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12 n° 20 del 04-11-2011
n° 20 del 04-11-2011
13
PSICOLOGIAcotidiana
SaLUd mentaL
¿Qué es la depresión?
Muchas veces oímos
esta palabra
en el lenguaje común
– ”Tengo la
depre”, “Estoy deprimido”, etc. –
en situaciones en que la persona
se siente mal, triste, disgustada.
En estos casos, el empleo del
término no es correcto; más bien
se trata de tristeza, disgusto, altibajos
del estado de ánimo, que
son normales en todas las personas,
pues somos seres sensibles,
y nuestro estado emocional no es
lineal, sino que tiene pequeñas
subidas y bajadas, fruto de los
aconteceres de la vida y de nuestra
reacción a ellos.
¿Qué es entonces la
depresión?
La depresión, propiamente dicha,
es una enfermedad con una
serie de síntomas físicos y psíquicos.
Entre ellos tenemos: falta
de apetito, trastornos del sueño,
desgana, lentitud, tristeza,
infravaloración, problemas de
concentración, problemas en la
relación con los demás, pesimismo,
falta de placer. Todos estos
síntomas abruman a la persona y
la ponen en una situación de angustia
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Es importante el apoyo del
entorno a la persona deprimida:
es decir, el apoyo de la familia y
los amigos. A veces, por desconocimiento,
o por no haber sufrido
personalmente la enfermedad,
se oye decir: “Pues yo no
tengo tiempo para deprimirme”,
“Anda, anímate, haz algo”.
Aunque se digan con el afán
de ayudar o a veces con exasperación
al ver a una persona inactiva,
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que comprender que se trata de
una enfermedad. La persona no
está así porque quiere. No tiene
ganas de nada. Cualquier cosa
le supone un gran esfuerzo. Y
se siente muy culpable de esta
situación. Lo más recomendable
es tener paciencia y acudir al
profesional correspondiente: psicólogo,
médico de cabecera, psiquiatra.
Este es un estado transitorio
y, aunque muy desagradable,
pasará. Y con la ayuda profesional
adecuada, el sufrimiento será
menor y la duración de la enfermedad
más corta.
En las investigaciones que se
han hecho sobre este tema, se
sabe que hay un componente orgánico;
hay cambios en los neurotransmisores
cerebrales, unas
sustancias que tenemos en el
cerebro. Ahora bien, estos cambios
bien podrían ser la causa o
el efecto de la depresión. Si bien,
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hay depresiones puramente endógenas,
es decir de causa orgánica,
que aparecen sin causa externa
aparente, éstas suelen ser
pocas. La mayoría de las depresiones
son exógenas o reactivas,
es decir, aparecen como reacción
ante una situación muy desagradable
o de pérdida. Puede ser
tras la muerte de un ser querido,
un divorcio, un revés económico,
pérdida de trabajo o la pérdida
de un proyecto en que habíamos
puesto mucha ilusión.
A veces no se encuentra la relación
enseguida, pues ha pasado
mucho tiempo tras la situación
detonante. Pero analizando un
poco más, vemos que esta pérdida
trae consigo un desgaste superior
de energía, hasta llegar a la
situación actual de colapso nervioso,
en que la persona no sabe
por qué se ha puesto así, aunque
se venía fraguando desde tiempo
atrás.
Niveles
Hay diferentes niveles de depresión:
leve, moderada o grave. En
las depresiones leves, por ejemplo,
la persona está triste, desganada,
pero aún continúa funcionando
a nivel laboral. Se le
puede ayudar a través de una
psicoterapia realizada por un
psicólogo. En las depresiones
más graves, por ejemplo, la
persona pasa mucho tiempo
en la cama, ha perdido el gusto
por todo, etc. Es más conveniente
un tratamiento mixto:
médico y psicológico. El tratamiento
médico alivia los síntomas
desagradables a través de
los fármacos. El tratamiento
psicológico ayuda a la persona
a comprender cómo ha llegado
a esta situación, a comenzar
a recuperar su nivel de actividad,
su calidad de vida, su
autoestima, sus relaciones sociales
y, lo más importante, a
descubrir qué ideas y actitudes
negativas le han puesto en
riesgo de sufrir esta enfermedad.
