Gesellschaft & Leben - Stadt Geretsried
Gesellschaft & Leben - Stadt Geretsried
Gesellschaft & Leben - Stadt Geretsried
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
<strong>Gesellschaft</strong> & <strong>Leben</strong><br />
Sport<br />
Unser Jiu-Jitsu Wettkampftraining ist hervorragend geeignet für Kampfsportler,<br />
die bereits Erfahrung in dieser oder ähnlichen Disziplinen besitzen und<br />
sich einmal in einer anderen Disziplin „durchboxen“ wollen.<br />
Es werden Hebel-, Würge- und Befreiungstechniken gelehrt sowie Würfe und<br />
Festhalter. Die Trainingeinheiten sind so aufgebaut, dass Sie zugleich Kraft<br />
und Ausdauer, Kondition und Koordination und die Refl exe steigern. Und<br />
ganz nebenbei stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein.<br />
P8306A Babymäuse – Eltern Kind Sportgruppe (1½ – 3 Jahre)<br />
Kursltr.: Frau Hoffmann, Kindertrainerin<br />
Kursort: PTK – Selbstverteidigung, Richard-Wagner-Str. 12b/c<br />
Kurstag: 8 x Freitag, 28.09.2012<br />
Beginn: 9:30 Uhr – 11:30 Uhr<br />
Gebühr: € 59,00, Geschwisterermäßigung € 54,00<br />
Es erwartet Sie ein buntes Programm aus Spiel, Koordinationsschulung,<br />
Bewegungsspielen und viel Spaß.<br />
Um die motorischen und kognitiven Fähigkeiten zu fördern und auszubauen,<br />
gibt es speziell eingerichtete Räumlichkeiten, die komplett mit Matten<br />
ausgelegt sind, sodass sich die Kinder austoben und ihre ersten sozialen<br />
Erfahrungen mit anderen Kindern machen können. Spielsachen und andere<br />
Utensilien fördern den Spaß an der Bewegung.<br />
P8306A/2 Babymäuse – Eltern Kind Sportgruppe (2½ – 4 Jahre) NEU<br />
Kursltr.: Frau Hoffmann, Kindertrainerin<br />
Kursort: PTK – Selbstverteidigung, Richard-Wagner-Str.12b/c<br />
Kurstag: 8 x Montag, 24.09.2012<br />
Beginn: 14:00 Uhr – 15:00 Uhr<br />
Gebühr: € 59,00, Geschwisterermäßigung € 54,00<br />
Es erwartet Sie ein buntes Programm aus Spiel, Koordinationsschulung,<br />
Bewegungsspielen und viel Spaß.<br />
Um die motorischen und kognitiven Fähigkeiten zu fördern und auszubauen,<br />
gibt es speziell eingerichtete Räumlichkeiten, die komplett mit Matten<br />
ausgelegt sind, sodass sich die Kinder austoben und ihre ersten sozialen<br />
Erfahrungen mit anderen Kindern machen können. Spielsachen und andere<br />
Utensilien fördern den Spaß an der Bewegung.<br />
P8307 Jiu – Jitsu Selbstverteidigung für Kinder ab 8 Jahren<br />
mit Abschlusszertifi kat - Training wie bei der Polizei ! -<br />
Kursltr.: Florian Völker, Jiu-Jitsu - Trainer<br />
Kursort: PTK – Selbstverteidigung, Richard-Wagner-Str.12b/c<br />
Kurstag: 8 x Dienstag, 25.09.2012<br />
Beginn: 18:30 Uhr – 19:30 Uhr<br />
Gebühr: € 59,00, Geschwisterermäßigung € 54,00<br />
Teilnehmer: mind. 5<br />
Spaß am Sport? Dann bist Du hier genau richtig! Es werden Grundlagen der<br />
Selbstverteidigung speziell für dieses Alter interessant vermittelt und effektive<br />
Techniken (aus dem Jiu-Jitsu) für den Notfall erlernt. Schon das alleinige<br />
Wissen sich wehren zu können, führt dazu, dass die Kinder selbstbewusster<br />
auftreten. Dies mindert die Gefahr zu einem Mobbing- oder Gewaltopfer zu<br />
werden. Ein interessanter Kurs mit positivem Effekt für den Alltag. Die hier erlernten<br />
Techniken fi nden auch Anwendung bei Polizei und Sicherheitsdienst.<br />
Vielleicht werden hier ja Berufswünsche geweckt.<br />
Trainingsaufbau:<br />
Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen<br />
Deeskalationstraining (vorbeugen, vermeiden, lösen von Konfl ikten)<br />
Schulung und Steigerung des Selbstvertrauens<br />
Selbstverteidigungstechniken für den Notfall aus dem Jiu-Jitsu<br />
Konditions-, Koordinations-, Kraft- und Beweglichkeitsschulung<br />
Theoretische Themen zur Selbstverteidigung<br />
Beugt Haltungsschwächen und Übergewicht vor<br />
