1. Halbjahr Mittelhof e.V. alle Einrichtungen

Programm 

Ausstellungen | Beratung | Bewegung | Bildung | Bücherei | Ehrenamt | Eltern-Kind- 

Gruppen | Familientreffpunkt | Familienzentrum Lankwitz | fee | Feste | Fortbildungen 

| Gesprächsgruppen | Kindertagesbetreuung | Kontaktstelle Pflege 

Engagement | Konzerte | Kurse | Lesungen | Mehrgenerationenhaus Phoenix 

Mitmachen | Nachbarschaftshaus Lilienthal | Selbsthilfekontaktstelle | Treffpunkt 50 + 

Trödelmärkte | Vermietungen | Villa Folke Bernadotte | Villa Mittelhof | Vorträge… 

1. Halbjahr 

2013 

Mittelhof e.V. 

alle Einrichtungen

Liebe Nachbarinnen 

und Nachbarn 

„Der positive Schwangerschaftstest hat alles 

verändert.“ Kommt Ihnen der Satz bekannt 

vor? Alle, die Kinder haben, können 

damit mehr oder weniger etwas anfangen. 

Viele Fragen drängen sich auf und nicht 

immer ist es überschwängliche Freude, die 

mit der Ankündigung des Nachwuchses 

einhergeht: Hält die Partnerschaft das aus? 

Sollen wir zusammen ziehen? Schaffe ich es 

auch allein? Ist mein Kind gesund? Werde 

ich eine gute Mutter, ein guter Vater sein? 

Reicht das Geld…? 

Wenn das süße kleine Wesen dann auf der 

Welt ist, relativiert sich Vieles, weil die Geburt 

eines Kindes die meisten Menschen direkt 

und pur mit dem „Wunder des Lebens“ konfrontiert. 

Es ist schön und tief beeindruckend. 

Damit Eltern, allein- oder gemeinsam erziehend, 

mit ihrer Aufgabe gut zurechtkommen, 

ist vielseitige Unterstützung hilfreich. 

Am 1. Oktober 2012 startete unser neues 

Familienzentrum Lankwitz in der Beethovenstraße 

34, mit seinen ersten Angeboten 

rund um die Familie und das Kind (mehr 

S. 14). In Kooperation mit drei Kitas und 

der Villa Folke Bernadotte werden für die 

Region Lankwitz auch in diesem Jahr weitere, 

für Eltern interessante Themen aufgegriffen 

und ganz konkrete Begegnungs-, 

Beratungs- und Unterstützungsangebote 

entwickelt. Übrigens, ein schönes Einsatzfeld 

für Menschen, die sich ehrenamtlich 

engagieren wollen ist der Großelterndienst, 

den wir dort für Kinder einrichten werden, 

deren Großeltern nicht, oder selten für sie 

zur Verfügung sind, weil sie vielleicht nicht 

in Berlin leben, oder nicht mehr so aktiv 

sein können. Hin und wieder einen Nachmittag 

mit dem „Wunschenkel“ verbringen, 

wie wäre das? 

Unter den Rubriken Beratung und Angebote 

für Familien und Eltern finden Sie weitere 

Vorschläge, auch für Familien außerhalb 

von Lankwitz. 

Wir laden Sie herzlich ein, unsere Empfehlungen 

für sich zu entdecken und zu nutzen. 

Herzliche Grüße 

Ingrid Alberding 

Geschäftsführerin 

Wir machen uns die Welt 

wie sie IHR gefällt 

Der Klimawandel hat auch mit 

unseren Essgewohnheiten zu tun. 

Fleischlos essen ist lecker… 

Und kann die Welt verbessern! 

Wir machen mit: 

Donnerstag ist 

Veggie-Tag! 

mehr Infos zu der Initiative: 

www.donnerstagveggietag.de 

Ab jetzt in allen 

Einrichtungen des 


Donnerstag ist Veggie-Tag

Inhalt 

Veranstaltungsübersicht 2 

Beratung 4 

Kindertagesstätten 10 

Kooperation mit Schulen 16 

Selbsthilfe 18 

Kontaktstelle PflegeEngagement 28 

Mitmachen-Ehrenamt, Projekt fee 32 

Angebote für Erwachsene 37 

für das aktive Alter 56 

für Kinder und Jugendliche 63 

für Familien und Eltern 74 

für Generationen zusammen 80 

Stichwortverzeichnis 90 

Adressen 92 

Spenden Rückseite 

Raumvermietung im Mittelhof e.V. 

Die - in Größe und Ausstattung unterschiedlichen - Räume unserer vier Nachbarschaftshäuser 

Villa Mittelhof, Mehrgenerationenhaus Phoenix, Nachbarschaftshaus Lilienthal und Villa Folke 

Bernadotte können Sie – als Einzelperson oder als Gruppe – für Ihre eigenen Veranstaltungen, 

Seminare, Kurse, Besprechungen, Lesungen, Konzerte etc. mieten. Sie können die Räume 

auch für Ihre privaten Festlichkeiten nutzen. Ob Kindergeburtstage, Kindergartenfeste, Jubiläen, 

Tauffeiern, Kommunions- und Konfirmationsfeiern, Hochzeiten, Klassenfeiern... sprechen 

Sie uns an! Informationen und Ansichten zu den einzelnen Räumen finden Sie unter: 

www.mittelhof.org 

Villa Mittelhof 

Kontakt: Michelle Merten dienstags 

10 - 12 Uhr 80 19 75 - 11, 

Silvana Falk donnerstags 15 - 17 Uhr 

80 19 75 - 55 und 

Für private Feste im Café mit seinen angrenzenden 

Räumen 

Kontakt: Susanne Ahrenberg 

80 19 75 - 23 (AB), persönlich freitags 

15 - 18 Uhr | ahrenberg@mittelhof.org 

Mehrgenerationenhaus Phoenix 

Information: 84 50 92 47 

vermietung-mgh@mittelhof.org 

Nachbarschaftshaus Lilienthal 

Kontakt: Andrea Hesse montags 16 - 18 

und mittwochs 10 - 12 Uhr 75 65 49 70 

Villa Folke Bernadotte 

Kontakt: Ilona Penser donnerstags 

16 - 19, freitags 15 - 17 Uhr 

persönlich oder 77 05 99 79 (AB), 

penser@mittelhof.org

02 

Veranstaltungsübersicht 

Regelmäßige Veranstaltungen 

Alzheimertanzcafé, Villa Mittelhof 

21. Januar, 18. Februar, 18. März, 15. April, 

17. Juni, 17. Juni S. 26 

Familientrödel Villa Mittelhof 27. April, 

25. Mai, 29. Juni S. 79 

Kino im Phoenix 11. Januar, 8. Februar, 

8. März, 12. April, 14. Juni S. 86 

Trödelmarkt Phoenix 5. Mai, 9. Juni S. 87 

Tauschringtreffen Villa Mittelhof 

4. Januar, 1. Februar, 1. März, 5. April, 

3. Mai, 7. Juni S. 51 

Stammtisch, Villa Folke Bernadotte 

29. Januar, 26. Februar, 30. April, 28. Mai S. 51 

Tanztee für Alle im Phoenix 19. Januar, 

16. Februar, 16. März, 20. April S. 86 

Theaterzeit 17., 18., 24., 25. Mai, 1., 2., 

7., 8., 14., 15. Juni, NBH Lilienthal S. 79 

Januar 

Do 10. Ausstellungseröffnung: Anya Gulitz, 

Villa Mittelhof S. 52 

Fr 11. Vortrag „Ich habe Rücken“ 


Do 17. Kindertheater, Phoenix S. 71 

Fr 18. Konzert: eine musikalische Reise, 


Kultur im Kiez: Brasilianisches 

Konzert, Phoenix S. 87 

Di 22. Ernährungsvortrag, Phoenix S. 85 


Fr 25. Reihe Villa+Kultur, Finissage: 

Flugwesen und andere Schöpfungen 

Villa Folke Bernadotte S. 52 

Di 29. Besichtigung: Hotel de Rome S. 62 

Mobil im Alter Infoveranstaltung, 

Phoenix S. 62 

Do 31. Blutspendeaktion des DRK, 

Phoenix S. 86 

Februar 

Fr 1. School´s out Party, 


Kinder- und Jugenddisko Z-Club, 

Phoenix S. 71 

Ausstellungseröffnung „Ich im Kiez“ 

Fotoaussstellung, Phoenix S. 52 

So 3. Märchensonntag, 


Fr 8. Info: Klangtherapie als Methode der 

Naturheilkunde, Villa Mittelhof S. 25 

Do 14. Ausstellungseröffnung: Angela 

Drescher, Villa Mittelhof S. 52 

Fr 15. Konzert: L’Acc@Sax, 


Kultur im Kiez: Lesung Kay Fischer, 

Phoenix S. 87 

Mo 18. Info: Einführung in die Internet- 

Fahrplanauskunft der BVG, 


Di 19. Info: Naturheilkunde, 


Info: Die Welt des Kleinkindes, 


Mi 20. Besichtigung: 

Martin-Gropius-Bau S. 62 

Elternthemenabend „Hör´ doch 

endlich auf zu schreien! 

Kannst du denn nicht still sitzen?“, 

Phoenix S. 78 

Die Telefonseelsorge stellt sich vor, 

Phoenix S. 88 

Do 21. Kindertheater, Phoenix S. 71 

Fr 22. 6. Zehlendorfer Salon, 


Di 26. Fortbildung in der Selbsthilfe: 

Kritikfähiges Miteinander, 


März 

So 3. Märchensonntag, 


Mo 4. Info: Psychotherapie - wann und 

wozu, Villa Mittelhof S. 21 

Di 5. Fortbildung in der Selbsthilfe: 

Kritikfähiges Miteinander, 


Information Gemeinsam Wohnen in 

Steglitz- Zehlendorf, 

Villa Mittelhof, S. 52 


Fr 8. Info Naturheilkunde: Reizdarm, 


Sa 9. Workshop: Grundlagen gewaltfreie 

Kommunikation, Villa Mittelhof S. 23 

So 10. Workshop: Aufbauseminar 

gewaltfreie Kommunikation, 


Mo 11. Info: Einführung in die Internet- 

Fahrplanauskunft der BVG, 

Villa Mittelhof S. 59

Di 12. Besichtigung: Bundeskanzleramt S. 62 

Info: Mobil bleiben im Straßen- 

verkehr, Villa Mittelhof S. 62 

Fr 15. Konzert: Sternfahrten – Sternbilder, 


Kultur im Kiez: Reisedokumentation 

Japan, Phoenix S. 87 

Mo 18. Info: Was tun wenn ein Zugehöriger 

stirbt, Villa Mittelhof S. 21 

Information: Nachhaltig Gärtnern – 

Permakultur, Villa Mittelhof S. 52 

Di 19. Info: Wege aus der Brüllfalle, 


Mi 20. Elternthemenabend „Mama, nur noch 

10 Minuten, dann mach ich aus!“, 

Kinderhaus am Karpfenteich S. 78 

Fr 22. School´s out Party, 


Kinder- und Jugenddisko Z-Club, 

Phoenix S. 71 

Deutsch-Polnisches Tanzfest, 


April 

Di 9. Historischer Ausflug: Friedhöfe vor 

dem Halleschen Tor S. 63 

Info: Basenfasten, 


Mi 10. Besichtigung: 

Flughafen Tempelhof S. 62 

Do 11. Blutspendeaktion des DRK, 

Phoenix S. 86 

Fr 12. Info Naturheilkunde: 

Die heilende Kraft der Sprache, 


So 14. „Singing Sunday“, spirituelle Lieder 

aus aller Welt, Villa Mittelhof S. 54 

Di 16. Info: Biologische Krebsabwehr, 


Besichtigung Rigpa-Zentrum Berlin 

(tibetischer Buddhismus e.V.) S. 62 

Do 18. Ausstellungseröffnung: Vera Koch, 


Fr 19. Konzert: Some like it BEM, 


Kultur im Kiez: Konzert der 

TonTauben, Phoenix S. 87 

Mo 22. Elternthemenabend 

„Sprachentwicklung“, Phoenix S. 78 

Mi 24. Elternthemenabend „Wege aus der 

Brüllfalle“, NBH Lilienthal S. 77 

Fr 26. Frühlingsfest, 

Villa Folke 

Bernadotte 

S. 79 

Mai 

03 

So 5. Internationales Frühstück: 

Lateinamerika, Villa Mittelhof S. 79 

Kinder- und Familientrödel, 


Ausstellungseröffnung Cordula 

Mietz – Computer-Malerei & Werke 

mit Wirkung – Malerei Phoenix S. 53 

Fr 10. Info Naturheilkunde: Meditation, 


Di 14. Historischer Ausflug: Hackescher 

Markt im Scheunenviertel S. 63 

Info Barrierefreiheit, Phoenix S. 88 

Do 16. Ausstellungseröffnung: 

Was wird aus unserer Welt, 


Fr 17. Konzert im Garten: Mainardi, 


Kultur im Kiez: Generationentheater, 

Phoenix S. 87 


Fr 31. Familienfest zum Tag der 

Nachbarschaft, Villa Mittelhof S. 80 

Konzert im Garten: Jacaranda, 


Playbacktheater, Reihe Villa+Kultur, 


Tag der Nachbarschaft – Fest, 

Phoenix S. 86 

Frühlingsfest, NBH Lilienthal S. 80 

Juni 

Di 4. Ernährungsvortrag, Phoenix S. 86 

Fr 7. Flow-Market, 


Fr 14. Info Naturheilkunde: 

Die Biochemie des Dr. Schüssler, 


Konzert R A U H R E I F, 


Di 18. Historischer Ausflug: Kloster 

Neuzelle S. 63 

School´s out Party, 

Villa Folke Bernadotte S. 71

04 

Beratung 

Beratungsangebote für verschiedene Lebenssituationen 

Psychologische Beratungsangebote 

Beratungsangebote für Eltern 

Beratungen zu rechtlichen Fragen 

Viele unserer Kurse und Gruppen werden von ehrenamtlich Mitarbeitenden geplant 

und angeboten. Wir danken Ihnen für die Bereitschaft, uns mit Ihren Kompetenzen zu 

unterstützen – Sie tragen damit maßgeblich zur Vielfalt unserer Angebote bei! 

Die Kurse sind wie folgt gekennzeichnet: 

E ehrenamtlich Mitarbeitende 

H hauptamtlich Mitarbeitende oder Honorarkräfte 

X externe Anbieter

Wenn nicht anders angegeben, finden 

die folgenden Beratungsangebote statt 

in der Villa Mittelhof, Königstr. 42 - 43, 

14163 Berlin 

Beratungsangebote für verschiedene 

Lebenssituationen 

Angehörigenberatung: 

Doppeldiagnose Sucht – Psychose 

in Kooperation mit den APK (Angehörige 

psychisch Kranker) Berlin 

Einzelberatung für Angehörige 

Termin: nach Vereinbarung | Beratung: 

Evelyn Benckert, Sozialpädagogin 

kostenfrei | Anmeldung: 84 72 17 59 

Barrierefreie Architektur – 

barrierefreies Wohnen 

Der Verbleib in der eigenen Wohnung im 

Alter bietet Sicherheit und psychische Stabilität. 

Durch welche Maßnahmen können 

Mobilität und Selbständigkeit gewahrt werden? 

Was ist beim Umbau zu beachten, was 

ist möglich, wie könnte eine Finanzierung 

aussehen? 

Termin: 2. Dienstag im Monat 17 - 19 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Beratungsraum 1. OG 

Termin: 3. Donnerstag im Monat 

17 - 19 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 

Phoenix, Teltower Damm 228, 14167 

Berlin | Beratung: E Beate von Zahn, 

Architektin und Sachverständige für 

Barrierefreiheit | kostenfrei | Anmeldung: 

50 56 90 37 

Beratung für ältere Menschen 

Zum Älterwerden gehört, vertraute Lebensgewohnheiten 

aufzugeben und neue Lebensorientierungen 

zu suchen. Ein persönliches 

Gespräch kann helfen, ein Problem mit anderen 

Augen zu sehen und Unterstützung bei 

der Neuorientierung zu finden. 

Beratung: N.N. | kostenfrei 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Beratung für Menschen mit 

Multipler Sklerose 

Betroffene hilft Betroffenen: 

Für Menschen, 

die mit dieser 

Beratung05 

Krankheit anders umgehen 

möchten. Unser 

Ziel ist und bleibt 

es, Lebensqualität zu 

gewinnen. 

Termin: dienstags 13 - 15 Uhr | Ort: Villa 

Mittelhof, Gruppenraum Kate | Beratung: 

E Gabriele Vogt | kostenfrei 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Job-Patenschaften – Wegbegleiter 

ins Berufsleben 

Schwierigkeiten bei der Ausbildungs-/Jobsuche? 

Bewerben – aber wie und wo? Endlich 

die Zukunft selbst in die Hand nehmen? 

Unsere Jobpaten bieten mit ihren langjährigen 

Berufserfahrungen Hilfe dazu an. Von 

der Gestaltung der Schulzeit über Praktikumsauswahl 

bis zur Ausbildungsplatzsuche. 

Termin: nach Vereinbarung | Ort: Mehrgenerationenhaus 

Phoenix, Teltower 

Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: E 

Gisela und Gerhard Zesch | kostenfrei 

Anmeldung: 84 50 92 47 

Kurzzeitberatung der 

Selbsthilfekontaktstelle 

Wir bieten Ihnen in einer Kurzzeitberatung 

von drei Terminen die Möglichkeit, Ihre beruflichen 

oder privaten Probleme auf neue 

Lösungsmöglichkeiten zu untersuchen. 

Beratung: H Petra Glasmeyer, Sozialpädagogin, 

Hanne Theurich, Sozialpädagogin, 

Supervisorin | kostenfrei 

Anmeldung: Selbsthilfekontaktstelle 

80 19 75 - 14

06 

Konfliktklärung mit Mediation 

Leiden Sie darunter, dass ein ungelöster 

Konflikt die Beziehung zu einem Nachbarn, 

Freund oder Kollegen zu zerstören droht? 

Möchten Sie diese Beziehung erhalten, aber 

wissen nicht wie? Dann lassen Sie sich von 

einem Mediator bei der Konfliktklärung unterstützen. 

Termin: nach Vereinbarung | Mediator: 

E Rolf Brüggemann | Kosten: 5€ pro 

Termin | Information und Anmeldung: 

77 20 69 10 

Sozialprojekt des Naturheilverein 

Berlin-Brandenburg e.V. (NHVBB) 

Sprechstunde für mittellose und 

obdachlose Menschen 

In Kooperation mit dem Mittelhof e.V. führt 

der Naturheilverein Berlin-Brandenburg 

e.V. NHVBB eine unentgeltliche, naturheilkundliche 

Beratung und Sprechstunde für 

obdachlose, sozial schwache und bedürftige 

Menschen mit gesundheitlichen Problemen 

durch. 

Termin: montags 8 - 15 Uhr | Ort: 

Gruppenraum Kate | Anmeldung unbedingt 

erforderlich: über Naturheilverein 

Berlin-Brandenburg e.V., www.nhvbb.de, 

info@nhvbb.de, 802 75 05 

Jeden 2. Freitag im Monat führt der NHVBB 

e.V. Vorträge zu medizinischen Themen 

durch, die für alle interessierten Besucher/ 

innen offen sind. Detailliertes Angebot siehe 

Selbsthilfekontaktstelle S. 25 f 

Technikberatung – Problem 

gelöst und Gerät einsatzbereit 

Das kennt man doch: Neues Gerät, viel 

Gebrauchsanweisung, doch nicht immer 

verständlich. PC, Fernseher, DVD-Recorder, 

digitale Kamera und andere Technik. Hier 

kann in vielen Fällen mit Rat und Tat geholfen 

werden. 

Termin: 2. und 4. Donnerstag im Monat 



Berlin | Beratung: E Stefan Aubram 

Kosten: Nur wenn welche entstehen 

Anmeldung: 84 50 92 47 

Unabhängige Pflegeberatung 

Sie haben Fragen zur Pflegeversicherung? 

Benötigen Hilfe bei der Auswahl geeigneter 

Hilfsmittel? Sind sich im Unklaren, welche 

Anträge wo gestellt werden müssen oder 

wie Sie als Angehörige/r entlastet werden 

können? Wir informieren Sie unverbindlich 

und stehen Ihnen hilfreich zur Seite. 



Damm 228, 14167 Berlin | Beratung: E 

Jörg Elsässer, Dipl.-Pflegewirt | kostenfrei 

| Anmeldung: 84 50 92 47 

Unabhängige Versicherungsberatung 

für junge Familien 

Unterstützung bei Antragstellung (Kindergeld, 

Kinderzuschlag…). Welcher Versicherungsschutz 

ist wichtig und sinnvoll, welche 

Versicherungen kann man sich sparen… 

und wo lässt sich noch Geld sparen im Alltag? 

Versicherungsprodukte werden nicht 

verkauft! 

Termin: 3. Montag im Monat 16 - 17 Uhr, 

21. Januar, 18. Februar, 18. März , 15. April, 

17. Juni | Ort: Villa Mittelhof, Beratungsraum 

1. OG | Beratung: E Anestis 

Bezorgiannis | Anmeldung: 67 92 25 31 

oder 0178 715 06 88, 

anestis.bezorgiannis@gmx.de

Psychologische 

Beratungsangebote 

Paarberatung 

Wenn die Freude aneinander im Alltag versandet 

ist, wenn Sprachlosigkeit herrscht 

und die gegenseitigen Erwartungen unerfüllbar 

erscheinen, dann kann eine Paarberatung 

hilfreich sein. Konflikte können geklärt 

und neue Formen der Kommunikation 

eingeübt werden. 


E Margit Siebner, Familientherapeutin, 

Paarberaterin | Kosten: 5€ pro Termin 

Information und Anmeldung: 

80 19 75 - 40 

Partnerschaftsberatung 

Gibt es ungelöste Konflikte in Ihrer Partnerschaft? 

Gelingt es Ihnen nicht, diese durch 

faires Streiten und liebevolles Versöhnen zu 

lösen? Ist in Ihrer Partnerschaft die große 

Liebe und enge Verbundenheit verloren gegangen? 

Dann lassen Sie sich beraten. 

Termin: mittwochs 16 - 18 Uhr nach 

Vereinbarung | Ort: Villa Mittelhof, 

Beratungsraum 1.OG 

Termin: dienstags 16 - 17 Uhr | Ort: 

Mehrgenerationenhaus Phoenix, Teltower 

Damm 228, 14167 Berlin | Berater: E 

Dr. Hartmut Grebe, Paarberater + Coach 

kostenfrei | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 40 

Wegbegleitung in 

schwierigen Zeiten 

Es gibt Zeiten, in denen wir uns mit den Herausforderungen 

des Lebens überfordert 

fühlen. Das kann z.B. nach Verlust oder Trennung 

von einem Menschen sein, bei Mobbing 

oder anderen Krisen. Ich möchte Sie 

unterstützen wieder neue Möglichkeiten und 

Wege zu entdecken. 


E Simone Bruhn, Gestalttherapeutin, 

Heilpraktikerin für Psychotherapie, 

Krankenschwester | Kosten: 5€ pro 

Termin 

Anmeldung: Beratung07 

80 49 55 90 

Wo will ich 

wirklich hin? - Eigene Ziele 

erkennen und umsetzen! 

Wenn Menschen mit ihrem Leben nicht 

zufrieden sind oder erkranken, liegt es oft 

daran, dass sie keine klaren Ziele haben, 

die ihren Lebenswillen aktivieren. Die Beschäftigung 

mit den eigenen Zielen macht 

aus Träumen Realität. 


E Hans-Jürgen Schwanke, Heilpraktiker 

Psychotherapie, NLP-Master | Kosten: 5€ 

pro Termin | Information und 

Anmeldung: 78 70 30 90

08 

Beratungsangebote 

für Eltern 

Autismus-Ambulanz 

Für Eltern mit Kindern, die vor der Herausforderung 

stehen, mit der Diagnose Autismus 

für ihr Kind leben zu müssen. Mit 

sanften, körperorientierten Methoden ist es 

möglich, ihnen neue Wege aufzuzeigen. 

Termin: nach Vereinbarung | Leitung: 

H Gerd Poerschke, Psychologe und 

Körpertherapeut | Kosten: 30€ für 60 

Minuten (Ermäßigungen möglich) 

Anmeldung: 033203 2 20 11 

Beratung bei Schulproblemen 

Im Schulalltag werden Kinder und Eltern 

mit einer ganzen Reihe von Eindrücken konfrontiert. 

Bei Problemen und Konflikten mit 

Schülern und Lehrern kann ein Beratungsgespräch 

hilfreich sein, um den weiteren 

Weg für Eltern und Kinder erfolgreich zu 

gestalten. 


E Anja Mönter, Heilpraktikerin Psychotherapie, 

NLP-Practitioner, Erzieherin 

Kosten: 5€ pro Termin | Anmeldung: 

60 40 82 60 

Elternberatung 

In der Familie kommt es immer wieder auch 

zu Konflikten und Auseinandersetzungen, 

die das Zusammenleben sehr belasten können. 

Eine Beratung kann helfen, sich als Eltern 

neu zu orientieren, Probleme und Konflikte 

mit Kindern besser zu verstehen und 

Lösungen zu finden. 

Beratung: H Gerald Saathoff, Sozialpädagoge, 

Supervisor | Kosten: 5€ pro Termin 


80 19 75 - 40 

SchreiBaby-Ambulanz 

Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit 

einem Neugeborenen ziehen bedeutende 

Veränderungen nach sich. Treten dabei 

Schlaf-, Schrei-, Fütter- und Entwicklungsstörungen 

auf, helfen wir Eltern mit sanften 

körperorientierten Methoden, Spannungszustände 

zu begreifen und aufzulösen. 

Termin: nach Vereinbarung | Leitung: 

H Gerd Poerschke, Psychologe und 

Körpertherapeut | Kosten: 30€ für 60 

Minuten (Ermäßigungen möglich) 

Anmeldung: 033203 2 20 11 

Beratung zu 

rechtlichen Fragen 

Alle Angebote sind kostenfrei. 

Allgemeine Beratung zu 

familienrechtlichen Fragen 

Sie können sich u.a. über Regelungen der 

elterlichen Sorge und zu Unterhalts- und 

Umgangsrechtfragen informieren und beraten 

lassen. 

Termine: letzter Montag im Monat (außer 

Februar), 28. Januar, 25. März, 29. April, 

27. Mai, 24. Juni 18 - 19 Uhr | Ort: Villa 

Mittelhof, Beratungsraum 1. OG 

Beratung: E Prof. Dr. Knösel, Dozent für 

Familienrecht | Anmeldung: 

80 19 75 - 14 



Der Rechtsanwalt H.G. Hell berät Sie zu Fragen 

rund ums Recht. Sie können sich u. a. 

über Regelungen im Zivil- und Familienrecht 

informieren. 

Termin: donnerstags 18.30 - 20 Uhr vierzehntäglich 

| Ort: Villa Folke Bernadotte, 

Jungfernstieg 19, 12207 Berlin | Beratung: 

E H.G. Hell, Rechtsanwalt und Notar 


Beratung zu 

zivilrechtlichen Fragen 

Eine Anwältin berät zu Fragen des allgemeinen 

Zivilrechts, u.a. Arbeits-, Sozial-, Verbraucherrecht. 

Termin: 2. Mittwoch im Monat 

15 - 16 Uhr, 9. Januar, 13. Februar, 13. März, 

10. April, 8. Mai, 12. Juni | Ort: Villa Mittelhof, 

Beratungsraum 1. OG | Beratung: E 

Petra Hannemann | Anmeldung: 

80 19 75 - 14 

Familienrechtsberatung 

Bei allen Fragen „Rund um das Familienrecht“ 

wie Ehescheidung, Sorge- und 

Umgangsrecht, Unterhalt, Vermögensauseinandersetzung 

und Versorgungsausgleich 

werden Sie kostenlos von einer Anwältin 

beraten. 

Termine: nach Vereinbarung | Ort: Mehrgenerationenhaus 



Stephanie Flemer, Anwältin für Familienrecht 

| Anmeldung: 84 50 92 47 

Miet- und Zivilrechtsberatung 

Anwältin Frau Braunert berät Sie kompetent 

und kostenfrei zu diesen Themengebieten. 

Eine Anmeldung im Vorfeld ist nötig. 

Termine: nach Vereinbarung | Ort: 



Frau Braunert, Rechtsanwältin 

Anmeldung: 84 50 92 47 

Sozialrechtsberatung 

Bei Fragen rund um das Sozialrecht (Schwerbehindertenrecht, 

Sozialhilfe, Grundsicherung, 

Wohngeld, Kindergeld, Erziehungsgeld,Ausbildungsförderung 

, Beratung09 

Sozialversicherungsrecht,Unterhaltsvorschuss, 

Pflegegeld, Kinder-/Jugendhilfe) 

werden Sie kostenlos von einem Rechtsanwalt 

beraten. 

Termine: nach Vereinbarung | Ort: Mehrgenerationenhaus 


Damm 228, 14167 Berlin | Beratung: 

E Stephan Kohls, Rechtsanwalt 

Anmeldung: 84 50 92 47 

Versichertenberatung 

der Deutschen 

Rentenversicherung Bund 

Evelyn Ludwig, Versichertenberaterin der 

Deutschen Rentenversicherung Bund, bietet 

Hilfe beim Ausfüllen von Rentenanträgen 

und bei der Kontenklärung. 


16 - 19 Uhr, 24. Januar, 28. Februar, 

28. März, 25. April, 23. Mai, 27. Juni 

Ort: Villa Mittelhof, Beratungsraum 1. OG 

Beratung: E Frau Ludwig | Anmeldung 

25331 44 25 34 

oder 0800 33 20 60 44 25 34 (kostenfreie 

Servicenummer) oder 342 73 61 (privat)

10 

Kindertagesstätten 

Über das Berliner Bildungsprogramm (BBP) 

Alle Kindertagesstätten des Mittelhof e.V. im Überblick 

Veranstaltungen 

Familienzentrum Lankwitz

Kontakt Kindertagesbetreuung: 

Ilona Kolm (Leitung Fachbereich) | 80 19 75 - 37, kolm@mittelhof.org 

Sprechzeiten montags 16 - 18 Uhr, dienstags 13 - 15 Uhr, freitags 9 - 11 Uhr, 

nach Vereinbarung auch nach 16 Uhr 

Heike Scharatow (Vertragswesen-Kostenstelle) | 80 19 75 - 17, scharatow@mittelhof.org 

Sprechzeiten dienstags 13 - 15 Uhr, freitags 9 - 11 Uhr 

und nach Vereinbarung 

Beata Heiße (Pädagogische Beraterin) | 80 19 75 - 28, 

heisse@mittelhof.org 

Sprechzeiten dienstags 14 - 16 Uhr und nach Vereinbarung 

Wissen Sie als Eltern über das 

BBP Bescheid? 

Diese Frage beantworteten wir im Geiste 

für unsere Eltern immer mit: „Ja, natürlich, 

es gibt eine kleine BBP-Broschüre, Elterngespräche, 

Elternabende sowie ansprechende 

Dokumentationen der pädagogischen Arbeit 

in den Kitas.“ 

Die Auswertung der bisher durchgeführten 

Externen Evaluationen ergab indes, dass es 

sich lohnt, die Grundzüge unserer pädagogischen 

Arbeit allen neuen und künftigen 

Eltern noch einmal kurz vorzustellen. 

Das Ziel, die Qualität der Bildungsarbeit in 

Kitas nachhaltig zu erhöhen, stand in den 

vergangenen Jahren stets im Fokus unserer 

Arbeit. Wir nutzen die praxisorientierten 

Anregungen im BBP für die Ausgestaltung 

einer spannenden und kindgerechten Bildungsarbeit. 

„Kinder brauchen Wurzeln und Flügel - Wurzeln, 

um zu wissen, wo sie herkommen und 

Flügel, um die Welt zu erkunden“ ( Johann 

Wolfgang von Goethe). 

Grundthese des Bildungsprogrammes ist 

es, dass sich Kinder ihre Welt dann selbsttätig 

erschließen, wenn sie angemessene 

Rahmenbedingungen vorfinden und ihnen 

vielfältige Anregungen gegeben werden. 

Das Bildungsprogramm legt daher für die 

pädagogische Arbeit fest, 

• in welcher Zielrichtung (d.h. Erweiterung 

der Handlungskompetenzen) Kinder bei 

der Ausschöpfung ihrer individuellen 

Möglichkeiten unterstützt werden, 

Kindertagesstätten11 

• welche Aufgaben ErzieherInnen haben, 

um Kinder darin zu unterstützen, sich 

die Kompetenzen für ein selbständiges 

und verantwortungsvolles Denken und 

Handeln in ihrem heutigen und späteren 

Leben anzueignen und 

• welchen Bildungsbereichen Kinder während 

ihrer Zeit in der Kita begegnen. 

Aufgabe unserer Fachberaterinnen ist es 

daher, die Qualitätsentwicklungsprozesse 

unserer konzeptionell vielfältig ausgerichteten 

Kitas zu begleiten und zu sichern. Für die 

wirksame Umsetzung der pädagogischen 

Arbeit werden z.B. regelmäßig folgende 

Aufgabenbereiche überprüft: Alltagsgestaltung, 

Raumgestaltung, individuelle Förderung 

der Kinder, Projektarbeit, Elternarbeit 

oder vorschulische Angebote. 

