurück und verfasse einen Dankesbrief an
mich selbst, für alles, was im vergangenen Jahr
geschehen ist. Die letzte Vorbereitungsnacht, am
23. Dezember, ist den intensiven Träumen gewidmet,
die in dieser Nacht besonders lebhaft sind. Alles, an das
ich mich erinnern kann, schreibe ich auf.
Das Wunschritual
Am Tag nach der letzten Vorbereitungsnacht ist es Zeit
für das eigentliche Wunschritual der Rauhnächte. Dazu
schreibe ich 13 Wünsche für das kommende Jahr auf je
ein Stück Papier. Das wird gefaltet und in einen
schönen Behälter gelegt. In jeder Rauhnacht ziehe ich
einen Wunschzettel, ohne ihn zu lesen, lege ihn an mein
Herz und verbinde mich mit dem Wunsch. Anschließend
wird der Wunschzettel verbrannt und der Wunsch dem
Universum übergeben.
Nur der 13. Wunsch wird erst nach der letzten
Rauhnacht geöffnet und gelesen. Dieser Wunsch
wird die Aufgabe sein, die mich das ganze Jahr über
begleitet, und für die ich die Verantwortung
übernehme. Die anderen 12 Wünsche überlässt
man dem Universum
Die Rauhnächte
Die Rauhnächte beginnen am 24. Dezember um 12:00
Uhr mittags und enden am 5. Januar um 11:59 Uhr. Die
erste Rauhnacht steht für den Januar im neuen Jahr,
die zweite für den Februar und so weiter.
Bild: Silvia Jenni
Jede Nacht hat ein spezifisches Thema sowie
dazugehörige Fragen, die dazu anregen, in sich selbst
einzutauchen und Gefühle und Gedanken zu
erforschen. Fragen wie: Wie stehe ich zu diesem
Thema? Was berührt mich? Was empfinde ich in dieser
Nacht? Wovon träume ich? Was fühle ich?
Durch den Beginn jeder Rauhnacht am Mittag kann ich
mich über den Tag hinweg mit dem jeweiligen Thema
verbinden, die Nacht erleben und anschließend am
Morgen meine Träume festhalten.
Die Themen der Rauhnächte
24.12. Heiligabend. Die erste Nacht führt uns
zurück zu unseren Wurzeln und verbindet uns
mit der Mutter Erde.
25.12. Weihnachten. In der zweiten Rauhnacht
dürfen wir unserer inneren Führung und
unserer inneren Stimme vertrauen, um in ein
bewusstes Sein zu gelangen.
26.12. Die dritte Rauhnacht steht für
Selbstliebe und bedingungslose Liebe. Hierzu
darf ich mein Herz öffnen und mir selbst voll
vertrauen.
27.12. In der vierten Rauhnacht dreht sich
alles um die Freundschaft zu dir selbst und zu
deinen Mitmenschen. Mit offenem Herzen dir
und anderen begegnen.
28.12. Die fünfte Rauhnacht steht für die
Auflösung von Glaubenssätzen,
Transformation und Selbstverantwortung.
29.12. In der sechsten Rauhnacht befreien wir
uns vom Ballast, um alles zu bereinigen und
loszulassen. „Ich bin klar und ehrlich zu mir.“
30.12. Die siebte Rauhnacht dient der
Vorbereitung auf das neue Jahr, der Hingabe
an uns selbst und dem Vertrauen in die eigene
Intuition.
22

Die Rauhnächte im Alltag
Die Rauhnächte lassen sich wunderbar in den
hektischen Alltag integrieren. Sie bieten die
Möglichkeit, Ruhe und Stille in der turbulenten
Weihnachtszeit zu finden. Dank der Rauhnachtrituale
bin ich gut geerdet und ganz bei mir. So kann ich diese
mir wichtige Familienzeit und die Stille der Rauhnächte
gleichermassen geniessen. Es erstaunt mich jedes Jahr,
wie die Rauhnächte in mir und durch mich wirken.
Im kommenden Jahr kann ich die Notizen aus dem
Rauhnachtbuch immer wieder hervorholen, um die
Gedanken und Gefühle aus den jeweiligen Nächten,
zum dazugehörigen Monat, erneut zu erleben.
Es ist beeindruckend zu sehen, wie diese
Erinnerungen über das Jahr hinweg nachwirken.
Mein Fazit
31.12. Silvester. Mit der achten Rauhnacht
feiern wir die Geburt und den Neubeginn.
1.1. Neujahr. Die neunte Rauhnacht bringt
Gold, Silber, Segen und Wachstum. „Ich
schöpfe aus der ganzen Fülle.“
2.1. In der zehnten Rauhnacht verbinden wir
uns mit unseren Visionen und dem Göttlichen.
3.1. Die elfte Rauhnacht steht für das
Loslassen, den Wandel und den Abschied vom
Alten, während wir uns der Illusion des Todes
bewusst werden.
4.1. In der zwölften und letzten Rauhnacht
öffnen wir uns für die Wunder und die Freiheit
in uns.
5.1. In dieser Nacht dürfen wir abschließen
und die Notizen der Rauhnächte nochmals
reflektieren. Das ist auch der Moment, den 13.
Wunsch zu öffnen und zu lesen.
Die Dunklen Nächte und die Rauhnächte sind für mich
von tiefer Bedeutung und bieten inspirierende Rituale.
Während der Rituale fühle ich mich jeweils wunderbar
mit mir selbst verbunden, als ob ich mit jedem Atemzug
Dankbarkeit einatme. Sie schaffen eine wunderbare
Verbindung zu mir selbst und begleiten mich das ganze
Jahr über. Ich finde, dass jeder Mensch seine eigene Art
und Weise finden sollte, die dunklen Nächte und die
Rauhnächte zu erleben, und dabei Freude, Leichtigkeit
und Liebe zu empfinden.
Denn in diesen besonderen Nächten können wir
innehalten, loslassen und uns auf die Reise in ein neues
Jahr und zu uns selbst begeben, bereichert durch die
Weisheit der Dunklen Nächten und die Magie der
Rauhnächte.
In Dankbarkeit
Silvia Jenni
Durchführung der Rauhnachtsrituale
Die Art und Weise, wie die Rituale der Rauhnächte
durchgeführt werden, ist äußerst individuell. Ich zum
Beispiel entzünde als Erstes eine Kerze und platziere
sie auf meinem Schreibtisch, um die Verbindung zum
jeweiligen Rauhnachtsthema herzustellen.
Anschließend wähle ich intuitiv getrocknete Kräuter
aus, räuchere sie und stelle den Behälter mit den
Wunschzetteln auf den Tisch, zusammen mit meinem
speziell für die Nächte gestalteten Rauhnachtbuch.
Nach einer meditativen Einleitung schreibe ich meine
Gedanken und Gefühle in das Buch. Manchmal ziehe ich
auch eine Orakelkarte.
Ich finde es wichtig, sich selbst für die Zeit und Stille
in dieser Rauhnacht zu bedanken.
Silvia Jenni
DIE AUTORIN
Flügelschlag-Partnerin, erfahrene Naturcoiffeuse
und Expertin für die magischen 12 Nächte zum
Jahreswechsel.
«Energetische Haarbehandlungen sind für mich
Initiationsrituale, die Veränderungen in meinem
Leben symbolisieren, ähnlich wie die Dunklen
Nächte und Rauhnächte. Sie bringen Wandlungen
und Transformation und dokumentieren sie durch
einen neuen äußeren Look.» www.dermann.org
23

"JEDER SCHLÜSSEL FINDET
AUTOMATISCH SEIN PASSENDES
SCHLOSS."
Alexandra Lehmeier
Bild: Canva - GeorgePeters 24

WISSEN von Alexandra Lehmeier
DAS ENDOCANNABINOID-SYSTEM
Dein Schlüssel zum Wohlbefinden
In deinem Körper verbirgt sich ein faszinierendes
System, von dem du vielleicht noch nie gehört hast. Es
trägt den Namen ECS (Endocannabinoid-System) und
wird oft als dein körpereigenes Cannabis-System
bezeichnet. Doch was hat es mit diesem geheimen
Wohlfühl-System auf sich?
Erfahre, wie das ECS deine Gesundheit und dein
Wohlbefinden beeinflusst, welche Rolle die
Hanfpflanze dabei spielt und wie du dieses System
in Balance hältst. Tauche ein in die erstaunliche
Welt des Endocannabinoid-Systems, die nicht nur
dein Leben, sondern auch das vieler anderer
Lebewesen prägt.
Dein Körpereigenes Cannabis-System
Dein Körper ist zweifellos ein erstaunliches Wunder der
Natur. Vor etwas mehr als einem Vierteljahrhundert
entdeckte der israelische Chemiker Raphael
Mechoulam ein weiteres Wunder in deinem
Organismus: das Endocannabinoid-System (ECS), dein
körpereigenes Cannabissystem. Interessanterweise ist
dieses System nicht nur uns Menschen vorbehalten,
sondern existiert in nahezu allen Lebewesen,
einschließlich Pflanzen, Tieren und Pilzen. Lediglich
Insekten können nicht mit Cannabinoiden interagieren,
was dieses System noch faszinierender macht.
Mechoulam beschrieb das ECS als ein globales
Schutzsystem, das darauf abzielt, bei Störungen
jeglicher Art - sei es akut oder chronisch - alle
Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Dein ECS dient im Wesentlichen als dein
Wohlfühlsystem, und solange es in Balance ist und
ausreichend Cannabinoide produziert, geht es dir gut.
Doch im Laufe der Zeit und aufgrund von
Umwelteinflüssen nimmt die Produktion von
Cannabinoiden ab.
Dein Körper ist nicht immer in der Lage, sich selbst
optimal mit diesen wichtigen Substanzen zu
versorgen, was zu einem Verlust des Gleichgewichts
führen kann. Das Ergebnis ist ein Mangel an
Wohlbefinden, Spannungen und Krankheiten.
Dein ECS ist für dein Wohlbefinden verantwortlich
und unterstützt insbesondere dein Nerven-, Immunund
Hormonsystem bei der Bewältigung seiner
Aufgaben.
Wie funktioniert das Endocannabinoid-System?
Jede einzelne Zelle in deinem Körper ist entweder für
die Produktion von Cannabinoiden verantwortlich oder
für deren Aufnahme über die CB1- und CB2-
Rezeptoren. Es wurden insgesamt 15 ECS-Rezeptoren
identifiziert, wobei fünf davon direkt mit dem ECS
interagieren.
CB1-Rezeptoren befinden sich hauptsächlich in deinem
Gehirn und im Rückenmark, aber auch im peripheren
Nervensystem, wie beispielsweise im Darm und an
vielen anderen Stellen in deinem Körper. Im zentralen
Nervensystem regulieren die CB1-Rezeptoren die
Aktivität von Neurotransmittern wie Serotonin,
Dopamin, Glutamat und Noradrenalin im Gehirn.
Das Endocannabinoid-System erfüllt somit eine
wichtige Schutzfunktion, indem es den Mangel an
Neurotransmittern ausgleicht oder eine
Überstimulation im Nervensystem verhindert.
CB2-Rezeptoren sind auf den Zellen deines
Immunsystems zu finden und spielen eine wichtige
Rolle bei der Regulation von Entzündungen und der
Verhinderung ihres Auftretens. Sie sind auch an
Prozessen beteiligt, die den Knochenaufbau und -
abbau beeinflussen.
Wenn du dich unwohl fühlst, an Schlafstörungen,
unter Depressionen, akuten oder chronischen
Entzündungen oder einem geschwächten
Immunsystem leidest, kannst du deinen Körper
durch die Aufnahme von exogenen Cannabinoiden
unterstützen.
Die Hanfpflanze als Allheilmittel?
Hier kommt die Hanfpflanze ins Spiel, ein wahres
Wunderwerk der Natur mit einer beeindruckenden
Vielfalt an Inhalts- und Wirkstoffen.
25

