Mütter - Ceus Coaching

Ernährung & Gesundheit
34 Kondrauer macht Mütter fit
96 Alles über Zusatzstoffe
Was bedeutet die E-Nummer auf der Zutatenliste? Was steckt hinter
einer wissenschaftlichen Bezeichnung? Wozu und warum werden diese
Zutaten eingesetzt? Damit diese Fragen nicht zur Verunsicherung
führen, gibt es eine ausführliche Dokumentation aller in der EU zugelassenen
Zusatzstoffe im Internet unter www.zusatzstoffe-online.de.
Dann wissen Sie zum Beispiel, dass E 160b ein gelber Farbstoff des
in Peru und Brasilien wachsenden Annatto-Strauches ist. Und dass
bislang keine gesundheitsschädlichen Wirkungen festgestellt werden
konnten – denn auch dieser Aspekt ist hier dokumentiert.
97 Zucker erkennen
Nicht nur in Süßigkeiten, auch in Lebensmitteln, bei denen man nicht
damit rechnet, versteckt sich Zucker, zum Beispiel im Ketchup. Auf
der Verpackung steht dann zum Beispiel Dextrose, Glukose (Traubenzucker),
Fruktose (Fruchtzucker), Laktose (Milchzucker) oder
Maltose (Malzzucker). Also: Die Endung „-ose“ verrät meist den
Zucker. Je weiter vorne dieser auf der Zutatenliste steht, desto mehr
ist in dem Produkt enthalten.
98 Viele Tipps zur gesunden Ernährung
Eine wahre Fundgrube zu diesem Thema sind die Internet-Seiten der
Krankenkassen. Hier finden Sie eine Fülle kompetenter Beiträge.
99 Energie fürs Gehirn
Kräftiges Kauen fördert die Hirndurchblutung.
Das bringt mehr Sauerstoff und Nährstoffe ins
Gehirn. Und das hilft gegen Müdigkeit.
100
„Böse“ Lebensmittel
gibt es nicht, es gibt nur
falsches Essverhalten
Kondrauer. Unsere feine Frische.
Kondrauer ist die feine Mineralwasser- und Fruchtgetränkemarke aus Bayerns traditionsreichen
Kondrauer-Quellen – für alle, die Wert auf guten Geschmack legen. Seit
300 Jahren ist feines Kondrauer Mineralwasser das Wasser für Genießer und Kenner.
Es darf sich mit Recht auch Mineralwasser der Könige nennen, denn Kondrauer
wurde in den Rang des königlich-bayerischen Hoflieferanten erhoben und trägt seit
dieser Zeit die weiß-blauen Rauten und das Wittelsbacher Wappen im Markenbild.
Das Familienunternehmen Kondrauer möchte Familien und allen, die aktiv und bewusst
leben, ein umfangreiches und abwechslungsreiches Sortiment an natürlichen
Produkten in Premium-Qualität anbieten. Mehr Informationen zu unserem Produktsortiment
und unserem Unternehmen finden Sie unter www.kondrauer.de im
Internet.
Impressum: Kondrauer Mineral- und Heilbrunnen Gertraud Seidl GmbH & Co. KG
Am Sauerbrunn 2, 95652 Waldsassen
Redaktion: Barbara Volkwein, München, www.barbara-volkwein.de
Konzeption und Gestaltung:
Signalwerk Agentur für Kommunikation GmbH, München, www.signalwerk.com
Quellen: Trinken im Unterricht, hrsg. von der Informationszentrale deutsches
Mineralwasser. Verband Deutscher Mineralbrunnen e.V. (VDM). Bundeszentrale
für gesundheitliche Aufklärung. Fthenakis, W.E./Textor, M.R. (Hrsg.):
Online-Familienhandbuch.
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