Jedes Kind wird im Verlauf seines Kita-Lebens 

mittels Aktivitäten und Angeboten mit den 

hier aufgeschlüsselten Bildungsbereichen 

vielfältige Erfahrungen machen können: 

Körper, Bewegung und Gesundheit 

Kommunikation: 

Sprache, Schriftkultur und Medien 

Musik 

Mathematische Grunderfahrungen 

Naturwissenschaftliche und technische 

Grunderfahrungen 

Bildnerisches Gestalten 

Soziale und kulturelle Umwelt 

Alle interessierten Eltern sind herzlich willkommen, 

uns und unsere pädagogische Arbeit im 

persönlichen Gespräch näher kennenzulernen.

12 

Alle Kindertagesstätten des 

Mittelhof e.V. im Überblick 

Zehlendorf 

Kita „Ahörnchen” (gegründet 1968) 

Ahornstr. 1a, 14163 Berlin 

Leiterin: Carola Grunow 

40 Plätze, 2 Jahre - Schuleintritt 

7.30 - 16.30 Uhr 

8 01 67 15 | ahoernchen@mittelhof.org 

Kita „Teltower Rübchen“ 

(gegründet 1969) 

Hohenzollernstr. 4 - 6, 14163 Berlin 

Leiterin: Gabriela Schilf 

40 Plätze, 2 Jahre - Schuleintritt, 7 - 16 Uhr 

802 12 01 | ruebchen@mittelhof.org 

Kita „Königskinder“ 


Königstr. 43a, 14163 Berlin 

Leiterin: Heike Mindach 

42 Plätze, 2 Jahre - Schuleintritt 

7.30 - 16.30 Uhr 

801 84 57 | koenigskinder@mittelhof.org 

Montessori - Pädagogik 

Kita „Kaiserstuhl“ (gegründet 1970) 

Kaiserstuhlstr. 25, 14129 Berlin 

Leiterin: Claudia Heinrich–Ay 


803 28 67 | kaiserstuhl@mittelhof.org 

Kooperation mit der Waldschule Gerdes 

Kita „Markgrafen“ 


Markgrafenstr. 8, 14163 Berlin 

Leiterin: Maria Zentgraf 

50 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt, 8 - 17 Uhr 

84 11 82 46 | markgrafen@mittelhof.org 

Kita „La Pâquerette- 

Gänseblümchen“ 


Brittendorfer Weg 16 Haus 3, 14167 Berlin 

Leiterin: Silke Westermann 

48 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt, 8 - 17 Uhr 

81 05 81 15 

gaensebluemchen@mittelhof.org 

bilingual: deutsch/französisch 

Wilmersdorf 

Kita „Eulenspiegel“ (gegründet 1984) 

Sigmaringer Str.16, 10713 Berlin 

Leiterin: Jeanette Reimann 

25 Plätze, 1 Jahr- Schuleintritt 

7.30 - 16.30 Uhr 

861 27 67 | eulenspiegel@mittelhof.org 

Waldkindergarten 


Jagen 85, 14197 Berlin-Grunewald 


Leiterin: Tine Frey 

waldkita@mittelhof.org 

Steglitz 

Kita „Drei-Käse-Hoch“ 


Beethovenstr. 34 links, 12247 Berlin 

Leiterin : Eva Achter 


76 76 98 34 | dreikaesehoch@mittelhof.org 

Kita „Die Kobolde“ (gegründet 1984) 

Beethovenstr. 34 rechts, 12247 Berlin 

Leiterin : Sabine Tremer 

37 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt 

7.30 - 16.30 Uhr 

834 14 77 | kobold@mittelhof.org

Kita „Sonnenstrahl“ 


Murtener Str. 10, 12205 Berlin 

Leiterin: Ines Lifke 

60 Plätze, 8 Wochen - Schuleintritt 

7 - 18 Uhr 

84 11 90 80 | sonnenstrahl@mittelhof.org 

Kita „Potsdamer Schlößchen“ 


Potsdamer Str. 9, 12205 Berlin 

Leiterin: Sabine Ludwig 

50 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt 

7.30 - 16.30 Uhr 

84 31 46 30 | potsdamer@mittelhof.org 

Kinderhaus am Fliegeberg 


Scheelestr. 45, 12209 Berlin 

Leiterin: Silke Schameitis 


7 - 18 Uhr 

711 70 84 | fliegeberg@mittelhof.org 

tiergestützte Pädagogik 

Sonnenkita Athene 


Curtiustraße 39, 12205 Berlin 

Leiterin: Sonja Thiele-Müller 


81 00 97 31 

sonnenkita@mittelhof.org 

bilingual: deutsch/griechisch 

Kita Nachbarschaftshaus 

Lilienthal (gegründet 2002) 

Schütte-Lanz-Str. 43, 12209 Berlin 

Leiterin: Jutta Ziemnick 


7.30 - 16.30 Uhr 

75 65 49 71 

lilienthal@mittelhof.org 


Informationsabend 


Was bietet der Wald den Kindern? 

Termin: Freitag, 

8. März, 20 Uhr 

Ort: Bauwagen Kinderdes 

Waldkinder- tagesstätten13 

garten, Jagen 85, 

14197 Berlin-Grunewald 

Kontakt: waldkita@mittelhof.org 

Kurse und Gruppen für Familien und Eltern 

siehe Angebote für Familien und Eltern S. 

74 ff 

Veranstaltungen für Eltern und Elternthemenabende 

siehe Angebote für Familien 

und Eltern S. 77 f

14 

Familienzentrum 

Lankwitz

Kontakt: Karin Ridzewski 

Beethovenstr. 34, 12247 Berlin 

54 49 21 62 | familienzentrum@mittelhof.org 

Sprechzeiten: dienstags 10 - 12 Uhr, mittwochs 16 - 18 Uhr 

Das Land Berlin fördert mit dem Programm 

„Aufbau Berliner Familienzentren“ die sozialräumlich 

ausgerichtete Entwicklung von 

Familienzentren, um die Infrastruktur für Familien 

mit Kindern zu verbessern. Berlinweit 

werden bis Ende 2013 24 „Berliner Familienzentren“ 

mit insgesamt 2 Mio. € gefördert. 

Weitere Informationen finden Sie unter 

www.berliner-familienzentren.de 

Familienzentrum Lankwitz 

Seit dem 1. Oktober 2012 arbeitet das Familienzentrum 

Lankwitz als Kontakt-, Beratungs- 

und Vermittlungsstelle für Eltern 

und Familien. Es bietet Ihnen viele Hilfen 

und Informationen, die für Sie während der 

Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren 

Ihres Kindes hilfreich sein können. 

Wir bieten Ihnen vielfältige Aktivitäten für 

die Kleinsten, Beratung in Rechtsfragen sowie 

in Fragen zu Pflege, Gesundheit und 

Erziehung. Wir informieren über ein breites 

Netz an Angeboten und Hilfen für Familien 

im Bezirk. 

Angebote für Eltern und Familien 



s. Beratung S. 8 

Elterngesprächsrunden 

Moderierte Gesprächsrunde zu pädagogischen 

Themen und Erziehungsfragen 

Termin: dienstags 15 - 16 Uhr 

Leitung: Karin Ridzewski 

Eltern-Kind-Spielgruppe 

Dieses Angebot richtet sich an Eltern, deren 

Kinder noch nicht 

betreut werden. Sie Kindermöchten 

Familien tagesstätten15 

aus der Umgebung 

kennenlernen und 

Kontakte knüpfen. Ihr Kind kann erste Erfahrungen 

im „spielen mit anderen“ sammeln. 

Termin: montags 10 - 11 Uhr | Ort: bei 

Bedarf in der Turnhalle | Leitung: Karin 

Ridzewski 

Kinderbetreuung - Oase 

s. Kurse und Gruppen für Kinder und Jugendliche 

S. 70 

Konfliktberatung für Familien/ 

Mediation 

Dieses Angebot gibt Ihnen die Möglichkeit, 

in einem vertraulichen Gespräch mit neutralen 

Vermittlern Konflikte innerhalb Ihrer 

Familie zu erkennen und einvernehmlich zu 

lösen. 

Termin: nach Absprache 

Leitung: Frank Lewandowski 

Weitere Angebote wie z.B. Schwangeren 

Yoga, 1. Hilfe bei Kindern, PEKiP, Information 

sind in Planung. 

gefördert von

16 

Kooperation 

mit Schulen

Kontakt: Heike Schmidt (Bereichsleitung) 

80 19 75 - 28 schmidt@mittelhof.org | Sprechzeiten nach Vereinbarung 

Mit sechs Schulen haben wir Kooperationsverträge 

geschlossen und betreuen rund 

800 Kinder in der Zeit zwischen 6 und 18 Uhr. 

An vier Grundschulen unterstützen wir Kinder 

einzeln oder in Kleingruppen beim Lernen 

im Unterricht und betreuen sie in entspannter 

Atmosphäre beim Mittagessen. 

Am Nachmittag bieten wir Unterstützung 

bei der Bearbeitung der Hausaufgaben und 

unterschiedliche Aktivitäten wie Werken, 

Basteln und Kochen an. 

Auch in der Sekundarstufe des Gymnasium 

Steglitz unterstützen wir im Unterricht und 

bei den Hausaufgaben und bieten den Jungen 

und Mädchen im Anschluss vielfältige Möglichkeiten 

an, sich vom Lernen zu erholen. 

Im Südstern haben wir ein Schulcafé eröffnet 

und können Kindern, Eltern und Lehrkräften 

so kleine Zwischenmahlzeiten und einen Ort 

zum Austausch anbieten. Außerdem entdecken 

wir mit den Kindern die Region und 

erkunden mit ihnen Bildungsangebote im 

Stadtteil. In Zusammenarbeit mit dem Mehrgenerationenhaus 

Phoenix werden Freizeitangebote 

wie eine Theatergruppe und eine 

Bandgruppe angeboten und Elternthemenabende 

s. S. 78 veranstaltet. 

Südstern (gegründet 2010) 

Jugendarbeit an Schule - offenes Angebot 

für Kinder der 5. und 6. Klasse 

Claszeile 56, 14165 Berlin 

Koordination: Alina Klauß 

0177 801 99 47 

suedstern@mittelhof.org 

Kooperation mit der Süd-Grundschule 

Otium (gegründet 2010) 

Offener Ganztag am Gymnasium Steglitz 

Heesestraße 15, 12169 Berlin 

Koordination: Katharina Tebarth 

0177 801 99 46 

gymnasiumsteglitz@mittelhof.org 

Kooperation mit dem 

Gymnasium Steglitz 

Kinderhaus am Karpfenteich 


Ergänzende Betreuung und Förderung 

Hildburghauser Str. 135 - 145, 12209 Berlin 

Plätze: 230 ab Schuleintritt 

Koordination: Stefan Skrzypek 

72 00 69 95 / 96 

Fax 60 05 90 85 

6 - 18 Uhr | karpfenteich@mittelhof.org 

Kooperation mit 

der Grundschule am Karpfenteich 

17 

Kooperation 

mit Schulen 

Kinderhaus Athene (gegründet 2005) 


Curtiusstr. 39, 12205 Berlin 


Koordination: Sonja Thiele-Müller 

81 00 97 31 

6 - 18 Uhr | athene@mittelhof.org 

Kooperation mit der Athene Grundschule 

Schülerhaus Clemens Brentano 



Murtener Str. 10 a, 12205 Berlin 


Koordination: Boris Mahn 

81 78 96 25 6 - 18 Uhr 

brentano@mittelhof.org 

Kooperation 

mit der Clemens-Brentano-Grundschule 

Waldkaiser (gegründet 2005) 


Kaiserstuhlstr. 25, 14129 Berlin 


Koordination: Claudia Heinrich-Ay 

803 28 67 

6 - 18 Uhr | kaiserstuhl@mittelhof.org 

Kooperation mit der 

Waldschule Gerdes e.V.

18 

Selbsthilfe 

Die Selbsthilfekontaktstelle 

Gruppenübersicht 

Veranstaltungen, Kurse & Fortbildungsangebote 

Gruppen stellen sich vor 

Angebote des Naturheilverein Berlin-Brandenburg e.V. 

Angebote der Alzheimer Angehörigen Initiative

Mitarbeiterinnen: Petra Glasmeyer, Hanne Theurich 

80 19 75 - 14 | Fax: 80 49 58 12 | selbsthilfe@mittelhof.org 

Sprechzeiten in der Villa Mittelhof: Königstraße 42 - 43, 14163 Berlin 

montags 10 - 12 Uhr, mittwochs 16 - 18 Uhr donnerstags 12 - 14 Uhr 

Öffnung der Gruppenräume der Villa Mittelhof: täglich von 9 - 23 Uhr 

Das Neueste zuerst: die Selbsthilfekontaktstelle 

ist umgezogen! Sie finden das Selbsthilfebüro, 

einen Selbsthilfegruppenraum 

nebst kleiner Selbstversorgerküche jetzt 

gemeinsam mit der Kontaktstelle Pflegeengagement 

auf dem Gelände der Villa Mittelhof 

in der Kate. Besuchen Sie uns ab sofort 

im Selbsthilfehaus! 

Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme 

und deren Lösungen selbst in die Hand zu 

nehmen und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten 

aktiv zu werden. Die Selbsthilfekontaktstelle 

steht Ihnen als Treffpunkt und 

Anlaufstelle zur Verfügung, wenn Sie mit 

anderen Menschen Erfahrungen austauschen, 

Probleme teilen oder eine Krisensituation 

bewältigen wollen. 

Angebote der 


• Einzelberatung 

• Vermittlung in bestehende 

Selbsthilfegruppen 

• Unterstützung bei der 

Gruppenneugründung 

• Informationen zu Selbsthilfegruppen 

in Berlin 

• Vermittlung zwischen Menschen mit 

gleichen Problemen und Interessen 

• Unterstützung von Selbsthilfegruppen 

bei der Öffentlichkeitsarbeit 

• Unterstützung von Selbsthilfegruppen 

durch Fachleute 

• Räume für Gruppenarbeit 

• Nutzung der Fachbibliothek 

• Nutzung von technischen Geräten im Haus 

• Veranstaltungen, Kurse und Workshops 

zu psychosozialen, gesundheitlichen, 

politischen und ökologischen Themen - 

Anregungen sind willkommen 

• Fortbildungen in der Selbsthilfe 

Selbsthilfegruppen 

• arbeiten in der 

Regel ohne professionelle 

Hilfe, 

Selbst- 

hilfe 

• bestehen aus 5 bis 12 Personen, 

• treffen sich in regelmäßigen Abständen, 

• können eine hilfreiche und sinnvolle 

Ergänzung sein, 

• ersetzen jedoch nicht eine medizinische 

oder therapeutische Behandlung. 

Übersicht über 

Selbsthilfegruppen in 

Steglit-Zehlendorf 

Adoptiveltern (geschlossen) 

ADS bei Erwachsenen 

Alleinerziehende 

Alzheimer Angehörigen Beratung 

Alzheimer Angehörigen Gruppe 

Alltagsängste 

Angehörige psychisch Kranker 

Angehörige von Demenzkranken 

Angehörige von Jugendlichen mit 

sozialen Ängsten 

Angehörige von Menschen in Pflege- 

einrichtungen 

Angst und Panikstörungen (zwei Gruppen) 

Aquarellmalen (geschlossen) 

Autobiographisches Schreiben 

19

20 

Berliner Pflegeeltern e.V. 

Bipolare Störungen I (geschlossen) 

Bipolare Störungen II (in Gründung) 

Bluthochdruck 

Burnout – Verausgaben bis ans Limit 

Chinesische Tuschmalerei 

COPD, Lungenemphysem 

Denken – Fühlen – Handeln 

Den eigenen Weg finden 

Depression bei Menschen über 50 Jahren 

Depressionen und soziale Ängste 

ab 25 Jahre 

Depressionen und soziale Ängste II 

Elterngruppe (geschlossen) 

Fahrradwerkstatt 

Französischer Elternstammtisch 

Frauen in der Lebensmitte (geschlossen) 

Gartenfreunde 

Gemeinsam Singen für Menschen mit 

Depressionen (in Gründung) 

Guttempler (zwei Gruppen) 

Hausmusikgruppe 

Kreuzbund 

Krebsgruppe (in Gründung) 

Liebeskummer langanhaltend 

„Hilfe ich kann nicht loslassen“ 

Lebendige Nachbarschaft 

Legasthenie - Elternselbsthilfegruppe 

Menschen im Aufbruch (geschlossen) 

Morbus Basedow 

Morbus Osler 

Multiple Sklerose 

MS für Neubetroffene (in Gründung) 

Musiktherapie bei Krebserkrankung 

Parkinson 

Pflegende Angehörige (2 Gruppen) 

Polnische Eltern-Kind-Gruppe/Polska 

grupa dla rodziców z dziecmi ´ 

Prokrastination (Verschiebestörung) 

SHG für Verschuldete 

Spielgruppen 

Sucht und psychische Mehrfachdiagnosen 

Tauschring 

Traumgruppe (geschlossen) 

Trommeln für das innere Gleichgewicht 

Töpfern (zwei Gruppen) 

Tumoristen 

The work of Byron Katie 

Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation 

Verlassene Eltern 

Von den kleinen Abschieden 

Informationen zu den einzelnen Selbsthilfegruppen 

erhalten Sie zu unseren Sprechzeiten 

in der Selbsthilfekontaktstelle. Wenn Sie ein 

Anliegen haben und es nicht in dieser Liste 

wieder finden, beraten wir Sie gerne hinsichtlich 

einer Gruppenneugründung oder 

vermitteln Sie ggf. an andere Selbsthilfekontaktstellen 

weiter. Weitere Informationen zu 

Selbsthilfegruppen in Berlin erhalten Sie bei: 

SEKIS Bismarckstr. 101, 10625 Berlin 

89 02 85 37 | Fax: 89 02 85 40 

Email: sekis@sekis-berlin.de und in 

der Selbsthilfe-Datenbank im Internet: 

www.sekis.de 

Eine Übersicht über Selbsthilfegruppen im 

gesamten Bundesgebiet hält NAKOS für Sie 

bereit. 

NAKOS Wilmersdorfer Str. 39, 10627 

Berlin | 31 01 89 60 | Fax: 31 01 89 70 

Email: selbsthilfe@nakos.de und im 

Internet www.nakos.de 

Beratungsangebote der 


- Beratungen zu rechtlichen Fragen s. S. 8 f 

- Kurzzeitberatung s. S. 5

Veranstaltungen der 

Kontaktstelle 

Wenn nicht anders angegeben finden die 

folgenden Veranstaltungen, Workshops 

und Fortbildungen statt in der Villa 

Mittelhof, Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin 

Naturheilkunde 

Eine Internistin der Abteilung für Naturheilkunde 

des Immanuel-Krankenhauses gibt 

einen Überblick über naturheilkundliche Behandlungen 

bei Magen-Darm-Erkrankungen. 

Termin: Dienstag, 19. Februar 18 - 19.30 

Uhr | Ort: Villa Mittelhof, Gruppenraum 

2. OG | Referentin: Dr. Annette Jänsch 

Kosten: 5€/erm. 3€ | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Psychotherapie- wann und wozu? 

Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll und 

welche Therapieformen gibt es? Was passiert 

in einer Therapie und wie finde ich 

den/die richtige/n Therapeuten/in? Für 

diese und weitere Fragen ist ausreichend 

Raum und Zeit. 

Termin: Montag, 4. März 18 - 19.30 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Balkonzimmer 

Referent/in: des VPP im BDP (Verband 

Psychologischer Psychotherapeutinnen 

und Psychotherapeuten im BDP e.V. 

Kosten: 5€/erm. 3€ | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Gemeinsam Wohnen in Steglitz- 

Zehlendorf 

in Kooperation mit der Netzwerkagentur 

GenerationenWohnen 

Fragen rund um gemeinschaftliche Wohnprojekte 

werden mit Fachleuten und Aktiven 

aus dem Bereich Generationenübergreifendes, 

gemeinschaftliches Wohnen 

besprochen. Gruppengründungen können 

mit Sach- und Fachkenntnissen unterstützt 

werden. 

Termin: Dienstag, 5. März 18 - 19.30 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Bibliothek | kostenfrei 

| Information und Anmeldung: 

80 19 75 - 14 

Was tun wenn ein Zugehöriger 

stirbt? in Kooperation mit der 

Kontaktstelle PflegeEngagement 

In der Veranstaltung sprechen wir über 

Handlungsspielräume, die Stunden und 

Tage nach dem Tod zu gestalten und welche 

Chancen für einen bewussten und heilsamen 

Trauerprozess in dieser 

Zeit liegen. 

Termin: Montag, 

18. März 18.30 - 20 

Uhr | Ort: Villa 

Selbst- 

hilfe 

Mittelhof, Bibliothek | Referentin: Susanne 

Möllers, M.A. Kulturanthropologin und 

Bestatterin mit langjähriger Berufserfah- 

rung | kostenfrei | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Basenfasten 

Der Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel 

macht das Basenfasten zu einer einfachen 

alltagstauglichen Möglichkeit, den Körper zu 

entschlacken, gesund abzunehmen und sich 

dadurch vitaler und rundum wohler zu fühlen. 

Termin: Dienstag, 9. April 18 - 19.30 


Referentin: Uta Alves, Heilpraktikerin 

Psychotherapie | Kosten: 5€/erm. 3€ 


80 19 75 - 14 

21 

„Singing Sunday“ – spirituelle 

Lieder der Welt 

Mit Mantras, Sufi-Songs, Gospels und anderen 

Liedern aus vielen Kulturen der Welt, 

begleitet von Gitarre und Traversflöte wird 

die heilende, verbindende Kraft des gemeinsamen 

Singens erfahrbar. Jede/r ist 

willkommen mitzusingen!

22 

Termin: Sonntag, 14. April 14 - 17 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Gartenhaus 

Begleitung: Ali Schmidt & Michaele 

Hustedt vom Mantra Chor Berlin 

Kosten: 5€/ erm. 3€ | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Biologische Krebsabwehr 

Die Berliner Beratungsstelle der GfBK e.V. 

stellt sich vor: Die GfBK ist ein gemeinnütziger 

Verein zur Förderung ganzheitlicher 

Therapien bei Krebs. Eine Ärztin der Berliner 

Beratungsstelle der GfBK stellt die vier 

Säulen der biologischen Begleitbehandlung 

(psychische Stabilisierung, körperliche Aktivierung, 

Stoffwechsel-Regulation, Immun- 

Stimulierung) vor, anschließend besteht 

Möglichkeit für Nachfragen und Diskussion. 

Termin: Dienstag, 16. April 18 - 19.30 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Gruppenraum 2. OG 

Leitung: Cordula Mühr, Ärztin MPH 

Kosten: 5€/ erm. 3€ | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Kurse und Workshops 

Musiktherapie für Jederman 

M0066 

In diesem Seminar experimentieren wir mit 

reizvollen Instrumenten, sammeln Klangund 

Selbsterfahrung und fördern unseren 

musikalischen Ausdruck. Wir erlernen die 

Regulative Musiktherapie nach Dr. Schwabe, 

ein bewährtes Musikhörtraining zum 

körperlichen und seelischen Ausgleich. Eine 

CD ermöglicht die Weiterführung zu Hause. 

Termin: donnerstags 18 - 19.30 Uhr 

Seminartermin bitte erfragen | Ort: Villa 

Mittelhof, Gartenhaus | Referentin: 

Dagmar Karambadzakis | Kosten: 80€/ 

erm. 60€ für 8 Termine | Information 

und Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Kochkurs für Diabetiker P0204 

Diabeteskost mal anders erleben. In der 

Gruppe schmackhafte, einfache Rezepte 

ausprobieren, die zudem alltagstauglich 

sind. Gemeinsam genießen und sich austauschen. 

Termin: 1. Donnerstag im Monat 17 Uhr 

Ort: Mehrgenerationenhaus Phoenix, 

Teltower Damm 228, 14167 Berlin 

Leitung: Iris Baron-Giebecke, Ernährungsberaterin 

| Kosten: 6,50€ pro Termin 


84 50 92 47 

Kochkurs „Zur schlanken Linie“ 

P0205 

Oft zu viel vom Falschen und zu wenig vom 

Guten! Gemeinsam in der Kochgruppe das 

gesunde Mittelmaß mit tollen Rezepten finden 

und danach in entspannter Atmosphäre 

gemeinsam genießen. 

Termin: 3. Donnerstag im Monat 17 Uhr 




| Kosten: 6,50€ pro Termin 


84 50 92 47 

Ich und meine Beziehung zu anderen 

auf dieser Welt M0070 

Unser Wohlbefinden hängt zu einem erheblichen 

Teil davon ab, wie wir unsere Beziehungen 

zu anderen Menschen gestalten. An 

diesem Wochenende wollen wir einen genauen 

Blick mithilfe des Psychodrama auf 

unsere Beziehungen zu anderen uns wichtigen 

Menschen werfen. 

Termin: Samstag, 23. Februar 12 - 18 Uhr 

und Sonntag, 24. Februar 11 - 17 Uhr | Ort: 

Villa Mittelhof, Gartenhaus | Referent: 

Götz Liefert, Dipl. Pädagoge, Psychodramaleiter 

| Kosten: 5€/erm. 3€ | Information 

und Anmeldung: 80 19 75 - 14

Gewaltfreie Kommunikation: 

Einfühlsam Kommunizieren 

M0074 

GFK ist eine Haltung, in der Menschen so 

miteinander umgehen, dass Gefühle und 

Bedürfnisse Platz finden. Dieses Seminar 

bietet Raum und Zeit, um die Grundlagen 

der GFK theoretisch und praktisch kennen 

zu lernen und auszuprobieren. 

Termin: Samstag, 9. März 12 - 18 Uhr 


Leitung: Nayoma de Haen, Petra 

Glasmeyer | Kosten: 50€/erm. 40€ 


80 19 75 - 14 


Vertiefungsseminar M0075 

An diesem Tag erforschen wir den Umgang 

mit schwierigen Gefühlen mit Hilfe der vier 

Schritte und arbeiten praxisnah mit eigenen 

Beispielen. 

Termin: Sonntag, 10. März 10 - 16 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Balkonzimmer 1. OG 




80 19 75 - 14 

Fortbildung in der Selbsthilfe 

Das Feuer entfachen – Wenn 

Gruppen ihre Energien entfalten... 

Was brauchen Selbsthilfegruppen, um 

richtig in Bewegung zu kommen? Unsere 

Auftaktveranstaltung soll diesmal zu einer 

Entdeckungsreise der besonderen Art werden: 

Orientiert an den 4 Elementen „Feuer, 

Wasser, Erde, Luft“ wollen wir untersuchen, 

welche Bedeutung diese in der konkreten 

Arbeit in der Selbsthilfe haben. Für einen 

kleinen Imbiss bzw. Mittagstisch besteht in 

der Mittagspause die Gelegenheit, sich am 

Veranstaltungsort preiswert zu versorgen. 

Termin: Samstag, 26. Januar 11 - 16 Uhr 

Ort: Guttempler Haus, Wildenbruchstr. 80, 

12045 Berlin | Leitung: Das Team des 

Arbeitskreises Fortbildung | kostenfrei 


80 19 75 - 14 

Kritikfähiges Miteinander 

Was ist Kritik genau? Wie kritikfähig bin 

ich selbst? Wie weise ich ungerechtfertigte 

Kritik zurück? Wie führe ich erfolgreich ein 

Kritikgespräch? 

Termine: Dienstag, 

26. Februar und 

5. März, jeweils 

18 - 21 Uhr | Ort: 

Villa Mittelhof, 

Selbst- 

hilfe 

23 

Gruppenraum 2. OG | Leitung: Sabine 

von Wegerer, Hanne Theurich | Kosten: 

10€ für beide Abende | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Selbsthilfe und Beratung 

Wie berate ich andere Betroffene? Was 

gelingt mir gut? Wo sind meine Schwierigkeiten 

in der Beratung? Was belastet mich? 

Wie kann ich eine gesunde Distanz im Beratungsgespräch 

herstellen? Bausteinseminar, 

deshalb Teilnahme an allen Tagen 

erwünscht. 

Termine: jeweils Mittwoch, 10. April, 

17. April, 24. April, 15. Mai 18 - 21 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Gruppenraum 2. OG 

Leitung: Götz Liefert, Hanne Theurich 

Kosten: 20€ für alle 4 Abende 


80 19 75 - 14 

Teilnehmer und Teilnehmerinnen aus Selbsthilfegruppen 

können weitere Fortbildungsangebote 

aus dem reichhaltigen Fortbildungsprogramm 

als pdf-Datei auf unserer 

Internetseite (www.mittelhof.org) herunterladen 

oder als Heft im Mittelhof erhalten.

24 

Selbsthilfegruppen stellen 

sich vor 

Legasthenie und 

Dyskalkulie 

Unterstützung und Rat bei Legasthenie und 

Dyskalkulie 

Geschäftsstelle Dambockstr. 72 

13503 Berlin Reinickendorf 

Wenn Kinder eine Legasthenie haben, dann 

ist der Schulalltag eine tagtägliche Herausforderung 

und Belastung für Kinder und Eltern. 

In dieser Situation hilft der Austausch 

mit anderen Eltern. Die Treffen dienen in erster 

Linie dem Austausch von Betroffenen 

und Interessierten, einmal pro Halbjahr ist 

ein Vortrag vorgesehen. 

Termine: jeweils Mittwoch 6. Februar, 

6. März, 5. Juni 20 Uhr | Ort: Villa Folke 

Bernadotte, Jungfernstieg 19, 12207 Berlin 

Leitung: Frau Kilian-Klass, Frau Höllig 

Anmeldung: 43 666 333 oder 

kontakt@lvl-berlin.de 

Gemeinsam singen für Menschen 

mit Depressionen – in Gründung 

Singen verbindet – wir suchen für die Gründung 

einer Selbsthilfegruppe Menschen, 

die trotz Depressionen Freude am Singen 

haben oder wieder entwickeln möchten. 

Mit oder ohne Vorkenntnisse singen wir 

alles was uns gefällt aus den Bereichen 

Pop, Oldies, Liedermacher, auch mal ein 

Gospel, vielleicht auch Volksmusik sowohl 

in deutscher als auch englischer Sprache. 

Wir möchten die Lebensenergie spendende 

Kraft des Singens nutzen, um etwas für uns 

zu tun. 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Gruppe für Menschen mit 

Krebserkrankungen in Gründung 

Wir teilen alle die Diagnose einer Krebserkrankung. 

In dieser Gruppe wollen wir uns 

für unseren Alltag stärken durch Gespräche 

und der gemeinsamen Suche nach Kraftquellen 

in unserem Leben. 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 


Zehlendorf - in Gründung 

Gruppengründungen im Bereich Generationen 

übergreifendes, gemeinschaftliches 

Wohnen in Steglitz-Zehlendorf werden mit 

Sach- und Fachkenntnissen unterstützt. 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Trommeln für das innere 

Gleichgewicht 

Einladung zu einem Drum Circle für Menschen, 

die Stress abbauen und die kräftigende 

Energie des Trommelns gemeinsam 

in einer Gruppe erleben möchten. Es sind 

keine Vorkenntnisse nötig und Trommeln 

stehen zur Verfügung. 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Sucht und psychische 

Mehrfachdiagnosen 

Für Menschen, die ihre Alkoholsucht besiegen 

wollen und eine Gruppe benötigen, 

in der auch andere psychische Krankheitssymptome 

(z.B. Angst, Depression, Borderline, 

SVV) verstanden werden. 

Termin: dienstags 18 Uhr | Ort: Villa 

Folke Bernadotte, Jungfernstieg 19, 

Lichterfelde-Ost, 12207 Berlin 

Information: 80 19 75 - 14

Angebote des Naturheilverein 

Berlin-Brandenburg e.V. 

(NHVBB) 

Sozialprojekt Naturheilkunde des 

NHVBB: Sprechstunde für mittellose 

und obdachlose Menschen 

In Kooperation mit dem Mittelhof e.V. führt 

der Naturheilverein Berlin-Brandenburg 

e.V. NHVBB eine unentgeltliche naturheilkundliche 

Beratung und Sprechstunde für 

obdachlose, sozial schwache und bedürftige 

Menschen mit gesundheitlichen Problemen 

durch. Die Sprechstunde wird von 

Therapeuten betreut, die im Sinne einer 

ganzheitlichen Medizin auf den Menschen 

blicken und mit Methoden der komplementären 

Medizin arbeiten (z.B. Pflanzenheilkunde, 

Ohrakupunktur, Homöopathie). 

Die Therapeuten nutzen Heilweisen aus 

dem mitteleuropäischen Kulturkreis (traditionelle 

abendländische Medizin), aus der 

traditionellen chinesischen Medizin und 

aus anderen Kulturkreisen. Alle Methoden 

haben gemeinsam, dass sie die Selbstheilungskräfte 

des Organismus für Heilung und 

Vorbeugung von Erkrankungen anregen. 

Termin: montags 8 - 15 Uhr | Ort: Villa 

Mittelhof, Gruppenraum Kate 

Anmeldung unbedingt erforderlich: 

Über Naturheilverein Berlin-Brandenburg 

e.V., Internet: www.nhvbb.de, 

info@nhvbb.de, 802 75 05 

Vorträge des NHVBB 

Ort: Villa Mittelhof, Königstr. 42 - 43, 

14163 Berlin, Bibliothek | Information 

und Anmeldung: Naturheilverein Berlin- 

Brandenburg e.V., www.nhvbb.de, 

89 50 20 43 | Kosten: Gäste 5€, 

Mitglieder 3€ 

„Ich habe Rücken“ Neue Ideen zur 

Entstehung ärgerlicher Rückenschmerzen 

Der Blick wird auf Zusammenhänge im Muskelspiel, 

Zähnen, Ärger und Umgebung gerichtet. 

Die moderne Hirnfor- 

schung bietet neue 

Ansätze zum Verstehen 

und Behandeln. 

Es werden Tipps und 

Selbst- 

hilfe 

praktische Übungen für den Alltag vermittelt. 