A través de la psicoterapia,
la persona no sólo vuelve
a un nivel normal de funcionamiento,
sino que llega a
un nivel superior al que tenía,
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14 15
LOS LLANOS
Actuación del grupo Manao
Vier. 4 de noviembre. 20.30 h. Museo
Arqueológico Benahorita. Propuesta
curiosa la de Manao: música tradicional
canaria pasada por el Conservatorio
de la Haya (centro donde se
juntaron los músicos José Ángel Vera
y Pedro Díaz, aliados con otros talentos
para ofrecer su versión particularde
la música canaria. Inspirados en
esas tradiciones, Manao aporta sus
composiciones propias, además de
ofrecer arreglos de melodías y temas
populares (polkas majoreras, aires de
lima, tanganillos).
Concierto de cámara
Sáb. 5 de noviembre. 20.00 h. Casino
Aridane. La Orquesta de Cámara Antonio
Vivaldi de Los Llanos de Aridane,
bajo la dirección de Eduard Asimont,
toca obras para orquesta de cuerdas
de G. Ph. Telemann y A. Vivaldi,
y conciertos para trompa y orquesta
de L. Cherubini y W. A. Mozart. Con
la participación del joven trompista
Ricardo Rodríguez García (El Paso,
1988), actualmente trabajando como
trompa titular de la Orquesta Escuela
de la Sinfónica de Madrid (Teatro Real
de Madrid). Entrada: 6 €. Más info.:
www.realsociedadaridane.com / Tel.
922 46 03 09 (la programación puede
estar sujeta a cambios)
A Ritmo de Tango
Sáb. 5 de noviembre. 21.00 h. Casa
de la Cultura. La violinista tinerfeña
Vanessa Herrera y la pianista palmera
Yaiza Peña, de excelente formación
académica nacional e internacional,
vuelven a traernos a la isla su pasión
por la música en general y por el Tango
en particular. El programa incluye
dos obras del director de Fimucité,
Diego Navarro (“Tango para Arecia” y
“Tango de Noailles”), así como varias
piezas de Astor Piazzolla.
Flamenco entre Amigos
Sáb. 19 de noviembre. 20.00 h. Casino
Aridane. Actuación de Flamenco
en directo, con Iosune Lizarte (cante),
Pedro Sanz (guitarra y cante), Pedro
Puente (guitarra y cante), Xavi Roca
(percusión), Juan Lorenzo (piano y
percusión) y Eremiot Rodríguez (guitarra
y voz). Más info.: www.realsocie-
dadaridane.com / Tel. 922 46 03 09
(la programación puede estar sujeta
a cambios)
El Ballet de Moscú: “El
Cascanueces”
Juev. 1 de diciembre. 21.00 h. Canchas
anexas al IES Eusebio Barreto.
Regreso del Ballet de Moscú a la isla,
para volver a interpretar la conocida
obra “El Cascanueces”. Fundado en
1989 por el coreógrafo y bailarín ruso
Timur Fayziev, el “Ballet de Moscú”
está formado por algunos de los más
destacados bailarines y coreógrafos
de los ballets rusos, como el Bolshoi
o el Stanislavsky y es hoy por hoy una
de las compañías más importantes de
su país. Entrada: 35 € (Cultura)
EL PASO
Concierto de Sergio Alzola
Tricontinental
Vier. 4 de noviembre. 21.30 h. La Escuela
Encantada. Dentro del Programa
“Canarias Crea Canarias”.
Fiesta en honor a San
Martín
Sáb. 5 de noviembre. 12.00 h. Barrial
de Abajo. Misa, procesión, almuerzo
y actuaciones musicales.
Destacados Bar Central
C/ Manuel Taño, 9. Sáb. 5 de noviembre.
21.30 h. BFunk! (DJ). Y a partir de
las 23.00 h. se une, en “Proyecto Fusión”,
con Miguel Valdez (batería), Ralf
Martens (saxo) y Jonay (percusión). /
Sáb. 12 de noviembre. 21.00 h. Noche
de Flamenco y Jazz. La compañía de
baile DeloFlamenco (Fuerteventura)
nos presenta “El duende y el vino” y
“Jazzería” (éste último en compañía de
Jazz Acoustic Trio). / Jue. 17 de noviembre.
22.30 h. Jam Session, con
Miguel Valdez, Matthias Diebel, Ralf
Martens y Benny Knauer. / Sáb. 19 de
noviembre. 19.00 h. El “Rockabilly”
madrileño Uncle Charlie presenta sus
novedades editoriales y discográfi cas.
Concierto
Dom. 6 de noviembre. 19.00 h. Casa
de la Cultura. La Orquesta de Cámara
Antonio Vivaldi de Los Llanos de
Aridane, bajo la dirección de Eduard
Asimont, toca obras para orquesta
de cuerdas de G. Ph. Telemann y A.
