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GESUNDHEIT<br />
Hinein ins Badevergnügen<br />
Fit in den Frühling in <strong>Bremen</strong>s Schwimmbädern: Startschuss zu Spätschwimmen und AquaTraining<br />
Fotos: Bremer Bäder / Marcus Meyer<br />
Der Winter macht sich zwar noch bemerkbar, doch der Frühling<br />
steht bereits in den Startlöchern. Zum Start ins neue<br />
Jahr hat sich die Bädergesellschaft etwas Besonderes einfallen<br />
lassen: Nachdem das Frühschwimmen bereits großen Anklang<br />
gefunden hat, ist nun auch das Bahnenziehen am Abend<br />
möglich. Mit der Einführung des Spätschwimm-Tickets, das online,<br />
am Kassenautomaten oder direkt an der Kasse erworben werden<br />
kann, locken die Bremer Bäder ihre Gäste in die Schwimmbecken.<br />
Besonders attraktiv: Das Ticket ist 90 Minuten vor Ende der<br />
Badezeit gültig. Erwachsene zahlen für das späte Schwimmen im<br />
Südbad und im Freizeitbad Vegesack 5,70 Euro, in den Stadtteilbädern<br />
sowie im Horner Bad 4,80 Euro.<br />
Beste Zeiten für ein Training<br />
AquaFitness und AquaBack gibt es auch spezielle Kurse wie die beliebten<br />
HIIT-Einheiten. Hier wird intensiv in 30 Minuten trainiert,<br />
sodass die Erfolge schnell sichtbar werden. Das Kursangebot in den<br />
Bädern ist vielfältig und lädt zum Ausprobieren ein. Einzeltickets<br />
sind direkt in den Bädern erhältlich. Also, ab ins Wasser bei toller<br />
Musik und gemeinsam mit anderen AquaTraining-Begeisterten<br />
das Wasser zum Sprudeln bringen!<br />
Das Frühjahr wird für die Bremer Bädergesellschaft besonders<br />
ereignisreich. Neben regelmäßigen Veranstaltungen für die ganze<br />
Familie wird es eine Reihe von Special Events geben: So startet<br />
zum Beispiel das Südbad in der Neustadt am 20. April mit einer<br />
großen Disco-Poolparty. (SM)<br />
Weitere Infos: www.bremer-baeder.de<br />
Im Südbad und im Horner Bad ist das Spätschwimmen wochentags<br />
von 19.30 bis 21 Uhr möglich, während es in Vegesack montags,<br />
dienstags und freitags von 17.30 bis 19 Uhr stattfindet. Im Bremer<br />
Norden kann zusätzlich mittwochs und donnerstags von 18.30 bis<br />
20 Uhr geschwommen werden. Das OTeBAD öffnet dienstags und<br />
donnerstags für Spätschwimmer zwischen 18.30 und 20 Uhr seine<br />
Tore. Das Schloßparkbad in Sebaldsbrück bietet das späte Schwimmen<br />
montags, mittwochs und freitags an, ebenfalls zwischen 18.30<br />
Uhr und 20 Uhr. Das Hallenbad Huchting bietet spätes Schwimmen<br />
mittwochs von 19.30 bis 21 Uhr an. Auch im Vitalbad kann<br />
dienstags und freitags von 18.30 bis 20 Uhr geschwommen werden.<br />
Wer frühmorgens ins Wasser springt, kann die Bäder in der Zeit<br />
von 6.30 bis 8 Uhr nutzen. Auch hier sind die Tickets günstiger, und<br />
die guten Vorsätze zum Jahresbeginn lassen sich besser einhalten.<br />
Auf Kurs zu sichtbaren Erfolgen<br />
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Die AquaTraining-Kurse sind ebenfalls wieder gestartet. Die erste<br />
Staffel läuft bereits, aber in den vielen verschiedenen Kursen<br />
gibt es oft noch freie Plätze. Neben den Klassikern AquaJogging,
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