25 

Termin: Freitag, 11. Januar 18.30 - 20 

Uhr | Leitung: Christian W. Engelbert, 

Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheil- 

verfahren 

Die heilende Kraft von Klängen 

Klangtherapie als adjuvantes Verfahren in 

der Naturheilkunde 

Der Vortrag gibt einen Überblick über Grenzen 

und Möglichkeiten der Klangtherapie, 

der durch praktische Beispiele aus der Arbeit 

mit Klängen ergänzt wird. 

Termin: Freitag, 8. Februar 18.30 - 20 Uhr 

Referent: Prof. Dr. Hartmut Schröder, 

Direktor des Instituts für Therapeutische 

Kommunikation und integrierte Therapie 

der Steinbeis-Hochschule Berlin, 

Geschäftsführer des Therapeiums – 

Zentrum für Natur- und Kulturheilkunde 

„Wenn der Bauch Musike macht“ 

Un-verträgliches und Un-verdautes im 

gereizten Darm 

Nahrungsmittelintoleranzen werden immer 

häufiger. Wie erkenne ich sie, was bedeuten sie 

und was kann ich tun? Hinweise auf sinnvolle 

Diagnostik und Umgang mit dem „Bauchhirn“.

26 

Termin: Freitag, 8. März 18.30 - 20 Uhr 

Referent: Christian W. Engelbert, Facharzt 

für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren 

Die heilende Kraft der 

Sprache - können Worte Heilung 

unterstützen? 

Der Vortrag gibt einen Überblick über die 

Bedeutung der Kommunikation für Heilung 

sowie Gesundung und gibt praktische Beispiele 

dafür, wie Sprache als Teil des Resonanzsystems 

eine heilsame Wirkung entfalten 

kann. 

Termin: Freitag, 12. April 18.30 - 20 Uhr 

Referent: Prof. Dr. Hartmut Schröder, 

Direktor des Instituts für Therapeutische 

Kommunikation und integrierte Therapie 

der Steinbeis-Hochschule Berlin, 

Geschäftsführer des Therapeiums – 

Zentrum für Natur- und Kulturheilkunde 

Was ist überhaupt Meditieren 

und wie kann es uns helfen gesund 

zu bleiben oder zu werden? 

Der Schwerpunkt des Abends liegt in der 

praktischen Einführung in die Meditation 

anhand von leichten Übungen, die im Alltag 

zu mehr Energie und Wohlbefinden führen 

und uns in einer gesunden Lebensweise unterstützen 

können. 

Termin: Freitag, 10. Mai 18.30 - 20 Uhr 

Referent: Dr. med. Sylvia Grotjohann- 

Ernst, Hausärztin, Praktische Ärztin, 

Psychosomatik, Ganzheitliche Betreuung 

Die Biochemie des Dr. Schüssler 

Bedeutung und praktische Handhabung dieser 

Therapie im Alltag ist Gegenstand des 

Vortrages. 

Termin: Freitag, 14. Juni 18.30 - 20 Uhr 

Referent: Michael Noack, Heilpraktiker 

Angebote der Alzheimer 

Angehörigen-Initiative 

Rat und Hilfe für pflegende Angehörige Demenzkranker 

Geschäfts- und Beratungsstelle, 

Reinickendorfer Straße 61 (Haus 1), 

13347 Berlin Wedding 

montags - donnerstags 10 - 15 Uhr 

47 37 89 95, www.AlzheimForum.de 

Freude erleben trotz Alzheimer 

Die Alzheimer Angehörigen-Initiative lädt 

einmal im Monat zum geselligen Beisammensein 

mit Live-Tanzmusik in das Alzheimer-Tanzcafè 

ein. Hier bietet sich den Angehörigen 

die Gelegenheit, den Kranken in 

einer anderen, entspannten Atmosphäre zu 

erleben. 

Termine: 3. Montag im Monat 16 - 18 Uhr, 

21. Januar, 18. Februar, 18. März, 15. April, 

17. Juni, 17. Juli | Ort: Villa Mittelhof, Café 

Eintritt: 3€ | Anmeldung: 47 37 89 95 

Angehörigen-Gesprächsgruppe 

Die Angehörigen sprechen unter fachkompetenter 

Leitung über Schuldgefühle und Ängste, 

trösten und bestärken sich gegenseitig, 

schöpfen Kraft und neuen Mut. Zur Gruppe 

können die Demenzkranken mitgebracht 

werden. Pflegefachkräfte betreuen sie in 

dieser Zeit aktivierend in einem Nebenraum. 

Termin: 2. und 4. Montag im Monat 

16 - 18 Uhr | Ort: Villa Mittelhof, 

Bibliothek und Café | Leitung: Rosemarie 

Drenhaus-Wagner | Anmeldung 

unbedingt erforderlich: 47 37 89 95

28 

32 

Kontaktstelle 

PflegeEngagement 

Die Kontaktstelle PflegeEngagement 


Kurse und Gruppen für pflegende Angehörige 


und angeboten. Wir danken Ihnen für die Bereitschaft, uns mit Ihren Kompetenzen zu 





X externe Anbieter

Kontakt: Susanne Baschinski, Thorsten Schuler 

80 19 75 - 38 | Fax: 80 49 58 12 | kpe@mittelhof.org 

Sprechzeit in der Villa Mittelhof: 

Kate, Königstraße 42 - 43, 14163 Berlin | montags 10 - 12 Uhr, donnerstags 15 - 17 Uhr 

und nach Vereinbarung 

Sprechzeit im Mehrgenerationenhaus Phoenix 

Teltower Damm 228, 14167 Berlin | letzter Freitag im Monat 10 - 11 Uhr, 84 50 92 47 

Die Kontaktstelle PflegeEngagement für 

Steglitz-Zehlendorf unterstützt wohnortnahe 

Ehrenamts- und Selbsthilfestrukturen 

für betreuende und pflegende Angehörige 

sowie Pflegebedürftige und Personen mit 

erheblichem allgemeinem Betreuungsbedarf, 

die zu Hause oder in einer ambulanten 

Wohngemeinschaft leben. 

Die Kontaktstelle 

PflegeEngagement: 

• bietet Beratung zu Unterstützungsmöglichkeiten 

• bietet Vermittlung zu bereits bestehenden 

Angeboten der Begleitung und Unterstützung 

von Pflegebedürftigen und deren 

Familien 

• bietet Vermittlung an Fachdienste zur Beratung 

bei der Auswahl und der Finanzierung 

der Pflege und bei Umzügen in Pflegeeinrichtungen 

• bringt Einzelne und Familien bei Pflegebedürftigkeit 

zusammen mit Ehrenamtlichen, 

die Unterstützung leisten 

• hilft bei der Gründung von Selbsthilfegruppen 

von pflegenden Angehörigen und begleitet 

durch Fachleute in der Gründungsphase 

und bei der Öffentlichkeitsarbeit 

• unterstützt Ehrenamtliche bei Besuchen 

und Begleitung sowie Hilfen bei Alltagsdiensten 

z.B. durch eine Schulung 

• informiert über Aufwandsentschädigungen 

Die Teilnahme an allen folgenden 

Angeboten ist kostenfrei. Wenn nicht 

anders angegeben, finden die Angebote 

in der Villa Mittelhof, Königstr. 42 - 43, 

14163 Berlin statt. 


Das Internet – Chancen und Risiken 

für pflegende Angehörige 

In Kooperation mit der Frauenbeauftragten 

des BA Steglitz-Zehlendorf von Berlin 

Dieses Angebot wendet sich speziell an 

weibliche pflegende Angehörige und weibliche 

Angehörige 

von chronisch und/ 

oder schwer erkrankten 

Menschen. 

Sie erhalten Infor- 

Kontaktstelle 

Pflege 

Engagement 

29 

mationen zum Suchen, Finden und Unterscheiden 

von Angeboten und zum Chatten, 

Bloggen und zum Zeitsparen im und durch 

das Internet 

Termin: Donnerstag, 14. Februar 

17 - 19 Uhr | Ort: Villa Mittelhof, Medienraum| 

Leitung: H Beatrice Bayer, Juristin 

und Dipl.-Sozialpädagogin; X Melina 

Koennecke, Frauencomputerhilfe 


80 19 75 - 38 

„Elternunterhalt“ 

Grundzüge der Unterhaltspflicht 

erwachsener Kinder für ihre 

pflegebedürftigen Eltern 

Sie erhalten Informationen, wann sie sich 

an Kosten der Pflege beteiligen müssen. Außerdem 

erhalten Sie Hinweise, wo Sie sich 

im Folgenden individuell beraten lassen 

können. Es ist leider keine individuelle Berechnung 

in diesem Rahmen möglich.

30 

Termin: Dienstag, 26. Februar 18 - 19.30 

Uhr | Ort: Villa Mittelhof, Bibliothek 

Leitung: H Beatrice Bayer, Juristin und 

Dipl.-Sozialpädagogin | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 38 

Den Abschied gestalten – Was tun 

wenn ein Zugehöriger stirbt 

In Kooperation mit der Selbsthilfekontaktstelle 

Steglitz-Zehlendorf und memento 

Bestattungen 

Wenn ein Mensch stirbt, beginnt für viele 

Menschen eine von Hektik und Unsicherheit 

geprägte Zeit. Wir sprechen über Handlungsspielräume, 

die Stunden und Tage 

nach dem Tod zu gestalten und die Chancen 

eines bewussten und heilsamen Trauerprozesses. 

Termin: Montag; 18. März 18.30 - 20 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Bibliothek | Leitung: 

X Susanne Möllers, Bestatterin und 

Trauerrednerin | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 38 

Vortrag: Pflegende Angehörige 

brauchen Entlastung 

In Kooperation mit dem Pflegestützpunkt 

Steglitz-Zehlendorf 

Wie pflege ich, ohne selbst zum Pflegefall 

zu werden? 

Termin: Mittwoch, 10. April 15 - 17 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Balkonzimmer 1. OG 


80 19 75 - 38 

Kreatives Tagebuch - 

Entspannung und Kraft tanken 

Tagebuch führen kann im Alltag emotionale 

Entlastung ermöglichen. Wir arbeiten mit 

Farben, Formen, Papier, Stoff, etc. und erforschen 

die eigene Kreativität. Keine Vorkenntnisse 

erforderlich. 

Termin: Dienstag, 7. Mai 10-12 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Bibliothek | Leitung: 

H Friederike Erben, Kunst- und Gestaltungstherapeutin 

| Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 38 

Kurse und Gruppen 

für pflegende Angehörige 

Selbsthilfegruppen pflegender 

Angehöriger (angeleitet) 

Sie brauchen ein wenig Zeit für sich? Zeit 

zum Auftanken und Aufatmen? Sie möchten 

sich verstanden fühlen von Menschen, 

denen es ähnlich geht? Leid, Schmerz und 

auch Freude teilen? In diesen Gruppen 

bekommen Sie die Gelegenheit zum Austausch 

über eigene Erfahrungen, zum Mitteilen 

von Belastungen und Finden von neuen 

Lösungen. Die Gruppen werden in der 

Anfangszeit durch Fachleute unterstützt. 

Termin in Steglitz: 2. und 4. Donnerstag 

im Monat 11 - 13 Uhr | Ort: Villa Folke 


Leitung: H Jutta Simon, Dipl.-Sozialpädagogin 


80 19 75 38 

Termin in Zehlendorf: 2. und 4. Dienstag im 

Monat 18 - 20 Uhr | Ort: Villa Mittelhof, Kate 

Leitung: H Eva Vogt, Dipl.-Kulturpädagogin, 

Trauerberaterin | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 38 

Selbsthilfegruppe für 

Angehörige von Menschen in 

Pflegeeinrichtungen (angeleitet) 

Termin: letzter Donnerstag im Monat 

18 - 20 Uhr | Ort: Gruppenraum, Mehrgenerationenhaus 

Phoenix, Teltower Damm 

228, 14167 Berlin | Leitung: Susanne 

Baschinski, Dipl.-Sozialpädagogin 


80 19 75 - 38

Kleine Abschiede – Gesprächsgruppe 

Wir beschäftigen uns mit den schleichenden 

oder plötzlichen Verlusten in unserem Leben. 

Wie können wir uns verabschieden von dem 

Ideal, alles können zu können? Wie finden 

wir einen freundlichen Umgang mit unseren 

und fremden Schwächen? 

Termin in Zehlendorf: 1. und 3. Montag 

im Monat 18.30 - 20.30 Uhr | Ort: Villa 

Mittelhof, Kate | Leitung: H Eva Vogt, 

Dipl. Kulturpädagogin, Trauerberaterin 


80 19 75 - 38 

Kinder Pflege Stammtisch 

Beim alle zwei Monate stattfindenden 

Stammtisch haben Angehörige von pflegebedürftigen 

Kindern und Jugendlichen und 

andere Interessierte die Möglichkeit, sich 

in zwanglosem Rahmen auszutauschen. 

(Offene Gruppe) 

Termin: 29. Januar, 19. März und 28. Mai 

jeweils 18 - 20 Uhr | Ort: Villa Folke 


Leitung: H Claudia Groth, Kinder Pflege 

Netzwerk e.V. | Information und 

Anmeldung: 76 76 64 52 

Zur Arbeitsweise von Selbsthilfegruppen 

s.S. 19 

Arbeitskreis „Pflegebedürftige Kinder und 

ihre Familien“ (Phoenix) s.S. 88 

Die Kontaktstelle PflegeEngagement 

wird gefördert vom Land Berlin, 

der Senatsverwaltung für 

Gesundheit und Soziales, 

vom Landesverband der Pflegekassen in 

Berlin und dem Verband der privaten Pflegekassen 

e.V. 

Cura Betreuungsverein 

Nachbarschaftsheim Schöneberg e.V. 

Steglitz-Zehlendorf - www.cura.nbhs.de 

Rechtliche Betreuungen 

• Wir gewinnen sozial engagierte 

Menschen für das Ehrenamt des 

rechtlichen Betreuers 

• Wir bilden sie aus, bieten regelmäßige 

Fortbildungen und Erfahrungsaustausch 

an und beraten in der 

laufenden Betreuungsarbeit 

• Unsere hauptamtlichen Mitarbeiter 

führen selbst Betreuungen, die mit 

besonderen Schwierigkeiten verbunden 

sind 

Vorsorge 

Wir beraten in allen Fragen rund um das 

Thema Vorsorgevollmacht, Betreuungsund 

Patientenverfügung nach Terminabsprache. 

Wir bieten ohne Terminabsprache jeden 

2. Mittwoch im Monat von 16.30 - 18 Uhr 

Sonderberatung im Rathaus Zehlendorf 

an – Raum bitte beim Pförtner erfragen. 

Informationsveranstaltungen 

In Zusammenarbeit mit dem Mittelhof 

e.V. bieten wir zum Thema Vorsorgevollmacht, 

Betreuungsverfügung und Patientenverfügung 

kostenlose Informationsveranstaltungen 

an: 

Termin: Mittwoch, 17. April 15 - 17 Uhr 

Ort: Mehrgenerationenhaus 


Berlin | Kontakt: Ulrich Deroni, 

85 98 66 - 10, Fax 85 98 66 - 30, 

cura-sz@nbhs.de Sprechzeiten: 

dienstags 10 - 12 Uhr, donnerstags 

16 - 18 Uhr, Fregestr. 53, 12161 Berlin

32 

Mitmachen/Ehrenamt 

& Projekt fee 

Machen Sie mit! 

Freiwilligenagentur Steglitz-Zehlendorf 

fee

Kontakt: Claudia Hofbauer 

Sprechzeiten: dienstags 9 - 11 Uhr, donnerstags 16 - 18 Uhr 

80 19 75 - 33, hofbauer@mittelhof.org 

Machen Sie mit! 

Ohne Ihr Engagement könnten viele Angebote 

in diesem Programmheft nicht organisiert 

werden. Wenn Sie Ihre persönlichen 

Kompetenzen einsetzen, Ihre kreativen Fähigkeiten 

entfalten, wenn Sie einfach mitmachen 

und gestalten möchten: Kommen Sie zu 

uns und finden Sie eine regelmäßige Tätigkeit 

oder einmalige Aktion, die zu Ihnen passt, 

Spaß macht und sinnvoll ist! Bereichern Sie 

unser Programm mit neuen Angeboten oder 

unterstützen Sie laufende Projekte - Sie sind 

uns jederzeit willkommen! 

Wir bedanken uns bei allen freiwillig Mitarbeitenden, 

die dazu beitragen, dass der Mittelhof 

an allen Standorten lebendig bleibt. 

Aktuell sucht der Mittelhof 

freiwillig Mitarbeitende für: 

- Mitarbeit im Besuchsdienst für pflegende 

Angehörige bzw. Pflegebedürftige. Pflege- 

rische Aufgaben fallen nicht an! 

Kontakt: Kontaktstelle PflegeEngagement, 

Susanne Baschinski, Thorsten Schuler 

80 19 75 38 

- Verteilung von Programmheften, Flyern 

und Plakaten im Bezirk 

Das Café der Villa Mittelhof ist anerkannte 

Einsatzstelle für den Bundesfreiwilligendienst. 

Kontakt: Villa Mittelhof, 

Claudia Hofbauer 80 19 75 - 33 

- Mitarbeit im Nachbarschaftscafé 

- Pflege der Kräuterbeete und andere 

Tätigkeiten im Garten 

- Kursangebote für Erwachsene 

- Tanzkurse für Jugendliche 

(Vorbereitung auf den Abi-Ball) 

Die Villa Folke Bernadotte ist anerkannte 

Einsatzstelle für den Bundesfreiwilligendienst. 

Kontakt: Villa Folke Bernadotte, 

Hanno Giese 77 05 99 75 

- Hausaufgabenunterstützung 

- Alltagsunterstützung in der Krippe 

- Gartenarbeiten 

- Unterstützung bei Festen 

und Veranstaltungen 

Kontakt: Nachbarschaftshaus Lilienthal, 

Maria Henkes 49 80 56 47 

- Gesellschaftsspiele 

- Experimente 

- Basteln 

- Handarbeiten 

Kontakt: Kita 

Drei-Käse-Hoch, 

Eva Achter 

76 76 98 34 

- kleine Spielzeugreparaturen 

Mitmachen- 

Ehrenamt, 

Projekt fee 

Kontakt: Kita Markgrafen, Maria Zentgraf 

84 11 82 46 

- Hausaufgabenbetreuung 

- Nachhilfe für kleine Lerngruppen, 

jeweils 5.+ 6. Klasse 

- Betrieb eines Schulcafés für Kinder 

und Eltern 

Kontakt: Projekt SüdStern, 

Süd-Grundschule, Alina Klauß 

0177 801 99 47 

33 

- Hausaufgabenbetreuung 

- Cafédienst & Service (insbes. nachmittags 

und abends) 

- Übernahme von Patenschaften für Kinder 

- Übernahme von Musikpatenschaften für 

Kinder und Jugendliche 

- Anleitung von Kochgruppen 

- Gartenpflege /-gruppe

34 

- Angebote für Kinder und Jugendliche 

- Jobpatenschaften 

- Kinderbetreuung bei Veranstaltungen 

- Vorbereitung und Mithilfe bei Festen, 

Veranstaltungen und Kursen 

Das Mehrgenerationenhaus Phoenix ist an- 

erkannte Einsatzstelle für den Bundesfrei- 

willigendienst. 

Kontakt: Mehrgenerationenhaus Phoenix, 

Katharina Schnier 84 50 92 47 

Denkbar ist noch Vieles – bringen Sie Ihre 

Ideen mit! 

Wunschgroßeltern gesucht 

Sie mögen gern Zeit mit Kindern verbringen? 

Sie fühlen sich noch fit und haben 

Lust, sich zu engagieren? Sie möchten Eltern 

unterstützen, ihnen mit Rat und Tat 

zur Seite stehen? Sie wünschen Kontakt zu 

einer Familie, vielleicht mit gemeinsamen 

Unternehmungen? Dann sind Sie bei uns 

genau richtig! Wir suchen ältere Menschen 

für unseren Wunschgroßelterndienst! 

Kontakt und Information: Katharina 

Schnier | 84 50 92 47 oder 

schnier@mittelhof.org 

Die Freiwilligenagentur 

Steglitz-Zehlendorf 

„Tun Sie was für sich und 

andere“ - hier können Sie 

sich über die vielfältigen 

Möglichkeiten ehrenamtlicher 

Mitarbeit im sozialen und kulturellen 

Bereich informieren. Ziel der ausführlichen, 

kostenlosen Beratung ist, eine Tätigkeit für 

Sie zu finden, die zu Ihnen passt, Spaß macht 

und sinnvoll ist. Wir vermitteln Sie an regionale 

Projekte, Initiativen, Vereine, die mit 

Freiwilligen arbeiten. Die Freiwilligenagentur 

ist Projekt eines Trägerverbundes, die beteiligten 

Partner sind: Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf, 

Deutsches Rotes Kreuz Berlin, Diakonisches 

Werk und Mittelhof e.V., Mitglied 

im Paritätischen Wohlfahrtsverband, sind die 

beteiligten Partner. 

Freiwilligenagentur Steglitz-Zehlendorf 

Adresse: Düppelstr. 36, 12163 Berlin 

(in den Räumen des Haus der Familie, 

DRK), nahe S- und U-Bhf. Rathaus Steglitz 

Sprechzeiten: mittwochs 12 bis 14 Uhr, 

donnerstags 16 - 18 Uhr 

www.freiwilligenagentur.info 

79 74 42 - 0, freiwilligenagentur@ 

berlin-suedwest.de 

fee freiwillig – 

engagiert – ehrenamtlich 

Können Sie sich vorstellen, sich in einer 

Schule in Steglitz-Zehlendorf für Kinder 

oder Jugendliche zu engagieren? Ihre Erfahrungen 

und Fähigkeiten ehrenamtlich dort 

einzubringen? Wir überlegen mit Ihnen, 

welche Art von Tätigkeit zu Ihnen passt und 

vermitteln Sie an eine Schule im Bezirk, 

die Ihnen ein geeignetes Arbeitsfeld bieten 

kann. fee steht Ihnen außerdem während 

des gesamten Zeitraums Ihrer ehrenamtlichen 

Tätigkeit mit Rat und Tat zur Seite. 

Die Grundschulen und Oberschulen in Steglitz 

und Zehlendorf, mit denen wir zusammen arbeiten, 

wünschen sich Unterstützung

- bei der Hausaufgabenbetreuung 

(Klassenstufen 1 – 6) 

- für die Förderung von einzelnen Kindern 

(Mathematik, Schreib- und 

Lesekompetenz…) 

- bei der Gestaltung von Arbeitsge- 

meinschaften (Schach, Theater, 

Musik, Handwerk, bildnerisches 

Gestalten, wissenschaftliche 

Experimente u.a.) 

- bei Gestaltung und Pflege des 

Schulgartens 

- und für andere Tätigkeiten nach 

Absprache 

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, sind 

Sie herzlich eingeladen, sich bei den Mitarbeitenden 

von fee, Claudia Hofbauer und 

Gerald Saathoff zu melden 80 19 75 - 33. 

Gerne vereinbaren wir ein unverbindliches 

Informationsgespräch, in dem alle Fragen 

besprochen werden können. 

Sprechzeiten: dienstags 9 - 11 Uhr, 

donnerstags 16 - 18 Uhr | Kontakt: 

Claudia Hofbauer, hofbauer@mittelhof.org 

und Gerald Saathoff, 

saathoff@mittelhof.org, 80 19 75 - 33 

Das Projekt fee wird gefördert vom Land Berlin 

und von der Europäischen Union (Europäischer 

Fonds für regionale Entwicklung - EFRE) 

Investition in Ihre Zukunft! 

...eine Chance durch Europa! 

Stellen Sie sich vor, 

Ihr Flipchart hätte 

einen Schalter... 

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Als Brillenträger kennen Sie das: beim 

Wechsel von einer kalten in eine warme 

Umgebung, beim Genuss heißer Getränke 

oder beim Sport beschlagen Ihre Brillengläser 

in sekundenschnelle. Damit ist jetzt 

Schluss: lang anhaltenden Schutz in jeder 

Sehsituation mit Optifog. Kommen Sie 

vorbei und überzeugen Sie sich selbst! 

Wir beraten Sie gerne. 

Teltower Damm 11 · Zehlendorf · Tel 811 20 25

36 

Angebote 

für Erwachsene 

für das aktive Alter 

für Kinder und Jugendliche 

für Familien und Eltern 

für Generationen zusammen 


und Angeboten. Wir danken Ihnen für die Bereitschaft, uns mit Ihren Kompetenzen zu 





X externe Anbieter 

BücherboXX, Mehrgenerationenhaus Phoenix

Angebote für Erwachsene 

Kurse und Gruppen S. 37 

Sport, Bewegung & Tanz 

Computer & Technik 

Sprache 

Musik,Theater & kreatives Gestalten 

Dies & Das 

Veranstaltungen S. 52 


Ausstellungen 

Vortrag und Diskussion 

Musik 

Theater 



Kursanmeldungen s. S. 89 


Ägyptischer Bauch-Tanz L0001 

Bauchtanz macht nicht nur Spaß, sondern 

trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. 

Termin: montags 18 - 19.30 Uhr | Ort: 

Nachbarschaftshaus Lilienthal, Schütte- 

Lanz-Straße 43, 12209 Berlin | Leitung: X 

Marion Pufahl | Kosten: 20€ monatlich 


49 80 56 47 

Abnehmen, so klappt es P0002 

Sie haben Übergewicht? Sie haben eine „Diäten 

Karriere“ hinter sich? Sie haben schon 

alles versucht, nichts funktioniert? Sie 

möchten nicht ins Fitnessstudio? Dann ist 

dieser Lehrgang speziell für Sie konzipiert! 

Wir bieten Ihnen ein moderates Training unter 

Gleichgesinnten an. 

Termin: donnerstags 16.30 - 17.30 Uhr 

und sonntags 18 - 19 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


228, 14167 Berlin | Leitung: X Thomas 

Koch, Nido Sport | Kosten: 125 € für 6 

Wochen | Information und Anmeldung: 

www.nido-sport.de und 85 71 19 65 

Ausdruckstanz-Aufbauworkshop 

V0003 

Für Frauen, die bereits an einem Basis- 

Workshop teilgenommen haben. Dieser 

Kurs wendet sich an alle, die Lust haben, auf 

spielerische Weise weitere Ausdrucksmöglichkeiten 

zu entdecken und gemeinsam ein 

kleines Bühnenstück zu entwickeln. Bitte bequeme 

Kleidung und Turnschuhe mitbringen. 

Termin: dienstags 16.15 - 17.45 Uhr ab 

8. Januar | Ort: Villa Folke Bernadotte, 

Jungfernstieg 19, 12207 Berlin, Theater- 

raum | Leitung: X Inge Stelter, Diplom- 

pädagogin, Lebensberatung und Aus- 

druckstanz | Kosten: 14€ oder 8 Termine 

für 80€, Probe 10€, nur mit Voranmeldung 


775 76 44 oder 

herzlich-beraten@arcor.de 

Ausdruckstanz Basis-Workshop 

V0004 

Dieser Kurs wendet 

sich an alle, die Lust 

haben, auf spielerische 

Weise neue 

37 

Angebote für 

Erwachsene 

Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken. Der 

Spaß am kreativen Tanz ermöglicht nach und 

nach den Zugang zur individuell natürlichen 

Bewegungsfülle. Bitte bequeme Kleidung 

und leichte Turnschuhe mitbringen. 

Termin: dienstags 18 - 19.30 Uhr ab 



raum | Leitung: X Inge Stelter, Diplom- 

pädagogin, Lebensberatung und Aus- 

druckstanz | Kosten: 14€ oder 8 Termine 

für 80€, Probe 10€, nur mit Voranmeldung 


775 76 44 oder herzlich-beraten@ 

arcor.de

38 

Ausdruckstanz am Sonntag V0005 

Dieser Kurs wendet sich an alle, die Lust 

haben, auf spielerische Weise neue Ausdrucksmöglichkeiten 

zu entdecken. Der 

Spaß am kreativen Tanz ermöglicht nach 

und nach den Zugang zur individuell natürlichen 

Bewegungsfülle. Bitte bequeme Kleidung 

und leichte Turnschuhe mitbringen. 

Termin: Sonntag, 13. Januar, 

10. Februar, 10. März, 7. April, 5. Mai, 

7. Juli jeweils 12 - 14 Uhr | Ort: Villa Folke 

Bernadotte, Jungfernstieg 19, 12207 Berlin, 

Theaterraum | Leitung: X Inge Stelter, 

Diplompädagogin, Lebensberatung und 

Ausdruckstanz Kosten: 12€ pro Termin, 

begrenzte Teilnehmerzahl, nur mit Voran- 

meldung | Information und Anmeldung: 

775 76 44 oder 


Ausdruckstanz in der Natur V0006 

Dieses Projekt wendet sich an alle Tanzbegeisterten, 

die im Sommer an ca. 5 bis 6 Terminen 

an ausgesuchten Orten in der freien 

Natur und mit der Natur tanzen möchten. 

Angedacht sind Orte in der Stadt (Parks, 

Uferplätze, Gartengrundstücke, Kombinationen 

aus Grün und Musik) und außerhalb 

der Stadt, von Brandenburg bis an die Ostsee. 

Vorschläge der TeilnehmerInnen sind 

willkommen. Termine und konkrete Orte 

werden beim 1. Treffen gemeinsam festgelegt. 

Bitte bequeme Kleidung und kleine 

Snacks und Getränke für die Planungsphase 

mitbringen 

1. Termin: Sonntag, 9. Juni 12 - 16 Uhr | Ort: 

Villa Folke Bernadotte, Jungfernstieg 19, 

12207 Berlin, Theaterraum | Leitung: X 

Inge Stelter, Diplompädagogin, Lebensberatung 

und Ausdruckstanz | Kosten: 

35€, nur mit Voranmeldung | Information 

und Anmeldung: 775 76 44 oder 


Ausdruckstanz (fortgeschritten) 

P0007 

Ausdruckstanz ist freie Bewegung ohne 

vorgegebene Form und lässt eigene Bewegungen 

in der Improvisation entstehen bzw. 

aufspüren. Diese Gruppe ist fortgeschritten. 

Aufnahme von einzelnen TeilnehmerInnen 

zeitweise nach Rücksprache möglich. 

Termin: montags 10.15 - 11.45 Uhr | Ort: 



Inge Stelter, Lebensberatung & Ausdruckstanz 

| Kosten: 1€ pro Termin 


775 76 44, herzlich-beraten@arcor.de 

Bauch-Beine-Po L0008 

Ganzkörpertraining zur Stabilisation und 

Kräftigung des Körperaufbaus mit Elementen 

von Yoga und Pilates. Wichtig ist 

der Spaß beim Mitmachen! Entspannungseinheit 

am Ende. Für Menschen jeder Altersstufe. 

Vorkenntnisse nicht nötig. 

Termin: mittwochs 19.30 - 21 Uhr | Ort: 


Lanz-Straße 43, 12209 Berlin | Leitung: H 

Sabine Resagk | Kosten: 21€ 

monatlich | Information und 

Anmeldung: 49 80 56 47 

Brasilianische Gymnastik und 

verschiedene Rhythmen L0009 für 

Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene 

Brasilianische Mischung aus Gymnastik, 

Krafttraining und Kampf-Sport mit Musik. 

Auch für NeueinsteigerInnen geeignet. 

Termin: donnerstags 20 - 21.30 Uhr | Ort: 



Nelson Batista | Kosten: 21€ monatlich, 

fortlaufende Gruppe | Information und 


Bewegungscocktail für Sie & Ihn 

P0010 

Eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, 

Stretching, Problemzonengymnastik, 

Koordinations-, Venen-, Balance- und Entspannungsübungen 

in entspannter Atmosphäre 

mit viel Spaß. Unter Einbeziehung 

verschiedener Fitness- und Handgeräte 

wird das Programm interessant und abwechslungsreich 

gestaltet. 

Termin: dienstags 19.45 - 20.45 Uhr 



Leitung: X Karin Finkheiser-Hampel, 

Sport- und Gymnastiklehrerin | Kosten: 

70€ für 10 Termine | Anmeldung: 

712 93 63 

Billard-Gruppe P0011 

Gruppe für billardbegeisterte, -interessierte 

und –neugierige Menschen jeden Alters, auch 

ohne Vorkenntnisse. Neue Gruppen können 

gern gegründet werden. 

Termin: donnerstags 10 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


228, 14167 Berlin | Leitung: X Eva Werner 

Kosten: 1€ pro Termin | Information und 

Anmeldung: 84 50 92 47 

DanzaLates® V0012 

Eine Kombination der fließenden Bewegung 

des Tanzes voller Eleganz, großer 

Freude und Lachen mit den starken und 

dynamischen Bewegungen von Pilates. 

Umfassendes Training des ganzen Körpers, 

Stärkung der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. 

Termin: mittwochs 10 - 11.15 Uhr ab 

20. Februar | Ort: Villa Folke Bernadotte, 

Jungfernstieg 19, 12207 Berlin Theater- 

raum | Leitung: X Christina Maria 

Krimmling | Kosten: 30€ monatlich 


0176 866 59 31 

Europäischer Folkloretanz V0013 

Offener Tanzkurs für alle FreundInnen von 

traditionellen europäischen Tänzen. Ob einzeln 

oder zu zweit, jung oder jung geblieben: 

Eingeladen sind alle, die Freude an Rhythmus 

und Bewegung haben und in netter Gesellschaft 

schöne Tänze erlernen wollen. 

