Mayores siempre activos

¿CÓMO PODRÉ LLEGAR A CASA?
CONSISTE EN
Que por parte de la persona responsable de la actividad se proponga a los participantes distintas variables y condiciones en las que podríamos llegar a casa.
1º. Se desplazarán en parejas cogidos de la mano, apoyando sólo los talones, simulando tener un problema que les impidiera andar de forma normal,
apoyando todo el pie.
2º. Se desplazarán de puntillas, simulando que el problema lo tuvieran en los talones.
3º. Con las puntas de los pies hacia fuera.
4º. Con las puntas de los pies hacia dentro.
5º. Como si fuéramos tambaleándonos.
6º. Dando dos pasos cortos y uno largo y/o al contrario.
OBJETIVOS
- Mantener y/o mejorar el equilibrio, la coordinación de los movimientos, la temporalidad y el conocimiento corporal.
OBSERVACIONES Y CARACTERÍSTICAS DE LOS DESTINATARIOS
Esta actividad está abierta a todos los mayores, salvo los que tengan problemas para la
deambulación.
RECURSOS NECESARIOS
Una persona responsable de la actividad.
Consejería para la Igualdad y Bienestar Social. Avda. de Hytasa, s/n. 14071 Sevilla.