Das Finisher Magazin zum BMW BERLIN-MARATHON 2023

FINISHER MAGAZIN 

ALLES ÜBER 

DAS RENNEN 

DER SUPERLATIVE 

RUN FOR JOY TO BECOME A 

#runforjoy #berlinlegend berlinmarathon bmw-berlin-marathon.com

AMANAL PETROS 

über den 49. BMW BERLIN-MARATHON 

Mit 2:04:58 Stunden lief 

Amanal Petros den 

ersten deutschen Rekord 

in der Geschichte des 

BMW BERLIN-MARA- 

THON. Vor gut 20 Jahren 

wäre diese Zeit noch 

Weltrekord gewesen. 

» So eine Atmosphäre 

wie in Berlin habe 

ich noch nie erlebt « 

– 3 –

Mein Plan war es von Anfang 

an, in Berlin unter 2:05 

Stunden zu laufen. Aber ob der 

aufgehen würde? Das weißt 

du beim Marathon nie. Da passiert 

immer irgendetwas, mit 

dem man vorher nicht rechnet. 

So auch dieses Mal. Bei Kilometer 

25 fühlten sich meine 

Beine sehr fest an. Aber dank 

der unglaublichen Atmosphäre 

in Berlin habe ich darauf gar 

nicht mehr weiter geachtet. Es 

war mein erster Start in Berlin. 

So etwas habe ich noch nie erlebt. 

Auf dem letzten Kilometer 

war es so laut, das war der 

Wahnsinn. Diese Musik, und die 

Leute haben mich angeschrien 

wie verrückt. Da musste ich 

einfach alles rausholen. Jetzt 

bin ich froh, das geschafft zu 

haben. Und es war eine tolle 

Erfahrung, in einem Rennen 

mit Eliud Kipchoge zu sein. 

Die vier Monate vor dem Berlin-Marathon 

habe ich in einem 

Dorf in der Nähe von Iten in 

Kenia gewohnt und trainiert. 

Eliuds Wohnort bei Eldoret ist 

nur gut 20 Kilometer entfernt. 

Zwei-, dreimal pro Woche trainiert 

Eliud mit seiner Gruppe 

dort, wo wir auch gelaufen 

sind, und dann sieht man sich 

auch. Das ist sehr motivierend 

und ich habe in der langen Zeit 

in Kenia sehr viel Neues übers 

Laufen gelernt. Und zwar Geduld, 

Durchhaltevermögen, 

Disziplin und nicht Meckern, 

wenn hartes Training auf dem 

Programm steht. 

Trainieren, essen, 

schlafen, ausruhen 

Am schwierigsten zu lernen 

war für mich ganz klar die Disziplin. 

Es ist schon eine große 

Herausforderung für mich, 

über so lange Zeit vor einem 

wichtigen Rennen auf Vieles 

zu verzichten, was ich eigentlich 

sehr mag. Ich würde schon 

gern öfter Kuchen und Burger 

essen, Freunde treffen 

und feiern. Aber wenn du ein 

Weltklassemarathonläufer sein 

– 4 –

willst, geht das nicht. Das war 

auch ein Grund, warum ich so 

lange in Kenia war. Dort kann 

man nur das machen, was man 

für die Leistungsentwicklung 

machen muss. In dem Dorf, wo 

ich war, gibt es keine Ablenkung. 

Man kann nur trainieren, 

essen, schlafen und sich ausruhen. 

Voller Fokus auf das 

Training in Kenia 

Das ist sonst auch im Höhentrainingslager 

anders. In St. 

Moritz in der Schweiz oder im 

US-amerikanischen Flagstaff 

verlierst du vier Stunden am 

Tag mit Einkaufen, Kochen, 

Freunde treffen, Trainingspartner 

organisieren. Und vier 

Stunden am Tag sind in einer 

Marathonvorbereitung sehr 

viel, wenn du jede Woche 210 

bis 215 Kilometer läufst und 

zwischendurch die entsprechende 

Erholung benötigst. In 

Kenia ist das ganz anders. Da 

fällt das alles weg und man 

kann sich komplett aufs Training 

fokussieren. Fürs Essen 

steht uns ein Hotel zur Verfügung. 

Die Trainingsstrecke und 

die Trainingspartner sind nie 

weiter als 400 Meter entfernt. 

Du gehst einfach zum Treffpunkt, 

schaust, mit welcher 

Gruppe du trainieren willst, 

und legst los. 

Dabei kommunizieren wir viel 

und finden immer Lösungen, 

um das Training in der Gruppe 

mit den individuellen Plänen 

zu harmonisieren. Was mein 

persönliches Training betrifft, 

stimme ich immer noch mein 

komplettes Training mit meinem 

ehemaligen Wattenscheider 

Trainer Tono Kirschbaum 

ab. Vor Ort steuert zwar Rena- 

» 

Ich will auch über 10.000 

Meter auf der Bahn den 

deutschen Rekord brechen.“ 

– 6 –

Amanal Petros ist jetzt 

der viertschnellste 

Europäer aller Zeiten 

und sogar schneller als 

Großbritanniens Lauf- 

Superstar Mo Farah 

(2:05:11 h) 

to Canova das Training meiner 

Gruppe, aber Tono schaut die 

Pläne an und kontrolliert alles. 

Wenn er etwas findet, das nicht 

passt, wird es korrigiert. 

Schnelligkeit und Kraft 

noch ausbaubar 

Auch, wenn mir jetzt in Berlin 

ein klasse Rennen gelungen ist 

und ich aktuell die Nummer 13 

der Welt bin: Es gibt noch Bereiche, 

an denen ich bis zu den 

Olympischen Spielen im kommenden 

Jahr in Paris arbeiten 

muss. Bei der Schnelligkeit und 

der Kraft habe ich noch Reserven. 

Besonders die Muskulatur 

im Bereich der Hüfte muss ich 

weiter aufbauen. Und für die 

Schnelligkeit sind mir Bahnrennen 

über 10.000 Meter wichtig, 

auch wenn es immer ein kleines 

Wagnis ist, mit Spikes im Stadion 

zu rennen, wenn man sonst 

immer in Straßenlaufschuhen 

unterwegs ist. Mein Ziel ist es, 

auch über 10.000 Meter den 

deutschen Rekord zu laufen. Ich 

will 27:20 oder 27:15 Minuten 

laufen und damit die 26 Jahre 

alte Bestzeit von Dieter Baumann 

unterbieten, der 27:21,53 

Minuten gelaufen ist. 

– 7 –

In der Vorbereitung auf Olympia 

im kommenden Jahr werde 

ich sicher wieder vier, fünf Monate 

in Kenia sein, auch wenn 

in einer so langen Zeit meine 

Wohnung in Bochum immer 

etwas vernachlässigt wird und 

meine Pflanzen sterben. Im 

Frühjahr möchte ich auf jeden 

Fall noch einen Marathon laufen, 

bevor dann die finale Vorbereitung 

auf Paris beginnt. 

Ich kann mir gut vorstellen, 

dann auch wieder im Adizero 

Adios Pro Evo zu laufen, wie 

in Berlin. Er ist mit 138 Gramm 

der leichteste Rennschuh, den 

Adidas je produziert hat. Ich 

bin mir sicher, dass der Unterschied 

zum Adizero Adios Pro 

3, den ich davor gelaufen bin, 

eine Minute beträgt. Der neue 

Schuh ist mein absoluter Favorit. 

Allerdings muss man damit 

laufen können. Er ist weniger 

stabil als der Pro 3. Du musst 

in der Lage sein, deinen Körper 

und den Schuh in Einklang zu 

bringen. Mir ist das gut gelungen 

und dann pusht dich der 

Schuh so richtig nach vorn. Das 

hat sich extrem gut angefühlt. 

» 

Ich bin mir sicher, 

dass der Unterschied 

zwischen dem neuen 

Adidas Adizero Adios 

Pro Evo und dem 

Pro 3, den ich davor 

gelaufen bin, auf dem 

Marathon eine Minute 

ausmacht.“

– 9 –

E V E N T- V I D E O 

D A S 

Inhalt 

12 Lauffestspiele 

Was für ein Marathon: Tigst Assefa läuft 

mit einem Weltrekord in völlig neue Dimensionen. 

Eliud Kipchoge gewinnt zum fünften 

Mal. Amanal Petros pulverisiert den deutschen 

Rekord. Und Domenika Mayer wird zur 

zweitbesten Deutschen aller Zeiten. 

16 Die besten Bilder 

Die besten Aufnahmen unserer Fotografen 

erzählen die Geschichte deines Marathons. 

60 Fakten & Zahlen 

Mehr als 60.000 Teilnehmer:innen aus 156 

Nationen liefen und rollten über die Straßen 

Berlins. Genau 43.010 von ihnen finishten 

den Marathon laufend. Diese und viele 

weiteren Zahlen und Fakten für dich zum 

Nachlesen. 

78 So schnell wie noch nie 

Wie Amanal Petros als erster Deutscher unter 

2:05 Stunden geblieben ist. Was die Erfolgsgeheimnisse 

von Tigst Assefa sind. Und 

was von Eliud Kipchoge auf dem Weg von 

Berlin zu Olympia in Paris zu erwarten ist.

108 Zu Gast bei Freunden 

Der BMW BERLIN-MARATHON ist beliebt bei 

Läufer:innen aus der ganzen Welt. Wir haben im 

Ziel gefragt, was den Lauf durch Deutschlands 

Hauptstadt so besonders macht. 

156 Auf Rollen durch Berlin 

Mit Gabriela Rueda aus Kolumbien und dem Belgier 

Jason Suttels sicherten sich zwei Youngster 

die Siege in der Inliner-Konkurrenz. Alles über 

das wichtigste Rollenrennen der Welt. 

140 Nachwuchs im Blickpunkt 

2023 war die R5K-Tour für unter 23-Jährige erstmals 

Bestandteil des BMW BERLIN-MARATHON. 

166 Weltrekord im Rennrollstuhl 

Was für ein Rennen! Mit Catherine Debrunner, 

Eden Rainbow Cooper und Manuela Schär 

blieben gleich drei unter dem alten Weltrekord. 

172 Wer lief denn da? 

Hier erzählen drei Finisher, die wir vor dem 

Marathon im Event Magazin porträtiert haben, 

wie der Marathon für sie gelaufen ist. 

Außerdem 

72 — Kostümiert zum Rekord: Die Guinness-Bestmarken 2023 

106 — Anmeldung zum BMW BERLIN-MARATHON 2024 

150 — Die nächsten Top-Events in Berlin und im Umland 

186 — Jubiläum: Der 50. BMW BERLIN-MARATHON 

IMPRESSUM 

Finisher Magazin 

BMW BERLIN-MARATHON 

Herausgeber 

SCC EVENTS GmbH 

Verantwortlich 

Christian Jost, Jürgen Lock 

Produktion 

DLM RunMedia GmbH, Köln 

Redaktion 

Gerte Buchheit, Vincent Dornbusch, 

Jochen Schmitz, Christian Ermert, 

Jörg Wenig, Anja Herrlitz, 

Norbert Hensen 

Grafik 

CNG sports & media GmbH, Köln 

Fotonachweise 

SCC EVENTS, Vincent Dornbusch, 

Tilo Wiedensohler, sportografen, 

Petko Baier, Steffen Hartz, 

Sebastian Wells, 

Jean-Marc Wiesner, 

Norbert Wilhelmi, Achim Kindler 

Franziska Dietz, Thomas Wendt, 

Marvin Ibo Güngor, Adidas

Lauffestspiele am 

Brandenburger Tor

W 

as war das für ein BMW 

BERLIN-MARATHON? Der 

24. September ist als einer der 

größten Festtage des Laufsports 

in die Geschichte eingegangen: 

Bereits vor dem ersten 

Startschuss war die Rekordzahl 

von 47.912 Meldungen aus 156 

Nationen eingegangen. Und damit 

ist allein der Marathon der 

Läufer:innen gemeint. Von ihnen 

erreichten 43.010 das Ziel 

am Brandenburger Tor. Dies ist 

die zweithöchste Zielzahl in der 

Geschichte des Rennens. 2019 

wurden 43.987 Finisher gezählt. 

Unübertroffen sind die Rennen 

2023 bei dem, was an der Spitze 

passierte. Das Geschehen 

um Eliud Kipchoge, Amanal Petros, 

Domenika Mayer, aber vor 

allem der neuen Weltrekordlerin 

Tigst Assefa war schlicht 

und einfach atemberaubend. 

Tigst Assefa gewann den BMW 

BERLIN-MARATHON mit einem 

Fabel-Weltrekord. Die Äthiopierin 

stürmte am Brandenburger 

Tor nach sensationellen 2:11:53

Stunden ins Ziel und unterbot 

die Marke der Kenianerin Brigid 

Kosgei, die in Chicago 2019 

eine Zeit von 2:14:04 gelaufen 

war, gleich um 2:11 Minuten. 

Die 29-jährige Tigst Assefa lief 

in Berlin eine Zeit von sporthistorischer 

Bedeutung. Derartige 

Zeitbereiche von unter 

2:12 Stunden waren bisher für 

die Frauen unerreichbar. Eine 

noch deutlichere Steigerung 

der globalen Frauen-Bestzeit 

gab es über die 42,195 Kilometer 

zuletzt 1983. Vor 40 Jahren 

verbesserte die US-Amerikanerin 

Joan Benoit die Marke von 

2:25:29 auf 2:22:43. Der Weltrekord 

von Tigst Assefa war der 

13. in der Geschichte des BMW 

BERLIN-MARATHON. Bei keinem 

anderen Rennen über die 

42,195 Kilometer wurden mehr 

Weltrekorde gebrochen als in 

Berlin. Zum Rekordsieger des 

BMW BERLIN-MARATHON wurde 

Eliud Kipchoge. Der Kenianer 

triumphierte zum fünften Mal in 

Berlin und siegte mit einer Weltklassezeit 

von 2:02:42 Stunden. 

Zwar verpasste der 38-Jährige 

seinen eigenen Weltrekord von 

2:01:09 deutlich, doch er erreichte 

immer noch die achtbeste 

je gelaufene Zeit. Gemessen 

an den beiden Siegzeiten 

war es das schnellste Rennen 

aller Zeiten über die klassische 

Distanz. Zusammengerechnet 

ergibt sich eine Zeit von 4:14:35 

Stunden. Zum zweiten Mal nach 

Schon fast ein Klassiker: Der Start 

unter dem in Regenbogenfarben 

erstrahlenden Torbogen, der Zeichen 

für Toleranz und Vielfalt setzt.

1999 hält das Rennen in Berlin 

jetzt die Marathon-Weltrekorde 

der Frauen und Männer. 

Einen sensationellen deutschen 

Rekord lief Amanal Petros 

(Marathon Team Berlin). 

Der 28-Jährige war als Neunter 

nach 2:04:58 im Ziel und durchbrach 

damit als erster Deutscher 

die 2:05-Stunden-Barriere. 

Diese Zeit von Amanal Petros 

wäre vor gut 20 Jahren noch ein 

Weltrekord gewesen. Es ist der 

erste deutsche Männer-Rekord 

in der Geschichte des Rennens, 

die 1974 am Grunewald begann. 

Ein Jahr vor den Olympischen 

Spielen ist Amanal Petros auf 

dem Weg, den Anschluss an die 

erweiterte Weltspitze zu finden. 

Er ist jetzt der viertschnellste 

Europäer aller Zeiten und hat 

sogar Großbritanniens Lauf-Superstar 

Mo Farah in dieser Liste 

hinter sich gelassen. 

Schnellste deutsche Frau war in 

Berlin Domenika Mayer (LG Telis 

Finanz Regensburg), die auf 

Rang 14 mit einer persönlichen 

Bestzeit und einer deutschen 

Jahresbestzeit von 2:23:47 lief. 

In diesem digitalen Finisher-Magazin 

haben wir alle Geschichten und die 

besten Bilder rund um den 49. BMW 

BERLIN-MARATHON für dich zusammengetragen. 

Wir wünschen viel 

Spaß beim Lesen, Bilder gucken und 

in Erinnerungen schwelgen! 

Tigst Assefa schrieb mit ihrem 

fabelhaften Marathonweltrekord von 

2:11:53 Stunden Laufsportgeschichte 

am Brandenburger Tor.

DIE BESTEN BILDER 

Auf die EXPO, Startnummer 

abholen und die Vorfreude 

festhalten: So begann das 

BMW BERLIN-MARATHON- 

Wochenende für die meisten.

M E H R 

E X P O - F O T O S

DIE BESTEN BILDER

Hall of Fame: Das bedeutet beim BMW 

BERLIN-MARATHON, dass alle Fans 

ihren Idolen wie Eliud Kipchoge am 

Freitagabend vor dem Rennen direkt 

am Brandenburger Tor ganz nah 

kommen können. 

M E H R 

H A L L O F FA M E

Schon beim Frühstückslauf am Samstagmorgen wird die Internationalität 

des BMW BERLIN-MARATHON sichtbar: Circa 9000 liefen 

vom Schloss Charlottenburg ins Olympiastadion im Westen der Stadt. 

M E H R 

B I L D E R


M E H R 

B A M B I N 

I L A U F 

Samstagmittag vor dem Marathon auf dem ehemaligen Vorfeld des 

Flughafen in Tempelhof: Hunderte Kids und ihre Eltern erleben im 

Schatten der „Rosinenbomber“ aus den Zeiten der Berlinblockade, 

wie begeisternd Laufen als Gemeinschaftserlebnis sein kann.

