libres de Bullying

FORMACIÓN EN NEUROSICOEDUCACIÓN: Sistema Línea de Cambio
¿Como podes generar ambientes LIBRES de BULLYING
Desarrollá el mundo interior: Ser ricos en “poder interior” es lograr calidad y dicha en
nuestra vida, siendo consciente de que ningún “poder exterior” o cosa material es capaz de
sostener y recrear nuestra felicidad.
Mantener nuestra felicidad esta directamente conectado con cuidar la felicidad de las
personas con quienes compartimos la vida, y en especial con quienes serán parte de nuestras
futuras generaciones.
La causa de acontecimientos sociales como el bullying esta en el interior del ser humano, por
lo tanto un cambio en nuestro mundo interior significaría un mejoramiento a nivel personal y
social.
Para tal propósito tenemos que aprovechar la herramienta que todos tenemos para dominar y
desarrollar nuestro mundo interior: la inteligencia.
Un ser humano con mayor coeficiente de inteligencia dirigido hacia su mundo interior seria un
ser humano:
Más comprensible con los demás
No discriminador de otro por ninguna causa
Con mayor capacidad de comunicación
Con mayor tolerancia hacia la frustración
Con mayor capacidad adaptativa
La lucha hacia tal propósito no tiene que ser solo la tentativa de unas pocas personas; sino la
de una importante porción de la humanidad para que sea efectiva.
Mantenéte informado/a para salir de la ignorancia; sobre todo la ignorancia del mundo
interior. Te sugiero leer diarios y revistas acerca del tema, atender a congresos, talleres o
charlas como:
Curso de Inteligencia Emocional con Niños y Niñas en E-learning Factory
Podes ver resumen en http://www.youtube.com/watchv=KrcLhCsL258
Usá las “Reglas frontalizadoras”: Reglas que incitan a utilizar el sentido común y las áreas
mas elevadas de nuestros cerebros como herramienta de increíble poder para activar los LPF -
los potenciales domadores de los instintos pro-supervivencia. Algunas de estas reglas son:
Desarrollar una visión y estilo interpretativo optimista
Desarrollar la gratitud
Usar la auto-observación y modelación
Ser conscientes de nuestro rumbo y metas
Respetar los comentarios, opiniones e ideas de las personas con que se interactúa
Tener gestos de amabilidad
Evitar la soberbia del éxito y el enojo si algo sale mal.
Recordá que es en el complejo de los LPF donde residen las capacidades cognitivo, ejecutivas y
éticas del hombre; y que es el área del cerebro que más tenemos que fortalecer para tener un
crecimiento concreto y continuo como seres humanos a lo largo de nuestras vidas.
MONOGRAFÍA FINAL / Diciembre 2011 / ANA MARIA CERDÁ