producción de plantas medicinales y aromáticas - Universidad del ...
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Manual dirigido a estudiantes<br />
PRODUCCIÓN DE<br />
PLANTAS MEDICINALES<br />
Y AROMÁTICAS
Buena Práctica Producción <strong>de</strong> <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y <strong>aromáticas</strong><br />
Proyecto Centro <strong>de</strong> Desarrollo Rural FSG 963<br />
<strong>Universidad</strong> <strong>de</strong>l Valle <strong>de</strong> Guatemala y Fundación Soros Guatemala<br />
Colección: Manuales <strong>de</strong> Buenas Prácticas<br />
Serie: Producción <strong>de</strong> <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y <strong>aromáticas</strong><br />
Módulo dirigido a estudiantes<br />
Contenido: Luis Rodolfo Zúñiga<br />
Mediación Pedagógica: Isabel Sáenz Jelkmann<br />
Diagramación y diseño: Margarita Ramírez y Mayra Fong<br />
Con el apoyo <strong>de</strong>: Fundación Soros Guatemala<br />
Comité <strong>de</strong> Coordinación <strong>de</strong>l Proyecto Centro <strong>de</strong> Desarrollo Rural<br />
Ing. Carlos Pare<strong>de</strong>s, Facultad <strong>de</strong> Ingeniería UVG<br />
Licda. Violeta García <strong>de</strong> Ascoli, Facultad <strong>de</strong> Educación UVG<br />
Dr. Rolando Cifuentes, Instituto <strong>de</strong> Investigaciones UVG<br />
Licda. María Marta Ramos, Dirección Ejecutiva UVG Altiplano<br />
Licda. Ana Quixtán Carrillo, Dirección Centro <strong>de</strong> Desarrollo Rural UVG Altiplano<br />
Se agra<strong>de</strong>ce el apoyo a la Asociación Ijat’z <strong>de</strong> San Lucas Tolimán<br />
“Las i<strong>de</strong>as, afirmaciones y opiniones que se expresen en este material no son<br />
necesariamente las <strong>de</strong> la Fundación Soros Guatemala. La responsabilidad <strong>de</strong> las mismas<br />
pertenece únicamente a sus autores”.
Presentación<br />
El Proyecto Centro <strong>de</strong> Desarrollo Rural tiene como objetivo investigar y<br />
sistematizar las prácticas exitosas replicables que potencien el <strong>de</strong>sarrollo<br />
<strong>de</strong> las comunida<strong>de</strong>s a través <strong>de</strong> la formación y actualización <strong>de</strong>l recurso<br />
humano.<br />
La Fundación Soros Guatemala apoya este esfuerzo con la <strong>Universidad</strong><br />
<strong>de</strong>l Valle <strong>de</strong> Guatemala –Altiplano y se propuso para este año 2008, la<br />
i<strong>de</strong>ntificación y selección <strong>de</strong> ocho buenas prácticas en el área <strong>de</strong> <strong>de</strong>sarrollo<br />
rural; con el propósito <strong>de</strong> replicarlas en otras comunida<strong>de</strong>s.<br />
Para el acompañamiento <strong>de</strong> la formación y actualización <strong>de</strong>l recurso humano<br />
se <strong>de</strong>sarrollaron materiales educativos pertinentes y validados <strong>de</strong> cada una<br />
<strong>de</strong> las buenas prácticas seleccionadas enfocados a tres niveles: comunidad;<br />
con el propósito <strong>de</strong> replicar la práctica en el campo, técnico; para asistencia<br />
técnica a la comunidad y estudiantes universitarios; para reseña académica<br />
<strong>de</strong> la práctica.<br />
A continuación, se comparte el presente módulo para apoyarle en el <strong>de</strong>sarrollo<br />
<strong>de</strong> la práctica.
contenido<br />
1. Antece<strong>de</strong>ntes 6<br />
2. Marco teórico 7<br />
2.1 Objetivos 7<br />
2.1.1 General 7<br />
2.2.2 Específicos 7<br />
3. Contenido 8<br />
3.1 Concepto 8<br />
3.2 Características 8<br />
4. Procedimiento 19<br />
4.1 Uso <strong>de</strong> la BPA 19<br />
4.2 Control <strong>de</strong> plagas y enfermeda<strong>de</strong>s 22<br />
5. Recursos para replicar BPA 24<br />
6. Resultados esperados 27<br />
7. Consejos útiles 28<br />
8. Preguntas frecuentes 29<br />
9. Lecturas recomendadas 31<br />
10. Bibliografía 32<br />
11. Anexos 33
1. anteceDentes<br />
Des<strong>de</strong> los inicios <strong>de</strong> la Civilización Maya en Guatemala y los Pueblos<br />
Indígenas en América Latina, la convivencia con la Madre Naturaleza, era para<br />
su diario vivir una forma <strong>de</strong> aprovechar los alimentos que en ella encontraba,<br />
así como las <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> que <strong>de</strong> una u otra manera solucionaban<br />
síntomas que presentaba su cuerpo enfermo. Estos conocimientos eran<br />
heredados <strong>de</strong> generación en generación, especialmente por los hechiceros,<br />
curan<strong>de</strong>ros(as) y madres <strong>de</strong> familia.<br />
Recientemente a finales <strong>de</strong>l Siglo XX, han surgido nuevamente instancias<br />
que <strong>de</strong>sean recuperar los conocimientos sobre estas <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong><br />
y <strong>plantas</strong> <strong>aromáticas</strong>; <strong>de</strong> las cuales, algunas se encuentran en vías <strong>de</strong><br />
extinción, <strong>de</strong>bido a la <strong>de</strong>predación <strong>de</strong> los bosques y avance <strong>de</strong> la frontera<br />
agrícola.<br />
En este módulo <strong>de</strong> <strong>producción</strong> <strong>de</strong> <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y <strong>plantas</strong> <strong>aromáticas</strong><br />
bajo el Sistema: Espiral <strong>de</strong> Hierbas, con estos fines se preten<strong>de</strong> conservarlas<br />
y recuperarlas, a través <strong>de</strong> su <strong>producción</strong> en áreas <strong>de</strong>socupadas en los<br />
hogares en las comunida<strong>de</strong>s rurales (patio trasero, cerca <strong>de</strong> las hortalizas,<br />
entre otros). Al menos que se tenga un área mínima <strong>de</strong> 2 metros <strong>de</strong> largo<br />
por 2 metros <strong>de</strong> ancho.<br />
El Sistema <strong>de</strong>nominado Espiral <strong>de</strong> Hierbas o Caracol <strong>de</strong> Hierbas, fue<br />
diseñado por Bill Mollison, originario <strong>de</strong> Tasmania y científico reconocido<br />
<strong>de</strong> Australia; consi<strong>de</strong>rado uno <strong>de</strong> los creadores <strong>de</strong> la Permacultura. Con<br />
este sistema se preten<strong>de</strong> que a nivel comunitario se beneficien las familias<br />
<strong>de</strong> escasos recursos con el autoabastecimiento <strong>de</strong> <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong><br />
<strong>de</strong> consumo popular y <strong>plantas</strong> <strong>aromáticas</strong> <strong>de</strong> uso comestible, medicinal o<br />
culinario. Entre las cuales po<strong>de</strong>mos mencionar: la hierbabuena, la menta,<br />
el pericón, la ortiga, el enebro, la cola <strong>de</strong> caballo, la manzanilla, el ajenjo,<br />
entre otras…<br />
Se espera que con esta propuesta <strong>de</strong> <strong>producción</strong> se logre el objetivo <strong>de</strong><br />
satisfacer una necesidad diaria y <strong>de</strong> temporada, evitando con ello gastos extras<br />
en medicina <strong>de</strong> fábrica, la cual por la crisis económica mundial se encuentra<br />
con precios <strong>de</strong>masiado costosos y alejados <strong>de</strong> las comunida<strong>de</strong>s.