ISOTONISCH 

VITAMINHALTIG 

KALORIENREDUZIERT 

MEHR INFOS >>


Wenn er nicht im Rahmen des BMW BERLIN- 

MARATHON stattfinden würde, wäre 

der mini-MARATHON als eigene Veranstaltung 

schon ein Riesen-Event: Mehr als 9000 

Schülerinnen und Schüler machten sich am 

Samstagnachmittag am Potsdamer Platz auf 

die letzten 4,2195 Kilometer des Original- 

Marathonkurses bis zum Brandenburger Tor.

M 

I N 

I - M A R AT H O N 

M E H R


Am Samstagnachmittag gehörten 

die Straßen Berlins (und die Wiese 

vor dem Bundestag) den Inlineskatern, 

woran die sichtlich Freude 

hatten.

M E H R 

I N L I N E- F O T O S


Einst feierten hier Iggy Pop und David Bowie 

ihre legendären Berliner Partys. Am Samstagabend 

nach dem Marathon auf Inlineskates 

gehörte das Metropol all‘ jenen Skatern, die 

noch fit und in Feierlaune waren. Und das 

waren verdammt viele ...

M E H R 

PA RT Y- B I L D E R

DIE BESTEN BILDER

Eine Stadt im Zeichen des Laufens: Das ist Berlin immer am letzten 

September-Wochenende. Das war am 24. September 2023 so 

und wird am 29. September 2024 wieder so sein.

DIE BESTEN BILDER

Immer hilfsbereit und freundlich: Auch das ist 

Amanal Petros, der in Berlin den deutschen 

Rekord unter 2:05 Stunden drückte. Hier 

kümmert er sich vor dem Start um die 

Schuhschnürung eines Konkurrenten.


Um zu beschreiben, wie gut die Stimmung beim BMW BERLIN- 

MARATHON schon vor dem Start ist, braucht es keine Worte.


Run for Joy. John und 

Patrick fühlen, was das 

Motto des BMW BERLIN- 

MARATHON wirklich 

bedeutet.

DIE BESTEN BILDER

So sieht (weibliches) Laufglück auf den 

Straßen von Berlin aus.


Musik, Fans und jede Menge 

Gänsehaut: So viel wie 2023 

war noch nie an der Strecke des 

BMW BERLIN-MARATHON los. 

Diesen Eindruck teilte 

Renndirektor Mark Milde 

mit vielen Beobachtern.


Dieser Mann hatte sich einen 

Boxhandschuh angezogen, 

um so vielen wie möglich per 

Fistbump Mut zu machen, 

ohne sich selbst weh zu tun.

M E H R 

L A U F - B I L D E R


Mit einem fantastischen neuen Weltrekord gingen auch 

die Rennrollstuhlfahrerinnen in die Geschichte des BMW 

BERLIN-MARATHON ein. Die Schweizerin Catherine Debrunner 

siegte in 1:34:16 Stunden hauchdünn vor 

Eden Rainbow Cooper (1:34:17 h/USA) und Manuela 

Schär (1:34:17 h/SUI). Alle drei Fahrerinnen lagen 

damit deutlich unter der bisherigen Weltrekordzeit 

von Manuela Schär (1:35:42 h).

M E H R 

F O T O S

DIE BESTEN BILDER

Unfassbar: Als Tigst Assefa auf den letzten 

Metern vor dem Ziel ist, traute das Publikum 

seinen Augen kaum: Die Äthiopierin wird als 

erste Frau einen Marathon in weniger als 2:12 

Stunden absolvieren. Und zum Schluss kann 

sie noch spurten wie die 800-Meter-Läuferin, 

die sie einmal war. 

M E H R 

F O T O S

DIE BESTEN BILDER

Die besten Motivationssprüche 

in Konzentration. So angefeuert 

hatten die meisten Läufer:innen 

den Mann mit dem Hammer im 

Griff.


Momente des größten Glücks 

zwischen Brandenburger Tor und 

der Ziellinie.

DIE BESTEN BILDER

Mit vollem Einsatz dabei waren in Berlin nicht 

nur die Sportlerinnen und Sportler, sondern 

auch Sprecher Karsten Holland, der im Ziel 

wie immer alle gebührend feierte.

DIE BESTEN BILDER

Am Ziel der Träume: Eine von 

43.010 Finishern mit der wohl 

verdienten Medaille vor dem 

Bundestag. 

M E H R 

L A U F - B I L D E R

DIE BESTEN BILDER

Als Läufer unter Läufer:innen präsentierte 

sich Eliud Kipchoge auf dem Weg zur Bühne 

bei der Marathon-Party im Metropol zum 

Abschluss des Wochenendes.

DIE BESTEN BILDER

Und auf der Bühne angekommen, wurde der Weltrekordler 

zusammen mit Weltrekordlerin Tigst 

Assefa unfassbar gefeiert – es war der 

Auftakt einer wilden Partynacht, die man so 

kaum Läufer:innen zutrauen würde, die zuvor 

bereits 42,195 Kilometer gerannt sind. 

M E H R 

PA RT Y- B I L D E R

NACHHALTIGKEIT 

Das Runde 

muss ins Eckige 

Mittlerweile ist das gelernt: Wo früher fast alle Trinkbecher nach der Benutzung 

auf der Straße landeten, zielen die meisten Teilnehmenden mittlerweile genau 

und treffen die Tonnen, damit die gebrauchten Becher recycelt werden können. 

– 60 –

Wohl keine deutsche Laufveranstaltung 

verursacht 

so viele weggeworfene Plastikbecher 

wie der BMW BERLIN- 

MARATHON. Deshalb unternehmen 

die Veranstalter des 

größten deutschen Marathons 

besonders große Anstrengungen, 

ihr Event so nachhaltig wie 

möglich zu organisieren. Ein 

großer Kritikpunkt war lange 

Zeit die Masse an einmal gebrauchten 

Trinkbechern aus 

Plastik, die erst auf der Straße 

und dann im Müll landen. Zu 

vermeiden wäre das komplett, 

wenn alle Teilnehmenden mit 

ihrem eigenen Trinksystem laufen 

würden. Beim BMW BERLIN- 

MARATHON sind immer mehr 

damit unterwegs und nutzten 

die Stationen, an denen eigene 

Trinksysteme aufgefüllt werden 

können. Neben der Wasserausgabe 

in Plastikbechern aus recyceltem 

PET wurde beim 49. BMW 

BERLIN-MARATHON testweise 

auch Wasser in wiederverwendbaren 

Mehrwegbechern 

Solche Trinksysteme sind der nachhaltigste 

Weg, um die eigene Wasserversorgung 

im Marathon sicherzustellen. 

aus nachwachsenden Rohstoffen 

ausgeteilt. Nach der Benutzung 

wurden die eingesammelt, 

gespült und wiederverwendet. 

Die Mehrwegbecher wurden 

vom Alfred-Wegener-Institut 

für Polar- und Meeresforschung 

entwickelt. Der Hintergrund: 

Aktuelle Studien 

schätzen, dass weltweit jede 

Minute eine LKW-Ladung Plastik 

im Meer landet. Eine Plastikflasche 

zerfällt dort nach etwa 

450 Jahren, niemals aber voll- 

– 61 –

Auf der EXPO im ehemaligen Flughafen 

Tempelhof konnten gebrauchte 

Sportschuhe abgegeben werden, damit 

sie Bedürftigen zugute kommen. 300 

Paar kamen dabei zusammen. 

Am Start füllten Volunteers 45 

solcher Tonnen mit zurückgelassener 

Warmhaltebekleidung, die dann später 

an Menschen verteilt wird, die sie gut 

gebrauchen können. 

ständig. Produziert werden die 

in Berlin getesteten Becher von 

der Firma Cuna, die es sich auf 

die Fahnen geschrieben hat, 

ein biobasiertes Mehrwegsystem 

zu etablieren. Die neuen 

„Sprint“ genannten Becher sind 

genau auf die Bedürfnisse bei 

einem großen Stadtmarathon 

abgestimmt. Sie verfügen zum 

Beispiel über sechs Sollbruchstellen, 

um – ganz im Gegenteil 

zu herkömmlichen Mehrwegbechern 

– weder zur Stolperfalle zu 

werden noch aufgrund scharfer 

Kanten ein hohes Verletzungsrisiko 

zu bergen, wenn sie auf der 

Straße liegen. Das waren bislang 

wichtige Argumente gegen den 

Einsatz von Mehrwegbechern 

beim Laufen – die Tests in Berlin 

sollten diese widerlegen. Ein 

wichtiges Thema ist es beim 

BMW BERLIN-MARATHON auch 

immer, bedürftige Menschen mit 

dem zu unterstützen, was bei 

Laufevents von den meist recht 

wohlhabenden Teilnehmenden 

zurückgelassen wird. In Berlin

konnten auf der EXPO am ehemaligen 

Flughafen Tempelhof 

gebrauchte Laufschuhe so gespendet 

werden, dass sie Bedürftigen 

zugutekommen. Und 

aus Laufbekleidung, die zum 

Warmhalten vor dem Start mitgenommen 

und hinterher liegen 

gelassen wird, wurde in Berlin 

ein Outfit werden, das andere 

Menschen gut gebrauchen 

können. Beide Aktionen waren 

2023 sehr erfolgreich: Auf der 

EXPO hat die Berliner Stadtmission 

300 Paar Sportschuhe 

gesammelt. Das waren doppelt 

so viel wie beim GENERALI 

BERLINER HALBMARATHON 

im April. Und am Start auf der 

Straße des 17. Juni haben 40 ehrenamtliche 

Helfer Sportbekleidung 

gesammelt, die von den 

Teilnehmenden zurückgelassen 

wurde. Bei dieser Aktion füllten 

sich 45 Container-Mülltonnen, 

aus denen die Bekleidung später 

wieder herausgeholt wurde, 

um sie aufzubereiten und an Bedürftige 

zu verteilen. 

Ex-Nationalspieler 

beim Marathonlaufen 

Unter den 43.010 Finishern des 49. 

BMW BERLIN-MARATHON waren 

auch einige prominente ehemalige 

Profisportler. Gleich zwei Ex-Fußballprofis 

kamen nach 42,195 

Kilometern ins Ziel am Brandenburger 

Tor: Robert Huth (Foto) ist der 

einzige deutsche Nationalspieler, 

der nie ein Bundesligaspiel bestritten 

hat, weil er seine komplette 

Karriere in England spielte. Der 

heute 39-Jährige kommt auf 19 

Länderspiele für Deutschland und 

war bei der WM 2006 im eigenen 

Land dabei. Robert Huth finishte in 

4:00:47 Stunden.

FACTS & FIGURES 

7,5 

Tonnen wiegen die 

Medaillen, die 2023 hinter 

dem Ziel allen Finishern 

um den Hals gehängt wurden. 

Das Gesamtgewicht der 

seit 1974 verteilten 

Medaillen beträgt über 

103 Tonnen. 

M E D A I L L E N 

V O L U N T E E R S 

7.500 

freiwillige Helfer:innen 

packten mit an, um den BMW 

BERLIN-MARATHON zum perfekten 

Erlebnis zu machen. 

– 64 – 

0 

P R O G R A M M H E F T E 

Um Papier zu 

vermeiden, gab‘s das 

Magazin zum Event 

ausschließlich digital. 

Mit Erfolg: 

Über 60.000 haben 

es gelesen.

V O L U N T E E R S 

I M 

V I D E O 

Eine Million Trinkbecher wurden 

benötigt, um alle 

Teilnehmenden mit Wasser 

versorgen zu können. 900.000 

davon waren aus recyceltem 

PET. 100.000 wurde aus 

nachwachsenden Rohstoffen 

hergestellt und sind wiederverwertbar. 

F R A U E N Q U O T E 

33,46 

Prozent der 

Teilnehmenden beim 

BMW BERLIN-MARATHON 

waren Frauen. 2021 waren es 

noch 28 Prozent. 

Marathon ist allmählich 

keine Männer- 

Domäne mehr.

Pure Inspiration 

Auf dem Weg zum Six Star-Finisher: Zusammen mit seinen Guides Amanda 

Kenny und Raymond Braun finishte Chris Nikic in Berlin sein fünftes Rennen 

der Abbott World Marathon Majors. Er will als erster Mensch mit 

Downsyndrom alle sechs Major Marathons laufen.

Den 49. BMW BERLIN-MA- 

RATHON finishten auch 

zwei Special-Olympics-Athleten, 

die mit ihren beeindruckenden 

Leistungen ganz viele andere 

motivieren und inspirieren: Matthias 

Hoffmann und Chris Nikic 

kamen beide mit geistigen und 

körperlichen Beeinträchtigungen 

zur Welt. Das hält sie aber 

nicht davon ab, ihre Träume zu 

leben. Der Deutsche Matthias 

Hoffmann hatte bereits im Juni 

bei den Weltspielen der geistig 

und mehrfach behinderten 

Menschen im Juni in Berlin Silber 

über 10.000 Meter sowie jeweils 

Bronze über 5000 Meter 

und mit der deutschen 4x400 

Meter Staffel gewonnen. Beim 

Marathon hatte er sich zum Ziel 

gesetzt, unter drei Stunden zu 

bleiben. Dies Marke verpasste 

der 35-Jährige zwar knapp, aber 

mit 3:03:40 Stunden war er „total 

zufrieden. Das war ein toller 

Lauf. Die Atmosphäre war klasse, 

die Zuschauer am Rand waren 

großartig, sie haben richtig 

Drei Medaillen bei den Special Olympics. 

Und jetzt den BMW BERLIN-MARATHON 

in 3:03:40 Stunden gefinisht. Das ist Matthias 

Hoffmannns Erfolgsbilanz 2023.

Stimmung gemacht“, erklärte 

er im Ziel gegenüber der Bild- 

Zeitung. Matthias Hoffmanns 

rechte Körperhälfte ist weniger 

stark entwickelt als die linke. Mit 

viel Willen, Fleiß und riesiger 

Motivation trainierte er die Beeinträchtigung 

so gut wie weg. 

„Man sieht es kaum noch.“ Auf 

dem Weg, als erster Mensch mit 

Downsyndrom alle sechs Major 

Marathons zu laufen, ist der 

US-Amerikaner Chris Nikic. In 

Berlin finishte er nach 5:57:05 

Stunden. „Er hat das super gemacht, 

ich bin stolz. Nun ist auch 

Marathon Nummer fünf geschafft. 

Wahnsinn, was für eine 

Leistung“, sagte Amanda Kenny, 

Nikics Lauf-Guide. Nach Boston, 

New York, Tokio, London und 

nun Berlin wird Nikic bereits am 

8. Oktober beim Chicago-Marathon 

starten.

– 69 –

FACTS & FIGURES 

250 

Liter wurden auf den 

Beinen der müden 

Läufer:innen verteilt, 

um aus den Massagen 

auf der Strecke und hinter 

dem Ziel einen Genuss 

zu machen. 

M A S S A G E Ö L 

Insgesamt hatten sich 47.912 Läufer:innen aus 156 

Nationen für den 49. BMW BERLIN-MARATHON 

angemeldet. Das waren mehr als bei allen anderen 

Austragungen zuvor. Rechnet man die übrigen 

Wettbewerbe (Inlineskating, mini-MARATHON, 

Bambiniläufe, Frühstückslauf, Rollstuhl- und 

Handbikerennen) hinzu, kommt man auf über 

61.000 Teilnehmende. Das Marathonziel erreichten 

46.970 Finisher – darunter waren 43.010 

Läufer:innen, 3835 Skater sowie 125 

Handbiker und Rollstuhlfahrer:innen. 

Top 15 der Nationen 

Land Teilnehmende 

Deutschland 21.291 

USA 8026 

Großbritannien 3319 

Mexiko 1775 

Frankreich 1707 

Brasilien 1435 

Niederlande 1346 

Italien 1301 

Spanien 1124 

Dänemark 1011 

Polen 846 

China 827 

Kanada 766 

Norwegen 646 

Irland 618

272.000 

Sicherheitsnadeln wurden 

verteilt, um die 

Startnummern nach dem 

Selfie am Rennshirt 

befestigen zu 

können. 

G U T G E N A D E LT 

110.000 Euro hat Tigst Assefa für ihren Weltrekordlauf in 

Berlin erhalten. Das Preisgeld setzt sich zusammen aus einer 

Weltrekordprämie in Höhe von 50.000 Euro, der Siegprämie 

(30.000 €) und einem Bonus in Höhe von 30.000 Euro für eine 

Zeit unter 2:16:00 Stunden. 

– 71 – 

Medaille produziert, 

Medaille ergattert 

Bart van den Bosch ist der Mann, 

der dafür sorgt, dass beim BMW 

BERLIN-MARATHON Medaillen verteilt 

werden, in die sich die Finisher 

verlieben. Bei der 49. Auflage erarbeitete 

er sich eine davon selbst 

mit einem Lauf über 42,195 Kilometer: 

„Wow! Was für Rausch. Mein 

Ziel unter 3:30 zu bleiben, habe ich 

geschafft. 3:28:31. Persönliche Bestzeit. 

Die unglaubliche Stimmung an 

der Strecke, die vielen Bands, die 

wunderbar verrückten Fans, diese 

tolle Stadt. Einzigartig. Und dann 

habe ich von einer netten Helferin 

eine von den Medaillen umgehängt 

bekommen, die SCC EVENTS ein 

halbes Jahr vorher bei mir bestellt 

hatte. Besser geht‘s nicht!“

LAUFEND KREATIV 

Die etwas 

anderen 

Rekorde 

– 72 –

Der BMW BERLIN-MARATHON ist ein Rennen der Rekorde. 