Vivaldi, y conciertos para trompa y orquesta
de L. Cherubini y W. A. Mozart.
Con la participación del joven trompista
Ricardo Rodríguez García (El
Paso, 1988), actualmente trabajando
en Madrid. Colaboración: 5 €
Día de San Martín
Vier. 11 de noviembre. 16.30-18.00 h.
Ofi cina de Turismo. Celebración del
día de San Martín, con degustación
de castañas y vino y la música de Parranda
La Era.
EL PASO
Fiesta de San Martín
El Grupo Waldorf La Palma invita a
sus amigos a participar en la celebración
del día de San Martín con
Paseo de Faroles, teatro, teatrillo
de mesa, el sábado 12 de noviembre
a las 18.00 h. Lugar de reunión:
Entrada Calle La Rosa, 79
LOS LLANOS
La Luna: Música en vivo
10 de noviembre. 20.00 h. Jorge
Guerra y Carlos Novo – Latin Fusión
– Guitarra, voz, percusión.
Tel. 922 40 19 13
La Luna: Música en vivo
17 de nov. 20.00 h. Johnny Acosta
& Pedro Padrón – Inquietos: música
chillout y más – guitarra, bajo,
voz. Tel. 922 40 19 13
SANTA CRUZ
Teatro: “Don Juan Tenorio”
Vier. 4 de noviembre. 20.30 h. Teatro
Circo de Marte. La compañía canaria
Timaginas Teatro nos trae su versión
de Don Juan Tenorio, de Jose Zorrilla,
que ha obtenido cuatro nominaciones
en los Premios Réplica de las Artes
Escénicas, a la mejor iluminación, vestuario,
escenografía y direccion escénica.
Este icono clásico de la escena
se presenta como una versión renovada
y adaptada a los nuevos tiempos.
n° 20 del 04-11-2011
Flamenco entre Amigos
Vier. 4 de noviembre. 21.00 h. C/ Álvarez
de Abreu, 73. Flamenco en la
calle, en directo, con Iosune Lizarte
(cante), Pedro Sanz (guitarra y cante),
Pedro Puente (guitarra y cante),
Xavi Roca (percusión), Juan Lorenzo
(piano y percusión) y Eremiot Rodríguez
(guitarra y voz).
Ciclo de cine
Miér. 9 de noviembre. 20.30 h. Teatro
Circo de Marte. “Pequeñas mentiras
sin importancia” (Francia). Esta
comedia dramática nos presenta
a un grupo de amigos que tiene la
costumbre de reunirse durante las
vacaciones, y que este año deciden
no romper la tradición a pesar
de que uno de ellos ha sufrido un
accidente en París. Ya en la playa,
sus contradicciones afloran y su
amistad se pone a prueba, obligados
a convivir con esas pequeñas
mentiras sin importancia que se
dicen cada día.
Concierto de Tajadre
Vier. 11 de noviembre. 20.30 h. Teatro
Circo de Marte. Actuación de
este grupo folklórico palmero, con
cuatro décadas a sus espaldas, y
que nos llega a presentar “Cantos
de esperanza”. Los beneficios se
destinarán a Cáritas.
Concierto de David
DeMaría
Vier. 25 de noviembre. 20.30 h. Teatro
Circo de Marte. Regreso de este
artista a la isla, con nuevo trabajo a
sus espaldas, “Posdata”, un homenaje
a su carrera como compositor,
donde recupera tesoros propios
cantados por otros artistas. Y es
que no todo el mundo llega a vender
cerca de 1 millón de discos.
TIJARAFE
Zarzuela
Vier. 25 de noviembre. 21.00 h. Casa
de la Cultura. Un nuevo espectáculo
de la Asociación “Voces Amigas”,
que nos presenta una antología de
piezas emblemáticas de la zarzuela
que giran en torno a los temas del
“amor y la guerra”. En esta ocasión,
el espectáculo cuenta con la participación
del Ballet de José Gordillo.
EL PASO
n° 20 del 04-11-2011
“Comunión Natural”
Hasta el 18 de noviembre. Ofi cina de
Turismo. Exposición de David Méndez.
“Una hora menos en
Canarias”
Del 14 al 19 de noviembre. Bajos de
la Casa de Dña. Pilar Capote. Exposición
de la nueva colección de relojes
de A.J. Acosta.
