“Por eso es que los círculos de estudio van más allá de la ... - Simas
“Por eso es que los círculos de estudio van más allá de la ... - Simas
“Por eso es que los círculos de estudio van más allá de la ... - Simas
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Otros usos <strong>de</strong> <strong>la</strong>s leguminosas<br />
Ronald Nicaragua Rugama,<br />
hijo <strong>de</strong> doña Gertrudis nos dice:<br />
“El agua con <strong>que</strong> se coció el frijol <strong>es</strong> útil como insecticida y abono.<br />
En <strong>la</strong> finca sembramos el frijol abono entre el plátano y <strong>la</strong> yuca;<br />
a vec<strong>es</strong> va interca<strong>la</strong>do entre callejon<strong>es</strong>:<br />
uno <strong>de</strong> plátanos y otro <strong>de</strong> gandul, plátano y gandul.<br />
El r<strong>es</strong>ultado se ve en <strong>los</strong> gajos <strong>de</strong> plátanos<br />
por<strong>que</strong> en varias ocasion<strong>es</strong> pudimos contar hasta 60 <strong>de</strong>dos<br />
en cada cabeza <strong>de</strong> plátano.<br />
Cuando empezamos a refor<strong>es</strong>tar teníamos<br />
<strong>que</strong> cortar una maleza l<strong>la</strong>mada “sandino”.<br />
Al sembrar gandul notamos <strong>que</strong> <strong>la</strong> maleza<br />
ya no creció y <strong>la</strong> tierra se puso fr<strong>es</strong>ca y porosita...”.<br />
Nutricereal <strong>de</strong> Gandul<br />
Ingredient<strong>es</strong><br />
5 libras <strong>de</strong> maíz<br />
1 libra <strong>de</strong> frijol gandul<br />
1 libra <strong>de</strong> semil<strong>la</strong> <strong>de</strong> jícaro<br />
1 libra <strong>de</strong> frijol soya<br />
Media libra <strong>de</strong> cacao<br />
2 rajas <strong>de</strong> cane<strong>la</strong><br />
2 pa<strong>que</strong>t<strong>es</strong> <strong>de</strong> c<strong>la</strong>vo <strong>de</strong> olor<br />
2 pa<strong>que</strong>t<strong>es</strong> <strong>de</strong> pimienta dulce y azúcar al gusto.<br />
Preparación<br />
Se pone a tostar el maíz a fuego manso por cuatro horas<br />
para <strong>que</strong> <strong>que</strong><strong>de</strong> bien tostado y doradito.<br />
La semil<strong>la</strong> <strong>de</strong> jícaro se <strong>la</strong>va y se pone a <strong>es</strong>currir por una hora.<br />
Luego se tu<strong>es</strong>ta a fuego lento por media hora<br />
hasta <strong>que</strong>dar bien dorada.<br />
El frijol gandul se <strong>la</strong>va y se pone a <strong>es</strong>currir.<br />
Una vez seco se tu<strong>es</strong>ta por media hora.<br />
Este mismo procedimiento se aplica al cacao.<br />
Tostados <strong>los</strong> ingredient<strong>es</strong> se revuelven con cane<strong>la</strong>,<br />
c<strong>la</strong>vo <strong>de</strong> olor y se muelen. Y se tiene nutricereal...”.