2. MarcO teóricO<br />
2.1. Objetivos:<br />
1.1 GeneraL: Elaborar una propuesta <strong>de</strong> <strong>producción</strong> <strong>de</strong> <strong>plantas</strong><br />
<strong>medicinales</strong> y <strong>aromáticas</strong>, bajo el Sistema Espiral <strong>de</strong> Hierbas.<br />
1.2 esPeciFicOs:<br />
a. Elaborar una propuesta <strong>de</strong> <strong>producción</strong> <strong>de</strong> <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y<br />
<strong>aromáticas</strong> que son tradicionales en el Occi<strong>de</strong>nte <strong>de</strong> Guatemala y<br />
otras regiones <strong>de</strong>l país.<br />
b. Adaptar la <strong>producción</strong> <strong>de</strong> estas <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y <strong>aromáticas</strong><br />
tradicionales, bajo el Sistema Espiral <strong>de</strong> hierbas.<br />
c. Elaborar una guía temática para estudiantes <strong>de</strong> especialida<strong>de</strong>s<br />
agrícolas para su conocimiento e implementación con diferentes<br />
grupos o comunida<strong>de</strong>s.<br />
d. Proponer un sistema <strong>de</strong> <strong>producción</strong> <strong>de</strong> las <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y<br />
<strong>aromáticas</strong>, más útiles en el uso medicinal, comestible y culinario
3. cOnteniDO<br />
3.1. concepto <strong>de</strong> caracol <strong>de</strong> hierbas:<br />
Es un diseño natural para producir <strong>plantas</strong> útiles, que se pue<strong>de</strong>n comer:<br />
crudas, cocidas o apagadas (bebidas). También es un lugar don<strong>de</strong> se pue<strong>de</strong>n<br />
producir <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y <strong>aromáticas</strong>, usadas en forma tradicional por<br />
nuestros abuelos.<br />
El Caracol <strong>de</strong> hierbas pue<strong>de</strong> tener como medidas mínimas: 1 metro con 30<br />
centímetros <strong>de</strong> ancho o <strong>de</strong> base y un metro <strong>de</strong> altura, con una calle <strong>de</strong> 50<br />
centímetros <strong>de</strong> abajo hacia arriba, en forma <strong>de</strong> volcán, sostenido por piedras<br />
o caña <strong>de</strong> bambú grueso. (ver figura 1)<br />
Otros usos <strong>de</strong>l caracol <strong>de</strong> hierbas: Pue<strong>de</strong> utilizarse también para la<br />
<strong>producción</strong> <strong>de</strong> hierbas comestibles, flores, verduras y <strong>plantas</strong> usadas en la<br />
cocina. Se pue<strong>de</strong> adaptar a diferentes climas <strong>de</strong>l país, sugiriendo que se<br />
escojan las <strong>plantas</strong> que se producen y adaptan al clima y al lugar don<strong>de</strong> se<br />
va a construir, tomando en cuenta que <strong>de</strong>be haber cerca agua para regar<br />
las <strong>plantas</strong>. En caso contrario se sugiere utilizar el agua que se usa para<br />
<strong>de</strong>saguar los trastos <strong>de</strong> la comida, pero sin jabón, <strong>de</strong> alguna manera, va<br />
integrada con <strong>de</strong>sechos orgánicos, que abonaría las <strong>plantas</strong>. No usar el<br />
agua con jabón ni con trastos con jabón, porque mataría las <strong>plantas</strong> que son<br />
muy <strong>de</strong>licadas.<br />
3.2 características y propieda<strong>de</strong>s <strong>de</strong> las <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y<br />
<strong>aromáticas</strong> más comunes en Guatemala<br />
Debido a que el Caracol <strong>de</strong> Hierbas tiene 3 espacios a cubrir, tienen diferentes<br />
temperaturas por la cercanía al suelo, para lo cual se propone un grupo<br />
por espacio. También tomar en cuenta que el número mínimo <strong>de</strong> <strong>plantas</strong> a<br />
cultivar <strong>de</strong>ben ser 12 <strong>plantas</strong>. Por lo que se proponen los siguientes grupos,<br />
<strong>de</strong> arriba para abajo:
Grupo 1: Son las <strong>plantas</strong> que necesitan menos agua, viven en la altura y<br />
en lo seco. Entre ellas tendríamos: La manzanilla, el pericón, la sábila y el<br />
romero.-<br />
Grupo 2: Estas <strong>plantas</strong> necesitan poca humedad, entre ellas están: cilantro,<br />
perejil, hierbabuena, ortiga, rábano.<br />
Grupo 3: Son las <strong>plantas</strong> que necesitan mucha humedad, entre ellas están:<br />
Cola <strong>de</strong> Caballo, grama, ajo y hasta abajo berro ( don<strong>de</strong> se acumula agua).<br />
3.2.1 Plantas <strong>medicinales</strong><br />
a. ¿Qué es una hierba?<br />
Des<strong>de</strong> un punto <strong>de</strong> vista meramente botánico, se consi<strong>de</strong>ra hierba a toda<br />
planta carente <strong>de</strong> tallo leñoso, que no consigue vivir permanentemente, al<br />
menos la parte externa <strong>de</strong> la misma. Las hierbas nacen, crecen, florecen y,<br />
posteriormente, mueren. Des<strong>de</strong> este punto <strong>de</strong> vista, tenemos tres tipos <strong>de</strong><br />
hierbas:<br />
ñ Hierbas anuales: son aquellas que solamente viven una temporada.<br />
ñ Hierbas bienales: Son aquellas que duran un par <strong>de</strong> temporadas. En la<br />
primera temporada es cuando se produce el crecimiento. En la segunda<br />
aparecen las flores y los frutos.<br />
ñ Hierbas perennes: Son aquellas que producen nuevos tallos cada año a<br />
partir <strong>de</strong> órganos subterráneos perennes. Dentro <strong>de</strong> este grupo tendríamos<br />
los bulbos como la cebolla; tubérculos como la patata; o rizomas, como<br />
las cañas.<br />
Des<strong>de</strong> un punto <strong>de</strong> vista medicinal se llaman hierbas a las <strong>plantas</strong> utilizadas<br />
con fines curativos in<strong>de</strong>pendientemente <strong>de</strong>l hecho <strong>de</strong> que tengan un cuerpo<br />
más o menos leñoso, siempre que se aprovechen para estos fines las partes<br />
más tiernas <strong>de</strong> las mismas, es <strong>de</strong>cir las hojas o los tallos no leñosos.
