Használati útmutató – HU IN 3639 inSPORTline Halifax ellipszis tréner

Használati útmutató – HU 

IN 3639 inSPORTline Halifax ellipszis tréner

Fontos biztonsági figyelmeztetések 

Őrizze meg ezt az útmutatót a későbbi szükség esetére. 

1. Mielőtt a berendezést összeszerelné és használni kezdené, figyelmesen olvassa el ezt a használati útmutatót. 

Csak a berendezés helyes karbantartása és a helyes használata biztosítja annak biztonságos és hatékony 

kihasználását. Olvassa el ezt az útmutatót a berendezés valamennyi felhasználója. 

2. Bármilyen edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Erősítse meg, hogy az edzés nem 

veszélyezteti egészségére és hogy alkalmas a berendezés valamennyi funkciójának használatára. Az orvos 

elbírálása abban az esetben kulcsfontosságú, amennyiben szívritmusát, vérnyomását, koleszterinszintjét 

befolyásoló gyógyszereket szed. 

3. Edzés közben figyelje teste reakcióit. A helytelen vagy túlzásba vitt edzés egészsége károsodásához vezethet. 

Hagyja abba az edzést, amennyiben a következők valamelyikét tapasztalja: mellkasi nyomás, fájdalom, 

rendszertelen pulzus, légszomj, egyensúly zavar, szédülés vagy hányinger. A további edzésprogramról 

konzultáljon orvosával. 

4. Gyermekek és házi kedvencek ne érintkezzenek a bezendezéssel. A berendezés csak felnőtt felhasználók 

számára alkalmas. 

5. A berendezést használja szilárd, egyenes felületen, a talaj sérülését elpzze meg védő aslátéttel, vagy 

szőnyeggelt. A berendezés biztonságos üzemeltetéséhez biztosítson elegendő szabad területet annak közveztlen 

környezetében (legalább 0,5 m). 

6. A berendezés használata előtt ellenőrizze, hogy az anyák, és csavarok biztosnságosan be vannak e húzva. 

7. A biztonság megőrzése érdekében biztosítani kell a berendezés rendszeres ellenőrzését az alkatrészek kopása 

miatt. 

8. A berendezést csak az útmutatóban leírtak szerint használja. Amennyibena berendezés összeszereléskor vagy 

ellenőrzésekor hobás alkatrészeket talál, vagy a berendezés szokatlan zajt hallat, hagyja abba annak 

használatát. A probléma elhárításáig ne használja a berendezést. 

9. A berendezés használata során viseljen megfelelő öltözéket. Ne viseljen laza öltőzéket, mely beakadhat a 

berendezésbe, sem olyan öltözéket, mely akadályozná Önt a mozgásban. 

10. A berendezés ellenőrzött, EN957 H.A osztályú tanúsítvánnyal rendelkezik.Csak otthoni használatra alkalmas. 

A berendezés max 100 kg súlyú felhasználók számára készült. A fékezés a berendezésen a sebességtől függő. 

11. A berendezés nem alkalmas gyógyászati célokra. 

12. Emelése, elmozdítása során cselekedjen körültekintően, hogy ne sérüljön a háta. Ügyeljen a helyes testtartásra 

emeléskor, eseetleg kérje másik személy segítségét.

