Sun Care Interview – Andrea Weber - VKE

VKE Infodienst I / 2012
Andrea Weber
Sun Care Interview: Andrea Weber - Leitet das
Forschungs- und Innovationszentrum von BABOR
Was bedeuten die UV-Angaben auf der Verpackung?
Der SPF bzw. LSF gibt die Schutzhöhe bzw. Schutzzeit des Produktes im Vergleich zu
unbehandelter Haut an. Würde man nach einer Minute uneingecremt eine Rötung bekommen, so
wäre das bei SPF 10 erst nach 10 Minuten der Fall. Außerdem gibt es seit einiger Zeit das
UVA-Symbol im Kreis, dies bedeutet, dass die UVA/UVB-Balance, wie sie in der EU gefordert ist,
erfüllt wird. Der UVA-Schutz erreicht also immer 1/3 des UVB-Schutz.
Wie viel Sonnencreme muss ich verwenden, um ausreichenden Schutz zu genießen?
Die Sonnencreme muss relativ dick und lückenlos aufgetragen werden, damit der Schutz dem
entspricht, was auf der Packung steht.
Wie lange vorher muss ich mich eincremen bevor ich in die Sonne gehe?
Das Produkt sollte vollständig eingezogen sein. Die Lichtfilter wirken sofort nach dem Auftragen.
Wichtig ist tatsächlich der lückenlose Auftrag.
Gibt es einen vollständigen Schutz vor der Sonne (Stichwort: Sunblock)?
Den gibt es nicht. Allerdings werden bereits mit SPF 30 98% der Sonnenstrahlen abgefangen.
Wie lange sollte ich mich überhaupt pro Tag der Sonne aussetzen?
Das ist sicherlich abhängig vom Hauttyp. Übermäßiges Sonnenbaden sollte aber in jedem Fall
vermieden werden.
Wie oft bzw. wann sollte ich erneut Creme auftragen?
Wenn man viel schwitzt oder im Wasser war, wenn man durch Kleidung/Berührung einen Abrieb
haben könnte, sollte man nachcremen. Dadurch verlängert sich der Schutz allerdings nicht.
Nachcremen erhält nur den bestehenden Schutz aufrecht.
Was ist mit der Sonnencreme aus dem Vorjahr?
Bereits geöffnete Packungen besser wegwerfen. Bei noch geschlossenen Packungen sollte man
sich nach den Angaben auf der Verpackung richten, z.B. ist ein MHD angegeben. Wenn das
überschritten ist, sollten die Produkte nicht mehr verwendet werden.
Benötige ich unterschiedliche Creme für Gesicht und Körper?
Die benötigt man eigentlich nicht, da der Sonnenschutz überall gleich funktioniert.
Kann die ganze Familie die gleichen Produkte verwenden?
Durchaus.

Mittags mal eben ins Café - wie muss ich mich da vor der Sonne schützen?
In unseren Breiten ist dabei ein Schutz nur notwendig, wenn die Sonne wirklich brennt. Dennoch
dankt es die Haut einem, wenn sie rechtzeitig geschützt wird. Ich empfehle, lieber häufiger
Sonnencreme aufzutragen, statt einen Sonnenbrand zu riskieren.
Gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die mich vor der Sonneneinstrahlung schützen?
Es gibt die Möglichkeit über geeignete Ernährung z.B. Lycopin (Tomaten) einen leichten Schutz
zu erlangen. Dieser ersetzt aber niemals den Hautschutz.
Und wenn man dann doch einen Sonnenbrand hat? Was muss man beachten? Wann darf
man wieder in die Sonne?
Gute Hautpflege, ausreichende Feuchtigkeitszufuhr (auch von innen) sind wichtig. Vor allen
Dingen ist zu empfehlen, erst wieder in die Sonne zu gehen, wenn die Haut vollständig
regeneriert ist.
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