PROGRAMM
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mitfinanziert durch<br />
LANDEGG<br />
fitPOTTENDORF<br />
P O T T E N D O R F<br />
L A N D E G G<br />
<strong>PROGRAMM</strong><br />
Wirbelsäulengymnastik zu Musik<br />
Dienstag 20 - 21 Uhr und Mittwoch 18 - 19 Uhr<br />
„Pump it up“ Ganzkörper-Workout<br />
Dienstag und Mittwoch 19 - 20 Uhr<br />
Fitness, Balance & Spiel<br />
Donnerstag 19.15 bis 20.45 Uhr<br />
Kinderturnen 5 - 8 Jahre<br />
Montag 16 - 17 Uhr<br />
Mutter-Kind-Turnen 2 - 4 Jahre<br />
Mittwoch 16 - 17 Uhr<br />
SPORTHALLE im Schulzentrum Pottendorf<br />
Einsteigen<br />
jederzeit möglich!<br />
Eine Schnuppereinheit<br />
kostenlos!<br />
„Sport im Ort<br />
seit 40 Jahren“<br />
INFO www.sportunion-pottendorf.at<br />
Tel.: 0699-88799350 od. 02623/72410
Wirbelsäulengymnastik zu Musik<br />
60 Minuten schonende Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Wirbel-<br />
säule zur Erhaltung des muskulären Gleichgewichts im Körper. Durch<br />
Haltungs- und Koordinationsübungen wird die Funktion der Wirbelsäule<br />
positiv beeinflusst.<br />
„Pump it up“ Ganzkörper-Workout<br />
60 Minuten Ganzkörpertraining zu aktueller Chart-Musik. Übungen zum<br />
„Auspowern“ und zum Stressabbau! Training für Ausdauer, Bauch, Bein<br />
und Po. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung - Jeder kann<br />
sich bewegen und soll´s auch tun!<br />
Fitness, Balance & Spiel<br />
90 Minuten Sport mit Spaß! Probieren Sie mit uns die Trendsportart Slacklining<br />
und balancieren Sie am gespannten Gurtband - Fördern Sie mit<br />
Jonglierbällen, dem Einrad oder Hula Hoop-Reifen ihre Geschicklichkeit<br />
- Trainieren Sie mit uns Kraft mit dem eigenen Körpergewicht - Werfen<br />
Sie mit uns Körbe beim Basketball<br />
Kinderturnen 5 - 8 Jahre<br />
60 Minuten Freude wecken an Bewegung<br />
Mutter-Kind-Turnen 2 - 4 Jahre<br />
60 Minuten spielerische Bewegung in Begleitung einer erwachsenen<br />
Person - auch für Väter, Omas, Opas...<br />
mitfinanziert durch<br />
P O T T E N D O R F<br />
L A N D E G G<br />
Impressum: SPORTUNION Pottendorf-Landegg<br />
Franz-Pfaringer-Straße 15 | Obmann Erwin Pinter<br />
Dienstag 20 - 21 Uhr oder<br />
Mittwoch 18 - 19 Uhr<br />
Kosten 1 Semester: 45,- Euro<br />
ca. 19 Einheiten á 60 Min.<br />
Für Jugend, Frauen und<br />
Männer aller Altersgruppen<br />
Kursleitung: Heidi Horvath<br />
Dienstag 19 - 20 Uhr oder<br />
Mittwoch 19 - 20 Uhr<br />
Kosten 1 Semester: 45,- Euro<br />
ca. 19 Einheiten á 60 Min.<br />
Für Jugend, Frauen und<br />
Männer aller Altersgruppen<br />
Kursleitung: Heidi Horvath<br />
Donnerstag 19.15 - 20.45 Uhr<br />
Kosten 1 Semester: 45,- Euro<br />
ca. 19 Einheiten á 90 Min.<br />
Für Jugend, Frauen und<br />
Männer aller Altersgruppen<br />
Kursleitung: Heidi Horvath<br />
Montag 16 - 17 Uhr<br />
Kosten 1 Semester: 25,- Euro<br />
ca. 19 Einheiten á 60 Min.<br />
Für Kinder von 5-8 Jahren<br />
Kursleitung: Klaudia Sisko<br />
Mittwoch 16.30 - 17.30 Uhr<br />
Kosten 1 Semester: 25,- Euro<br />
ca. 19 Einheiten á 60 Min.<br />
Für Kinder von 2-4 Jahren<br />
inkl. erwachsener Begleitperson<br />
Kursleitung: Sandra Larosch<br />
KONTAKT Heidi Horvath - 0699-88799350<br />
Irmgard Hamp - 02623-72410<br />
www.sportunion-pottendorf.at<br />
ANMELDUNG einfach vor Ort, keine Voranmeldung!<br />
KURSORT Sporthalle im Schulzentrum<br />
Pottendorf - Eingang Bahnstraße<br />
KEINE KURSE an schulfreien Tagen!
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