Das gilt nicht nur für die absoluten Bestleistungen ganz vorn von 

Eliud Kipchoge und Tigst Assefa, die ihre Weltrekorde in Berlin 

liefen. Auch weiter hinten im Feld werden Jahr für Jahr 

Weltrekorde gelaufen, die von der zuständigen Institution, 

den Guinness World Records, anerkannt werden. Meist sind 

es kostümierte Läuferinnen und Läufer, die für 

Bestmarken im jeweiligen Outfit sorgen. 

SCHNELLSTER MARATHON ALS NINJA 

Masakazu Kono 3:23:42 

„Dieser Guiness-Weltrekord gehört 

nach Japan“, meinte Masakazu Konno 

und schrie laut im Ziel: „Yes, I did 

it.“ Der 35-Jährige unterbot in 3:23:42 

Stunden die alte Bestmarke für einen 

Marathon als Ninja-Kämpfer um gut 

zehn Minuten. Der Deutsche Patrick 

Deufel hatte diesen Rekord ein Jahr 

zuvor in Berlin aufgestellt. Dabei müssen 

stilechte Ninja-Schuhe getragen 

werden. Diese ähneln modernen Barfuß-Schuhen, 

Dämpfung haben sie aber 

nicht. „Die Füße tun weh, ich habe 

viele Blasen, aber das ist jetzt egal“, 

sagte der Japaner, der in den USA lebt.

LAUFEND KREATIV

SCHNELLSTER MARATHON ALS MUMIE 

Grzegorz Galezia 3:15:57 

Auch der Pole Grzegorz Galezia ließ 

sich die Gelegenheit nicht entgehen, 

mit Kreativität und hartem Training, 

einen Marathon-Weltrekord in 

einem Kostüm aufzustellen.. Der über 

50-Jährige stellte mit 3:15:57 Stunden 

einen verrückten Weltrekord für 

den schnellsten Lauf als Mumie auf 

– und war damit knapp zwei Minuten 

schneller als der Brite Andrew Roberts 

zwei Jahre zuvor in London. „Heute 

fühle ich mich wie ein World-Champion, 

aber es war sehr heiß. Jetzt freue 

ich mich auf eine Abkühlung“, sagte 

Grzegorz. 

WEITERE GUINNESS-REKORDE IN BERLIN 

Der schnellste Marathon ... 

... als mit Handschellen zusammengekettetes Paar: 

3:08:46 Andy Brown & Caroline Brown 

... als Weihnachtskeks 

3:54:36 Joan Pons Laplana 

... in Anwaltsrobe 

3:41:24 Jochen Glasbrenner 

... als Krankenhauspatientin 

3:37:20 Kate Maher 

... als Morris Dancer (englischer Volkstanz) 

– 75 – 

3:48:28 Oliver Narbett

DANKE! 

RUN FOR JOY TO BECOME A 

#runforjoy #berlinlegend berlinmarathon bmw-berlin-marathon.com

Wir bedanken uns bei folgenden Institutionen 

Senatsverwaltung für Inneres und Sport 

Senatsverwaltung für Umwelt, Verkehr und Klimaschutz 

Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie, 

Tiefbauämter von Charlottenburg-Wilmersdorf, Friedrichshain-Kreuzberg, 

Mitte-Tiergarten, Neukölln, Tempelhof-Schöneberg, Steglitz-Zehlendorf, 

Gartenbauämter von Charlottenburg-Wilmersdorf und Mitte-Tiergarten 

Der Polizeipräsident in Berlin | Berliner Feuerwehr 

Berliner Leichtathletik-Verband e.V. | Berliner Verkehrsbetriebe (BVG) 

S-Bahn Berlin GmbH | Johanniter Unfall-Hilfe e.V. 

Evangelische Kirche | Kaiser-Wilhelm-Gedächtnis-Kirche 

Landessportbund Berlin e.V. | Landesverwaltungsamt Berlin 

Ministerium für Bildung, Jugend und Sport des Landes Brandenburg | Olympiastadion Berlin 

Akademie für Sozial- und Gesundheitsberufe | Euroakademie Berlin 

ILB-Medizinische Akademie Berlin | Krankengymnastik-Paxis Andreas Schwarz 

Körperwerkstatt Berin | Rehabilitationszentrum Berlin 

Staatlich anerkannte Lehranstalten für Physiotherapie und Massage 

Prof. Dr. Med. Vogler Schule | Wannsee-Schule e.V. Schule für Gesundheitsberufe 

alle Medien 

Ein zusätzliches Dankeschön den Sponsoren und Förderern, 

die den BMW BERLIN-MARATHON und SCC EVENTS unterstützen 

ADAC Berlin-Brandenburg 

BLACKROLL 

Die Sportografen 

Freche Freunde 

Höffner Möbelgesellschaft 

Mall of Berlin 

Netto Marken-Discount 

Picnic GmbH 

realbuzz 

Rollerblade 

Super Sparrow 

ver.di Bezirk Berlin Fb. 9 

Weingut Castelfeder 

WWF 

Zoll Medical 

Medienpartner: 

Der Tagesspiegel 

Unser ganz besonderer Dank gilt den vielen freiwilligen und 

ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern aus Vereinen und von Berliner 

Schulen sowie von SCC EVENTS, ohne deren großen Einsatz hinter den 

Kulissen und entlang der Strecke der BMW BERLIN-MARATHON nicht 

möglich wäre. Ein herzliches Dankeschön auch unseren zahlreichen Fans 

und Zuschauer:innen, die unsere Teilnehmer:innen an der Strecke mit 

bester Stimmung so kräftig unterstützen und die ganz besondere 

Atmosphäre des BMW BERLIN-MARATHON ausmachen.

DIE FABELWELTREKORDLERIN 

Tigst Assefa

Es war Kipchoge-Assefa 

2.0 beim BMW BERLIN- 

MARATHON: Vor einem Jahr lief 

Eliud Kipchoge mit 2:01:09 Stunden 

einen Weltrekord und Tigst 

Assefa gewann in der damals 

drittbesten Zeit von 2:15:37. Nun 

gab es am Brandenburger Tor 

die gleichen Sieger, aber bezüglich 

der erzielten Zeiten war es 

genau umgekehrt. Die Äthiopierin 

lief zu einem Weltrekord-Triumph 

mit 2:11:53 und der Kenianer 

erreichte die achtschnellste 

je erzielte Zeit von 2:02:42. 

Der Weg von Tigst Assefa zum 

Marathon-Weltrekord war ungewöhnlich. 

Angefangen als 

800-Meter-Läuferin erreichte 

sie eine Bestzeit von 1:59,24 

Minuten. Das war schnell, aber 

nicht gut genug, um international 

bei den großen Meisterschaften 

vorne mitmischen zu 

können. Bei den Olympischen 

Spielen 2016 schied sie im Vorlauf 

aus. Nach einer rund zweijährigen 

Pause wechselte Tigst 

Assefa Ende 2018 von der Bahn 

auf die Straße. Hier lief sie zunächst 

über 10 Kilometer und 

etwas später auch im Halbmarathon. 

Dann folgte während 

der Corona-Pandemie und 

aufgrund der Lockdowns eine 

weitere Pause. 2022 kam Tigst 

Text: Jörg Wenig

DER SIEGER: ELIUD KIPCHOGE 

Tigst Assefa sorgte mit ihrer 

Verbesserung des Frauen- 

Weltrekordes von 2:14:04 

auf fast schon unglaubliche 

2:11:53 Stunden für eine der 

größten Sternstunden 

der Laufgeschichte am 

Brandenburger Tor.

Assefa zurück zu den internationalen 

Straßenrennen und erreichte 

gute Bestzeiten über 10 

Kilometer (30:52 Minuten) sowie 

im Halbmarathon (67:28). 

Im März 2022 war sie in Riad 

in Saudi-Arabien ihr Marathon- 

Debüt gelaufen und hatte Platz 

sieben in 2:34:01 Stunden belegt. 

„Die 2:34 Stunden von Riad spiegelten 

aber nicht mein eigentliches 

Niveau wider. Ich hatte vor 

dem Rennen eine Verletzung, 

die mich behinderte, wollte aber 

meinen Start nicht absagen. Es 

ging mir auch darum, Erfahrungen 

im Marathon zu sammeln. 

Dieses Rennen damals 

war eine Lektion für mich. Ich 

merkte, dass ich deutlich mehr 

trainieren muss“, erzählte Tigst 

Assefa, die in Addis Abeba zur 

Trainingsgruppe von Gemedu 

Kaum ist der Adizero Adios Pro Evo auf 

dem Markt, wird der brandneue, nur 138 

Gramm schwere Carbonschuh von Adidas 

schon zu dem Modell, mit dem Tigst 

Assefa den Frauenweltrekord im 

Marathon zerschmettert hat.

Dedefo gehört. Der Marathon- 

Weltmeister von 2021, Tamirat 

Tola, der Berlin-Sieger von 2021, 

Guye Adola, oder auch Amane 

Beriso, deren äthiopischen Rekord 

sie am Sonntag brach, gehören 

zu der Trainingsgruppe. 

„Ich habe mich ein halbes Jahr 

lang auf den Marathon in Berlin 

vorbereitet.“ 

Dort war Tigst Assefa vor einem 

Jahr der Durchbruch gelungen, 

nun stürmte die 29-Jährige zum 

Weltrekord. „Ich hoffe, dass meine 

Leistung auch eine Motivation 

für junge Athletinnen in Äthiopien 

ist, und dass dieser Weltrekord ein 

Jahr vor den Olympischen Spielen 

unserem Land einen Schub 

gibt für Paris. Ich gehe jetzt davon 

aus, dass ich nominiert werde für 

die Spiele“, sagte Tigst Assefa. 

Die Entwicklung des Weltrekords* 

Zeit Läuferin Ort Jahr 

2:34:47 Christa Vahlensieck (GER) Berlin 1977 

2:32:29 Grete Waitz (NOR) New York 1978 



2:25:28 Grete Waitz (NOR) London 1983 

2:22:43 Joan Benoit (USA) Boston 1983 

2:21:06 Ingrid Kristiansen (NOR) London 1985 

2:20:47 Tegla Loroupe (KEN) Rotterdam 1998 

2:20:43 Tegla Loroupe (KEN) Berlin 1999 

2:19:46 Naoko Takahashi (JPN) Berlin 2001 

2:18:47 Catherine Ndereba (KEN) Chicago 2001 

2:17:18 Paula Radcliffe (GBR) Chicago 2002 

2:15:25 Paula Radcliffe (GBR) London 2003 

2:14:04 Brigid Kosgei (KEN) Chicago 2019 

2:11:53 Tigst Assefa (ETH) Berlin 2023 

*) seit 1977

27.07.2024 

berlin-citynight.de 

– 83 –

SO LIEF DAS RENNEN DER FRAUEN 

Sensationelles 

Tempo 

Das Frauenrennen hatte vom 

Start weg ein sensationelles 

Tempo. Am Zehn-Kilometer- 

Punkt liefen 13 Athletinnen in 

der ersten Gruppe mit einer Zwischenzeit 

von 31:45 Minuten auf 

Weltrekordkurs. So etwas gab 

es wahrscheinlich noch nie bei 

einem Marathonrennen. Tigst 

Assefa rannte derart locker, dass 

sie am Verpflegungsstand bei Kilometer 

15 sich einen Wasserbecher 

griff und diesen ihren Tempomachern 

reichte. Kurz darauf 

– 84 –

Die Top 10 der Frauen 

Platz Läuferin Land Zeit 

1. Tigst Assefa ETH 2:11:53 

2. Sheila Chepkirui KEN 2:17:49 

3. Magdalena Shauri TAN 2:18:41 

4. Zeineba Yimer ETH 2:19:07 

5. Senbere Teferi ETH 2:19:21 

6. Dera Dida ETH 2:19:24 

7. Workenesh Edesa ETH 2:19:40 

8. Helen Bekele ETH 2:19:44 

9. Charlotte Purdue GBR 2:22:17 

10. Fikrte Wereta ETH 2:23:01 

Mit hervorragenden 2:17:49 Stunden 

wurde die Kenianerin Sheila Chepkirui 

Zweite. Noch bis 2021 wäre diese Zeit 

ein Streckenrekord in Berlin gewesen.

SO LIEF DAS RENNEN DER FRAUEN 

riss sie die Führungsgruppe mit 

einer enormen Tempoverschärfung 

auseinander. Den Abschnitt 

zwischen 15 und 16 Kilometer 

lief Tigst Assefa gemeinsam mit 

Workenesh Edesa in 2:59 Minuten. 

Es war ihr schnellster Kilometer 

im Rennen und ein Tempo, 

das gelaufen wird, um eine 

Zielzeit von rund 2:06:00 Stunden 

anzupeilen. Ihre Landsfrau 

fiel dann wenige Kilometer später 

zurück, und Assefa stürmte 

nach 66:20 Minuten über die 

Halbmarathon-Marke - eine Zeit, 

mit der sie viele internationale 

Rennen über diese Distanz gewinnen 

würde. 

Noch schneller lief Tigst Assefa 

in der zweiten Hälfte des Rennens. 

65:33 Minuten wurden 

für sie gestoppt. „In der ersten 

Hälfte habe ich noch etwas an 

Kraft gespart für den zweiten 

Teil“, sagte Tigst Assefa, die mit 

ihrer Siegzeit von 2:11:53 Stunden 

in den 1980er-Jahren das 

Männerrennen des Berlin-Marathons 

hätte gewinnen können. 

1983 siegte der Belgier Karel 

Lismont in 2:13:37, ein Jahr später 

triumphierte der Däne John 

Skovbjerg in 2:13:35. 

Acht Frauen unter 2:20: 

Auch das ist Rekord 

Mit hervorragenden 2:17:49 

Stunden wurde die Kenianerin 

Sheila Chepkirui Zweite. Noch 

bis 2021 wäre diese Zeit ein Streckenrekord 

in Berlin gewesen. 

Auf Rang drei lief überraschend 

die Debütantin Magdalena Shauri, 

die mit 2:18:41 einen Rekord 

für Tansania aufstelle. Gleich 

Gute Laune bei hohem Tempo: Deborah 

Schöneborn auf den ersten Kilometern 

ihres Heimmarathons, den sie am Ende 

in 2:27:35 Stunden finishte.

acht Läuferinnen blieben in Berlin 

unter 2:20:00 Stunden - das 

gab es weltweit im Frauen-Marathon 

noch nie. Domenika Mayer 

war die mit Abstand schnellste 

deutsche Frau. Die 32-Jährige 

steigerte ihre Bestzeit von 

2:26:50 um gut drei Minuten auf 

2:23:47. Damit stieg sie sogar auf 

zur zweitschnellsten deutschen 

Marathonläuferin aller Zeiten. 

Auf Platz 19 lief Deborah Schöneborn 

in 2:27:35 während ihre 

Zwillingsschwester Rabea (beide 

Marathon Team Berlin) das 

Rennen nach der 25-km-Marke 

aufgab. Laura Hottenrott (PSV 

Grün-Weiß Kassel) belegte Rang 

24 in 2:29:38. Während die Britin 

Charlotte Purdue als beste Europäerin 

Platz neun mit einer Steigerung 

auf 2:22:17 erreichte, lief 

Fabienne Schlumpf als 15. einen 

Schweizer Rekord mit 2:25:27. 

Domenika Mayer war die schnellste 

Deutsche beim BMW BERLIN- 

MARATHON 2023. Auf den folgenden 

Seiten stellen wir sie ausführlich vor.

BESTE DEUTSCHE 

Domenika Mayer lief mit 2:23:47 

Stunden auf Rang 14. Damit stieg 

sie auf zur zweitschnellsten 

deutschen Marathonläuferin aller 

Zeiten. Schneller war nur Irina 

Mikitenko, die 2008 mit dem 

deutschen Rekord von 2:19:19 

Stunden in Berlin gewann. 

Text: Christian Ermert 

Domenika Mayer

Es ist erst eineinhalb Jahre 

her, da entschied sich Domenika 

Mayer ziemlich spontan, 

ihren ersten Marathon zu laufen. 

Und gewann auf Anhieb in Hannover 

mit 2:26:50 Stunden. Es 

war eins der schnellsten Debüts 

einer Deutschen über 42,195 

Kilometer. Vier Monate später 

wunderte es kaum noch jemanden, 

dass sie als EM-Sechste von 

München zweitbeste Deutsche 

im Marathon wurde und mit dem 

DLV-Team sogar Gold holte. Dass 

sie aber beim BMW BERLIN- 

MARATHON noch einmal gut 

drei Minuten schneller sein würde, 

überraschte dann doch die 

meisten Beobachter. Nicht aber 

die Läuferin selbst: „Ich wusste, 

dass ich 2:24 laufen kann. 

Das Training war gut, alle Werte 

stimmten. Ich habe mich im Vorfeld 

allerdings mit Prognosen 

zurückgehalten, weil ich es nicht 

verschreien wollte“, erklärte die 

Läuferin von der LG Telis Finanz 

Regensburg. 

In Berlin lief es von Beginn an 

richtig gut für sie. In 71:50 Minuten 

erreichte sie die Halbmarathonmarke. 

„Da hat’s mich 

dann aber irgendwie in den Fuß 

gestochen. Es tat so weh, dass 

ich entscheiden musste, ob ich 

weiterlaufe oder aufhöre. Mir 

war aber klar, dass dieser Fuß in 

vier Wochen nicht besser werden 

würde, und habe mich entschieden, 

es durchzuziehen.“ 

Was sie auch tat. Trotz der Fußschmerzen 

konnte sie das Tempo 

in der zweiten Hälfte halten 

und steigerte ihre Bestzeit von 

2:26:50 schließlich auf 2:23:47. 

