Eintauchen in die Frauenseele - Lio Elfie Payer

Demaskierung und
Öffnung für das
Leben
Die Masken, die wir selbst tragen, stellen
sich früher oder später nicht nur als Schutz,
sondern auch als Trennung von uns selbst
heraus. Und so entfernen wir uns mit der
Anzahl der aufgesetzten Masken immer
weiter von unserem Sosein.
Wenn wir die Fülle aller Lebensmöglichkeiten
für unser Leben erkennen
wollen, dann müssen wir die Masken nach
und nach fallen lassen und mutig verwundbar
ins Leben hinausgehen. In alle unsere
Gefühle, in die Sinneserfahrungen, in neue
Aufgaben und Situationen.
Doch der Gewinn ist groß. Wir lernen,
angstfrei Nähe zuzulassen und beziehen
daraus Wärme. Ein andermal erkennen wir
durch die Schutzlosigkeit, was uns weh tut
und was uns freut.
Desto näher wir uns selbst kommen,
desto mehr Nähe werden wir auch zulassen
können, weil wir wissen, dass nichts
geschehen kann, wenn die Masken fallen.
Außer: mehr Nähe, mehr Verständnis, mehr
Ehrlichkeit und Vertrauen. Und im Vertrauen
wächst die Intimität. Unser einsames
erwachsenes Selbst wird sich mit dem
Selbst der anderen tiefer Austauschen und
damit Geborgenheit in sich selbst und in
Anwesenheit anderer finden.
Immer mehr können wir übergehen, unser
aufgeblasenes Ego hinter uns zu lassen und
uns selbst nicht so wichtig zu nehmen. Die
Zeit wird nicht mehr ausschließlich mit der
Uhr gemessen, sondern in ihrer Qualität.
Für unser Glück sind wir selbst verantwortlich.
Und wir tragen über unsere Sinne eine
unerschöpfliche Quelle von Freude und
Sinnlichkeit in uns, die Zeit, die wir erleben
in Selbstvergessenheit zu genießen. In
Hingabe und Zuwendung zu unseren Gefühlen
und Bedürfnissen.
Ob die Selbstliebe nun durch den Magen,
das Herz oder das Ohr geht... oder sich mit
einem Spaziergang Luft verschafft, das
kann jeder für sich entscheiden. Doch ich
glaube, dass wir oft viel zu sehr mit dem
Zählen der Minuten beschäftigt sind, als uns
möglichst viele Höhepunkte an Freude,
Glück und Genuss zu verschaffen.
Die Yogi-Tradition sagt: „Der Hastende
verzappelt seine Zeit.“ Und daran mag viel
Wahres sein. Wir brauchen nur daran zu
denken, wie oft unsere Zeitplanung danebengeht
und wir uns dem Stress
unserer Erfindung Zeit aussetzen.
Es ist ein Plädoyer für die Qualität der Zeit.
Und für die Qualität des Lebens. Nicht für
die Quantität.
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