Termin: mittwochs 18 - 20 Uhr | Ort: Villa 

Folke Bernadotte, Jungfernstieg 19, 12207 

Berlin, Theaterraum | Leitung: X Axel 

Hartung | Kosten: 3€ pro Termin 


36 43 05 24 oder 77 05 99 75 

Folkloretanz P0014 

Ein Tänzchen in Ehren … Tanz und Bewegung 

im Kreis für Alle zum Mitmachen. Trainiert 

müde Muskeln, fördert die Koordination 

und den Geist, stärkt den Gang. 

Termin: dienstags 11 - 12.30 Uhr | Ort: 


Damm 228 | Lei- 

tung: X Ahmad 

Saleh, Tanzlehrer 

| Kosten: 

5€ pro Termin 

39 

Angebote für 

Erwachsene 

Information und Anmeldung: 285 70 16 

Fit durch Tanz – Standardtänze 

und mehr... M0015 für TeilnehmerInnen 

mit Vorkenntnissen 

Vom langsamen Walzer, Foxtrott, Tango, 

Rumba, Cha-Cha bis zur Milonga kann alles 

getanzt werden. Nicht allein „Schritttechnik“ 

ist wichtig, sondern auch die Haltung zu sich 

selbst und zum Partner/zur Partnerin. 

Termin: mittwochs 19.30 - 21 Uhr ab 

13. Februar | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin, Café 

Leitung: H Christel-Marie Geuther- 

Schwarz | Kosten: 65€ pro Person für 10 

Termine | Information und Anmeldung: 

80 19 75 - 40 oder 

saathoff@mittelhof.org

40 

Fitness – Entdecke und lebe deine 

Kraft (für Frauen) P0016 

In diesem Kurs trainierst Du die Kriegerin 

in Dir, die sich und Ihre Lieben verteidigen 

kann. Darfst Deine Stärke ganz körperlich 

ausleben und ausdrücken. Kämpfen mit 

Deinem Körper – teilweise zusätzlich mit 

Stöcken, Seilen, Schwertern. Deinen Körper 

so richtig auspowern und dabei Gelenkigkeit, 

Balance und jeden Muskel trainieren. 

Termin: montags 20 - 21.30 Uhr | Ort: 


Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: X 

Thomas Cordes | Kosten: 13€ pro 


83 22 86 73, tcz@freenet.de 

Gymnastik – Fit und beweglich 

P0017 

Leichte Konditionssteigerung zu Musik, 

Kräftigung bedürftiger Bereiche, bewegungserweiternde 

Dehnübungen und ein 

entspannter Ausklang: Gesundheit und allgemeines 

Wohlbefinden werden gesteigert. 

Termin: dienstags 18.30 - 19.30 Uhr | Ort: 


Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: X Anja 

Bergmann, Physiotherapeutin | Kosten: 

10€ pro Termin, Rabatt bei 10er Karte 

Anmeldung: 0179 538 57 10 

Gymnastik am Vormittag mit 

Spaß L0018 für Menschen ab 40 Jahren 

Ganzkörpertraining mit kleinen Handgeräten 

zur Stabilisation und Kräftigung des Körpers. 

Termin: freitags 9 - 10 Uhr | Ort: Nachbarschaftshaus 

Lilienthal, Schütte-Lanz- 

Straße 43, 12209 Berlin | Leitung: H 

Sabine Resagk | Kosten: 18,50€ monatlich 


49 80 56 47 

Gymnastik für Frauen 

im mittleren Alter L0019 

Wir freuen uns über neue Frauen, die ohne 

Leistungsstress Freude an Bewegung und 

Gymnastik haben. 

Termin: mittwochs 17.30 - 18.30 Uhr 

Ort: Nachbarschaftshaus Lilienthal, 

Schütte-Lanz-Straße 43, 12209 Berlin 

Leitung: X Ute Groher | Kosten: 4€ pro 

Stunde | Information und Anmeldung: 

49 80 56 47 

Linedance P0020 

Vorteile: Energie tanken, Gruppenerlebnis 

in Erfolg und Misserfolg, kein/e Partner/in 

erforderlich, keine Altersvorgabe, bequeme 

Kleidung. Nachteile: man muss sich etwas 

merken und die Beine in den Griff bekommen. 

Termin: montags 10 - 11 Uhr und 


Phoenix, Teltower Damm 228, 14167 Berlin 

Leitung: X HPP Hans-Jürgen Schwanke 

Kosten: 60€ für 10 Termine | Information 

und Anmeldung: 78 70 30 90

Muskel-Mantra-Bewusstsein 

P0021 

Von der Raupe zum Schmetterling: 8 Körpermuskelbewegungen 

mit Mantras hören 

und singen bewusst erleben. Bitte bequeme 

Kleidung mitbringen. 




Leitung: E Ines Pinera Bustamante 

Kosten: 1€ pro Termin | Information und 

Anmeldung: 49 80 40 46 

Orientalische Tanzgymnastik 

für Frauen V0022 

Orientalische Tanzgymnastik ist eine 

Kombination aus Gymnastik und Bauchtanzgrundbewegungen 

nach fetziger Musik. 

Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt, 

Verspannungen, Krampfzustände, Verdauungsprobleme 

werden gelindert, die Haltung 

wird verbessert! 

Termin: montags 18.45 - 19.45 Uhr | Ort: 


12207 Berlin | Leitung: X Gisela Kaehne, 

ärztlich geprüfter Gesundheitscoach 

Kosten: 33€ monatlich | Anmeldung: 

752 47 52 (AB) oder 0163 157 06 61 

Parkinson & Tai Ji Quan, Qi Gong 

P0023 

Regelmäßiges Tai Ji üben erhöht das Gleichgewichtsgefühl 

& kann die Sturzhäufigkeit, 

nach einer US-Studie in 2012, verringern.Tai 

Ji erhöht die Aktivität beider Gehirnhälften 

an den Körper Signale zu senden und zu 

empfangen. 



Damm 228 | Leitung: X Thomas Cordes, 

Fitness & Wellness Trainer Liz. A-B-C 

Kosten: bitte erfragen | Information und 

Anmeldung: 83 22 86 73, 

tcz@freenet.de 

Pilates V0024 

Pilates kräftigt speziell die tiefe Bauch-, Rücken- 

und Beckenbodenmuskulatur. Körperwahrnehmung 

und Körperhaltung werden 

verbessert. Die Pilates-Methode ist eine 

Technik der Geist-Körper-Zentrierung und 

besonders geeignet für Menschen mit Rückenbeschwerden. 

Termin: freitags 18.30 - 19.30 Uhr | Ort: 



Monika Haase, staatlich anerkannte 

Physiotherapeutin | Kosten: 27€ 

monatlich | Anmeldung: 30 10 09 58 

Qi Gong – Grundlage des 

Tai Chi Chuan V0025 

Qi Gong wie auch Tai Chi dienen u.a. der 

Prävention bzw. Ausgleich von Fehlhaltungen 

sowie Stresssituationen des Alltags. 

Die verbesserte Körperhaltung beugt vielen 

Schmerzzuständen vor. Die Kombination 

41 

von Bewegung und 

Ruhe fördert die Ent- Angebote für 

Erwachsene 

spannung. Einstieg ja 

nach Belegung jederzeit 

möglich - eine 

Anmeldung ist erforderlich! 

Termin: freitags 11.30 - 12.30 Uhr | Ort: 


12207 Berlin, Garten/Theaterraum 

Leitung: X Matthias Winnig, M.A.- 

Gesundheitsberater | Kosten: 9€ pro 

Termin, Einstieg jederzeit möglich 


50 18 77 86 

www.gesundheitsberatung-mwinnig.de 

Qi Gong L0026 

Qi Gong dient u.a. der Prävention bzw. Ausgleich 

von Fehlhaltungen sowie Stresssituationen 

des Alltags. Die verbesserte Körperhaltung 

beugt vielen Schmerzzuständen 

vor. Die Kombination von Bewegung und 

Ruhe fördert die Entspannung.

42 

Termin: montags 11.45 - 12.45 Uhr | Ort: 



Matthias Winnig, M.A.-Gesundheitsberater 

Kosten: 36€ monatlich | Information 

und Anmeldung: 75 65 49 70 

Rückenschule – schmerzfrei und 

fit für den Alltag P0027 

Ausgewählte Übungen, dem QiGong angelehnt, 

zur Stärkung der Muskulatur des Rückgrats 

und zur Steigerung der Belastbarkeit 

und Erhöhung der Beweglichkeit. Mit Gleichgewichts- 

und Achtsamkeitstraining (Sturzprophylaxe) 

sowie Entspannungsübungen. 




Lutz Hohn | Kosten: 1€ pro Termin 

Anmeldung: 84 50 92 47 

Starker Rücken L0028 

Gymnastik für Bauch, Rücken und kleinste 

Muskeln der Wirbelsäule mit Flexi-Bar, Pezzi- 

Ball und kleinen Handgeräten. Für Mann und 

Frau jeder Altersstufe. Vorkenntnisse nicht 

nötig. Den Abschluss bildet eine geführte 

Entspannung. 




Sabine Resagk | Kosten: 21€ monatlich 


75 65 49 70 

Thai-Che-Gong P0030 

Thai-Che-Gong ist die Urform des heutigen 

Tai Chi und Qi-Gong. Die Bewegungen sind 

langsam und fließend, die bewusste Atmung 

gibt dabei den Rhythmus der Bewegung 

an und lehrt uns, wie wir durch die 

Atemenergie Vitalität und Gesundheit zum 

eigenen Wohle steuern können. 

Termin: freitags 10 - 11 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


228, 14167 Berlin | Leitung: E Silke 

Reichel | Kosten: 1€ pro Termin 


84 50 92 47 

Tai Jo Qi Gong im Grünen P0031 

in Kooperation mit Gesundheit 21 und 

Thomas Cordes 

Unter dem Motto „Tai Chi im Grünen Steglitz- 

Zehlendorf “ bietet Gesundheit 21, Planungsund 

Koordinierungsstelle Gesundheit des 

Bezirksamtes Steglitz-Zehlendorf, Tai Chi mit 

Thomas Cordes an. Bei Regen findet das Angebot 

im Saal des Phoenix statt. 



Teltower Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: 

E Thomas Cordes | Kosten: gegen Spende 

Information und Anmeldung: 83 22 86 73 

Tanzkurse P0032 für Anfänger, 

Fortgeschrittene I und Fortgeschrittene II 

Erlernen und vertiefen von Figuren in den Standard- 

und lateinamerikanische Tänzen: Langsamer 

Walzer, Foxtrott, Tango, Wiener Walzer, 

Rumba, Cha Cha Cha, Jive und Discofox. 

Termin Anfänger: donnerstags 19 - 20 Uhr 

Termin Fortgeschrittene: donnerstags 

21 - 22 Uhr | Termin Fortgeschrittene II: 

donnerstags 20 - 21 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 

Phoenix, Teltower Damm 228, 

14167 Berlin, Leitung: H Stephan Hueber 

Kosten: 50€/Person für 10 Termine 


84 50 92 47

Wirbelsäulengymnastik 

für Frauen V0033 

Die Wirbelsäule kann mehr als Vor- und 

Rückbeugen. Sie hat eine wichtige tragende 

und stützende Funktion für unseren Körper. 

Das funktioniert nur dann gut, wenn sie in 

alle ihr möglichen Richtungen bewegt und 

gefordert wird. 

Termin: montags 17.30 - 18.30 Uhr | Ort: 



Gisela Kaehne, ärztlich geprüfter Gesundheitscoach 

| Kosten: 33€ monatlich 


752 47 52 (AB) oder 0163 157 06 61 

Yoga P0034 

Gesund bleiben, gesünder werden, Energie 

tanken, Entspannung erfahren. 




Renate Kollonitsch, Yogalehrerin BDY/ 

EYU | Kosten: 8€ pro Termin 


68 81 56 27 

Yoga M0035 

Wir machen Yogaübungen, verbunden 

mit bewusster Atmung. Haltungs- und Atmungsfehler 

werden korrigiert, Verspannungen 

gelöst. Wir erfahren Ausgeglichenheit 

und Frieden und werden beweglicher 

und kräftiger. Die Kurse sind geeignet für 

Einsteiger(innen) und Fortgeschrittene aller 

Altersgruppen. 

Gruppe 1: mittwochs 18.15 - 19.30 Uhr 

Gruppe 2: mittwochs 19.45 - 21 Uhr 

jeweils ab 13. Februar | Ort: Villa 

Mittelhof, Königstraße 42 - 43, 14163 

Berlin, Gartenhaus | Leitung: H Ulrich 

Ehrentraut, Yogalehrer | Kosten: 75€ für 

12 Termine | Information und Anmeldung: 

80 19 75 - 40 oder saathoff@mittelhof.or 

Hatha Yoga L0036 

In diesem Kurs lernen Sie einfache, aber 

wirksame Yoga-Übungen, die Ihnen auch im 

Alltag mehr Balance, Stabilität und Ausgeglichenheit 

geben. Für Anfänger und Geübte 

gleichermaßen geeignet. Bitte bequeme 

Sportkleidung, eine Decke und evtl. ein 

Handtuch mitbringen. 




Claudia Steiger, Yogalehrerin | Kosten: 25€ 

Lachyoga P0037 

Lach-und Atemübungen für Menschen aller 

Altersstufen. Lachen ist die beste Medizin 

und wir brauchen keinen Grund. Lachyoga 

ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten 

Mitteln natürliche Kräfte mobilisiert, 

mit einer Mischung aus Klatsch-, Atem-und 

pantomimischen Lachübungen mit kindlicher 

Verspieltheit. 

Termin: 1. und 3. 

Donnerstag im 

Monat (nicht in 

43 

Angebote für 

Erwachsene 

den Ferien), 19 - 20 Uhr, Einstieg jederzeit 

möglich | Ort: Mehrgenerationenhaus 


Leitung: X Claudia Kneifel, Lachyoga- 

Lehrerin | Kosten: 5€/erm. 2€ pro Termin, 

10-er Karte 45€/erm. 18€ | Information 

und Anmeldung: 771 74 53 

Yoga, Pilates & More P0038 

Die Symbiose aus Yoga und Pilates mit Bewegungstraining 

nach Musik führt zu einem 

besonderen Erlebnis für Körper und Geist. 

Termin: mittwochs 12.30 - 13.30 Uhr 



Leitung: X Christiane Jaschiniok, staatl. 

gepr. Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin 

BDY / EYU | Kosten: 80€ für 10 Termine, 

Schnupperstunde 9€ | Information und 

Anmeldung: 817 70 84

44 

Zumba L0039 

Zumba ist ein mitreißendes und effektives 

Tanz- und Fitness-Programm für jede/n. Das 

Zumba-Programm verbindet Elemente von 

Aerobic, Intervalltraining, Krafttraining und 

Tanz. Tauchen Sie ein in die Party-Atmosphäre 

von Zumba. Tanzen Sie zu den Klängen 

südamerikanischer und internationaler 

Musik (z.B. Salsa, Merengue, Samba, Hip 

Hop). Sie benötigen weder eine/n Tanzpartner/in 

noch Vorkenntnisse. Zumba macht 

nicht nur wahnsinnigen Spaß... es lässt zudem 

nebenbei Pfunde schmelzen und formt 

den Körper. 

Termin: freitags 17 - 18 Uhr, 18 - 19 Uhr, 

19 - 20 Uhr | Ort: Nachbarschaftshaus 

Lilienthal, Schütte-Lanz-Straße 43, 12209 

Berlin | Leitung: X Silke Wollesen, Zumba 

Fitness Instructor | Kosten: bei der Kursleiterin 

erfragen | Information und 

Anmeldung: 0172 316 14 11 

Computer & Technik 

Computer-Club M0040 

Erfahrungsaustausch, Fachsimpeln und Anregungen 

rund um hard- und software mit Menschen, 

die schon einiges wissen und gerne 

dazulernen möchten. Acht PC-Arbeitsplätze 

mit Internetzugang stehen zur Verfügung. 


Villa Mittelhof, Königstraße 42 - 43, 

14163 Berlin, Medienraum | Kosten: 

1,50€ pro Stunde | Kontakt: E Günter 

Schultze 81 29 55 68 

Computerkurse allgemein P0041 

Hier wird alles rund um den Computer erklärt 

und geübt: Umgang mit Maus, Drucker, 

Brenner, E-Mail und Internet. Erstellen 

von Briefen und Tabellen, Bearbeitung und 

Versendung von Bildern. 

Kurs 1: dienstags 19 - 21 Uhr 

Kurs 2: freitags 10 - 12 Uhr | Ort: 

Mehrgenerationenhaus Phoenix, 


Leitung: X Günter Tockan, IT-System 

Elektornikmeister | Kosten: bitte erfragen 

Anmeldung: 0177 230 30 31 

Computerkurs MS-Excel für 

Anfänger (Office 2007) P0042 

In diesem Kurs werden wir uns ausgiebig 

mit den Möglichkeiten, die das Programm 

zu bieten hat, auseinandersetzten. 

Termin: donnerstags 10 - 11.30 Uhr und 

20 - 21.30 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


Berlin | Leitung: E Klaus Bergmann 


und Anmeldung: 84 50 92 47 oder 

0175 256 26 25 

Technikberatung – Problem 

gelöst und Gerät einsatzbereit 


Sprache 

Deutsch als Fremdsprache V0044 

Es ist nie zu spät…Deutschkurs vor Ihrer 

Tür! Sprache ist der Schlüssel, um in der 

Nachbarschaft anzukommen und sich selbst 

wohler zu fühlen. 

Termin: nach Vereinbarung | Ort: Villa 


Berlin, Gruppenraum | Leitung: X Teresa 

Neumann, Germanistin | Kosten: bitte 

erfragen | Informationen und 

Anmeldung: 76 80 43 62 

Englisch - Auffrischungskurs V0045 

Ein Kurs für (Wieder-)EinsteigerInnen und 

leicht Fortgeschrittene. Geübt werden der 

sprachliche Ausdruck, Redefluss sowie damit 

zusammenhängende Strukturübungen (Grammatik) 

sowie das Hör- und Leseverständnis.

Termin: freitags 16.30 - 18 Uhr | Ort: 


12207 Berlin, Gruppenraum | Leitung: X 

Marina Roncoroni (Sprachtrainerin/ 

Dozentin für Englisch als Fremdsprache, 

CELTA) | Kosten: 85€ für 10 Termine 


0160 97 02 05 10 oder 

englishforyou@web.de 

English - JUST SPEAK! P0046 

Vergiss langweilige Grammatikübungen 

oder Vokabeln pauken - eine Sprache lernt 

man am besten durch hören und selber 

sprechen. Durch interessante Themen und 

alltägliche Ereignisse hat jeder die Möglichkeit 

in einer angenehmen Atmosphäre die 

englische Sprache praxisnah zu erlernen. 



Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: X Leah 

Diamond | Kosten: 7€ pro Termin / 25€ 

pro Monat | Information und 

Anmeldung: 0 33 28 / 32 50 34 

English Refresher Course for 

Intermediate Participants M0047 

Improve your English in a relaxed and lively 

atmosphere, mixed in with a bit of grammar 

activities and new vocabulary. Learning 

contents are based on current topics (BBC 

news) and short texts / stories to practise 

your listening and speaking skills. 

Termin: mittwochs 10 - 11.30 Uhr ab 

23. Januar (kein Treffen in den Winter- 

ferien) | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin, Bibliothek 

Leitung: E Frau Hauer-Lieberengel, 

Englischlehrerin | Kosten: 16€ für 8 


80 19 75 – 33 oder 

hofbauer@mittelhof.org 

Français – Französisch M0048 

Nous réactivons et améliorons nos connaissances 

de français en discutant de 

l‘actualité en France, en lisant et commentant 

des articles de journaux. Nous revoyons 

aussi quelques points de grammaire 

et expressions typiques. Des chansons, des 

poèmes et des jeux sont également au programme. 

Soyez les bienvenus! 

Gruppe 1: mittwochs 9.30 - 11.30 Uhr 

Gruppe 2: mittwochs 11.30 - 13.30 Uhr, 

jeweils ab 16. Januar | Ort: Villa 


Berlin, Balkonzimmer 1. OG | Leitung: E 

Christa Hofbauer, Französischlehrerin 


und Anmeldung: 80 19 75 - 33 oder 


Polnisch lernen 

ganz in Ihrer Nähe V0049 

Es gibt genug Gründe, 

die Sprache 

unseres Nachbarlandeskennenzulernen. 

So nah, so fern: 

45 

Angebote für 

Erwachsene 

Polen liegt direkt vor unserer Haustür. 

Termin 1: dienstags 10 - 11.30 Uhr 

Termin 2: donnerstags 9.30 - 11 Uhr | Ort: 


12207 Berlin, Gruppenraum | Leitung: X 

Teresa Neumann, Dozentin für Polnisch 

(Muttersprachlerin) | Kosten: 90€ für 10 


76 80 43 62

46 

Russisch V0050 

für Anfänger oder Teilnehmer mit „verschütteten“ 

Schulkenntnissen 

Termin: Nach Vereinbarung | Ort: Villa 


Berlin, Gruppenraum | Leitung: X Teresa 

Neumann, Slawistin | Kosten: 90€ für 10 

Termine | Information und 

Anmeldung: 76 80 43 62 

Spanisch – Konversation M0051 

Para alumnos avanzados. Se entiende por 

tal a alumnos capaces de expresar una idea 

real y comprender al interlocutor lo suficiente 

para interpretar su mensaje. 

En el curso se conversara sobre temas de 

Sudamérica: historica, sociologia y economia 

y algo de Espana y Europa. La didactica 

irà orientada al dominio del subjuntivo y el 

condicional en castellano. 

Termin: freitags 9.30 - 11 Uhr ab 

11. Januar | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 


Leitung: E Guillermo Rottlan | Kosten: 

18€ für 9 Termine | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 – 33 

oder hofbauer@mittelhof.org 

Spanisch für Erwachsene mit 

oder ohne Vorkenntnisse P0052 

Sie möchten spanisch lernen, weil die Kinder 

in der Schule Spanisch lernen, weil die 

nächsten Ferien in Spanien geplant sind, 

weil Sie den Klang der Sprache schön finden 

oder weil Sie Ihre Kenntnisse wieder 

auffrischen möchten? Bien venidos! 

Termin: mittwochs 10 - 11.30 Uhr | Ort: 



Alicia Villasenor | Kosten: 10€ pro Termin 


802 54 79 oder 0179 599 16 31 

Musik, Theater & 

kreatives Gestalten 

Aus alt mach neu M0053 

Zu schade zum Wegschmeißen? Lieblingssachen 

mitbringen und mit fachkundiger 

Unterstützung Nähen und Stopfen lernen 

oder wieder erinnern. 

Kennenlerntreffen: Dienstag, 26. Februar 

17 Uhr | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin | Leitung: E Karin 

Hoffert | kostenfrei | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Chorsingen P0054 

Wenn Sie Spaß am Singen und Lust auf 

Gleichgesinnte haben, sind Sie in unserem 

Chor genau richtig. Unsere Gesangspalette 

reicht von Gospel über Klassik, Kirchenund 

Volksmusik bis zur Moderne. Chorerfahrung 

und Notenkenntnisse sind nicht 

notwendig. 

Termin: montags 18.30 - 20 Uhr | Ort: 


Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: H 

Ursula Powierski | Kosten: 20€ für 10 

Termine | Anmeldung: 84 50 92 47 

Gartengruppe M0055 

Wir sind eine kleine lockere Gruppe von 

Gartenfreunden, die sich einmal im Monat 

im Mittelhof trifft. Neben Pflanzen tauschen 

wir auch Wissen und Tipps aus und verabreden 

uns zu privaten und öffentlichen Gartenbesuchen 

u.ä. Wir sind offen für neue 

GartenfreundInnen. 


17 - 19 Uhr | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 


Kosten: 1,50€ pro Treffen | Kontakt: Eva 

Wolsdorff 813 17 68 und Helga 

Volkmar 813 10 30

Hausmusikgruppe M0056 

trifft sich regelmäßig zum gemeinsamen 

Musizieren (Alte Musik). Spielerinnen und 

Spieler von Streich- und Holzblasinstrumenten 

zur Erweiterung sind jederzeit herzlich 

willkommen. 

Termin: montags vierzehntäglich 


42 - 43, 14163 Berlin, Café 

Leitung: E Annegret Beck, Klavierlehrerin 

Information: 80 19 75 - 33 

Kreativer Tanz mit Stimme - 

Sich was trauen V0057 

für Frauen jeden Alters 

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt darin, 

Schritt für Schritt die eigene Kreativität in 

Form von Tanz und Stimmausdruck zu erlauben 

und zu entdecken. Wer sich wünscht, 

frei zu tanzen, kann frei tanzen. Wer sich 

wünscht kreativ zu sein, ist kreativ. Ziel ist 

es öfter ins Staunen darüber zu kommen, 

welche Vielfalt wir finden, wenn wir unserer 

Kreativität freien Lauf lassen. 

Termin: donnerstags 11 - 12 Uhr ab 



raum | Leitung: X Inge Stelter, Diplompädagogin, 

Lebensberatung und Aus- 

druckstanz | Kosten: 10€ pro Termin oder 

8 Termine für 68€ nur mit Voranmeldung 

Informationen und Anmeldung: 

775 76 44 oder 


Malen mit Öl P0058 

Ausgebildete Malerin führt Laien mit Freude 

zum Malen schöner Bilder. Nette Malgruppe 

freut sich auf neue Teilnehmende. Jeder 

malt nach eigenen Vorstellungen und Motiven. 

Die Malerin hilft, zeigt und leitet in 

entspannter Atmosphäre an. 

Termin: bitte erfragen, ca. alle 2 Monate 

für 2 Tage, 19 - 22 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


14167 Berlin | Leitung: X Annegret Heide 

Kosten: 30€ pro Abend | Information 

und Anmeldung: 038307 400 87 

Mittelhof-Chor M0059 

Gemeinsam zu singen macht glücklich und 

lässt uns für eine Weile unsere eigenen 

Grenzen vergessen. In diesem Chor gehen 

wir auf eine musikalische Entdeckungsreise 

und singen traditionelle deutsche, klassische 

und folkloristische Lieder. 

Termin: montags 

18.30 - 20 Uhr 

fortlaufend | Ort: 

Villa Mittelhof 

Königstraße 42 - 43, 

47 

Angebote für 

Erwachsene 

14163 Berlin, Café | Leitung: H Erika Rojo, 

Sängerin | Kosten: 25€ monatlich 


80 19 75 - 40 oder 

saathoff@mittelhof.org 

Nähkurs V0060 

Wollten Sie sich schon immer selbst etwas 

nähen, brauchen aber Anleitung in einem 

Nähkurs? Dann sind Sie hier genau richtig, 

egal ob Sie erst anfangen oder schon erste 

Erfahrungen haben. 

Termin: dienstags 17 - 19.30 Uhr ab 8. 

Januar | Ort: Villa Folke Bernadotte, Jungfernstieg 

19, 12207 Berlin, Seminarraum 

Leitung: Anita Sagasser | Kosten: bitte 

erfragen | Information und Anmeldung: 

795 69 13

48 

Schreibwerkstatt Biografie P0061 

Ob Sie nur Erlebnisse oder Episoden aus Ihrem 

Leben oder Ihre ganze Biografie schreiben 

wollen, dann sind Sie unserer Schreibwerkstatt 

richtig. Wenn Sie Briefe schreiben 

können, dann können Sie schreiben. 

Termin: bitte erfragen | Ort: Mehrgenerationenhaus 


14167 Berlin | Leitung: X Dr. Hartmut 

Grebe, Paarberater + Coach | Kosten: 

64€ für 8 Termine à 2 Stunden, 

Ermäßigung möglich | Information und 

Anmeldung: 814 17 18 

Spieldich! Schauspielkurs L0062 

Der professionell angeleitete Kurs vermittelt 

in entspannter Atmosphäre die Grundlagen 

des Schauspielhandwerks. Im Mittelpunkt 

des 8wöchigen Schauspielkurses 

stehen Improvisationen zur Entwicklung 

von Spontaneität, Präsenz und Spielfreude. 

Termin: montags 20 - 21.30 Uhr, 21. Januar 

- 18. März | Leitung: X Juliane Niemann, 

Schauspielerin | Ort: Nachbarschaftshaus 

Lilienthal, Schütte-Lanz-Straße 43, 12209 

Berlin Theaterraum | Information und 

Anmeldung: 0178 635 58 45 oder 

info@spieldich.de (www.spieldich.de) 

Stricken, Häkeln + Co. M0065 

Die Villa Mittelhof lädt ein zu einem Handarbeitskreis 

im Café! 

Termin: donnerstags 16 - 17.30 Uhr, 

Beginn bitte erfragen | Ort: Villa Mittelhof, 

Königstraße 42 – 43, 14163 Berlin, 

Café | Information : 80 19 75 - 40 

Töpfern für Erwachsene M0063 

Wir haben freie Plätze und freuen uns über 

neue Teilnehmende! 

Termin: dienstags 18.30 - 21.30 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 42 – 43, 

14163 Berlin, Töpferkeller | Kontakt: E 

Bettina Bacigalupo 812 12 38 

Dies & Das 

Abenteuer Partnerschaft 

(Workshop) P0064 

Wie Sie in einer Partnerschaft Probleme 

lösen und Intimität wachsen lassen? Voraussetzung 

dafür ist faires Streiten, um mit 

den in jeder Partnerschaft unvermeidbaren 

aggressiven Impulsen umgehen zu können. 

Faires Streiten braucht Traning. 



14167 Berlin | Leitung: Dr. Hartmut 


70€ für 1 Wochenende, Ermäßigungen 


814 17 18 

Bücherbörse 

Ressourcen sparen und nachhaltig denken: 

Bringen Sie uns Ihre gut erhaltenen Bücher 

(kleine Mengen) und suchen Sie sich aus 

und nehmen mit, was Sie interessiert. Die 

Bücherregale im Café sind zu unseren Öffnungszeiten 

für Sie da. 

Termin: montags - donnerstags 12 - 18 

Uhr | Ort: Villa Folke Bernadotte, Jungfernstieg 

19, 12203 Berlin | Information: 

77 05 99 75 

Büchertausch 

Ressourcen sparen und nachhaltig denken: 

Bringen Sie uns Ihre gut erhaltenen Bücher, 

DVDs, CDs - und suchen Sie sich aus und 

nehmen mit, was Sie interessiert. Die Bibliothek 

der Villa Mittelhof wird nun auch 

wieder als solche genutzt! 

Ort: Bibliothek der Villa Mittelhof, Königstraße 

42 – 43, 14163 Berlin | Öffnungszeiten: 

dienstags 12 - 16 Uhr, mittwochs 

12 - 14 Uhr, donnerstags 12 - 17 Uhr, frei- 

tags 12 - 14 Uhr | Information: 

80 19 75 - 33

Dialog – interreligiös und transkulturell 

von Frau zu Frau P0067 

Als Gruppe von Frauen unterschiedlicher 

Herkunft, Religionen und Überzeugungen 

wollen wir im gleichberechtigten Dialog unsere 

Fähigkeiten als Kulturmittlerinnen entwickeln. 

Als „Brückenbauerinnen“ zwischen 

den Kulturen können wir für mehr Verständnis 

und ein friedliches Miteinander werben. 


18 - 20 Uhr| Ort: Mehrgenerationenhaus 


Leitung: E Maryia Nikoui | Information 


Doppelkopfkurs M0068 

Was macht die Doppelkopfrunde in Ihrem 

Freundeskreis so spannend? Wie gibt sich 

die zweite Kreuz-Dame zu erkennen, weshalb 

sollte man den Fuchs besser nach Hause 

bringen? 5 Termine für Menschen ohne 

Vorkenntnisse oder zum Auffrischen, zum 

Üben und Spielen unter Anleitung. 

Termin: montags 18 – 20 Uhr ab 15. April 

Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 42 – 43, 

14163 Berlin, Gruppenraum 2. OG 

Leitung: E Joachim Intek | Kosten: 10€ für 

5 Termine incl. Kopie einer ausführlichen 

Spielanleitung | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 33 oder 


Doppelkopf-Spielgruppe M0069 

Termin: 1. und 3. Donnerstag im Monat 

17 - 19 Uhr Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 


Leitung: E Joachim Intek | Kosten: 1,50€ 

pro Treffen | Information: 80 19 75 - 39 

Fahrrad - Selbsthilfewerkstatt 

Offenes Treffen für alle, die lernen wollen, wie 

sie ihr Rad in verkehrssicheren Zustand bringen 

oder technisch verbessern können. Die 

„Grünen Radler“ stehen mit Rat und Werkzeug 

zur Seite, kostenlos, ohne Anmeldung. 

Teile-Börse auf Tausch oder Spendenbasis. 

Termin: freitags 16 - 19 Uhr | Ort: Villa 


Berlin, auf dem Hof | Kontakt: Jürgen 

Abeler 801 87 53 

Freiwilligenausflug 

Als Dankeschön für das beeindruckende 

Engagement organisieren wir für alle im 

Phoenix tätigen Freiwilligen dieses Halbjahr 

zwei Ausflüge. Einer davon führt uns in 

den Berliner Dom. Wir freuen uns auf einen 

schönen Nachmittag! 



Damm 228, 14167 

Berlin | Leitung: H 

Timm Lehmann, 

Katharina Schnier 


49 

Angebote für 

Erwachsene 

Freiwilligen-Stammtisch 

Ein Kreis von Ehrenamtlichen trifft sich regelmäßig 

zum Kennenlernen, Austauschen, 

Ideen entwickeln und Beratschlagen. Alle Interessierten, 

die sich an der Gestaltung und 

den Angeboten des Hauses beteiligen möchten, 

sind ganz herzlich eingeladen. 

Termin: 1. Montag im Monat 17 Uhr | Ort: 


Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: H Timm 

Lehmann, Katharina Schnier 

Information: 84 50 92 47

50 

Gewaltfreie Kommunikation 

Übungsgruppe (in Gründung) 

M0073 

Gewaltfreies Kommunizieren braucht 

Übung. Die einzelnen Schritte werden 

wiederholt und anhand eigener Beispiele 

durchgespielt. Vorkenntnisse erwünscht. 