“Suspiros del Mundo”
Hasta el 26 de noviembre. La Escuela
Encantada. C/ Salvador Miralles, 2.
Exposición de fotografía de Lourdes
Cruz. Un vibrante recorrido desde la
estepa boliviana hasta el ardiente caribe
cubano.
LOS LLANOS
Amigos Pintores de Las
Breñas
Hasta el 15 del noviembre. Restaurante
Las Norias (Crta. Puerto Naos). La
artista componente de la Asociación,
Milagros Pérez Martín, nos muestra en
sus obras de pintura la diversidad de
la fl ora palmera, en una conjunción de
arte y naturaleza.
SANTA CRUZ
“Seres Vivientes”
Hasta el 10 de noviembre. Horario:
lun.-vier., 11.00-14.00 y 17.00-20.30
h. / Sáb., 10.30-14.00 h. Hueco Espacio
de Arte, c/ Anselmo Pérez de
Brito, 39. Esta exposición del tinerfeño
Carlos Marrero invita a refl exionar
sobre el declive de nuestra naturaleza
y el papel del hombre en esta transformación,
a través de una serie pictórica
en la que el artista entremezcla con
gran maestría el arte del dibujo con
la compleja técnica de la tinta china.
Pintura de Mariana Arranz
Pérez
Hasta el 13 de noviembre. Horario:
10.00-13.30 y 17.00-20.30 h. Sala de
exposiciones del Colegio de Abogados,
c/ Anselmo Pérez de Brito, 34.
Los datos de los actos cul tu ra les incluidos en este resumen son pu bli cados
según in for mes es cri tos por las Concejalías de los Ayun ta mien tos o Ca sas
de la Cul tu ra. Los eventos de carácter particular se publican previo pago.
2ª exposición individual de pintura
de la artista autodidacta Mariana
Arranz Pérez, natural de Valladolid
y miembro de la Asociación Amigos
Pintores de las Breñas.
“Caldera y El Tablado”
Hasta el 15 de noviembre. Horario:
Lun-vier., 11.00-13.30 y 17.00-
19.30 h.; sáb., 11.00-13.30 h. Sala
O’Daly. Alexej Dvorak, pintor con
gran habilidad para expresarse con
diferentes técnicas, especialista en
pintura fi gurativa, esta vez presenta
una serie de paisajes de rincones
de La Palma.
Pintura
Del 16 al 30 de noviembre. Horario:
Lun-vier., 11.00-13.30 y 17.00-19.30
h.; sáb., 11.00-13.30 h. Sala O’Daly.
A cargo del Colectivo “Arte, Sentimiento
y Color”.
XXXIX Premio
Internacional de Grabado
“Carmen Arozena”
Del 24 de noviembre al 16 de diciembre.
Horario: Lun.-vier., 10.00-
20.00 h.; sáb., 10.00-13.00 h. Casa
Principal de Salazar. Exposición en
la que se podrá disfrutar del trabajo
del ganador de este premio, Javier
Pividal García, así como del resto
de trabajos con menciones de honor
del jurado y una serie de obras
seleccionadas por éste por su gran
calidad artística.
TAZACORTE
“Inspiración de la
naturaleza”
Del 4 al 30 de noviembre. Lun.-sáb.,
10.00-13.00 y 17.00-20.00 h. Casa
de la Cultura. Exposición de los artistas
Manuel Díaz Fernández, David
Díaz González, Gregorio Barreto,
Sabine Niemann, Pedro Fausto,
Aida Lalúa, Acenk y Meme (estos
ocho afi ncados en La Palma) y Carlos
Camacho Fernández (desde
Galicia). Inauguración el 4 de noviembre,
20.00 h., con la actuación
musical de Yofri Martín. Cuadros,
pinturas, fotografías, obras de madera
y demás obras de nuestra “Isla
Bonita”.
