Revista: Chispas No.16 - conafe.edu.mx

Entre los hábitos importantes para una vida saludable,
la higiene es determinante para evitar y controlar la
transmisión de enfermedades infecciosas y parasitarias.
Por eso hay que promover el desarrollo de conductas que
resultan benéficas para la salud a través de la limpieza.
Para mayor información, consulta la Guía de Salud
Comunitaria del Conafe (Págs. 13-18).
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Como Instructor Comunitario puedes ayudar a tus alumnos a mejorar su higiene
y, por ende, su salud. Con estas recomendaciones y tu entrega en el salón de
clases, tus alumnos serán más saludables y felices.
Cuerpo limpio
UNA ENJUAGADITA
Los alumnos se deben lavar las manos
con frecuencia con agua y jabón.
Recomiéndales que se bañen de cuerpo completo, si
pueden a diario, si no, lo más frecuente que les sea posible.
Las orejas y la nariz se deben limpiar con regularidad
con papel higiénico o con un trapito limpio.
Laven su pelo al menos dos veces por semana.
CUERPO SANO, NIÑOS SANOS
Recomienda que se corten
las uñas regularmente.
Y que no toquen sus ojos
con las manos sucias.
Enséñales que cuando estornuden o tosan se tapen la
nariz o boca con la parte interna del codo.
Larga vida para la comida
PARA QUE DUREN MÁS LOS ALIMENTOS
Se deben proteger del sol, el
polvo, la humedad y los insectos.
Para quienes no tienen refrigerador,
diles que preparen sólo los alimentos
que se van a comer durante el día.
Hay que revisar la fecha de caducidad de los
productos enlatados.
Si alguno de tus alumnos tiene refrigerador, dile que
guarde en él los alimentos que se echen a perder.
Cuando se trasladen alimentos, nos debemos
asegurar de que están bien empacados y guardados.
32,263
Secundaria
124,564
Primaria
ROPA RELUCIENTE
Diles que siempre
deben mantener
limpios su ropa
y calzado.
¡Enséñales a cuidar su salud!
Conafe atiende a
*335,059
niños en todo
el país...
178,232
Preescolar
*Fuente: Dirección de Planeación del Conafe. Acumulado a diciembre de 2011.