Lichtweltenmagazin 2024

Am Anfang
STEHT DAS TAGESLICHT
HOMEOFFICE
Nicht jeder Haushalt verfügt über ein separates Arbeitszimmer. Aber
auch in Küche, Esszimmer oder Wohnzimmer lässt sich ein Homeoffice-Arbeitsplatz
einrichten, an dem auch ergonomisches Arbeiten möglich
ist. Grundvoraussetzung ist in jedem Fall die ausreichende Versorgung
mit Tageslicht. Das verlangt unser Biorhythmus, der dafür
sorgt, dass wir uns je nach Tageszeit entweder wach oder müde fühlen.
Deshalb will auch die Position des Schreibtisches wohlüberlegt
sein. Idealerweise steht dieser immer seitlich zum Fenster, denn nichts
stört bei der Arbeit mehr, als von der Sonne geblendet zu werden.
Die wichtigste Lichtquelle im Homeoffice ist ohne Frage die Schreibtischleuchte.
Als Lesehilfe sollte sie verstellbar sein, sodass sie den Ort des
Geschehens immer optimal ausleuchtet. Nicht zu vernachlässigen sind
die Leuchtmittel. Besonders zu empfehlen sind LED-Lampen. Im Vergleich
zur klassischen Glühlampe lässt sich damit rund ein Zehntel der Energie
einsparen – und mit einer Lebensdauer von über 10 000 Stunden
sind LED-Lampen echte Dauerbrenner.
Indirektes Licht
Je nach persönlichen Vorlieben können neben der Schreibtischleuchte weitere
Lichtquellen, wie etwa Stehleuchten oder Deckenstrahler, zum Einsatz
kommen, die für einen indirekten Lichteinfall sorgen und so eine angenehme
Arbeitsatmosphäre schaffen. Denn auch für das Homeoffice gilt:
Je wohler wir uns fühlen, umso leichter geht uns die Arbeit von der Hand.
79