Ausschreibung Faustball Landesbestenspiele - Bayerischer ...

Trainingsecke
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Das Motto für das Bezirksschülertreffen 2011
Ausschreibung wird rechtzeitig verschickt!
Meldeschluss für die Anmeldung der Teilnehmer: 20. Juli 2011.
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Übung für Korbballtraining / Kombinierte Wurf-/Laufübung
Dauer: ca. 10 Minuten (je nach Anzahl der Spielerinnen)
geeignet für: AK Jugend 15, Jugend 19, Frauen
Teilnehmer: beliebige Anzahl an Spielerinnen (x)
Geräte: Korbständer (K), mehrere Bälle (.), 9 Hütchen ��
Die Spielerinnen stehen alle am 6-m-Kreis und werfen der Reihe nach auf den Korb.
Eine Spielerin beginnt mit dem "Sternlauf". Start ist am mittleren Hütchen.
Die Spielerin sprintet um das Hütchen 1 und zurück um das mittlere Hütchen, dann um
das Hütchen 2 und wieder um das mittlere Hütchen, um Hütchen 3 etc. etc., bis sie alle
äußeren Hütchen umlaufen hat. Dann kommt sie zurück an den 6-m-Kreis zum Werfen
und die nächsten Spielerin beginnt mit Laufen (möglichst mehrere Durchgänge, d.h.
bis alle Spielerinnen 3-4 mal gelaufen sind).
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Mäggie Unsleber, FC Wasserlosen
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