Alkatrész lista 

Szám Leírás Mennyiség 

1 Computer 1 db 

2 Felső computer kábel 1 db 

3 Foglalat D28 10 db 

4 A fő rúd első burkolata 1 db 

5 Fő rúd 1 szett 

6 Ívelt alátét M8 Ø20*Ø8.2*1.2T 8 szett 

7 Imbusz csavar M8*16 4 szett 

8 Kézi pulzus frekvencia érzékelő 1 szett 

9 Kézi pulzus frekvencia érzékelő kábelje 1 szett 

10 Kézi pulzus frekvencia érzékelő konnektorja 1 db 

11 Önvájó csavar M4*25 2 db 

12 Kapaszkodó szivacs markolata 2 db 

13 Rögzített kapaszkodó 1 db 

14 Csavar M8 4 db 

15 Imbusz csavar M8*30 2 db 

16 Önvájó csavar M4*20 10 db 

17 A fő rúd háátsó borítása 1 db 

18 Lengő rudak tengelye 1 db 

19 Alsó computer vezeték 1 db 

20 Fő váz 1 szett 

21 Behúzó csavar M8*70 4 db 

22 Első stabilizáló tartóváz 1 db 

23 Első tartóváz borítása 2 db 

24 Hátsó stabilizáló tartóváz 2 db 

25 Hátsó tartóváz burkolata 1 db 

26 Záróanya M8 4 db 

27 Karikás anya 3/8" 2 db 

28 Lapos alátét M10 2 db 

29 Csapágy 6001zz 2 db 

30 Lendkerék Φ260 1 db 

31 Lendkerék tengelye 1 kus 

32 Nylon anya M6 6 db

33 Lapos alátét Ø18*Ø6.2*1.0 15 db 

34 Anya M6 2 db 

35 Kétoldalas csavar Ø6*75 1 db 

36 Mágnes szett 1 szett 

37 Rugó 1 db 

38 Csavar M6*70 1 db 

39 Csiga csavar Ø20 1 db 

40 Feszítő csiga kar 1 db 

41 Lapos csiga alátét Ø20*Ø8.2*1.2T 5 db 

42 Kilazulás gátló csavar M8 Ø20*Ø8.2*1.2T 3 db 

43 Csavar M8*25L 1 db 


45 Foglalat Φ14*1.5T*6L 1 db 

46 Lapos alátét Ø14*Ø10*1.0T 2 db 

47 Csapágy 6300Z 2 db 

48 Nylon csavar M10 1 db 

49 Gömb fejű csavar M5*13 2 db 

50 Feszülés szabályzó 1 szett 

51 Felső terhelés vezeték 1 db 


53 Érzékelők 1 db 

54 Alsó terhelés vezeték 1 db 

55 Csapágy 6300ZZ 2 db 

56 Távtartó alátét Φ17 2 db 

57 Mágnes 1 db 

58 Szíj kerék Φ260 1 db 

59 Szíjkerék tengely 1 szett 


61 Szíj 430J 1 db 

62 Lapos alátét Ø18*Ø5.2*1.0 8 db 

63 Önvályó csavar M5*17 8 db 

64 Kar (B+J) 2 szett 

65 Kerek burkolat 2 db 

66 Rugós alátét M6 6 db

67 Nagy alátét Ø28*Ø10.2*1.5T 2 db 

68 Oldalsó burkolat 2 db 

69 Felső burkolat (B+J) 2 szett 


71 Lánctakaró (L+P) 2 szett 


73 Lengő kar burkolata 2 db 

74 Lengő kar szivacsos markolata 2 db 

75 Lengő kapaszkodó 2 db 


77 Rugós alátét Ø17*Ø10.2*2.0T 2 db 


79 Szigetelő alátét Ø25*Ø17*0.5T 4 db 

80 Lengő kar első burkolata 2 db 

81 Lengő kar hátsó burkolata 2 db 

82 Lengő kar (B+J) 2 szett 


84 Pedál burkolat (B+J) 2 szett 

85 Foglalat 4 db 

86 Első pedál tengelye 2 db 


88 Pedál taposó felülete (B+J) 2 db 

89 Pedál rúd 2 szett 

90 Kardán tengely felső burkolata 2 db 

91 Kardán tengely alsó burkolata 2 db 

92 Imbusz kulcs M8*50 2 db 

93 Kardán tengely 2 szett 

94 Alátét Ø28*Ø8.2*1.5T 2 db 

95 Első burkolat 1 db 


97 Töltő 1 db 

98 Alátét Ø28*Ø16*4.5T 2 db 

99 Csavar M5 2 db 

100 Szabályzó 4 db

101 Alátét Ø28*Ø16*1.5T 2 db 


103 Palack tartó 1 db 

104 Palack 1 db 

105 Anya M8 4 db

Az összeszerelés lépései: 

1. LÉPÉS 

1. Rögzítse a tartóvázat (22) a fő vázhoz (20) 2 szett behúzó csavar M8 (21) , íves alátétek M8 (6), rugós alátétek 

M6 (66) és záró anya M8 (26) segítségével. 

