Das JOHARI Fenster (nach Joe Luft und Harry Ingham ... - Galaxies

Kommunikation 1 - Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
Materialien:
Vorbereitete Schemata, Papier und Stifte
Aufgabe:
Ziel ist es, die Unterschiede in der Selbstwahrnehmung und in der Fremdwahrnehmung auf zu zeigen, Vorurteile
und Stereotypen sichtbar zu machen.
Es sollen die Elemente aufgezeigt werden, die die Selbst- und Fremdwahrnehmung beeinflussen, um damit die
Selbstdarstellung zu hinterfragen und die Wichtigkeit von Feedback zu unterstreichen.
Der Prozess besteht aus 3 Arbeitsschritten:
1.Alle TeilnehmerInnen bekommen zuerst das Schema „Selbstwahrnehmung“ und füllen es alleine spontan aus.
Es können Wörter oder Zeichnungen verwendet werden.
„Selbstwahrnehmung“:
Name:
Wie sehe ich mich selbst:
Wenn ich ein Tier wäre, wäre ich:………………………………..
Wenn ich eine Pflanze wäre, wäre ich:……………………………..
Wenn ich ein Ding wäre, wäre ich:…………………………………
Wo sehe ich mich in Zukunft:……………………………………….
2.Anschließend wird das zweite Schema „Wahrnehmung der anderen“ ausgefüllt:
Name:
Person A:…………………………………….
Wie sehe ich PersonA:…………………………………..
Wenn Person A ein Tier wäre, was wäre sie:………………………………………….
Wenn Person A eine Pflanze wäre, was wäre sie:………………………………………
Wenn Person A ein Ding wäre, was wäre sie:……………………………………..
Welchen Platz nimmt Person A in Zukunft ein:………………………………………
Dasselbe wird mit Person B, C, D etc. durchgeführt
In Gruppen zu 4 bis 5 Personen werden die Ergebnisse ausgetauscht und auf einem Gesamtschema festgehalten.
Im Plenum werden die Unterschiede in der Selbst- und der Fremdwahrnehmung festgestellt und diskutiert.
3.Um die Übereinstimmung der Selbst- mit der Fremdwahrnehmung festzustellen, wird das JOHARI-Fenster
verwendet.
Das JOHARI Fenster (nach Joe Luft und Harry Ingham)
Das gemeinsame Wissen einer Gruppe besteht auf folgenden Bereichen:
mir selbst bekannt mir selbst nicht bekannt
anderen bekannt
anderen nicht bekannt
eindeutige Identität
was jeder weiß
das Verborgene
was nur ich weiß
der blinde Fleck
was nur die anderen wissen
das große Unbekannte
was keiner weiß
das Unbewusste

Arbeitszeit: 20 Minuten pro Schritt mindestens
Kommunikation 2 – Gerüchteküche
Materialien:
Ein Foto, Flip chart, Stifte
Aufgabe:
Ziel ist es, zu zeigen, wie sich eine Botschaft, die über mehrere Personen transportiert wird verändert und wie
wichtig effektive Kommunikation ist.
4 bis 5 Freiwillige verlassen den Raum. Der/die Trainer/in erklärt der Gruppe die Vorgehensweise. Zwei
Personen werden als BeobachterInnen bestimmt und sollen sich Notizen machen, eine über die Aussagen, die
hinzugefügt werden und eine von den Auslassungen.
Die erste freiwillige Person wird hereingerufen und erhält ein Foto, das sie sich genau anschauen soll, weil sie es
dem nächsten Freiwilligen beschreiben soll. Die zweite freiwillige Person wird hereingerufen und hört die
Beschreibung ohne Rückfragen machen zu dürfen. Die dritte freiwillige Person wird hereingerufen und die
zweite wiederholt die Beschreibung, dasselbe geschieht mit der vierten und die schreibt, was sie als
Beschreibung zu hören bekommt auf ein Flip chart.
Dann wird das Foto allen gezeigt, um es mit der letzten Beschreibung vergleichen zu können.
Gemeinsam wird der Prozess reflektiert unter Zuhilfenahme der Notizen der BeobachterInnen und mit
Vorgängen verglichen, die täglich in Gruppen geschehen.
Arbeitszeit: 1 Stunde
Kommunikation 3 – Sie sagen über mich - Genderperspektive
Materialien:
Flip chart, Stifte
Aufgabe:
Ziel ist es, die Wichtigkeit der Meinung anderer über die eigene Person (besonders in der Kindheit) klar zu
machen. Wir müssen uns ständig mit den Meinungen der Familie, der Peer Gruppe, der MitschülerInnen und
Lehrpersonen über uns auseinandersetzen. Während sich unsere persönliche Identität herausbildet, erhalten wir
die Urteile über uns aus der Umgebung. Das kann uns in unserer Entwicklung bestätigen oder zu einem
bewussten Bruch veranlassen.
Die Teilnehmenden sollen sich an positive und negative Meinungen erinnern, die über sie in der Kindheit von
den Eltern oder Verwandten geäußert wurden. Sie werden auf einem Flip chart notiert und die Teilnehmenden
reflektieren die Bedeutung und den Einfluss dieser Äußerungen auf die eigene Entwicklung. Geschlechtstypische
Zuschreibungen werden erörtert und mit den Vorstellungen von und Erwartungen an die eigene Person
verglichen.
Arbeitszeit: 1 Stunde
Kommunikation 4 – Bubenspiele - Mädchenspiele - Genderperspektive
Materialien:
Aufgabe:
Ziel ist es, die Bedeutung von Kinderspielen auf die Entwicklung einer Geschlechtsidentität zu zeigen, die auf
die Erwartungen der Familie und des sozialen Umfelds passt. Die Gruppe tauscht ihre Erfahrungen mit
Kinderspielen in einer Männer- und einer Frauengruppe aus. Jede Gruppe sucht sich ein typisches Spiel aus,
erklärt es in allen Regeln und Phasen der anderen Gruppe und lädt sie ein, es auszuprobieren. Nach dem
Durchspielen der beiden Spiele wird gemeinsam über Geschlechterstereotype reflektiert.
Die Aufgabenstellung kann auch sein, typische Szenen in Männergruppen und Frauengruppen darzustellen,
wobei das jeweils andere Geschlecht sich eine derartige Szene vorstellt und nachspielt. Damit werden
Geschlechterstereotypen und gegenseitige Vorurteile sichtbar und außerdem macht es Spaß.
Arbeitszeit: 1 Stunde

