Bewegungs- und trainingswissenschaftliche Grundlagen - 5toair.de
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„Ballprellen“<br />
a) Prellen in Hüft- <strong>und</strong> Kniehöhe<br />
b) Prellen im Hockstand <strong>und</strong> in <strong>de</strong>r tiefen Kniebeuge<br />
c) mit unterschiedlichen Bällen<br />
(Basket-, Volley-, Handbälle,..)
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