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Ihre Haut schützt Sie. Schützen Sie Ihre Haut. - Pharmaserv

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MEDIZINISCHE TIPPS ZUR SONNENBESTRAHLUNG<br />

Mit blasser Winterhaut sollten <strong>Sie</strong> sich nicht<br />

länger als 15 Minuten unge<strong>schützt</strong> der Sonne<br />

aussetzen. Für Menschen mit sehr heller <strong>Haut</strong><br />

liegt die Höchstgrenze bei 10 Minuten. Daher<br />

ist es wichtig, dass <strong>Sie</strong> die Eigenschutzzeit (EZ)<br />

<strong>Ihre</strong>r <strong>Haut</strong> kennen: Also die Zeitspanne, in der<br />

die <strong>Haut</strong> keinen Schaden, z. B. einen Sonnenbrand,<br />

davon trägt.<br />

So schützen <strong>Sie</strong> sich!<br />

Wer die Sonne aber länger genießen will, sollte bedenken, dass die Dauer und<br />

Intensität der Sonnenbestrahlung entscheidend ist für eventuell auftretende<br />

<strong>Haut</strong>schädigungen. Zum Schutz unserer Gesundheit müssen wir daher von<br />

der Formel „Braune <strong>Haut</strong> ist schön“ Abschied nehmen!<br />

Daher gilt bei ausgedehnten Sonnenbädern, längeren<br />

Spaziergängen oder anderen Aktivitäten:<br />

Schutz vor zu viel Sonnenbestrahlung<br />

Berücksichtigung des <strong>Haut</strong>typs<br />

Anwendung von Sonnenschutz<br />

Dauer des Aufenthaltes im Freien<br />

Geeignete Kleidung<br />

Dauer und Intensität der Sonnenbestrahlung sind<br />

entscheidend für evtl. auftretende <strong>Haut</strong>schädigungen

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