„Ich bin ich froh, dass der Fuß 

bis ins Ziel gehalten hat“, meinte 

sie danach. 

Großen Anteil an ihrer Leistung 

hatte ihr Tempomacher. 

Chris Thompson aus Großbritannien 

ist ein erfahrener und 

mit 42 Jahren immer noch sehr 

schneller Marathonläufer. 2010 

gewann er Silber bei den Leichtathletik-Europameisterschaften 

in Barcelona über 10.000 Meter. 

Seinen schnellsten Marathon lief 

– 89 –

er aber erst 2021 in London mit 

2:10:52 Stunden. In Berlin war er 

für Domenika Mayer der „Fels 

in der Brandung“. Zumal der 

BMW BERLIN-MARATHON ihr 

erster ganz großer internationaler 

Marathon war. „Chris hat mir 

bei meinem ersten Mega-Event 

sehr geholfen“, sagt Domenika 

Mayer, für die es eine ganz neue 

Erfahrung war, inmitten solcher 

Menschenmassen wie in Berlin 

zu laufen: „Die Wahnsinnsstimmung 

hat mich die meiste Zeit 

getragen, aber es gab auch Phasen, 

in denen es schwer war und 

mich die Lautstärke und die vielen 

Menschen sogar ein wenig 

gestört haben. Dann habe ich 

einfach auf Chris‘ Rücken geschaut 

und so zurück in meinen 

Tunnel gefunden.“ 

Mit dem Lauf in Berlin hat sie 

einen großen Schritt in Richtung 

Olympia 2024 in Paris gemacht. 

Die Norm von 2:26:50 hat sie 

deutlich unterboten, aber das 

wird angesichts der großen Leistungsdichte 

bei den deutschen 

Frauen nicht entscheidend sein. 

Wichtiger ist, dass sie jetzt das 

Feld der Olympiakandidatinnen 

anführt. Mit deutlichem Vorsprung 

vor Fabienne Königstein 

(MTG Mannheim/2:25:48) und 

Deborah Schöneborn (Marathon 

Team Berlin/2:25:52), die 

bei ihrem Heimrennen in 2:27:35 

Stunden das Ziel erreichte. „Ich 

bin meinem Ziel ein großes 

Stück nähergekommen, auch 

wenn man nie weiß, was die 

anderen noch machen“, sagte 

Domenika Mayer, die als größte 

Konkurrentin Miriam Dattke und 

Melat Kejeta auf der Liste hat. 

Mayers Vereinskollegin Miriam 

Dattke wird nach der kurzfristigen, 

infektbedingten Absage 

ihres Starts in Berlin Ende Oktober 

beim Frankfurt-Marathon 

starten. Und Melat Kejeta, die 

vom Domenika Mayer als Nummer 

zwei der ewigen Bestenliste 

abgelöst wurde, plant, beim 

Valencia-Marathon am ersten 

Dezember-Wochenende ihren 

Olympiastart klarzumachen. 

– 90 –

Ein Tänzchen in Ehren: Das wollte 

Domenika Mayer natürlich niemand 

verwehren – im Angesicht des puren 

Glücks, das sie im Ziel verspürte. 

– 91 –

Domenika Mayer aber könnte 

sich mit dem Berliner Rennen 

in ihrer zweiten Leichtathletik- 

Karriere einen großen Traum erfüllt 

haben, nachdem ihr erster 

Anlauf als vielversprechendes 

Nachwuchstalent mit 17 Jahren 

geendet war: Mit guten Zeiten 

auf den Mittelstrecken verabschiedete 

sich zunächst von der 

Leichtathletik. Nach dem Abitur 

studierte sie an der Fachhochschule 

der bayerischen Polizei, 

begann wieder mit dem Laufen 

und lernte ihren heutigen Mann 

und Trainer Christian kennen. So 

richtig ins Rollen kam ihre zweite 

Karriere allerdings erst nach 

der Geburt ihrer beiden Kinder. 

Im März 2021 steigerte sie sich 

zunächst über 10 Kilometer in 

Berlin auf 32:34 Minuten und 

dann im Halbmarathon zwei 

Wochen später in Dresden auf 

ihre nach wie vor aktuelle Bestzeit 

von 69:52 Minuten. In Berlin 

waren die beiden vier und fünf 

Jahre alten Mädchen nicht dabei. 

Sie wurden daheim im Landkreis 

Amberg-Sulzbach östlich 

von Nürnberg von Oma und Opa 

betreut. Nach ihrem Rennen 

freute sich Domenika Mayer auf 

ein Wiedersehen mit den beiden 

– und auf die Herbstferien, 

in denen sie sich vom Marathon 

erholen und viel mit der Familie 

unternehmen wollte. 

Zwei Berliner Legenden trafen sich im 

Marathonziel: Uta Pippig ist eine von 

zwei deutschen Frauen, die 42,195 

Kilometer schon einmal schneller 

gelaufen sind als Domenika Mayer. 

Allerdings zählen jene 2:21:45 Stunden, 

mit denen sie 1994 den Boston- 

Marathon gewann, nicht für offizielle 

Rekordlisten, weil die dortige Punktzu-Punkt-Strecke 

als nicht bestenlistentauglich 

eingestuft ist.

SO LIEF DAS RENNEN DER MÄNNER 

Hochklassig 

wie selten 

Mit einem extrem schnellen 

Tempo begann Eliud Kipchoge, 

geführt von drei Tempomachern, 

das Rennen. Der 

zweifache kenianische Olympiasieger 

und Weltrekordler 

- 2018 war er in Berlin 2:01:39 

gelaufen, vor einem Jahr dann 

2:01:09 - lief den ersten Teil fast 

so schnell wie 2022, als er lange 

auf Kurs war für eine Zeit 

von unter zwei Stunden. Nach 

– 94 –

Die Top 10 der Männer 

Platz Läufer Land Zeit 

1. Eliud Kipchoge KEN 2:02:42 

2. Vincent Kipkemboi KEN 2:03:13 

3. Tadese Takele ETH 2:03:24 

4. Ronald Korir KEN 2:04:22 

5. Haftu Teklu ETH 2:04:42 

6. Andualem Shiferaw ETH 2:04:44 

7. Amos Kipruto KEN 2:04:49 

8. Philemon Kiplimo KEN 2:04:56 

9. Amanal Petros GER 2:04:58 

10. Bonface Kiplimo KEN 2:05:05 

Nachdem er seinen eigenen deutschen Rekord um fast eineinhalb Minuten verbessert 

hatte und als Neunter im Ziel war, bedankte sich Amanal Petros 

bei Renndirektor Mark Milde, der ihm diesen Marathon ermöglicht hatte.

SO LIEF DAS RENNEN DER MÄNNER 

Mit 2:03:13 war Vincent Kipkemboi die 

Nummer 2 am Brandenburger Tor. 

28:27 passierte die Spitzengruppe 

die 10-km-Marke, was 

ziemlich genau auf eine Endzeit 

von 2:00:00 Stunden hindeutete. 

Das extrem schnelle Tempo 

beruhigte sich dann etwas. Mit 

60:21 Minuten an der Halbmarathonmarke 

lag die Gruppe 

aber noch deutlich auf Weltrekordkurs. 

Überraschend lief neben Eliud 

Kipchoge noch Derseh Kindie, 

der mit einer Bestzeit von 

2:08:23 an den Start gegangen 

war. Der Äthiopier hielt lange 

Zeit mit, brach dann aber 

rund 10 km vor dem Ziel ein 

und gab auf. Zu dieser Zeit lag 

Eliud Kipchoge nicht mehr auf 

Weltrekordkurs. Ab Kilometer 

25 hatten die Zwischenzeiten 

auf ein Ergebnis überhalb seiner 

Rekordzeit gedeutet. Der 

Kenianer konnte sein Tempo 

dieses Mal nicht halten. Als der 

hinter ihm laufende Marathon- 

Debütant Vincent Kipkemboi 

(Kenia) dichter heran kam, legte 

Eliud Kipchoge aber noch 

einmal zu, so dass er letztlich 

souverän in 2:02:42 gewann. 

Kipkemboi wurde Zweiter in 

2:03:13 vor einem weiteren Debütanten, 

Tadese Takele (Äthiopien/2:03:24). 

„Den Weltrekord 

habe ich verpasst, aber dafür 

bin ich jetzt der Rekordsieger in 

– 96 –

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Berlin - das ist auch etwas besonderes“, 

sagte Eliud Kipchoge. 

Mit neun Läufern unter 2:05:00 

Stunden hatte das Rennen eine 

hervorragende Breite in der Spitze. 

Neunter war dabei Amanal 

Petros, der von Beginn an ein 

sehr ambitioniertes Tempo eingeschlagen 

hatte und die erste 

Hälfte in 62:12 Minuten lief. Bei 

Kilometer 30 deutete seine Zwischenzeit 

von 1:28:16 sogar auf 

eine Zielzeit von rund 2:04:00 

Stunden hin, doch auf den letzten 

Kilometern konnte er das 

famose Tempo nicht mehr ganz 

halten. Dennoch steigerte er 

seine Bestzeit von 2:06:27 auf 

2:04:58. Die Verbesserung der 

deutschen Bestzeit um 1:29 Minuten 

ist die deutlichste Steigerung 

des Rekordes seit der Marathon- 

Olympiasieger Waldemar Cierpinski 

1976 als erster deutscher 

Läufer unter 2:10 Stunden blieb 

(2:09:55). 

„Ich habe die Atmosphäre sehr 

genossen. Die letzten zwei Kilometer 

waren wundervoll, obwohl 

ich sehr müde war. Dieses Rennen 

war etwas ganz besonderes. 

Ich habe mit der Zeit schon gerechnet, 

obwohl im Marathon 

natürlich immer alles passieren 

kann“, sagte Amanal Petros. 

Samuel Fitwi vom Silvesterlauf Trier e.V. 

war der zweitbeste Deutsche in Berlin. 

Nachdem er lange Zeit auf Kurs Richtung 

Olympianorm von 2:08:10 war, verpasste 

er sie am Ende in 2:08:28 Stunden auf 

Rang 18 knapp.

Hinter Amanal Petros liefen zwei 

weitere deutsche Athleten deutliche 

Bestzeiten und blieben erstmals 

unter 2:10 Stunden: Auf 

Platz 18 kam Samuel Fitwi (Silvesterlauf 

Trier) nach 2:08:28 

ins Ziel, Rang 20 belegte Hendrik 

Pfeiffer (TK Hannover) mit 

2:08:48. Für die Olympia-Norm 

von 2:08:10 reichte es jedoch 

nicht ganz. 

Auch im Männerrennen fiel ein 

Schweizer Rekord: Tadesse Abraham 

steigerte als Elfter seine 

eigene Bestzeit um rund eineinhalb 

Minuten auf 2:05:10. Damit 

brach der 41-Jährige nicht nur 

einen nationalen Rekord sondern 

auch den Master-Weltrekord (Altersklasse 

ab 40 Jahre). Diese 

Bestzeit hatte zuvor Äthiopiens 

Superstar Kenenisa Bekele 2022 

in London mit 2:05:53 aufgestellt. 

Mit 2:08:48 Stunden sichert sich 

Hendrik Pfeiffer vom TK Hannover 

seine Zukunft als Sportsoldat. Um 

weiter gefördert zu werden, musste 

er 2:08:50 Stunden unterbieten. Ihm 

gelang als 20. die Punktlandung.

DER REKORDSIEGER

Eliud Kipchoge 

Eliud Kipchoge ist jetzt alleiniger Rekordsieger beim BMW 

BERLIN-MARATHON. Mit fünf Siegen hat der Kenianer jetzt einen 

mehr auf dem Konto als der Äthiopier Haile Gebrselassie, der 

2007 und 2008 jeweils Weltrekord in Berlin gelaufen war 

und zudem 2006 und 2009 gewann. 

Zum Weltrekord reichte es 

dieses Mal nicht ganz für Eliud 

Kipchoge. Doch der Kenianer 

erreichte mit 2:02:42 Stunden 

eine absolute Spitzenzeit und ist 

sich sicher, dass diese Leistung 

trotz der extrem starken Konkurrenz 

in Kenia ausreichen wird, 

um für die Olympischen Spiele 

im nächsten Jahr nominiert 

zu werden. Das nächste, wahrscheinlich 

letzte ganz große Karriere-Ziel 

des 38-jährigen Eliud 

Kipchoge ist es, bei den Olympischen 

Spielen in Paris 2024 als 

erster Läufer der Sportgeschichte 

zum dritten Mal den Marathon 

zu gewinnen. 

Text: Jörg Wenig 

„Ich bin absolut zuversichtlich 

bezüglich der Olympischen Spiele 

in Paris 2024“, sagte Eliud Kipchoge, 

der sowohl 2016 als auch 

2021 olympisches Marathon-Gold 

gewonnen hat. Zweimal stellte 

er in seiner Karriere einen Weltrekord 

über die 42,195 km auf: 

2018 lief er in Berlin 2:01:39, vier 

Jahre später verbesserte er die 

Zeit in der deutschen Hauptstadt 

auf 2:01:09. In einem nicht Rekord-konformen 

Rennen in Wien 

durchbrach er 2019 als erster 

und einziger Läufer die Zwei- 

Stunden-Barriere (1:59:40,2). 

Von 21 Marathonrennen, die er 

seit 2013 bestritt, ist der Kenia- 

– 101 –

Sechs Starts, fünf Siege, 

zwei Weltrekorde. Das ist 

die Bilanz von Eliud Kipchoge 

am Brandenburger Tor nach 

seinem Triumph 2023 

in 2:02:42 Stunden. 

ner nur dreimal nicht als Sieger 

ins Ziel gelaufen. 

Eliud Kipchoge hat den Marathon-Elitelauf 

in eine neue Dimension 

geführt. Und so war er 

auch nicht überrascht bezüglich 

des famosen Weltrekordes von 

Tigst Assefa beim BMW BERLIN- 

MARATHON: „Ich sage immer ‚No 

human is limited‘ - das gilt natürlich 

auch für die Frauen. Es gibt 

kein Limit und deswegen steht 

der Weltrekord jetzt bei 2:11. Tigst 

Assefa hat den Weg gezeigt. Ich 

– 102 –

in sicher, die anderen Läuferinnen 

werden jetzt ihre Einstellung 

ändern und sich sagen, 2:11 ist 

jetzt die Zeit, die schnell ist. Sie 

können hart trainieren und den 

Weltrekord brechen.“ 

Wiederholt sprach Eliud Kipchoge 

in Berlin von der Entwicklung, 

die der Marathon-Elitelauf 

in den letzten Jahren genommen 

hat - die Einzelsportart 

erhält im Hintergrund immer 

mehr Züge eines Team-Events. 

Bei seinem ersten Sieg in Berlin, 

2015, sei dies noch ganz anders 

gewesen, erklärte Eliud Kipchoge. 

Jetzt spiele das Team - der 

Olympiasieger ist der Kopf des 

NN Running Teams - eine viel 

größere Rolle. „Es ist wirklich 

Die einmalige Marathon-Bilanz 

von Eliud Kipchoge 

Jahr Rennen Platz Zeit 

2023 BMW BERLIN-MARATHON 1. 2:02:42 

2023 Boston-Marathon 6. 2:09:23 

2022 BMW BERLIN-MARATHON 1. 2:01:09 WR 

2022 Tokio-Marathon 1. 2:02:40 

2021 Olympia-Marathon Sapporo 1. 2:08:38 

2021 Enschede-Marathon 1. 2:04:30 

2020 London-Marathon 8. 2:06:49 

2019 Wien „Ineos 1:59 Challenge“ 1. 1:59:40,2 * 


2018 BMW BERLIN-MARATHON 1. 2:01:39 WR 


2017 BMW BERLIN-MARATHON 1. 2:03:32 

2017 Monza „Breaking 2“ 1. 2:00:25 * 

2016 Olympische Spiele, Rio 1. 2:08:44 




2014 Chicago-Marathon 1. 2:04:11 

2014 Rotterdam-Marathon 1. 2:05:00 


2013 Hamburg-Marathon 1. 2:05:30 

*) nicht rekordkonforme Rennen

Teamwork. Als ich anfing, ging 

es um einzelne Athleten, jetzt 

geht es um das Team. Ich werde 

von einem Team betreut und 

das ist der Weg, den wir heute 

gehen“, sagte Eliud Kipchoge, 

dem sein Team auch dabei hilft, 

mit dem enormen Druck, unter 

dem der Superstar steht, fertig 

zu werden. „Wir verteilen den 

Druck über das Team. Natürlich 

stehe ich unter Druck, aber wir 

sind ein Team, sprechen eine 

Sprache, sehen die Dinge mit 

zwei Augen, hören mit zwei Ohren 

und blicken nach vorne.“ 

Auch der deutsche Rekord von 

Amanal Petros, der sich in Berlin 

auf 2:04:58 verbesserte, hat 

Eliud Kipchoge nicht überrascht: 

„Er hatte diese Zeit im Kopf und 

hat hart dafür gearbeitet. Auch 

ein deutscher Läufer kann dann 

unter 2:05 laufen.“ 

Ein wichtiger Berliner 

Erfolgsfaktor für Eliud 

Kipchoge ist sein 

„Bottle Man“ Claus- 

Henning Schulke. Er hat 

das Getränkeflaschenanreichen 

bei hohem 

Tempo so perfektioniert, 

dass nichts schiefgehen 

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Ganz viel 

Harald Sorger aus Leobersdorf in Österreich 

ist ein alter Hase. Schon zum 17. Mal ging er 

auf die 42,195-Kilometer-Strecke durch die 

Straßen Berlins. In diesem Jahr zum ersten 

Mal in einem Kostüm. „Es ist unfassbar, was 

du von den Menschen zurückbekommst. Die 

Menschen freuen sich, sie lachen, sie feuern 

dich an – du spürst ganz viel Liebe“, so Harald. 

