Alimentación - Gobierno de la Provincia de Neuquén
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• Las carnes que van a consumir los/<strong>la</strong>s niños/as <strong>de</strong>ben estar perfectamente<br />
cocidas, no jugosas, ni rosadas o rojas en el centro. Hay que tener especial<br />
cuidado al cocinar carne picada (hamburguesas, albóndigas, etc), ya que <strong>la</strong><br />
flora bacteriana durante su procesamiento pue<strong>de</strong> pasar <strong>de</strong>s<strong>de</strong> <strong>la</strong> superficie<br />
al interior <strong>de</strong>l producto, dificultando que llegue a <strong>la</strong> temperatura <strong>de</strong> seguridad<br />
(72º) -riesgo <strong>de</strong> síndrome urémico hemolítico-. Los huevos también <strong>de</strong>ben<br />
cocinarse completamente, quedando <strong>la</strong> c<strong>la</strong>ra y <strong>la</strong> yema <strong>de</strong> consistencia<br />
compacta -riesgo <strong>de</strong> transmisión <strong>de</strong> salmonel<strong>la</strong>-.<br />
• El consumo <strong>de</strong> miel está contraindicado hasta el año <strong>de</strong> vida por el riesgo <strong>de</strong><br />
transmisión <strong>de</strong> botulismo a través <strong>de</strong> esporas.<br />
• En los menores <strong>de</strong> 12 meses es mejor ofrecer <strong>la</strong>s verduras cocidas. El uso<br />
<strong>de</strong> algunas hortalizas, como remo<strong>la</strong>cha, acelga y espinaca, se recomienda<br />
postergarlo hasta el año, ya que pue<strong>de</strong>n contener nitratos <strong>de</strong>l suelo, que a<br />
nivel intestinal se transforman en nitritos -con riesgo <strong>de</strong><br />
metahemoglobinemia-.<br />
• Los alimentos <strong>de</strong>ben guardarse en lugares limpios y secos, y consumirse<br />
inmediatamente <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> su preparación, <strong>de</strong> no ser así <strong>de</strong>ben<br />
refrigerarse.<br />
• Evitar el uso <strong>de</strong> biberones que son difíciles <strong>de</strong> higienizar.<br />
• La higiene <strong>de</strong>l ambiente es muy importante, evitar <strong>la</strong> presencia <strong>de</strong> insectos y<br />
<strong>de</strong> roedores, y tapar <strong>la</strong> basura. Interrogar sobre eliminación <strong>de</strong> excretas y<br />
sobre <strong>la</strong> disposición <strong>de</strong> residuos domiciliarios.<br />
4. Etapa: 12 meses en a<strong>de</strong><strong>la</strong>nte<br />
INCORPORACIÓN A LAS PAUTAS FAMILIARES<br />
(Se anexa un folleto que pue<strong>de</strong> ser útil para fotocopiar y entregar a <strong>la</strong> familia)<br />
“A medida que el niño crece y progresa en sus logros se irá<br />
integrando a compartir <strong>la</strong> mesa familiar. Podrá comer junto a otros y<br />
con otros. Don<strong>de</strong> no sólo satisface sus necesida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> alimentación<br />
sino que a<strong>de</strong>más, se comunica con otros, ya que se comparte <strong>la</strong><br />
mesa, <strong>la</strong> comida.<br />
El mundo externo -<strong>la</strong> familia, <strong>la</strong> comida juntos- interacciona con su<br />
mundo interno, privado -mastica, saborea, traga, tiene sensaciones<br />
gustativas y olfativas-. Ambos mundos están en constante re<strong>la</strong>ción y<br />
construcción.”<br />
“Para po<strong>de</strong>r comer y beber sentados, <strong>la</strong> sillita y <strong>la</strong> mesa <strong>de</strong>ben estar<br />
<strong>de</strong> acuerdo con el tamaño <strong>de</strong> los niños y niñas. Una sil<strong>la</strong> pequeña<br />
permite tener los pies apoyados en el piso y no colgando. La altura<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> mesa tiene que ser <strong>la</strong> a<strong>de</strong>cuada para facilitar ver lo que<br />
contiene el p<strong>la</strong>to, usar <strong>la</strong>s manos y brazos y <strong>de</strong>sempeñarse<br />
cómodamente, utilizar el vaso, los cubiertos y utensilios, según su<br />
necesidad” P<strong>la</strong>n Nacional <strong>de</strong> Seguridad Alimentaria.<br />
Subsecretaria <strong>de</strong> Salud - <strong>Provincia</strong> <strong>de</strong>l <strong>Neuquén</strong> 7