Termin: bitte erfragen | Ort: Villa Mittelhof, 

Königstraße 42 - 43, 14163 Berlin, Gruppen- 

raum 2. OG | Leitung: H Nayoma de 

Haen | Kosten: 10€/erm. 7,50€ 


80 19 75 - 14 


Einfühlsam Kommunizieren 

M0074 

GFK ist eine Haltung, in der Menschen so 

miteinander umgehen, dass Gefühle und 

Bedürfnisse Platz finden. Dieses Seminar 

bietet Raum und Zeit, um die Grundlagen 

der GFK theoretisch und praktisch kennen 

zu lernen und auszuprobieren. 

Termin: Samstag, 9. März 12 - 18 Uhr 


14163 Berlin, Balkonzimmer | Leitung: H 

Nayoma de Haen, Petra Glasmeyer 

Kosten: 50€/erm. 40€ | Anmeldung: 

80 19 75 - 14 


Vertiefungsseminar M0075 

An diesem Tag erforschen wir den Umgang mit 

schwierigen Gefühlen mit Hilfe der vier Schritte 

und arbeiten praxisnah mit eigenen Beispielen. 

Termin: Sonntag, 10. März 10 - 16 Uhr 

Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 42 - 43, 

14163 Berlin, Balkonzimmer 1. OG 



Anmeldung: 80 19 75 - 14 

Internationales Kochen L0076 

Wir kochen brasilianisch, malaiisch, polnisch, 

griechisch, afrikanisch. Neue „Köche“ und 

Ideen sind immer herzlich willkommen! 

Termine: bitte telefonisch erfragen | Ort: 


Lanz-Straße 43, 12209 Berlin | Kosten: 

werden am Abend umgelegt 

Information: Andrea Hesse 75 65 49 70 

Spaziergangsgruppe P0077 

Beim gemütlichen Spaziergang entdecken 

wir den Kiez. Es wird darauf geachtet, dass 

jeder vom Tempo her mitkommt. Auch SpaziergängerInnen 

mit Stock und Rollator sind 

willkommen. Nach der gemeinsamen Runde 

lädt das Café im Mehrgenerationenhaus 

Phoenix zum Kaffee ein. 

Termin: donnerstags 14 - 15 Uhr (Termine 

bitte erfragen) | Ort: Mehrgenerationenhaus 


Berlin | Leitung: E Herr Dr. Hoffert 



Stellensuche, Berufsplanung, 

Lebensplanung P0078 

Geben Sie Ihre Träume fürs Berufsleben 

nicht auf. Selbst bei schlechter Arbeitsmarktlage 

müssen Sie sich Ihre Begeisterung 

und Talente zur Richtschnur machen. 

Nur so entwickeln Sie die Kraft und den Einfallsreichtum 

für den sicheren Erfolg. 





70€ für 1 Wochenende, Ermäßigungen 


814 17 18 

Tauschring Zehlendorf 

Die Mitglieder des Tauschrings Zehlendorf 

(gegründet im März 2000) unterstützen sich 

gegenseitig mit den unterschiedlichsten 

Dienstleistungen im Rahmen tätiger Nachbarschaftshilfe. 

Der Zeitaufwand wird mit 

der Tauschringwährung (Zehler) verrechnet. 

Wir möchten unseren Kreis von TauschpartnerInnen 

vergrößern! Interessierte sind 

bei unseren monatlichen Treffen jederzeit 

herzlich willkommen! 

Termin: 1. Freitag im Monat 18 Uhr, 

4. Januar, 1. Februar, 1. März, 5. April, 

3. Mai, 7. Juni | Ort: Villa Mittelhof, 

Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin, 

Bibliothek | Kontakt: Paula Plankenhorn 

395 25 54, 

tauschring-zehlendorf@web.de 

Teilen, Tauschen, Weitergeben: 

BücherboXX 

In diese umgebaute, alte Telefonzelle können 

ausgelesene Bücher gebracht werden und/ 

oder die, die einem gefallen, daraus mitgenommen 

werden. Bücher weitergeben, 

anderen eine Freude machen, der Wegwerfgesellschaft 

trotzen – das ist die Idee der 

nachhaltigen BücherboXX. 

Termin: durchgängig geöffnet | Ort: vor 

dem Mehrgenerationenhaus Phoenix, 


kostenfrei | Information: 84 50 92 47 

Wenn Sie schon alles probiert 

haben - Stellensuche und 

Berufsplanung P0081 

Mit längerer Arbeitslosigkeit wächst lähmender 

Pessimismus und strahlt aus. Die 

daher wichtigen Anfangserfolge erlebt der 

/die Teilnehmer/in bereits, während er/sie 

die konkreten Schritte ausführt, die ihn am 

Ende zur Arbeitsstelle führen. 





Bitte erfragen, Ermäßigungen erfragen 

Information und Anmeldung: 814 17 18 

Villastammtisch 

51 

Angebote für 

Wenn Sie sich für Erwachsene 

die Villa interessieren 

und Ihre Ideen, 

Verbesserungsvorschläge für Programm, 

Raumgestaltung, Veranstaltungen… einbringen 

möchten; wenn Sie sich einfach mit netten 

Menschen treffen und mal hören wollen 

„was so läuft“, dann sind Sie herzlich willkommen 

bei unserem Stammtisch. 

Termin: letzter Dienstag im Monat, 

29. Januar, 26. Februar, 30.April, 28. Mai 

17 Uhr | Ort: Villa Folke Bernadotte, Jungfernstieg 

19, 12207 Berlin | Information 


weitere Kurse und Gruppen 


s. Gruppen und Kurse „Aktives Alter S. 56 ff 

s. Gruppen und Kurse Generationen 

zusammen S. 80 ff

52 

Veranstaltungen für 

Erwachsene 



Zehlendorf 

in Kooperation mit der Netzwerkagentur 

GenerationenWohnen 

Fragen rund um gemeinschaftliche Wohnprojekte 

können mit Fachleuten und Aktiven 

aus dem Bereich Generationen übergreifendes, 

gemeinschaftliches Wohnen 

besprochen werden. Gruppengründungen 

können mit Sach- und Fachkenntnissen unterstützt 

werden. 

Termin: Dienstag, 5. März 18.30 - 19.30 

Uhr | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin | kostenfrei 


80 19 75 - 14 

Nachhaltig Gärtnern – 

Permakultur 

Der Workshop gibt Einblicke in Philosophie 

und Handlungsweise der Permakultur, bei der 

nach ethisch-ökologischen Prinzipien dauerhafte 

Lebensräume gestaltet werden. Ein Vortrag 

wird ergänzt durch kleine Übungen auf 

unserem Gelände und Diskussionen. 

Termin: Montag, 18. März 16 - 19 Uhr 


14163 Berlin | Leitung: N.N. | Kosten: 

5€/erm. 3€ | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 33 

Ausstellungen 

Gisela Manz - “Flugwesen und 

andere Schöpfungen” 

Neben einer Schar skurriler „Flugwesen“, 

die in Papier gebannt wurden, gibt es poetische 

Bilder zu sehen, die kleine Geschichten 

erzählen. Wesentliche Elemente 

in den handgeschöpften Bildern sind Naturmaterialien 

und andere Fundstücke, die 

in neue Zusammenhänge gebracht wurden. 

Termin: 12. November - 25. Januar 

Finissage: Freitag, 25. Januar 19 Uhr 

Ort: Villa Bernadotte, Jungfernstieg 19, 

12207 Berlin, Café | Kontakt und 


Anya Gulitz „Schattenbilder“ und 

„Gesichter“ 

Inspiriert von tanzenden Schatten ihrer Kinder 

entstand die Reihe „Schattenbilder“. Es 

sind großflächige Collagen auf abstraktem 

Hintergrund mit Acrylfarbe auf Leinwand 

gemalt. In den Bildern „Gesichter“ ist das 

Zusammenspiel von Farbe und Kontrast ein 

wichtiges Ausdrucksmittel von Anya Gulitz. 

Ausstellungseröffnung: Donnerstag, 

10. Januar 19.30 Uhr | Letzter Tag: 

Sonntag, 10. Februar | Ort: Café Villa 


Berlin | Kontakt und Information: 

80 19 75 - 11 und safft@mittelhof.org 

„Ich im Kiez“ - Fotoaussstellung 

„Stell Dich selbst dar an Deinem Lieblingsort 

im Kiez“ war das Thema eines Fotoworkshops 

des Phoenix für alle Generationen im 

Sommer 2012. Einige Aufnahmen wurden 

mit Sprüchen ergänzt. In dieser Ausstellung 

können die spannenden Ergebnisse besichtigt 

werden. 

Vernissage: Freitag, 1. Februar 17 Uhr 

Ausstellungszeitraum: 1. Feb. - 30. April 



Kontakt: Heide Schostek 84 50 92 47 

schostek.berlin@freenet.de 

Angela Drescher Aquarelle 

Die Bilder sind auf Reisen nach Schleswig- 

Holstein, auf die Nordseeinsel Sylt und 

nach Südfrankreich entstanden. Einige 

Motive sind in der Nähe der Havel gemalt. 

Angela Drescher versucht, die besondere 

Stimmung wiederzugeben und den einmaligen 

unwiederbringlichen Augenblick einzufangen.


14. Februar 19.30 Uhr | Letzter Tag: 

Sonntag, 17. März | Ort: Café Villa 




Musikschule Jüterborg 

Arbeiten der Gruppe I der Musikschule Teltow-Fläming, 

Außenstelle Jüterborg, Zinnaer 

Vorstadt 52: Gezeigt werden Malereien, 

Collagen und Druckgrafiken von Kindern im 

Alter von 5 bis 13 Jahren und älter, unter der 

Leitung von Christa Panzner. 

Erster Tag: Dienstag, 18. März | Letzter 

Tag: Sonntag, 14. April | Ort: Café Villa 




Vera Koch - Malerei in Acryl, 

Aquarell und Mischfarben 

„In meinen Bildern zum Thema EMOTI- 

ONEN gebe ich Erlebtes, Geträumtes und 

Wahrgenommenes wieder.“ Zu sehen sind 

Naturstudien, Menschendarstellungen und 

Abstraktionen. 


18. April 19.30 Uhr | Letzter Tag: Sonntag, 

12. Mai | Ort: Café Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin | Kontakt und 

Information: 80 19 75 - 11 und 

safft@mittelhof.org 

Frederike Röhrig, Stilleben 

Verschiedene Ausdrucksformen – 

spannungsreiche Zusammenführung in 

einer Gemeinschaftsausstellung! 

Cordula Mietz – Computer-Malerei 

Die Künstlerin, durch ein postnatales Trauma 

spastisch schwerstbehindert, kann nur 

mit Hilfe spezieller PC-Programme ihre Fantasie 

und Kreativität zum Ausdruck bringen. 

Sie wird mit der erforderlichen Hard- und 

Software von Kommhelp e.V. unterstützt 

und kann sich so kontinuierlich weiterentwickeln. 

Ihre farbenfrohen Bilder wurden 

schon auf 19 Ausstellungen in Berlin, Potsdam 

und Erfurt gezeigt. 

Werke mit Wirkung – Malerei 

Die Ausstrahlungskraft der Kunstwerke 

macht sprachlos. Ein Grund dafür kann 

sein, dass die Künstler/innen einen anderen 

Zugang zur Kreativität, Gefühlswelt und 

Wahrnehmung der Umwelt haben. Die leitenden 

Mitarbeiter der Kunstwerkstatt der 

Werkgemeinschaft 

53 

Berlin-Brandenburg, 

Angebote für 

Königin-Luise-Str. 

Erwachsene 

90, unterstützen jeden 

Einzelnen dabei, 

seine künstlerische Sprache zu finden. 

Vernissage: Sonntag, 5. Mai 17 Uhr 

Ausstellungszeitraum: 1. Mai – 31. Juli 



Kontakt: Heide Schostek 84 50 92 47 

schostek.berlin@freenet.de 

Was wird aus unserer Welt ? Ein 

Blick in die Zukunft… 

Kunstprojekt von Schülerinnen und Schülern 

der Zinnowwald-Grundschule unter der 

Leitung von Frau Kristine Schreiner 


16. Mai | Letzter Tag: Sonntag, 30. Juni 

Ort: Café Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin | Kontakt und 

Information: 80 19 75 - 11 und 

safft@mittelhof.org

54 

Vortrag & Diskussion 

6. Zehlendorfer Salon 

Über die romantische Liebe und die 

Hindernisse für die Paarbildung 

Die Unternehmerin und Autorin Marie-Luise 

Schwarz-Schilling spricht über die Probleme 

der modernen Partnerschaft 

Romantische Liebe ist immer noch das wichtigste 

Leitbild für die Paarbeziehung. Ihre Anfänge 

reichen weit in die Geschichte zurück 

– allerdings eher als außergewöhnliches, 

märchenhaftes Ereignis. Als verbindlicher 

Verhaltenscode entstand die romantische 

Liebe erst Ende des 18. Jahrhunderts in Europa. 

Zunächst nur als Lebenskonzept des 

Bildungsbürgertums, dann in allen Schichten. 

Heute gehört die romantische Liebe zum 

Erwartungshorizont der Mehrheit. Jedoch 

hat sich das kulturelle Umfeld sehr gewandelt: 

Die wachsenden Selbstständigkeit der 

Frau und die veränderte Haltung zur Sexualität, 

die früher ein exklusiver Bindungsfaktor 

war, sind nur zwei der Herausforderungen 

für eine Beziehung nach klassischem Muster. 

Aber auch viele andere Tendenzen zur Unabhängigkeit 

des Einzelnen erschweren die 

Paarbindungen. Wird die romantische Liebe 

diese Hürden überwinden können? 

Termin: Freitag, 22. Februar 19.30 - 

ca. 21.30 Uhr | Ort: Villa Mittelhof, 

Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin | Kosten: 

5€/erm. 4€ | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 40 und 


Musik 

Deutsch-Polnisches Tanzfest 

Begegnungen auf der Tanzfläche 

Termin: Freitag, 22. März 19 Uhr 


14163 Berlin, Café | Leitung: E Peter 

von Schlieben-Troschke, Andreas Nosal 

Kosten: 5€ | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 14 

„Singing Sunday“ – spirituelle 

Lieder der Welt 

Mit Mantras, Sufi-Songs, Gospels und anderen 

Liedern aus vielen Kulturen der Welt, 

begleitet von Gitarre und Traversflöte wird 

die heilende, verbindende Kraft des gemeinsamen 

Singens erfahrbar. Jede/r ist 

willkommen mitzusingen! 

Termin: Sonntag, 14. April 14 - 17 Uhr 


14163 Berlin, Gartenhaus | Begleitung: 

Ali Schmidt & Michaele Hustedt vom 

Mantra Chor Berlin | Kosten: 5€/erm. 3€ 


80 19 75 - 14 

Konzerte im schönen Garten 

Im Mai und im Juni laden wir Sie zu abendlichen 

Sommerkonzerten in unserem 

schönen Garten ein. Füllen Sie also Ihre 

Picknickkörbe mit Leckereien, für Wasser, 

Bionade, Wein und Bier sorgen wir! 


14163 Berlin, Garten, bei Regen im Café 

Kosten: 7€/erm. 5€ | Information: 

80 19 75 - 33 

Jacaranda 

Die Gruppe Jacaranda ist ein häufiger und 

gern gesehener musikalischer Gast in der 

Villa Mittelhof. Das Ensemble erfreut seit 

vielen Jahren unter der Leitung von Markus 

Jedowski sein Publikum mit Klezmer, Irish 

Folk und wunderschönen Popsongs. 

Termin: Freitag, 31. Mai 19.30 - 21.30 Uhr 

R A U H R E I F – 

Songs vom wahren Leben 

R A U H R E I F sind eine klassische Gitarrenband. 

Die vier Musiker aus Berlin spielen 

mit Elementen von Rock, Folk, Country und 

Pop-Reggae. Die Texte der eigenen Songs 

sind deutsch und drehen sich um die Hoffnungen 

und Enttäuschungen der Liebe.

Termin: Freitag, 14. Juni 19.30 - 21.30 Uhr 

Konzertreihe: 

Musik im Mittelpunkt 

Mit jungen Musikerinnen und Musikern wird 

ein Programm vorgestellt das immer einem 

Thema gewidmet ist. Durch die Moderation 

wird das Konzert zur Brücke zwischen Musik, 

Ort, Musikern und dem interessierten 

Publikum. 

Termin: 3. Freitag im Monat, 

Januar bis Mai 

Ort: Villa Mittelhof Café, Königstr. 42 - 43, 

14163 Berlin | Moderation: Annette 

Spitzlay | Eintritt: 8€ / erm. 5 € 

Information: zum Programm der 

jeweiligen Konzerte und Reservierung 

direkt bei Annette Spitzlay 

0163 897 52 22 

Eine musikalische Reise - Musik aus 

Renaissance, Barock – weltweit 

Eine wunderbare Stimme füllt den Raum, 

eine Gitarre ergänzt, verwandelt und ist 

selbstbewusster Solist - in England beginnend 

treten beide eine musikalische Reise 

durch Jahrhunderte und die Welt an. 

Termin: Freitag, 18. Januar 19.30 Uhr 

KünstlerInnen: Paula Turcas - Sopran, 

Mihai Iliesco - Gitarre 

L’Acc@Sax 

Drei virtuose klassische Instrumentalisten 

die mit großer Selbstverständlichkeit auch 

in anderen Genres zu Hause sind: Saxophon, 

Akkordeon und Kontrabass bilden 

ein temperamentvolles Trio, das mit Tango, 

Bossa, Jazz, Klezmer, Crossover und vielem 

mehr das Publikum deutschlandweit begeistert. 

Termin: Freitag, 15. Februar 19.30 Uhr 

Künstler: Andrej Lakisov – Saxophon, 

Timofey Sattarov – Akkordeon, Francisco 

Hidalgo - Kontrabass | Information: 

www.laccasax.de 

Sternfahrten – Sternbilder 

Musik und Sterne? Musik und nächtliche 

Träume? Drei Musiker der Kammerakademie 

Potsdam zeigen, was Komponisten mit 

dem Kosmos verbinden und stellen eine 

überraschende Vielfalt - ergänzt mit literarischen 

Texten - an Werken und Komponisten 

(Arvo Pärt, Kaija Saariaho u.a.) vor. 

Termin: Freitag, 15. März 19.30 Uhr 

KünstlerInnen: Bettina Lange - Flöte, 

Friedemann Werzlau – Perkussion, Tobias 

Lampelzammer – Kontrabass, Sprecher: 

N.N. 

Some like it BEM 

Das wohl ungewöhnlichste Trio Berlins: 

Saxophon, Tuba und Klavier vereinen sich 

zu einem virtuosen Trio, das mit schauspielender 

Lust eine „Dreiecksbeziehung“ 

auf die Bühne bringt. Wer hat schon eine 

Tuba hautnah erlebt, was passiert wenn 

drei temperament- 

volle MusikerInnen 

ihre „Rolle“ als klassische 

Musiker vergessen...? 

55 

Angebote für 

Erwachsene 

Termin: Freitag, 19. April 19.30 Uhr 

KünstlerInnen: Miriam Dirr - Saxophon, 

Benjamin König – Tuba, Enno Kraus – Klavier 

Mainardi Quartett - Vom Barock 

bis zum Pop 

Vielfalt, Spielfreude und Temperament 

zeichnen die vier Cellisten/innen des Mainardi-Quartetts 

aus. Bei aller Liebe zur Klassik 

werden sie auch rockig-poppige Stücke 

mitbringen - ein wunderbarer Start in einen 

beschwingten Mittelhof-Sommer! 

Termin: Freitag, 17. Mai 19.30 Uhr | Ort: 

Garten, bei Regen im Café

56 

Theater 

Tag der Nachbarschaft - Playbacktheater 

zur Nach(t)Barschaft 

Kennen Sie Ihre Nachbarn? Seit Langem, 

seit Kurzem, noch gar nicht? Krach in der 

Nacht? Streit ums Geld? Oder gegenseitige 

Hilfe und Freundschaft? Heitere Stunden 

mit den NachbarInnen... PRISMA Playbacktheater 

gibt Ihnen Gelegenheit sich kennenzulernen 

und auszutauschen am Europäischen 

Nachbarschaftstag 

Termin: Freitag, 31. Mai 19 Uhr | Ort: Villa 


Berlin | Information: 77 05 99 75 

Fest der Nachbarn im Nachbarschaftshaus 

Lilienthal und der Villa Mittelhof s. S. 79 f, 

im Mehrgenerationenhaus Phoenix s. S. 86 

weitere Veranstaltungen für 

Erwachsene 

s. Veranstaltungen „Aktives Alter“ S. 62 f 

s. Besichtigungen „Aktives Alter“ S. 62 

s. Historische Ausflüge „Aktives Alter“ S. 63 

s. Veranstaltungen für Familien S. 78 ff 

s. Feste und Veranstaltungen 

für Generationen zusammen S. 86 f 

s. Ernährungsvorträge S. 85 f 

s. Veranstaltungen rund 

um Alter & Pflege S. 88 

Angebote für das 

aktive Alter 


Sport & Bewegung 

Gesprächsgruppen 

Computer 

Dies & Das 

Veranstaltungen S. 62 


Besichtigungen 

Historische Ausflüge 





Feldenkrais M0083 

Die Methode hat sich insbesondere zur 

Wiedererlangung der vollen Mobilität nach 

Verletzungen und zum Abbau von fehlhaltungsbedingten 

Schmerzen bewährt. Jede/r 

Einzelne kann seine Beweglichkeit in seinem 

eigenen Rhythmus verbessern. 

Termin: dienstags 9.30 - 10.30 Uhr 

ab 15. Januar | Ort: Villa Mittelhof, 

Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin, Garten- 

haus | Kosten: 50€ für 10 Termine 

Leitung: H Michael Richter, Feldenkraislehrer 


80 19 75 - 39 

Fit, gesund und leistungsfähig 

für Sie & Ihn P0084 

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm 

mit abwechslungsreicher Musik. 

Durch gezielte Kräftigungs-, Venen-, Dehn-, 

Balance- und Koordinationsübungen wird 

das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. 

Unterschiedliche Entspannungsformen sorgen 

für einen erholsamen Stundenausklang.

Termin: montags 12 - 13 Uhr | Ort: 



Karin Finkheiser-Hampel, Sport- und 

Gymnastiklehrerin | Kosten: 70€ für 10 


712 93 63 

Fit 60+ - Kraft- und 

Bewegungstraining in der 

zweiten Lebenshälfte M0085 

Sie möchten etwas für Ihre körperliche Fitness 

tun? Dann sind Sie in diesem Kurs 

genau richtig. Mit Elementen der Funktionsgymnastik 

werden gezielt komplette Muskelgruppen 

trainiert, um Ihre Fitness zu stärken. 

Dadurch werden der Bewegungsapparat gestärkt 

und Gelenke schonend mobilisiert. 

Termin: dienstags 11 - 12 Uhr ab 29. 

Januar | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin, Gartenhaus 

Leitung: H Sylke Palitzsch | Kosten: 50€ 

für 10 Termine | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Fitness-Gymnastik P0086 

Auch die ältere Generation hält sich fit. Allgemeine 

Gymnastik zur Stärkung der Muskulatur 

und der Beweglichkeit. (z.Z. Warteliste) 

Termin: mittwochs 10.15 - 11.15 Uhr | Ort: 


Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: E Frau 

Scholtes | Kosten: 1€ pro Termin | Information 


Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik 

präventiv P0087 

Vorsorge ist gut: Hier finden Sie die richtige 

Anleitung. 



228, 14167 Berlin | Leitung: X Susanne 

Burkhardt, Physiotherapeutin | Kosten: 

7,50€ pro Termin | Information und 


Pilates V0088 

Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln 

gestärkt und geformt. Die Haltung wird 

verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht 

erhöht sowie Körper und Geist vereint. Der 

Kurs wird als Prävention § 20 SGB von den 

gesetzlichen Krankenkassen unterstützt. 



Berlin, Theaterraum | Leitung: X Maike 

Canzler (PeaK Pilates Trainerin) 


0177 811 19 58 

Pilates und Yoga Anfängerkurs 

P0089 

Beweglichkeit, Kraft und Stabilität vereinen 

sich in der Verbindung von Yoga und Pilates. 

Das Pilates-Training stabilisiert die Wirbelsäule 

muskulär optimal und Yoga sorgt 

dafür, dass sie in alle Richtungen hin beweglich 

bleibt. Eine verbesserte Haltung und ein 

gutes Körpergefühl sind das Resultat. Zielgruppe 

sind Anfänger und Interessierte mit 

leichten Vorkenntnissen. 

Termin: mittwochs 

11.15 - 12.15 Uhr ab 

9. Januar, Einstieg 

Angebote 

für das 

aktive Alter 

57 

bis zur 3. Kursstunde möglich | Ort: 



Christiane Jaschiniok, staatl. gepr. 

Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY / 

EYU | Kosten: 90€ für 10 Termine, 

Schnupperstunde 10€ | Information und 


Standfest und Mobil – 

modernes Training 65+ M0090 

Mit Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen 

verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. 

Dieses moderne Bewegungsprogramm 

orientiert sich am neusten 

Forschungsstand der Sportwissenschaft für 

das körperliche Training im Alter.

58 

Termin: mittwochs 15 - 16 Uhr ab 

9. Januar | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin, Garten- 

haus | Leitung: H Claus Pustal | Kosten: 

50€ für 10 Termine | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Sport für Frauen ab 50 V0091 

Dieser Gymnastikkurs richtet sich an Frauen, 

die etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun 

möchten. Teilkosten können von der Krankenkasse 

übernommen werden. Nähere Informationen 

dazu erhalten Sie von Ihrer Trainerin. 



Berlin, Theaterraum | Leitung: X Maike 

Canzler | Information und Anmeldung: 

0177 811 19 58 

Yoga für Menschen in der 

Zweiten Lebenshälfte P0092 

Gesund bleiben, gesünder werden, Energie 

tanken, Entspannung erfahren. 

Termin: donnerstags 11 - 12 Uhr | Ort: 



Renate Kollonitsch, Yogalehrerin BDY/ 

EYU | Kosten: 8€ pro Termin | Information 


Gesprächsgruppen 

Der fidele Club M0100 

Unterhaltung, Spiel und Spaß bei Kaffee und 

Kuchen. Ganz nach Lust und Laune unterhalten 

wir uns in gemütlicher Runde, frischen 

spielerisch das Gedächtnis auf oder unternehmen 

andere Aktivitäten. Neue Teilnehmende 

können nur nach Rücksprache aufgenommen 

werden. 

Termin: mittwochs 15 - 17 Uhr | Ort: 

Villa Mittelhof, Königstraße 42 - 43, 

14163 Berlin, Wintergarten| Information 


Gesprächsgruppe 

„Fragen des Alltags“ M0101 

Wir befassen uns mit verschiedenen Themen, 

die uns wichtig oder interessant erscheinen. 

Das sind Erfahrungen aus dem 

persönlichen Leben wie auch Fragen aus 

dem politischen und gesellschaftlichen Bereich. 

Wir unternehmen auch Freizeitaktivitäten. 

Neue Teilnehmende können nur nach 

Rücksprache aufgenommen werden. 

Termin: 1. und 3. Montag im Monat 11 - 

12.30 Uhr | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin, Kaminzimmer 

Leitung: E Frau Hucklenbroich 


80 19 75 - 39 

Gruppen für Frauen M0102 

Es treffen sich mehrere Frauengesprächskreise 

- je nach Interessen - um die Freizeit 

lustvoll zu gestalten. Bitte freie Plätze erfragen. 

Neugründungen sind jederzeit möglich. 


14163 Berlin | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Männergruppe 2 M0103 

In Rente, und was kommt jetzt? Sind Sie an 

neuen Aktivitäten interessiert? Möchten Sie 

neue Leute kennenlernen? Sich austauschen 

und auch mal was unternehmen? Eigeninitiative 

und Ideen sind herzlich willkommen! 

Termin: bitte erfragen | Ort: Villa 


Berlin, Gruppenraum Kate | Information 


„Mittwoch-Treff - jetzt montags“ 

M0104 

Wir sind eine aktive Freizeitgruppe (w/m). 

Wir laden ein zu: Interessanten Gesprächen, 

Kunst, Kultur, Sport und Spiel. Wir freuen 

uns über neue Gesichter.



42 - 43, 14163 Berlin, Gruppen- 

raum Kate | Leitung: E Barbara 

Witkowski | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Treffpunkt „Typisch Alt?!“ M0105 

Von wegen typisch alt! Wir sind Ende 60 und 

älter und wollen keine Langeweile erleben. 

Wir unterhalten uns, diskutieren über vereinbarte 

Themen und frischen nebenbei auch 

mal spielerisch das Gedächtnis auf. Neue 

Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen. 

Termin: donnerstags 10 - 11.30 Uhr | Ort: 

Villa Mittelhof, Königstr.42 - 43, 14163 

Berlin, Bibliothek | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Computer 

Computerkurse für 

AnfängerInnen M0093 

Sie machen Ihre ersten Schritte mit dem 

Computer, lernen die Handhabung der Maus, 

das Schreiben, Bearbeiten und Speichern von 

Texten. Ordner erstellen und Dateiverwaltung. 

Voraussetzung ist, einen Computer zu Hause 

zu haben mit Betriebssystem Windows 7. 

Kurs 1: montags 12.30 - 14 Uhr ab 7. 

Januar | Kurs 2: freitags 10 - 11.30 Uhr ab 

11. Januar | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin, Medien- 

raum | Leitung: E Ursula Nadolph, 

Inge Neuendank | Kosten: 30€ für jeweils 

10 Termine | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Einführung in die BVG Internet- 

Fahrplanauskunft M0094 

In dieser Veranstaltung lernen Sie, wie Sie 

schnell Verbindungen in der elektronischen 

Fahrplanauskunft der BVG suchen und finden. 

Aufzüge, Rolltreppen und Fußwege mit 

den jeweiligen Entfernungen werden Ihnen 

angezeigt. 

Termin: jeweils Montag, 18 Februar und 

11. März 15 - 17 Uhr | Ort: Villa Mittelhof, 

Königstraße 42 - 43, 14163 Berlin, 

Medienraum | Leitung: X Mitarbeitende 

der BVG | Kosten: 3€ | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Einführung in Internet + @ E-Mail 

M0095 

Voraussetzungen sind Grundkenntnisse am 

PC, sicherer Umgang mit der Maus und der 

Tastatur. 

Kurs 1: dienstags 9.30 - 11 Uhr 

ab 8. Januar | Kurs 2: mittwochs 10 - 11.30 

Uhr ab 9. Januar | Ort: Villa Mittelhof, 


Medienraum 

Leitung: E 

Reinhard Link, 

Inge Neuendank 

Angebote 

für das 

aktive Alter 

59 



60 

Einführung ins iPad M0096 

Wie funktioniert das iPad? Was kann ich alles 

damit machen? Voraussetzung ist, dass jeder 

sein eigenes iPad mitbringt. 

Termin: dienstags 13.15 - 14.45 Uhr ab 

8. Januar | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin, Medienraum 

Leitung: E Reinhard Link 



Internet für AnfängerInnen 

V0097 

Was ist das? Wofür brauche ich das? Wie geht 

das? Heutzutage findet man fast alles und Jeden 

im Internet. Hier lernen Sie den Umgang 

mit dem Internet, kleine Tricks und Kniffe. 



12207 Berlin, PC-Raum | Leitung: X 

Marcel Majd | Kosten: 4€ pro Termin 


0176 96 50 33 62 oder 

info@marcel-majd.de 

Internet PC-Kurs zur 

Verbesserung der geistigen 

Leistungsfähigkeit V0098 

In diesem Kurs werden durch gezieltes Gedächtnistraining 

und Konzentrationsübungen 

am PC die geistige Leistungsfähigkeit der 

Teilnehmerinnen und Teilnehmer gefördert. 

Termin: dienstags oder mittwochs 

17 - 18.30 Uhr | Ort: Villa Folke 

Bernadotte, Jungfernstieg 19, 12207 Berlin, 

PC-Raum | Leitung: X Marcel Majd 

Kosten: 25€ für 4 Termine, max. 5 

TeilnehmerInnen | Informationen und 

Anmeldung: 0176 96 50 33 62 oder 


PC-Kurs für Fortgeschrittene 

V0099 

Der Kurs richtet sich an alle mit elementaren 

Computerkenntnissen. Professioneller Umgang 

mit Word, Excel, PowerPoint, Speichermedien 

effektiv einsetzen, Digitale Bildbearbeitung, 

Updates, Installation, Deinstallation, 

Einweisung in Ebay, Facebook, Amazon usw. 

Termin: donnerstags 16.30 - 18 Uhr | Ort: 


12207 Berlin, PC-Raum | Leitung: X Marcel 

Majd | Kosten: 25€ für 4 Termine, max. 5 

TeilnehmerInnen | Information und 

Anmeldung: 0176 96 50 33 62 oder 


Dies & Das 

Blockflötengruppe für Anfänger 

M0107 

Ziel ist das Spielen von Renaissance Musik. 

Bitte Altblockflöten mitbringen. 

Termin: mittwochs 14.30 - 16 Uhr 


14163 Berlin, Kaminzimmer | Leitung: 

E Frau Eichler | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 - 39

Freizeitgruppe „Mobil mit dem 

Seniorenticket 65+“ M0108 

Wer hat Interesse an Ausflügen in Berlin 

und ins Umland mit dem Seniorenticket 65+ 

und der BVG? 

