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con excelentes temas de interés, cómo:<br />
Pág.<br />
El Recetario de Lichis.............................................................9<br />
(si te gusta la herbolaria y todo lo natural ésta<br />
sección te va a gustar)<br />
Salud y Belleza........................................................................10<br />
(excelentes tips para cuidar de ti y de los tuyos)<br />
Ciencia y tecnología.........................................................12<br />
(ampliando tus conocimientos)<br />
Un poco de humor...............................................................15<br />
(un poco de humor siempre lo necesitamos)<br />
Que vas a cocinar hoy?................................................16<br />
(Deliciosas recetas para disfrutar con tu familia)<br />
Esperemos E que la disfrutes.<br />
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lo pudiste resolver?
El Recetario de Lichis<br />
Hola mis queridos lectores estamos nuevamente<br />
aquí compartiendo una información natural para<br />
que puedas cuidar de ti y de toda tu familia.<br />
Es verdad que la mayoría de la gente encuentra<br />
deleitable el café sin embargo muchas veces<br />
les resulta irritable a su estómago, pues precisamente<br />
mis queridos lectores en ésta ocasión les<br />
dejaré una deliciosa receta que puede llegar a ser<br />
un sustituto del café. Espero que la disfruten!!<br />
130grs. de Toronja<br />
7grs. de Miel<br />
130grs. de Naranja<br />
2 tazas de Arándanos<br />
2 kiwis<br />
hojas de menta al gusto<br />
1 tz de fresas<br />
Beso de SOL<br />
Encender la licuadora, viertelo en un vaso de vidrio<br />
y a disfrutar!, recuerda que es ideal que la fruta sea<br />
lo primero que reciba tu estómago pues éste la aprovechará<br />
a un 100% y si no te gusta muy espeso puedes colarlo.
Salud<br />
&<br />
Belleza<br />
Estrías? Elimínalas con patata!<br />
Las estrías se instalan en nuestro cuerpo cuándo este sufre un<br />
aumento ó una disminución de peso de proporsiones considerables.<br />
Este hecho provoca que la piel se estire en exceso y que<br />
se llene de estrías, unas pequeñas líneas que, aunque al principio<br />
tienen una tonalidad blanquecina, pueden adquirir un color<br />
algo más obscuro con el paso del tiempo. Y, aunque eliminar<br />
las estrías más antiguas puede resultar muy complicado, si estas<br />
acaban de hacer acto de presencia en tu vida los remedios<br />
caseros te podrán resultar de gran ayuda para atenuarlas.<br />
Ingredientes.<br />
* Una patata<br />
* Un limón<br />
Pasos a seguir:<br />
1.- Antes de poner en práctica este truco de belleza para eliminar<br />
las estrías, una buena idea será exfoliar la piel del cuerpo<br />
para que los ingredientes sean absorbidos con una mayor facilidad.<br />
2.- Para llevar a cabo esta acción puedes hacer uso de los exfoliantes<br />
naturales, los cuales te permitirán eliminar las células....
muertas de una forma práctica y muy económica.<br />
3.- Una vez que hayas exfoliado tu cuerpo, corta la patata en<br />
varias rodajas.<br />
4.- Después, parte el limón en dos y exprime cada una de sus<br />
partes para convertirlas en zumo.<br />
5.- Vierte el jugo de limón dentro de un cuenco, empapa una rodaja<br />
de patata en su interior para impregnarla con el zumo y<br />
frótala centrándote en las áreas en las que haya estrías.<br />
6.- Después de haber restregado la patata con el limón por todas<br />
ellas, deja que el compuesto se seque y retíralo con abundante<br />
agua pasados unos 15 min.<br />
7.- La patata y el limón son dos ingredientes naturales perfectos<br />
para renovar la piel y devolverle toda su belleza.<br />
8.- Pon en práctica este truco casero 2 veces por semana hasta<br />
que las estrías se hayan atenuado.
CIENCIA<br />
&<br />
TECNOLOGÍA
¡¡ Jamás se te volverá a romper la<br />
pantalla de tu celular!!<br />
Ingenieros continúan descubriendo nuevas maneras de<br />
modificar las propiedades del vidrio. Por lo general, el vidrio<br />
es producido por el calentamiento de los minerales<br />
a una temperatura alta y posteriormente dejando que se<br />
enfríe, pero gran parte del cristal en las pantallas de los<br />
teléfonos inteligentes y las tabletas se hace a través de los<br />
procesos de producción especiales que fortalecen el material<br />
añadiendo metal.<br />
Un equipo de investigadores japoneses, ha encontrado una<br />
manera de agregar aluminio en el vidrio haciéndolo más<br />
resistente que el metal.<br />
Para hacer vidrio súper fuerte, científicos han establecido<br />
una versión oxidada del aluminio, que posee algunos de los<br />
enlaces químicos más fuertes en la tierra. Poner alúmina<br />
en vidrio, hace que el nuevo material sea súper resistente.<br />
Pero lucharon para producirlo, cuándo intentaron hacer....
vidrio con alúmina, hacían que el vidrio ya no fuera transparente.<br />
Ahora investigadores encontraron una forma de evitar eso por<br />
completo, desarrollando un método de producción llamado<br />
levitación aerodinámico.<br />
El método consiste en que la mezcla de vidrio y alúmina se mantiene<br />
en el aire a medida que se va formando, durante el cuál el<br />
oxígeno bombea gas entre la mezcla y las superficies del contenedor.<br />
Entonces, el láser actúa como una espátula, mezclándolo<br />
medida que se enfría.<br />
Se espera que la levitación aerodinámica se use para la producción<br />
de todo tipo de gafas ultra potentes, edificios y aparatos,<br />
haciendo que las pantallas de teléfonos celulares rotas<br />
en una cosa del pasado.
¿Qué vas a cocinar hoy?<br />
Sin duda es una pregunta que todos los días te haces,<br />
pero hoy te presentaremos algo que seguramente<br />
querrás llevar a tu mesa y es un delicioso Lomo Relleno.<br />
Esperamos que lo disfrutes!!<br />
Lomo Relleno<br />
Ingredientes: (8 porciones)<br />
1 1/2 Kg Lomo de Cerdo en libro<br />
500 grs Jamón horneado rebanado delgado<br />
500 grs Tocino ahumado rebanado delgado<br />
250 grs Ciruela pasa<br />
10 Naranjas<br />
Hilo cáñamo (blanco)<br />
Sal<br />
Pimienta
Preparación:<br />
1.- Marinar el lomo en el jugo de 5 naranjas (reservando el<br />
jugo de las otras 5) con las ciruelas deshuesadas,<br />
sal y pimienta al gusto, durante 3 horas.<br />
2.- Colocar las rebanadas de jamón a lo ancho, poniendo encima<br />
rebanadas de tocino y por último, las ciruelas<br />
deshuesadas. Enrollar hasta cubrir esta primera, “cama” y<br />
volver a efectuar el relleno, enrollando siempre, hasta que<br />
el lomo termine. Atar con el cáñamo para evitar que se abra<br />
durante el horneado.<br />
3.- Colocar en una fuente refractaria con el jugo en que se ha<br />
marinado y el sobrante de ingredientes si los hubiera.<br />
Hornear bañándolo cada 10 minutos con el resto del jugo<br />
de naranja.<br />
Voltear cuándo notes su cocción y posteriormente dorar<br />
a tu gusto.<br />
Servir con puré de papas.<br />
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Espera más recetas en nuestros siguientes números!!
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