Leseprobe_Zurück_zum_richtigen_Riecher
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Wie kann ich meinen Geruchssinn trainieren?<br />
Riechtraining<br />
Bereits seit den 2010er-Jahren stellt das Riechtraining die Methode der<br />
Wahl in der Behandlung von Riechstörungen unterschiedlicher Ursachen<br />
dar. Es hat sich gezeigt, dass durch das konsequente Riechen an<br />
mehreren Duftstoffen eine sehr wirksame und dabei praktisch nebenwirkungsfreie<br />
Behandlung zur Verfügung<br />
steht. Dabei kann das Riechtraining als<br />
alleinige Therapie oder als zusätzliche Maßnahme<br />
zur medikamentösen oder operativen<br />
Be handlung von Riechstörungen<br />
angewen det werden.<br />
Das Besondere am Riechtraining ist die<br />
Tatsache, dass es weder kompliziert oder<br />
aufwändig noch teuer ist. Wichtig ist<br />
alleine die regelmäßige Durchführung über<br />
einen längeren Zeitraum.<br />
Woher kam die Idee <strong>zum</strong> Riechtraining?<br />
Noch bevor das Riechtraining an sich ins Bewusstsein und gesteigerte<br />
Interesse der Wissenschaft gelangte, haben Tierexperimente gezeigt,<br />
dass regelmäßiges Schnuppern an Duftstoffen zu einer beschleunigten<br />
Regeneration des Riechvermögens bei Versuchsmäusen führte. Dazu<br />
hatte man den Versuchstieren die Nervenzellen der Riechschleimhaut<br />
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