Sonst läuft er gerne gegen die Uhr. „Aber 

heuer wollte ich nur genießen.“ Knapp vier 

Stunden war er unterwegs. Im Oktober rennt er 

in Chicago – dann ohne Kostüm und gerne wieder 

40 Minuten schneller. Und warum war er 

in Berlin als Schlumpf unterwegs? „Weil ich 

so klein bin, ich dachte, das passt zu mir.“

Laufliebe 

47.912 gemeldete Teilnehmer:innen aus 156 Nationen. Das war einer 

von vielen Rekorden bei diesem geschichtsträchtigen Rennen. Der 

49. BMW BERLIN-MARATHON zauberte vielen tausend Menschen ein 

Lächeln ins Gesicht. Einige von ihnen haben wir im Ziel getroffen. 

Texte: Norbert Hensen | Fotos: Franziska Dietz 

Neben und auf der Strecke war auf die Polizei Verlass. Bei den Deutschen Polizeimeisterschaften, 

die im Rahmen des BMW BERLIN-MARATHON ausgetragen 

wurden, gingen Johannes Flesch (li.), Mike Thull (mi.) und Johannes Licht (re.) 

für die Polizei Rheinland-Pfalz mit vier anderen Kolleginnen und Kollegen auf die 

Strecke. „Wir sind gemeinsam gestartet, haben uns 42 Kilometer lang nicht 

gesehen und haben dann im Ziel wieder zusammengefunden“, erzählt Johannes 

Flesch, der in 2:49:31 Stunden flottester Läufer aus dem Trio. Dass er seinen 

Kollegen Mike, der nur 16 Sekunden nach ihm ins Ziel kam, nicht gesehen hat, 

zeigt, wie sehr er im Tunnel war. Johannes Licht kam in 2:52:01 Stunden ebenfalls 

noch klar unter drei Stunden ins Ziel. Die Polizisten hatten den Schuldigen für die 

schnellen Zeiten schnell ausgemacht. „Hier in Berlin bist du einfach mal fünf 

Minuten schneller, weil das Publikum so genial anfeuert.“

„Ich habe es heute ganz ruhig angehen lassen, sagte Lynn Whitnall aus London, 

die etwas über 5 Stunden unterwegs war. „Es war so großartig, ich wollte jeden 

Meter genießen.“ Die 55-Jährige engagiert sich für den Tierschutz und sammelt 

Spenden für verschiedene Organisationen. Das Raubtier-Kostüm erntete viel Beifall 

und Zustimmung auf Berlins Straßen. Sie sammelt aber nicht nur Geld für 

den guten Zweck, sondern auch Medaillen. Zur 6-Star-Finisher-Medaille der 

Abbott World Marathon Majors fehlt ihr nur noch ein Rennen. Das wird sie im 

Frühjahr in London laufen. „Ich bin schon jetzt aufgeregt“, so Lynn. 

– 110 –

Foto: ® skynesher / iStockphoto 

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Natalia Gajdecka und Michal Michalski aus Polen präsentierten ihre Medaillen 

mit großem Stolz. Und ihr Blick nach dem Zieleinlauf ging sehnsüchtig zum blauen 

Zelt von Abbott hinüber, in dem die Läufer:innen der World Marathon Majors 

ihre 6-Star-Finisher Medaille überreicht bekamen. „Das wird nun auch unsere 

Challenge“, sagte Natalia. Michal ergänzte: „Berlin war der erste Schritt, jetzt 

geht es weiter.“ Ihre Herausforderung wird die Boston-Quali. „Wir sind nicht die 

Schnellsten, aber dann warten wir einfach, bis wir etwas älter sind“, lachte Natalia, 

die gemeinsam mit Michal nach 4:50:23 Stunden das Ziel erreicht hatte. 

– 112 –

Hilmar Schmundt lebt im Berliner Bezirk Prenzlauer Berg. „Ich dachte mir, wenn 

ich schon am Berg wohne, kann ich auch die Lederhose anziehen.“ Der Schuhplatter 

sah sehr gekonnt aus. „Ich habe beim Roten Kreuz in Bayern meinen Zivildienst 

gemacht, das ist noch hängenblieben“, lachte Hilmar, der in Hannover aufgewachsen 

ist. „Im Kostüm fühlst du dich auf der Strecke wie Mick Jagger, dir 

wird überall zugejubelt als seist du ein Star.“ Er ist in dem Outfit auch schon 

durch Boston und New York gelaufen – auch dort seien die Leute ausgeflippt. Aber 

der Hauptstadt-Marathon bleibt für den Wahl-Berliner die Nummer eins. 

– 113 –

Sie kamen zusammen von Brasilien nach Berlin. Aber Barbara Danc und Carina 

de Sá liefen ihre eigenen Rennen. Für Barbara war es der erste Marathon 

überhaupt, sie wollte sich ganz auf sich selbst konzentrieren. „So etwas habe ich 

noch nie erlebt, die Zuschauer haben mich angetrieben, ich konnte gar nicht langsam 

laufen“, erzählte sie nach 3:12:24 Stunden begeistert. Ihre Lauffreundin Carina 

stand bereits zum fünften Mal an einer Marathon-Startlinie und auch sie flog über 

die Strecke. „Ich liebe Berlin“, rief sie im Ziel. Mit 3:12:05 Stunden gab es auch 

für sie eine Bestzeit. „Ich denke, wir werden in den nächsten Tagen viel feiern 

und trinken bevor es zurück nach Sao Paulo geht“, sagte Carina und lachte. 

– 114 –

Ali Kilic ist ein echter Westfale. Der erfahrene Läufer aus Bad Oeynhausen absolvierte 

in Berlin bereits seinen 25. Marathon. „Mein Ziel ist es, 100 Marathons 

zu finishen“, sagte Ali. Er sammelt Finisher-Medaillen auf der ganzen Welt. 

Sechs seiner Marathons absolvierte er in Berlin. „Jetzt fehlen mir noch vier Starts, 

damit ich nicht mehr durch die Verlosung muss.“ Alle Läufer:innen mit zehn Teilnahmen 

haben danach ihren Startplatz für den BMW BERLIN-MARATHON sicher. 

Nach Berlin kommt er besonders gerne. „Ich war im vergangenen Jahr in New 

York, das war auch toll, aber was die Organisation angeht, kann kein Rennen 

auf der Welt mit Berlin mithalten. Hier ist alles perfekt.“ 

– 115 –

„Das war heute mein zehntes Finish in Berlin, ab jetzt gehöre ich zum Jubilee-Club. 

Ich bin ganz stolz“, jubelte Rita Solaro im Ziel. Die Berlinerin aus dem 

Bezirk Steglitz geht schon seit Jahren kostümiert auf die Strecke. „Heute war der 

Marathon irgendwie sechs Kilometer zu lang für mich“, meinte Rita lachend. Dabei 

war sie in 4:10:11 Stunden noch schneller als 6:00er-Pace unterwegs. Als Mitglied des 

SCC Berlin freut sie sich schon wie verrückt auf das kommende Jahr. Ihr Kostüm 

hatte sie „im Kleiderschrank gefunden“. Ihr Fundus ist groß. Aber nächstes Jahr 

wird sie sich für den 50. BMW BERLIN-MARATHON ihres Vereins sicher was ganz Besonderes 

einfallen lassen. 

– 116 –

Mexiko ist traditionell stark in Berlin vertreten. Gut 1500 Läuferinnen und Läufer 

aus dem mittelamerikanischen Staat waren es in diesem Jahr. Einer von ihnen: 

José Luis Valerio aus der Hauptstadt Mexiko-Stadt. Der kleine Läufer mit 

den flinken Beinen feierte gleich mehrere Premieren. Zum ersten Mal reiste er aus 

seiner Heimat nach Europa – und natürlich war er auch zum ersten Mal in Deutschland 

und in Berlin. „Ein großartiger Marathon, eine sehr schnelle Strecke. Ich 

habe viel Gutes gehört – es stimmt alles“, lacht José Luis, der in 3:15:12 Stunden 

finishte. Und Mexiko stellte sogar einen Sieger! Horacio Tobias gewann in der Altersklasse 

der über 80-Jährigen in sagenhaften 3:54:17 Stunden. 

– 117 –

Als Coach ist sie vielen Läuferinnen und Läufern in Berlin eine Stütze in der mentalen 

Vorbereitung auf sportliche Höhepunkte. Und welchen „Psycho-Trick“ hat 

Mareike „Mari“ Dottschadis selbst für ihren Marathonlauf angewandt? „Ich 

bin vor vier Tagen zum Brandenburger Tor gelaufen. Und ich habe mich mit dem 

Tor verbunden. Ich habe nochmal eine Beziehung zum Event aufgebaut. Mir hat 

jemand den Tipp gegeben, dass man eine solche Beziehung auch schützen sollte. 

Das habe ich gemacht. Auf der Strecke habe ich die ganze Liebe gespürt, die 

Berlin heute an alle auf der Strecke gesendet hat.“ Die Läuferin vom Berlin 

Track Club hat alles richtig gemacht – und in 2:56:41 Stunden zum ersten Mal einen 

Marathon in unter 3 Stunden gefinisht. 

– 118 –

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Er hat das Rennen nicht nur überlebt, David Baker war auch noch verdammt flott 

dabei (3:22:40 h). Seine Großeltern wanderten vor vielen Jahrzehnten von 

Schottland in die USA aus. Seine schottischen Wurzeln liebt David und so 

rennt er jeden seiner zahlreichen Marathons im traditionellen Kilt. „Irgendwann 

habe ich damit angefangen, die Leute freuen sich und ich denke immer an 

meine Vorfahren“, erzählte der 53-Jährige. Der Marathon-Sammler will im kommenden 

Jahr in London und später dann in Tokio starten, um die begehrte Abbott 

World Marathon Majors-Medaille zu bekommen. Natürlich im Schottenrock. 

– 120 –

„Mein Nachname ist Gutekunst“, ruft uns Heather entgegen und springt vor 

der Kamera auf und ab. Die quirlige Läuferin aus North Carolina war im funktionellen 

Dirndl unterwegs. Das sah schon ganz schön kunstvoll aus. Sie mag es, ein 

bisschen aufzufallen. „Die Leute rufen alle deinen Namen, das ist großartig und 

motiviert.“ Die US-Amerikanerin liebt den Marathon und mit ihrem Berlin-Finish 

(3:28:40 h) hat sie bereits fünf der sechs World Marathon Majors erfolgreich absolviert. 

„Nächstes Jahr laufe ich in Tokio und dann hole ich mir die Medaille, 

dann kann ich mich zur Ruhe setzen“, lachte Heather. 

– 121 –

„Unser Motto war ,Run for Joy‘, wir wollten einfach nur ganz viel Spaß auf der 

Strecke haben“, sagte Maria Edelmann, die mit ihrem Vereinskollegen Benjamin 

Beisel von der LT SG Rothenberg nach Berlin gekommen war. „Mich haben heute 

wahrscheinlich mehr Leute mit dem Namen angesprochen als Eliud Kipchoge“, 

meinte Benjamin, der in 3:58:20 Stunden finishte. „Wenn dein Name gerufen 

wird, dann pusht das so richtig“, ergänzte Maria. Für die beiden Lauf-Buddies 

war es der zweite Marathon – und ganz sicher nicht der letzte. 

– 122 –

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Was für eine Geschichte. Im Jahr 1999 nahm Gillian Punt am London-Marathon 

teil. Gemeinsam mit ihrem Bruder meldete sie sich an, um Geld für die Krebs- 

Forschung zu erlaufen. Ihr Vater hatte kurz zuvor die Diagnose Krebs bekommen. 

„Die Ärzte sagten, er habe noch sechs Wochen zu leben“, sagte Gillian, „er war immer 

ein großer Sportfan und liebte den London-Marathon.“ Gillian hörte mit dem 

Spendensammeln bis heute nicht auf. Mittlerweile kamen 1,4 Millionen Pfund zusammen. 

Das brachte ihr sogar eine Audienz bei der Queen ein. In Berlin nahm 

sie „nebenbei“ noch ihre 6-Star-Finisher-Medaille in Empfang. Ich habe lang dafür 

gebraucht, aber ich musste ja immer in London starten“, so Gillian. 

– 124 –

Der 13. Marathon brachte René Mirre Glück. Der 45-Jährige aus Berlin startet 

für den veranstaltenden SCC Berlin und steigerte seine persönliche Bestzeit auf 

3:06:35 Stunden. „Ich war sechs Minuten schneller als beim letzten Mal“, sagt René 

im Ziel. Der heimische Marathon ist und bleibt für ihn der schönste der Welt. 

Nächstes Jahr geht es für den Berliner über den großen Teich. „Der New York- 

Marathon ist ein Traum, den ich mir 2024 erfüllen möchte – deshalb werde ich beim 

Jubiläum im kommenden Jahr leider nicht dabei sein.“ Aber mit Mitte 40 ist René 

im besten Marathon-Alter und hat noch viele Starts beim Heim-Marathon in der 

deutschen Hauptstadt vor sich. 

– 125 –

Kriste Hincaite kam nicht nur zum ersten Mal nach Berlin. Es war auch ihr Marathon-Debüt 

bei einem der sechs großen Marathons weltweit, die zu den Abbott 

World Marathon Majors gehören. Die 32-Jährige aus Litauen war begeistert. 

„Die Stimmung ist wirklich großartig, das Wetter perfekt, ich werde heute 

noch kräftig meine neue Bestzeit feiern.“ Diese steht nun bei 3:09:40 Stunden – 

und damit kann sie sich den nächsten Marathon-Traum erfüllen, um 2024 in Boston 

zu starten. Sie will die 6-Star-Finisher-Medaille erlaufen. Aber ganz sicher wird sie 

nach Berlin zurückkehren. „Ich mag die Stadt und die Menschen, leider muss 

ich morgen zurück nach Vilnius, aber ich komme einfach wieder.“ 

– 126 –

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Namira Adjani Ramadina war zum ersten Mal in Berlin. Für die 20-Jährige aus 

Indonesien war es der erste Marathon überhaupt. „Es hat so viel Spaß gemacht, 

so viele tolle Menschen an der Strecke – ich liebe Berlin“, sagte Namira, die bei 

ihrer Premiere 4:45:05 Stunden benötigte. Begleitet wurde sie von ihrer Mama, 

die die Strecke schon kannte. „Ich bin hier 2017 meinen ersten Marathon gelaufen“, 

sagte sie. Und danach folgten viele weitere. „Die World Marathon Majors habe ich 

alle absolviert, die Medaille habe ich aber zuhause gelassen.“ Und mag Namira 

ihrer Mutter nacheifern? „Wir werden sehen. Ich bin jung und habe noch viel 

Zeit. Aber nach Berlin komme ich bestimmt noch einmal zurück.“ 

– 128 –

Greg Latanik war schon nach weniger als 3 Stunden im Ziel. Aber seine 

eigene Bestzeit (2:58:22 h) interessierte ihn nur beiläufig. Und so stand er 

noch fast zwei Stunden später wenige Meter hinter Ziellinie und klatschte alle 

Läuferinnen und Läufer in seiner Nähe ab. „Ich bin stolz auf alle, das sind 

alles wahre Helden“, sagte Greg. Und hatte dabei Tränen in den Augen. 

In Polen geboren wanderte er nach Kanada aus, wo er auch heute noch lebt. 

im Ziel traf er zufällig eine ehemalige Landsfrau. Marlena Molinska kam eine 

halbe Stunde nach Greg ins Ziel. „Marathon verbindet Menschen, deshalb 

liebe ich diesen Sport.“ 

– 129 –

Als Pokemon-Zwillinge liefen die beiden Japanerinnen Asami Endo und Kazuko 

Hirota durch Berlin. „Wir sind den ganzen Marathon zusammengeblieben“, sagte 

Asami. „Alle Menschen an der Strecke haben uns angefeuert, das war überwältigend“, 

meinte Kazuko. Gemeinsam liefen sie nach 3:39:01 Stunden über die 

Ziellinie kurz hinter dem Brandenburger Tor. Die beiden Freundinnen sind erfahrene 

Marathon-Läuferinnen. Sie leben selbst in einer besonderen Marathon-Stadt: 

Tokio. „Dort sind wir schon viermal gelaufen, das ist unsere Heimat, aber Berlin 

ist einfach großartig.“ Jetzt fehlt ihnen nur noch Boston, um die 6-Star-Finisher- 

Medaille irgendwann in Empfang zu nehmen. 

– 130 –

Esteban Garcia Herrera und Cesar Suaza waren zwei von mehr als 400 Starterinnen 

und Startern aus Kolumbien. Die beiden Freunde aus Bogota waren 

zum ersten Mal in Berlin und genossen das Rennen gemeinsam. Erst am Ende sagte 

Cesar seinem Kumpel Esteban, dass er laufen solle. Die letzten Minuten und der 

Lauf durch das Brandenburger Tor waren für den kleinen Kolumbianer sehr emotional. 

„Den Marathon bin ich für meine Mutter gelaufen, die im vergangenen 

Jahr gestorben ist“, sagte Cesar. Einen Dank an seine Mama hatte er sich aufs 

Trikot drucken lassen. Im Ziel überwog die Freude, gemeinsam mit seinem Freund, 

der auf ihn wartete, diesen Lauf erleben zu dürfen. 