2. Ugyanezen módon rögzítse a hátsó tartóvázat (22) a fő vázhoz (20) ismét 2 szett behúzó csavar M8 (21), íves 

alátétek M8 (6), rugós alátétek M6 (66) és záró anya M8 (26) segítségével.

2. LÉPÉS 

1. A váz fő rúdjára (5) illessze rá az első burkolatot (95). 

2. Csatlakoztassa a computer vezeték felső (2) és alsó (19) részét. 

3. Csatlakoztassa a váz fő rúdját (5) a fő vázhoz (20) 3 szett íves alátét M8 (6) 

és imbusz csavarok (7) segítségével.

3. LÉPÉS 

Csatlakoztassa a pedálok taposó felületét (88) a pedálrudakhoz (89) 2 szett csavar (87), lapos alátét (33) és 

szabályzó (100) segítségével.

4. LÉPÉS 

1. Illessze a lengőkar tengelyt (18) a váz fő rúdjába (5). 

2. Rögzítse a lengő karokat (82J+82B) a lengőkarok tengelyéhez (18) mindkét oldalon szigetelő alátétek 0,5T 

(79), alátétek 4,5T (98), lapos alátétek (67), rugós alátétek (77) és imbusz csararok (78) segítségével. 

3. A pedálrudakat (89R+89L) rögzítse a fő vázhoz (20)mindkét oldalon alátétek 1,5T (94), szigetelő alátétek 0,5T 

(79), rugós alátétek (66) és imbusz csararok M8 (83) segítségével.

5. LÉPÉS 

1. A pedá és a lengő kar tengelycsatlakozására mindkét oldalon rögzítse a pedálburkolatot (84J+84B) csavarok 

M5 (52) segítségével. 

2. A pedálrúdra rögzítse akardán tengely felső (90) és alsó (91) burkolatotát önvályó csavarok M4 (1) 

segítségével.

6. LÉPÉS 

Illessze a kapaszkodókat (75) a lengőkarokra (82) és mindkét oldalról rögzítse imbusz csavarokkal (76) rugós alátétek 

M6 (66),íves alátétek M8 (6) és anyák M8 (105) segítségével.

7. LÉPÉS 

Illessze a lengő kapaszkodók első (80) és hátsó (81) burkolatát mindkét oldalon a kapaszkodók (75)és lengőkarok 

(82P+82R) illesztési helyén csavarok M4 (70) és csavarok M5(72) segítségével.

8. LÉPÉS 

1. Rögzítse a rögzített kapaszkodót (13) a váz fő rúdjához (5) 2 szett imbusz csavar M8 (14) segítségével. 

2. Csatlakoztassa a felső computer kábelt (2) a computerbe (1)és rögzítse a computert a fő vázhoz a csavarok M5 

(99) segítségével. 

3. Illessze a pulzus frekvencia mérő dugalját (10) a computer hátsó részébe (1).

EDZÉSI ÚTMUTATÓ 

Az ellipszis tréner használata javítja fizikai erőnlétét, erősíti izmait és kalória bevitelt ellenőrző diétával összekapcsolva 

elősegíti a kívánt súlycsökkenést. 

1. Bemelegítő fázis 

Az edzésnek ez a fázisa segíti a véráramlat növelését és az izmok helyes mozgását. Továbbá csökkenti az izomgörcsök 

és izomsérülések kockázatát. Javasolt néhány, lent bemutatott bemelegítő gyakorlatot elvégezni. Valamennyi 

gyakorlatot kb 30 másodpercen keresztül végezze. A gyakorlatot ne erőből, vagy lendületből végezze, amint fájdalmat 

érez, azonnal HAGYJA ABBA. 