Bild: Canva - Aleksandr_Kravtsov
Neben den bekannten Cannabinoiden CBD und THC
sind mittlerweile weitere 150 verschiedene
Cannabinoide nachgewiesen, ebenso wie Vitamine,
Proteine, Aminosäuren, Terpene, Flavonoide und
Fettsäuren. All diese erstaunlichen Substanzen
interagieren mit deinem Körper und deinen Zellen.
Warum reagierst du so positiv auf
Cannabinoide aus der Hanfpflanze?
Die Antwort liegt in der engen Verwandtschaft
zwischen deinen körpereigenen Cannabinoiden und
denen aus der Hanfpflanze. Über die CB1- und CB2-
Rezeptoren können sowohl deine endogenen
(körpereigenen) als auch die exogenen (externen)
Cannabinoide mit deinem Körper in Kontakt treten und
ihn wieder ins Gleichgewicht bringen.
Dieses Zusammenspiel folgt dem Prinzip eines
Schlüssels und eines Schlosses, wobei der Rezeptor
das Schloss und die Cannabinoide die Schlüssel
darstellen.
Inzwischen gibt es Tausende von Studien zur Wirkung
von Hanf-Cannabinoiden auf deinen Körper. Sie können
positiv zur Regulation von Entzündungen und
Schmerzen, zur Steuerung deines Schlaf-Wachzyklus,
zur Behandlung von Epilepsie, zur Bewältigung von
Stimmungsschwankungen und Stress, zur Linderung
von Depressionen und sogar zur Unterstützung bei der
Behandlung von Krebs beitragen.
Die Checkliste für ein gesundes
Endocannabinoidsystem
Fühlst du dich größtenteils sicher und
geborgen?
Gehst du neugierig und wissbegierig durch die
Welt?
Bist du offen für Neues?
Kannst du gut entspannen und schlafen?
Bist du gesund?
Wenn du alle diese Fragen mit "Ja" beantworten
kannst, herzlichen Glückwunsch - du lebst in Balance
und Wohlbefinden.
Jeder Schlüssel findet automatisch sein
passendes Schloss.
In meiner Arbeit mit Menschen und Tieren habe ich
festgestellt, dass die Aufnahme von Cannabinoiden,
trotz all der bahnbrechenden positiven Eigenschaften,
nicht immer die Lösung für alle Probleme ist, aber oft
der Schlüssel dazu, dass unser System auf allen Ebenen
- Körper, Geist und Seele - wieder ins Gleichgewicht
kommt.
So ist das Endocannabinoid-System zweifellos eine
erstaunliche Entdeckung, die dir hilft, dein inneres
Gleichgewicht zu bewahren und um deinen
allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. Es
zeigt einmal mehr, dass die Natur wundersame
Mechanismen geschaffen hat, um dich in Balance zu
halten und dein Wohlbefinden zu fördern.
DIE AUTORIN
Alexandra Lehmeier
Hanfbotschafterin und Wegbegleiterin für Mensch,
Tier und Raum.
«Für mich bedeutet meine Tätigkeit als Hanfbotschafterin
die Chance, meine Begeisterung für
Hanf und seine ganzheitlichen Heilwirkungen zu
teilen und anderen Menschen bei der
Verbesserung ihrer Gesundheit zu unterstützen.»
www.alexandralehmeier.com
26

WISSEN von Manuela Zanini
DEN STERNEN NAH
In der Erstausgabe von "Der Flügelschlag" hat unsere Lieblingsastrologin,
Manuela Zanini, die Sterne für uns befragt, um einen Ausblick auf das Jahr
2023 zu geben und uns auf kommende Ereignisse vorzubereiten.
Beeindruckt von Manuelas präzisen Deutungen und ihrer ermutigenden
Botschaft, die uns dazu anspornte, unserer Vision treu zu bleiben und
"Der Flügelschlag" voranzutreiben, haben wir sie erneut um ihre Expertise
gebeten.
Wir sind gespannt auf die Kräfte des Wandels und die Chancen der
persönlichen Entwicklung in den ersten Monaten des Jahres 2024.
KLARHEIT, WO DU STEHST
www.zanini-herzweg.com
Ich freue mich sehr auf die positiven Entwicklungen und bin zuversichtlich,
dass die Menschheitsfamilie bereit ist, gemeinsam die Herausforderungen
anzugehen, die uns erwarten. Ganz im Sinne des Mottos: "Geteiltes Leid
ist halbes Leid, geteilte Freude ist doppelte Freude."
Bild: Canva Design Getty Images
27

Vorschau ab Mitte November 2023 bis April 2024
Mars und Sonne "reisen" nun noch länger gemeinsam
durch den Tierkreis. Am 18. November 2023 bilden sie
eine exakte Konjunktion, verbunden mit einem
harmonischen Trigon zu Neptun im Zeichen Skorpion.
Hier entfalten sich mächtige Kräfte und wir haben
die Chance, ungeahnte Energien freizusetzen. Im
Idealfall unterstützt uns Neptun positiv von einer
höheren Warte aus.
Dabei ist es wichtig, sich immer wieder zu fragen, ob
unser Handeln dem Gemeinwohl dient oder ob wir nur
aus Machtstreben und niederen egoistischen Motiven
handeln.
Am 4. November wurde Saturn wieder «direktläufig» in
Fische, d.h. seine Themen im Zeichen Fische können
nun ihr volles Potential entfalten.
Zuletzt befand sich Saturn zwischen Anfang 1994 und
Anfang 1996 in den Fischen, und Forschungen über
diesen Zeitraum haben ergeben, dass die folgenden
Themen bereits damals unsere Aufmerksamkeit auf
sich zogen:
Das Klima auf Mutter Erde
Der Durchbruch des Computers und des
Internets
Sowohl große Massaker (z.B. der Völkermord in
Uganda) als auch große friedliche Bewegungen
(z.B. die Wahl von Nelson Mandela zum
Präsidenten Südafrikas und die Wahl des 6-
jährigen Gendum Chökyi Nyiama zum 11.
tibetischen Penchen Lama).
Mit Saturn in Fische sind enorme Bewegungen in
Richtung Frieden in der Welt möglich. Nächstenliebe
und tiefes Mitgefühl für die Mitmenschen können viel
mehr gelebt werden.
Sobald wir in der Lage sind, unsere Angst vor tiefen
Gefühlen und Mitgefühl, vor Hingabe und vor allem vor
Ausnutzung zu überwinden, werden große Dinge
möglich.
Es fällt uns leicht zu vergeben und zu verzeihen, wenn
wir Vertrauen in eine höhere Macht (ein höheres
Selbst) haben.
„DIE STERNE SIND EINE ZEITMASCHINE.
IN IHREN STRAHLEN SEHEN WIR DIE
VERGANGENHEIT, ERLEBEN DIE
GEGENWART UND TRÄUMEN
VON DER ZUKUNFT.“
Edwin Powell Hubble
Bild: Canva - Pixabay
28

Vergessen wir nicht: Was wir im Kleinen in unserem
Umfeld tun, hat unweigerlich Einfluss auf das
gesamte Weltgeschehen.
Mikrokosmos im Makrokosmos, wie innen, so außen -
und umgekehrt. Mit Saturn in den Fischen können wir
uns im Jahr 2024 auf wunderbare Weise darin üben und
über uns selbst hinaus wachsen.
Die nächste große Veränderung (die bereits 2023
einige Wochen aktiv war) ist der Eintritt von Pluto in
das Zeichen Wassermann.
Dies geschieht am 21. Januar 2024. Auch diesmal kann
er nicht ganz im Zeichen Wassermann bleiben, sondern
macht durch seine Rückläufigkeit einen letzten
Abstecher ins Zeichen Steinbock (02.09.2024-
20.11.2024). Erst dann lässt er sich für die nächsten 20
Jahre im Wassermann nieder.
Was bedeutet das nun für uns?
Wassermann steht für Freiheit, Unabhängigkeit,
Freunde, Pläne, Projekte und alle Nervenbahnen. Aber
auch für alles, was mit Elektrik und Elektronik zu tun
hat ( vibriert ähnlich wie unsere Nerven

Zwei Wochen später folgt die Sonnenfinsternis.
Da es sich um eine totale Sonnenfinsternis handelt,
werden die Auswirkungen intensiver sein. Sie findet im
Zeichen Widder statt, das für Durchsetzungskraft,
Vitalität und Vorwärtskommen steht.
Negativ kann es zu kriegerischen Handlungen
kommen. Wut und Ärger wollen an die Luft. Am
besten wirkt man dem entgegen, indem man sich
austobt, Sport treibt, viel läuft.
Vielleicht startest du ein mehrwöchiges «Mars-Fitness-
Programm»? (Mars ist der Planet des Zeichens Widder
und steht für Kraft und Energie, das männliche Prinzip).
Der aufsteigende Mondknoten wiederum steht für
das aktuelle Lebensthema. Wenn wir dies nun
zusammenführen, können wir uns die Frage stellen:
«Wo kann ich mich im Beruf gut durchsetzen? Wo fühle
ich mich eingeschränkt, eingeengt, verletzt? Gefällt mir
meine Arbeit? Finde ich Freude und Erfüllung darin?
Kann ich eventuell noch mehr Power in mein
berufliches Tun bringen? Was in mir darf geheilt
werden?»
Auf der anderen Seite können wir uns verstärkt mit
unserem Körper auseinandersetzen. «Geht es ihm gut?
Zwickt er mehr als sonst? Will er mir etwas sagen?»
Auch hier gilt es zu schauen, in welchem Haus das
Zeichen Widder steht und dessen Eigenschaften mit
einzubeziehen. Die Häuserstellung kann mit
Geburtsdatum, Geburtszeit und Geburtsort bei vielen
Horoskop-Anbietern kostenlos online erstellt werden
Jupiter und Uranus treffen sich vom 19. März bis
22. Mai 2024 und stehen am 21. April 2024 auf
demselben Grad im Zeichen Stier, das für Besitz,
materielle Sicherheit, Genuss, Luxus und Finanzen
steht.
Im ersten Viertel des Jahres 2024 stehen viele Planeten
nahe beieinander. Planeten, die in einer sogenannten
Konjunktion zueinander stehen, können sich
gegenseitig beflügeln oder hemmen.
Bei den «Lebensplaneten» Merkur, Venus, Mars, Sonne
und Mond geschieht dies jährlich, weil sie sich schnell
bewegen. Der Einfluss ist entsprechend gering oder
von kurzer Dauer.
Bei den so genannten Langsamläufern (Saturn, Uranus,
Chiron, Neptun und Pluto) lohnt es sich jedoch zu
schauen, mit wem sie in Verbindung stehen. Welche
Auswirkungen könnte das haben?
Ich habe einige Positionen unter die Lupe genommen
Der aufsteigende Mondknoten und Chiron laufen
am 10. Januar 2024 in eine Konjunktion, die am 19.
Februar 2024 gradgenau wird, und bleiben in dieser
Konjunktion bis zum 27. April 2024.
Welche Themen stehen dahinter?
Da diese Konjunktion auch im Zeichen Widder
stattfindet, geht es auch hier um Durchsetzungskraft,
Vitalität und Energie. Chiron hat mit dem Beruf zu tun
und ist gleichzeitig der verwundete Heiler.
Uranus, der Planet des Zeichens Wassermann, liebt die
Freiheit, hat zündende Ideen und schlägt manchmal wie
ein Blitz ein. Jupiter gilt als Glücksplanet und fördert
die Expansion. Im Zeichen Stier kann er zu
unerwartetem Geldsegen oder Besitz verhelfen.
Wir wissen ein gutes Essen zu schätzen und können es
entspannter als sonst genießen. Im Negativen leben wir
über unsere Verhältnisse, sind sehr freigiebig und
genießen Essen und Trinken auch über das gesunde
Maß hinaus.
Dies sind zwei prägnante Konjunktionen während den
ersten 4 Monaten im Neuen Jahr. Wie das weitere Jahr
wird, erläutere ich gerne im nächsten Flügelschlag.
Manuela Zanini
DIE AUTORIN
Astrologin, dipl. Lebenscoach A-PG und Spagyrik
Beraterin.
"Die vollkommene Seele wieder zum Leuchten
bringen" - darin sieht Manuela Zanini ihre Berufung
als Herz-Coach. Dies lebt sie mit fundierten
Fachkenntnissen voll aus.
www.zanini-herzweg.com
30

