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ANMELDUNG FÜR ALLE ANGEBOTE<br />
E-Mail: info@nw. prosenectute.ch oder Telefon 041 610 76 09.<br />
Weitere Informationen erhalten Sie auch bei Pro Senectute NW,<br />
Nägeligasse 25 in Stans oder unter www.nw.prosenectute.ch<br />
Spendenkonto CH34 0077 9000 1282 0110<br />
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen<br />
subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbstständigkeit<br />
und Autonomie von älteren Menschen fördert.<br />
SENIORINNEN / SENIOREN<br />
FilmCafé – Wir suchen Verstärkung für das Organisationsteam<br />
In Zusammenarbeit mit der Kantonsbiliothek NW und einem<br />
Team von Seniorinnen und Senioren organisiert Pro Senectute<br />
NW das FilmCafé. Einmal im Monat, von Oktober bis März, wird in<br />
der Kantonsbibliothek NW ein Film gezeigt und danach bei Kaffee<br />
oder Tee in gemütlicher Runde über den Film diskutiert. Haben<br />
Sie Lust, im Organisationsteam mitzuarbeiten? Gerne erteilen wir<br />
Auskunft und freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.<br />
Pro Senectute NW sucht Schneeschuh-Wanderleitende<br />
Die Kosten für die Aus- und Weiterbildung werden von Pro Senectute<br />
NW übernommen. Informationen unter Telefon 041 610 76 09.<br />
Legat für Pro Senectute NW<br />
Ein Legat zu Gunsten von Pro Senectute NW hilft, wichtige Angebote<br />
für betagte Menschen auch in Zukunft zu erhalten. Ihr Vermögen<br />
trägt Früchte über Ihre Lebenszeit hinaus, indem es anderen<br />
Menschen zugutekommt. Mit Ihrem Testament bestimmen<br />
Sie, wen oder was Sie innerhalb des gesetzlichen Rahmens unterstützen<br />
möchten. Uns schenken Sie damit Ihre Wertschätzung<br />
und Ihr Vertrauen in unsere Arbeit. Herzlichen Dank!<br />
Yoga<br />
Neuer Block: Von Donnerstag, 18. April bis 20. Juni 2024 im Kurslokal<br />
«Gesund und munter», St. Klara-Rain 1 in Stans, 2. Stock.<br />
Gruppe 1: von 14.15 bis 15.15 Uhr. Gruppe 2: von 15.30 bis 16.30<br />
Uhr. Regelmässige Yogapraxis unterstützt die Kräftigung Ihrer<br />
Muskulatur und Gelenke und verhilft zu einer natürlichen<br />
Haltung. Durch gezielte Atmung und einfache Körperübungen<br />
gelangen Sie zu Wohlbefinden und Lebensenergie. Keine Vorkenntnisse<br />
erforderlich. Leitung: Carla Sanchez. Kosten: CHF<br />
198.– für 9 Lektionen. Einstieg jederzeit möglich.<br />
«SBB Mobile» Fahrplanabfrage und Billettkauf<br />
mit der SBB-App<br />
Am Donnerstag, 2. Mai 2024, von 9.00 bis 11.00 Uhr an der Nägeligasse<br />
25 in Stans erfahren Sie unter fachkundiger Anleitung,<br />
wie Sie den Fahrplan abrufen und ein Billett kaufen. Sie haben<br />
die Gelegenheit, das Gelernte selbstständig anzuwenden,<br />
während die Kursleitung Sie dabei unterstützt. Anmeldung bis<br />
Donnerstag, 18. April. Kostenlos. Vorausgesetzt wird, dass Sie<br />
Ihr eigenes Smartphone oder Tablet mitbringen und die App<br />
«SBB Mobile» bereits installiert ist.<br />
Fitnesskurs «Rücken, Gelenke, Kraft» mit Panthera Ladys Gym<br />
Jeden Mittwoch von 9.30 bis 10.30 Uhr im Panthera Ladys Gym,<br />