. Las malas hierbas<br />
Se consi<strong>de</strong>ra mala hierba a toda planta <strong>de</strong> carácter herbáceo que crece en<br />
lugares don<strong>de</strong> no interesa que crezca, bien porque impi<strong>de</strong> que otras <strong>plantas</strong><br />
puedan crecer a<strong>de</strong>cuadamente o porque se consi<strong>de</strong>ra que empobrece<br />
estéticamente el lugar don<strong>de</strong> no <strong>de</strong>bería estar. Para la agricultura están<br />
consi<strong>de</strong>radas malas hierbas, por ejemplo, los cardos, como el cardo vulgar<br />
( Cirsium vulgare) o el cardo cundidor ( Cirsium arvense) ambos resultan<br />
invasores <strong>de</strong> los campos <strong>de</strong> cultivo y requieren un trabajo continuo por parte<br />
<strong>de</strong>l agricultor para eliminarlas.<br />
Des<strong>de</strong> un punto <strong>de</strong> vista terapéutico no existen malas hierbas. Algunas<br />
<strong>plantas</strong> que fueron consi<strong>de</strong>radas así han resultado muy útiles posteriormente.<br />
Este es el caso, por ejemplo, <strong>de</strong>l diente <strong>de</strong> león ( Taraxacum officinale) una<br />
hierba con hojas en forma <strong>de</strong> roseta y cuyas flores amarillas se transforman<br />
en vilanos en forma <strong>de</strong> blancos plumeros que esparce el viento. El diente <strong>de</strong><br />
león constituye una autentica pesadilla para los jardineros que quieren tener<br />
un césped pulcro. Sin embargo, como su apellido indica, se trata <strong>de</strong> una<br />
<strong>de</strong> los mas preciados remedios naturales , una autentica medicina para el<br />
hígado y un aliado empe<strong>de</strong>rnido para las personas que quieran a<strong>de</strong>lgazar.<br />
Otras <strong>plantas</strong>, consi<strong>de</strong>ras hierbas en otros lugares, son “ flores <strong>de</strong> jardín,<br />
<strong>de</strong> interior o <strong>de</strong> terraza” muy alabadas en otras latitu<strong>de</strong>s. Así tenemos el<br />
caso <strong>de</strong> <strong>de</strong> la poinsettia, ( Euphorbia pulcherrima) también llamada estrella<br />
<strong>de</strong> Navidad o flor <strong>de</strong> Pascua. Esta planta es una autentica mala hierba en<br />
México, su lugar <strong>de</strong> origen, don<strong>de</strong> crece espontáneamente y se reproduce<br />
con vigor. Fuera <strong>de</strong> su lugar esta planta es una <strong>de</strong> las flores <strong>de</strong> interior mas<br />
apreciada y el símbolo <strong>de</strong> la Navidad. En Estados Unidos incluso existe el<br />
Día Nacional <strong>de</strong> la Poinsettia ( National Poinsettia Day) que se celebra el<br />
12 <strong>de</strong> Diciembre en conmemoración <strong>de</strong>l día <strong>de</strong> la muerte <strong>de</strong> Joel Roberts<br />
Poinsett, un embajador americano en México que se supone que introdujo la<br />
flor <strong>de</strong> Pascua en su país. Curiosamente, esta planta pertenece a la familia<br />
<strong>de</strong> las euforbiáceas, en la que están incluidas las lechetreznas auténticas<br />
“malas hierbas” <strong>de</strong> los campos mediterráneos.<br />
0
c. Las “ malas hierbas” y los productos farmacéuticos<br />
Las malas hierbas no constituyen solamente una fuente <strong>de</strong> recursos<br />
terapéuticos para la medicina natural. La medicina oficial se nutre también <strong>de</strong><br />
muchos componentes obtenidos <strong>de</strong> la explotación <strong>de</strong> estas <strong>plantas</strong>. Se cree<br />
que existen aproximadamente un cuarto <strong>de</strong> millón <strong>de</strong> especies vegetales.<br />
De estas unas 7500 son hierbas.<br />
Aunque solo representan el 3 % <strong>de</strong>l total, las hierbas constituyen más <strong>de</strong>l 30<br />
% <strong>de</strong>l total <strong>de</strong> especies vegetales que la industria farmacéutica utiliza para<br />
extraer componentes farmacéuticos.Entre todos ellos tenemos principios<br />
tan conocidos como la morfina que se extrae <strong>de</strong> la adormi<strong>de</strong>ra, una especie<br />
<strong>de</strong> amapola, o la vinblastina, un componente obtenido <strong>de</strong> la vinca, que se<br />
utiliza en el tratamiento <strong>de</strong>l cáncer ( cáncer <strong>de</strong> pecho, cáncer <strong>de</strong> testículo<br />
o linfomas ) dado que este principio inhibe el crecimiento <strong>de</strong> las células<br />
cancerosas y, por tanto, dificulta el crecimiento <strong>de</strong> los tumores.<br />
A<strong>de</strong>más <strong>de</strong> los productos experimentados, son muchas las investigaciones<br />
que se están llevando a cabo en numerosas universida<strong>de</strong>s o centros <strong>de</strong><br />
búsqueda biotecnológica en la búsqueda <strong>de</strong> principios que puedan ser útiles<br />
en el tratamiento <strong>de</strong> la mayoría <strong>de</strong> las enfermeda<strong>de</strong>s. El cuadro siguiente<br />
muestra algunas <strong>de</strong> ellas:<br />
Algunas <strong>plantas</strong> utilizadas para extraer principios farmacéuticos en fase <strong>de</strong><br />
experimentación:<br />
Ver cuadro página siguiente.
PLANTAS PRINCIPIO APLICACION<br />
Lentejas <strong>de</strong> agua<br />
( Lemna subsp.) Alfa-interferón Cáncer, hepatitis ByC<br />
Espinacas<br />
( Spinacia oleracea) Vacuna Rabia, Ántrax<br />
Maíz ( Zea mays ) Tripsina<br />
Lactoferrina<br />
Anticuerpos<br />
Diabetes, Heridas<br />
Herpes, hepatitis,<br />
problemas intestinales<br />
Cáncer, lipasa gástrica<br />
Arroz (Oryza sativa) Alfa-interferón<br />
Lactoferrina Cáncer, hepatitis ByC<br />
Herpes, hepatitis,<br />
problemas intestinales<br />
Tabaco<br />
(Nicotiana tabacum) Vacunas Hepatitis, linfomas,<br />
virus <strong>de</strong> Norwalk<br />
Patatas<br />
(Solanum tuberosum) Vacunas Hepatitis, Escherichia<br />
coli, virus <strong>de</strong> Norwalk<br />
Algunas <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> <strong>de</strong> uso común, tanto en bebidas como en<br />
alimentación:<br />
1. aJenJO, HierBa Maistra (Artemisia absinthium) Usos: pa<strong>de</strong>cimientos<br />
digestivos (cólicos, bilis, indigestión), estimulante <strong>de</strong>l apetito, vermífugo<br />
(elimina lombrices intestinales), gastritis, hepatitis, ictericia.<br />
2. Árnica (Heterotheca inuloi<strong>de</strong>s) Usos: heridas, contusiones, esguinces,<br />
dolores reumáticos, cólicos menstruales, gastritis y úlceras.
3. BretOnica (Lepechinia caulescens) Usos: trastornos digestivos (dolor<br />
<strong>de</strong> estómago, cólicos, indigestión) y pa<strong>de</strong>cimientos <strong>de</strong> la mujer (cólicos<br />
menstruales y regularización <strong>de</strong> la menstruación); dolor <strong>de</strong> cabeza, bajar<br />
la temperatura.<br />
4. ePaZOte De ZOrriLLO (Teloxys graveolens) Usos: antihelmíntico,<br />
pa<strong>de</strong>cimientos digestivos (diarrea, dolor <strong>de</strong> estómago, amibiasis,<br />
disentería, empachos, indigestión); aires, tos, espanto, calambres y<br />
cólicos menstruales.<br />
5. ePaZOte De cOMer (Teloxys ambrosioi<strong>de</strong>s) Usos: vermífugo,<br />
antibiótico, pa<strong>de</strong>cimientos digestivos, trastornos menstruales;<br />
condimento.<br />
6. estaFiate (Artemisia ludoviciana ssp. mexicana) Usos: antihelmíntico,<br />
pa<strong>de</strong>cimientos digestivos (dolor <strong>de</strong> estómago, bilis, diarreas, empachos,<br />
disentería) y respiratorios (anginas, catarros, bronquitis, tos).<br />
7. GOrDOLOBO (Gnaphalium spp.) Usos: afecciones respiratorias (tos,<br />
bronquitis, inflamación <strong>de</strong> las mucosas).<br />
8. HinOJO (Foeniculum vulgare) Usos: flatulencia, indigestión, cólicos,<br />
dolor <strong>de</strong> estómago, molestias en la garganta y encías, baja el ácido<br />
úrico; condimento; aperitivo; aumenta el flujo <strong>de</strong> leche en mujeres que<br />
amamantan a sus bebés.<br />
9. MarrUBiO BLancO (Marrubium vulgare ) Usos: tos, resfriados,<br />
aumenta el apetito, sedante suave, laxante, vermífugo, bilis, dolor <strong>de</strong><br />
estómago.<br />
10. MastUerZO, caPUcHina (Tropaeolum majus) Usos: revitalizadora,<br />
antibiótica, diurética, afecciones <strong>de</strong> la piel (jiotes, manchas, paño), dolor<br />
<strong>de</strong> cabeza, antiescorbútico, avitaminosis; condimento.<br />
11. MercaDeLa, caLenDULa (Calendula officinalis) Usos: cicatrizante,<br />
aintiinflamatoria, antiséptica, trastornos <strong>de</strong> la menopausia, dolores<br />
menstruales, gastritis, afecciones <strong>de</strong> la garganta, afecciones <strong>de</strong> la piel
(eczemas, eritema solar), cicatriza heridas, fungicida; tintes naturales;<br />
cosmetología.<br />
12. nOGaL, nUeZ De castiLLa (Juglans regia) Usos: las hojas en<br />
infusión para afecciones <strong>de</strong> la piel, inflamaciones <strong>de</strong> los ojos (conjuntivitis,<br />
blefaritis), eczemas, heridas, arañazos, tinte natural y evita caída el pelo;<br />
la cáscara en <strong>de</strong>cocción para diarreas, tónico para la anemia, tinte natural,<br />
evita caída <strong>de</strong>l pelo.<br />
13. rUDa (Ruta chalepensis) Usos: antiespasmódico, tos, estimulante<br />
<strong>de</strong>l flujo menstrual, tónico circulatorio, antiinflamatoria, antibiótica, mal <strong>de</strong><br />
aire, espanto, perrillas, dolor <strong>de</strong> cabeza; plaguicida natural y repelente <strong>de</strong><br />
insectos.<br />
14. saUcO, FLOr DE (Sambucus mexicana) Usos: las flores en<br />
infusión son antiespasmódicas, se emplean para afecciones respiratorias<br />
(bronquitis, dolor <strong>de</strong> pecho, tos ferina), trastornos digestivos (bilis, diarrea,<br />
disentería, dolor <strong>de</strong> estómago), afecciones <strong>de</strong> la piel (caspa, caída <strong>de</strong>l<br />
pelo).<br />
15. VALERIANA MEXICANA, VALERIANA AMARILLA (Valeriana edulis<br />
ssp. procera) Usos: sedante, antiespasmódica, baja la presión arterial,<br />
diurética, insomnio. Externamente en alcohol para dolor <strong>de</strong> pecho,<br />
espalda, cerebro y calambres musculares.<br />
3.2.2 Plantas <strong>aromáticas</strong> como medicina y uso culinario<br />
La importancia <strong>de</strong> las <strong>plantas</strong> <strong>aromáticas</strong> como especias <strong>de</strong> cocina, así como<br />
su uso en alimentación con fines <strong>medicinales</strong>; son útiles también por darle<br />
sazón y sabor a diversos platillos <strong>de</strong> cocina.-<br />
Des<strong>de</strong> un punto <strong>de</strong> vista culinario, distinguimos las siguientes especias <strong>de</strong><br />
acuerdo a su uso y finalidad:<br />
a. especias base:<br />
Se pue<strong>de</strong>n utilizar para distintas sopas ( menos las dulces), verduras,<br />
salsas, rellenos, arroz, hongos, papas y todas las legumbres. Las especias<br />
incluidas en este grupo son: ajo en polvo, cebolla, nuez moscada,<br />
pimiento, pimienta en polvo, coriandro, tomillo y albahaca.