"HEILUNG KOMMT VON INNEN. DEIN
KÖRPER HAT DIE FÄHIGKEIT, SICH
SELBST ZU HEILEN. ES GEHT NUR
DARUM, DIESE NATÜRLICHEN
KRÄFTE ZU AKTIVIEREN."
Hippokrates
Bild: Samuel Büttler, Sarnen 31

WISSEN von Hampi van de Velde
TRANCE HEALING
Die Kraft der spirituellen Zusammenarbeit
Trance Healing ist ein Begriff, der denjenigen vertraut ist, die sich mit der
englischen Spiritualität auseinandersetzen. Für die meisten Menschen ist diese
Methode jedoch völlig unbekannt.
Dennoch erfreut sich diese Form der geistigen Heilung seit einigen
Jahren großer Beliebtheit und begeistert sowohl Praktizierende als
auch Klienten gleichermaßen.
HEILUNG DURCH HINGABE
www.trancehealing.ch
Dies liegt einerseits daran, dass die Technik einfach zu erlernen und äußerst
wirksam ist, und andererseits daran, dass diejenigen, die Trance Healing
praktizieren, durch die regelmäßige Anwendung der Technik selbst eine Form der
Selbstheilung und Bewusstseinserweiterung erfahren.
Bild: Thomas Frei
32

Der Heileffekt ist eine Form der
Selbstheilung
Obwohl es auf den ersten Blick kompliziert
erscheinen mag, kann Trance Healing mit der
homöopathischen Medizin verglichen werden.
In homöopathischen Mitteln sind Wirkstoffe
in so geringer Menge vorhanden, dass sie
nicht nachweisbar sind, dennoch wirken sie.
Dies geschieht, weil die Informationen, die
den Pflanzen zugeordnet sind, im Mittel als
für den Körper verwendbare Informationen
erhalten bleiben.
Bild: Samuel Büttler, Sarnen
Dieses Konzept wird als Informationsmedizin
bezeichnet.
Was ist Trance Healing?
Trance Healing ist im Wesentlichen eine Hingabe an
eine geistige, übersinnliche Kraft. Je nach
Glaubenskonzept kann dies ein Geistwesen, ein
Verstorbener, ein Engel, ein Lichtwesen, Gott oder in
der New Age-Bewegung freie Bewusstseinsformen auf
nicht materieller Ebene oder einfach Energien sein.
In Trance Healing entspannt sich das Heilmedium (so
wird ein Praktizierender genannt) tief und stellt sein
körperliches Energiefeld einem Wesen aus der nicht
materiellen Welt zur Verfügung, das ihn in einen
Trance-Zustand versetzt.
Das Heilmedium wird so zum Werkzeug für eine
geistige Welt, die ohne die physische Energie eines
Menschen keinen direkten Zugang zur physischen
Ebene hat.
Durch den Entspannungszustand und die Trance wird
das Alltagsbewusstsein des Heilmediums, einschließlich
emotionaler und wertender Anbindungen, beruhigt.
Dies ermöglicht Veränderungen im Energiefeld des
Heilmediums, die sich auf den Klienten übertragen und
in der Regel als heilsam empfunden werden, obwohl es
vorkommen kann, dass der Klient im Moment der
Behandlung nichts Außergewöhnliches wahrnimmt.
Trance Healing ist in der Regel frei von spektakulären
Effekten, da die eigentliche Heilung, die Veränderung
im Klienten, nicht durch das Heilmedium oder die
Behandlung selbst erfolgt, sondern durch die
Veränderung des Energiefeldes des Klienten, das sich
der Energie des Heilmediums anpasst.
Die veränderte Energie kann als eine reine Matrix oder
Information betrachtet werden, die dem Klienten die
Möglichkeit zur Veränderung bietet, sei es körperlich,
geistig oder seelisch, von einem Zustand in einen
anderen.
Skeptiker bezeichnen dies oft als Placebo und
behaupten, dass die Wirkung nicht wissenschaftlich
nachweisbar ist, da sie nicht messbar ist. Im Falle von
Geistheilungen wurden jedoch dank moderner
Technologie solche Aussagen längst widerlegt. Die
Wirkung kann durchaus dokumentiert werden.
Mithilfe von EEG-Messungen wurden die Gehirnströme
während Trance Healing-Behandlungen bei Heilmedien
und Klienten gemessen und verglichen. Diese
Untersuchungen haben gezeigt, dass sowohl die
Gehirnwellen des Heilmediums im Trance-Zustand als
auch die Gehirnwellen des Klienten sich denen des
Heilmediums angleichen, obwohl der Klient sich nicht
im Trance-Zustand befindet.
Da unser Gehirn ein guter Indikator für Veränderung
ist, wie die Neurologie immer wieder bestätigt, liegt
der Schluss nahe, dass die Informationen tatsächlich
auf den Klienten übertragen werden. Ob der Klient es
dann dabei belässt, darauf hat das Heilmedium keinen
Einfluss. Es ist ähnlich wie bei einem guten Rat oder
dem Wissen um eine gangbare Lösung für ein Problem.
Ob der Mensch dies umsetzt, liegt in seiner eigenen
Verantwortung.
Die Behandlung
In den meisten Fällen erfolgt die Behandlung in Stille
und Ruhe. Das Heilmedium und der Klient sitzen
bequem auf Stühlen. Körperkontakt beschränkt sich
auf das Auflegen einer Hand, meist auf den Rücken
oder die Schulter des Klienten.
Der Klient muss nichts tun und wird auch nicht
hypnotisiert oder in Trance versetzt, was Trance
Healing deutlich von der Hypnosetherapie
unterscheidet. Zu keinem Zeitpunkt wird versucht,
neue Glaubenssätze im Unterbewusstsein des
Menschen zu implizieren, Trance Healing ist frei von
Manipulation.
33

Das Medium versetzt sich in einen entspannten
Zustand und gibt sich dann der Führung der zu Beginn
beschriebenen übersinnlichen Kraft hin, die das
Medium in den erforderlichen Trance-Zustand führt.
Die Tiefe der Trance richtet sich nach den Bedürfnissen
des Klienten, und das Ziel ist es, Veränderungen im
Klienten nicht aktiv vorzunehmen, sondern vollkommen
passiv geschehen zu lassen.
Dennoch verspürt der Klient in vielen Fällen
unmittelbar Veränderungen und nimmt physisch
sowie mental wahr, wie die geistigen Kräfte wirken.
In einigen Fällen tritt die Wirkung jedoch erst zu
einem späteren Zeitpunkt ein.
Nach Trance Healing-Behandlungen können auch
Erstverschlimmerungen auftreten, wie sie aus anderen
Therapieansätzen oder Präventionsanwendungen
bekannt sind. In solchen Fällen ist dies in der Regel ein
gutes Zeichen, da der Organismus versucht, die
empfundenen Veränderungen zunächst abzuwehren.
Anzahl der Sitzungen
Ich empfehle zunächst eine und je nach Bedarf bis zu
drei Sitzungen im Abstand von mindestens einer
Woche. Wenn während dieser Zeit keine Veränderung
oder Besserung eintritt, kann dies darauf hinweisen,
dass das Heilmedium nicht der richtige Ansprechpartner
ist oder dass diese Art der Behandlung nicht die
geeignete Hilfe ist. Wenn die Behandlung anschlägt,
sind in der Regel selten mehr als drei Sitzungen
erforderlich. Zudem wird nach den ersten
Behandlungen oft klar, was der Klient benötigt, um
seine Selbstheilung in Gang zu setzen.
Kein Hokuspokus
Die entspannte und passive Atmosphäre während der
Behandlung hinterlässt auch beim Heilmedium Spuren.
Dieses fühlt sich danach häufig erholt, erleichtert, in
sich ruhend und ausgeglichen.
Wenn sich ein Heilmedium nach der Behandlung
erschöpft oder ausgelaugt fühlt, hat es sich
möglicherweise nicht den heilenden Kräften
hingegeben, sondern sich aktiv eingemischt und
versucht, den Prozess zu kontrollieren.
In diesem Fall handelt es sich nicht um Trance
Healing, sondern eher um eine Form energetischer
Manipulation, die von vielen Menschen bereits als
Geistheilung angesehen wird.
Kurz gesagt: Trance Healing ist eine einfache und
transparente Form des geistigen Heilens. Sie ist leicht
zu erlernen und umzusetzen. Das Schwierige daran ist,
dass wir Menschen seit Beginn der Leistungsgesellschaft
nur schwer in der Lage sind, etwas passiv
geschehen zu lassen.
Alles muss schnell, kontrolliert und wachstumsorientiert
geschehen. Trance Healing kann zwar schnell
wirken, erfordert jedoch, dass sich das Heilmedium aus
dem Prozess heraushält, was vielen Menschen
bekanntlich schwerfällt.
Durch das Praktizieren von Trance Healing kann
jedoch jeder lernen, dies wieder in sein Leben zu
integrieren, was positive Auswirkungen auf das
eigene Leben haben kann.
Wie bei allen geistigen Heilmethoden gilt auch beim
Trance Healing: Es ersetzt weder einen Arzt noch soll es
dazu anregen, bestehende Behandlungen ohne
Absprache mit dem Vertrauensarzt abzubrechen oder
Medikamente abzusetzen. Im Gegenteil, Trance Healing
hat die Kraft, Hand in Hand mit der Schulmedizin zu
gehen und Heilungs- und Genesungsprozesse
maßgeblich zu unterstützen.
Wo bekomme ich eine Behandlung?
Wenn du eine Trance-Behandlung erleben möchtest,
kannst du dich an den vom Schweizerischen Verband
für natürliches Heilen SVNH zertifizierten Autor dieses
Artikels oder an die im Heft aufgeführten Partner von
Der Flügelschlag wenden, die Trance Healing-
Behandlungen durchführen.
Wie kann ich es lernen?
Wenn du daran interessiert bist, mehr über Trance
Healing zu erfahren oder diese Methode zu erlernen,
findest du auf trancehealing.ch Informationen zur
zertifizierten Heilmedium-Ausbildung des
Schweizerischen Verbands für natürliches Heilen
(SVNH). Auf der Webseite stehen zudem umfangreiche
Online-Kurse mit angeleiteten praktischen Übungen
und Techniken zur Verfügung, die es dir ermöglichen,
unabhängig von zu Hause aus zu lernen.
DER AUTOR
Hampi van de Velde
Heilmedium, SVNH geprüfter Ausbildner für Heilmedien,
Buchautor und Tutor der ISF (International
Spiritualist Federation).
«Ich glaube daran, dass jeder Mensch eine innere
Selbstheilungskraft hat und sich von Krankheiten
erholen sowie verbundene Blockaden lösen kann.
Trance Healing ist eine effektive Methode, um
diese Selbstheilungskraft zu aktivieren.»
www.trancehealing.ch
34