– 131 –

Wenn man gerade 120 Marathons an 120 Tagen gelaufen ist, dann kann man kurzerhand 

ja noch den 121. dranhängen. „Das war sozusagen mein Homerun“, lachte 

Joyce Hübner, die drei Tage zuvor ihre 5200 Kilometer lange Deutschland-Umrundung 

beendet hatte. Vier Monate lang lief die Berlinerin jeden Tag einen Marathon, 

sammelte Spenden und motivierte viele zum Mitlaufen. Sie hatte sich extra 

eine kleine Auszeit vom Job genommen, um dieses Herzensprojekt zu bewältigen. 

Nicht nur auf Instagram war das Medienecho riesig. Auch auch der Strecke wollten 

viele Mitläufer:innen ein Foto von Joyce, die scheinbar locker nach 4:05:24 

Stunden ins Ziel lief. „Meine Beine tun schon ganz schön weh, aber sonst geht es 

mir gut“, meinte die 35-Jährige. 

– 132 –

Wolfgang Schmidbauer weiß, wo der Frosch die Locken hat. Unter seiner grünen 

Mütze waren ein paar zu erkennen. Der gebürtige Bayer lebt in der Nähe von München 

und ist seit vielen Jahren Stammgast in Berlin. Seinen mittlerweile neunten 

BMW BERLIN-MARATHON absolvierte er in 3:30:45 Stunden. „Ich bin kein Sammler, 

ich versuche, jedes Jahr einen Marathon zu laufen – und da zieht es mich immer 

nach Berlin“, sagt Wolfgang. Zeiten interessieren ihn dabei nicht mehr. „Ich möchte 

die Stadt und die Menschen genießen, deshalb suche ich mir ein lustiges Outfit. Früher 

ging es mir um die Zeiten, aber mit fast 50 ist das nicht mehr wichtig.“ Genau 

wie der Marathon feiert Wolfgang im nächsten Jahr seinen 50. Geburtstag. „Da 

muss ich natürlich wieder mit von der Partie sein.“ 

– 133 –

Kaum zu glauben, aber wahr: „Bis vor eineinhalb Jahren bin ich niemals in 

meinem Leben länger als eine Meile am Stück gelaufen“, erzählte Leonardo 

Claros, nachdem er seine 6-Star-Finisher-Medaille in Empfang genommen 

hatte. „Diese Medaille gehört allen Menschen, die mich motiviert haben.“ Der 

gebürtige Bolivianer lebt seit vielen Jahren in den USA – ist aber auch für seine 

Landsleute gelaufen. „Alle Menschen können das, wenn ich das schaffe. 

Glaubt an euch, geht raus und lauft Marathon“. 4:42:10 Stunden benötigte 

er. Und ans Aufhören denkt er noch lange nicht. „Ich werde weiter laufen – 

hoffentlich noch viele, viele Marathons.“ 

– 134 –

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Major Marathon* 

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runners from across the globe to experience our 

world-class event set against the breathtaking 

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Entries Open 16 October 2023 

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Sofia Rebollo Farfan lebt in Puebla in Mexiko. Zum zweiten Mal stand die 

25-Jährige an der Startlinie eines Major-Marathons. Im vergangenen Jahr 

schaffte sie den Chicago Marathon – nun also den 49. BWM BERLIN-MARATON. 

„Ich bin total geflasht. So eine super Stimmung, so eine aufregende Stadt, 

schade, dass ich morgen schon wieder zurückfliege“, meinte Sofia, nachdem sie 

das Rennen in 4:05:49 Stunden beendet hatte. Die Pläne fürs nächste Rennen sind 

schon geschmiedet: 2024 möchte sie den New York City-Marathon laufen. 

– 136 –

Ein echter Grieche mit original Berliner Schnauze. Dass Zacharias Panagiotidis 27 

Jahre seine Lebens in Berlin verbracht hat, hörte man sofort. „Ick bin in Tempelhof 

uffjewachsen.“ Seinen Dialekt kann er nicht verbergen. Mittlerweile lebt er in Katerini 

in Nord-Griechenland. Die eine Hälfte seines Leben hier, die andere dort – so war 

sein Plan. „Irgendwann hab ick rüberjemacht“, so Zacharias. Mit dem Laufen hat 

er vor vier Jahren begonnen. „Das war heute mein erster Marathon in Berlin“. Den 

nächsten hat er schon geplant: In seiner Heimat will er den Olymp-Marathon rennen. 

– 137 –

Klimafreundlicher 

Fahrspaß 

Rund zehn Minuten vor dem Feld der Inlineskater flitzten am 

Samstag fünf BMW CE 04 eScooter und ein nagelneuer BMW CE 02 

eParkourer über die Strecke, um 42 emissionsfreie Kilometer zu 

absolvieren. Über einen ganz besonderen Streckentest.

Für die BMW Motorräder war 

der Streckencheck in doppelter 

Hinsicht ein Heimspiel: Die 

elektrisch angetriebenen Zweiräder 

sind speziell für urbanen 

Fahrspaß entwickelt worden und 

werden im BMW Group Werk Berlin, 

der Heimat der internationalen 

BMW Motorrad Produktion, 

gefertigt. 

Fünf Journalisten hatten die Gelegenheit, 

die vollelektrischen 

BMW CE 04 Scooter zu testen. 

„Wir haben für die Strecke etwas 

weniger als eine Stunde benötigt, 

waren also ungefähr so schnell 

wie die Top-Skater unterwegs – 

das ist schon beeindruckend, wie 

schnell die Skater durch Berlin 

flitzen“, meinte Norbert Hensen. 

Der Laufsport-Journalist läuft 

normalerweise den Marathon. 

Als leidenschaftlicher Motorradfahrer 

wollte er sich die Gelegenheit 

nicht entgehen lassen, 

mit dem BMW CE 04 über die 

abgesperrte Strecke zu brausen. 

Der wendige wie leistungsstarke 

eScooter war ebenso wie die vollelektrischen 

BMW Automobile als 

Strecken- und Organisationsfahrzeug 

im Einsatz. 

„Es war meine Premiere auf einem 

Elektro-Motorrad“, so Hensen, 

„lautlos durch die Stadt zu 

cruisen, hat wirklich Spaß gemacht.“ 

Mit einer Maximalleistung 

von 31 kW (42 PS), 120 km/h 

Höchstgeschwindigkeit und rund 

130 Kilometern Reichweite ist er 

bei sehr beeindruckender Beschleunigung 

ein ideales Gefährt 

in der City und umliegenden 

Land- und Schnellstraßen. 

Der urbane Cruiser BMW CE 02 

ist voraussichtlich ab Frühjahr 

2024 verfügbar. Er spricht insbesondere 

auch Jugendliche an 

und ist geschaffen für die City: 

flink, praktisch, robust, cool im 

Design und auf das Notwendigste 

reduziert.

LAUFNACHWUCHS

Nachwuchs glänzt 

in Berlin 

Große Bühne für den Laufnachwuchs: Berlin war am Marathon-Wochenende 

auch Schauplatz des großen Finales der R5K-Tour für Lauftalente 

in Deutschland. Das Fünf-Kilometer Rennen bildete den Abschluss 

einer Rennserie in vier deutschen Städten, die 2023 die R5K-Tour gebildet 

haben: Hannover, Paderborn, Hamburg und am Ende das große 

Finale beim BMW BERLIN-MARATHON. Beim Finale sicherten sich Sven 

Wagner, Tristan Kaufhold, Kiara Nahen und Linda Meier das Preisgeld.

Talentschau 

DIE RENNEN DER R5K-TOUR 2023 

ADAC Marathon Hannover (25. März) 

U23-Gewinner: Julian Gering 14:56 

U20-Gewinner: Tristan Kaufhold 14:57 

U20-Gewinnerin: Sonja Lindemann 17:29 

Paderborner Osterlauf (8. April) 

U23-Gewinner: Sven Wagner 14:26 

U23-Gewinnerin: Kiara Nahen 16:23 

U20-Gewinner: Jonas Kulgemeyer 15:27 

U20-Gewinnerin: Linda Meier 16:33 

BARMER Alsterlauf Hamburg (3. September) 



U20-Gewinner: Tristan Kaufhold 14:55 


BMW BERLIN-MARATHON (23. September) 



U20-Gewinner: Jakob Dieterich 14:42 


E R G E B N 

I S L I S T E 

Gesamtsiegerinnen und 

D-sieger in der R5K-Tour stehen 

fest: Beim Finale im Rahmen 

des BMW BERLIN-MARATHONS 

sicherten sich Sven Wagner, 

Tristan Kaufhold, Kiara Nahen 

und Linda Meier das Preisgeld. 

Damit wurden für sie, aber auch 

für alle anderen, die in der R5K- 

Tour starteten, Laufträume 

wahr: Sie konnten auf der ganz 

großen Bühne des BMW BER- 

LIN-MARATHONS zeigen, was 

sie draufhaben. 

Die R5K-Tour ist eine Serie 

von drei Fünf-Kilometer-Rennen 

plus dem großen Finale in Berlin, 

bei der es für junge Läuferinnen 

und Läufer in den Klassen U20 

und U23 2023 um Preisgelder, 

Trainingslager und vor allem 

ums regelmäßige Kräftemessen 

mit den Besten des Landes geht. 

Veranstaltet wird das Ganze von

G E S A M T W E RT U N G 

R 5 K 

German Road Races (GRR) mit 

Unterstützung des Deutschen 

Leichtathletik-Verbandes (DLV). 

GRR ist als Vereinigung der großen 

Laufevents im deutschsprachigen 

Raum die Interessenvertretung 

für den Laufsport auf 

der Straße. 

Laufen, wo Geschichte 

geschrieben wird 

Nach den ersten drei Wertungsrennen 

beim ADAC Marathon 

Hannover, beim Paderborner 

Osterlauf und beim Barmer Alsterlauf 

in Hamburg lockte das Finale 

dahin, wo regelmäßig Laufgeschichte 

geschrieben wird: 

Auf die letzten fünf Kilometer 

des BMW BERLIN-MARATHONS 

zwischen Potsdamer Platz und 

Brandenburger Tor in der deutschen 

Hauptstadt. Dort, wo Eliud 

Kipchoge seine Weltrekorde 

Die Gesamtwertung 

der R5K-Tour 

U23 männlich 

Sven Wagner (Königsteiner LV) 43:53 

14:26 in Paderborn | 14:50 in Hamburg | 14:37 in Berlin 

Theodor Schucht (SCC Berlin) 44:52 


Philipp Tabert (VfL Eintracht Hannover) 45:02 


U23 weiblich 

Kiara Nahen (LC Paderborn) 49:37 


U20 männlich 

Tristan Kaufhold (SSC Hanau-Rodenbach) 44:50 

14:57 in Hannover | 14:55 in Hamburg | 14:58 in Berlin 

Jakob Dieterich (Laufteam Kassel) 45:09 


Jonas Kulgemeyer (OTB Osnabrück) 45:20 


U20 weiblich 

Linda Meier (LAC Passau) 49:09 


Sonja Lindemann (LG Wedel-Pinneberg) 51:51 


Johanna Ewert (Schweriner SC) 54:21 

18:29 in Hannover | 18:13 in Hamburg | 17:39 in Berlin

Sven Wagner holte sich nicht nur den 

Tagessieg beim Finale in Berlin, sondern 

gewann auch die Gesamtwertung 

der Klasse U23. 

aufstellte, trafen sich die besten 

deutschen Nachwuchsläufer im 

Rahmen des 49. BMW BERLIN- 

MARATHONS zum Finale der 

R5K-Tour. Tausende Zuschauer 

säumten die Strecke und feuerten 

den Nachwuchs an. Denn 

wer in der R5K-Gesamtwertung 

ganz vorn landen wollte, musste 

in Berlin antreten. Am Ende gewann, 

wer in der Addition des Ergebnisses 

von Berlin mit den beiden 

schnellsten Zeiten bei den 

vorhergehenden R5K-Läufen 

vorne liegt (2+1-Regel). Die Belohnung 

für den Gesamtsieg: In 

der U23 gab es 1000 Euro Preisgeld 

und einen Trainingslagerzuschuss 

in gleicher Höhe. In der 

U20 ging es um 500 Euro plus 

1000 Euro für Trainingslager. 

Sven Wagner holt Tagesund 

Gesamtsieg 

Am schnellsten war in Berlin 

U23-Gesamtsieger Sven Wagner 

(Königsteiner LV), der das Rennen 

in 14:37 Minuten mit fünf Sekunden 

Vorsprung vor U20-Läufer 

Jakob Dieterich (Laufteam 

Kassel/14:42 min) gewann. „Es 

war cool, hier zu laufen und zu 

– 144 –

gewinnen“, meinte der 21-Jährige, 

der vergangenen Sommer 

Deutscher Meister über 1500 

Meter geworden ist. „Die Kulisse 

war unfassbar, trotzdem ist 

es mir anfangs etwas schwergefallen.“ 

Wie die meisten Nachwuchs-Asse 

hatte er sich nach 

dem Ende der Bahnsaison und 

vor dem R5K-Finale in Berlin 

ein paar Tage Urlaub gegönnt 

und ist erst kurz vor dem Rennen 

wieder ins Training eingestiegen. 

„Ich habe zwei, drei 

Kilometer gebraucht, um mich 

einzugrooven. Hinter dem Brandenburger 

Tor habe ich dann die 

letzten 300 Meter voll draufgedrückt.“ 

Tour hilft, Talente zu finden 

Marathon-Bundestrainer Matthias 

Kohls, der in Berlin die Besten 

gemeinsam mit GRR-Vorstand 

Sascha Wiczynski auszeichnete, 

war begeistert von dem neuen 

Format. „Das Finale war eine 

gute Werbung, damit die Serie 

Kiara Nahen (li.) und Linda 

Meier, Gesamtsiegerinnen 

der U23 und U20, überquerten 

in Berlin gemeinsam 

die Ziellinie.

im nächsten Jahr weiter wachsen 

kann. Die R5K-Tour trägt ihren 

Teil dazu bei, Talente zu finden 

und Richtung Spitzensport 

zu entwickeln. Wir haben beim 

Straßenlauf zwar im Vergleich 

zu anderen Leichtathletik-Disziplinen 

aktuell wenig Probleme, 

aber wir müssen dafür sorgen, 

dass es so weitergeht, wenn 

die aktuell starken Athletinnen 

und Athleten wie der deutsche 

Marathonrekordler Amanal Petros, 

Marathon-Europameister 

Richard Ringer oder unsere 

schnellen Marathonläuferinnen, 

die 2022 bei der EM in München 

Teamgold holten, eines Tages 

nicht mehr laufen.“ 

Mehr Rennen in 2024 

Deshalb soll die Serie im kommenden 

Jahr um weitere Rennen 

ergänzt werden. „Wir haben 

die R5K-Tour gemeinsam gestartet, 

um die talentiertesten 

Jugendlichen aus den Leichtathletik-Vereinen, 

aber auch 

diejenigen, die ganz ohne Bindung 

an die organisierte Leichtathletik 

schnell unterwegs sind, 

in professionell organisierten 

Straßenrennen vor großem Publikum 

zusammenzubringen. 

Tristan Kaufhold entschied 

die Gesamtwertung 

der Klasse U20 für sich. 

Seinen Trainingslagerzuschuss 

nutzt er für einen 

Aufenthalt in Südafrika im 

kommenden Jahr.

Nach dem erfolgreichen Start 

der Serie in diesem Jahr planen 

wir für 2024 gemeinsam eine 

Fortsetzung“, sagt Jürgen Lock, 

der als Geschäftsführer von SCC 

Events, den Machern des BMW 

BERLIN-MARATHONS und Initiatoren 

des Marathon Teams 

Berlin, maßgeblich daran beteiligt 

war, dass das Finale der neuen 

Serie 2023 im Rahmen des 

Marathons in Berlin ausgetragen 

werden konnte. Eine neue 

Station steht bereits fest: Neben 

Hannover, Paderborn, Hamburg 

und Berlin wird 2024 auch beim 

NTT Data Citylauf Dresden um 

Platzierungen in der R5K-Tour 

gelaufen. 

Darauf freut sich jetzt schon die 

U20-Gesamtsiegerin von 2023 

besonders. „Nächstes Jahr bin 

ich wieder dabei und will die 

Erfolgsstory in der U23 fortsetzen“, 

meinte Linda Meier 

vom LAC Passau, nachdem sie 

in Berlin in 16:40 Minuten zeitgleich 

mit der zweitplatzierten 

U23-Siegerin Kiara Nahen (LC 

Paderborn) gewonnen hatte. „Es 

war ein geiles Gefühl, aufs Brandenburger 

Tor zuzulaufen, aber 

vorher habe ich das im Rennen 

gar nicht so realisiert, weil ich 

sehr auf mich selbst konzentriert 

war“, sagte die Athletin, die 

aktuell noch bei Klaus Hammer- 

Behringer in Passau trainiert, 

bevor sie dann im Herbst nach 

Tübingen in die starke Gruppe 

von Isabelle Baumann wechseln 

wird. 

Laufen mit den 

Stars der Szene 

Richtig genießen konnte sie das 

Berlin-Feeling am Sonntagmorgen, 

als sie wie alle R5K-Siegerinnen 

und Sieger gemeinsam 

mit den Top-Stars am Start des 

BMW BERLIN-MARATHONS 

stand und die ersten Kilometer 

des Kurses weit vorn im Feld 

mitlaufen durfte. Ein besonderes 

Bonbon für die Talente, das 

ihnen von Berlins Marathon- 

Renndirektor Mark Milde bei der 

Siegerehrung geschenkt wurde.

