Bedienungsanleitung - Elektro-Navigation Schick & Co GmbH
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Bereichsbasierte Trainings<br />
Sie können eine Übung erstellen, die auf dem Herzfrequenz-, Geschwindigkeits- oder<br />
Schrittbereich basiert.<br />
Intervall<br />
Sie können mit Ihrem Rider 50 Intervallübungen erstellen.<br />
Training<br />
1. Wählen Sie im Training-Menü mit der<br />
5-Wege-<strong>Navigation</strong> Bereichsbasiert.<br />
2. Wählen Sie den gewünschten Bereichstyp.<br />
3. Passen Sie die ausgewählten<br />
Bereichseinstellungen an.<br />
4. Die Einzelheiten zum aktuellen Training<br />
erscheinen auf dem Bildschirm. Drücken<br />
Sie zum Bestätigen in die Mitte der 5-Wege-<br />
<strong>Navigation</strong>.<br />
5. Beginnen Sie mit der Fahrt.<br />
1. Wählen Sie im Training-Menü mit der<br />
5-Wege-<strong>Navigation</strong> Intervall.<br />
2. Passen Sie die<br />
Intervalltrainingseinstellungen an.<br />
3. Heben Sie anschließend mit der 5-Wege-<br />
<strong>Navigation</strong> Start hervor; drücken Sie<br />
zum Bestätigen in die Mitte der 5-Wege-<br />
<strong>Navigation</strong>.<br />
4. Die Einzelheiten zum aktuellen Training<br />
erscheinen auf dem Bildschirm. Drücken<br />
Sie zum Bestätigen in die Mitte der 5-Wege-<br />
<strong>Navigation</strong>.<br />
5. Beginnen Sie mit der Fahrt.
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