. especias suaves o dulces:<br />
Se utilizan para dar sabor y aroma a los preparados<br />
dulces (galletas, pasteles, mermeladas,sopas<br />
dulces, flanes, ensaladas,puddings, etc.).Dentro<br />
<strong>de</strong> este grupo tenemos: el hinojo, anís, vainilla,<br />
clavo,cùrcuma,nuez, moscada.etc..-<br />
c. especias fuertes o ásperas:<br />
Se utilizan para condimentar carnes, verduras,<br />
legumbres, sopas (menos las dulces), arroz,<br />
hongos o papas. Dentro <strong>de</strong> este grupo <strong>de</strong><br />
especias, tenemos:pimiento picante, pimienta<br />
negra, pimienta blanca ,ajo, cebolla, apio,<br />
comino, perejil, salvia, romero, melisa, laurel,<br />
eneldo,mostaza, clavo, cúrcuma, nuez moscada,<br />
etc..<br />
d. especias <strong>de</strong> relleno:<br />
Son las empleadas para sazonar platos <strong>de</strong> los grupos anteriores, <strong>de</strong>ntro<br />
<strong>de</strong> ellos están: el clavo, el cardamomo, el hinojo y el jengibre.<br />
e. el uso <strong>de</strong> las especias y hierbas <strong>aromáticas</strong> en la cocina:<br />
En la cocina internacional, se sabe <strong>de</strong> los distintos menús y platos que<br />
se condimentan con estas especias, tal el caso <strong>de</strong> la cocina <strong>de</strong> la India,<br />
El Mediterráneo, La China y la Árabe. Pero para utilizarlas, se <strong>de</strong>be <strong>de</strong><br />
apren<strong>de</strong>r como usarlas, para lo cual revisar las siguientes normas:<br />
e.1 Utilizar pequeñas cantida<strong>de</strong>s: De esta manera po<strong>de</strong>mos añadir al<br />
gusto, si hace falta. A medida <strong>de</strong> la pràctica se apren<strong>de</strong>rà. Esto se<br />
<strong>de</strong>be a que es muy fuerte su sabor y aroma.<br />
e.2 El buen cocinero no <strong>de</strong>be probar las especias. Debe mezclarse con<br />
los alimentos para que <strong>de</strong>sarrolle el verda<strong>de</strong>ro sabor.<br />
e.3 Las especias <strong>de</strong>berán conservarse a<strong>de</strong>cuadamente para que no<br />
pierdan su aroma y su sabor. Para ello <strong>de</strong>berán conservarse en frascos<br />
<strong>de</strong> cristal, secos y herméticamente cerrados, en un cuarto cerrado y<br />
oscuro.
f. ¿ Qué es una especia?<br />
Es una parte <strong>de</strong> un vegetal con propieda<strong>de</strong>s <strong>aromáticas</strong> o picantes.<br />
El término se aplicó normalmente a: aquellas semillas, frutos, ramas,<br />
rizomas, estigmas florales, hojas, flores, brotes u otras partes <strong>de</strong> la<br />
planta que procedían <strong>de</strong> lugares tropicales, aunque estas hierbas son<br />
las conocidas como <strong>aromáticas</strong> o culinarias.<br />
Uno <strong>de</strong> los fines <strong>de</strong> utilizar estas especias, ha sido para quitarle el mal<br />
olor a algunos alimentos, como las carnes. A<strong>de</strong>más por las esencias<br />
que contienen estas hierbas y que poseen propieda<strong>de</strong>s que evitan la<br />
presencia <strong>de</strong> microorganismos.<br />
g. ¿ a qué se <strong>de</strong>be el olor o aroma <strong>de</strong> las especias?<br />
Se <strong>de</strong>be a los aceites esenciales que contienen. Los cuales son<br />
generados por las <strong>plantas</strong>, para evitar ser atacados por los herbívoros.<br />
Pero que son útiles al hombre. Por ejemplo, el anís, contiene hasta 25<br />
compuestos aromáticos ( anetol, linalol, timol, eugenol, limoneno, etc.).<br />
El mas abundante es el anetol, en forma a veces <strong>de</strong> transanetol. El cual<br />
es agradable al paladar por su sabor dulce. Se sabe que es 13 veces<br />
mas dulce que el azúcar; pero que en exceso es tóxico y <strong>de</strong> mucha<br />
utilidad como insecticida, antibacteriano y funguicida.<br />
Las especias también han tenido uso medicinal o como remedio casero.<br />
Sin olvidar que a<strong>de</strong>más <strong>de</strong>l uso en la cocina, es un buen recurso para los<br />
cosméticos. Sin olvidar el uso ritual o como droga.<br />
h. algunas hierbas <strong>aromáticas</strong> <strong>de</strong> uso común y sus usos en general<br />
Orégano<br />
El orégano <strong>de</strong>l Mediterráneo tiene un aroma<br />
maravillosamente cálido y embriagador. En Italia<br />
se utiliza el orégano para los mismos platos que la<br />
mejorana. Las hojas secas dan un aroma fuerte y<br />
sabroso a una salsa <strong>de</strong> aceite y limón que se sirve<br />
con el pescado y carne asada. El orégano es uno<br />
<strong>de</strong> los integrantes <strong>de</strong>l mejor chili con carne, y queda<br />
<strong>de</strong>licioso con mozzarella y tomates
Proce<strong>de</strong> <strong>de</strong>l Mediterráneo, aunque hoy se cultiva en toda Europa. Se<br />
cosecha antes <strong>de</strong> que la planta florezca porque es cuando tiene más fuerza.<br />
Es una hierba fuerte, áspera y seca, aunque fragante. Las hojas forman<br />
parte <strong>de</strong> rellenos <strong>de</strong> cerdo y ganso asados y es un ingrediente importante<br />
que disminuye el impacto <strong>de</strong> la grasa en pasteles y embutidos <strong>de</strong> cerdo.<br />
Se conserva muy bien congelando sus hojas enteras entre papel encerado.<br />
En medicina natural se utiliza para infecciones estomacales y <strong>de</strong> intestino.<br />
También para aliviar dolores <strong>de</strong> garganta y para frenar la sudoración. Tiene,<br />
a<strong>de</strong>más efectos bactericidas.<br />
cilantro<br />
Se llama también perejil chino y coriandro.<br />
Crece en Europa, Asia y América.<br />
La planta alcanza los 70 cm <strong>de</strong> altura y sus hojas<br />
están divididas en segmentos. En la cocina se<br />
usan también los tallos.<br />
Es mejor utilizarlo fresco y añadirlo a la comida<br />
justo antes <strong>de</strong> apartarla <strong>de</strong>l fuego, porque es muy<br />
sensible al calor y pier<strong>de</strong> mucho aroma.<br />
Es un ingrediente imprescindible en la cocina<br />
sudamericana y en la asiática. En Europa no nos<br />
gusta mucho porque su sabor recuerda un poco<br />
al moho.<br />
En medicina natural se usa para trastornos<br />
estomacales e intestinales. A<strong>de</strong>más es tranquilizante<br />
el Perejil<br />
El origen <strong>de</strong>l perejil se encuentra en el Mediterráneo,<br />
es problabemente la hierba mas conocida en el<br />
mundo excepto en Asia. Podría servir para sazonar<br />
prácticamente todos los alimentos, ya sean carnes,<br />
pescados, etc. De agradable color ver<strong>de</strong>, sabor<br />
ligeramente picante. Po<strong>de</strong>mos diferenciar dos<br />
tipos, llamados comúnmente perejil liso y rizado, el<br />
primero más sabroso y el segundo más hermoso.<br />
Ha <strong>de</strong>stacar su riqueza en vitamina A, muy por<br />
encima <strong>de</strong> cualquier vegetal.<br />
Es digestivo, tónico, antianémico, diurético. Es un<br />
antiséptico <strong>de</strong> la sangre y <strong>de</strong>l intestino.
