03.09.2015 Views

siika_tutuksi_ja_ruokapoytaan_web.pdf

  • No tags were found...

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

6. Reseptejä<br />

6.1. Grillattua <strong>siika</strong>a <strong>ja</strong> spelttisalaattia<br />

• 4 pientä <strong>siika</strong>a (n. 200 g <strong>siika</strong>a/ruokaili<strong>ja</strong> tai 1 iso <strong>siika</strong> n. 800 g – 1 kg)<br />

• 1 sitruuna tai lime<br />

• kourallinen tuoretta tim<strong>ja</strong>mia tai rosmariinia<br />

• 2 tuoretta tomaattia<br />

• pieni salaattisipuli (tai keltasipuli)<br />

• ripaus sokeria <strong>ja</strong> suolaa<br />

Spelttisalaatti<br />

• 200 g speltti-ryynejä<br />

(tai ohrahelmiä)<br />

• 1 l kasvislientä<br />

• 1–2 porkkanaa<br />

• 1 punainen paprika<br />

• 1 pieni keltainen kesäkurpitsa<br />

• 1 varsisellerin varsi<br />

• 3 vartta kevätsipulia<br />

• kourallinen yrttejä<br />

(esim. lehtipersil<strong>ja</strong>a, minttua<br />

tai ruohosipulia)<br />

Spelttisalaatin marinadi<br />

• 0,5 dl rypsiöljyä<br />

• 2 rkl valkoviinietikkaa<br />

(tai omenaviinietikkaa)<br />

• hienoa merisuolaa<br />

• sokeria<br />

SIIKA RUOKAPÖYTÄÄN JA TUTUKSI<br />

19

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!