Postille 35 - TVG Hattorf
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24 Germanen-<strong>Postille</strong> <strong>35</strong><br />
Hallo an alle Handballfreunde!<br />
Die neue Saison hat begonnen und<br />
die HSG oha ist diesmal mit 15 Mannschaft<br />
en in diese gestartet. 6 Senioren<br />
und 9 Jugend Teams gehen an den<br />
Start. Die männliche A und B Jugend<br />
starten auch dieses Jahr in der Landesliga.<br />
Die 2. Damen ist die letzte Saison<br />
in die Regionsoberliga aufgestiegen<br />
und die 1. Damen spielen auch wieder<br />
in der 3. Liga. Gerade die 1. Damen<br />
musste aufgrund von 7 Abgängen sich<br />
erst wieder fi nden. Man könnte einige<br />
neue Spielerinnen verpfl ichten und<br />
ebenso einige ehemalige wieder für<br />
das Team gewinnen.<br />
Die 1. Herren geht sehr verjüngt<br />
in die Saison und nach einem erfolgreichen<br />
Start, ist man guter Dinge den<br />
Aufstieg in die Landesliga zu schaffen.<br />
Die Jugendteams spielen alle auf<br />
Regionsebene. Leider ist es auch dies<br />
Jahr nicht ganz einfach gewesen für<br />
die Mannschaft en Trainer und Be-<br />
treuer zu fi nden. In der Zwischenzeit<br />
ist der Zeitaufwand durch die Fahrten<br />
bis nach Münden oder Uslar doch<br />
ziemlich groß. Leider ist die Zahl von<br />
Vereinen die noch Handball anbieten<br />
können, in der näheren Umgebung,<br />
sehr gering. Deshalb hier nochmal ein<br />
Dank an alle Trainer, Betreuer und Eltern<br />
die ihre Freizeit für den schönen<br />
Handballsport opfern.<br />
Bei der diesjährigen Ferienpass<br />
Aktion der Gemeinde <strong>Hattorf</strong> konnten<br />
auch wir von der HSG einen Nachmittag<br />
mit Handball anbieten. Ich hatte<br />
18 Kinder im Alter zwischen 8 und<br />
12 Jahren im DGH und alle waren<br />
sehr gut bei der Sache. Den Spielplan<br />
von allen Mannschaft en fi ndet ihr auf<br />
unserer Homepage unter HSG-oha.de<br />
oder in der Presse. Ich wünsche alle<br />
Mannschaft en eine erfolgreiche und<br />
verletzungsfreie Saison.<br />
Curt-Conrad<br />
Spielplan der Damen I - 3. Liga Nord<br />
Die Heimspiele fi nden im <strong>Hattorf</strong>er DGH statt. Willkommen!<br />
Tag Uhrzeit Spielpaarung<br />
Sa 20.10.2012 16:30 Uhr HSG oha - HSG Union‘92 Halle<br />
Sa 03.11.2012 19:30 Uhr Th üringer HC II - HSG oha<br />
Sa 10.11.2012 17:00 Uhr HSG oha - SV Werder Bremen<br />
Sa 17.11.2012 17:30 Uhr HSG Menden-Lendringsen - HSG oha<br />
Sa 01.12.2012 16:00 Uhr BV Borussia 09 Dortmund II - HSG oha<br />
Sa 08.12.2012 17:30 Uhr HSV Minden-Nord - HSG oha<br />
So 16.12.2012 16:30 Uhr HSG oha - TV Oyten<br />
Germanen-<strong>Postille</strong> <strong>35</strong> 25<br />
Sa 19.01.2013 17:30 Uhr HSG Blomberg-Lippe II - HSG oha<br />
So 27.01.2013 16:30 Uhr HSG oha - PSV Recklinghausen<br />
Sa 02.02.2013 16:30 Uhr MTV Rohrsen 1908 - HSG oha<br />
So 17.02.2013 16:30 Uhr HSG oha - VfL Oldenburg II<br />
So 24.02.2013 16:00 Uhr HSG Union‘92 Halle - HSG oha<br />
So 03.03.2013 16:30 Uhr HSG oha - Th üringer HC II<br />
Sa 09.03.2013 18:00 Uhr SV Werder Bremen - HSG oha<br />
So 17.03.2013 16:30 Uhr HSG oha - HSG Menden-Lendringsen<br />
So 24.03.2013 16:30 Uhr HSG oha - SG Knetterheide/Schötmar<br />
So 07.04.2013 17:00 Uhr SV Germania Fritzlar - HSG oha<br />
So 14.04.2013 16:30 Uhr HSG oha - BV Borussia 09 Dortmund II<br />
Sa 20.04.2013 17:00 Uhr HSG oha - HSV Minden-Nord<br />
Sa 27.04.2013 17:00 Uhr TV Oyten - HSG oha<br />
Stepaerobic beim <strong>TVG</strong><br />
Für die alten Hasen: Beide Stepgruppen,<br />
also Fortgeschrittene und<br />
Anfänger, trainieren jetzt zusammen<br />
im Gymnastikraum der Oberschule<br />
in der Kornhausstraße, da für zwei<br />
Gruppen die Zahl der regelmäßigen<br />
Teilnehmerinnen zu gering ist. Bei<br />
den Fortgeschrittenen ist der harte<br />
Kern noch immer gut vertreten, doch<br />
sind von der Anfängergruppe 2012<br />
nur noch so 3-5 Teilnehmerinnen regelmäßig<br />
dabei.<br />
Zusätzlich werde ich ab Dienstag,<br />
den 8. Januar, einen Anfängerkurs<br />
anbieten, der um 20 Uhr beginnt und<br />
10 Termine zu einer Stunde umfasst.<br />
Voraussetzung dafür ist, dass ich mindestens<br />
15 telefonische Anmeldungen<br />
dafür bekomme (Tel. 2387). Ob der<br />
Kurs zustande kommt, ist dann der<br />
Tageszeitung zu entnehmen.<br />
Nach wie vor ist der Sport mit dem<br />
Stepbrett ein Herz-Kreislauf-Training,<br />
d.h. es wird die Ausdauer trainiert und<br />
durch die Bewegung die Koordination<br />
geschult und die Beweglichkeit gefördert.<br />
Durch die aufzuwendende Kraft<br />
und das Auf und Ab vom Brett erreichen<br />
wir einen Muskelaufb au vorallem<br />
in den Beinen und regen die Fettverbrennung<br />
an.<br />
Das Steppen ist nicht nur eine Herausforderung<br />
für den Körper, sondern<br />
auch für den Kopf. Anderthalb<br />
Stunden Bewegung des Körpers und<br />
Konzentration auf die Schrittfolge<br />
sind für manche schon eine körperliche<br />
Herausforderung, aber eben auch<br />
Gedächtnistraining.<br />
Wiedereinsteiger können auch
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