1. OrÉGanO eUrOPeO (Origanum vulgare) ORÉGANO MEXICANO<br />
(Lippia berlandieri) Usos: carminativa, digestiva (dolor <strong>de</strong> estómago,<br />
indigestión), respiratoria (tos, bronquitis), afecciones <strong>de</strong> la piel (acné,<br />
<strong>de</strong>rmatitis); condimento; aromaterapia.<br />
2. PeLO De eLOte (Zea mays) Usos: pa<strong>de</strong>cimientos renales (calor,<br />
inflamación, piedras en la vejiga, orina retenida, riñón tapado, mal <strong>de</strong> orín),<br />
baja la presión arterial, control <strong>de</strong> la diabetes, pa<strong>de</strong>cimientos digestivos<br />
(dolor <strong>de</strong> estómago, estreñimiento, vómito), baja el colesterol.<br />
3. PLUMaJiLLO, MiLenraMa (Achillea millefolium) Usos: baja la fiebre,<br />
tónico suave, heridas, catarro, regulación menstrual; cosmetología.<br />
4. rOMerO (Rosmarinus officinalis) Usos: catarro, gripe, dolores<br />
reumáticos, indigestión, fatiga, pérdida <strong>de</strong> la memoria, dolor <strong>de</strong> cabeza,<br />
caspa, diurético, reconstituyente <strong>de</strong>l sistema nervioso, limpias, aires,<br />
baños postparto; condimento; cosmetología; apicultura.<br />
5. saLVia eUrOPea (Salvia officinalis) Usos: gases gastrointestinales,<br />
transpiración excesiva, alteraciones nerviosas, amigdalitis, tónico y<br />
estimulante hepático, <strong>de</strong>sinfectante <strong>de</strong> heridas; cosmetología (caspa,<br />
ayuda a <strong>de</strong>volver el color al pelo canoso); condimenticia; apicultura.<br />
6. saLVia De BOLita (Buddleia perfoliata) Usos: antisudorífica,<br />
anticatarral, tratamiento <strong>de</strong> la tuberculosis, dolor <strong>de</strong> cabeza, bilis, aires,<br />
espanto, mareos, nervios, inflamación <strong>de</strong>l riñón.<br />
7. santa Maria (Tanacetum parthenium) Usos: dolores menstruales,<br />
artritis reumatoi<strong>de</strong>, migrañas, cólicos, favorece la menstruación, baja las<br />
fiebres, nerviosismo, histeria, <strong>de</strong>caimiento, catarro, indigestión, diarrea,<br />
aires, espantos; plaguicida natural y repelente <strong>de</strong> insectos.<br />
8. saPOnaria (Saponaria officinalis) Usos: en cosmetología en forma<br />
<strong>de</strong> enjuagues, champúes y evaporaciones naturales limpia perfectamente<br />
la piel y para el cuero cabelludo (psoriasis, eccema, forúnculos, acné,<br />
fortalece el cabello).
9. te ceDrOn, HierBa LUisa (Aloysia triphylla) Usos: flatulencia,<br />
insomnio nervioso, trastornos digestivos (indigestión, diarreas, cólicos<br />
biliares, vómitos, dolor <strong>de</strong> estómago, empachos), nervios, afecciones <strong>de</strong><br />
la piel; cosmetología.<br />
10. tOMiLLO (Thymus vulgaris) Usos: antiespasmódico, tos, infecciones<br />
respiratorias, diarrea, cicatrizante <strong>de</strong> heridas, afecciones <strong>de</strong> la piel y <strong>de</strong>l<br />
cuero cabelludo; cosmetología (seborrea, caspa); condimenticia.<br />
11. tOrOnJiL MOraDO, MeLisa MeXicana (Agastache mexicana)<br />
Usos: estomáquico, antiespasmódico, nervios, afecciones digestivas<br />
(cólicos, dolor <strong>de</strong> estómago, bilis) dolores reumáticos, golpes, susto,<br />
espanto; apicultura; condimenticia..<br />
4.1 Uso <strong>de</strong> la buenas prácticas agrícolas (BPa)<br />
El procedimiento <strong>de</strong> una buena práctica consiste en <strong>de</strong>sarrollarla bajo los<br />
siguientes pasos, tomando en cuenta que si eso no se realiza, se va a tener<br />
problemas posteriores a su construcción y especialmente al manejo.<br />
4.1.1 recolección <strong>de</strong> materiales para su construcción:<br />
Material necesario: Piedras,<br />
Espacio y abono orgánico.<br />
Diámetro <strong>de</strong> 1.3 metros, ancho<br />
<strong>de</strong> 50 cms. Y altura <strong>de</strong>l caracol<br />
1 metro. Empezar don<strong>de</strong> está<br />
la llanta e ir subiendo un<br />
ángulo <strong>de</strong> 30 grados.<br />
Se sugiere también, hacer la<br />
siguiente relación al inicio <strong>de</strong><br />
la construcción, los primeros<br />
20 centímetros planos, que<br />
suba 10 cms <strong>de</strong> altura y así<br />
sucesivamente, va a tener el<br />
ángulo <strong>de</strong> inclinación <strong>de</strong> 30<br />
grados.<br />
Figura 1
4.1.2 Ubicación <strong>de</strong>l caracol:<br />
Es muy importante don<strong>de</strong> se vaya a<br />
ubicar, para que funcione, para que<br />
las <strong>plantas</strong> encuentren las condiciones<br />
a<strong>de</strong>cuadas para su <strong>de</strong>sarrollo. Para<br />
construirlo, primero se mi<strong>de</strong> la base y<br />
luego se construye el diseño, conforme va<br />
aumentando su altura y se va llenando <strong>de</strong><br />
suelo fértil o tierra <strong>de</strong>l lugar.<br />
Tomar en cuenta que si las personas <strong>de</strong>sean trabajar, el mejor método es el<br />
<strong>de</strong>mostrativo.<br />
4.1.3 Empezar a preparar la primera sección para las <strong>plantas</strong> <strong>de</strong>l grupo 3,<br />
haciendo lo siguiente: colocar las primeras piedras y tierra, a partir <strong>de</strong>l inicio<br />
<strong>de</strong>l caracol y dividir en 4 partes iguales, la primera sección al terminarla.<br />
Pero antes <strong>de</strong> sembrar calentar agua y echarle el agua hirviendo al suelo,<br />
para que mate los animales y posibles enfermeda<strong>de</strong>s que lleve la tierra. Al<br />
siguiente día preparar los tablones individuales y tener listas las <strong>plantas</strong> a<br />
sembrar, que sean <strong>de</strong>l grupo 3, <strong>de</strong>jando el berro <strong>de</strong> primero, luego grama,<br />
Cola <strong>de</strong> Caballo y ajo o cebolla. (Ver foto arriba).<br />
0<br />
Figura 3<br />
Figura 2
4.1.4 El mismo procedimiento se va a hacer, para seguir construyendo el<br />
caracol y sembrar las <strong>plantas</strong> <strong>de</strong>l grupo 2 y 1 . Ver figura.<br />
FUENTE: Grupo <strong>de</strong> permacultores <strong>de</strong> San<br />
Lucas Tolimán.<br />
Tomar en cuenta que el agua <strong>de</strong>positada,<br />
don<strong>de</strong> se establecerá el berro, sirve <strong>de</strong><br />
hábitat para animales <strong>de</strong>predadores, como:<br />
ranas, lagartijas, insectos benéficos, entre<br />
otros.<br />
La función <strong>de</strong> la llanta, es la <strong>de</strong> servir como<br />
<strong>de</strong>pósito para el agua.<br />
recomendaciones<br />
Tomando en cuenta que el uso <strong>de</strong> las Buenas Prácticas Agrícolas, <strong>de</strong>ben ser<br />
estudiados por Estudiantes <strong>de</strong> Agricultura se darán algunas recomendaciones<br />
prácticas, para el manejo seguro <strong>de</strong> las<br />
<strong>plantas</strong>.<br />
¿Qué tipo <strong>de</strong> tierra <strong>de</strong>be usarse para<br />
hacer el caracol?<br />
Que sea un suelo <strong>de</strong> color negro, sin piedras,<br />
sin basuras y que cuando se aprieta con la<br />
mano, no se <strong>de</strong>shace y forma una pelota.<br />
Ese es un buen suelo.<br />
¿Que tipo <strong>de</strong> broza <strong>de</strong>be agregarse al suelo?<br />
Figura 4<br />
Figura 5<br />
La mejor broza es la que se encuentra <strong>de</strong>bajo <strong>de</strong> los árboles <strong>de</strong> aliso o ilamo,<br />
ya que se pudren más rápido y tienen buen fertilizante, parecido a la Urea.<br />
Se recomienda, como muestra la foto, que <strong>de</strong>be mezclarse la broza con<br />
