Lógica-matemática - Amco

AUTO MOTIVACIÓN
Las cinco dimensiones de
la Inteligencia Emocional
El poder de automotivación es grandioso. Es una de las cualidades que
tienen los atletas, músicos, artistas y profesionales más sobresalientes. La
habilidad de automotivarse para triunfar, para alcanzar metas difíciles y
para sobresalir en la adversidad, distingue a aquéllos que obtienen el éxito
en la vida de los que no. La automotivación es la habilidad que permite
a los niños desarrollarse sin que les afecte un estado mental negativo
externo. Saber convertir un ambiente desagradable en un estado mental
positivo tiene como consecuencia un incremento en el aprendizaje y
la productividad. La automotivación es la habilidad que permite al niño
fijarse constantemente metas y expectativas y trabajar para lograr el éxito
premeditado.
Proveer a los alumnos de habilidades automotivadoras se puede traducir en ejercicios como:
• Fijarse metas.
• Monitorizar el proceso del desarrollo de las actividades para modificar el avance
y obtener los resultados esperados.
• Desarrollar un sentido de ubicación interna de control, optimismo y eficiencia.
La empatía es la habilidad para saber y entender lo que siente otra
persona, es decir, entender lo que piensa, su perspectiva y sus emociones.
Es ponerse en el lugar de otra persona para poder comprenderla. Cuando
sentimos empatía por alguien, compartimos sus alegrías, sus penas se
convierten en las nuestras. La empatía nos une como seres humanos.
Lo opuesto a la empatía, es la antipatía, la aversión por los demás. Las
personas que carecen de empatía son las que son capaces de cometer
los peores crímenes porque no conectan ni comparten sus acciones con los sentimientos de los
demás. Es difícil ser consciente de las emociones de los demás cuando no somos conscientes
de las nuestras. Los niños que aplican la empatía promueven otras virtudes positivas como la
compasión, la cooperación, el respeto y el altruismo.
Promover la empatía en nuestros niños es tan fácil como:
• Conectarse en perspectiva, crear situaciones en donde el alumno vea al mundo a través
de otros ojos, en otras circunstancias.
• Oír dos o más versiones de un mismo problema.
• Examinar las diferentes teorías que explican un fenómeno para desarrollar la flexibilidad de
un hecho.
• Sintonizar con los sentimientos de los compañeros.
• Reflexionar sobre el comportamiento de los demás y del propio.
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