Konzentrations- und Reaktionsübungen<br />
und viel, viel Spiel und Spaß!<br />
P8307/2 Jiu – Jitsu Selbstverteidigung für Kids ab 5 Jahren,<br />
mit Abschlusszertifi kat - Wir machen Ihr Kind stark! -<br />
Kursltr.: Florian Völker, Jiu-Jitsu - Trainer<br />
Kursort: PTK – Selbstverteidigung, Richard-Wagner-Str. 12b/c<br />
Kurstag: 8 x Freitag, 28.09.2012<br />
Beginn: 14:15 Uhr – 15:15 Uhr<br />
Gebühr: € 59,00, Geschwisterermäßigung € 54,00<br />
Teilnehmer: mind. 5<br />
Vor Kursbeginn bitte rechtzeitig anmelden!<br />
Anmeldeformulare fi nden Sie auf der Seite 47/48<br />
41<br />
„Nicht mit mir!“ – richtet sich an Kinder von 5 – 7Jahren. In diesem Kurs<br />
erlernen Kinder Schritt für Schritt die Grundlagen der Selbstverteidigung. Es<br />
werden einfache aber effektive Techniken gezeigt und Gefahrensituationen<br />
durchgesprochen. Dieser Kurs trägt zur Stärkung des Selbstbewusstseins bei,<br />
denn durch das Wissen der Kinder, dass sie sich im Notfall wehren können,<br />
verändert sich ihr Auftreten und dadurch sinkt die Gefahr ein Mobbing- oder<br />
Gewaltopfer zu werden.<br />
Trainingsaufbau:<br />
Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen<br />
Deeskalationstraining (vorbeugen, vermeiden, lösen von Konfl ikten)<br />
Schulung und Steigerung des Selbstvertrauens<br />
Selbstverteidigungstechniken für den Notfall aus dem Jiu-Jitsu<br />
Konditions-, Koordinations-, Kraft- und Beweglichkeitsschulung<br />
Theoretische Themen zur Selbstverteidigung<br />
Beugt Haltungsschwächen und Übergewicht vor<br />
Konzentrations- und Reaktionsübungen<br />
und viel, viel Spiel und Spaß!<br />
P8307/3 Jiu – Jitsu Selbstverteidigung für Kids ab 6 Jahren<br />
- Wir machen Ihr Kind stark! - - Schnupperkurs -<br />
Kursltr.: Sebastian Kubis, Jiu-Jitsu - Trainer<br />
Kursort: PTK – Selbstverteidigung, Richard-Wagner-Str. 12b/c<br />
Kurstag: 1 x Sonntag, 07.10.2012<br />
Beginn: 10:00 Uhr – 12:00 Uhr<br />
Gebühr: € 15,00<br />
Teilnehmer: mind. 6<br />
„Nicht mit mir!“ – richtet sich an Kinder von 5 – 7Jahren. In diesem Kurs<br />
erlernen Kinder Schritt für Schritt die Grundlagen der Selbstverteidigung. Es<br />
werden einfache aber effektive Techniken gezeigt und Gefahrensituationen<br />
durchgesprochen. Dieser Kurs trägt zur Stärkung des Selbstbewusstseins bei,<br />
denn durch das Wissen der Kinder, dass sie sich im Notfall wehren können,<br />
verändert sich ihr Auftreten und dadurch sinkt die Gefahr ein Mobbing- oder<br />
Gewaltopfer zu werden.<br />
Trainingsaufbau:<br />
Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen<br />
Deeskalationstraining (vorbeugen, vermeiden, lösen von Konfl ikten)<br />
Schulung und Steigerung des Selbstvertrauens<br />
Selbstverteidigungstechniken für den Notfall aus dem Jiu-Jitsu<br />
Konditions-, Koordinations-, Kraft- und Beweglichkeitsschulung<br />
Theoretische Themen zur Selbstverteidigung<br />
Beugt Haltungsschwächen und Übergewicht vor<br />
Konzentrations- und Reaktionsübungen<br />
und viel, viel Spiel und Spaß!<br />
P8307/4 Jiu – Jitsu Selbstverteidigung für Kinder ab 7Jahren<br />
mit Abschlusszertifi kat - Training wie bei der Polizei ! -<br />
Kursltr.: Carola Gratz – Übernickel, Trainerin<br />
Kursort: PTK – Selbstverteidigung, Richard-Wagner-Str. 12b/c<br />
Kurstag: 8 x Donnerstag, 27.09.2012<br />
Beginn: 17:00 Uhr – 18:00 Uhr<br />
Gebühr: € 59,00, Geschwisterermäßigung € 54,00<br />
Teilnehmer: mind. 5<br />
Kursbeschreibung wie bei P8307<br />
Sedlaczek<br />
Malereibetrieb GmbH<br />
Fassadenanstrich • Vollwärmeschutz • Betonsanierung • Lackierungen<br />
Dachbeschichtung • moderne Techniken • Tapezieren • Bodenverlegung<br />
Osteranger 24<br />
82549 Königsdorf<br />
Telefon 08179/1417<br />
Telefax 08179/1790<br />
Mobil 0152/54043739<br />
sedlaczek.malereibetrieb@gmx.de
Change language