NEU!
BÜCHER ZUM ENTDECKEN
Es wird sie immer geben, selbst dann, wenn unsere Welt nur
noch aus digitalen Programmen und Computersimulationen
besteht – die gedruckten Bücher. Bücher, diese Kunstwerke
innerer Welten, beinhalten weit mehr als Buchstaben, Worte und
Sätze. Bücher tragen den Nektar einer Seele in sich, sind ein
lebendiger Teil eines Menschen und symbolisieren die geistige
Freiheit des Schreibenden. Überreicht werden sie letztendlich
von Hand zu Hand; von einem Freund, einem Buchhändler oder
vom Briefträger. Bücher sind Geschenke, Bildung, Anleitung,
Zerstreuung und noch viel mehr.
Doch egal, was sie für den Einzelnen auch sein mögen: Für
gedruckte Bücher braucht es Menschen, und für Menschen
braucht es gedruckte Bücher.
Wir freuen uns, dir hier eine kleine Auswahl feiner Werke
vorzustellen. Einige davon wurden von unseren Partnern
eigenhändig verfasst, andere aus dem Herzen heraus von
Partnern empfohlen. Getreu dem Motto der positiven
Lebensweise: von Herz zu Herz, von Mensch zu Mensch. Viel
Freude bei der Lektüre.
Bild: Canva - mikolasosiukin
Wenn du eigene Werke verfasst hast und sie hier sehen
möchtest, melde dich bitte, und wir finden einen Weg.
Publikationen von Partnern und Freunden
LIVIA SCHWANDER
HERZENSBLICKE
Auf dem Weg in eine neue Welt
ANDREA HEURTEUR
SCHAUB LORENZ HEISST MEINE FRAU
Mosaiksteine aus der Demenzabteilung
Der Einzug einer jungen
Frau im Nachbarhaus stört
das geordnete Leben von
Ruth und ihrer Mutter. Die
Begegnungen mit ihrer
neuen Nachbarin führen
Ruth schmerzlich vor
Augen, dass sie unglücklich
mit sich selbst und ihrem
Leben ist.
Mitten in dieser Herausforderung begibt sich
Ruth mutig auf eine spannende Reise zu sich
selbst, stellt sich ihren inneren Dämonen und
wagt den Schritt in eine neue Welt. Diese
Geschichte erzählt von Bewusstseinswandel
und Liebe – tiefgreifend, lebensnah und voller
Herzensblicke.
Livia Schwander: » Herzensblicke -
Auf dem Weg in eine neue Welt,
BoD - Books on Demand. 300 S. Jg
2022 Fr. 24.50 ISBN-13:
9783753425443
www.livia-schwander.com
In 'Schaub Lorenz heißt meine Frau' begleiten wir
die Autorin in eine Demenzabteilung eines
Schweizer Pflegeheims. Dort lernen wir Menschen
im Herbst ihres Lebens kennen, die trotz
unterschiedlicher Hintergründe die Diagnose
Demenz teilen. Die Erzählung widmet sich
einfühlsam ihren Lebensgeschichten und
beleuchtet den Pflegeheimalltag, die
Herausforderungen des Personals, sowie die
Zusammenarbeit im Gesundheitswesen.
Im Mittelpunkt stehen fünf einzigartige Persönlichkeiten und ihre
individuellen Bedürfnisse. Die Kunsttherapeutin in der Geschichte
reflektiert ihre Rolle und die Grenzen therapeutischer Arbeit, die auch
im Gesundheitswesen relevant sind. Die Arbeit auf der
Demenzabteilung bietet den Bewohnern eine letzte Heimat, selbst
wenn sie alles verloren haben, sogar sich selbst."
Andrea Heurteur: Schaub Lorenz heisst meine Frau,
Tredition, 232 S. Jg2024,
ISBN 978-3-347-93198-5 Paperback;
ISBN 978-3-347-93199-2 Hardcover;
ISBN 978-3-347-93200-5 E-Book
www.auszeitoase-luzern.com
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NEU!
NEU!
Publikationen von Partnern und Freunden
LIVIA SCHWANDER
Seelenblicke
Die weiterführende Geschichte über
Bewusstseinswandel und den Weg zu sich
selbst. Berührend und voller Seelenblicke.
Nach einem ereignisreichen Frühling
befinden sich Ruth und Liliane mitten im
Sturm der Transformation.
Welche Erkenntnisse werden die drei über sich selbst und das
Leben gewinnen? Delia erkundet immer tiefer die
Geheimnisse des Universums. Und wer ist der mysteriöse
Fremde, der eines Tages im Ringelblumenweg erscheint?
Livia Schwander: Seelenblicke - Auf dem Weg in
eine neue Welt, Books on Demand. 292 S. Jg 2021
Fr. 24.50 ISBN-13: 9783752666786
www.livia-schwander.com
NATASCHA AMREIN
Ich bin so viel mehr als Diabetes
Der Tod unterstreicht die Vergänglichkeit
des Lebens und zwingt uns, unsere
Lebensziele zu überdenken. Natascha
Amrein erhielt mit acht Jahren die Diagnose
Diabetes Typ 1, gegen die sie lange
ankämpfte.
Ein Treffen mit einem Therapeutenpaar gab ihr Hoffnung,
aber zu einem hohen Preis - ein Nahtoderlebnis folgte. Die
dabei empfundene Liebe und das Licht halfen ihr durch die
Krise und Natascha kämpfte sich ins Leben zurück.
Natascha Amrein: Ich bin so viel mehr als
Diabetes; BoD – Books on Demand. 208 S. Jg.
2023, Paperback 19.90 Euro / E-book 9.90,
ISBN 9783757851804
www.natascha-amrein.com
HAMPI VAN DE VELDE
TRANCE HEALING 1 - Einstieg ins
Übersinnliche
TRANCE HEALING 2 - Entwicklung im
Übersinnlichen
INTUITIVES TRANCE HEALING 3 -
Lebe dein Leben
Entdecke die faszinierende Welt der medialen Arbeit! Tauche
ein in die Geheimnisse von Trance Healing, Jenseitskontakten
und geistigem Heilen. Vergiss Vorurteile und Mythen – die
Praxisbücher und Übungs-CD’s zeigen dir den Weg.
PIETRO DEL CAMPO
Penelopes Traum - Folge deiner
inneren Stimme
Penelope soll den Sohn des reichen
Nachbarbauern heiraten. So will es die
Mutter, die dadurch ihre Existenz gesichert
sieht. Penelope will dieses Schicksal aber
keinesfalls annehmen.
Sie verbündet sich mit ihrer inneren Stimme, die durch ihre
Träume zu ihr spricht. Dadurch entrinnt sie einem
fremdbestimmten Schicksal und verwirklicht stattdessen ihre
geheimen Wünsche.
Einzeln oder als Packet bestellbar
In der Schweiz: www.trancehealing.ch/shop/
In der EU: https://shop.tredition.com
Pietro Del Campo: Penelopes Traum - Folge
deiner inneren Stimme, Tredition, 148 S. Jg 2015,
Fr. 15.- ISBN: 978-3-7323-7105-1
https://shop.tredition.com/booktitle/Penelopes_
Traum/W-1_77846
Daniel König
Echt jetzt, das war's?
Dezember 2007: Daniel König verunglückt
in den Schweizer Bergen und stirbt. Von
den Engeln erhält er einen besonderen
Auftrag und darf auf die Erde zurückkehren.
Erzählt wird die berührende Reise eines Grenzgängers
zwischen Himmel und Erde. Die Begegnungen jenseits
unserer Wahrnehmung verändern Daniels Leben. Dabei ist die
wichtigste Erkenntnis, dass das Glück schon da ist und wie die
himmlische Mechanik funktioniert.
DADA CHI
MENSCHSEIN - Ein Reiseführer
Menschsein - Ein Reiseführer nimmt Dich
mit auf eine Reise durch das Jenseits, das
Diesseits, die vier menschlichen Körper und
das fünfte menschliche Element:
Bewusstsein
Das Leben auf Erden ist ein Tanz des Ewigen mit dem
Vergänglichen zur Symphonie der Polarität.
Begleite Djeli und Elea auf ihrer Reise durch die Irdische
Matrix, die vier Körper des Menschen und das fünfte
menschliche Element: Das Bewusstsein.
Daniel König: Echt jetzt, das war's? Books on
Demand. 156 S. Jg 2023 Fr. 14.90
ISBN-13: 9783757845681
https://www.danielkoenig.ch
DADA CHI: MENSCHSEIN - Ein Reiseführer;
Momentan nur als E-Book; Spirit Balance - Indie
Publishing Jg 2022 Fr. 22.-
https://dadachi.com/de/produkt/menschseinebook/
36