Mit einem starken Rennen in 

Berlin und der schnellsten 

U20-Zeit des Tages schob sich 

Jakob Dieterich in der Gesamtwertung 

noch vom vierten auf 

den zweiten Platz. 

Das wusste auch U23-Gesamtsiegerin 

Kiara Nahen sehr zu 

schätzen: „Es war ja schon megacool, 

dank der Serie durch 

Deutschland reisen zu können 

und die Städte zu erleben“, 

schwärmte sie, „aber die Atmosphäre 

am Brandenburger Tor 

war etwas ganz Besonderes. Es 

ist eine große Ehre, da laufen zu 

dürfen, wo Eliud Kipchoge seine 

Weltrekorde aufgestellt hat.“ 

Nicht ganz zufrieden war diesmal 

U20-Gesamtsieger Tristan 

Kaufhold vom SSC Hanau-Rodenbach, 

der als eins der größten 

deutschen Lauftalente gilt. 

Der Läufer ist über zehn Kilometer 

auf der Straße der schnellste 

unter 18-Jährige, den die deutsche 

Leichtathletik je hervorgebracht 

hat. Mit 30:19 Minuten 

stellte er 2022 bereits eine neue 

deutsche U18-Bestleistung auf, 

die er dieses Jahr noch einmal 

auf 30:04 Minuten gesteigert 

hat. 

Gänsehaut am Start 

In Berlin musste er sich in 14:58 

Minuten mit dem zweiten Platz 

in der U20 hinter Jakob Dieterich 

zufriedengeben, der zwischen 

Potsdamer Platz, Gendarmenmarkt, 

Unter den Linden 

und dem Brandenburger Tor 

starke 14:42 Minuten ablieferte. 

„Ich hatte am Start schon Gänsehaut 

und die Strecke war super- 

– 148 –

www.r5k-tour.de 

schnell, aber Jakob war zu stark 

heute“, sagte Tristan Kaufhold. 

„Es war ein cooles Event mit 

super Stimmung. Die Preisgelder 

und der Zuschuss zum Trainingslager 

motivieren sehr. Das 

Geld hilft mir, im März mein Training 

in Südafrika realisieren zu 

können.“ Dieses Trainingslager 

wird er dann sicher zusammen 

mit U23-Sieger Sven Wagner absolvieren, 

denn die beiden trainieren 

trotz unterschiedlicher 

Vereinszugehörigkeit in der starken 

Trainingsgruppe von Coach 

Benjamin Stalf in Frankfurt. 

Die R5K-Tour ist eine Aktion von

HIGHLIGHTS 2023/2024 

Must Runs 

Berlin 

(& Rides) 

by 

Brandenburg

31. DEZEMBER 2023 

Gestärkt in 

die längste Nacht 

berliner-silvesterlauf.de 

Die ideale Vorbereitung für die ausgiebige Silvesterfeier ist ein zügiger 

Lauf zum Jahresende. Wer sich die nötige Kondition für die längste 

Nacht des Jahres holen will, hat die Wahl zwischen ein oder zwei Gipfelstürmen. 

Streckenlängen 

2 km und 4 km für Frauen und Jugendliche 

6,3 km und 10,3 km für Frauen und Männer 

Silvester

7. APRIL 2024 

Halbe Strecke. 

Gleicher Spaß. 

Voller Respekt! 

D 

L 

H 

B 

generali-berliner-halbmarathon.de 

Die spektakuläre Saisoneröffnung auf der Sightseeing-Strecke vorbei 

an vielen Berliner Wahrzeichen und über die Ziellinie direkt hinter dem 

Brandenburger Tor. Genauso attraktiv wie der BMW BERLIN-MARA- 

THON, nur kürzer! 


21,0975 km für Frauen und Männer (Laufen, Inlineskating, Rollstuhlfahren, 

Handbiken) 

500 m / 1.000 m Bambinilauf 

M 

– 152 –

11. MAI 2024 

Die wichtigsten 

Lauf-Events in der 

Hauptstadt und im 

Brandenburger Umland 

Sei du selbst! 

berliner-frauenlauf.de 

Beim größten Frauenlauf Deutschlands steigt für 18.000 

Teilnehmerinnen die Party des Jahres im Herzen Berlins. 


10 km für Läuferinnen, Walkerinnen und Nordic Walkerinnen 

5 km für Läuferinnen, Walkerinnen und Nordic Walkerinnen 

500 m/1.000 m Bambinilauf 

– 153 –

23. MAI 2024 

Im Team ins Ziel! 

teamstaffel-brandenburg.de 

Im Staffel-Quartet auf einer wunderschönen Runde durch das historische 

Brandenburg an der Havel. Das stimmungsvolle TEAM-Event 

im Frühsommer. 


4 x 5 km Staffellauf 

ca. 500 m/1.000 m Bambinilauf

4. AUGUST 2024 

We ride You ride 

Berlin! 

velocity.berlin 

Nach der aufregenden zweiten 

Auflage des neuen Radsportevents 

über Berlins Prachtboulevards, vorbei 

an den Wahrzeichen der Hauptstadt 

bis ins Ziel zwischen Brandenburger 

Tor und Siegessäule, freuen 

wir uns auf die dritte Runde. 


60 km Radrennen City 

100 km Radrennen City 

Kids & Youth Radrennen 

42,195 km RAD RACE Fixed42 

WEITERE SCC EVENTS 

SwimRun Rheinsberg 30. Juni 2024 

Berliner Wasserbetriebe 5x5 km TEAM-Staffel Sommer 2024 

adidas Runners City Night 27. Juli 2024

Perfekter Tag 

auf Rollen

Gabriela Rueda aus Kolumbien und der Belgier Jason Suttels sicherten sich 

die Siege in der Inliner-Konkurrenz. Die beiden 22-jährigen Youngstars waren 

äußerst beherzt ins Rennen gestartet und hatten sich den Lorbeerkranz mehr 

als verdient. 4423 registrierte Teilnehmer:innen aus aller Welt genossen im 

Rennen der Inlineskater am Samstag den Jubel der Zuschauer:innen, die ihre 

Musikanlagen auf die Straße gestellt hatten und für beste Stimmung sorgten.

INLINESKATER: DAS RENNEN DER FRAUEN 

Duo Infernale 

Wir wollten unbedingt den 

Streckenrekord knacken, 

darum sind wir schon 

am Start mit sehr viel Risiko 

losgefahren“, berichtete 

Gabriela Rueda vom Team 

Powerslide. Schon nach wenigen 

Kilometern suchte sie 

gemeinsam mit Teamkollegin 

Eliana García Arias, ebenfalls 

aus Kolumbien, das Weite. Im 

Ziel trennten die beiden fast 

zwei Minuten von dem Verfolgerfeld. 

Den Streckenrekord 

von Maria Arias (01:06:35 

h/2017) konnten die beiden 

trotz fantastischem Rennen 

nicht unterbieten. „Der Alleingang 

direkt nach dem Start 

hat etwas zu viel Kraft gekostet“, 

so das Fazit der glücklichen 

Siegerin. Marie Dupuy, 

Siegerin des Vorjahres, spielte 

in der Massenankunft des 

Verfolgerfeldes ihre absolute 

Sprintstärke aus und sicherte 

sich den dritten Platz auf dem 

Podium. 

Die Top 3 - Damen 

Platz Skaterin Zeit 

1. Gabriela Rueda (Kolumbien/powerslide world team) 1:08:59 

2. Eliana García Arias (Kolumbien/powerslide world team) 1:08:59 

3. Marie Dupuy (Frankreich/powerslide world team) 1:11:57 

– 158 –

Sie wollten den Streckenrekord und gingen 

vom Start weg viel Risiko: Gabriela 

Rueda und Eliana García Arias schafften 

zwar keine neue Bestmarke, wurden aber 

mit Platz eins und zwei belohnt.

INLINESKATER: DAS RENNEN DER MÄNNER 

Zwei Belgier nah 

am Streckenrekord 

Ähnlich der Rennverlauf 

bei den Herren. Hier war 

es der ebenfalls erst 22-jährige 

Jason Suttels, der überaus 

mutig ins Rennen startete und 

zugleich den perfekten Moment 

für einen Ausriss abpasste. „Als 

nach sehr schnellen ersten Kilometern 

das Tempo an der Spit- 

ze etwas gedrosselt wurde, bin 

ich losgesprintet“, so Suttels. 

Kurz vor der Halbmarathonmarke 

schloss mit Teamkollege 

Bart Swings ein weiterer Powerslide-Fahrer 

aus Belgien auf. Im 

Duo erreichten sie die Zielgerade, 

wo Swings dem zehn Jahre 

älteren Suttels den Vortritt 

– 160 –

Schon am Start war Jason Suttels 

(blaues Trikot) und Bart Swings 

(weißes Trikot) die Entschlossenheit 

anzusehen. Das Duo bestimmte 

das Rennen. 

Die Top 3 - Herren 

Platz Skater Zeit 

1. Jason Suttels (Belgien/powerslide world team) 57:01 

2. Bart Swings (Belgien/powerslide world team) 57:01 

3. Nolan Beddiaf (Frankreich/Eoskates World Team) 59:41 

lies. „Ich habe Jason den Sieg 

heute nicht geschenkt. Jason 

hat heute Unglaubliches geleistet 

und sich seinen Sieg durch 

seinen überaus starken Auftritt 

selbst geholt“, stellte der 

achtfache BMW BERLIN-MARA- 

THON-Sieger im Ziel klar. Glücklicher 

Dritter auf dem Podium 

war der Franzose Nolan Beddiaf 

vom Team EOSkates, der sich 

im Massensprint hauchdünn 

gegenüber Felix Rijhnen aus 

Darmstadt durchsetzte. Suttels 

Zeit von 57:01 Minuten liegt 

nur knapp über dem Streckenrekord 

von 56:46 Minuten, den 

Swings 2022 aufgestellt hatte. 

– 161 –

INLINESKATER 

Garanten für Party 

und Motivation 

Kids Skating für 

den Nachwuchs 

Auch der Nachwuchs zeigte 

seine Begeisterung für 

den schnellen Rollensport. 

Beim Kids Skating am Samstagmittag 

waren die jungen 

Rollensportler:innen mit vollem 

Einsatz mit von der Partie. 

Helden werden beim BMW 

BERLIN-MARATHON Inlineskating 

längst nicht nur an 

der Spitze des Feldes geboren. 

Seit zwölf Jahren sind die Macher 

der Rollnacht Düsseldorf 

sowie seit einigen Jahren auch 

der Skate Night Münster mit 

einem engagierten Team von 

Helfer:innen am Ende des Feldes 

im Einsatz. 

Um zu helfen, wenn Kraft und 

Motivation nachlassen, Windschatten 

zu spenden und möglichst 

alle Teilnehmer:innen bis 

auf die Zielgerade zu bringen. 

Adrian mit seinem Musikwagen 

ist längst legendär und für viele 

Teilnehmer:innen der Grund, 

nicht auf die Suche nach einer 

neuen persönlichen Bestzeit 

zu gehen, sondern maximalen 

Spaß zu erleben. Ein toller Service 

auch für die vielen Skater, 

die in diesem Jahr das erste 

Mal mitgerollt sind. 

Im Wechsel mit den schnellsten 

Sprinter:innen bei den 

Offenen Deutschen 100-Meter-Sprintmeisterschaften 

konnten die Zuschauenden Inlineskating 

in den unterschiedlichen 

Facetten erleben. 

– 162 –

KOMPROMISSLOS SCHNELL. 

REVV BOA ® 125 

Ein ultimativer High-End Skate, der bravourös die Lücke zwischen Fitness und Racing schließt. 

Carbon Vented 

Shell 

BOA ® Fit System 

Hydrogen 

125mm/85A 

Wheels 

Extruded 

Aluminum 

Rival Frame 

325mm/12.8”

– 164 – 

Dem Alkohol 

davongerollt 

Von einem Start beim BMW- 

BERLIN-MARATHON hat Koichi 

Sakamoto schon lange 

geträumt. Dieses Jahr erfüllte 

sich der Japaner den 

Traum. Und das in einem Jubiläumsjahr: 

Am 14. Dezember 

wird er auf den Tag genau 

35 Jahre „trocken“ sein. 

Die Fahrt durch Berlins Straßen 

genoss der 64-Jährige 

ganz besonders. 1:56:28 

Stunden brauchte er und 

war sich danach sicher: „Ich 

werde dieses Rennen jetzt 

jedes Jahr feiern. Denn allein 

dieser Wettkampf ist es wert, 

ein Leben ohne Alkohol zu 

führen.“ Lange Jahre war er 

alkoholsüchtig gewesen, bevor 

er mit Hilfe der Japan Sobriety 

Organization 1988 den 

Absprung schaffte. „Mein 

Start beim BMW BERLIN-MA- 

RATHON Inlineskating steht 

dafür, dass es unzählige 

Möglichkeiten gibt, wenn wir 

nüchtern weiterleben.“

Das Radrennen in Berlin 

4. AUGUST 2024 

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#WeRideBerlin

Weltrekord & 

Seriensieger 

Gleich drei Rennrollstuhlfahrerinnen, angeführt von Catherine 

Debrunner, unterboten den Weltrekord, während Marcel Hug 

seinen neunten Sieg in Berlin feierte. Bei den Handbikern wurde 

ein neuer Streckenrekord nur hauchdünn verpasst.

Berlin ist sein Rennen! Bereits 

zum neunten Mal gewann 

der Schweizer Marcel Hug den 

BMW BERLIN-MARATHON.

DAS RENNEN DER RENNROLLSTUHLATHLET:INNEN 

Was für ein Rennen! Mit der Siegerin 

Catherine Debrunner, Eden 

Rainbow Cooper und Manuela 

Schär blieben gleich drei Rennrollstuhlfahrerinnen 

unter dem 

alten Weltrekord.

D A S 

R E N N E N 

I M 

V I D E O 

Weltrekord! 

Mit einem fantastischen 

neuen Weltrekord gingen 

auch die Rennrollstuhlfahrerinnen 

in die Geschichte 

des BMW BERLIN-MARATHON 

ein. Die Schweizerin Catherine 

Debrunner siegte in 

1:34:16 Stunden hauchdünn 

vor Eden Rainbow Cooper 

(1:34:17 h/USA) und Manuela 

Schär (1:34:17 h/SUI). Alle 

drei Fahrerinnen lagen damit 

deutlich unter der bisherigen 

Weltrekordzeit von Manuela 

Schär (1:35:42 h). Bei den 

Herren feierte der Schweizer 

Marcel Hug seinen 9. Sieg in 

Berlin und distanzierte dabei 

Daniel Romanchuk (1:30:16 h/ 

USA) und David Weir (1:30:17 

h/GBR) deutlich. „Ich konnte 

schon nach sechs Kilometern 

nach vorne fahren, danach 

war es ein einsames Rennen, 

das aber riesigen Spaß gemacht 

hat“, so Hug im Ziel.

DAS RENNEN DER HANDBIKER:INNEN 

Franzosen dominieren 

Nur um vier Sekunden verpassten 

die Herren in der 

Handbiker-Konkurrenz einen 

neuen Streckenrekord. Der 

Franzose Joseph Fritsch siegte 

in 1:00:05 Stunden vor sei- 

– 170 –

Ausgezeichnetes Trio: Bei den 

Handbikerinnen holte sich Julia 

Dierkesmann bei ihrem ersten 

Berlin-Start gleich den Sieg und 

den Lorbeerkranz. 

nem Landsmann Johan Quaile 

(1:00:09 h). Beide hatten sich 

bereits unmittelbar nach dem 

Start vom Feld abgesetzt. Der 

Berliner Vico Merklein entschied 

in 1:08:46 Stunden den 

Zielsprint des Verfolgerfeldes 

für sich und fuhr damit auf 

Platz drei. Bei den Damen siegte 

Berlin-Debütantin Julia Dierkesmann 

(GER/1:17:51 h) vor 

Katrin Möller (GER/1:17:52 h) 

und Meggie Gay (FRA/1:34:04 

h). 

– 171 –

WER LIEF DENN DA? 

Endlich im 

Jubilee-Club

Der 42-jährige Berliner Björn Maciosek läuft erst seit zwölf Jahren. 

Dennoch hat er schon alle sechs World Marathon Majors-Wettbewerbe 

gefinisht und ist insgesamt schon bei mehr als 40 Marathons und 

Ultras ins Ziel gekommen. In Berlin trat er dieses Jahr bereits zum 

zehnten Mal an und lief damit in den Jubilee-Club. Ein anderes Ziel 

erreichte er dafür nicht, denn manchmal, erzählte er danach, läuft es 

beim Laufen eben ein wenig anders als geplant. 

Aufgezeichnet von: Tom Rottenberg

Ich bin stolz. Denn es ist unglaublich 

toll, auf diese Medaille 

zu schauen und zu wissen: Ich 

habe es geschafft. Wieder – und 

trotz allem. Und obwohl ich klar 

hinter meinen Erwartungen geblieben 

bin: Ich hatte für meinen 

zehnten BMW BERLIN-MA- 

RATHON ja eine Zeit unter drei 

Stunden angepeilt. 

Ich bin trotzdem zufrieden: Ups 

und Downs gehören eben dazu. 

Und auch wenn es unterwegs gar 

nicht toll lief: Ich bin mit meinen 

zehn Berlin-Finishs jetzt im „Jubilee-Club“ 

– und das freut mich 

riesig: Emotional kann man das 

durchaus mit der Six-Star-Medaille 

vergleichen, die man für 

ein Finish bei allen sechs World 

Marathon Majors (London, Tokio, 

Chicago, Boston, New York und 

Berlin) erhält. 

