Gesundheit braucht Bewegung März 2010 bis August 2010

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Schwangerschaft
und Geburt
Yoga für Schwangere
Während der Schwangerschaft, die mitunter große
Anforderungen an Körper, Seele und Geist stellt, unter -
stützt Yoga das bewusste und erfüllte Erleben. Dieser
Kurs beinhaltet einfache Körper-, Atem- und Medita -
tionsübungen, die – regelmäßig praktiziert – den
Schwangerschafts- und Geburtsprozess bereichern und
erleichtern. Bitte eine Decke, bequeme Kleidung und
dicke Socken mitbringen.
Termine / Dauer / Kursgebühr / Leitung
vormittags
D0772 Fr 08.01.-05.03. 10.30-12.00 Uhr 8 x
E0770 Fr 12.03.-14.05. 10.30-12.00 Uhr 8 x
E0772 Fr 21.05.-09.07. 10.30-12.00 Uhr 8 x
EUR 113,– Kursleitung: Brigitte Noll
nachmittags / abends
D0780 Do 07.01.-18.02. 16.45-18.15 Uhr 6 x
EUR 84,– Evelyn Chaymowski
E0776 Do 18.03.-29.04. 16.45-18.15 Uhr 7 x
EUR 99,– Evelyn Chaymowski
E0778 Do 06.05.-08.07. 16.45-18.15 Uhr 8 x
EUR 113,– Evelyn Chaymowski
E0780 Do 22.07.-26.08. 16.45-18.15 Uhr 6 x
EUR 84,– Evelyn Chaymowski
Mind. 5 / max. 10 Teilnehmerinnen
Teilweise Erstattung durch die Krankenkasse
möglich, bitte fragen Sie vorher dort nach.
Sie erhalten eine schriftliche Anmeldebestätigung.
Wenn Kurse sich ändern, ausgebucht sind oder ausfallen,
benachrichtigen wir Sie umgehend.
Bitte besuchen Sie auch unseren Kinderärztlichen Info -
abend und die Still-Infostunde (siehe Seiten 9 +10).
Ort: Elternschule (Hauptgebäude, 7. Stock)
Information und Anmeldung
www.zsm-evk.de
Telefon (02 21) 479-22 99
Montag bis Freitag 08.00 -12.00 Uhr
Montag bis Donnerstag 14.00 -16.30 Uhr