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PROGRAMA
Noviembre 2011
03.11. Jueves | Donnerstag
Jueves de Salsa / Salsa
Donnerstag (22.00)
04.11. Viernes | Freitag
Música ambiental / Smooth
Friday - Chill Out (21:00)
05.11. Sábado | Samstag
Proyecto Fusión | Fusion
Project - DJ Bfunk! (21.30)
Entrada libre / Eintritt frei
06.11. Domingo | Sonntag
* Brunch & Música en vivo |
Live Musik (11:00-14:00)
10.11. Jueves | Donnerstag
Noche mejicana | Mexikanischer
Abend (19:00)
11.11. Viernes | Freitag
Música ambiental | Smooth
Friday (Carlos Sosa, Harpa)
(21:00)
12.11. Sábado | Samstag
Concierto | Konzert (22.00)
DeLoFlamenco (Jazz)
Entrada/Eintritt 3,50 €
13.11. Domingo | Sonntag
* Brunch & Música en vivo |
Live Musik (11:00-14:00)
17.11. Jueves | Donnerstag
Jam Session (Hard Rock
estilo Lounge) (22:30)
18.11. Viernes | Freitag
Música ambiental / Smooth
Friday - A. Sputh Dúo (21:00)
19.11. Sábado | Samstag
Presentación libro y concierto/
Literatur & Konzert Uncle
Charlie (Rockabilly) (22:00)
20.11. Domingo | Sonntag
* Brunch & Música en vivo |
Live Musik (11:00-14:00)
Programación sujeta a cambio sin aviso
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16 n° 20 del 04-11-2011
n° 20 del 04-11-2011
17
medio ambiente
El problema de los residuos
Tres puntos separados
de nuestra
isla, pero unidos
en cuanto a temática,
conforman el
cuerpo de nuestra información
principal esta quincena. Girando
alrededor de la basura, de los
residuos, las zonas de Mendo (El
Paso), Barranco Seco (Santa Cruz
de La Palma - Puntallana) y Los
Morenos (Mazo) han sido actualidad
en las últimas semanas.
Mendo
El primero de los lugares a tratar
nos trae buenas noticias.
Este vertedero, de carácter ilegal,
y que presenta una deplorable
imagen por su gran deterioro,
ya se encuentra más cerca
de su erradicación. Según publicaba
el BOC, la obra de sellado
y clausura del vertedero ha sido
adjudicada a la empresa VVO
Construcciones por más de 1,5
mill. euros. Esta actuación permitirá
la regeneración paisajística
del lugar, en pleno monte pasense
(y paisaje protegido), pero
repleto de toneladas de basuras
de todo tipo (residuos domiciliarios
y escombros), pese a que
ya en el año 2006 se desmantelaron
los hornos incineradores en
los que durante décadas se "trataron"
las basuras del Valle. No
obstante, todavía a día de hoy se
encuentran en pie, pero en estado
ruinoso, varias edificaciones.
Para sanear la zona se colocará
un revestimiento impermeable
para los residuos, que además
evitará filtraciones subterráneas,
se eliminarán los inmuebles y se
repoblará con especies vegetales
autóctonas.
Barranco Seco
En este lugar, a caballo entre Santa
Cruz y Puntallana, es donde
van a parar actualmente los residuos
de los 14 municipios palmeros.
La idoneidad del lugar,
en la desembocadura de un barranco,
es más que discutible,
pero “es lo que hay”: hasta que
el Complejo Medioambiental de
Mazo no comience a funcionar,
este es el lugar escogido para albergar
este “trabajo sucio”.
Realmente, a ningún municipio
le “hace gracia” contar en
su territorio con el vertedero general,
y es aquí donde entran en
juego las compensaciones económicas.
El tablero de juego,
donde el Cabildo paga, nos mostraba
a dos municipios que son
compensados por la ubicación
de Barranco Seco, Santa Cruz y
Puntallana, y otro que no paga
por dejar su basura allí, Mazo, ya
Debido a la antelación en la entrega a imprenta por circunstancias
técnicas, la actualidad de las noticias sólo se puede garantizar
hasta el momento en el que realizamos el cierre de edición.
Se espera al Complejo Ambiental mientras cierra Mendo y prosigue Barranco Seco
que el nuevo complejo insular
estará en su término municipal
(aunque aún no funciona). No
obstante, a los dos primeros se
les cerró el grifo del dinero desde
2009, y estos días han venido
a protestar. Las respuesta del Cabildo
ha sido algo así como que
“no hay dinero”, que se pensaba
que en ese año iba a empezar a
funcionar Los Morenos (que no
ha sido así), y que ya compensan
a base de realizar (y pagar)
obras en las localidades que se
han quejado.
Los Morenos
Y para cerrar la información, viajamos
hacia el futuro de los residuos
en La Palma. Y desgraciadamente
sigue siendo futuro, y
no presente. Varias han sido las
fechas que se han venido anunciando
como arranque del Complejo
Medioambiental de Mazo
de Los Morenos a lo largo de los
años (2006, mediados de 2007,
principios de 2008, octubre de
2008...) para que el último anuncio
de puesta en marcha por
parte del Cabildo se tome con
ciertas reservas. En su reciente
comunicado se habla de “pronto”,
y de que han procedido a iniciar
los trámites de contratación
por emergencia para la puesta en
marcha y explotación del servicio.
