à¸à¸¥à¸¸à¹à¸¡à¸à¸£à¸´à¸©à¸±à¸à¹à¸à¸¢à¸¢à¸¹à¹à¸à¸µà¹à¸¢à¸ - Thai Union Frozen Products PCL
à¸à¸¥à¸¸à¹à¸¡à¸à¸£à¸´à¸©à¸±à¸à¹à¸à¸¢à¸¢à¸¹à¹à¸à¸µà¹à¸¢à¸ - Thai Union Frozen Products PCL
à¸à¸¥à¸¸à¹à¸¡à¸à¸£à¸´à¸©à¸±à¸à¹à¸à¸¢à¸¢à¸¹à¹à¸à¸µà¹à¸¢à¸ - Thai Union Frozen Products PCL
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Cook Tips<br />
ทอดมันทูน่าข้าวโพด<br />
วิธีทำ<br />
นวดผสมทูน่าสเต็กในน้ำมันพืชไขมันต่ำ<br />
ตราซีเล็ค (สะเด็ดน้ำ) กับเนื้อหมูบด น้ำพริก<br />
แกงเผ็ดและกระชายสับละเอียดให้เข้ากัน<br />
เติมไข่เป็ด นวดผสมต่อกระทั่งเหนียว เติม<br />
ใบมะกรูดซอย เมล็ดข้าวโพดต้มสุก และแป้ง<br />
ทอดกรอบสำเร็จรูป นวดผสมจนเข้ากันดี<br />
<br />
หุ้ ม ส่ ว น ผ ส ม ท อ ด มั น บ น ท่ อ น ต ร ะ ไ ค ร้<br />
คลุกเกล็ดขนมปังป่นให้ทั่วแล้วนำไปทอด<br />
ในน้ำมันพืชที่อุ่นจนร้อน ใช้ไฟปานกลาง<br />
จนกระทั่งสุก ตักใส่จานสำหรับเสิร์ฟ<br />
รับประทานคู่กับแตงล้วน หอมแดง และ<br />
น้ำจิ้มไก่<br />
สิ่งที่ต้องเตรียม<br />
<br />
ทูน่าสเต็กในน้ำมันพืช ไขมันต่ำ ตราซีเล็ค<br />
1 กระป๋อง<br />
เนื้อหมูบด 100 กรัม<br />
น้ำพริกแกงเผ็ด<br />
50 กรัม<br />
กระชายสับละเอียด<br />
1 กรัม<br />
ไข่เป็ด<br />
2 ฟอง<br />
ใบมะกรูดซอยละเอียด<br />
10 ใบ<br />
เมล็ดข้าวโพดต้มสุก<br />
แป้งทอดกรอบสำเร็จรูป<br />
ตะไคร้หั่นเป็นท่อน<br />
เกล็ดขนมปังป่นสำหรับคลุก<br />
น้ำมันพืชสำหรับทอด<br />
แตงล้านหั่นบาง, หอมแดง, น้ำจิ้มไก่ สำหรับเสิร์ฟ<br />
100 กรัม<br />
50 กรัม<br />
TUF NEWS 17