Mühlebachstrasse 5 in Stans. Mit zunehmendem Alter wird es<br />
noch wichtiger, die Muskulatur geschmeidig und kräftig zu<br />
halten. Der Kurs beinhaltet ein Postentraining für Koordination,<br />
Kraft und Ausdauer sowie das Rücken- und Gelenktraining<br />
«Five», das Atmung, Durchblutung und Energiefluss anregt<br />
und eine aufrechte Körperhaltung unterstützt. Kosten CHF 18.–<br />
pro Lektion. Kostenlose Schnupperlektion jederzeit auf Voranmeldung<br />
möglich. Auskunft und Anmeldung unter Telefon<br />
041 610 70 00 oder per E-Mail an info@panthera-ladysgym.ch<br />
Informationsportal Gesundheit Alter Nidwalden<br />
Mit dem Informationsportal Gesundheit Alter Nidwalden unterstützen<br />
wir Sie auf Ihrer Suche nach Informationen in den Bereichen<br />
Alltag und Lebensgestaltung, Gesundheitsförderung,<br />
Information und Beratung, Pflege und Betreuung, Wohnen, Fachstellen<br />
usw. Bitte informieren Sie sich unter www.info.nw.ch oder<br />
unter Telefon 041 612 16 16. Das Informationsportal «Gesundheit<br />
Alter Nidwalden» ist ein Angebot von Spitex Nidwalden, dem<br />
Kanton Nidwalden und Pro Senectute Nidwalden.<br />
Umfassende Beratung in allen Lebensbereichen<br />
für Menschen im AHV-Alter<br />
Kostenlose und diskrete fachliche Informationen und individuelle<br />
Beratung in allen Lebensbereichen für Menschen im<br />
AHV-Alter und deren Bezugspersonen. Gerne vereinbaren wir<br />
mit Ihnen einen Termin. Von Montag bis Donnerstag von 8.00<br />
bis 10.00 Uhr erhalten Sie weitere Informationen unter<br />
Telefon 041 610 25 24 oder 041 610 25 62.<br />
Aquafitness<br />
Regelmässiges Training im Wasser ist gelenkschonend, kreislaufanregend<br />
und stärkt Ihre Muskulatur. Spielerisch verbessern Sie<br />
Ihre Beweglichkeit. Pro Senectute NW führt Wasserfitnesskurse<br />
im Hallenbad der Heilpädagogischen Schule in Stans durch.<br />
Kosten: CHF 15.– pro Lektion. Zu einer kostenlosen Schnupperlektion<br />
sind Sie herzlich eingeladen. Gerne schauen wir mit Ihnen,<br />
in welchen Kursen es Platz hat. Einstieg jederzeit möglich. Keine<br />
Lektionen während der Schulferien.<br />
Line Dance – Anfängerkurs<br />
Am Mittwoch, 24. April 2024, von 15.15 bis 16.45 Uhr im Spritzenhaus,<br />
Hans-von-Matt-Weg, Stans. Sie tanzen in der Gruppe zu<br />
Country- und Westernmusik, Pop und Schlager. Dabei fördern<br />
Sie Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Kein/-e<br />
Tanzpartner/-in nötig. Kosten CHF 12.– pro Lektion. Auch für<br />
Wiedereinsteiger/-innen geeignet. Besuchen Sie eine kostenlose<br />
Schnupperlektion.<br />
Gleichgewichtstraining (Sturzprophylaxe)<br />
Neuer Block: Von Dienstag, 16. April bis 18. Juni 2024, von 10.00<br />
bis 11.15 Uhr, St. Klara-Rain 1 in Stans. Der Gleichgewichtssinn ist<br />
wichtig für die Sicherheit im Alltag und hilft, Ihre Selbstständigkeit<br />
zu bewahren. In abwechslungsreichen Lektionen werden<br />
Gleichgewicht, Koordination und Kraft gefördert und trainiert.<br />
Kosten: CHF 185.– für 10 Lektionen. Einstieg jederzeit möglich.
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