ELŐREHAJLÁSOK 

KÜLSŐ COMBOK 

NYÚJTÁSA 

OLDALHAJLÁSOK 

KÜLSŐ COMBOK 

NYÚJTÁSA 

VÁDLI/ACHILLES 

NYÚJTÁSA 

2. Az edzés 

Ez a fázis fizikailag megterhelőbb. Rendszeres edzés mellett lábizmai sokkal hajlékonyabbá vállnak. A tempót saját 

maga határozhatja meg, de nagyon fontos, hogy az egész edzés időtartama alatt egyenletes legyen. A tempó legyen 

elegendő a a pulzusfrekvencia növeléséhez, mely cél területét az alábbi grafikon jelzi. 

PULZUS 

CÉL TERÜLET 

MAXIMUM 

NYUGALMI 

HELYZET 

KOR 

Az edzés tartson legalább 12 percig, legjobb eleinte15-20 percig. Amennyiben az adatok nem jelennek meg a 

computeren, ellenőrizze a csatlakozást. 

3. Lazító gyakorlatok 

Ezeka gyakorlatok segítik az szív- és érendszer, valamint az izmok lenyugtatását. Tulajdonképpen a bemelegítő

gyakorlatok ismétlése , csökkentse a terhelést és tempót, és edzzen tovább még 5 percig. Ismételje meg a nyújtó 

gyakorlatokat, itt is figyelve arra, hogy az izmokat ne húzza meg, vagy ne terhelje lendületből. Minél jobban nő a 

teljesítőképessége, annál jobban érzi majd a több edzés igényét. Heti 3 alkalommal javasolt edzeni, de ha lehetősége 

van rá, edzzen a hét bármelyik napján. 

IZOMFORMÁLÁS 

Izomformáláshoz fontos a berendezést magas terhelési szintre állítani, hogy a lábizmok nagyobb terhelését érjük el. Ez 

azonban azt jelentheti, hogy nem lesz képes a kívánt időtartamig edzeni. Amennyiben erőnlétét szeretné növelni, 

igazítsa ehhez edzését. Edzzen a szokott módon a bemelegítő és lazító gyakolatok során, de erőnléte növeléséhez emelje 

a berendezés ellenállását. Előfordulhat, hogy ehhez csökkentenie kell a sebességet, hogy pulzusfrekvenciája a cél 

területen maradjon. 

SÚLY CSÖKKENTÉS 

Az elégetett kalóriák mennyisége csak az edzés hosszától és intenzitásától függ. Ugyanaz az alapja mint az erőnléti 

edzésnek, csak más céllal.

COMPUTER KEZELÉSI ÚTMUTATÓ TZ-6159 

Alap funkciók 

START/STOP: 

1. Az edzés megkezdése és megállítása. 

2. Testzsír mérés indítása. 

3. A gomb megtartásával 3 másodpercen át valamennyi érték nullázásra kerül. 

DOWN: Paraméter értékek csökkemtése : TIME (idő), DISTANCE (távolság), stb. Továbbá az berendezés 

ellenállásának csökkentésére szolgál az eszés folyamán. 

UP : Paraméter értékek növelésére és a berendezés ellenálásának növelésére szolgél az edzés folyamán. 

ENTER: Adatok és módok bevitele. 

RECOVERY: Ez a funkció az Ön fizikai erőnlétének kiértékelésére szolgál 1 perc edzést követően a pulzus frekvencia 

alapján. Az eredmény 1-6-os skálán van kiértékelve, az 1 jelenti a legjobb erőnlétet, a 6 pedig a leggyengébbet. 

MODE: Megnyomásával lépegethet az egyes funkciókban RPM fordulat frekvencia), SPEED (sebesség), ODO 

(megtett távolság), WATT (aktuális teljesítmény) a CALLORIES (kalória). 

Beállítás 

Elindítás után az egyes módokat az UP, DOWN gombokkal választhatja ki, majd nyomja meg az ENTER gombot. = 

alap program közül választhat: 

Manual Program (manuális), Pre-programs (alapértelmezett), Watt Program (teljesítmény orientált), Body Fat 

Program (test zsír mérés), Heart Rate Control Program (pulzus frekvencia mérés) és User Program (felhasználói).

