DBSV: Der Weg geht weiter. Der Ratgeber für ein Leben mit ... - Adobe

7. Mobil im Alltag – mit und ohne Begleiter
Ich sitze in meiner eigenen Wohnung und habe angst,
mich allein zu bewegen. Besonders, seit neulich eine
Tür halb offen stand, an der ich mir kräftig die Stirn
gestoßen habe, wage ich mich nicht mehr alleine durch
die Zimmer.
Die geistige Landkarte
eigentlich kennen Sie doch Ihre Wohnung, aber jetzt, wo Ihnen
die augen nicht mehr helfen ...
Sie stellen sich das Zimmer bildlich vor, so, wie Sie es in
erinnerung haben. So entsteht Ihre „geistige Landkarte“.
Nummerieren Sie in Gedanken die vier Wände. Überlegen
Sie, was befindet sich an Wand eins, z. B. die Kommode, der
Fernseher und die Tür, dann Wand zwei, z. B. mit Fenster,
Blumenbank, Schrank, und so reihum alle Wände. Haben Sie
einen sehenden Partner, so geben Sie diesem eine mündliche
Beschreibung Ihrer „geistigen Landkarte“.
Der nächste Schritt sind „Gegenüberbeziehungen“. Was liegt
z. B. der Tür gegenüber, was dem Schrank usw., und was
steht auf dem Weg zwischen zwei gegenüberliegenden Wänden,
z. B. ein Tisch und zwei Sessel. Jetzt sollte die „geistige
Landkarte“ vollständig sein und nun kommt der wichtige
nächste Schritt. Überprüfen Sie, ob die „Karte“ stimmt. Um
sich nicht den Kopf zu stoßen, nehmen Sie einen arm quer vor
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