Kommunikation 5 – Wie gehe ich mit kritischen Situation um - Genderperspektive
Materialien:
Fragebogen, Flip chart, Stifte
Aufgabe:
Ziel ist es geschlechtertypische Strategien aufzuzeigen, mit schwierigen Situationen umzugehen.
Die Teilnehmenden erhalten einen Fragebogen, füllen ihn in Einzelarbeit aus, erklären ihre Antworten im
Plenum und diskutieren die auftauchenden Fragen in der Großgruppe, indem die Unterschiede in den Coping
Strategien zwischen Männern und Frauen beachtet werden.
Fragebogen:
Name:
Jeden Tag können Probleme und Schwierigkeiten auftreten. Folgende Statements beschreiben, wie man sich in
kritischen Situationen verhalten kann. Lesen Sie bitte jede Äußerung sorgfältig durch und überlegen Sie, wie oft
sie selbst dieses Verhalten in kritischen Situation zeigen. Verwenden Sie eine Skala von 1 bis 4 ( 1 = Ich verhalte
mich nie oder sehr selten so; 2 = Ich verhalte mich manchmal so; 3 = ich verhalte mich oft so; 4 = Ich verhalte
mich sehr oft so)
ich entscheide mich
allein zu sein
ich denke einfach
an etwas anderes
ich versuche Stress
abzubauen durch
laute Musik, Essen
oder Sport
Ich versuche Dampf
abzulassen
ich versuche die
Sache eine Weile
zu vergessen,
indem ich andere
Dinge tue
ich frage jemanden
um Hilfe
ich kann an nichts
anderes als das
Problem denken
ich lasse meine
Gedanken frei
schweifen, sodass
ich nicht an das
Problem denke
Ich ärgere mich
über nichts, Dinge
haben häufig ein
Happy End
Ich warte einmal ab
ich versuche das
Problem sofort in
Angriff zu nehmen
Ich lasse alles wie
es ist
Ich suche
verschiedene Wege
zur Lösung
Ich lasse andere
von meinem
Problem wissen
1 2 3 4

Ich denke über
jeden einzelnen
Aspekt des
Problems nach
Ich suche
Solidarität und
Unterstützung bei
anderen
Ich diskutiere das
Problem mit
meinen
FreundInnen und
Verwandten
Ich löse das
Problem sofort
Ich versuche das
Problem so lange
als möglich zu
negieren
Gemeinsam versucht die Gruppe, die Coping Strategien einzuteilen in Kategorien wie:
Das Problem vermeiden
Unterstützung suchen
Das Problem direkt angehen
Negative Emotionen zeigen
Und summiert die Nennungen darunter, um die Häufigkeit der jeweiligen Strategie in der Gruppe und auf Männer und
Frauen verteilt fest zu stellen. Es folgt die Diskussion der Ergebnisse.
Arbeitszeit: 10 Minuten Fragebogen-Ausfüllen, 15 Minuten Vorstellen der Beantwortung und 25 Minuten Diskussion.