Funkciók: 

1. SPEED:Aktuális sebesség megjelenítése. A maximális sebesség 99.9 km/óra vagy mérföld/óra. 

2. RPM:Aktuális percenkénti fordulatszám. 

3. TIME: Edzés időtartam mérése 00:00 - 99:59 perc terjedelemben. Továbbá a kívánt edzésidő alapértelmezett 

beállítására szolgál. 

4. DIST: A megtett távolság mérésére szolgál 0,00 - 999,9 km/mérföld terjedelemben. A távolság alapértelmezett 

beállítása, melyet a felhasználó meg kíván tenni. 

5. ODO: Az összesen megtett távolságot jeleníti meg 0,00 - 999,9 km/mérföld terjedelemben. 

6. CAL: Kalória felhasználás megjelenítése 0 – 9999 terjedelemben. A kívánt elégetni való kalória mennyiség 

alapértelmezett beállítása. 

7. WATT: Az aktuális teljesítmény megjelenítésére szolgál. 

8. HEART RATE: Megjeleníti a szívfrekvenciát percenkénti szívverés formájában. Az érzékelők a 

kapaszkodókban helyezkednek el. 

9. TARGET H. R.: A kívánt pulzus frekvencia alapértelmezett beállítása.. 

10. PROGRAM: A felhasználó 24 különféle program közül választhat.. 

11. LEVEL: A nehézségi fok beállítása 16 oszlop segítségével, melyek 8 téglalapból állnak. Mindegyik oszlop 1 

perc edzést jelent ( az idő értéke módosítása nélkül) és minden téglalap a beállított terhelés 2 fokát jelenti. 

Paraméterek beállítása: 

TIME (idő)/DISTANCE (távolság)/CALORIES (kalória)/AGE (életkor)/WATT (teljesítmény)/TARGET HEART RATE 

(cél pulzus frekvencia) 

A paraméterek beállítása csak azután lehetséges, hogy kiválasztotta a programok egyikét (Pre-set Programs, Watt 

Program ,Body Fat, Target Heart Rate, Heart Rate Control,User Program). 

Megjegyzés: Némely paraméter bizonyos programokban nem átállítható. Nem lehetséges egyúttal az időt és a 

távolságot beállítani. 

Amint kiválasztotta a programot és megnyomta az ENTER gombot, villogni kezd a TIME paraméter. Az UP, DOWN 

gombok segítségével beállíthatja a kívánt értéket, melyet az ENTER gomb megnyomásával hagy jóvá. Azonnal villogni 

kezd a következő paraméter, melyet ugyanezen módon állíthat be. Ezután nyomja meg a START/STOP gombot az 

edzés megkezdéséhez. 

Paraméter információk 

Beállítás 

Paraméter 

terjedelme 

Idő 

Távolság 

Kiinduló 

érték 

0:00~ 99:00 00:00 ± 1:00 

0.00~999.0 0.00 

Kalória 0~9995 0 ±5 

Teljesítmény 45~250 100 ±5 

Növelés/csökke 

ntés 

±1.0 

Leírás 

1. Ha a kijelzőn 0:00 jelenik meg, az 

idő felfelé számol. Ha az idő érték a 

2. Ha az idő az 1:00-99:00 értékek 

között van, az idő visszaszámol 0-ig. 

1. . Ha a kijelzőn 0.0 jelenik meg, a 

távolság felfelé számol. 

2. Ha a kalória a 1.0~999.0 értékek 

között van,visszaszámol 0-ig. 

1. Ha a kijelzőn 0.0 jelenik meg, a 

kalóriák felfelé számolnak. 

2.Ha a kalória az 5~9995 érték között 

van, az értékek visszaszámolnak 0-ig. 

A felhasználó Watt programban 

beállíthatja a teljesítmény értéket 

Watt- mértékegységben. 