Sin embrago, no se especifica
cuánto dudará el proceso. Lo
que sí se menciona es el problema
real de por qué no “echa a caminar”
(y mira que las instalaciones
están terminadas): no se ha
conseguido aún la titularidad del
suelo, y este asunto está todavía
en manos judiciales. Por lo tanto,
pese a los anuncios cabildicios,
y auspiciados por la experiencia,
“hasta que no lo veamos,
no lo creeremos”.
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38 n° 20 del 04-11-2011
n° 20 del 04-11-2011
39
GASTRONOMÍApalmera
Breña Baja
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Comida canaria, especialidades a la brasa, pescado
Kanarische Küche, Grillspezialitäten, Fisch
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mar.-sáb. 12.30 - 23.30 h, dom.+lun. 12.30 - 16.30 h
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SAN PANCRACIO - Arepera - Pizzería
Comida típica venezolana, pizza casera, platos combinados
Typisch Venezolanisches, Pizza, kanar. Gerichte
C/Félix Duarte Pérez 17, San José
jue.- mar. 08.00 - 23.00 h, Restaurante: 13-16 h/19-23 h
Tel. 922 43 33 68
El Paso
BALCÓN TABURIENTE
Carta variada, carne y pescado, cabrito, conejo
Fleisch, Fisch, Zicklein, Kaninchen
Camino Cantadores 2, Los Barros (Caldera)
lun.-dom. 11.00 - 23.00 h
Tel. 922 40 21 95
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CARMEN - Cafetería, Terraza y Jardines
Cocina canaria e internacional.
Kanarische und spanische Küche.
Canarian and spanish dishes.
Urbanización Celta, 1
mar.-sáb. 13.00-23.00 h, lunes a partir de las 18.00 h
Tel. 922 40 26 18
EL SOMBRERO - Restaurante
Cocina francesa, mediterránea y ...
Französische und mediterane Küche und ...
Calle Tajuya, nº 1
mar. - sáb. 17.00 - 23.00 h, dom. 12.00 - 16.00 h
Tel. 922 49 73 92
FRANCHIPANI - Restaurante Lounge
Cocina innovadora.
Innovative Küche.
Carretera General Empalme Dos Pinos, 57 (Celta)
a partir de las 18.00 h, dom. a partir de las 13 h
Tel. 922 40 23 05
IL GIARDINO - Ristorante
Comida italiana. Martes y miércoles cerrado
Italienische Küche. Dienstag u. Mittwoch geschlossen.
Calle Tajuya, 2
13.00-16.00 h / 18.00-23.00 h
Tel. 922 48 55 06
LA ABUELA - Restaurante
Especialidad: carne a la brasa y comida canaria
Spezialität: Grillfl eisch und kanarische Küche
C/ General nº 49
lu.13-16 h, mié.-dom. 13-23 h (cocina: 13-16/18.30-23 h)
Tel. 922 48 56 09
TASCA BARBANERA - Restaurante
Comida canaria, bandeja de degustación
Kanarische Küche, Degustationsplatte
Avda. Islas Canarias s/n
mar. - dom. 12.00 - 23.00 h
Tel. 922 48 56 69
TASCA CATALINA
Gran variedad de tapas de la península.
Große Auswahl spanischer Tapas.
Calle Miramar, unterhalb des Fußballstadions
17.00-23.00 h
Tel. 922 48 65 69
Garafía
AZUL - Restaurante
Cocina creativa con productos de la región.
El Castillo 13, a 3 km de Las Tricias
vie., sáb., dom. y festivos (sólo con reservas)
Tel. 922 40 06 60
EL BAILADERO - Bar Parrilla
Especialidad en comida canaria.
Spezialität: Kanarische Küche.
Ctra. General, nº 20, Hoya Grande
mar. - dom. 07.00 - 22.00 h
Tel. 922 40 02 57, 639 43 21 05
EL BERNEGAL - Restaurante
Comida canaria, internacional y vegetariana.
Kanarische, internationale u. vegetarische Küche.