Termin: ab Frühjahr 2013 nach Absprache 


14163 Berlin | Information und 

Anmeldung: Frau Mohr 84 41 77 72 

Gedächtnistraining M0109 

Mit unserem Gehirn ist es wie mit einem 

Muskel. Gut trainiert bleibt es bis ins hohe 

Alter leistungsfähig. Kommunikation und 

Spaß spielen dabei eine große Rolle. Lassen 

Sie sich überraschen! 

Termin: freitags 15 - 16.30 Uhr ab 15. 

Februar | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 


Leitung: H Linda Hoffmann, Gedächtnistrainerin 

| Kosten: 75€ für 10 Termine 


80 19 75 - 39 

Gedächtnistraining - Fit im Kopf 

P0110 

Unser Gehirn lässt uns manchmal im Stich. 

Dagegen können wir etwas tun. Wir lernen 

Denkstrategien kennen, schulen die Wahrnehmung, 

verbessern unsere Konzentration 

und Merkfähigkeit. Mit Spaß und Bewegung 

in der Gruppe steigern wir unsere Gedächtnisleistungen. 




Marie-Christine Rambaud-Schulze, Maria 

Holkenbrink-El-Ali, Gedächnistrainerinnen 

Kosten: 50€ für 10 Termine | Anmeldung: 

811 36 31 und 817 37 49 

HOBBY: L E S E N - Literatur- 

gruppe für Frauen ab 65 M0111 

Termin: ab Januar 2013 | Ort: Villa Mittelhof, 

Königstraße 42 - 43, 14163 Berlin 

Information und Anmeldung: Frau 

Freymuth 811 64 73 

Spieletreff 

s. Angebote für Generationen zusammen 

S. 83 

Spielgruppen 

Spielende finden hier Mitspielende, können 

neue Spiele lernen oder neue Spielrunden 

eröffnen. Zur Zeit treffen sich dienstags die 

Canastaspielenden, mittwochs die Skatspielenden 

und jeden 1. und 3. Donnerstag 

im Monat die Doppelkopfspielgruppe. 


14163 Berlin, Freie Plätze bitte erfragen. 

80 19 75 - 39 

Wunschgroßeltern gesucht 

Sie verbringen gern 

Zeit mit Kindern? 

Sie fühlen sich noch 

fit und haben Lust, 

sich zu engagieren? 

Angebote 

für das 

aktive Alter 

61 

Sie möchten Eltern unterstützen, ihnen mit 

Rat und Tat zur Seite stehen? Sie wünschen 

Kontakt zu einer Familie, vielleicht mit gemeinsamen 

Unternehmungen? Dann sind 

Sie bei uns genau richtig! Wir suchen ältere 

Menschen für unseren Wunschgroßelterndienst! 

Kontakt und Information: 84 50 92 47 

oder schnier@mittelhof.org 



s. Kurse und Gruppen für Erwachsene S. 37 ff 


zusammen S. 80 ff

62 

Veranstaltungen für das 

aktive Alter 

Informationsveranstaltung 

Mobil bleiben im Straßenverkehr 

- ein Schnellkurs für „alte Hasen“ 

„Auto-Mobilität“ garantiert für viele ältere 

Menschen Lebensqualität und Unabhängigkeit. 

Wofür ist Fahrfitness wichtig? Wir 

informieren über die „neuen“ Verkehrsregeln 

und geben Tipps und Tricks, um mobil 

zu bleiben. 

Termin 1: Dienstag, 29. Januar 17 Uhr 


Teltower Damm 228 | Information 

und Anmeldung: 84 50 92 47 oder 

Detlef John 0171 684 65 36 

Termin 2: Dienstag, 12. März 17 Uhr 


14163 Berlin, Balkonzimmer | Information 

und Anmeldung: 80 19 75 - 33 oder 

Detlef John 0171 684 65 36 

Leitung: Sabine Gaffrey, Trainerin, Detlef 

John, Fahrlehrer - www.johnfahrschule.de 

kostenfrei 

Besichtigungen 

Hotel de Rome 

Hausführung durch das Luxushotel mit 

anschließendem Kaffeetrinken. Das historische, 

wunderschön restaurierte Gebäude, 

das 1889 vom Architekten und Stadtbaumeister 

Ludwig Heim erbaut wurde, war bis 

1945 der Hauptsitz der Dresdner Bank. 

Termin: Dienstag, 29. Januar 15 Uhr 

Treffpunkt: Behrenstraße 37, 10117 Berlin 

Kosten: 14€ für Kaffeegedeck 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Martin Gropius Bau 

Thema der Hausführung ist die Geschichte 

des Hauses, Architektur und seine unmittelbare 

Umgebung. Beinhaltet keinen Ausstellungsbesuch. 

Termin: Mittwoch, 20. Februar 14 Uhr 

Treffpunkt: Niederkirchnerstr. 7, 10963 

Berlin | Kosten: 7€ | Anmeldung: 

80 19 75 - 39 

Bundeskanzleramt 

Geschichte, Architektur, Arbeitsweisen und 

vieles mehr. 

Termin: Dienstag, 12. März 11 Uhr | Treffpunkt: 

Willy-Brandt-Str. 1, 10557 Berlin 

Kosten: 2€ | Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Flughafen Tempelhof 

Geschichte, Architektur, Militärische Nutzung. 

Nur für gehtüchtige Personen geeignet. 

Termin: Mittwoch, 10. April 11 - 13.30 Uhr 

Treffpunkt: GAT Bereich, Tempelhofer 

Damm 1 - 7, 12101 Berlin Kosten: 14€ 

Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Rigpa-Zentrum Berlin 

(tibetischer Buddhismus e.V.) 

Rigpas Ziel ist es, die buddhistische Tradition 

Tibets auf eine Weise zu präsentieren, 

die vollkommen authentisch ist und gleichzeitig 

eine möglichst tief gehende Relevanz 

für das Leben und Bedürfnisse moderner 

Menschen hat. Besichtigung und Gespräch. 

Termin: Dienstag, 16. April 11 Uhr | Treffpunkt: 

Soorstr. 85, 14050 Berlin-Westend 

Kosten: 2€ | Anmeldung: 80 19 75 - 39 

Renaissance-Theater 

Eine Hausführung über Geschichte und 

Blick vor und hinter die Kulissen. 

Termin: bitte erfragen | Treffpunkt: 

Knesebeckstr. 100, 10623 | Kosten: 7€ 

Anmeldung: 80 19 75 - 39

Historische Ausflüge 

Ausflüge mit geschichtlichem Hintergrund, 

geplant und durchgeführt von Hanna Jolly, 

MA für Geschichte und Politik. Kosten fallen 

nur an, wenn Eintritt verlangt wird. Uhrzeit 

und Treffpunkt bitte bei der Anmeldung erfragen! 

Dauer ca. 2 Stunden. Anmeldung 

bis jeweils eine Woche vor dem Termin direkt 

bei Frau Jolly unter 832 81 73 

Die Friedhöfe vor dem 

Halleschen Tor 

1735 entstanden die ersten Friedhöfe vor 

der Stadtmauer Berlins, errichtet von Friedrich 

Wilhelm I., auf dem späteren Mehringplatz. 

Kirchhöfe sind wichtige Erinnerungsstätten 

für die preußisch-deutsche Kultur 

und Berliner Stadtgeschichte. 

Termin: Dienstag, 9. April 

Der Hackesche Markt im 

Scheunenviertel 

Warum war es so ein wichtiger Stadtteil und 

warum der Name Scheunenviertel? 

Termin: Dienstag, 14. Mai 

Kloster Neuzelle 

Die einzige Barock-Kirche Brandenburgs ist 

ein kulturhistorisches Schmuckstück, 1281 

vom Markgrafen Heinrich von Meißen, der 

Erlauchte, gegründet. 

Termin: Dienstag, 18. Juni 

weitere Veranstaltungen 

„Aktives Alter 

s. Ernährungsvorträge S. 85 f 

s. Feste und Veranstaltungen für 

Generationen zusammen S. 86 f 

s. Veranstaltungen für Erwachsene S. 52 ff 

s. Veranstaltung rund um 

Alter und Pflege S. 88 

Angebote für Kinder 

und Jugendliche 



Kletterlabor 

Musik, Theater & kreatives Gestalten 

Dies & Das 

Feste und Veranstaltungen S. 71 

Ferienprogramm S. 72 

YoYo Sprachcamps S. 72 

Unterstützt durch das Bezirksamt 

Steglitz-Zehlendorf, Jugendamt 

Kurse und Gruppen für 




Capoeira für Kinder P0114 

für Kinder ab 5 Jahren 

Capoeira vereint Elemente aus Kampf, Tanz, 

Akrobatik, Rhythmus und Musik. Gleichgewicht 

und Koordination werden geschult, eigene 

Grenzen erfahren und spielerisch erweitert 

und das Selbstwertgefühl gesteigert. Der 

Spaß am Miteinander steht im Mittelpunkt. 

Termin: freitags 

14.45 - 15.45 Uhr 

Ort: Mehrgenerationenhaus 

Angebote für 

Kinder und 

Jugendliche 

63 


Leitung: X Uli Matzke/Nik Schneider 

Kosten: 30€ monatlich, Geschwister 55€ 


54 82 65 05 oder 0173 620 22 57

64 

Capoeira für Kinder L0115 

Brasilianische Mischung aus Tanz, Akrobatik 

und Kampf-Sport mit Musik 

Gruppe 1: für Kinder ab 4 Jahren 

mittwochs 15.20 - 16.20 Uhr | Gruppe 2: 

für Kinder ab 6 Jahren, fortlaufende 

Gruppe mittwochs 16.20 - 17.20 Uhr 

Ort: Nachbarschaftshaus Lilienthal, 


Leitung: H Nelson Batista | Kosten: 18€ 

monatlich | Information und 

Anmeldung: 49 80 56 47 

Capoeira V0116 für Kinder ab 6 Jahren 

Brasilianische Mischung aus Tanz, Akrobatik 

und Kampf-Sport. Spielerische Schulung von 

Kraft, Koordination, Geschicklichkeit, Rhythmus 

und das soziale Miteinander. 

Termin: montags 15.30 - 16.30 Uhr 

Ort: Villa Folke Bernadotte, Jungfernstieg 

19, 12207 Berlin, Theaterraum | Leitung: H 

Nelson Batista aus Salvador/Brasilien 



Fußballspiel und -spaß P0117 


Wer möchte Spaß beim Spiel haben und dabei 

noch ein paar Tricks lernen, Pässe und 

Ähnliches üben? Bei schlechtem Wetter 

kann im Saal trainiert werden. 

Termin: montags 17 - 18.30 Uhr | Ort: 



Paul Gesikiewicz | kostenfrei | Information 


Klettern 

s. Kletterlabor, S. 66 

Kindertanz ganz kreativ P0118 

für Kinder von 4 - 6 Jahren 

Mit Phantasie, Improvisation, Musik und 

Rhythmik gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise 

nach neuen Ausdrucksformen. 

Termin: montags 16 - 17 Uhr | Leitung: H 

Emilia Mello | Ort: Mehrgenerationenhaus 


Kosten: 60€ für 4 Monate | Information 


Kreativer Kindertanz L0119 

Unsere kleinen und größeren Tänzer entdecken 

spielerisch die Welt des Tanzes. Kreativer 

Kindertanz findet ebenso Raum wie Tanzspiele 

und Tänze mit festen Schrittabfolgen. 

Kurs 1: Tanzmäuse ab 2,5 Jahren, freitags 

15 - 16 Uhr | Kurs 2: Tanzkids ab 5 Jahren, 

freitags 16 - 17 Uhr | Ort: Nachbarschaftshaus 

Lilienthal, Schütte-Lanz-Straße 43, 

12209 Berlin | Leitung: H Silke Wollesen, 

Grundschullehrerin, Tanzlehrerin 



Kung Fu (Anfänger) P0120 für 

Kinder und Jugendliche von 11 - 17 Jahren 

Für alle, die Lust haben, Kampfkunst zu lernen 

und mit Spaß zu trainieren. 

Termin: dienstags 16.30 - 18 Uhr | Ort: 



Thomas Cordes | kostenfrei | Information 


Kung Fu P0121 für Grundschüler 4.-6. 

Klasse 

Für alle, die Lust haben, Kampfkunst zu lernen 

und mit Spaß zu trainieren. 




Leitung: H Thomas Cordes | Kosten: 48€ 

pro Schulhalbjahr | Information und 


Kung Fu (Fortgeschrittene) P0122 

für Kinder und Jugendliche von 11 - 17 

Jahren 

Ihr wollt im Kung Fu noch besser werden und 

mit Spaß trainieren, dann kommt ins Phoenix. 




Thomas Cordes | kostenfrei | Information 


Streetdance L0123 

für Mädchen und Jungen von 7 - 13 Jahren 

Mit anderen bewegst du dich zu coolen Liedern 

und treibst die Müdigkeit aus allen Gliedern. 

Bitte elastische Kleidung anziehen. 

Gruppe 1: für Kinder von 7 - 10 Jahren 

(Anfänger) donnerstags 17.45 - 18.45 Uhr 


(Fortgeschrittene) 18.50 - 19.50 Uhr | Ort: 



Stephanie Biemanns-Wildenhayn 



Streetdance V0124 für Jugendliche ab 

12 Jahren 

Habt ihr Lust auf coole Moves aus dem 

Bereich Hip Hop und Streetdance? Wir erarbeiten 

gemeinsam verschiedene Choreographien 

zu aktueller Musik. 

Gruppe 1: dienstags 16 - 17 Uhr 

(Anfänger) | Gruppe 2: donnerstags 

18 - 19.30 Uhr (Fortgeschrittene) | Ort: 


12207 Berlin, Theaterraum | Leitung: H 

Fabienne Sponheimer | Kosten: 2€ pro 


77 05 99 75 

Tanzen „Dance 4 Fun“ P0125 

ab 9 Jahren 

HipHop und Streetdance. Für alle, die gerne 

cool und mit Spaß tanzen. 

Termin: mittwochs 17 - 18.30 Uhr 

Leitung: E Cornelia Kruse | Ort: Mehrgenerationenhaus 


228, 14167 Berlin | kostenfrei | Information 


Turnen für Kinder L0126 

Ein Sportkurs für Kinder von 3,5 -5 Jahren 

mit Spielen, turnen, Musik, tanzen, Spaß 

und viel Bewegung. Kreis- und Bewegungsspiele 

eröffnen die Stunde. Raumorientierung 

mit verschiedenen Gymnastikgeräten. 

Kurs 1: für Kinder ab 4 Jahren, 

donnerstags 15.30 - 16.30 Uhr 

Kurs 2: für Kinder ab 3 Jahren, 

donnerstags 16.30 - 17.30 Uhr | Ort: 



Sabine Resagk | Kosten: 18€ monatlich 

Informationen und Anmeldung: 

49 80 56 47 

Zirkus-Spaß P0127 

Zirkuskunststücke, 

wie Jonglage, Pyramiden, 

Akrobatik 

und Clownerie zu 

Angebote für 

Kinder und 

Jugendliche 

65 

lernen, macht bei einer Zirkustrainerin nicht 

nur Spaß, sondern man kann damit sogar auftreten. 

Termin: für GrundschülerInnen ab 4. Klasse 

donnerstags 17 - 18 Uhr | Termin: für Fortgeschrittene 

donnerstags 18 - 19 Uhr 

Leitung: H Emilia Mello Ort: Mehrgenerationenhaus 

Phoenix Teltower Damm 228, 

14167 Berlin | Kosten: 32€ pro Schulhalbjahr 


84 50 92 47

66 

Kletterlabor 

Das Kletterlabor befindet sich in einem 8 m 

hohen Raum im Keller der Villa Folke Bernadotte. 

Dort stehen zwei Kletterwände mit 

insgesamt 8 Kletterrouten an denen ihr unter 

fachkompetenter Aufsicht klettern könnt. 


19, 12207 Berlin | Information und 

Anmeldung: Hanno Giese 77 05 99 75 

Angebote (nicht nur) im 

Kletterlabor für Schulen 

Unsere erlebnispädagogischen und tanz- sowie 

theaterorientierten Angebote für Schulen 

werden nach telefonischen oder persönlichen 

Rücksprachen individuell den Bedürfnissen 

der Klassen/Gruppen angepasst. 

Kindergeburtstag V0128 ab 6 Jahren 

Klettern als Event für Familienfeiern und Kindergeburtstage 

– Es wird ein unvergessliches 

Erlebnis für die Kinder und entlastet gleichzeitig 

Eltern von Vorbereitung und Aufsicht. 

Teilnehmen können bis zu 10 Kinder. 

Kosten: Grundpreis (ohne Speisen und 

Getränke) 2,5 Stunden Kurs für bis zu 6 

Kinder mit einem Trainer: 120€ 

7 - 10 Kinder, zusätzlicher Co-Trainer: 170€ 

Aufschlag für maximal drei Stunden 

Jugendraum- und Gartennutzung vor und/ 

oder nach dem Klettern (inkl. 

Endreinigung) 25€ 

Familienklettern V0129 

Hier können Eltern zusammen mit ihren 

Kindern unter fachlicher Anleitung klettern. 

Sportliche Leistungen stehen dabei nicht im 

Vordergrund, sondern das Miteinander und 

der Spaß. 

Termine: montags 18 - 20 Uhr | Kosten: 

80€ für 10Termine (Eltern-Kind-Paar) H 

Jugendklettern V0130 ab 12 Jahren 

Die Grundtechniken des Kletterns werden 

erlernt und vertieft: Kletterspezifische Bewegungsabläufe, 

Seil-und Sicherungstechniken 

sowie Materialkunde. 

Termin: mittwochs 18 - 20 Uhr | Kosten: 

50€ für 10 Termine (max. 6 TN) H 

Kinderklettern V0131 ab 6 Jahren 

Die Grundtechniken des Kletterns werden 

erlernt und vertieft: Kletterspezifische Bewegungsabläufe, 

Seil und Sicherungstechniken 

sowie Materialkunde. 

Termin: montags 16 - 18 Uhr, mittwochs 

16 - 18 Uhr und donnerstags 16 - 18 Uhr 

Kosten: 50€ für 10 Termine (max. 6 TN) H 

Mädchenklettern V0132 ab 9 Jahren 

Manchmal sollen die Jungs einfach wegbleiben, 

z.B. beim Kennenlernen der Kletter-, Seil-, und 

Sicherungstechniken sowie Materialkunde. 

Termin: dienstags 17 - 19 Uhr | Kosten: 

50€ für 10 Termine (max. 6 TN) H 

Offenes Klettern V0133 für Kinder ab 

6 Jahren 

Bei diesem offenen Kletterangebot haben 

Kinder und Jugendliche die Möglichkeit, 

sich im Klettersport auszuprobieren. Nur 

mit Anmeldung! 

Termin: dienstags 16 - 17 Uhr | Kosten: 

3,50€ je Teilnehmer (max. 6 TN) H 



Bandkeller V0134 

für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren. 

In unserem schallgedämmten Raum darf 

nach Lust und Laune Musik gemacht werden. 

Termin: nach Absprache | Ort: Villa Folke 


Informationen: Fabienne Sponheimer, 

Philipp Mayer 77 05 99 75

Bandkeller P0135 für alle ab 12 Jahren 

Ihr wollt eine Band gründen oder seid sogar 

schon eine? Alles, was fehlt, ist ein Probenraum? 

Dann probiert es doch mal mit unserm 

Bandkeller! 

Termin: nach Absprache | Ort: Mehrgenerationenhaus 


228, 14167 Berlin | Kosten: 20€ (Schülerbands) 

- 40€ (Erwachsene) monatlich 

Informationen: Alexandra v. zur Mühlen 

84 50 92 47 

Bandprojekt P0136 für Kinder und 

Jugendliche von 9 - 16 Jahren 

Egal ob ihr schon ein Instrument spielt oder 

noch nicht. Diese Band ist für alle, die Spaß 

und Interesse an Musik haben. Die Songs 

werden geschrieben, komponiert, einstudiert 

und natürlich aufgeführt. 

Termin 1: für GrundschülerInnen freitags 

15 - 16 Uhr 

Termin 2: für OberstufenschülerInnen ab 

7. Klasse freitags 16 - 17 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


228, 14167 Berlin | Leitung: H N.N. 


Anmeldung: 84 50 92 47 

Band für Kids M0137 

Du spielst Gitarre, Bass, Geige, Querflöte, 

Schlagzeug oder möchtest gern in einer Band 

singen? 

Termin: mittwochs 18 - 19 Uhr ab Januar 

Ort: Musikraum der Villa Mittelhof, 

Hohenzollernstr. 4-6, 14163 Berlin 

Leitung: X Thomas Schulz | Kosten: 15 € 


Anmeldung: 80 19 75 - 40 oder 


Farbkreis V0138 für Kinder von 5 - 10 

Jahren 

Der Farbkreis ist ein Ausdrucksmalkurs für 

Kinder. Das Experimentieren mit Farben auf 

dem Papier ist für Kinder ein elementares 

Erlebnis und hat eine faszinierende Wirkung 

auf jedes Kind. 

Termin: mittwochs 16 - 17.30 Uhr | Ort: 


12207 Berlin, Kreativwerkstatt | Leitung: 

H Edith Niemann | Kosten: 3€ pro Termin 


77 05 99 75 

Fleck, Fläche, Linie und Punkt 

M0139 Malen und Zeichnen für Kinder ab 

4 Jahren 


ab 14. Februar | Ort: Villa Mittelhof, 


Töpferei | Leitung: H Arianna Toscano 

Kosten: 50€ zzgl. Materialkosten für 10 


80 19 75 - 40 oder 


Ganzheitliches Tanztheater 

M0140 für 2 ½ - 6-jährige Kinder 

Kurse auf der Grundlage 

von Ballett, 

Kindertanz, historischem 

Kindertanz 

und Tanztherapie. 

Angebote für 

Kinder und 

Jugendliche 

Gruppe 1: für Kinder von 2 ½ - 4 

Jahren freitags 16 - 17 Uhr 


freitags 17 - 18 Uhr, jeweils ab 11. Januar 


14163 Berlin, Gartenhaus | Leitung: H 

Sandra Kupko, Tanzpädagogin, 

Choreografin, Tanztherapeutin ( HPG ) 

Kosten: 50€ für 10 Termine 


80 19 75 - 40 oder 


67

68 

Mal-Werkstatt P0141 

für SchülerInnen ab 4. Klasse 

Zeichnen und Malen in verschiedenen Techniken. 

Je nach Jahreszeit und Interesse der 

Teilnehmenden können dabei die verschiedensten 

Dinge Thema sein. 




Irmgard von zur Mühlen, Patin des 

Phoenix | Kosten: Materialkosten 


84 50 92 47 

Rappen mit Rhythmus P0142 

für Jugendliche ab 13 Jahren 

Wer möchte Raptexte verfassen, Reime suchen 

und verwerten? Ein erfahrener Rapper 

hilft euch bei der Gestaltung und Aufnahme 

eurer Songs. Vorraussetzung sind Interesse 

und Motivation. Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. 

Termin: mittwochs 16 - 19 Uhr | Ort: 



Jakob Pumb | kostenfrei | Information 


Schlagzeuglessons P0143 


Ihr liebt Rhythmus und wollt Schlagzeug spielen, 

ausprobieren und lernen? Dann habt ihr 

im Phoenix die Gelegenheit dazu. 



Damm 228, 14167 Berlin | kostenfrei 

Information und Anmeldung: Alexandra 

v. zur Mühlen 84 50 92 47 E 

Schlagzeugunterricht L0144 

für Kinder von 6 - 10 Jahren, 2 Kinder je Kurs 




Benjamin Becker | Kosten: 45€ (Gruppe) 

oder 70€ (Einzel) monatlich | Anmeldung: 

Frau Gieseking 0152 366 484 79 

Theatergruppe für Kids V0145 

von 8 - 12 Jahren 

Gemeinsam entwickeln wir ein Stück, proben 

dies ein und präsentieren es vor Publikum. 

Dabei steht der Spaß am gemeinsamen 

Spielen und die Entdeckung der eigenen 

schöpferischen Kräfte im Mittelpunkt. 

Termin: donnerstags 15 - 16.30 Uhr | Ort: 


12207 Berlin, Theaterraum | Leitung: H 

Philipp Mayer | Kosten: 10€ monatlich 


77 05 99 75 

Theater for you P0146 für Kinder und 

Jugendliche von 9 - 13 Jahren 

Von der Idee bis zur Aufführung, in unserer 

Theatergruppe entscheiden wir alles gemeinsam. 

Alle die Lust haben sich als SchauspielerInnen 

zu probieren, sind herzlich willkommen. 



Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: H Alina 

Klauss | kostenfrei | Information und 

Anmeldung: 0177 801 99 47

Theatergruppe Backlight L0147 

für Jugendliche ab 14 Jahren 

Schlüpfe in verschiedene Rollen, lerne 

Selbstverstrauen und verstärke spielerisch 

deine Ausdruckskraft. Unter professioneller 

Anleitung wird ein Theaterstück inszeniert 

und aufgeführt. 




Suzanne Buchholz | geschlossene Gruppe 


49 80 56 47 

Theaterkurs L0148 

für Kinder von 8 - 12 Jahren 

Sprache, Stimme, Bewegung, Spiel und 

Improvisationen werden mit Spaß und 

Leichtigkeit verbunden. Aus unseren Alltagserfahrungen 

werden wir kleine Szenen 

erproben und diese mit einem Märchen 

verknüpfen. 




Christiane Weitzel, Schauspielerin 



Töpfern M0149 für 4 - 8-jährige Kinder 

Im Ton verstecken sich unendliche Möglichkeiten: 

Die Kinder können den Ton kneten, 

schlagen, drücken, kratzen, auseinanderreißen 

oder ihn mit sanften Bewegungen 

streichen. 

Gruppe 1: montags 15 - 16 Uhr 

Gruppe 2: mittwochs 15 - 16 Uhr 

jeweils ab 11./13. Februar | Ort: Villa 

Mittelhof, Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin 

Töpferei | Leitung: H Arianna Toscano 

Kosten: 50€ zzgl. Materialkosten für 10 


80 19 75 - 40 oder saathoff@mittelhof.org 

Töpfern V0150 für Kinder von 

5 - 15 Jahren 

Einen Tonklumpen formen. Sehen, wie die 

eigene Idee Gestalt annimmt. Eine Aufgabe 

umsetzen. Mit viel Spaß bei der Sache. 

Gruppe 1: montags 15.30 - 16.30 Uhr 

Gruppe 2: montags 17 - 18 Uhr, jeweils ab 


Jungfernstieg 19, 12207 Berlin, Kreativ- 

werkstatt | Leitung: H Fabienne 

Sponheimer | Kosten: 50€ für 10 Termine 

inkl. Material 

Information und 

Anmeldung: 

77 05 99 75 

Angebote für 

Kinder und 

Jugendliche 

69 

Dies & Das 

Bewerbungstraining 

Dieses offene Angebot richtet sich an Jugendliche, 

die ihre Schullaufbahn in naher Zukunft 

beenden werden und Hilfe beim Erstellen von 

Bewerbungsunterlagen benötigen oder Fragen 

zur Berufs- und Studienwahl haben. 

Termin: nach Vereinbarung | Ort: Villa 


Berlin, PC-Raum | Leitung: H Fabienne 

Sponheimer | kostenfrei | Information 

und Anmeldung: 77 05 99 75

70 

Jungenangebot: Erwachsen 

werden mit der Phönixzeit P0152 

für 13 - 15 jährige Jungen Kooperation mit 

Manne e.V. 

Ein Angebot für Jungen auf dem Weg vom Kind 

zum jungen Mann mit mehreren Treffen zu 

Themen wie Familie, Liebe, Körper, Rausch und 

Grenzerfahrungen. Höhepunkt ist ein 5-tägiges 

Outdoor-Camp incl. Übergangsritual. 

Termin: 7 Treffen zwischen April und 

Oktober (teilweise mehrtägig) | Ort: 


Damm 228, 14167 Berlin und NATURräume 

in Brandenburg | Leitung: X 4 Mitarbeiter 

von Manne e.V. – Potsdam | Kosten: 600€ 

zzgl. Verpflegung | Information und 

Anmeldung: www.phoenixzeit.de oder 

0331 748 08 97 

Job-Patenschaften 


Kinderbetreuung - Oase V0153 

für Kinder ab 12 Monaten - 3 Jahren 

In der Oase werden Ihre Kinder liebevoll 

betreut. Wir unternehmen individuelle und 

altersgerechte Aktionen, wie gemeinsames 

Basteln, Malen und Singen. Außerdem wird 

zum Freispiel der Garten der Villa viel genutzt. 

Termine: 3 x wöchentlich 9 - 12 Uhr 


19, 12207 Berlin, Kinderclubraum/Garten 

Leitung: H Elke Rosenhahn | Kosten: 

110€ monatlich | Information und 

Anmeldung: 77 05 99 75 

Feuertopf Kochen von Jung bis Alt 

s. Kulinarische Kochfreuden S. 83 

Nachhilfe P0154 

Hilfen in Problemfächern, z.B. beim Deutschlernen, 

für Einzelne oder Minigruppen 

Termin für Grundschüler: montags 

15.30 - 17 Uhr und nach Absprache 

Termin für Oberschüler: nach Absprache 



Kontakt: Alexandra v. zur Mühlen 


NachMittagsClub V0155 

Für SchülerInnen ab 9 Jahren, die nicht in 

den Hort gehen oder schon dem Hortalter 

entwachsen sind, bieten wir ein (kostenpflichtiges) 

Betreuungsprogramm mit Mittagessen 

und Hausaufgabenbetreuung. 

Termin: montags bis freitags 13 - 16 Uhr 


19, 12207 Berlin | Kontakt: Fabienne 

Sponheimer, Philipp Mayer | Information 


Offener Spieletreff 

Gesellschaftsspiele, Kicker, Tischtennis, 

Federball, Fußball, Wikingerschach….wer 

Spaß am Spielen oder an Bewegung hat, ist 

bei uns richtig!!! 

Termin: jeweils montags, mittwochs und 

freitag 12 - 18 Uhr, dienstags und 

donnerstags 12 - 20 Uhr | Ort: Villa Folke 



Spieletreff 

s. Angebote für Generationen zusammen 

S. 83 

Schularbeitenhilfe P0156 

Hilfen in Problemfächern, bei den Schularbeiten 

und Referaten, üben für Arbeiten usw.. 

Termine: montags bis donnerstags 

15 - 15.30 Uhr und nach Absprache | Ort: 



Information und Anmeldung: Alexandra 

v. zur Mühlen 84 50 92 47 E

weitere Kurse und Gruppen für 



zusammen S. 80 ff 

Feste und Veranstaltungen 

für Kinder und Jugendliche 

Frühlingsfest 

s. Veranstaltungen für Familien S. 79 

Jugendcafé 

für Jugendliche von 12 -17 Jahren 

Hier gibt´s Platz zum Chillen, für nette Gespräche 

mit Freunden, Musik, Getränke zu fairen 

Preisen, leckere alkfreie Cocktails, Kickerund 

Billard-Tisch und wenn ihr wollt, könnt ihr 

euch auch hinterm Tresen engagieren. 



Berlin, Café | Information und 

Anmeldung: 77 05 99 75 

Kindertheater - Theater im Globus 

Das Theater im Globus präsentiert spannende 

Figurentheater-Inszenierungen gleichsam 

für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene. 

Termin: jeweils Donnerstag, 17. Januar, 21. 

Februar und 7. März 10.30 Uhr | Ort: 


Damm 228, 14167 Berlin | Kosten: 5 € 

(erm. 3,50 mit JKS) | Anmeldung: 

0170 862 27 42 

Kaspertheater Wunderhorn 

spielt lustige und spannende Puppentheaterstücke 

für Kinder ab 3 Jahren. 

Termin: jeweils Donnerstag, 24. Januar 

und 30. Mai 10.30 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


14167 Berlin | Kosten: 5€ (erm. 3,50€, für 

Gruppen mit Gutschein JKS 3,50€) 

Anmeldung: 80 90 77 49 

School´s out Party 

Tanzen und chillen zu angesagten Songs. Jeweils 

vor den Ferien laden wir zur School´s 

out Party in unseren Bandkeller. 

Termin: jeweils Freitag, 1. Februar, 22. 

März und 18. Juni jeweils 17 - 20.30 Uhr 



77 05 99 75 

Z-Club zum Ferienanfang 

Disco für Jugendliche von 12 - 15 Jahren 

Sich trendy anziehen, mit Freundinnen und 

Freunden zu Euren Lieblingshits tanzen und 

einfach Spaß haben. Wer so den Ferienanfang 

feiern möchte, kommt zum Z-Club! 

Wer vorher seine private Party feiern möchte, 

kann bei uns Räume dazu mieten. 

Termin: jeweils Freitag, 1. Februar und 

22. März 19 - 20.30 Uhr ab 5. Klasse und 

20 - 21.30 Uhr ab 7. Klasse | Ort: 


Damm 228, 14167 Berlin | Eintritt: bis 

19.30 Uhr frei, dann 1,50 € incl. einem 

Freigetränk | Information: 84 50 92 47 

Flow-Market 

Tauschbörse für 

Eure Games, CDs, 

DVDs, Comics, Klamotten, 

etc. 

71 

Angebote für 

Kinder und 

Jugendliche 

Termin: Freitag, 7. Juni 15 - 18 Uhr | Ort: 


12207 Berlin | Information: 77 05 99 75 

weitere Feste und 

Veranstaltungen für Kinder 

s. Veranstaltungen für Familien S. 78 ff 


Generationen zusammen S. 86 f

72 

Ferienprogramm für 


Winterferien in der Villa Folke 

Bernadotte V0157 

Ein abwechslungsreiches Programm mit 

Tanz, Theater und Klettern für Kinder ab 9 

Jahren. Das genaue Programm findet ihr ab 

10. Januar unter www.mittelhof.org. 

Termin: 4. - 9. Februar 9 - 16 Uhr 



Anmeldung: 77 05 99 75 

Winterferien im Lilienthal L0158 

für Kinder von 6 - 14 Jahren mit Spielen, 

Ausflügen uv.m. 

