Gesundheit braucht Bewegung März 2010 bis August 2010

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Inhaltsverzeichnis Programm
März bis August 2010
Vorwort des Direktoriums des EVK 3
Die hauptamtlichen ZSM-Mitarbeiter/innen 4
Kalender, Termine, Ausblick 2010 / 2011 5
Schwangerschaft und Geburt
Infostunde mit Kreißsaalbesichtigung 9
Zwillingseltern spezial 9
Hebammen-Sprechstunde 9
Akupunktur-Sprechstunde 9
Kinderärztliche Infoabende für werdende Eltern 9
Still-Info-Stunde für werdende Eltern 10
Stillgruppe 10
Geburtsvorbereitung für werdende Väter 10
Anmeldung zur Geburt 10
Geburtsvorbereitung für Paare 11
Geburtsvorbereitung für Frauen 13
Geburtsvorbereitung am Wochenende für Paare 14
Geburtsvorbereitung kompakt für Mütter 16
Geschwisterschule 17
NEU: Fit fürs Enkelkind 19
Sanfte Fitness in der Schwangerschaft 20
Pilates in der Schwangerschaft 21
Wassergymnastik für Schwangere 22
Aquafitness für Schwangere 23
Yoga für Schwangere 24
Das Kind im 1. Lebensjahr (Seminar f. werdende Eltern) 25
Rückbildungsgymnastik (mit Kind) 26
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind) 27
NEU: Fit nach der Geburt (mit Kind) 28
Aufbaukurse: Fit nach der Geburt (ohne Kind) 28
Kombikurse: Rückbildung und Pilates 29
Programm für Kinder und junge Familien
Zwillings- und Drillingseltern-Initiative „DoppelPack” 31
Die beste Ernährung für den Säugling 32
Das beste Essen für mein Kind / Enkel 33
Naturheilverfahren für Kinder 34
Notfall am Kind 35
Babymassage 37
Babyschwimmen (2-7 und 8-15 Monate) 38