DANKE
"Die Wurzel aller guten
Taten ist die Dankbarkeit." -
Cicero
Liebe Freunde, geschätzte Partner und aufmerksame Leser von DER FLÜGELSCHLAG,
es erfüllt mich mit aufrichtiger Freude, an dieser Stelle erneut die Einführung für unsere Partnerseiten zu verfassen.
DER FLÜGELSCHLAG wächst kontinuierlich, und es ist inspirierend zu erleben, wie sich immer mehr engagierte
Experten und Lösungsanbieter in unser Netzwerk einbringen. Ihr Fachwissen und vor allem ihre leidenschaftliche
Hingabe zeichnen sie aus, weil sie anderen auf die gleiche Weise beistehen möchten, wie sie es für sich selbst tun
würden.
Ich weiß, dass Neues und Unbekanntes mitunter Verunsicherung hervorrufen kann. Aber aus Erfahrung weiß ich
auch, dass Methoden und Lösungen, die sich bewährt haben, schnell zu unverzichtbaren Bestandteilen unseres
gesundheitlichen Alltags werden können.
In unserer Rubrik WISSEN präsentieren wir daher regelmäßig Methoden, Techniken und Arbeitsweisen unserer
Partner, um das Unbekannte bekannt zu machen und das Unverstandene in ein neues Verständnis ganzheitlicher
Heilung zu überführen. Ein herzliches Dankeschön geht an unsere Freunde und Partner bei DER FLÜGELSCHLAG, die
für Transparenz, Offenheit und Aufklärung stehen.
Ein ebensolcher Dank gebührt auch euch, liebe Leserinnen und Leser, für eure Offenheit und euer Interesse. Es
beruhigt mich zu wissen, dass es nach wie vor Menschen gibt, die die Bedeutung eines unabhängigen Journals für
einen positiven Lebensstil in der realen Welt zu schätzen wissen.
Ich ermutige euch herzlich dazu, unsere Partner und ihre Angebote zu erkunden. Mit ihrem reichen Erfahrungsschatz
und umfassendem Wissen stehen sie euch in vielerlei Hinsicht unterstützend zur Seite. Solltet ihr jemanden oder
etwas vermissen, zögert nicht, uns zu informieren. Wir sind stets offen für neue Freunde und Partner und freuen uns
über eure Vorschläge.
Herzlichst,
Hampi van de Velde
Deine Partner
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Ruth Schönenberger
6005 Luzern
Lebensfreude ist die beste Medizin
Mein Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, sodass Männer und Frauen ihre
Eigenverantwortung zunehmend wahrnehmen können. Dies erweckt Lebensenergie und
Lebensfreude und ermöglicht es den Menschen im Alltag, mutiger voranzuschreiten.
Ich habe vor einigen Jahren verschiedene manuelle Massagetechniken erlernt, die vom SVNH
anerkannt wurden. Durch meine Tätigkeiten habe ich eine hellfühlende Gabe entwickelt, die es mir
heute ermöglicht, intuitiv zu handeln. Bei Behandlungen lege ich meine Hände mit persönlichen
Gedanken auf und integriere gelegentlich auch mein astrologisches Wissen, was mich
außerordentlich glücklich macht. Ich treffe gerne interessierte Menschen und freue mich über einen
lehrreichen Austausch.
Kontakt: ru18schoen@gmail.com / 041 310 22 00
Klassisches Handauflegen / Hellfühlende und intuitive Begleitung /
interessierte Gespräche
Regula Künzi
6214 Schenkon
Als Läbens-Wäg-Begleiterin bringe ich Schwung und Aha-Momente in deine täglichen
Herausforderungen. Wenn du verstehen möchtest, warum bestimmte Themen immer wieder
auftauchen, berufliche Aufgaben dich belasten, die Liebe keinen Platz in deinem Leben zu finden
scheint oder du deine Talente und Seelenaufgaben nicht kennst, dann kann ich dich unterstützen,
anhand deines Planetencodes und auch mit Hilfe des Medizinrades, neue Wege zu beschreiten.
Der Planetencode ähnelt Astrologie oder Numerologie, konzentriert sich jedoch auf die Frequenzen
der Planeten. Allein Dein Geburtsdatum verrät vieles über deine Beziehungen, Aufgaben, Wohnort,
Namen und Herausforderungen. Willst Du es herausfinden?
Lass mich dir dabei helfen, Klarheit in dein Leben zu bringen und dich auf deinem Lebensweg zu
begleiten, damit du dein volles Potential entfalten kannst.
Kontakt: info@staerneliecht.ch / 079 707 50 64 / www.staerneliecht.ch
Läbens-Wäg-Begleiterin / Planetencode ® / Medizinrad
Edgar Stöckli
6073 Flüeli-Ranft
Kunst ist Leben - Leben ist Kunst!
Seit mehr als dreißig Jahren mache ich Kunst. Kunst beflügelt, sie weckt Gefühle und bringt Farbe
und Freude in jedes Heim. Und sie ist eine wunderbare Lebensschule. Ich erschaffe nach Lust und
Laune, und wenn mein Werk jemanden im Herzen anspricht, dann ist das einfach großartig.
Auch liebe ich es, mein Wissen zu vermitteln. Die Techniken sind das Handwerk, die erlebten
Gefühle im Prozess sind die Kunst. In den Kursen lernst du dich und viele Techniken kennen. Im
offenen Atelier hast du Raum und Zeit, das Erlernte vertieft anzuwenden. Du lernst mit neuen
Augen zu sehen, Ansprüche zu relativieren und Grenzen zu sprengen. So findest du deinen eigenen
Weg zum Bild.
Kontakt: edart77@bluewin.ch / 076 570 62 11 / www.edart77.com
Offenes Atelier / sleep & paint / Kurse & Workshops / private Auftragsarbeiten /
Werkverkauf und -Vermietung
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Doris Kläy-von Rotz
8305 Dietlikon
Als Mutter von drei erwachsenen Töchtern und stolze Oma von vier Enkelkindern bin ich 1953
geboren. Mein Beruf als Handarbeitslehrerin brachte mir viel Wissen über Kinder und Familien
sowie Einblicke in die Sorgen der Menschen im sozialen Bereich. Doch mit 49 Jahren entdeckte ich
eine neue Sichtweise und einen anderen Weg für mich.
Durch diverse Aus- und Weiterbildungen erweiterte ich mein Wissen und erlernte verschiedene
Techniken, um Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten. Heute stehe ich ihnen
unterstützend zur Seite und helfe ihnen mit meinem breiten Repertoire an Fähigkeiten.
Es erfüllt mich, anderen beizustehen und ihr Potenzial zu entfalten. Als einfühlsame und kreative
Begleiterin arbeite ich mit Leidenschaft daran, das Leben anderer positiv zu beeinflussen.
Kontakt: doris.klay@sunrise.ch / 076 345 08 53 / www.dorisklaey.intentw.ch
Spirituelle Massage / Trance Healing / Heilbehandlung nach Polong / Akasha
Chronik lesen / Baumessenzen / Jenseitskontakte
Barbara Sommer
8942 Oberrieden
Wenn ein geliebter Mensch geht, hinterlässt dessen Tod oft eine Sprachlosigkeit sowie ein Bündel
an Gefühlen, Fragen und Gedanken. Als freie, zertifizierte Trauerrednerin finde ich Worte der
Erinnerung, des Trostes und der Zuversicht.
Die Liebe zu den Menschen und das aufrichtige Interesse an ihren Lebensgeschichten haben mich
dazu bewogen, verschiedenen therapeutischen Ausbildungen zu machen. Dabei lernte ich den
professionellen Umgang mit schwierigen Situationen. Diese Erfahrung hilft mir auch in der
Begegnung mit Hinterbliebenen, da die Trauer sich in unendlich vielen Facetten zeigt.
Zudem arbeite ich – zusätzlich zu meiner Aufgabe als Trauerrednerin – als systemischer Coach und
leite verschiedene Gruppen in Meditation, Tanz und diversen Lebensthemen.
Kontakt: info@abschiedsweg.ch / 079 258 25 44/ www.abschiedsweg.ch
Trauerrednerin / Abschiedsfeiern / Vorsorge-Gespräche
Antonia Züger-Secreti
6340 Baar
Als ehemalige Pharma-Assistentin habe ich mich weiterentwickelt und besitze jetzt einen MSc in
Betriebswirtschaftslehre mit Schwerpunkt Health Economics und Healthcare Management, ein
Diplom als Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP sowie Fachkenntnisse in medizinischer PME,
medizinischer AT und Achtsamkeits-Meditation. Mein Hauptinteresse gilt dem Bereich Gesundheit.
Seit 2013 begleite ich Menschen dabei, ihr Ernährungsverhalten nachhaltig zu verändern. Durch
einfühlsame Gespräche erkenne ich individuelle Bedürfnisse und biete fundierte Fakten und
innovative Ideen zur Unterstützung an.
Gerne stehe ich Ihnen zur Seite, wenn Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Leben Unterstützung
benötigen. Kontaktieren Sie mich gerne.
Kontakt: info@eatandfeelwell.ch / 079 458 66 53 / www.eatandfeelwell.ch
Ernährungsberatung / Psychologische Beratung / Entspannung /
Achtsamkeitstraining
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Natascha Amrein
6460 Altdorf
Mit 8 Jahren wurde bei mir Diabetes Typ 1 diagnostiziert. Diese Reise zu mir selbst, geprägt von
Höhen und Tiefen, inspiriert mich heute. Ich setze mich aktiv dafür ein, dass Menschen mit Diabetes
Typ 1 gehört werden, Vorurteile abgebaut werden und wir Brücken bauen, um zwischenmenschliche
Beziehungen zum beiderseitigen Wachstum zu stärken.
Ich begleite Menschen auf ihrer individuellen Reise mit Krankheit, Ängsten und Krisen. Die Rückkehr
zur Authentizität ist das Ziel, denn ich kenne den Kampf zurück ins Leben, die Bewältigung von
Panikattacken und Krisen. Als diplomierte Coach, Supervisorin und Autorin bin ich überzeugt, dass
die Lösung bereits in dir steckt. Gemeinsam entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie zur
Umsetzung.
Meine Begleitung ist individuell, systemisch, lösungsorientiert, energetisch und intuitiv – Face to
Face, online oder via Walk-and-Talk.
Kontakt: natascha.amrein@gmail.com / 079 575 10 34 / www.natascha-amrein.com
Dipl. Coach und Supervisorin/ Autorin/ Energiearbeit/ Speakerin
Priska Wyss
6026 Rain
Erwecke deinen Urklang und entfalte deine Seelenessenz.
Wie würdest du dich fühlen, wenn du deine wahre schöpferische Kraft und dein großes Potenzial
leben könntest? Und was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du dich von allem befreien
könntest, was dich daran hindert? Erinnere dich daran, wer du wirklich bist.
Ich bin für dich da, dich durch meine Seelenklangbehandlungen in dein Herz zu begleiten, um an
festgefahrene Themen auf Seelenebene heranzukommen, sie aufzulösen und am Ursprung zu
heilen. Diese besondere Behandlungsform kann bei tief sitzenden Ängsten, Blockaden und sogar
Traumata auf emotionaler und seelischer Ebene helfen. Du findest zu mehr Eigenliebe, Selbstwertgefühl
und innerem Gleichklang. Ermächtige dich selbst, jetzt deine wahre Schöpferkraft zu leben
für ein glückliches, selbstbestimmtes und erfülltes Leben.
Kontakt: priska@seelenklang.ch / 078 612 66 25 / www.seelenklang.ch
Klangtherapeutin KLA / Seelenklang-Behandlungen / Seelengesang &
Seelensprache / Seminare & Workshops / Freie Zeremonien
Mirjam Spörri
8154 Oberglatt
Meine Mission ist es, andere zu unterstützen, sich gut zu fühlen. Es erfüllt mich mit Freude, jene,
die sich nach Wohlbefinden sehnen, auf ihrem Weg zur Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu
begleiten: Sei es durch Trance Healing, durch Gruppenarbeit im Heilkreis, durch AromaTouch-
Anwendungen – oder mit der Kraft der ätherischen Öle.
Entdecke deinen Weg zur inneren Heilung und zum Wohlbefinden im «Raum im Hof» – ich
unterstütze dich auf dieser Reise.
Raumvermietung in Oberglatt: «Raum im Hof» sind zwei Räume, die für Gruppenkurse, Seminare,
Massagen oder Beratungen gemietet werden können. Die natürlichen Baustoffe in den beiden
Räumen tragen zum Wohlbefinden und zu einer energetisch positiven Atmosphäre bei.
Webseite: raumimhof.ch
Kontakt: info@mirjamspoerri.ch / 079 668 30 56 / www.mirjamspoerri.ch
Heilmedium / Heilkreis-Leiterin / AromaTouch-Anwendungen /
Aromafachberaterin
geprüft
40

Manuela Zanini
7050 Arosa
Von klein auf fühlte ich, was in meinen Mitmenschen vor sich ging und sah Ereignisse voraus. Es
erstaunte mich, dass ich oft nicht verstanden wurde, wo für mich doch alles so klar und deutlich zu
erkennen war. Ganz natürlich vertraute ich darauf, dass sich immer alles zum Guten wendet. Doch je
älter ich wurde, desto mehr verdrängte ich diese Gabe.
Nach der Geburt meiner drei Kinder und vielen bestärkenden Erlebnissen begann ich erneut, meiner
inneren Stimme zu folgen. Ich besuchte Ausbildungen und war dabei selber mein grösstes
Experimentierprojekt.
Ich begleite Dich gerne als Coach mit viel Herz in Deinem Prozess der Selbstfindung und
Verwirklichung Deiner Lebensziele.
Kontakt: herzweg@bluewin.ch / 079 764 90 38 / www.zanini-herzweg.com
Astrologin / Lebenscoach APG / Spagyrik Beraterin
Livia Schwander
6052 Hergiswil
„Wir sind hier, um alles loszulassen, was nicht zu unserem wahren Selbst gehört“, meinte Delia in
meinem spirituellen Roman „Herzensblicke“. Es ist mitunter dieser Leitsatz, der mein Wirken auf
verschiedenen Ebenen prägt. So liebe ich es, dem Leben bewusst zu begegnen, hinzuschauen und zu
erkunden, was mir dienlich ist und was ich loslassen oder transformieren darf. Wo kann ich wachsen
und welche Botschaft steckt in dem, was mir begegnet?
Auf diesen Grundlagen des „Lebensforschens“ sind nebst meinen Romanen auch viele Texte über
den Bewusstseinswandel entstanden. Mit viel Freude begleite ich Menschen auf dem Weg zu sich
selbst und biete Seminare zum wundervoll spannenden Thema der „Schattenarbeit“ an.
Lasst uns gemeinsam hinschauen, hinfühlen und losgehen – auf dem Weg in eine neue Welt.
Kontakt: livia.schwander@gmail.com / 079 595 35 42/ www.livia-schwander.com
Autorin / Wegbegleiterin / Seminarleiterin
Kirsten Truttmann 6430 Schwyz
Durch meine Ausbildung im (Intuitiven) Trance Healing begann sich meine Fähigkeit im Wirken aus
dem Moment zu entfalten. Achtsam, feinfühlig und intuitiv begleite ich Menschen in Workshops,
Naturführungen, Impro-Vorträge und in eins zu eins-Gesprächen.
Meine Affinität zu Trance und Trance Speaking lässt mich meine Arbeit immer freier und tiefer
gestalten. Das Vertrauen in dich zu erwecken, dich in deine eigene Natürlichkeit zu führen und
deine wahre Seele immer mehr zu spüren, ist meine Herzensangelegenheit.
Kontakt: info@k-truttmann.ch / 079 295 25 57 / www.k-truttmann.ch
Natur- und Heilmedium (SVNH geprüft) / Bewusstseins-Coach
geprüft
41