la tierra negra, para tener una estructura homogénea. En el campo se<br />
recomienda, el uso <strong>de</strong> costales <strong>de</strong> nylon, para zaran<strong>de</strong>ar.
sanidad vegetal<br />
Tomar en cuenta que cuando las hojas se ponen amarillas, es falta <strong>de</strong><br />
Nitrógeno o sea broza <strong>de</strong> ilamo o Urea. Si las hojas se ponen <strong>de</strong> color<br />
morado en las orillas, es porque le falta Fósforo. Pero la ventaja es que<br />
las <strong>plantas</strong> que se siembran en el caracol, se encargan <strong>de</strong> agarrar este<br />
fertilizante por medio <strong>de</strong> las raíces. En cuanto al Potasio, ayuda a que la<br />
planta aguante las enfermeda<strong>de</strong>s y no las maten. Cuando falta el Potasio,<br />
se ven las hojas quemadas. Existen otros fertilizantes que gracias a las<br />
<strong>plantas</strong> que se siembran en el Caracol, las agarra <strong>de</strong> la tierra y <strong>de</strong>l aire.<br />
Figura 6<br />
4.2 control <strong>de</strong> plagas y enfermeda<strong>de</strong>s con métodos naturales,<br />
utilizando <strong>plantas</strong> conocidas<br />
a. Uso <strong>de</strong>l ajo: el ajo sirve como veneno para las plagas y para controlar<br />
las enfermeda<strong>de</strong>s. Se prepara <strong>de</strong> la siguiente manera:<br />
• Se machacan 3 cabezas <strong>de</strong> ajo hasta que que<strong>de</strong> como polvo y se <strong>de</strong>ja<br />
junto a dos cucharadas <strong>de</strong> aceite <strong>de</strong> carro por 24 horas (un dìa) .<br />
• Se prepara medio litro agua, 2 cucharadas <strong>de</strong> jabón en polvo y se<br />
revuelve bien.<br />
• Se filtra el agua jabonosa y se mezcla con el ajo y el aceite, echándole<br />
luego 20 partes <strong>de</strong> agua (más o menos 10 litros), quedando listo para ser<br />
utilizada para plagas <strong>de</strong> verduras.
. Uso <strong>de</strong> trampas <strong>de</strong> luz. Se emplea cuando no hay aire (viento) porque<br />
éste pue<strong>de</strong> apagar la luz. Vea el dibujo y hágalo así:<br />
Figura7
5.recUrsOs Para rePLicar La BUena<br />
PrÁctica<br />
MateriaLes Y HerraMientas necesarias:<br />
• Piedras Gran<strong>de</strong>s y pequeñas,<br />
• Azadón,<br />
• Pala,<br />
• Tierra Negra y broza,<br />
• Carretilla De Mano,<br />
• Costales,<br />
• Agua,<br />
• Rega<strong>de</strong>ra,<br />
• Semillas,<br />
• Plántulas provenientes <strong>de</strong> semillero,<br />
• Abonos ,<br />
• Rotafolio y<br />
• Área Demostrativa.<br />
La metodología empleada en este diseño <strong>de</strong> Caracol <strong>de</strong> hierbas, es muy<br />
práctica y fácil <strong>de</strong> hacer. Por lo que para replicarla se pue<strong>de</strong>n seguir los<br />
siguientes pasos:<br />
1. Buscar la manera <strong>de</strong> hacer una práctica <strong>de</strong>mostrativa y tener un lugar en<br />
cada Comunidad, para que las personas crean en el proceso, ya que la<br />
experiencia nos <strong>de</strong>muestra, que los cambios a nivel Comunitario son muy<br />
<strong>de</strong>licados y difíciles, máxime cuando se<br />
les está enseñando algo novedoso.-<br />
2. Para que los miembros <strong>de</strong> la Comunidad<br />
acepten el diseño, pue<strong>de</strong> ofrecérsele<br />
apoyo con la adquisición <strong>de</strong> algunas<br />
semillas o plántulas, es <strong>de</strong>cir, las que<br />
se encuentren en los Centros don<strong>de</strong><br />
practican esta actividad. Figura 8
3. En las Comunida<strong>de</strong>s Rurales, las<br />
personas que se preocupan por la<br />
salud <strong>de</strong> la familia, son las Madres<br />
o las hermanas mayores, para lo<br />
cual las personas que <strong>de</strong>ben recibir<br />
estas capacitaciones <strong>de</strong>ben ser las<br />
Mujeres organizadas generalmente<br />
en grupos <strong>de</strong> <strong>de</strong>sarrollo integral.<br />
4. Debe buscarse alianzas estratégicas<br />
con Instituciones, Asociaciones,<br />
Cooperativas, etc. para buscar la<br />
manera <strong>de</strong> coordinar acciones y tener<br />
buenos resultados.-<br />
5. Se sugiere que el trabajo <strong>de</strong> Campo<br />
<strong>de</strong>l diseño, se haga directamente<br />
en la Comunidad, porque con ello<br />
se evitaría el gasto <strong>de</strong>l transporte,<br />
refacción, tiempo, etc., con los que<br />
asistan.-<br />
Figura 9<br />
Figura 10<br />
Figura 11
6. Utilizar la información dada, gráficamente<br />
a nivel <strong>de</strong> rotafolio o <strong>de</strong>mostrativo, ya que<br />
en el Campo, la mayoría no pue<strong>de</strong> leer<br />
y el dibujo bien explicado, lo entien<strong>de</strong>n<br />
muy bien. Hacer <strong>de</strong>mostraciones<br />
siempre que sea necesario. Tener el<br />
criterio apren<strong>de</strong>r-haciendo.<br />
7, Debe insistirse en la metodología<br />
<strong>de</strong> apren<strong>de</strong>r haciendo, ya que se va<br />
explicando paso a paso su elaboración,<br />
para lo cual <strong>de</strong>be programarse en varios<br />
días o sesiones, porque el campesino<br />
es muy inquieto y valora mucho su día.<br />
Figura 12<br />
Figura 13
6. resULtaDOs esPeraDOs<br />
a. La comunidad estudiantil se empo<strong>de</strong>ra <strong>de</strong>l diseño y al menos el 75% <strong>de</strong><br />
los estudiantes lo lleva a la práctica.<br />
b. Al evaluar a los estudiantes, se encuentra que cada día más aceptan<br />
el diseño <strong>de</strong>l Caracol <strong>de</strong> hierbas, y lo aplican en su ejercicio <strong>de</strong> práctica<br />
supervisada.<br />
c. Las <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> han tenido aceptación en la comunidad don<strong>de</strong><br />
se llevo a cabo la práctica porque han resuelto problemas <strong>de</strong> salud <strong>de</strong><br />
sus habitantes.<br />
d. Las <strong>plantas</strong> <strong>aromáticas</strong> han resuelto algunos problemas ya que son más<br />
fácil obtenerlas en casa y no esperar en ir buscarlas al mercado.<br />
e. El uso <strong>de</strong> medios naturales para el control <strong>de</strong> plagas y enfermeda<strong>de</strong>s ha<br />
dado buenos resultados y no ha existido la necesidad <strong>de</strong> comprarlos en<br />
los agro servicios.<br />
f. Los estudiantes que aplicaron el diseño en el área <strong>de</strong> práctica, han visto<br />
buenos resultados con el uso <strong>de</strong> las <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y <strong>aromáticas</strong>,<br />
incluso ha sido otro medio <strong>de</strong> sustento económico al comercializar las<br />
<strong>plantas</strong> y recomendar su uso.<br />
g. Algunos estudiantes que aceptaron el diseño, <strong>de</strong>sean apren<strong>de</strong>r más<br />
sobre el uso <strong>de</strong> <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> y <strong>plantas</strong> <strong>aromáticas</strong>, incluyendo el<br />
uso <strong>de</strong> medios naturales para el control <strong>de</strong> plagas y enfermeda<strong>de</strong>s.<br />
h. Existe interés en los estudiantes <strong>de</strong> escuelas <strong>de</strong>l área <strong>de</strong> la práctica,<br />
quienes <strong>de</strong>sean hacer un diseño <strong>de</strong> Caracol <strong>de</strong> hierbas en un área <strong>de</strong> la<br />
misma, para apren<strong>de</strong>r-haciendo sobre la metodología.