Kor 10~99 30 ±1 

A cél pulzus frekvencia beállítása a 

kortól függ. A pulzus frekvencia érték 

villogni kezd, amint átlépi a beállított 

értéket.

Pulzus 60~220 90 ±1 

A cél pulzus frekvencia 

paramétereinek beállítása. 

PROGRAM KEZELÉSE 

Manuális (P1) 

Manuális program paramétereinek beállítása 

Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával. Ezután 

villogni kezd a Time paraméter , az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el 

az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi 

paramétert is, majd a START/STOP gomb megnyomásával indítsa el az edzést. 

Nem lehetséges egyszerre beállítani az edzésidő és távolság paramétereit. 

Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. 

Amennyiben folytatni kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP 

gombot. 

Alapértelmezett programok (P2-P13) 

12 alapértelmezett program közül választhat: ROLLING, VALLEY, FAT BURN, RAMP, STEPS, OBSTACLE, 

INTERVALS, PLATEAU, CLIMBING, OFF ROAD, HILL, FARTLEK. Valamennyi programnál 16 terhelési szint 

közül választhat. 

Alapértelmezett programok paramétereinek beállítása 





Edzés alapértelmezett programon 

Az edzés folyamán módosíthatja a terhelési szint beállítást az UP/DOWN gombok segítségével. 

Megjegyzés: Amennyiben beállítja az edzésidő paramétert, nem lehetséges a távolság beállítása. Amint valamelyik 

paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét.. Amennyiben folytatni kívánja az edzést a 

következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START gombot. 




gombot. 

Watt program (Teljesítményorientált program – P14) 

Watt program paramétereinek beállítása 


villogni kezd a Watt paraméter, az UP, DOWN gombok segítségével állítsa be a kívánt értékeket, melyeket mentse el az 

ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi 





gombot. A computer automatikusan igazítja a terhelési szintet a sebességhez, ezzel egyenlő teljesítményt biztosítva az 

eszés során. A teljesítmény értékeit az edzés folyamán az UP/DOWN gombok segítségével tudja szabályozni.

Zsírégető program 

Body Fat program paramétereinek beállítása 

Válassza ki a programot az UP, DOWN gombok segítségével, és hagyja jóvá az ENTER gomb megnyomásával.. Ezután 

felvillan a nem adata, az UP, DOWN gombok segítségével válassza ki a nemet (male-férfi, female-nő), az adatot hagyja 

jóvá az ENTER gomb megnyomásával, majd lépjen a következő adatok –magasság, súly, életkor - beállításához. 

A magasság alapértelmezett beállított értéke 175 cm, az értéket az UP/DOWN gombok segítségével tudja módosítani, 

majd hagyja jóvá az ENTER gomb segítségével és lépjen a következő adat beállításához. 

A súly alapértelmezett beállított értéke 75 kg, az értéket az UP/DOWN gombok segítségével tudja módosítani, majd 

hagyja jóvá az ENTER gomb segítségével és lépjen a következő adat beállításához. 

Az életkor alapértelmezett beállított értéke 30 év, az értéket az UP/DOWN gombok segítségével tudja módosítani, majd 

hagyja jóvá az ENTER gomb segítségével. 

MA mérést a START/STOP gomb megnyomásával indítja el, fogja meg a pulzus frekvencia érzékelőkkel ellátott 

kapaszkodókat. 

A kijelzőn 15 mp után megjelenik a Body Fat (test zsír %), BMR (bazális metabolikus felhasználás), BMI (test tömeg 

index) és BODY TYPE (testalkat tipus). 

Megjegyzés: A computer 9 eltérő testalkat típust különböztet meg, test zsír % alapján: 1. típus: 5-9 %, 2. típus: 10-14 

%, 

3. típus 15-19%, 4. típus: 20-24%, 5. típus: 25-30%, 7. típus: 35-39%, 8. típus: 40-44%, 9. típus: 45-50%. 

Visszatéréshez a fő menübe nyomja meg a START/STOP gombot. 