Santo Domingo de Garafía.
mar. - dom. 10.30 h - 18.00 h (cocina: 12.00 - 17.00 h)
Tel. 922 40 04 80, 922 40 04 85
EL MORAL - Restaurante
Cocina típica canaria, pescado y carne
Typisch kanarische Küche, Fisch und Fleisch
El Tablado, nº 72
mié. - lun. 11.00 - 22.00 h
Tel. 650 80 44 34
TASCA EL CASTILLO - Restaurante
Deliciosos platos y tapas con ingredientes frescos y sanos
Leckere gr. u. kl. Gerichte aus frischen u. gesunden Zutaten
El Castillo, zwischen Las Tricias und Santo Domingo.
jue.-dom. a partir de las 14 h
Tel. 922 40 00 36
Las Manchas
PIZZERÍA EVANGELINA
Pizza de horno de leña y pasta casera fresca.
Pizza aus dem Holzofen u. frische hausgemachte Pasta.
Carretera General Jedey, 27
vie, sáb, dom, lun 19.00-23.00 h + dom. 13.00-16.00 h
Tel. 922 49 41 05
SECADERO - Bar Grill
Comida típica canaria. Cocina cerrada 17.00-18.30 h.
Kanar. Insel-Delikatessen. Küche geschlossen 17.00-18.30 h.
Calle Las Manchas 90, Los Llanos de Aridane
12.00-23.30 h, dom/So. 12.00-18.00 h
Tel. 922 49 40 28
Puntagorda
JARDÍN DE LOS NARANJOS - Restaurante
Comida internacional y vegetariana.
Internationale und vegetarische Küche.
Carretera Fayal, 33
mar-vie 18.00-23.00 / sáb, dom. y festivos 13.00-23.00 h.
Tel. 619 57 11 25
Los Cancajos
RISTORANTE SADI
Cocina creativa y pescado fresco.
Abwechslungsreiche kreative Küche u. Fischspezialitäten.
Urb. La Cascada, antes del San Martín/vor dem San Martín
lun. - sáb. 13.00-23.00 h / dom. 13.00-17.00 h
Tel. 922 18 14 63
Santa Cruz La Palma
ENRICLAI - el restaurante más pequeño de la isla
Cocina creativa, tapas y comida ecológica.
Calle del Doctor Santos Abreu, 2 - cerca del Teatro Chico
mar. - sáb. 13.00-15.30 h / 19.00-22.30 h
Tel. 680 20 32 90
LA PLACETA - Bar Restaurante
Pescado fresco, paella, conejo y cocina vegetariana.
Frischer Fisch, Paella, Kaninchen + vegetarische Kü che.
Placeta de Borrero, 1
Café Bistro: 10.00 h - cierre / Restaurante: 13.00-23.00 h
Tel. 922 41 52 73, www.laplaceta.es
Los Llanos de Aridane
ALTAMIRA - Restaurante Tapería
Tapas españolas y más
Spanische- und internationale Tapas
Ctr. Puerto Naos 467, Todoque
mar. - sáb., a partir de las 18.00 h
Tel. 922 46 38 80, www.altamira-lapalma.com
CAFÉ RAMI
Café italiano y pasteles
Frühstück, verschiedene Kuchen, frische Säfte
Calle Sotelo, 15 (Fußgängerzone)
lun. - sáb. 9.00-15.00 h
Tel. 619 46 22 58
CANTINA DUE TORRI - Ristorante Pizzería
Cucina italiana, pizza in forno a legna.
Italienische Küche, Pizza aus dem Holzhofen.
Calle Fernández Taño, 56
miér. - lun.13.00-16.30 / miér. - dom.19.30-24.00 h
Tel. 922 40 26 48
DULCE Y SALADO - Pizzería
Comida típica italiana
Typisch italienische Küche
Ctra. Gral Puerto Naos, nº 234 (semáforo de La Laguna)
miér. - lun.12.00-16.00 / 19.00-23.00 h
Tel. 922 40 24 44
EL HIDALGO - Bar Restaurante
Cocina vegetariana. Tapas. Carnes.
Vegetarisches. Tapas. Fleischspezialitäten.
Calle La Salud, 21
juev.-lun., de 12.30 al cierre (noche)
Tel. 922 46 31 24
EL JABLE - Restaurante Arepera
Especialidades en arepas y cachapas.
Venezolanische Spezialitäten: Arepas u. Cachapas.
Aparcamientos Ramón Pol
Abierto todo los días 19.00 - 24.00 h, cerrado los lunes
Tel. 922 46 41 08
EL RINCÓN DE MORAGA
Cocina tradicional con un toque de autor.
Traditionelle und kreative Küche.