7.cOnseJOs ÚtiLes<br />
ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LA PRACTICA<br />
a. No sembrar <strong>plantas</strong> <strong>de</strong> porte alto porque pue<strong>de</strong> romper la estructura,<br />
crecer mucho y darle sombra a las <strong>plantas</strong> vecinas.<br />
b. Tratar <strong>de</strong> no pisotear o pararse sobre las <strong>plantas</strong>, cuando se camine entre<br />
los bancales.<br />
c. Mantener todo el año lleno <strong>de</strong> <strong>plantas</strong> el Caracol <strong>de</strong> hierbas para evitar la<br />
pérdida <strong>de</strong> fertilizantes <strong>de</strong>l suelo.<br />
d. Usar fertilizantes orgánicos cuando sea necesario.<br />
e. Los riegos hay que hacerlos espaciados, teniendo cuidado con el riego,<br />
para no <strong>de</strong>smoronar el suelo. Hacer los riegos en la mañana o en la<br />
tar<strong>de</strong>. En época <strong>de</strong> frío, es mejor regar por la tar<strong>de</strong>, para que las bajas<br />
temperaturas no afecten a las <strong>plantas</strong>.<br />
f. Debe cuidarse <strong>de</strong> plantar las hierbas en el lugar que le correspon<strong>de</strong>, <strong>de</strong> lo<br />
contrario pue<strong>de</strong> afectar el diseño, ya que cada planta tiene su lugar para<br />
po<strong>de</strong>r <strong>de</strong>sarrollarse.<br />
g. Tomar en cuenta que las <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> son las más <strong>de</strong>licadas <strong>de</strong><br />
usar, ya que pue<strong>de</strong> surgir algún problema o dificulta<strong>de</strong>s si no se sigue las<br />
recomendaciones en cuanto a la dosis que se <strong>de</strong>be <strong>de</strong> aplicar.<br />
h. Recuer<strong>de</strong> que la forma más a<strong>de</strong>cuada <strong>de</strong> consumir las <strong>plantas</strong> <strong>aromáticas</strong><br />
y <strong>medicinales</strong> es en forma <strong>de</strong> ensalada o agregada a los caldos típicos en<br />
forma picada o troceada.<br />
i. Las <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> no <strong>de</strong>ben hervirse mucho tiempo, porque pier<strong>de</strong>n<br />
sus po<strong>de</strong>res <strong>de</strong> beneficio medicinal.<br />
j. Las dosificaciones recomendadas en este manual fueron establecidas<br />
por científicos <strong>de</strong> Centro América.<br />
k. Recomendar a los agricultores, que es fácil hacer una abonera, para lo<br />
cual se recomienda hacer aboneras tipo Bokashi o hacer un <strong>de</strong>posito con<br />
solamente <strong>de</strong>sechos orgánicos.
8.PreGUntas FrecUentes<br />
a. ¿Qué relación tiene la luna en la <strong>producción</strong> <strong>de</strong> <strong>plantas</strong>?<br />
Resulta que cuando la luna está llena a las <strong>plantas</strong> se les dificulta<br />
subir el agua <strong>de</strong> la raíz hacia las hojas. Por lo tanto, <strong>de</strong>be sembrarse<br />
en cuarto creciente o menguante. Esto ocurre también por efectos <strong>de</strong><br />
la gravitación universal.<br />
b. ¿Qué <strong>plantas</strong> <strong>medicinales</strong> son las más utilizadas en Guatemala?<br />
Hay muchas <strong>plantas</strong> utilizadas, sin embargo se recomiendan las más<br />
usadas en los hogares <strong>de</strong> Guatemala. Pero se recomendarán algunos<br />
libros <strong>de</strong> lectura para los que <strong>de</strong>seen investigar más sobre el tema.<br />
c. ¿Qué planta es la <strong>de</strong> mayor interés para las personas?<br />
Resulta que en una encuesta realizada en el sector sur <strong>de</strong>l Departamento<br />
<strong>de</strong> Sololá, lo que más buscan las personas es la Cola <strong>de</strong> caballo, ya<br />
que entre sus propieda<strong>de</strong>s se conoce que es una buena medicina para<br />
la circulación <strong>de</strong> la sangre, para los riñones, para la próstata, el aire,<br />
mal <strong>de</strong> orín, infección <strong>de</strong> la piel, heridas e inflamación estomacal.<br />
d. ¿cada cuanto se <strong>de</strong>ben <strong>de</strong> realizar los riegos?<br />
Los riegos <strong>de</strong>pen<strong>de</strong>n <strong>de</strong> cómo se encuentre el tiempo, es <strong>de</strong>cir cuando<br />
llueve y cuando no llueve. Cuando no llueve es cuando hay que poner<br />
más atención, porque la temperatura <strong>de</strong>l verano es peligrosa. Entonces<br />
es recomendable revisar todos los días el Caracol <strong>de</strong> hierbas, el cual<br />
<strong>de</strong>be mantenerse húmedo. Pero como las <strong>plantas</strong> que están hasta<br />
arriba toleran la sequía, <strong>de</strong>be controlarse las <strong>plantas</strong> que están hasta<br />
abajo, las cuales <strong>de</strong>ben tener mucha humedad. Lo cual se logra en<br />
épocas <strong>de</strong> mucho calor, regar un día si y un día no.<br />
e. ¿Qué otros venenos se pue<strong>de</strong>n hacer con <strong>plantas</strong>?<br />
A<strong>de</strong>más <strong>de</strong> los mencionados existen literatura don<strong>de</strong> mencionan las<br />
recetas que se pue<strong>de</strong>n realizar con otras <strong>plantas</strong>, entre ellas están<br />
algunos árboles, hortalizas, algunos caldos con diferentes ingredientes.<br />
Para lo cual se recomendará alguna literatura para el caso.