Rückblickend weiß ich, woher 

meine 3:24 Stunden: Ich habe die 

Regenerationszeit nach den „100 

Meilen von Berlin“ unterschätzt. 

Der Lauf war am 13. August, aber 

100 Meilen gehen enorm an die 

Substanz: Ich habe am Sonntag 

Federn gelassen, habe richtig gelitten 

– aber bin heute trotzdem 

stolz und zufrieden. 

Begonnen hat alles nach Plan: Ich 

fühlte mich gut, es war beim Start 

noch kühl – optimal. Startblock B 

ist der Hammer: Ich war zwei Minuten 

nach der Elite unterwegs. 

Bis Kilometer 15 war alles super. 

Ich lief 4:15 Minuten pro Kilometer, 

bin am Pacer drangeblieben 

und habe den Lauf richtig genossen: 

wunderbar. Doch dann 

kam die Sonne raus. Hat richtig 

runtergebrannt. Je länger der 

Lauf dauerte, umso zäher wurde 

es – nicht nur für mich … Was 

mir geholfen hat war, dass man 

in Berlin immer Bekannte an der 

Strecke sieht. Wenn die deinen 

Namen rufen, unterstützt das 

enorm. Das pusht, tröstet und 

entschädigt für Vieles. 

Trotzdem: Ab Kilometer 20 ging 

es rapide bergab. Ich habe versucht, 

mich mit Gel über Wasser 

zu halten. Auf den letzten Kilometern 

habe ich einen netten 

Franzosen kennengelernt, dem 

es genauso ging. Auch das hilft: 

WER LIEF DENN DA?

Man teilt – das Gute ebenso wie 

das Leiden. Wir haben einander 

quasi gegenseitig zum Brandenburger 

Tor getragen. 

Daran abzubrechen, auszusteigen, 

habe ich aber keine Sekunde 

gedacht. Annett, meine Frau, 

sagt immer „Du weißt, du kannst 

jederzeit aussteigen – aber du 

weiß auch, dass du es eine Sekunde 

später bereuen wirst“. 

Das stimmt. Auch, weil ich weiß, 

dass Annett an der Ziellinie wartet: 

Ein kleines Privileg, weil sie 

im Medicalteam arbeitet. Dieses 

Jahr war das aber anders: Die 

hatten dort richtig viel zu tun. 

Mussten mehr Leute als sonst 

versorgen und ihnen helfen. Annett 

hatte diesmal nur sehr kurz 

Zeit für mich. Richtig so: Medizinische 

Versorgung hat selbstverständlich 

Vorrang. 

Bei der Zeremonie für die Jubilee-Finisher 

war sie aber dann 

dabei. Das machte die Ehrung 

gleich doppelt schön. Im Jubilee- 

Club zu sein, ist eine tolle Bestätigung: 

Mindestens zehnmal Berlin! 

Ich hätte gedacht, mit meinen 

42 bei den Jüngsten zu sein: 

aber denkste! Da haben Manche 

richtig früh angefangen … Ganz 

nebenbei hat der „Club“ auch 

einen praktischen Vorteil: Jubilee-Members 

bekommen immer 

einen Startplatz. Garantiert. Da 

fällt schon ein Stein vom Herzen. 

Aber an erster Stelle steht natürlich 

die Freude und der Stolz, 

zum Kreis derer zu gehören, die 

in meiner Heimatstadt mindesten 

zehnmal den Marathon gelaufen 

sind. 

Nach dem Marathon ist immer 

auch vor dem Marathon: Berlin 

bleibt mein großer Fixpunkt. 

Auch in den nächsten Jahren. 

Mein Plan: Mehr auf die Qualität 

beim Training achten – und wenige 

Wettbewerbe, die aber sehr 

bewusst auswählen: Wahrscheinlich 

werde ich im Frühjahr den 

Marathon in Hannover laufen, 

dann wieder die „100 Meilen von 

Berlin“ – und natürlich wieder 

den Berlin-Marathon. Den Jubiläumslauf, 

den 50. BMW BERLIN- 

MARATHON, lasse ich mir auf 

keinen Fall entgehen. 

BJÖRN MACIOSEK


Steffi Fuchs wuchs vor dem Fall der Mauer in 

Ost-Berlin auf. Heute lebt sie in den USA, in 

einer abgelegenen Kleinstadt nahe der kanadischen 

Grenze. In Berlin durch das Brandenburger 

Tor zu laufen, war die Erfüllung eines 

Traumes, den sie nicht erst als Läuferin, sondern 

schon als Kind hatte. 


» Immer noch 

mein Berlin – 

aber viel schöner «

Als gebürtige Ost-Berlinerin war der 

Lauf durch das Brandenburger Tor 

für Steffi Fuchs besonders emotional. 

Die Medaille wird sie immer an 

dieses Erlebnis erinnern. 

STEFFI FUCHS 

Es war unglaublich. Und mir 

geht es super: Ich bin schon 

am Montag, am Tag danach, 

quer durch Berlin gelaufen, um 

Fotos mit der Medaille zu machen. 

Ich fühle mich nicht so, 

als wäre ich einen Marathon gelaufen 

– eher, als wären es fünf 

Kilometer gewesen. Da ist nicht 

einmal ein Muskelkater! 

Ich habe wohl Einiges richtig gemacht, 

als ich es ganz ruhig angehen 

ließ. Dass es Berlin keine Bestzeit 

wird, war klar – und weil ich 

mich schon in den USA für Boston 

qualifiziert habe, konnte ich Berlin 

einfach genießen. Ich bin entspannt 

durchgelaufen – und das 

ging besser, als erwartet. 

Ich bin 4:20 Stunden gelaufen. 

Aber ich wäre auch mit einer 

5-Stunden-Zeit zufrieden gewesen: 

Ich war unsicher. Dachte ich 

würde oft stehen bleiben, um Fotos 

zu machen, aber es lief dann 

so gut, dass ich nicht stoppen wollte. 

Ich habe jeden Schritt genossen, 

auch die Menschenmassen 

am Streckenrand und allen voran 

die Trommlergruppen. Da bin ich 

echt ein Fan: Bands sind super 

aber eine Drumline am Streckenrand 

ist das Nonplusultra. Und da 

wurde in Berlin wirklich ordentlich 

was geboten. 

WER LIEF DENN DA?

Aber der Reihe nach: Ich bin am 

Montag aus Oroville, einer Kleinstadt 

zwischen Seattle und der kanadischen 

Grenze angekommen. 

Dann war ich in der Stadt unterwegs 

und bin sicher 20 Kilometer 

gelaufen. Zu Sehenswürdigkeiten, 

aber auch an Orte meiner Kindheit: 

Berlin ist immer noch mein 

Berlin. Natürlich hat es sich sehr 

verändert. Meistens zum Guten. 

Manche Gebäude sind nicht mehr 

da. Auch den Alexanderplatz hat 

man als Ossi anders in Erinnerung 

– der, das muss ich ehrlich sagen, 

ist heute nicht mehr so schön. 

Dafür sind andere Gebäude wunderschön 

restauriert worden. Es 

ist immer noch mein Berlin – aber 

schöner, viel schöner. 

Ich habe mir Vieles sehr bewusst 

angeschaut. Und ich finde es gut, 

dass sichtbar ist, wo und wie die 

Mauer stand. Das gehört zu Berlin 

dazu. 

Am Marathon-Sonntag war ich in 

Startblock F. Und dort war es genial. 

Die Stimmung! Da kommen 

New York und Chicago nicht mit. 

Ich erwähne die zwei, weil es die 

einzigen „Großen“ sind, die ich 

bisher gelaufen bin – aber Stimmung 

und Organisation in Berlin 

waren super. Einfach geil. 

Schon zwei Wochen vor dem Lauf 

war ich hibbelig. Am Sonntag bin 

ich um vier in der Früh aufgewacht, 

bin um fünf Uhr los – obwohl noch 

viel Zeit war. Aber im Startblock, 

war ich dann nicht mehr nervös: 

Wenn es ernst wird, bin ich ruhig 

und cool. 

Ich bin langsam losgelaufen. Bin 

nach Puls gelaufen. Aber als die 

erste Hälfte rum war, kam mir die 

blöde Idee, einen negativen Split 

zu versuchen. Ich habe Gas gegeben 

– und auf einmal war es total 

stressig. Ich habe mich gefühlt, 

als würde ich viel schneller laufen, 

tatsächlich bin ich langsamer geworden. 

Da merkst du, dass das 

wirklich alles im Kopf passiert. Ich 

habe mir dann gesagt: „Hör auf, 

dich zu stressen, lauf einfach!“ 

Und sofort ging es wieder lockerer 

und besser. 

Ich bin dann einfach nach Gefühl

gelaufen. Natürlich: Auf den letzten 

Meilen hat es sich dann gezogen. 

Da fragst Du dich ständig: 

„Wo ist es denn, das Brandenburger 

Tor? Wann kommt es endlich?“ 

Aber als es auftauchte, war 

alles gut. Da ging die Post ab. 

Freunde haben mich vor dem Start 

extra daran erinnert, da gefälligst 

nett zu gucken. Wegen der Fotos: 

Von mir gibt es kaum ein Lauf- 

Foto, auf dem ich lache oder fröhlich 

wirke – weil das immer super 

emotional ist. Und jetzt auch noch 

hier! Weil: Als einstige Ostberlinerin 

durch dieses Tor zu laufen, 

das so nah und doch unerreichbar 

war, ist etwas Besonderes. Ich 

habe beim Lauf selbst sonst kaum 

fotografiert – aber da habe ich ein 

Video gemacht: Das werde ich mir 

noch oft ansehen. 

Das Gefühl war unbeschreiblich. 

Da ist nur ein Gedanke: „Du rennst 

hier durch. Du rennst hier wirklich 

durch!“ Das, diesen Augenblick, 

wollte ich als Läuferin seit drei 

Jahren. Aber in Wirklichkeit, seit 

ich ein Kind war. Trotzdem ist es 

fast unwirklich. Du denkst: „Bin 

das ich? Bin ich tatsächlich hier?“ 

Aber weil auf deiner Nummer dein 

Name steht, rufen die Leute den 

ständig: Ja, das bist du! Du bist 

tatsächlich hier! 

Und plötzlich war ich im Ziel. Der 

erste Gedanke? „Hab ich die Medaille? 

Wo ist meine Medaille? Ah, 

da! Alles gut.“ Aber es braucht 

Zeit, bis du das wirklich realisierst. 

Ich bin dann am Montag den ganzen 

Tag mit der Medaille unterwegs 

gewesen. Mir ging es körperlich 

ja super. Wenn ich andere 

Finisher gesehen habe, die sich 

quasi auf allen Vieren über Treppen 

gequält haben, war ich – ohne 

Häme – schon auch stolz auf mich: 

Das ist nicht nur Glück, ich habe 

Einiges richtig gemacht. Darauf 

will ich aufbauen: Mein nächster 

großer Lauf ist Boston. Im Frühjahr. 

Und nächsten Herbst will ich 

wieder in Berlin laufen: Dieses Jahr 

war eine tolle Party – wie wird da 

wohl erst das 50. Jubiläum sein? 


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Der Berlin-Marathon hat einen besonderen Platz im Herzen von 

Jürgen Karl – und seit 2018 auf seinem Rücken: Als großes Tattoo, 

das seinen ganzen Rücken bedeckt. Dieses Mal war der 54 Jahre 

alte Drucker aus Stolberg bei Aachen zum achten Mal mit dabei – für 

ihn war es sein schönster Lauf durch die deutsche Hauptstadt. Hier 

erzählt er seine Geschichte. 


» Mein schönster 

Berlin-Marathon « 

Das war mein achter Berlin- 

Marathon. Und auch wenn 

Berlin immer schön ist: Dieses 

Jahr war der schönste Lauf – 

aber gefühlt auch der längste. 

Klar, es sind immer 42 Kilometer. 

Und ich bin auch sonst nicht 

der Schnellste. Aber dieses 

Jahr war ich fast sechs Stunden 

unterwegs: Es war härter 

als sonst. Auch wärmer. In der 

Früh frisch, am Vormittag warm 

– und mittags richtig heiß. 

Trotzdem: Es war geil. Unfassbar 

geil. Die schönste Strecke, die 

schönste Zielgerade. Wie immer. 

Aber die beste Stimmung, das 

beste Publikum, das ich je erlebt 

habe: Ich weiß nicht, wie oft 

ich meinen Namen gehört habe 

– vom Streckenrand, aber auch 

von anderen Läuferinnen und 

Läufern. In 1000 Sprachen … 

das ist Gänsehaut und Emotion 

pur. 

Ich bin dieses Jahr auch in der 

Live-Übertragung im TV interviewt 

worden: Zum Marathon, 

aber vor allem auch zu meinem 

Berlin-Marathon-Tattoo am Rücken: 

Wieso ich es mir 2018 stechen 

ließ, wofür es steht? 

Die Marathonparty hat schon 

am Freitag begonnen. Wie immer 

ging es zuerst zum Brandenburger 

Tor, dann zur Messe. 

Am Samstag dann der Inlineskate-Marathon. 

Für mich ist 

der auch ein Fixpunkt: Es gehört 

sich unter Sportlerinnen 

und Sportlern, dass man einander 

anfeuert – und genau wie 

beim Marathon sind es die ganz 

hinten, die am meisten Unter- 

– 183 –

stützung brauchen: Ich stehe 

bis zum Letzten da und feuere 

an. 

In der Nacht vor dem Marathon 

habe ich dieses Mal richtig 

schlecht geschlafen. Ich bin 

gegen drei wach geworden und 

habe mich nur noch herumgewälzt. 

Vielleicht ja auch wegen 

Seit 2018 trägt Jürgen Karl den 

Berlin-Marathon immer mit sich. Als 

Tattoo, das seinen ganzen Rücken 

ziert. 

meines Ischias: Der hat ein paar 

Wochen vor dem Lauf begonnen, 

Probleme zu machen. Das 

war bisher nie ein Thema. Aber 

dann, beim Lauf selbst, war der 

Schmerz weg. 

Berlin ist für mich eine emotionale 

Angelegenheit. Dieses 

Jahr, aus privaten Gründen, 

ganz besonders. Vielleicht hat 

das ja auch mitgespielt. Aber 

mir geht es hier nie um die Zeit, 

um Tempo: Wenn ich gehe, ist 

das für mich auch okay. Aber bis 

zum wilden Eber, bei Kilometer 

28, ging es sehr gut, da war ich 

mit mir schon sehr zufrieden: 

Ich bin fast nur gelaufen. 

Auch, weil ich ein bisschen 

Druck hatte: Das Live-TV-Interview. 

Da hatten wir eine Zeit 

ausgemacht. Also musste ich 

rechtzeitig beim „Eber“ sein. 

Ich habe dort dann erzählt, wie 

es zum Tattoo kam. Wieso ich 

mir 2018 die Strecke auf den 

Rücken stechen ließ. Wie lange 

das gedauert, was es gekostet 

hat. und natürlich habe ich das 

WER LIEF DENN DA?

JÜRGEN KARL 

Tattoo da gezeigt – ich bin ja 

stolz drauf. 

Aber dann wieder ins Laufen 

zu kommen, war hart. Richtig 

hart. Faszinierend, wie einen so 

eine Unterbrechung aus dem 

Flow holen kann. Der Redakteur 

hat auch gefragt, wie das 

nun auf den letzten Kilometern 

sein wird: Ich habe gesagt, dass 

ich ankommen werde – egal wie 

und egal wann. 

Die letzten sieben Kilometer bin 

ich gegangen. Bis zur Zielgeraden, 

wenn man das Brandenburger 

Tor sieht: Da bin ich losgelaufen. 

Getragen von dieser 

unglaublichen Jubel-Welle. Das 

Publikum trägt dich in Berlin ja 

vom Start bis ins Ziel. 

Ich kam dieses Jahr nach 5:54 

Stunden an. Der 27.777 von 

43.000. Aber das ist egal: Jeder 

ist Siegerin oder Sieger – 

weil jede und jeder sich selbst 

bewiesen hat, was er oder sie 

kann. Nur das zählt. Jedes Jahr 

aufs Neue. Aber dieses Mal war 

es mein bisher schönster Berlin-Marathon. 

Weil alles gepasst 

hat: Die Motivation, das Wetter, 

die Stimmung: Da waren so unfassbar 

viele Leute – ich bekomme 

jetzt noch Gänsehaut. 

Gänsehaut – das war es bis zum 

allerletzten Moment: Quasi auf 

der Ziellinie hat ein Kameramann 

Bilder für die große Videowand 

gesammelt. Ich habe für ihn noch 

einmal meinen Rücken freigemacht 

und mich dann selbst auf 

der großen Wand gesehen. „Mein“ 

Brandenburger Tor beim Brandenburger 

Tor: Dieser Moment, dieses 

Gefühl – das bleibt. Das kann mir 

niemand je wieder wegnehmen.

Seit 50 Jahren rekordverdächtig, bunt, inspirierend. Das und noch 

vieles mehr zeichnet den BMW BERLIN-MARATHON aus. Entlang 

der Strecke verwandelt sich die Hauptstadt in eine gigantische 

Partymeile. Es ist DAS sportliche Ereignis für Lauf- und Sportbegeisterte. 

Wer bewegende Momente erleben will, der findet sie 

bei unserer 50. Jubiläumsausgabe in 2024. Wir freuen uns schon 

jetzt darauf, dieses ganz besondere Ereignis mit dir zu feiern!

Danke 

fürs 

Dabeisein! 

Wir sehen uns in Berlin!

Das Finisher Magazin zum BMW BERLIN-MARATHON 2023

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