GRIPE - Revista-alternativa

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terapias
Sobre Análisis Bioenergético y
Diafreo Terapia
L
a Diafreo terapia tiene su origen en
las disciplinas Somato-Psíquicas, siendo,
una terapia holística que presta especial
atención al cuerpo pero contemplando al ser
humano como un todo unitario. Si bien su
desarrollo es con y desde el cuerpo, el trabajo
incide en la persona de manera total.
Podría decir que es un abordaje que sin ser
una psicoterapia actúa como tal, ya que
ayuda a quien la practica a mejorar su
manera de percibir se así como a la relación
consigo mismo, con su sentir, sus capacidades
y sus limitaciones. Aumenta el amor, la
auto estima, propicia la calma física y psicológica,
y es un método muy recomendable
para personas que han sufrido trauma, exceso
de rigidez, problemas físicos articulares,
musculares y del sistema nervioso.
La palabra Diafreo ha sido tomada del
griego y significa -abrir dejando pasar- lo
cual define el objetivo principal de esta disciplina,
que une un trabajo corporal y un trabajo
interior de crecimiento, auto cura y
conocimiento de si mismo.
Como método de trabajo, la Diafreo nace
de la Fisioterapia Mézièrista (Françoise
Mézières era una Fisioterapeuta Francesa
que revoluciono el campo de la fisioterapia)
y de las aportaciones de Thérèse Bertherat
(Antigimnasia) tomando la teoría Psicosomática
de Alexander Lowen padre del
Análisis Bioenergético y discípulo de
Wilhelm Reich -Análisis del Carácter.
Y en cuanto a la práctica, este método trabaja
con diferentes posturas de estiramiento
muy precisas, estiramientos que contemplan
la totalidad del cuerpo evitando las compensaciones
que nos sacan del eje corporal y
buscando no solo la armonía corporal sino
también la buena función de los órganos, el
equilibrio del sistema nervioso vegetativo,
etc.
Trabajamos bajo el concepto de que
“La forma condiciona la función”.
Por otra parte, el Análisis Bioenergético,
es una terapia Psico corporal que utiliza el
lenguaje del cuerpo para curar los problemas
de la Mente. Cuando se habla de lenguaje
corporal hablamos también de interacción,
relación, vínculo entre uno mismo, el
otro, los otros.
Si bien en un principio la terapia
Bioenergética tenia un enfoque especialmente
dirigido a la resolución de las tensiones
que llamamos crónicas producto de la repre-
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sión por el miedo al castigo, al abandono,
al rechazo, o a que nos rompan el corazón.
Aspirando a restaurar la espontaneidad natural
del cuerpo y el control del ego. En estos
momentos históricos tenemos unas nuevas
características sociales que han modificado
las necesidad terapéuticas, siendo actualmente
predominante la necesidad de facilitar
a las personas su camino en el desarrollo de
una estructura personal con límites mas adecuados
a sus necesidades vitales y relacionales.
De la misma manera, anteriormente se
hacia más hincapié en la disolución de la
Coraza Muscular mientras que ahora nos
enfrentamos con una demanda mas focalizada
en construir lo que falta dentro de la personalidad.
Por lo que en el trabajo
Bioenergético no solo rompemos estructuras
obsoletas que no nos ayudan a ser libres
para disfrutar llenas/os de energía y fuerza
vital. También procuramos ayudar a construir
y vivenciar experiencias nuevas que han faltado
que aporten recursos, esto se logra a
través de un vínculo entre las personas que
conforman la diada terapéutica o el grupo
contenedor, compañero en el camino de ir
hacia el desarrollo y descubrimiento de nosotros
mismos basándonos en el fortalecimiento
y construcción del respeto hacía uno mismo.
Los sentimientos y su expresión son
fundamentales en este camino
“somos lo que sentimos no lo que
hacemos”.
En Análisis Bioenergético accede a la personalidad
a través de la palabra, del cuerpo
y de la relación; ya que entiende al ser
humano como una unidad en la que lo mental
y lo físico están en constante interacción
entre sí y con el entorno.
El trabajo se realiza desde dos modalidades:
el proceso individual y el proceso grupal.
El proceso individual va dirigido a la
persona en concreto, y según su demanda se
planteará un abordaje desde la Diafreo o
desde el Análisis Bioenergético e incluso
desde el complemento de ambas.
En Diafreo el trabajo se inicia con la lectura
corporal que el terapeuta realiza del paciente
y con la demanda concreta que el paciente
trae a la consulta. A partir de entonces y
tomando en cuenta estos dos factores, el
terapeuta ira proponiendo a lo largo del proceso
los ejercicios y posturas corporales
concretas a trabajar según estime necesario.
En Análisis Bioenergético se inicia el proceso
Mariana Benetti (*)
con la escucha de la demanda que el
paciente trae a la consulta y se trabaja para
desarrollar esta lo más precisamente posible.
Posteriormente se hace una lectura corporal
y se incorpora la historia personal del
paciente, ya que el terapeuta necesita conocerle
para poder relacionar conjuntamente -a
través del análisis y la elaboración- qué de
lo que se actualiza en el presente pertenece
al pasado. Con todos estos elementos y ayudado
por intervenciones corporales, el proceso
continúa con el planteo de unos objetivos
de trabajo. Esta es una descripción muy
simplificada de un proceso en el que además
irán apareciendo obstáculos, a los que
llamamos resistencias, que también formarán
parte del trabajo.. E incluso lo que al principio
parecía estar claro como demanda
puede que cambie en el desarrollo del
mismo.
En el proceso grupal me propongo integrar
el trabajo corporal de la Diafreo y la
Bioenergética con la palabra que da forma
a lo sentido y lo nombrado, en un marco
enriquecido por el compartir nuestro propio
proceso con el de los demás y viceversa. El
eco en los demás puede fortalecer y desarrollar
lo que cada uno es, también en la diferencia.
La respiración.
Es una de los elementos que considero más
importante en la conexión y el desarrollo del
encuentro con uno mismo. Podría decir que
es un puente de conexión con lo inconsciente
y el sentir consiente. El diafragma es lo primero
que se contrae cuando de pequeños
tenemos miedo y este proceso de contracción
puede llegar a hacerse crónico (debido
a las repeticiones) impidiéndonos sentir con
fluidez. Mientras la respiración se hace más
superficial, existen más posibilidades de
deprimirnos ya que estamos minimizando
una de nuestras fuentes de carga energética
más importantes. Tomar conciencia de ello y
del propio cuerpo significa abrir el acceso a
la totalidad de nuestro propio ser.●
(*)Certificada en Análisis Bioenergético por el
Instituto Internacional de Análisis Bioenergético y
la Sociedad Madrileña/. Diplomada en Diafreo
terapia, por la Escuela Mallorquina de Malen
Cicerol y Linda Jent. España. /Profesora en
Educación a través del Movimiento IPEF, Córdoba-
Argentina.
Colabora del Centro Inkarri, Madrid
maianabenett@yahoo.es
www.inkarri.es