Maria Angela a Marca de Donatz
5707 Seengen
Durch meine Lebensgeschichte habe ich viel Leid erfahren und mich immer als Opfer gesehen. Doch
dann erkannte ich, dass meine Seele bereits den vollständigen Plan meines Lebens entworfen hatte.
Mit der Annahme meiner Verantwortung für meine Erfahrungen lebe ich heute ein erfülltes Leben
in meiner wahren Berufung.
Mit Unterstützung meines geistigen Teams folgte ich meiner Berufung. Durch Kartenlegen, mediale
Ausbildungen und Erfahrungen im geistigen Universum erlangte ich wertvolles Wissen. Doch mein
größter Lehrmeister war mein eigenes Leben.
Gerne unterstütze ich dich dabei, deine innere Kraft wiederzufinden und zu deinem UR-ICH BIN
zurückzufinden, um alte Fussstapfen aus allen Inkarnationen aufzulösen.
Kontakt: www.maria-angela-kartenlegerin.ch / 079 419 58 01
Kartenlegen nach Lenormand der heutigen Zeit /
Geistheilen / Meister des Lichts / Numerologie
Martina Knufinke
8105 Watt/Regensdorf
Der Schwerpunkt meiner Praxistätigkeit liegt auf der sanften Körpertherapie Bowtech® und dem
Energy Healing. Beide Methoden ergänzen sich für mich wunderbar, um meine KlientInnen optimal
zu begleiten.
Als Kursleiterin unterrichte ich die Methode Bowtech® und bewege mit dem ganzheitlichen Ansatz
der Lebenspflege Menschen in Workshops, Kursen und Retreats, ihren Weg zu einem
ausgewogenen und erfüllten Leben zu finden.
Mich fasziniert immer wieder, wie mit einfachen und sanften Methoden grosse Veränderungen
erzielt werden können.
Gerne begleite ich dich in meiner Praxis in Watt und/oder an einem meiner Kurse.
Kontakt: knufinke@hispeed.ch / 078 689 50 57 / www.martinaknufinke.ch
Bowtech® - Therapie und Ausbildung / Energy Healing Therapie / Lebenspflege
Jörg Mulle
6045 Meggen
Als Kind durchstreifte ich die Wälder und spürte die Präsenz des natürlichen, uralten Wissens in mir.
Doch ich wusste nicht, wie ich es zum Leben erwecken konnte. Auf meiner intensiven Lebensreise
reifte ich heran und knüpfte eine Verbindung zu Land, Eiben und meinen Ahnen. Während manche
in mir den Schamanen sehen, habe ich den Lernenden, Wissenden und Unwissenden in mir entdeckt.
Das ist es, was ich bin und sein möchte.
Ich beherrsche die Kunst des Flötenbaus, bin Musiker, ein Kanal für heilende Energien,
Trommelbauer, Drechsler, Schnitzer und ein Ratgeber für die uralten Runen – und noch so viel mehr.
Es erfüllt mich mit Freude, dich willkommen zu heißen und dich auf deinem Weg zu dir selbst zu
unterstützen. Gemeinsam werden wir den Pfad erkunden, der dich zu deiner wahren Essenz führt.
Kontakt: joerg.mulle@bluewin.ch / 079 757 94 15/ www.medicineflutes.ch
Medizinflöten / Trommelreisen / Trance Healing / Runenberatung /
Konzerte / CD’s
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Sabine Lochstampfer
6103 Schwarzenberg
Pianistin, Komponistin, Chorleiterin, Sängerin und Mutter, blickt auf ein abenteuerliches Leben
zurück. Der rote Faden durch ihre gesamte Existenz? Die Musik. Sie war Rückzugsort in der Kindheit,
Tor in die Welt im Klavierstudium in Italien und Befreiung, als sie begann, ihr eigenes,
selbstbestimmtes Leben zu realisieren.
Sabine komponiert und spielt Musikstücke, die, so individuell wie das Geburtshoroskop, zu den
betreffenden Menschen passen. Als ob die ureigene Frequenz der Seele sich von irgendwoher,
durch Sabine und ihr Lieblingsinstrument, dem Klavier, wie ein musikalisches Seelenkleid um den
Empfänger legt. Berührend, magisch und heilend.
Kontakt: s.lochstampfer@bluewin.ch / 079 600 09 23 / www.miachiave.ch
Pianistin / Komponistin / spielt deine persönliche Seelenmusik ein
Romy Andringa
6182 Escholzmatt
Romy Andringa wurde bereits früh klar, dass sie über eine spezielle Begabung verfügt. Sie erkennt
Blockaden und Schmerzen ausserhalb des Körpers - also im Energiefeld ihrer Klienten. Dem
begegnet sie mit wirkungsvollen und nachhaltigen holistischen Therapiemethoden. Diese gibt sie in
Seminaren und Zertifikatsausbildungen weiter.
Die aktuellen Informationen zu Romy Andringa’s Spiritueller Jahresausbildung und
den Ausbildungen in Aurachirurgie findest du auf ihrer Webseite.
Mittels Aurachirurgie, Informationsmedizin und Matrix-Quantentransformation können
Störungsfelder im Energiefeld befreit, Organe energetisch gereinigt und geistige Operationen über
das Energiefeld durchgeführt werden. Die Lebensqualität kann damit auf Körper-Geist-Seele-Ebene
an Wohlbefinden gewinnen.
Kontakt: info@romy-andringa.ch / 079 767 06 71 / www.romy-andringa.ch
Seminare / Ausbildungen / 1:1 Coachings / Behandlungen / Hypnose
Simone Rüegsegger
4132 Muttenz
Ich bezeichne mich als bodenständiges Medium, und erachte eine gut verständliche und klare
Sprache zwischen Klienten, Schülern und der geistigen Welt als eine meiner Stärken. Ich bin
bestrebt, Struktur und System für das mediale Arbeiten auf lebendige und kreative Art zu
vermitteln. In der Schulung der Medialität habe ich meine Berufung gefunden.
Die Arbeit als spirituelles Medium erfordert Verantwortungsbewusstsein, Respekt und
Einfühlungsvermögen, welches ich nach bestem Wissen und Gewissen wahrnehme.
Ich bin dankbar für das Geschenk, Brücken zwischen dem Dies- und Jenseits für dich schlagen zu
dürfen und dir die Hand zu reichen, wenn du trauerst, dich ein Lebensumstand herausfordert oder
du Heilung suchst. Sehr gerne bin ich für dich da.
Kontakt: simone.muttenz@bluewin.ch / 079 355 58 02/ www.simone-spirit-contacts.ch
Medium / Ausbildnerin für spirituelle Medien / Zirkelleiterin
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Daniel Freudiger
6048 Horw
Daniel Freudiger, geb. 1960, entdeckte mit 35 Jahren seine heilerische Begabung. Er absolvierte
mehrere Ausbildungen und eröffnete im Jahr 2000 seine Praxis. Diverse Weiterbildungen führten
ihn, unter anderem, zur «Geistigen Chirurgie», die er seit über 10 Jahren praktiziert.
Daniel gibt Inputs zur Heilung auf allen Ebenen. Er motiviert Klienten, Themen, Blockaden und
Muster, aber auch Begabungen und Stärken zu erkennen und Eigenheilkräfte zu aktivieren.
Als Präsident des SVNH (Schweizerischer Verband für natürliches Heilen) engagiert er sich für den
selbstverständlichen Umgang mit geistigen und ganzheitlichen Heilmethoden und setzt sich für
qualitativ herausragende Heiler und Therapeuten ein.
Kontakt: freudigerd@sunrise.ch / 079 459 14 31 / www.intuition-heilen.ch
Geistheiler / Medium / Persönlichkeitstrainer
geprüft
Rachel Aeschbach
4125 Riehen
Seit über 30 Jahren übe ich den Beruf einer medialen Lebensberaterin aus, mit Fokus auf Gesichtsund
Handanalyse. Die Möglichkeit, Menschen ganzheitlich zu erfassen und ihnen in Bereichen wie
Beruf, Privatleben, Gesundheit, Beziehungen und Talenten Entwicklungsmöglichkeiten aufzuzeigen,
erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit.
Meine Expertise umfasst die Psychophysiognomik (Gesichtsdeutung) nach Carl Huter,
Handlesekunst bei Alan Smith, geistiges Heilen und Medialität bei Renée Bonanomi. Durch über
12.000 Beratungen habe ich umfangreiche Kompetenzen erworben.
Es würde mich freuen, dich in einer Beratung oder auch beim Unterrichten von Gesichts- und
Handlesen begrüßen zu dürfen.
Kontakt: Bitte nur telefonisch melden 061 641 39 60 / www.aeschbachrachel.ch
Gesicht- & Handlesen / Lebensberatung / Kurse & Privatunterricht
Simone Ceresa 6060 Sarnen
Als Kind begleitete mich eine innere Stimme, die mir sagte, dass es mehr gibt als das Sichtbare.
Doch erst nach dem Tod meines Vaters entdeckte ich meine Intuition und Empathie vollständig.
Durch Ausbildungen und persönliche Entwicklung konnte ich diese Fähigkeiten effektiv nutzen. Die
Unterstützung aus der geistigen Welt und meine autistische Tochter vertieften meine
Wahrnehmung.
Auch Traumdeutung und Energiearbeit mit Kristallen und Räucherwaren erweiterten meinen Fokus,
besonders in Bezug auf das Körpergleichgewicht. Dies inspirierte mich zudem, die Ernährung zu
erforschen und Harmonie in Roh- und Heilkost zu finden.
Ich stehe gerne mit meinen Angeboten für dich zur Verfügung und heiße dich herzlich in meinem
Verkaufslokal willkommen.
Kontakt: info@luvya.ch / 078 249 17 88 / www.luvya.ch
Aura lesen / Kontakt in die geistige Welt / Traumdeutung /
Hausräucherung inkl. Analyse Wasseradern & Strahlenbelastungen
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Nadine Niffeler-Bucher
6210 Sursee
„Bin ich gut genug?“ „Bin ich wichtig?“ - Kennst du diese quälenden Fragen?
Bist du bereit für einen etwas anderen Weg zur Selbstliebe?
Ich möchte dich mitnehmen in eine Welt, vor der die meisten Menschen davonlaufen. In eine Welt
hinter dem Vorhang - in eine Welt hinter der Maske. In all das, was du nicht sein wolltest, in all das,
was du versteckt hast und in all das, was du nicht sehen lassen willst.
Mein wichtiger Codex ist; ich begleite dich „Selbstermächtigend“.
Der Weg als Mensch ist ein Weg mit Licht und Schatten. Ich möchte dir helfen, nicht von deinem
Licht, aber auch nicht von deiner Dunkelheit überwältigt zu werden. Ich möchte dich darauf
vorbereiten, dass Ängste, Selbstzweifel und unterdrückte Emotionen auftauchen können. In
unseren Schatten liegt das größte Potenzial!
info@nadine-niffeler.com / 078 822 54 41 / www.nadine-niffeler.com / https://t.me/nadineniffeler
SVNH geprüftes Heilmedium / Zertifizierter Newspirit Coach / Mediale &
Sensitive Beratung / Bioresonanz / Radionik BewusstseinsMedizin
geprüft
Claudia Läuchli 6043 Adligenswil
Sei du die Veränderung, die du dir wünschst