Cél pulzus frekvencia program beállítása 

TARGET HEART RATE program paramétereinek beállítása 






Megjegyzés: Amennyiben a pulzus frekvencia túl alacsony, vagy magas a beállított cél pulzus frekvenciához képest (± 

5), a computer automatikusan hozzáigazítja a terhelési szintet. A computer kb 20 másodpercenként ellenőrzi, szükséges 

e a terhelés növelése, vagy csökkentése. 

Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét. Amennyiben folytatni 

kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot. 

Pulzus frekvenciát ellenőrző program 

4 program közül lehet választani: 

HRC- 55% TARGET H.R= 55% 220 AGE 

HRC - 65% TARGET H.R= 60% 220-AGE 



HRC – pulzus frekvencia 

TARGET H.R – cél pulzus frekvencia 

220 – maximális pulzus frekvencia 

AGE – életkor 

TARGET HEART RATE program paramétereinek beállítása 



az ENTER gombbal, majd lépjen a következő paraméter beállításához. Ugyanezen módon tudja beállítani a többi



Megjegyzés: Amennyiben a pulzus frekvencia túl alacsony, vagy magas a beállított cél pulzus frekvenciához képest (± 

5), a computer automatikusan hozzáigazítja a terhelési szintet. A computer kb 20 másodpercenként ellenőrzi, szükséges 

e a terhelés növelése, vagy csökkentése. 

Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét. Amennyiben folytatni 

kívánja az edzést a következő paraméter nullás értékhez éréséig, nyomja meg START/STOP gombot. 

Felhasználói program 

Különféle felhasználói program közül választhatunk 

Felhasználói programu (User Program) paramétereinek beállítása 






Megjegyzés: Amint valamelyik paraméter eléri a nullás értéket, figyelmeztető hangjelzés jelzi az edzés végét. 


gombot. 

Garanciális feltételek 

Garanciális feltételek: 

Az eladó erre a termékre az alábbi garanciákat biztosítja: 

• Az acélkeretre az első tulajdonos számára 60 hónapos garancia az eladás napjától számítva. 

• A számlálóra és az elektromos berendezésekre 60 hónapos garancia az eladás napjától számítva. 

• A többi alkatrészre a garancia 24 hónap az eladás napjától. 

Amennyiben a termék garancia levele, számlája, esetleg más irata a garancia időtartamáról máshogy nem rendelkezik. 

A vevőnek nyútott, törvény által meghatározott garanciális időszak ezzel nincs megsértve. A garanciával az eladó 

garanciát vállal arra, hogy a a termék egy meghatározott ideig megfelel a rendeltetés szerű, esetleg szerződés szerinti 

használatnak és megőrzi általános, vagy szerződés szerinti tulajdonságait. 

A garancia nem vonatkozik a következő módon keletkezett károkra: 

• A felhasználó által okozott kár, pl. szakszerűtlen összeszeillesztéssel, szereléssel, a nyeregrúd nem megfelelő 

beillesztése a keretbe, a pedálok nem elegendő behúzása a forgatókarba és a forgató karok hiányos behúzása a 

középtengelybe 

• Helytelen karbantartással 

• Mechanikus károk 

• Alkatrészek elhasználódása hagyományos felhasználás során (pl gumi és műanyag alkatrészek, mozgó 

mechanizmusok, stb.) 

• Visszafordíthatatlan esemény, természeti katasztrófa által 

• Szakszerűtlen beavatkozások által 

• Helytelen használat, helytelen elhelyezés, alacsony, vagy magas hőmérséklet következtében, víz által, túlzott 

nyomás vagy ütés, szándékos design, alak vagy méret módosítás következtében 

• 

Eladás dátuma: 

Forgalmazó: 

Insportline Hungary Kft. 

2500 Esztergom, Kossuth Lajos u. 65. 

www.insportline.hu 

tel./fax: 0633-313-242 

Eladó bélyegzője és aláírása:

Használati útmutató – HU IN 3639 inSPORTline Halifax ellipszis tréner

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?