Llano San Pedro, nº 4
mar. - sáb. 13.00-16.00 / 18.00-22.30, lunes 18.00-22.30 h
Tel. 922 46 45 64
LA COLONIAL
Cocina de mercado, estacional y tradicional
Gerichte aus marktfrischen, saisonbedin., traditionellen
Zutaten.
Slow food
Calle Real, nº 25
lun. 19.00-23.00, mar. - sáb. 13.00-16.00 h / 19.00 - 23.00 h
Tel. 922 10 77 21
LA LUNA
Versch. Tapas, romant. Ambiente, Events, Wifi
Calle Fernández Taño, 26
lun.-sáb. 12.00-14.00 h y a partir de las 19.00 h
Tel. 922 40 19 13
LA MARIPOSA - Bar Restaurante Comida internacional.
Comida canaria. Aire acondicionado.
Internationale und kanarische Küche. Air conditioning.
Carretera Puerto Naos, Las Norias, 1
sáb. - jue. 13.00 - 16.00 / 19.00 - 23.00 h
Tel. 922 46 41 45 / 922 46 18 36
LAS NORIAS - Restaurante Grill
Cocina internacional y canaria
Internationale und kanarische Küche
Carretera Puerto Naos, 20
mar. - lun. 13.00 - 22.30 h
Tel. 922 46 49 83
PIZZERÍA DON JORGE - Pizzería
Pizza, ensalada, postres, todo también para llevar.
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Calle Ramón y Cajal, N° 2
ab 18.00-24.00 h
Tel. 922 40 13 84 (wir sprechen deutsch)
SAN PETRONIO - Restaurante
Cocina original italiana casera
Original italienische Küche nach Art des Hauses
Camino Pino Santiago, 40
mar.-sáb. 13.00-16.00/19.00-22.30 h, lunes 19.00-22.30 h
Tel. 922 46 24 03
Día de descanso:
Ruhetag / Closed on:
Lunes / Mo / Mon
Martes / Di / Tue
Miércoles / Mi / Wed
Jueves / Do / Thu
Viernes / Fr / Fri
Sábado / Sa / Sat
Domingo / So / Sun
Cada día abierto
TASCA LA FUENTE
Tapas, ensaladas, comidas caseras y vegetarianas.
Calle Real, 70
lun. - vie. 19.00-23.00 h
Tel. 922 46 38 56
Fuencaliente
EL QUINTO PINO - Restaurante, Mirador
Pasta fresca, pizzas, carne y pescado
Frische Pasta, Pizza, Fleisch- und Fischgerichte
mié. - dom. 13.00 - 16.00 h / 19.00 - 23.00 h
Camino Pared Nueva, nº 3
Tel. 680 40 77 72, 922 44 40 93
LA CASA DEL VOLCÁN - Restaurante & Bodega
Cocina palmera y española
Acceso Volcan San Antonio - Los Canarios
mié. - lun. 11.00 - 22.00 h
Tel. 922 44 44 27
Puerto Naos
FRANCONIA - Restaurante Bodegón
Cocina internacional y especialidades alemanas
Internationale Küche und deutsche Spezialitäten
Avda. Marítima, Edifi cio Delfín, 1º B
17.00-23.00 h, dom. 12.00-23.00 h
Tel. 922 40 84 07
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Convivir con volcanes
40º Aniversario
del Teneguía
Que mejor momento para cumplir
cuarenta años para un volcán que
el de ahora, con el alza del interés
más allá de nuestras fronteras en
todo lo relacionado con el vulcanismo,
gracias a los recientes (y
aún duraderos) episodios eruptivos
de nuestra vecina isla de El
Hierro. La vista está puesta hoy
en la Isla de El Meridiano, pero
un 26 de octubre del año 1971,
en La Palma se vivió por última
vez en carne propia lo que signifi
ca una erupción volcánica. Durante
24 días (hasta el 18 de noviembre),
el suelo del sur de la isla
escupió magma y fuego de una
manera hermosa ante los ojos de
miles de curiosos que, en unos
miradores de excepción como la
Montaña de Las Tablas, a tan sólo
cientos de metros, vieron como el
territorio español creció en Fuencaliente
hacia el mar varias hectáreas.
Después de este tiempo,
los volcanes como tal son uno de
los atractivos turísticos más reconocidos
de nuestra isla; y el Teneguía,
el más reciente en el aporte.

40
TOLDOS
EL PASO
Próxima edición
n° 21/11
18 11 2011
(viernes)
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