Lasse los was dich beschwert. Das macht dich frei und bringt neue, positive Erfahrungen in dein
Leben.
Ich öffne dir mit meinen Tools deinen Raum für Heilung und Transformation, begleite dich
ganzheitlich und intuitiv durch deine Prozesse für Balance, Leichtigkeit und Freude.
Kontakt: info@heil-klang.ch / 079 259 37 76 / www.heil-klang.ch
Mediale Beratung / Energiearbeit / Hypnose / Klangmassage / Räuchern
Gopal Norbert Klein
6060 Sarnen
Wir tun uns schwer, in dieser dichten Welt alleine miteinander zurecht zukommen und uns wohl und
glücklich zu fühlen. In Wirklichkeit sind wir jedoch nie allein, sondern immer umgeben von Wesen
und Energien höherer Dimensionen. Diese wollen uns unterstützen und helfen, in jeder nur
erdenklichen Art und Weise.
Bei den Medialen Abenden stellt Gopal diese Verbindung bewusst her, sodass sie für alle
Teilnehmer direkt spürbar wird. Die Geistige Welt arbeitet dabei mit allen, die anwesend sind. Wir
führen keinerlei Gespräche. Es geht stattdessen um die direkte Erfahrung, das Erleben höherer
Dimensionen.
Gopal arbeitet seit 8 Jahren als Traumatherapeut, seit 2023 als Medium.
Kontakt: office@traumaheilung.net
Tickets: www.traumaheilung.net/kalender
Mediale Abende: „Ausruhen und Auftanken im Licht der Geistigen Welt“
Traumatherapie / Selbsthilfenetzwerk / Medialität
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Anita Voser 5745 Safenwil
Suchst du nach Wegen, um dein Gleichgewicht in einem Lebensbereich wiederzufinden, dein
Wohlbefinden zu steigern oder das aufregende Abenteuer des Lebens neu zu entdecken? Mit
meiner breiten Palette an Fähigkeiten stehe ich dir von Herzen gerne zur Seite.
Als zertifiziertes Heilmedium nach SVNH zeichnen mich insbesondere meine Fähigkeiten in der
Persönlichkeitsentwicklung durch das Verständnis der Farbpsychologie aus, sowie meine mediale
Arbeit mit Farben. Zusätzlich biete ich Unterstützung durch Intuitives Trance Healing, Access Bars®
und Kontakte zur Geistigen Welt. In einem persönlichen Coaching begleite ich dich mit meinem
umfangreichen Wissen auf dem Weg zu mehr Selbstzufriedenheit und Gesundheit.
Kontakt: hallo@farb-harmonie.ch / 062 511 21 42 / www.farb-harmonie.ch
Mediales Malen – Seelenbilder / Aura lesen / Access-Bars® /
Coaching & Trauerbegleitung / Trance Healing /
Farben Kurse & Seminare
geprüft
Hampi van de Velde
6060 Sarnen
Der Weg zu Selbstzufriedenheit und Glück führt durchs Herz.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch seine Themen und Probleme, seien sie körperlicher,
geistiger oder seelischer Natur, lösen kann, wenn er sich dafür einsetzt. Oft reicht die eigene Kraft
dafür nicht aus oder es fehlt das Wissen über das Wie. Das habe ich in meinem Leben erfahren.
Trance Healing stärkt unsere Kräfte, Intuitives Trance Healing verbindet uns mit unseren
inneren Ressourcen und das regelmäßige Üben verschiedener Trancetechniken lässt uns
spielerisch unsere Potentiale entfalten. Das hat mich die geistige Welt gelehrt.
Gerne unterstütze ich dich mit Behandlungen und Coachings, vermittle dir das Wie in Ausbildungen
und Kursen und stehe dir zur Seite, wenn es um die Umsetzung deiner Vorhaben geht. Das kann ich
für dich tun.
Kontakt: hampi@trancehealing.ch / 076 430 66 83 / www.trancehealing.ch
Heilmedium / Ausbildner / Seminarleiter / Referent / Autor
geprüft
Hey !
Wir sind real,
nicht digital.
Du auch?
GESUCHT - GEFUNDEN !
Bist du bereit, dein einzigartiges Wirken der Welt zu präsentieren?
Wenn du diesen Eintrag liest, wissen viele andere es auch. Das ist deine Gelegenheit,
dich und deine fachliche Kompetenz außerhalb des virtuellen Raums zu präsentieren.
Ein Eintrag als Partner in "Der Flügelschlag" kostet dich nur Fr. 380.- für drei Ausgaben.
Zusätzlich hast du die Möglichkeit, deine Methode, Technik oder Arbeit kostenlos in einem
zweiseitigen WISSEN-Beitrag vorzustellen. So können deine Mitmenschen besser verstehen,
wofür du stehst und was du für sie tun kannst.
Einzige Voraussetzung ist, dass du als Einzelner an unserem Wir teilnimmst und "Der
Flügelschlag" nach deinen Möglichkeiten in deinem Wirkungskreis verteilst.
Kontakt: hampi@spirit-balance-publishing.com / 076 430 66 83
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Irene Kathriner
6063 Stalden
Schon als Kind ging ich regelmässig in die Craniosacral Therapie. Mir war es ein Rätsel, wie solch
sanfte Berührungen, kaum spürbar, so Gutes bewirken konnten.
Mittlerweile bin ich Craniosacral- und Komplementär-Therapeutin, führe die Praxis Chraftvoll in
Stalden und begleite mit dieser ganzheitlichen, sanften und wirkungsvollen Therapieform meine
Klienten.
Gerne begleite ich dich, genauso wie du bist und wo du gerade im Leben stehst, mit grösster
Sorgfalt auf deinem Weg. Damit du wieder in deine Mitte und in deine Chraft kommst. Ich freue
mich, dich in der Praxis Chraftvoll zu begrüssen.
Kontakt: info@praxis-chraftvoll.ch / 079 289 06 85 / www.praxis-chraftvoll.ch
Craniosacral- und Komplementär-Therapeutin
Von den meisten
Krankenkassen
anerkannt.
Sandra Heymann
6430 Schwyz
Jedes Wesen auf Erden, sei es Mensch, Tier, Pflanze oder Stein, ist einzigartig und vollkommen.
In meiner Herzensarbeit strebe ich danach, deine wahre Essenz ans Licht zu bringen. Mit meinen
vielfältigen, über Jahre hinweg entwickelten Fähigkeiten begleite ich dich auf deiner Reise zur
inneren Urkraft.
Meine Werkzeuge umfassen nicht nur meine natürliche Medialität und Heilfähigkeit, sondern auch
individuelle Coachingbegleitung, den tief in mir verwurzelten Schamanismus, sowie ganzheitliche
Körperarbeit. Darüber hinaus gestalte ich inspirierende und persönliche Kunstwerke in Form von
Herzensbildern, welche deine Essenz sichtbar machen.
Wenn du dich angesprochen fühlst, findest du weitere Informationen auf meiner Webseite.
Die Investition in deine persönliche Entwicklung ist immer lohnenswert.
Kontakt: info@anschula.com / 079 512 40 30 / www.anschula.com
Herzensbilder / Medialität / Schamanismus / Körperarbeit
Tanja Schärer
5012 Schönenwerd
Alles bleibt unverändert, bis du dich selbst veränderst. Sobald du erkennst, wer du wirklich bist, tritt
plötzlich eine Transformation in deinem Leben ein!
In den letzten Jahren habe ich die Freude am Leben, die Faszination für die kleinen Momente und
die Leidenschaft für das Leben wiedererlangt. Jetzt lade ich dich herzlich dazu ein, dich von meiner
Begeisterung auf deinem Weg zu 'mehr von dir selbst' anstecken zu lassen!
Als deine ganzheitliche Wegbegleiterin unterstütze ich dich mit bewährten Werkzeugen und
Techniken. Doch vor allem stehe ich dir als Mensch zur Seite. Egal, ob es um Selbstfindung,
Persönlichkeitsentwicklung, das Meistern von Lebenskrisen oder das Überwinden von Ängsten,
Depressionen und Traumata geht – wir gehen diesen Weg gemeinsam. Ich unterstütze dich, wenn
du dich wieder ganz neu kennenlernen willst.
Kontakt: info@tanjaschaerer.ch / 079 107 21 81 / www.tanjaschaerer.ch
Holistic Coaching & Persönlichkeitsentwicklung / ThetaHealing® / Access Bars®
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Daniela «Dada Chi» Bernet
8800 Thalwil
Ötzi, die prähistorische "Eis-Mumie" aus der Zeit vor über fünftausend Jahren, trug insgesamt 61
Tätowierungen auf ihrem Körper - allesamt historische Symbole, die mit der traditionellen
Handpoke-Technik gestochen wurden.
Seit nunmehr 15 Jahren hat sich Dada Chi auf diese besondere Technik spezialisiert und kreiert
einzigartige schamanische Kraftsymbole, die perfekt auf den Träger und seine Wünsche abgestimmt
sind. Jedes Tattoo-Ritual umfasst eine Reinigung der Aura und eine Aktivierung des Symbols, und
soll als eine Initiation in die persönliche Kraft verstanden werden. Darüber hinaus unterrichtet Dada
die Kunst des manuellen Tätowierens in intimen Workshops.
Selbstverständlich können ihre kraftvollen schamanischen Symbole auch als individuelles Geschenk
sowie als einprägsames Firmenlogo gebucht werden.
Kontakt: info@dadachi.com / +41 78 331 00 11 / www.dadachi.ch
Schamanismus / Symbole / Selbsterkenntnis / Handpoke Tattoo Rituale
Ingrid Nyffeler
3762 Erlenbach im Simmental
Schon als Kind habe ich mich gerne um andere gekümmert und mich gefreut, wenn es allen gut ging.
Im Gegensatz dazu war meine erste prägende Begegnung mit Krankenhäusern sehr unschön.
Vielleicht arbeite ich deshalb in der Pflege.
Eine höhere Fachausbildung in Rehabilitation inspirierte mich zur Ausbildung für «Begleitung von
Menschen», welche heute noch die Basis meiner Arbeit ist. Neben der Kinesiologie und dem
Bewusstseinstraining.
Diese beiden Gebiete sind eine super Ergänzung zu meiner vielfältigen Pflegetätigkeit, wo Pflege
nach Schema X keinen Platz mehr hat. Mit meinen Werkzeugen, die ich über die Jahre gesammelt
habe, begleite ich Menschen auf ihren ganz persönlichen Weg (zurück) zu mehr Selbstständigkeit
und Bewegungsfreiheit.
Kontakt: inyffeler@bluewin.ch / 033 336 05 52 / www.ingrid-nyffeler.ch
Pflege für Zuhause / Betreuung in schwierigen Lebenssituationen / Kinesiologie
Helmut Gollmann
6206 Neuenkirch
2010 lief ich am Flughafen von Denver an Porträts indigener Häuptlinge vorbei. Im Hintergrund
erklang die Musik von R.C. Nakai, der auf einer indianischen Liebesflöte spielte. Ich war
augenblicklich tief berührt und kaufte noch am Flughafen diese CD.
Zurück in der Schweiz entschloss ich mich, diese Flöten zu bauen. Es war ein Bauchentscheid, ohne
gross darüber nachzudenken. Innerhalb eines halben Jahres hatte ich alles beisammen: eine