Termin: 4. - 8. Februar | Ort: Kinder- & 

Jugendclub Nachbarschaftshaus Lilienthal, 

Schütte Lanz Str. 43, 12209 Berlin 


75 65 49 70 oder henkes@mittelhof.org 

Winter-, Oster- und Sommerferien 

im Phoenix P0159 

für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren 

und alle Generationen 

mit Spielen, Funaktionen, Ausflügen, leckerem 

Essen und vor allem viel Spaß. Das 

genauere Programm steht vor den jeweiligen 

Ferien auf unserer Homepage: www. 

mittelhof.org 




84 50 92 47 oder mgh@mittelhof.org 

Osterferien in der Villa Folke 

Bernadotte V0160 

Ein abwechslungsreiches Programm mit 

Tanz, Theater und Klettern für Kinder ab 9 

Jahren. Das genaue Programm findet ihr ab 

15. Februar unter www.mittelhof.org. 

Termin: 25. März - 6. April 9 - 16 Uhr 



Anmeldung: 77 05 99 75 

Sommerferienfahrt V0029 

Die Villa Folke Bernadotte und das NBH Lilienthal 

planen eine gemeinsame Fahrt. Genaue 

Informationeb finden Sie ab 15. März 

unter www.mittelhof.org 

Sommerferien im Lilienthal L0161 

für Kinder von 6 - 14 Jahren mit Spielen, 

Ausflügen u.v.m. 

Termin: 19. Juni - 12. Juli (Schließzeit: 

15. Juli - 2. August) | Ort: Kinder- & 

Jugendclub Nachbarschaftshaus Lilienthal, 

Schütte Lanz Str. 43, 12209 Berlin 


75 65 49 70 oder henkes@mittelhof.org 

Sommerferien in der 

Villa Folke Bernadotte V0162 

für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren 

Ein abwechslungsreiches Programm 

mit Tanz, Theater, Orientierungsspielen, 

Schwimmen gehen, Klettern, Grillen, Sport 

und viel Spaß. Das genaue Programm findet 

ihr ab 15. Mai unter www.mittelhof.org 

Termin: 15. Juli - 2. August 9 - 16 Uhr 



Anmeldung: 77 05 99 75 

YoYo Sprachcamps für 


Feriencamps in Kooperation mit YoYoCamps: 

Sprachferien für Kids im Sommer 2013 

Information über genaue Termine, Ort 

und Altersangabe und Anmeldung: 

www.yoyocamps.de 

033205-210775 Sabine Bartels

English-Fun-Camp P0163 6 - 14 Jahre, 

nach Alter in Gruppen aufgeteilt. 

Eine spannende Ferienwoche ganz auf Englisch 

könnt ihr mit jungen Teamern aus Amerika, 

England oder Australien erleben. Spielen, 

Toben, Songs, Sport, Ballspiele, Quiz und Theater, 

Morning circle, Geländespiele, English 

intensive, Basteln, Tagebuch, Sprach-Spiele. 

Termine: 24. - 28. Juni / 1. - 5. Juli / 

8. - 12. Juli jeweils 9 - 17 Uhr | Kosten: 

195€ pro Woche 

Youth-Camp P0164 12 - 16 Jahre 

You will join a group of teens who, like you, 

are ready for something new and challenging. 

You‘ll learn useful English, play theater, 

do games and crazy activities with a 

cool counselor, who only speaks English. 

Youth Camps are all about fun and forging 

friendships! 

Termin: 24. - 28. Juni 

Kosten: 195€ pro Woche 

Graffiti-Art-Camp P0165 10 - 14 Jahre 

Hier lernt ihr, wie man ein tolles Graffiti 

macht. In eurem Blackbook übt ihr verschiedene 

Techniken. Dabei könnt ihr verrückte 

Schriften erfinden, Techniken und 

den Graffiti-Jargon lernen und vor Allem die 

Phantasie spielen lassen. Jeder kann hier 

großflächig mit Farben experimentieren, 

denn ihr arbeitet für euer „ Piece“ auch mit 

Spraydose und Schablone. 

Termin: 1. - 5. Juli | Kosten: 205€ 

Tanzworkshop auf Englisch - 

Let´s Dance P0166 7-14 Jahre 

Tanzen – Reden – Spielen: ihr tanzt eure 

Geschichten, erfindet Bewegungen, erfahrt 

mit Tanz- und Bewegungsspielen was 

möglich ist und entwickelt gemeinsam eine 

Choreografie, mit der ihr am Freitag auf der 

Bühne steht! Mitmachen, auch auf Englisch, 

ist doch kinderleicht! 

Termin: 24. - 28. Juni | Kosten: 205€ 

Afrika-Woche Hakuna Matata 

P0167 8 - 12 Jahre 

Hier taucht ihr in die westafrikanische Kultur 

Ghanas ein. Dan Okine baut mit euch 

Percussion-Instrumente, auf denen ihr heiße 

Rhythmen trommeln könnt. Das macht 

Lust auf Bewegung: Am Freitag präsentiert 

ihr einen afrikanischen Tanz und eigene 

Trommelmusik. An einem Tag kocht ihr leckeres 

ghanaisches Essen. Ihr werdet staunen, 

wie das schmeckt! Afrikanische Lieder 

und Spiele ergänzen das englische Spielprogramm, 

denn alles findet auch hier auf Englisch, 

der Amtssprache Ghanas, statt. 

Termin: 1. - 5. Juli | Kosten: 205€ 

Akrobatik – Join the fizzy-fuzzy 

circus company! P0168 6-14 Jahre 

Fitness, Kraft und Beweglichkeit trainieren 

mit Diabolo, Handstand, Purzelbaum oder 

Flic-Flac, Pyramiden, Clownerien und vielen 

Spielen, bei denen ihr euer Englisch verbessern 

könnt. Am Freitag heisst´s dann „Manege 

frei“ für eure Zirkusshow! 

Termine: 8. - 12. Juli | Kosten: 205€

74 

Angebote für 

Familien und Eltern 


Familien und Eltern S. 74 

Veranstaltungen für Eltern S. 77 


für Familien S. 78 


Familien und Eltern 


Babygruppe P0169 

Hier treffen sich Eltern mit ihren Babys. 

Wer mag, kann sich im Phoenix leckeres 

Mittagessen kaufen. Babynahrung kann auf 

Wunsch in der Küche erwärmt werden. 





Begleitung werdender Mütter in 

den Kreißsaal P0170 

Im Krankenhaus gibt es erfahrene Hebammen 

und Ärzte, aber wer hat Zeit für die 

werdende Mutter? Wir können uns gerne 

kennenlernen. 

Termin: nach Absprache | Ort: Mehrgenerationenhaus 


14167 Berlin Leitung: E Ines Pinera 

Bustamante | kostenfrei 


DELFI® - gemeinsam durch das 

erste Lebensjahr M0171 für Babys in 

der 8. - 10.Lebenswoche 

Im DELFI®-Kurs lernst Du, wie Du die Entwicklung 

Deines Babys auf spielerische 

Weise unterstützen kannst. Die Kursleiterin 

gibt Anregungen für Wahrnehmung und 

Bewegung. Die Treffen beinhalten Babymassage, 

Halte- und Tragegriffe, Lieder, Finger- 

und Berührungsspiele. Im Mittelpunkt 

steht der Spaß am Miteinander. Eltern können 

hier Informationen zu aktuellen Themen 

bekommen und sich mit anderen Eltern austauschen. 

DELFI® ist ein Konzept evangelischer 

Familienbildung 

Termine: donnerstags 9.30 - 11 Uhr und 

11.15 - 12.45 Uhr, Beginn bitte erfragen 


14163 Berlin, Gruppenraum Piccolo 

Leitung: H Brigitte Hoffmann, zertifizierte 

Spiel- und Kontaktgruppen- und DELFI®- 

Leiterin | Kosten: 90€/erm. 72€ für 12 


80 19 75 - 40 

Die frühe Entwicklung des Kindes 

begleiten – Spielgruppen nach 

dem Fenkid® - Konzept M0172 

Die ersten Lebensjahre Ihres Kindes sind der 

Anfang eines gemeinsamen Lebensweges, 

der viele Wunder bereithält. Wir ermöglichen 

Ihnen in unseren Kursen ein achtsames 

und behutsam angeleitetes Zusammensein 

mit Ihrem Kind. Ihr Kind kann hier seinem individuellen 

Entwicklungsstand entsprechend 

spielen, forschen und sich bewegen. 

Gruppe 1: für 7 - 10 Monate alte Babys 

dienstags 9.45 - 11 Uhr, 

Gruppe 2: für 4 - 6 Monate alte Babys 

dienstags 11.30 - 12.45, jeweils ab 29. 

Januar | Ort: Villa Mittelhof, Königstr. 

42 - 43, 14163 Berlin, Gruppenraum Piccolo 

2. OG | Leitung: H Jessica Erbersdobler, 

zertifizierte Fenkid®-Leiterin | Kosten: 

75€/erm. 60€ für 10 Termine | Information 


Eltern-Baby-Treff M0173 

Wir sprechen über alle Fragen und Erfahrungen, 

die das Baby betreffen. Als Anregung 

dienen kurze Sequenzen aus dem Film 

„Ein Leben beginnt … Babys Entwicklung 

verstehen und fördern“. 

Termin: dienstags 15 - 16.30 Uhr ab 15. 

Januar | Ort: Villa Mittelhof, Königstraße 

42 - 43, 14163 Berlin, Gruppenraum 

Piccolo | Begleitung: H Sandra Jentschke, 

Pädagogin | Kosten: 2€ | Kontakt 

und Information: 80 19 75 - 40 und 


Eltern-Kind-Gruppe Kaffee-Kakao 

P0174 

Eltern und Kleinkinder treffen sich hier zum 

gemeinsamen Spielen. Die Teilnehmenden 

können auch Themenvorschläge machen, 

dann wird dazu einmalig ein entsprechender 

Referent eingeladen. Neue Gesichter sind 

gern gesehen! 





Eltern-Kind-Kochgruppe 

s. Kulinarische Kochfreuden S. 84 

Eltern-Kind-Turnen L0175 

eine Sportstunde für Eltern und Kinder 

von 1,5 - 3 Jahren 

Kleine Sprech-Sing und Kreisspiele für die 

Kleinen. Bewegungsstationen zum klettern, 

rutschen, balancieren und ausprobieren. 

Termin: freitags 10 - 11 Uhr | Ort: Nachbarschaftshaus 

Lilienthal, Schütte-Lanz- 

Straße 43, 12209 Berlin | Leitung: H 

Sabine Resagk | Kosten: 12er Karte 50€ 


49 80 56 47 

Eltern-Kind-Spielgruppen M0176 

für Kinder von 12 – 16 Monaten und einen 

Elternteil 

In dieser Gruppe knüpfen die Kinder mit 

ihren Müttern bzw. Vätern in einer altersgerechten 

Umgebung spielerisch Kontakte. Mit 

Reimen, Kreis- und Fingerspielen, Bewegung 

und Sinneserfahrungen wird die sprachliche, 

soziale und motorische Entwicklung gefördert. 

Für Kinder im Alter von 1 ½ - 2 Jahren 

stehen möglicherweise einzelne Plätze in 

bereits begonnenen Gruppen zur Verfügung. 

Termine: mittwochs 9.30 - 11 Uhr und 

11.15 - 12.45 Uhr, Beginn bitte erfragen 


14163 Berlin, Gruppenraum Piccolo 

Leitung: H Brigitte Hoffmann, zertifizierte 

Spiel- und Kontaktgruppenleiterin 

Kosten: 90€/erm. 72€ für 12 Termine 


80 19 75 - 40 

Elternkurs - Personenzentrierte 

Elternschule „Miteinander leben“ 

L0177 

Der Kurs besteht aus 8 Einheiten a 2 Stunden 

und widmet sich in jeder Einheit einem 

anderen Schwerpunktthema. Themen sind 

z.B: Wie wirken sich die eigenen Erziehungsmuster 

aus? Wie bleibe ich klar und 

glaubwürdig? Wie setze ich Grenzen? 

Termin: bitte 

telefonisch 

erfragen | Ort: 

Nachbarschafts- 

Angebote für 

Familien und 

Eltern 

75 

haus Lilienthal, Schütte-Lanz-Straße 43, 

12209 Berlin | Leitung: Peter v. Schlieben- 

Troschke, Familienberater, Coach, 

Ausbilder, lizenzierter Leiter der 

Personenzentrierten Elternschule (GWG) 

Kosten: 90€ (Paar) 60€ (Einzel) für 8 x 2 

Stunden | Anmeldung: 49 80 56 47

76 

Entwicklungsbegleitung im 

ersten Lebensjahr P0178 

Eltern werden unterstützt den Babys selbständige 

Entwicklungsschritte zu ermöglichen, ihr 

Selbstvertrauen und ihr Wohlbefinden zu stärken. 

Wir sprechen ihre Sinne an und fördern 

Kommunikationsfreude und Konzentration. 




Sabine Melzer, Physio- & Bobaththerapeutin 

für Säuglinge, Montessori- 

Pädagogin, F. M-Alexandertechnik- 

Lehr erin | Kosten: 10€ pro Termin 


81 86 28 95 

Familienspiel- und spaß P0179 

Ein Nachmittag unter dem Motto „Wir machen 

heute etwas zusammen!“ Hier können 

Kinder mit ihren Eltern werkeln und basteln, 

Spiel und Unterhaltung finden und sich bei 

Kaffee und Kuchen mit anderen Menschen 

austauschen. 

Termin: samstags 14 - 18 Uhr bis April 




Kaffeeklatsch & Krabbelkunst 

P0180 

Sie haben kleine Kinder, aber würden auch 

gerne einmal wieder Erwachsene treffen? 

Bei Kaffee, Kuchen und anderen Stärkungen 

können Sie hier andere Eltern treffen und 

kennenlernen, während die „lieben Kleinen“ 

miteinander spielen und voneinander lernen. 

Termin: montags 16 - 17 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 



84 50 92 47 

PEKiP-Gruppe P0181 für Eltern und 

Babys 

Hier können sich Eltern mit kleinen Kindern 

kennenlernen und austauschen. Beim Spielen 

mit den Kindern werden wir ihre Entwicklung 

gemeinsam erleben, ihre Neugier und ihren 

Bewegungsdrang unterstützen und ihnen erste 

Kontakte mit Gleichaltrigen ermöglichen. 



Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: N.N. 

Kosten: bitte erfragen 


„Starke Eltern - 

Starke Kinder“ M0181 

Elternkurs des Deutschen 

Kinderschutzbundes 

für Eltern von Kindern bis 10 Jahre 

Wie erziehe ich mein Kind zu einem selbstbewussten 

und selbständigen Kind, und 

wie gehe ich mit schwierigen Situationen 

im Alltag um? Tipps, Anregungen und neue 

Sichtweisen sollen Eltern stärken und Fragen 

beantworten. 

Termin: donnerstags 19.45 - 22 Uhr ab 

28. Februar | Ort: Villa Mittelhof, 

Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin, Gruppen- 

raum 2. OG | Leitung: H Gabriele Roth, 

Elternkursleiterin | Kosten: 45€ für 8 

Termine (Paare 65€) | Information und 



Zwergensport M0182 

Spiel, Spaß und musikalische Früherfahrung 

ab 2 Jahren im Sinne der psycho-sensomotorischen 

Wahrnehmungsförderung. Wir 

spielen, singen und bewegen uns im Rhythmus 

zur Musik oder auch ohne. Kindgemäße 

Bewegungen und Erlebnisse zusammen mit 

einem Elternteil. 

Gruppe 1: montags 15 - 16 Uhr 

Gruppe 2: montags 16.15 - 17.15 Uhr, 

jeweils ab 11. Februar | Ort: Villa Mittelhof, 

Königstr. 42 – 43, 14163 Berlin, Garten- 

haus| Leitung: H Sabine Reich, staatl. 

gepr. Sport-und Gymnastiklehrerin, staatl. 

gepr. Motopädin | Kosten: 50€/erm. 40€ 

für 10 Termine | Information und 




für Familien und Eltern 


zusammen S. 80 ff 

Veranstaltungen für Eltern 

Vortrag „Die Welt des 

Kleinkindes - Probleme und 

mögliche Lösungen“ 

In Kooperation mit dem Verein „Allergieund 

umweltkrankes Kind e.V. Berlin“ 

Wie nehmen Kleinkinder die Welt wahr, 

welche Ausstattungen und Verhaltensmöglichkeiten 

besitzen sie? Anhand von Schaubildern 

und Videos werden Verhaltensmuster 

gezeigt und verständlich gemacht. So 

wird deutlich, welche Mechanismen hinter 

typischen Problemen wie z.B. Schlafstörungen, 

Essstörungen, Machtkämpfen und 

Trotzanfällen stecken und wie sich diese 

verändern lassen. Dietmar Langer ist Psychotherapeut 

und Vater von zwei Kindern. 

Er entwickelte 2001 die Seminarreihe des 

„Erziehungsführerscheins“. Er verfügt über 

reichhaltige Erfahrungen in der Beratung 

von Eltern und Familien. 

Termin: Dienstag, 19. Februar 

19.30 - 21.30 Uhr | Ort: Villa Mittelhof 

Café, Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin 

Referent: Dietmar Langer | Kosten: 5€ 


80 19 75 - 40 und saathoff@mittelhof.org 

Wege aus der Brüllfalle - 

ein kurzer Elternkurs mit Film 

Erziehen, ohne zu 

schreien - wie geht 

das? Wie dringe 

ich zu meinem spielenden 

Kind vor, 

Angebote für 

Familien und 

Eltern 

77 

ohne laut zu werden. Der Film zeigt anhand 

von Alltagssituationen, wie verschieden die 

kindliche Welt und die „Elternwelt“ sind und 

wie Eltern „Brücken bauen“ können. Film: 

„Wege aus der Brüllfalle“ und Gespräch mit 

Übungen.

78 

Kurs 1: Dienstag, 19. März 19.30 - 22.30 

Uhr | Ort: Villa Mittelhof, Königstr. 

42 - 43, 14163 Berlin, Gruppenraum 2. OG 

Leitung: H Sibylle Büchele, Dozentin für 

Elternbildung | Kosten: 10€ | Information 

und Anmeldung: 80 19 75 - 40 und 


Kurs 2: Mittwoch, 24. April 19 - 20.30 

Uhr | Ort: Nachbarschaftshaus Lilienthal, 

Schütte-Lanz-Str. 43, 12209 Berlin 


49 80 56 47 

„Mama, nur noch 10 Minuten, 

dann mach ich aus!“ 

Termin: Mittwoch, 20. März 18 - 20 Uhr 

Ort: Kinderhaus am Karpfenteich 

Referent: Stefan Skrzypek, Dipl.-Pädagoge 


72 00 69 95 

Elternthemenabende im 

Bildungsverbund Südstern 

in Kooperation mit der Integrationskita im 

Rehazentrum und dem Mehrgenerationenhaus 

Phoenix. 

Wenn Sie eine Kinderbetreuung während 

der Veranstaltung benötigen, sprechen Sie 

uns an. 




Anmeldung: 84 50 92 47 

Medienkompetenz 

„Noch 10 Minuten.“ Das kommt Ihnen bekannt 

vor? Medienkompetente Kinder brauchen 

Eltern, die sich mit den Medien der 

jungen Generation auseinandersetzen, die 

Medien kennen, verstehen und ihre Chancen 

und Risiken einschätzen können. Heute 

können Fragen rund um Internet, PC, TV 

und Konsolen mit Medienexperten besprochen 

werden. 

Termin: bitte erfragen | Leitung: N.N. 

Hör´ doch endlich auf zu 

schreien! Kannst du denn nicht 

still sitzen? 

Das Leben mit schwierigen Kindern ist eine 

besondere Herausforderung: Schreibabys, 

Wutzwerge, Zappelphilipp und Träumerliese 

können Eltern an den Rand der Verzweiflung 

bringen. Was bei anderen Familien gut 

klappt scheint hier nicht zu funktionieren. 

Schnell droht die Puste auszugehen, man ist 

mit seinem Latein am Ende. Wir sehen uns 

verschiedene Auffälligkeiten mit Schwerpunkt 

im Baby und Kleinkindalter bis weiter 

zum Schuleintritt an. (Dysregulierte Kinder, 

Entwicklungsverzögerung, AD(H)S) 

Termin: Mittwoch, 20. Februar 19 - 21 

Uhr | Leitung: H Kerstin Eichelbaum- 

Weil, Dipl. Verw.-Wirtin (FH), Systemischer 

Coach, Gabriele Gehauf, Physiotherapeutin, 

Neurophysiologische Entwicklungs- 

förderung 

Sprachentwicklung 

Wie verläuft die Sprachentwicklung bei 

Kindern ? Welches Verhalten der Eltern ist 

sprachfördernd und welches Sprachniveau 

haben Kinder in welchem Alter? 

Termin: Montag, 22. April 19 Uhr 

Leitung: H Doris Schüpfer, Logopädin 


für Familien 

Film der Generationen 

(Welturaufführung) 

Zukunftsbilder, Momentaufnahmen, Kindheitserinnerungen 

– Lichterfelder zwischen 

10 und 70 Jahren haben gemeinsam Szenen 

entworfen und gedreht. Dieser Film 

entstand mit Unterstützung von „Aktion 

Mensch“. 

Termin: Freitag, 25. Januar 18 Uhr | Ort: 


12207 Berlin, Theaterraum

Märchensonntage 

Geschichten erzählt für Kinder ab 3 Jahren. 

Termin: jeweils Sonntag, 3. Februar und 

3. März 15.30 - 16.30 Uhr | Ort: Villa 


Berlin, Café | Leitung: Gundela 

Hirschberger 


Tag der offenen Tür, Kurse und Angebote 

der Villa stellen sich vor 

Termin: Freitag, 26. April 15 - 19 Uhr 



77 05 99 75 

Familientrödel im Mittelhof 

Für Kinderkleidung, Spielzeug, Kinderwagen, 

Bücher, Hausrat und vieles mehr... 

Nicht für professionelle Händler zugelassen! 

Die Standgebühr beträgt für Kinder 

und Erwachsene 5€ für den laufenden 

Meter Verkaufsfläche. Auch Kleiderständer 

werden mit 5€ berechnet. Ausnahme: 

Kinder unter 14 Jahren, die ihre eigenen Sachen 

auf einer Decke verkaufen, bezahlen 

1€ pro Meter. Tische sind selber mitzubringen. 

Die Zahl der Stände ist limitiert. Eine 

Anmeldung ist daher dringend erforderlich! 

Jede(r) Anmelder(in) kann höchstens zwei 

Stände anmelden. 

Termine: jeweils Samstag 27. April, 

25. Mai, 29. Juni Aufbau der Stände: 

zwischen 8.30 und 9.30 Uhr | Ort: Markgrafenstraße, 

14163 Berlin 

Anmeldebedingungen: Die Anmeldung 

kann nur telefonisch erfolgen. Anmeldezeit 

ist ausschließlich der Dienstag vor 

dem jeweiligen Trödelmarkt in der Zeit 

von 17 - 17.30 Uhr 80 19 75 - 14 und 

80 10 90 78. 

Kinder- und Familientrödel in der 


Für Kinderkleidung, Spielzeug, Kinderwagen, 

Bücher, Hausrat und vieles mehr... 

5.- Euro Standmiete. Die Standmiete bezieht 

sich auf die Verkaufsfläche von einem 

Tapeziertisch. Es ist ausschließlich der Verkauf 

von “secondhand” Artikeln gestattet. 

Tische sind selber mitzubringen. Die Zahl 

der Stände ist limitiert. Eine Anmeldung ist 

daher dringend erforderlich! 

Termine: Sonntag, 5. Mai 11 - 15 Uhr 

Aufbau der Stände: ab 10 Uhr | Ort: 

Jungfernstieg 19, 12207 Berlin 

Anmeldung: 44 72 30 07 (abends) oder 

0177 168 54 73 

Trödelmarkt im Phoenix 


für Generationen zusammen S. 87 

Internationales Frühstückscafé – 

Lateinamerika 

Wir laden Sie herzlich ein zu unserem internationalen 

Frühstücksbrunch für Groß und 

Klein. In diesem Halbjahr steht die lateinamerikanische 

Kultur im Mittelpunkt. 

Termin: Sonntag, 5. Mai 10 - 14 Uhr 


14163 Berlin, Café | Kosten: 5€ (ohne 

Getränke), Kinder 

bis 12 Jahre 1€ 

Anmeldung 

erforderlich: 

80 19 75 - 14 

Angebote für 

Familien und 

Eltern 

79 

Theaterzeit im Lilienthal 

Die Theatergruppe Backlight, eine Gruppe 

bestehend aus jungen Menschen zwischen 

17 und 25 Jahren, zeigt unter der Leitung 

von Theaterpädagogin S. Buchholz ihre letzte 

gemeinsame Produktion! In der spannenden 

Kriminalkomödie geht es um das Leben 

im Hotel mit aufregenden Zwischenfällen.

80 

Termin: Freitag 17., Samstag 18. Mai, 

Freitag 24., Samstag 25. Mai, Samstag 1., 

Sonntag 2. Juni, Freitag 7., Samstag 8. 

Juni, Freitag 14., Samstag 15. Juni, jeweils 

20 Uhr (nur am 2. Juni 18 Uhr) | Ort: 


Lanz-Straße 43, 12209 Berlin Theaterraum 

Kosten: 8€/erm. 5€ | Information: 

75 65 49 70 

Das Fest der Nachbarn - Familien 

feiern in der Villa Mittelhof 

Der „Tag der Nachbarn“ wird auch 2013 wieder 

in ganz Europa gefeiert. Die Villa Mittelhof 

lädt an diesem Tag Familien aus vielen 

Kulturen ein, einige schöne Stunden miteinander 

zu verbringen: Bei gutem Essen, bei 

Musik, Tanz und Spielen. Miteinander sprechen, 

miteinander feiern, Verschiedenheit 

und Gemeinsamkeit leben. 

Termin: Freitag, 31. Mai 16 - 19 Uhr | Ort: 

Villa Mittelhof, Königstr. 42 - 43, 14163 

Berlin | Information: 80 19 75 - 40 und 



Zum 10-jährigem Bestehen und zum europäischen 

„Tag der Nachbarn“ laden wir herzlich 

zu unserem Fest im Nachbarschaftshaus 

Lilienthal ein! 

Termin: Freitag, 31. Mai 15 - 18 Uhr | Ort: 

Nachbarschaftshaus Lilienthal, Schütte 

Lanz Str. 43, 12209 Berlin | Information: 

49 80 56 47 

Fest der Nachbarn in der Villa Folke 

Bernadotte s. S. 56, 

im Mehrgenerationenhaus Phoenix s. S. 86 

weitere Veranstaltungen 

für Familien 


für Kinder S. 71 


Generationen zusammen S. 86 f 

Angebote für Generationen 

zusammen 



Sprache 

Musik, Theater & kreatives Gestalten 

Dies & Das 

Kulinarische Kochfreuden S. 83 

Kurse & Gruppen 

Ernährungsvorträge 

Feste und Veranstaltungen S. 86 

Veranstaltung rund um 

Alter und Pflege S. 88 


Generationen zusammen 



Teppichcurling in 

Kooperation mit der Hilfswerk 

Siedlung (HWS) GmbH P0183 

Teppichcurling ähnelt dem Eisstockschießen, 

gespielt wird allerdings auf einem speziellen 

Bodenbelag. Neugierig geworden? Einfach mal 

vorbeikommen und ausprobieren! 




Sandra Fraede | kostenfrei | Information: 

84 50 92 47 

Tischtennisgruppe P0184 

Wer Spaß am Tischtennisspielen hat, ist 

hier herzlich willkommen. Schläger können 

gegen einen Pfand ausgeliehen werden. 




Information: 84 50 92 47

Sprache 

Chinesisch für Anfänger P0185 

Eine Muttersprachlerin lehrt chinesisch als 

Fremdsprache. Ziel ist es, Grundkenntnisse 

zu erwerben um erste Konversationen zu 

führen. Die chinesischen Schriftzeichen 

werden gelehrt, auf Wunsch kann auf Kalligraphie 

eingegangen werden. 



Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: E Yuee 

Huang | Kosten: 1€ pro Termin | Information 


Happy English Hour P0186 

für alle Generationen ab 10 Jahre 

In lockerer Atmosphäre und mit viel Spaß 

spielen, kochen, backen, basteln wir Dinge 

aus englischsprachigen Ländern und reden 

dabei miteinander auf Englisch. Amerikanische 

Studenten bringen sich dabei immer 

wieder enthusiastisch ein. 




Andrea Rathke | kostenfrei 




Gitarren-AG P0187 für 10 - 100-jährige 

Beatles – Elvis – Rolling Stones - Eric Clapton- 

Eagles – Uriah Heep u.v.m. 

Was ist schöner, als am Lagerfeuer Lieder zu 

spielen? Alle, die mit Spaß Songbegleitung 

mit Akkorden auf der Gitarre lernen oder 

ihre Fähigkeiten darin verbessern wollen, 

sind hier genau richtig. Gitarren sind ausleihbar. 



Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: E Herr 

Arlt | Kosten: gegen Spende | Information 


Handarbeiten: Nähen, Sticken, 

Häckeln, Zuschneiden, Stricken 

P0188 

Nur Hose und T-Shirt? Nein, Ihre eigene 

Modeträume verwirklichen, für Ihre Kinder 

oder deren Puppen eine eigene Kreation 

entwerfen! Eine leidenschaftliche Hobbyschneiderin 

gibt Tipps und unterstützt bei 

Ihren Handarbeiten. 



228, 14167 Berlin | Leitung: E Karin 

Hoffert | Kosten: 1€ pro Termin und ggf. 

Materialkosten | Anmeldung: 

84 50 92 47 

Theatergruppe aller 

Generationen P0189 

Spielst Du gerne Theater oder wolltest immer 

schon mal…? Haben Sie Spaß am Improvisieren? 

Sind Sie neugierig, was aus 

dem Zusammenspiel der Generationen entstehen 

kann? Wir möchten mit Menschen 

jeden Alters ein Theaterstück kreieren. Vorerfahrungen 

sind nicht erforderlich. 



Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: H Jens 

Clausen, Theaterpädagoge | Kosten: 12€ 


Anmeldung: 84 50 92 47 

Dies & Das 

Babysitterbörse 

81 

Angebote für 

Sie suchen einen Generationen 

verlässlichen Ba- zusammen 

bysitter? Sie haben 

Erfahrungen im 

Umgang mit Kindern und möchten als Babysitter 

jobben? Wir vermitteln Babysitter 

- möglichst passgenau und schnell - und 

stehen als Kontaktpersonen zur Verfügung. 

Wir suchen noch interessierte Familien und 

Babysitter!

82 



228, 14167 Berlin | Kontakt: Katharina 

Schnier | Information und Anmeldung: 

84 50 92 47 

Dienstleistungsbörse 

für alle Generationen 

Sie benötigen Unterstützung, brauchen 

technische oder handwerkliche Hilfe im 

Alltag von Freiwilligen oder professionellen 

Firmen? Oder Sie möchten Hilfe anbieten? 

Bei uns können Sie Angebote abgeben und 

Gesuche aufstellen. Wir vermitteln, vernetzen 

und beraten. 

Termin: nach Vereinbarung 



Kontakt: Katharina Schnier | Information 


Gartengruppe P0192 

Im Garten des Phoenix ist inzwischen Einiges 

passiert – mit Ihrer Unterstützung 

wird das Phoenix zu einem noch schöneren 

Ort mit Blumen, Kräutern, Büschen, Beeren 

und Bäumen! Eine altersgemischte Gruppe 

aus ExpertInnen und Laien plant, pflanzt 

und pflegt. 

Termin: mittwochs 10 Uhr, ab Frühling 

auch Nachmittagstermine 




Generationenbegegnung: Kinder 

und Jugendliche von heute 

treffen jene von „gestern“ 

Senioren tauschen sich mit Kindern und 

Jugendlichen darüber aus, was ihnen heute 

wichtig ist bzw. damals war. Reden üben, 

Schule, Freundschaften, Musik, Liebe..... 



14167 Berlin | Information: Alexandra von 

zur Mühlen 84 50 92 47 

Kulturloge 

in Kooperation mit Kulturloge Berlin e.V. 

Idee und Ziel der Kulturloge Berlin ist es, 

Menschen mit niedrigen Einkünften eine 

Möglichkeit zu geben, kostenfrei am kulturellen 

und vielfältigen gesellschaftlichen Leben 

der Stadt Berlin teilnehmen zu lassen. 

Haben Sie Interesse an freien Plätzen in 

Berlins vielfältiger Kulturlandschaft? Dann 

melden Sie sich bei uns! 



228, 14167 Berlin | kostenfrei | Information: 


Musikpaten für Kinder und 

Jugendliche gesucht P0195 

Sie spielen begeistert ein Instrument und 

wollen etwas Gutes bewirken. Dann werden 

Sie doch Musikpate für ein Kind oder 

Jugendlichen. Vermitteln ihm/ihr Ihre Begeisterung, 

unterstützen bei der Suche nach 

dem passenden Unterricht, ermuntern zum 

Üben und helfen Mitspieler/ein Orchester/ 

eine Band zu finden. 