f. ¿Qué influencia tiene el pH en el suelo?<br />
0<br />
Los suelos pue<strong>de</strong>n consi<strong>de</strong>rarse <strong>de</strong> acuerdo al pH :<br />
Suelos neutros: cuando el rango está entre 6.8 y 7.2.<br />
Suelos ácidos: cuando el pH es menor <strong>de</strong> 6.<br />
Suelos ligeramente ácidos: pH <strong>de</strong> 6.5-6.8<br />
Suelos ácidos: <strong>de</strong> 5.5 a 6.5<br />
Suelos muy ácidos: <strong>de</strong> 4.5 a 5.5<br />
Suelos extremadamente ácidos: menor <strong>de</strong> 4.5<br />
g. ¿cómo corregir los suelos ácidos?<br />
Dentro <strong>de</strong> los síntomas <strong>de</strong> un suelo ácido se pue<strong>de</strong> mencionar los<br />
bor<strong>de</strong>s o puntas <strong>de</strong> las hojas se están secando, el abono orgánico no<br />
se <strong>de</strong>scompone, se encharca el agua, por lo tanto, se <strong>de</strong>be utilizar una<br />
cinta medidora <strong>de</strong> pH y solicitar apoyo técnico. Para corregir, utilizar<br />
cal y calcular hacer una enmienda. Esperar los resultados en 90 días<br />
ó en su <strong>de</strong>fecto hasta 6 meses. Adicionar materia orgánica, para evitar<br />
<strong>de</strong>terioro <strong>de</strong>l suelo.
9.LectUras recOMenDaDas<br />
1. GEILFUS,MANUAL DE AGROFORESTERIA PARA EL DESARROLLO<br />
FRANS RURAL. TURRIALBA, COSTA RICA. CATIE. 1994. 657 p.<br />
2. MAMERT, SERGIO; HOLGER HIERONIMI Y MARINA ORTIZ.<br />
PLANTAS MEDICINALES DE MÉXICO, USOS Y REMEDIOS<br />
TRADICIONALES. CETEI-UNAM.OCTUBRE 2006. 58 P.<br />
3. MOLLISON, INTRODUCCION A LA PERMACULTURA . Impreso en<br />
BILL Winter Hawk Press, Santa Fè, Nuevo México. 1994. 202 p.<br />
4. OPS/OMS PLANTAS DE USO MEDICINAL EN CENTRO AMERICA,<br />
1ª. Ed. Imprenta Llerena S.A. Guatemala 1993. 166 p.<br />
5. ORTIZ, MANUAL DE BUENAS PRACTICAS AGRÍCOLAS. USDA-<br />
RODOLFO TAMU-UVG. UVG ALTIPLANO. 2006. 150 P.<br />
6. SIN AUTOR EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS. 24 p.<br />
7. STOLL, PROTECCIÓN NATURAL DE CULTIVOS BASADA EN<br />
GABY RECURSOS LOCALES EN EL TROPICO Y SUBTROPICO.<br />
Weikersheim:Margraf,1989. Edit. Científica Josef Margraf. Alemania<br />
Fe<strong>de</strong>ral. 185 p.<br />
8. SUPERB MANUAL AGRÍCOLA SUPERB. Editado por Productos S.A.<br />
Superb Agrícola S.A. Guatemala.1992.593 p.<br />
9. Tzunun B., EL CARACOL DE HIERBAS. Centro Agro-ecológico Ramiro<br />
IJATZ, San Lucas Tolimàn, Sololá. 2006. 12 p.<br />
10. http://www.afuegolento.com/secciones/hierbas/hi2.htm
10.BiBLiOGraFÍa<br />
1.-) GEILFUS, MANUAL DE<br />
AGROFORESTERIA PARA EL<br />
DESARROLLO<br />
FRANS RURAL.<br />
TURRIALBA, COSTA RICA.<br />
CATIE. 1994. 657 p.<br />
2.-) MAMERT, SERGIO; HOLGER<br />
HIERONIMI Y MARINA ORTIZ.<br />
PLANTAS<br />
MEDICINALES DE<br />
MÉXICO, USOS Y REMEDIOS<br />
TRADICIONALES.<br />
CETEI-UNAM.OCTUBRE<br />
2006. 58 P.<br />
3.-) MOLLISON, INTRODUCCION<br />
A LA PERMACULTURA<br />
Impreso en BILL<br />
Winter Hawk Press, Santa Fè,<br />
Nuevo México. 1994.<br />
202 p.<br />
4.-)OPS/OMS PLANTAS<br />
DE USO MEDICINAL<br />
EN CENTRO AMERICA,<br />
1ª. Ed. Imprenta Llerena S.A.<br />
Guatemala 1993. 166 p.<br />
5.-) ORTIZ, MANUAL<br />
DE BUENAS PRACTICAS<br />
AGRÍCOLAS. USDA-<br />
RODOLFO TAMU-UVG.<br />
UVG ALTIPLANO. 2006. 150 P.<br />
6.-) SIN AUTOR EL PODER<br />
MEDICINAL DE LAS<br />
PLANTAS. 24 p.<br />
7.-) STOLL, PROTECCIÓN<br />
NATURAL DE CULTIVOS<br />
BASADA EN GABY<br />
RECURSOS LOCALES EN EL<br />
TROPICO Y SUBTROPICO.<br />
Weikersheim:Margraf,1989.<br />
Edit. Científica Josef Margraf.<br />
Alemania Fe<strong>de</strong>ral. 185 p.<br />
8.-) SUPERB MANUAL<br />
AGRÍCOLA SUPERB.<br />
Editado por Productos<br />
S.A. Superb Agrícola<br />
S.A. Guatemala.1992.593 p.<br />
9.-)Tzunun B., EL CARACOL<br />
DE HIERBAS. Centro<br />
Agro-ecológico Ramiro<br />
IJATZ, San Lucas Tolimàn,<br />
Sololá. 2006. 12 p.<br />
10.-) http://www.afuegolento.com/<br />
secciones/hierbas/hi2.htm
11.aneXOs<br />
ALGUNAS PLANTAS UTILIZADAS PARA EL CONTROL DE PLAGAS Y ENFERMEDADES<br />
Planta / dosis Preparación Dilución Efecto buscado / empleo<br />
AJO<br />
(Allium<br />
sativum)<br />
Dientes: 50 g/l<br />
Cebolla<br />
(Allium cepa)<br />
Cocer los<br />
dientes en<br />
litro <strong>de</strong> agua.<br />
Se <strong>de</strong>jan los<br />
bulbos pelados<br />
en litro <strong>de</strong><br />
agua por a<br />
días, con una<br />
tapa perforada.<br />
0% 0 cc<br />
por cada 00<br />
cc <strong>de</strong> agua<br />
Bulbos: 100 g/l Removerlo 10%<br />
Roble<br />
(Quercus spp.)<br />
Hojas y corteza<br />
vez/dìa. Se filtra<br />
y listo para<br />
usarlo.<br />
Igual que la<br />
preparación<br />
anterior.<br />
Colocar las<br />
hojas ena agua<br />
fría y esperar<br />
días. Luego<br />
filtrar el líquido<br />
y aplicar.<br />
5%<br />
100 g/l 20%<br />
Ruda<br />
(Ruta<br />
graveolens)<br />
Hojas:<br />
Sin diluir<br />
150-200 g/l 20%<br />
Usarlo en enfermeda<strong>de</strong>s <strong>de</strong> las<br />
fresas, para ácaros pulgones y<br />
gorgojos. Pulverizar sobre las<br />
<strong>plantas</strong> y el suelo veces a<br />
pleno sol y en días seguidos.<br />
Controla enfermeda<strong>de</strong>s <strong>de</strong> las<br />
hojas. Rociar las <strong>plantas</strong> y el<br />
suelo alre<strong>de</strong>dor <strong>de</strong> la planta.<br />
Repele a la mosca <strong>de</strong> la<br />
zanahoria. Rociar el suelo<br />
veces por semana, alre<strong>de</strong>dor<br />
<strong>de</strong> las zanahorias, durante<br />
la época <strong>de</strong> vuelo <strong>de</strong> dicha<br />
mosca.<br />
Contra insectos en general.<br />
Rociar las <strong>plantas</strong>.<br />
Para <strong>de</strong>salojar las hormigas.<br />
Contra los pulgones.<br />
Pulverizar sobre las <strong>plantas</strong><br />
atacadas.