Werkstatt, Maschinen, Holz und eine DVD mit Bauanleitung. Seitdem sind 13 Jahre vergangen, und
ich habe ein kleines, motiviertes Team, das mich unterstützt. Mittlerweile verschicken wir unsere
Flöten nach halb Europa.
Unsere Flöten bauen wir hauptsächlich aus heimischen Hölzern und stimmen sie auf die
Naturfrequenz von 432 Hz.
Kontakt: helmut.gollmann@bluewin.ch / 079 281 69 83 / www.featherwindflutes.com
Indianische Liebesflöten / Spezial- & Wunschflöten / Flötenbau-Workshops
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Theres Simonet
6264 Pfaffnau
Während meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Lebensberaterin AAMI wurde ich an meine
frühere Begeisterung für die Handlesekunst erinnert. Ich absolvierte daraufhin die Ausbildung zur
diplomierten Handleserin bei Alan Smith und gewann wertvolle Erkenntnisse über Handformen,
Linien, Zeichen und Fingerabdrücke.
Täglich erlebe ich hautnah, wie präzise die Hände eines Menschen wichtige Informationen über
seine Persönlichkeit preisgeben. Die fundierten Grundlagen der Handlesekunst ermöglichen es mir,
Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen und auf dieser Basis fundierte
Lebensentscheidungen zu treffen.
Gerne stehe ich auch dir mit meinen Angeboten zur Seite
Kontakt: kontakt@handlesekunst.ch / 079 435 33 22 / www.handlesekunst.ch
Handlesekunst / Gesundheitsberatung / Lebensberatung
Silvia Jenni 6060 Sarnen
Als energetisch arbeitende Coiffeuse unterstütze ich dich, deine innere Schönheit im Aussen zu
manifestieren. Ich helfe dir, den Style zu finden, der deine Persönlichkeit ausdrückt und dein
Selbstbewusstsein stärkt.
Das Fachwissen dafür habe ich dank bald 30jähriger Erfahrung mit Haar & Kopf.
Meine energetischen Methoden und Techniken entwickelte ich während meiner Ausbildung zum
Heilmedium bei Spirit Balance in Sarnen.
Ich schneide, rasiere, wasche, pflege und frisiere FRAU & MANN von Herz zu Herz. Das macht den
Unterschied.
Kontakt: s.jenni69@gmx.ch / 076 327 09 85 / www.dermann.org
Energetische Haarbehandlungen / Naturcoiffeuse / Barbiere
Roman Portmann
6330 Hünenberg
Es sind unsere Gedanken und Handlungsweisen, die dafür verantwortlich sind, ob wir ein erfülltes,
gesundes und glückliches Leben führen.
So begeistert es mich in meiner Praxis in Hünenberg immer wieder aufs Neue, welche Resultate in
der Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich sind.
Egal ob du Blockaden & Ängste lösen, deine Gesundheit verbessern oder deine Persönlichkeit
weiter entwickeln willst: Dank der Hypnose, den Epigenetik- und Lebenscoach-Werkzeugen kannst
du bei mir auf einen breiten Erfahrungsschatz zählen.
Gerne bin ich für dich da und unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität.
Kontakt: mail@romanportmann.ch / 079 278 95 54 / www.romanportmann.ch
Hypnosetherapeut MV / Epigenetikcoach / Lebenscoach APG
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Alexandra Lehmeier
3439 Ranflüh
Das Leben gibt uns nicht immer, was wir wollen, aber stets, was wir brauchen.
Von Deutschland aus, wo ich unter anderem als energetische Heilpraktikerin wirkte, führte mich
mein Lebensweg 2015 mit meiner Familie in die Schweiz. Seitdem lebe ich meine Berufung im
schönen Emmental und begleite Menschen, mit kraftvollen Tools, auf ihrem Weg zu neuem
SELBSTbewusstSEIN.
Seit 2019 bin ich hauptsächlich als Hanfbotschafterin tätig. Die Wirkung der uralten Heil- und
Nutzpflanze Hanf auf Körper und Geist sowie ihre Bedeutung in der ganzheitlichen Heilkunde haben
mich tief beeindruckt.
Gerne berate ich dich individuell zu Hanf, CBD und ihren wohltuenden Anwendungen für Mensch
und Tier. Zudem entdecke mit mir die vielfältigen Möglichkeiten von Hanfprodukten.
Kontakt: info@alexandralehmeier.com / 078 741 49 83 / alexandralehmeier.com
Wegbegleiterin für Mensch, Tier und Raum / Hanfbotschafterin
Stefan Dettling
6210 Sursee
Stefan Dettling ist ein anerkannter Shiatsu-Therapeut mit bald 20 Jahren Erfahrung als
ganzheitlicher Therapeut, Heiler und Coach. Er unterstützt Menschen dabei, aus dem Hamsterrad
auszubrechen und ihr wahres Selbst zu leben. Gleichzeitig hilft er seinen Klienten mit Shiatsu Body
Healing, einer Körpertherapie, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin
basiert.
Bei seinem ganzheitlichen Shiatsu Body Healing berücksichtigt Stefan alle Aspekte des Menschen,
um die Balance wiederherzustellen. Durch gezielte Berührungen am Körper werden
eingeschlossene Emotionen freigesetzt und Blockaden gelöst. Dadurch erleben der Körper und die
psychischen Aspekte mehr Raum und Freiheit, was wiederum zu einem besseren Wohlbefinden von
Körper, Geist und Seele führt.
Kontakt: info@stefandettling.ch / 076 377 76 50 / www.stefandettling.ch
Shiatsu Body Healing / ThetaHealing®-Coaching / Buschblüten-Mischungen
Sandra Schwarz
4053 Basel
Gib mir bitte deine Koordinaten, und ich erzähle dir etwas über das Stück Land, das Haus oder die
Wohnung, die du dir angeschaut hast, die du dir wünschst oder in der du lebst. Über die
Fernwahrnehmung offenbaren sich mir Wesenheiten, Energien oder menschliche Themen, die nach
Klarheit streben. Ich begleite dich durch diesen Prozess.
Als ganzheitliche Gärtnerin, Geomantin und Vastu-Beraterin bin ich eine sehr naturverbundene
Person und habe die Freude, Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu ihren Wurzeln zu begleiten.
Dies tue ich sowohl an Schulen und in Kursen als auch in meinen Frau-Sein Abenden.
Kontakt: s.schwarz@naturarbeiten.ch / 076 437 56 61 / www.naturarbeiten.ch
Ganzheitliche Gärtnerin / Geomantin / Kursleiterin
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Nadia Bucher
6064 Kerns
Schon als Kind hatte ich unbewusst Kontakt zur geistigen Welt, obwohl meine Eltern immer
behaupteten, dass es nur Träume waren, wenn ich davon erzählte. Im Laufe der Jahre ging mir diese
Gabe jedoch verloren, aber scheinbar nie ganz. Als ich ungefähr 20 Jahre alt war, trat die geistige
Welt erneut in mein Leben und ich begann, mich intensiver damit zu beschäftigen.
Mein Interesse daran wuchs und als ich die 30 erreichte, nahm ich an Schulungen für meine geistigen
Fähigkeiten bei verschiedenen Medien in der Schweiz und in England teil. Heute bin ich ein
praktizierendes Medium, Referentin und Kursleiterin.
Ich würde mich freuen, dich in meiner Praxis willkommen zu heissen und dir Botschaften aus der
geistigen Welt zu übermitteln.
Kontakt: nadiabucher@hotmail.com / 079 767 82 20 / www.nadiabucher.ch
Mediale Beratung / Workshop & Zirkel / Ausbildungen
Moritz Schneiter
6062 Wilen
Ich gehe nicht geradlinig, vielmehr wellenförmig durch das Leben. Das war und ist nicht immer
einfach, weniger Wellengang wäre bisweilen auch gut. Nun begreife ich, Wellengang beschert nicht
nur Seekrankheit, sondern auch einen breiteren Horizont.
Wer sucht, der findet. Eines der wichtigsten Dinge, die ich gefunden habe, ist meine Gabe.
Ich habe die Gabe, Verbindungen zu schaffen. Allem voran die Verbindung zwischen Kunst und
Wissenschaft, zwischen materieller und geistiger Welt. Es ist die Verbindung von "Kopf und Bauch
mit Herz", die mich leitet. Und aus diesem geleitet sein verstehe ich meine Aufgabe darin, mich mit
meinen Gaben und meinen erlernten Fähigkeiten in den Dienst von ganzheitlicher Heilung zu
stellen.
Kontakt: info@moritz-schneiter.ch / 041 662 49 13 / www.moritz-schneiter.ch
Körpertherapie & Massage / Heilbehandlung / Trance Theater /
Beratung / Meditation
Manuela von Ah
6060 Ramersberg
Wünschst du dir Unterstützung bei Entscheidungen oder Projekten? Gerne stehe ich dir zur Seite.
Durch systemisches Hinterfragen der aktuellen Situation, auch mittels Pendel, tauchen wir
zusammen ein in deine Lebensbereiche, überprüfen diese, erkennen Hemmungen und erarbeiten
deinen eigenen Weg.
Intuition und ausgeprägtes Urvertrauen sind meine Stärken.
Meine Begleitung ist Energiearbeit (M4D Methode der vier Dimensionen (Heinz Büchli),
Quantenheilung (Frank Kinslow), Innerwise (Uwe Albrecht). Der laufende Austausch mit Kolleginnen
und Kollegen in Energie-, Komplementär- und Schulmedizin bereichert mein Wirken.
Falls du Fragen hast, melde dich. Ich nehme mir gerne Zeit für dich.
Kontakt: manuela-vonah@bluewin.ch / 079 757 34 21
Lebensbegleitung / Energiearbeit M4D Methode / Quantenheilung / Innerwise
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DER
FLÜGELSCHLAG
D I E A N D E R E S E I T E
Hey !
Wir sind real,
nicht digital.
Du auch?
Hallo Partner, wollen wir zusammen fliegen?
DER FLÜGELSCHLAG hat das Ziel, alle Menschen zu erreichen, die sich für nachhaltige,
spirituelle, gesundheitsfördernde, ganzheitliche, metaphysische und insbesondere nicht
alltägliche Themen interessieren.
Das unabhängige Journal erscheint dreimal pro Jahr und wird kostenfrei verteilt. Es ist
weder politisch noch religiös motiviert. Träger und Autoren sind Fachleute aus
verschiedenen Bereichen, die durch kostenpflichtige Partnerschaften und freie
Wissensvermittlung auf sich und ihre Arbeit aufmerksam machen.
Im Fokus für 2023 stehen Beiträge zu unseren drei Ichs - Körper, Geist und Seele -, die
zusammen unser ganzes Leben ausmachen. Außerdem enthält die Zeitschrift Beiträge von
und über die vielfältigen Methoden unserer Partner, Schwerpunktartikel und Gastbeiträge
von freien Autoren.
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Ja, ich will ...
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für mein Geschäft 10 Exemplare aller Ausgaben 2023/24 erhalten.
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