Information und Anmeldung: Katharina 

Schnier 84 50 92 47

Spieletreff für Erwachsene 

und Jugendliche 

Ob Karten-, Würfel-, Brett- oder Strategiespiele, 

Spielende finden hier Mitspieler, 

können neue Spiele kennenlernen und auch 

Spielegruppen eröffnen! 



12207 Berlin | 77 05 99 75 

Patenschaften für Kinder 

in Kooperation mit „biffy Berlin e.V.“ 

In Kooperation mit „biffy Berlin e.V.“ können 

freiwillig engagierte PatInnen die 

freundschaftliche Begleitung eines Kindes 

übernehmen. Wir informieren, beraten, vermitteln, 

begleiten. Es werden noch Familien 

mit Kindern und auch PatInnen gesucht! 



228, 14167 Berlin | Leitung: H Katharina 

Schnier | Information und Anmeldung: 

84 50 92 47 

Spielgruppe P0198 

Gemeinsam spielen wir viele uns bekannte 

Gesellschafts-, Brett- und Kartenspiele. Wir 

frischen Vergessenes wieder auf und können 

auch neue Spiele kennen lernen. Auf alle jungen, 

jung gebliebenen und älteren Spielinteressierten 

freuen wir uns. 

Termin: montags 15 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


228, 14167 Berlin | Kosten: 1€ pro Termin 


84 50 92 47 

Spieletreff P0199 

für Erwachsene und Jugendliche 

Spaß am Spielen! In ungezwungener Runde 

spielen wir Brett-, Taktik-, Würfel- und Kartenspiele. 

Wir erklären mitgebrachte Spiele oder 

erproben Spiele, die es neu auf dem Markt 

gibt. Kommen Sie doch einfach vorbei! 

Termin: 1., 3. und 5. Mittwoch im Monat 



Kosten: 1€ pro Abend | Kontakt: E 

Marion Schröter 0172 388 52 53, 

spielevent@gmx.de 

weitere Gruppen und Kurse 


s. Kurse und Gruppen für Erwachsene S. 37 ff 

s. Kurse und Gruppen für Familien S. 74 ff 

Kulinarische Kochfreuden 


In der großen, behindertengerechten Gemeinschaftsküche 

dreht sich Vieles um 

• gemeinsam kochen und genießen 

• gesunde Ernährung 

• kochen lernen 

Sie möchten zusammen kochen und essen? 

Neue Rezepte kennen lernen, Gesundes 

ausprobieren oder traditionelle Gerichte 

aus fernen Ländern und fremden Kulturen 

kochen und essen? Auch eine Feier im 

Freundes- oder Familienkreis kann in der 

Küche stattfinden. 

Kurse & Gruppen 

Feuertopf P0200 

Kochen von Jung bis Alt 

Wollt ihr eure Lieblingsrezepte kochen, 

neue Rezepte ausprobieren und eure Künste 

bei Kochduellen messen, dann kommt zum 

Feuertopf ins Phoenix. 

Termin: freitags 

17 - 20 Uhr 

Angebote für 

Generationen 

zusammen 

83 

Leitung: E Marina Hippler | Ort: Mehrgenerationenhaus 


228, 14167 Berlin | Kosten: 2€/erm. 0,50€ 

pro Termin | Information und Anmeldung: 

84 50 92 47

84 

Gemeinsam schmeckt’s am Besten 

P0201 

Sie möchten nicht allein kochen und essen? 

Kochgruppen – auch ohne Anleitung – nutzen 

die schöne Küche und verbringen Ihr Hobby 

miteinander. Das Motto lautet Kochen und gemeinsam 

genießen. 



Kontakt: Katharina Schnier 84 50 92 47 

Kochen Ayurvedisch – 

Köstlich und Gesund P0202 

Wir werden gemeinsam die Vielfalt der 

ayurvedischen Küche entdecken und ein 

köstliches Menü zubereiten, das Körper und 

Seele gut tut. Ich lege Wert darauf, die Gemüse 

und Früchte der Saison zu verwenden. 

Außerdem gebe ich eine kleine Einführung 

in Ayurveda und die Welt der Gewürze. 

Termin: bitte erfragen 

Ort: Mehrgenerationenhaus Phoenix 


Leitung: X Werner Hau | Kosten: 35€ pro 


0163 48 25 530 oder 77 00 83 96 

Kochgruppe für Eltern und Kinder 

P0203 

Topfgucker. Eltern und Kinder gucken in die 

Röhre. Hier dürfen die Kinder mal bestimmen 

was auf den Teller kommt. Die Bedingung: es 

soll genussvoll und gesund sein. Zusammen 

Kochen und viel Spaß haben. 

Termin: 1. Mittwoch im Monat 16 - 18 Uhr 


Teltower Damm 228, 14167 Berlin | Leitung: 

H Iris Baron-Giebecke, Ernährungsberaterin 

| Kosten: 6,50€ Erwachsene, 2,50€ 

Kinder pro Termin | Anmeldung: 

84 50 92 47 

Kochkurs für Diabetiker P0204 

Diabeteskost mal anders erleben. In der 

Gruppe schmackhafte, einfache Rezepte 

ausprobieren, die zudem alltagstauglich 

sind. Gemeinsam genießen und sich austauschen. 

Termin: 1. Donnerstag im Monat 17 Uhr 



Leitung: H Iris Baron-Giebecke, 

Ernährungsberaterin | Kosten: 6,50€ pro 

Termin | Anmeldung: 84 50 92 47 

Kochkurs „Zur schlanken Linie“ 

P0205 

Oft zu viel vom Falschen und zu wenig vom 

Guten! Gemeinsam in der Kochgruppe das 

gesunde Mittelmaß mit tollen Rezepten finden 

und danach in entspannter Atmosphäre gemeinsam 

genießen. 

Termin: 3. Donnerstag im Monat 17 Uhr 



Leitung: H Iris Baron-Giebecke, 

Ernährungsberaterin | Kosten: 6,50€ pro 

Termin | Anmeldung: 84 50 92 47

In Kooperation mit der Volkshochschule 

Steglitz Zehlendorf gibt es im Mehrgenerationenhaus 

Phoenix folgende Kochkurse: 



Leitung: Werner Hau. Die Kurse sind alle 

sowohl für EinsteigerInnen als auch für 

Fortgeschrittene geeignet. 

Die Kosten für Lebensmittel sind nicht im 

Kursentgelt erhalten und betragen 6€ pro 

Termin. Kopierkosten in Höhe von 4€ für 

eine Rezeptemappe sind ebenfalls extra 

zu entrichten. Informationen und 

Anmeldungen über die VHS: 

90 299 2206 oder vhs@ba-sz.berlin.de 

Ayurvedische Küche – 

Köstlich und Gesund P0206 

Entdecken Sie die Vielfalt der ayurvedischen 

Küche! Nach einer kleinen Einführung in die 

Grundlagen des Ayurveda und die Welt der 

Gewürze, werden wir ein bekömmliches 

und leckeres ayurvedisches 4 Gänge Menü 

kochen, das Körper und Seele gut tut. 

Termin: jeweils Samstag, 20., 27. April 

10 - 15 Uhr | Kosten: 58,50€/erm. 43€ 

Gesunde, schnelle 

Alltagsküche für Alle P0207 

Sind Sie berufstätig oder haben auch sonst 

„viel um die Ohren“, so das fürs Kochen wenig 

Zeit bleibt ? Wenn ja, dann entdecken Sie wie 

schnell leckere und einfache Gerichte mit frischen 

Produkten zubereitet werden können. 

Termin: jeweils Dienstag, 12., 19., 

26. Februar und 5. März 18 - 21 Uhr 

Kosten: 68,90€/erm. 50,30€ 

Kulinarische Reise durch 

die Küchen der Welt P0208 

Haben Sie Lust mit mir eine Kulinarische Reise 

durch die Küchen der Welt zu unternehmen? 

Dann steigen Sie ein und los geht’s ! 

Von Thailand kosten wir uns über Indien und 

Südamerika bis nach Deutschland. 

Termin: jeweils Dienstag, 16., 23., 30. 

April und 7. Mai 18 - 21 Uhr | Kosten: 

68,90€/erm. 50,30€ 

Gesunde, schnelle Küche für den 

kleinen Haushalt P0209 

Sie leben allein oder in einem kleinen Haushalt 

und haben nicht immer Lust „den Aufwand 

zu treiben“? Gerade ältere Menschen 

neigen dann oft zu einer einseitigen Ernährung. 

Hier gibt es Tipps zu Auswahl und 

Zubereitung von einfachen, gesunden und 

leckeren Gerichten mit frischen Produkten. 

Termin: jeweils Dienstag, 12., 19., 26. 

Februar, 5. März 11 - 14 Uhr | Kosten: 

68,90€/erm. 50,30€ 

Ernährungsvorträge 

Kulinarische Vorträge mundgerecht serviert. 

Mit Verkostung, bei Bedarf gemeinsames 

Kochen. Bitte melden Sie sich an, 

damit wir entsprechend planen können. 




| Kosten: 5€ pro Termin 

Anmeldung: 84 50 92 47 

Gesund durch den Winter – stark 

in den Frühling 

Gesund durch den Winter – stark in den 

Frühling auf den drei Säulen Ernährung 

– Bewegung – seelisches Gleichgewicht. 

Beispiele aus zahl- 

reichen Studien 

zeigen, dass viele 

Nahrungsmittel präventiv 

und heilend 

wirken können. 

Angebote für 

Generationen 

zusammen 

Termin: Dienstag, 22. Januar 19 Uhr 


85

86 

Krebs und Ernährung? 

Wie können Lebensmittel als Mittel zum Leben 

präventiv auf unseren Körper wirken? Welche 

Ernährungsempfehlungen gibt es für unterschiedliche 

Krebserkrankungen? Durch welche 

Nahrungsmittel können Auswirkungen 

der Chemotherapie gemildert werden? 

Termin: Dienstag, 4. Juni 19 Uhr | Ort: 






Kino im Phoenix 

Das Wochenende entspannt mit einem 

schönem, berührendem Film beginnen, 

dazu lädt das Phoenix am 2. Freitag im Monat 

ein. Der jeweils aktuelle Film steht auf 

unserer Homepage: http://www.mittelhof. 

org/284.0.html 

Termin: 2. Freitag im Monat, 11. Januar, 

8. Februar, 8. März, 12. April und 14. Juni 

(Mai entfällt) 17 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


14167 Berlin | gegen Spende 

Anmeldung: 84 50 92 47 

Blutspendeaktion des Roten 

Kreuzes 

Blutspender sind „stille Lebensretter“! Blut 

kann nicht künstlich hergestellt werden. Retten 

Sie Leben! Blut spenden darf jeder Gesunde 

zwischen 18 und 68 Jahren. Bitte den 

Personalausweis mitbringen. 

Termin: Donnerstag, 31. Januar und 

11. April 15 - 18 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


14167 Berlin | Information: 

0800 11 949 11 (kostenlose Hotline) 

Tanztee mit Schwof für Alle 

Tanzen nach Lust und Laune. Kaffee und Kuchen 

sorgen für den kulinarischen Genuss. 

Termine: 3. Samstag im Monat, 19. Januar, 

16. Februar, 16. März, 20. April jeweils 



Leitung: Stephan Hueber, Tanzlehrer 

Kosten: 5€ pro Termin inkl. Kaffee und 

Kuchen | Anmeldung erforderlich: 

84 50 92 47 

Tag der Nachbarschaft 

Das Fest der Nachbarn wird auch 2013 wieder 

in ganz Europa gefeiert. Das Phoenix 

lädt an diesem Tag alle Nachbarn ein, einige 

schöne Stunden miteinander zu verbringen: 

Bei gutem Essen, bei Musik, Tanz und 

Spielen. Miteinander sprechen, miteinander 

feiern, Verschiedenheit und Gemeinsamkeit 

leben … Wir freuen uns auf Sie! 

Termin: Freitag, 31. Mai 15 Uhr | Ort: 




Fest der Nachbarn im Nachbarschaftshaus 

Lilienthal und der Villa Mittelhof s. S. 79 f, in 

der Villa Folke Bernadotte s. S. 56

Trödelmarkt 

Allseits beliebt und begehrt – schon fast 

eine Institution im Süden Zehlendorfs! 

Termin: jeweils Sonntag, 5. Mai und 

9. Juni ab 9 Uhr | Ort: Mehrgenerationenhaus 


Berlin | Kosten: 5€ + Pfand | Anmeldung: 

84 50 92 47 

Familientrödel im Mittelhof und 

in der Villa Folke Bernadotte 


Kultur im Kiez 

Spannendes Theater, interessante Lesungen 

und vieles mehr! Ohne Eintritt – aber gerne 

mit Spende! Wenn Sie selbst gerne einmal 

im Phoenix auftreten möchten oder Ideen 

für Kultur im Kiez haben, sprechen Sie uns 

bitte an. 



Termin: 3. Freitag im Monat | Kontakt: 


kostenfrei 

Brasilianisches Konzert 

Fernando & Hans spielen mit Gitarre und 

Schlaginstrumenten Samba, Bossa Nova 

und Evergreens für Herz und Seele. 

Termin: Freitag,18. Januar 19 Uhr 

Lesung Kay Fischer 

Während Sie diese Zeilen lesen, zerrinnt die 

Zeit wie Sand; sie ist das vergänglichste Kapital. 

Der Erfinder, die Geisel, der Pilot, der 

Hunderjährige, der Uhrmacher, der Wanderer 

in der Wüste nehmen den Kampf gegen die 

Uhr auf. Kay Fischer liest aus seinem Roman 

„Zeit im Sand“. 

Termin: Freitag, 15. Februar 19 Uhr 

Reisedokumentation Japan 

Tania Contenius hat schon viele Länder 

bereist und dort beeindruckende Filmaufnahmen 

gemacht. Heute zeigt sie „Zur 

Kirschblüte nach Japan“. In der japanischen 

Gesellschaft gilt die Kirschblüte als ein großes 

Ereignis im Jahresablauf. Dann regnet es 

lauter zarte Kirschblüten von den Bäumen 

zur wahren Freude nicht nur der Japaner. 

Termin: Freitag, 15. März 19 Uhr 

Konzert der TonTauben 

Die Reise der TonTauben geht vom Balkan 

bis nach Finnland, von Irland bis nach Venezuela 

mit Musik aus 4 Jahrhunderten von 

Kontratanz bis Cajun, von Musette bis Klezmer, 

von krummen Rhythmen oder meditativen 

Liedern bis zu eigenen Stücken. Ihr Instrumentarium: 

Akkordeon, Geige, Gitarre, 

Kontrabass , Stimme und das Ziel: berühren, 

entführen, tanzen… . 

Termin: Freitag, 19. April 19 Uhr 

Generationentheater 

Die Generationentheatergruppe des Phoenix 

tritt auf:Die umtriebige „Baronin“ macht mit 

ihrem Hofstaat Rast im Mehrgenerationenhaus. 

Wie immer werden zur allgemeinen 

Belustigung „Erinnerungen der Baronin“ gespielt. 

Doch das ausgelassene „Erinnerungsspiel“ 

endet an diesem Abend. anders als 

erwartet. Das „Erinnerungsspiel dieser grotesken 

Theatersippe eröffnet die Frage, was 

man im Leben erreichen 

kann und will. 

Termin: Freitag, 

17. Mai 19 Uhr 

Angebote für 

Generationen 

zusammen 

87 

weitere Feste und Veranstaltungen 

für Generationen zusammen 


für Erwachsene S. 52 ff 


für Kinder S. 71 

s. Veranstaltungen für Familien S. 78 ff

88 

Veranstaltung rund um 

Alter und Pflege 

Vortrag Vorsorgevollmachten + 

Patientenverfügung 

s. Kontaktstelle PflegeEngagement S. 31 

Pflegebedürftige Kinder und ihre 

Familien in Steglitz-Zehlendorf 

(Arbeitskreis) 

Ziele sind die Vernetzung der Akteure im 

Bezirk und die Bereitsstellung der Daten für 

betroffene Familien. 

Termin: bitte erfragen | Leitung: Susanne 

Baschinski, Kontaktstelle PflegeEngagement 

und Anita Focke, Pflegestützpunkt Zehlendorf 

| kostenfrei | Information und 

Anmeldung: 80 19 75 38 oder 

0800 / 265 080 26550 

Beratung zum barrierefreien 

Wohnen s. Beratung S. 5 

Lokale Allianzen für Menschen 

mit Demenz 

Wir wenden uns dem Thema „Menschen 

mit Demenz“ zu. Teilhabe, Unterstützung 

und Begleitung Betroffener und Angehöriger 

werden beleuchtet. Haben Sie selbst 

Demenz oder kennen Sie jemanden, der 

Demenz hat? Sind Sie Angehöriger? Interessieren 

Sie sich für das Thema? Dann können 

Sie gern mit uns zusammen daran arbeiten 

oder sich über Veranstaltungen rund 

um das Gebiet bei uns informieren. 

Termin: bitte erfragen | Leitung: Timm 

Lehmann, Katharina Schnier | kostenfrei 


84 50 92 47 

Spiele für Menschen mit und 

ohne Demenz 

Im Wettbewerb „Spielen macht Schule“, 

durchgeführt von der Deutschen Alzheimer 

Gesellschaft e.V. und Mehr Zeit für 

Kinder e.V., hat das Phoenix Spielmaterialen 

gewonnen. Diese sind für verschiedene 

Altersgruppen geeignet und können von 

Menschen mit und ohne Demenz gemeinsam 

genutzt werden. 

Termin: zu den Phoenix Öffnungszeiten 

ausleihbar | Ort: Mehrgenerationenhaus 



Die Telefonseelsorge stellt sich vor 

in Kooperation mit dem GSF 

Seniorenwohnheim (Haus Schönow) 

Was macht die Telefonseelsorge? Kann ich 

da einfach so anrufen? Wie kann ich ehrenamtlich 

bei der Telefonseelsorge mitarbeiten? 

Diese und viele weitere Fragen werden 

heute beantwortet. 

Termin: Mittwoch, 20. Febuar 17 - 18 Uhr 

Ort: Gelände Schönow, Teltower Damm 

195 | Leitung: Telefonseelsorgemitarbeiter 


Anmeldung: 81 00 72 78 

Barrierefreiheit in Kooperation mit 

dem GSF Seniorenwohnheim (Haus Schönow) 

Was versteht man unter Barrierefreiheit? 

Wie barrierefrei ist unser Stadtteil? Wo 

sehen Sie Optimierungsbedarfe? Sie sind 

herzlich eingeladen mit uns darüber ins Gespräch 

zu kommen. Die Seniorenvertretung 

wird mitwirken und Ihre Ideen mitnehmen. 

Termin: Dienstag, 14. Mai 15 - 17 Uhr 


Teltower Damm 228 | Leitung: Beate von 

Zahn, Sachverständige für Barrierefreiheit 



Kursanmeldung 

Zu den Kursen können Sie sich unter der jeweils angegebenen Telefonnummer oder 

E-mailadresse anmelden. 

Anmelde- und Rücktrittsbedingungen 

Die Kursgebühr muss innerhalb von 14 Tagen nach erfolgter Anmeldung und vor Kursbeginn 

unter Angabe der Kursnummer und -bezeichnung auf eines der folgenden Konten 

entrichtet werden. Die getätigten Anmeldungen sind verbindlich. Eine zusätzliche Anmeldebestätigung 

wird nicht versandt. Wenn der Kurs ausfällt, werden Sie schriftlich oder 

telefonisch informiert. Bereits gezahlte Kursgebühren werden erstattet. 

Kurskonto Villa Mittelhof 

Bank für Sozialwirtschaft | BLZ 100 205 00 | Kto-Nr. 311 28 05 

Kurskonto Mehrgenerationenhaus Phoenix 

Bank für Sozialwirtschaft | BLZ 100 205 00 | Kto-Nr. 311 28 05 

Kurskonto Nachbarschaftshaus Lilienthal 

Bank für Sozialwirtschaf | BLZ 100 205 00, Kto-Nr. 311 28 06 | “Mittelhof - Lilienthal” 

Kurskonto Villa Folke Bernadotte 

Bank für Sozialwirtschaft | BLZ 100 205 00, Kto-Nr. 311 28 15 | “Mittelhof - Folke” 

Das Mehrgenerationenhaus Phoenix wird 

gefördert durch 

Jugendamt Steglitz-Zehlendorf

90 

Cafés in Steglitz- 

Zehlendorf - 

ein Treffpunkt 

für Alle 

Café Villa Mittelhof 

Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin 

Öffnungszeiten: 

dienstags - freitags 10 - 18.30 Uhr, 

sonntags 14.30 - 18.30 Uhr 

Mittagstisch: 

dienstags - freitags 12 - 14 Uhr 

Nachbarschaftscafé im 



Öffnungszeiten: montags - freitags 

9 - 20 Uhr, samstags 14 - 18 Uhr 

Nachbarschaftscafé in der 


Jungfernstieg 19, 12207 Berlin 

Öffnungszeiten: 

montags - donnerstags 12 - 18 Uhr 

Frühstück: 10 - 11.30 Uhr 

Stichwortverzeichnis 

Akrobatik/Zirkus 65, 73 

Alzheimer-Angehörigen-Initiative 26 

Ausflüge und Besichtigungen 62 f 

Ausstellungen 52 f 

Autismus-Ambulanz 8 

Babysitterbörse 81 

Bauchtanz 37, 41 

Beratung 4 

Bewerbungstraining 69 

Billard 39 

Blut spenden 86 

Büchertausch 48, 51 

Capoeira für Kinder 63 f 

Chinesisch 81 

Chor 46 f 

Computergruppen und -kurse 44, 59 f 

Disco für Kinder und Jugendliche 71 

Doppelkopf 49 

Ehrenamtliche/freiwillige Mitarbeit 32 

Elternberatung 8 

Eltern-Kind-Gruppen 74 ff 

Elternkurse 75, 77 

Elternthemenabende 77 f 

Englisch 44 f, 73, 81 

Ernährung 83 f 

Fahrrad-Selbsthilfe 49 

Familienzentrum Lankwitz 14 f 

fee 34 f 

Ferienprogramm 72 f 

Frauengesprächsgruppen 58 

Französisch 45 

Freiwilligenagentur 34 

Freiwilligenstammtisch u. -ausflug 49 

Frühlingsfeste 79 f 

Frühstück 79 

Fußball für Kinder 64 

Gartengruppe 82 

Gedächtnistraining 61 

GenerationenWohnen 52 

Gesprächsgruppen für ältere Menschen 58 f 

Gewaltfreie Kommunikation 50 

Gymnastik 38 ff, 56 ff 

Handarbeiten 46 ff, 81 

Hausmusik 47


für Eltern 77 f 

Gesundheitsthemen 21 f, 24 ff, 29 f, 85 f, 88 

Rechtliche Fragen 29 f 

Selbsthilfekontaktstelle 21 ff, 25 f 

Interkulturelle Begegnung 49 

Job-Patenschaften 5 

Jugendkultur 65, 68, 71 

Jungen 70 

Kinderbetreuung 70 

Kindertagesstätten 10 ff 

Kindertanz 64 f, 67 

Kindertheater 71 

Kino 86 

Klettern 66 

Kochen 50, 83 ff 

Kontaktstelle PflegeEngagement 28 ff 

Konzerte 54 f, 87 

Krebs 86 

Kultur im Kiez 87 

Kursanmeldung 89 

Kreativangebote für 

Kinder und Jugendliche 67 ff, 81 

für Erwachsene 46 ff, 81 

Lesungen 87 

Mädchen 66 

Männergruppe 58 

Märchen 79 

Malen für Kinder und Jugendliche 67 f 

für Erwachsene 47 

Meditation 26 

Musikangebote für 

Kinder und Jugendliche 66 ff, 81 

Erwachsene 46 f, 81 

Nachhaltigkeit 48, 51 f 

Nachhilfe, Schularbeitenhilfe 70 

Nähen 46 f, 81 

Naturheilverein Berlin-Brandenburg e.V. 25 f 

Orientalischer Tanz 37, 41 

Osteoporosegymnastik 57 

Paarberatung 7 

Patenschaften 5, 82 f 

PEKiP 76 

Pflege 6, 28 ff, 88 

Pflegende Angehörige 28 ff, 88 

Pilates 41, 43, 57 

Polnisch 45 

Rechtliche Beratung 8 f 

SchreiBaby-Ambulanz 8 

Schulkooperation 16 f 

Schulprobleme 8 

Selbsthilfe 18 ff 

Spanisch 46 

Spaziergangsgruppe 50 

Spenden Rückseite 

Spielgruppen für Erwachsene 49, 61, 83 

Sport und Bewegung 

für Kinder & Jugendliche 63 ff, 73, 80 

für Erwachsene 37 ff, 57 ff, 80 

Sprachen 

für Kinder und Jugendliche 72 f, 81 

für Erwachsene 44 ff, 81 

Stammtisch 49, 51 

Tag der Nachbarn 56, 79 f, 86 

Tai Chi, Qi Gong, Thai-Che-Gong, 

Tai Ji Quan, Tai Jo Qi Gong 41 f 

Tanzkurse 

für Erwachsene 42, 44, 47 

für Kinder und Jugendliche 64 f, 67 

Tanzveranstaltungen 54, 71, 86 

Tauschen 48, 51, 82 

Technikberatung 6 

Theater 56, 71, 87 

Theatergruppen und -workshops 

für Kinder und Jugendliche 67 ff, 81 

für Erwachsene 48, 81 

Töpfern für Kinder 69 

für Erwachsene 48 

Trödelmärkte 71, 79, 87 

Veranstaltungen für Familien 78 ff 

Veranstaltungsübersicht 2 f 

Vermietung 1 

Versichertenberatung 6 

Wunschgroßelterndienst 61 

Yoga 

Zumba 

43, 57 f 

44 

Stichwortverzeichnis91

92 


Geschäftsstelle 


www.mittelhof.org 

kontakt@mittelhof.org 

Verwaltung 80 19 75 - 11, 

Fax 80 19 75 - 59 

Geschäftsführung Ingrid Alberding 

80 19 75 - 22 

alberding@mittelhof.org 

Mitmachen – Koordination Ehrenamt 

80 19 75 - 33 

Claudia Hofbauer, hofbauer@mittelhof.org 

Projekt fee 80 19 75 - 33 

Claudia Hofbauer, Gerald Saathoff, 

fee@mittelhof.org 

SelbsthilfeKontakt- und Beratungsstelle 

80 19 75 - 14 

Petra Glasmeyer, Hanne Theurich, 

selbsthilfe@mittelhof.org 

Kontaktstelle PflegeEngagement 

80 19 75 - 38 

Susanne Baschinski, Thorsten Schuler, 

kpe@mittelhof.org 

Nachbarschaftshäuser 

Treffpunkte für Kinder, Jugendliche, 

Familien und Nachbarschaft 

in Zehlendorf 

Villa Mittelhof 80 19 75 - 40 

Königstraße 42 – 43, 14163 Berlin 

Gerald Saathoff, villa@mittelhof.org 


84 50 92 47, Fax 84 59 16 60 


Timm Lehmann, mgh@mittelhof.org 

Steglitz / Lichterfelde 

Villa Folke Bernadotte 77 05 99 75 

Jungfernstieg 19, 12207 Berlin, Hanno Giese 

folke.bernadotte@mittelhof.org 

Nachbarschaftshaus Lilienthal 

49 80 56 47 


Maria Henkes, henkes@mittelhof.org 

Kindertagesstätten 

Kitabereichsleitung: Ilona Kolm 

80 19 75 - 37 

kolm@mittelhof.org 

Familienzentrum Lankwitz 54 49 21 62 

Beethovenstr. 34, 12247 Berlin 

Koordinatorin: Karin Ridzewski 

familienzentrum@mittelhof.org 

in Zehlendorf 

Kita „Markgrafen“ 84 11 82 46 

Leitung: Maria Zentgraf 

markgrafen@mittelhof.org 

Kita „Ahörnchen“ 801 67 15 

Leitung: Carola Grunow 

ahoernchen@mittelhof.org 

Kita „Teltower Rübchen“ 802 12 01 

Leitung: Gabriela Schilf 

ruebchen@mittelhof.org 

Kita „Königskinder“ 801 84 57 

Leitung: Heike Mindach 

koenigskinder@mittelhof.org 

Kita „Kaiserstuhl“ 803 28 67 

Leitung: Claudia Heinrich- Ay 

kaiserstuhl@mittelhof.org 

Kita „La Pâquerette – Gänseblümchen“ 

81 05 81 15 

Leitung: Silke Westermann , 

gaensebluemchen@mittelhof.org

in Steglitz / Lichterfelde 

Kita Nachbarschaftshaus Lilienthal 

75 65 49 71 

Leitung: Jutta Ziemnick 

lilienthal@mittelhof.org 

Kinderhaus am Fliegeberg 

711 70 84 

Leitung: Silke Schameitis 

fliegeberg@mittelhof.org 

Sonnenkita ATHENE 

81 00 97 31 

Leitung: Sonja Thiele-Müller 

sonnenkita@mittelhof.org 

Kita „Potsdamer Schlößchen“ 

84 31 46 30 

Leitung: Sabine Ludwig 

potsdamer@mittelhof.org 

Kita „Drei-Käse-Hoch“ 

76 76 98 34 

Leitung: Eva Achter 

dreikaesehoch@mittelhof.org 

Kita „Die Kobolde“ 

834 14 77 

Leitung: Sabine Tremer 

kobold@mittelhof.org 

Kita „Sonnenstrahl“ 

84 11 90 80 

Leitung: Ines Lifke 

sonnenstrahl@mittelhof.org 

in Wilmersdorf 

Kita „Eulenspiegel“ 

861 27 67 

Leitung: Jeanette Reimann 

eulenspiegel@mittelhof.org 


Leiterin: Tine Frey 

waldkita@mittelhof.org 

Ergänzende Betreuung 

Bereichsleitung: Heike Schmidt 

80 19 75 - 28 | schmidt@mittelhof.org 

in Zehlendorf 

Waldkaiser 

Kooperation mit der Waldschule Gerdes e.V. 

80 90 39 51 

Koordinatorin: Claudia Heinrich-Ay, 

kaiserstuhl@mittelhof.org 

Südstern 

Offenes Angebot an der Süd-Grundschule 

0177 801 99 47 

Koordinatorin: Alina Klauß 

suedstern@mittelhof.org 

in Steglitz / Lichterfelde 

Kinderhaus am Karpfenteich 

Kooperation mit der Grundschule 

am Karpfenteich 

72 00 69 95 / 96 

Koordinator: Stefan Skrzypek 

karpfenteich@mittelhof.org 

Kinderhaus ATHENE 

Kooperation mit der Athene Grundschule 

81 00 97 31 

Koordinatorin: Sonja Thiele-Müller 

athene@mittelhof.org 

Schülerhaus Clemens Brentano 

Kooperation 

mit der Clemens-Brentano-Grundschule 

81 78 96 25 

Koordinator: Boris Mahn 

brentano@mittelhof.org 

Otium 

Ganztagsangebot am 

Gymnasium Steglitz 

0177 801 99 46 

Koordinatorin: 

Katharina Tebarth 

gymnasiumsteglitz@ 

mittelhof.org 

Adressen 93

Seit mehr als 60 Jahren ist der Mittelhof als Stadtteilzentrum für Bürgerinnen und Bürger aller 

Generationen und Kulturen ein offener und lebendiger Ort für ihre vielfältigen Bedürfnisse. 

Wir bieten unterschiedlichen Menschen und Gruppen Raum für Begegnung, Bildung, Betreuung 

und Kultur. Wir möchten alle Interessierten darin unterstützen, Lebensräume selbst zu 

gestalten und gesellschaftliche Verantwortung zu übernehmen. Dies kann auf vielfältige 

Weise geschehen, denn der Träger hat sich zur Aufgabe gemacht, Integration und das gegenseitige 

Verständnis von Menschen mit unterschiedlichen ökonomischen und sozialen 

Hintergründen zu fördern. 

Mitglied im Verband für sozialkulturelle Arbeit VskA und im Paritätischen Wohlfahrtsverband 

Gefördert durch die Senatsverwaltung für Gesundheit und Soziales 

Unterstützt durch das Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf, Jugendamt und 

den Verband der Angestellten-Krankenkassen vdak 

Spenden 

Viele unserer Projekte hätten ohne die Unterstützung von engagierten Menschen nicht 

realisiert werden können. 

Auf Wunsch stellen wir Ihnen für Ihre Geldspende eine steuerabzugsfähige Spendenbescheinigung 

aus. Bitte geben Sie auf dem Überweisungsträger Ihre Anschrift an und ob 

der Betrag für einen bestimmten Zweck verwendet werden soll. 

Einzahlungen auf unser Konto bei der 

Bank für Sozialwirtschaft, BLZ 100 205 00, Konto 3 112 800 

Impressum 

Herausgegeben vom Mittelhof e.V. 


www.mittelhof.org | kontakt@mittelhof.org 

Geschäftsführerin: Ingrid Alberding 

Layout: Agnes Wischhöfer | Fotos: Agnes Wischhöfer, Andrea Biehl 

Service 

Der Familienpass des JugendKulturService der Senatsverwaltung berechtigt Familien mit 

Kindern zum ermäßigten Eintritt für zahlreiche Veranstaltungen, Schwimmbäder usw. Erhältlich 

in den Büros des Mittelhof. 

Die Angebote des Mittelhof sind „Offen für Alle“ – das gilt auch für einkommensschwache 

Familien bei den kostenpflichtigen Angeboten. Bitte sprechen Sie die MitarbeiterInnen in 

den Einrichtungen an, wenn es Finanzierungsprobleme gibt – wir finden eine Lösung! Die 

Freizeitangebote des Mittelhofes für Kinder und Jugendliche sind mit dem „berlinpass“ förderungsfähig.

1. Halbjahr Mittelhof e.V. alle Einrichtungen

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